作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇一

立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點(diǎn)教材,，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,，深受學(xué)生的喜愛,。學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作,，然后數(shù)“一,、二、三”分解動(dòng)作練習(xí),，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味,。因此,，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中,，使學(xué)生能在玩中學(xué),、玩中練。通過教學(xué),，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,，提高學(xué)生靈敏、速度,、力量,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

水平二的學(xué)生活潑,、好動(dòng),，模仿力、好奇心強(qiáng),，學(xué)習(xí)積極性高,、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)如果一味的跑和跳,，會(huì)使學(xué)生感到厭煩,，不愿意學(xué),。據(jù)觀察了解,，小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn),。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),，不僅完成了教學(xué)目標(biāo),，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋,，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人,，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它,。

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅,，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,。

3,、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn),、掌握學(xué)習(xí)的方法,，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),，從而體驗(yàn)成功,。

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起,，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。

教具準(zhǔn)備：接力棒4跟,、體操墊4塊,、畫滿荷葉的操場1個(gè)。

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎,？他們是怎樣跳的呀,？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2,、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳,。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃,。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場,。

5,、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物,。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

6,、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物,。

7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎,？

一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,，使他們情不自禁的注入自己的熱情,，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果,。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ),。

（一）立定跳遠(yuǎn)

1,、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎,？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎,？

2,、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開,，上體稍前傾,，兩腳屈膝,，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,，同時(shí)兩腳蹬地,，迅速向前上跳起出,，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,，落地時(shí)，小腿前伸,，用兩腳跟著地,，屈膝緩沖，保持身體平衡,。）

3,、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別,？

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答,。

5,、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快,。

6,、學(xué)生自由練習(xí)。

7,、分組練習(xí),。

8、各組優(yōu)秀者上前表演,。

9,、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮,。

設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后,，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí),、討論,、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng),，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練,、互學(xué),、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo),，討論指正,，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué),，在練習(xí)中突破難點(diǎn),，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣,。

（二）游戲：身體素質(zhì)接力賽

1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作,，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲,。

2,、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3,、學(xué)生分組游戲,。（教師巡視指導(dǎo)）

4、教師評價(jià)鼓勵(lì),，請獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn),。設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后,，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

1,、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧,！

2,、教師和學(xué)生一起做放松操。

3,、教師小結(jié)

4,、師生再見

5、整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最后聽著輕松的音樂,，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇二

本課貫徹“健康第一”的`指導(dǎo)思想,，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù),。遵循“學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征,，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心,。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。

二,、教材分析

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,、腳跟著地,、緩沖落地的動(dòng)作方法,，并能熟練的進(jìn)行跳躍,。

本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，愛表現(xiàn)自己,，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍,，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,，體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)能力一般,。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，提高他們的運(yùn)動(dòng)激情,。

教法：

1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深,，由易到難的科學(xué)原則,。

2，講解示范法：通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念,，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,，更有利于學(xué)生模仿。

3,，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,。

4,，評價(jià)法：通過多元化的評價(jià)方式,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5,，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，活躍課堂氣氛。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法,。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛,，通過學(xué)生自主去嘗試,，互相對比，師生討論,，探究,、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力,。面向全體學(xué)生,，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂,。

運(yùn)動(dòng)參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂,。

運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù),。

身體健康：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體的彈跳力,、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，靈敏素質(zhì),。

心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識,，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂，快樂中運(yùn)動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,，健全的人格”。

社會(huì)適應(yīng)：在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,，創(chuàng)新能力,，在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng)，同學(xué)間的溝通,，學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助,，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生形成正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)概念,。

2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù),。

3,、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處,、團(tuán)結(jié)合作,、共同進(jìn)步的合作意識。

1游戲：跳單雙圈接力,。

2立定跳遠(yuǎn),。

上、下肢協(xié)調(diào)用力,。

蹬地向前,、向上躍起以及落地前伸小腿

教學(xué)常規(guī)→游戲?qū)搿⒍ㄌh(yuǎn)→放松→課后小結(jié)

課堂順序

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師指導(dǎo)

組織形式

時(shí)間

1,、提高學(xué)生的紀(jì)律性,。

2,、檢查學(xué)生人數(shù),。

3、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程,。

4,、增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。

1,、集合隊(duì)伍,，檢查人數(shù)。

2,、師生問好,。

3、宣布上課內(nèi)容,。

4,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

5、強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng),。

1,、體育委員集合隊(duì)伍。

2,、學(xué)生報(bào)數(shù),，體委統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

3,、學(xué)生認(rèn)真聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及注意事項(xiàng),。

1,、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù),。

2,、師生問好。

3,、宣布本課上課內(nèi)容,。

4、講解安全注意事項(xiàng)

練習(xí)隊(duì)行：

2,、小游戲?qū)?/p>

1,、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,。

2,、充分活動(dòng)學(xué)生各關(guān)節(jié)及韌帶。

3,、改善學(xué)生的身體柔韌性,。

4、通過游戲?yàn)楸竟?jié)課的教材內(nèi)容做鋪墊,。

1,、徒手操操：8×8個(gè)八拍；

2,、單雙圈接力游戲：①,、小組單雙跳跳單雙圈接力比賽；②,、小組單腳跳跳單雙圈接力比賽,。

1、認(rèn)真遵守游戲規(guī)則,。

2,、注意安全

3、按老師的游戲規(guī)則玩游戲,。

4,、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)。

1,、組織學(xué)生游戲隊(duì)形,。

2、講解游戲規(guī)則

3,、及時(shí)制止不安全動(dòng)作,。

4、輔助學(xué)生完成游戲

學(xué)生游戲隊(duì)形：

8、中基本部分

1,、提高學(xué)生的模仿能力,。

2、掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù),。

3,、提高學(xué)生的彈跳能力，發(fā)展學(xué)生的腿部力量,。

4,、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。

5,、培養(yǎng)學(xué)生與友伴團(tuán)結(jié)互助的學(xué)習(xí)能力,。

1、形成動(dòng)作概念：①教師講解示范動(dòng)作,；②學(xué)生原地模仿立定跳遠(yuǎn)練習(xí)

2,、向上跳練習(xí)：①動(dòng)作分解向上跳練習(xí)；②完整動(dòng)作向上跳練習(xí),。③集體跳“人浪”練習(xí)

3,、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)：①分組展示，②個(gè)人展示③集體跳“人浪”展示,。

1,、認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2,、認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)任務(wù),。

3、按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)

4,、學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)。

1,、組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)形

2,、講解示范動(dòng)作。

3,、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),，及練習(xí)要求。

4,、提示易受傷的練習(xí)及安全策施,。

練習(xí)隊(duì)形：

25、大結(jié)束部分

放松環(huán)節(jié)

1,、抖動(dòng)各肌肉群,，使繃緊的肌肉達(dá)到放松。

2,、通過拉伸練習(xí),，使學(xué)生的各韌帶得到拉伸,，達(dá)到放松各肌肉群的效果。

1,、抖動(dòng)小腿及大腿的肌肉群,。

2、深呼吸拉伸練習(xí),。

3,、 “切西瓜”放松

1、模范老師的放松動(dòng)作

2,、身心放松,。

3、心情愉悅的進(jìn)入放松狀態(tài),。

1,、放松方法及要求。

2,、組織練習(xí)隊(duì)形,。

3、示范放松動(dòng)作,。

4,、引導(dǎo)學(xué)生身心放松。

放松隊(duì)形：

3,、小課堂小結(jié)

1,、肯定學(xué)生上課的表現(xiàn)。

2,、及時(shí)糾正錯(cuò)誤

3,、小結(jié)本課。

3,、增進(jìn)師生感情,。

1、講解較難掌握的動(dòng)作,，并布置課后加強(qiáng)練習(xí),。

2、表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,。

3,、師生道別。

1,、安靜的排隊(duì),。

2、認(rèn)真聽老師講解。

3,、記住老師布置的課后練習(xí),。

1、布置課后練習(xí)任務(wù)

2,、多元化的評價(jià)學(xué)生,。

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,，示范正確動(dòng)作,。

4、師生道別,。

2,、教學(xué)評價(jià)

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇三

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,，改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作,。

2、技能目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)情境,、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動(dòng)作

3,、情感目標(biāo)：在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識,。

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳,，雙腳落地，落地有緩沖

教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地起跳的配合

(一)準(zhǔn)備部分（快樂熱身,，激發(fā)興趣）8’

1,、課堂常規(guī)（體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),、檢查服裝,、安排見習(xí)生）

2、教師創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)------立定跳遠(yuǎn),，通過這樣的談話導(dǎo)入課題,，并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3,、熱身活動(dòng)：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操

【設(shè)計(jì)意圖】

二年級學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)情境,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計(jì)與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊,。

（二）基本部分

1,、 自主探究，嘗試體驗(yàn)8’

(1) 教師引導(dǎo)：“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動(dòng)作？”指名幾名同學(xué)示范,，師生評價(jià),，教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié)：“雙腳起跳，雙腳落地,，落地緩沖,、輕巧（因?yàn)榍嗤芸梢栽诤扇~上跳來跳去）”

(2)出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片，六人一組模仿自學(xué)圖片動(dòng)作,，進(jìn)行分組嘗試性練習(xí),。

【設(shè)計(jì)意圖】

針對二年級學(xué)生特點(diǎn)，如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué),，學(xué)生積極性不高,，通過模仿、合作增加趣味性,。

2,、 技能鞏固，發(fā)展能力 10’

(1)首先把學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)交流,，3分鐘后每個(gè)小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示,，教師總結(jié)易錯(cuò)點(diǎn)，并示范正確的動(dòng)作要領(lǐng),。學(xué)生認(rèn)真觀看,，對比自己的動(dòng)作進(jìn)行改正練習(xí)。

(2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)

青蛙先長出后腿,，雙腳跳一跳；

青蛙又長出前腿,，兩臂擺一擺,；

青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的,，落地要屈膝,。（利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習(xí)）

（3）利用體操小墊子，增加難度,，跳過墊子,，能力強(qiáng)的學(xué)生展開墊子進(jìn)行跳躍。

【設(shè)計(jì)意圖】

本課的難點(diǎn)是擺臂與蹬地起跳的配合,，這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點(diǎn),，進(jìn)行上肢與下肢動(dòng)作的分解教學(xué)，來突破難點(diǎn),。

3,、 探索創(chuàng)新,，拓展延伸8’

比一比：看誰能跳的遠(yuǎn)

8個(gè)小組根據(jù)測量尺數(shù)據(jù)，推選出一名學(xué)生在班內(nèi)進(jìn)行比賽,，最后選出“跳遠(yuǎn)之星”“動(dòng)作之星”男女各一個(gè),，發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)

【設(shè)計(jì)意圖】

本課是第一課時(shí)，因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求,，以掌握動(dòng)作要領(lǐng)為主,。力爭讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)成功的喜悅，為接下來的課時(shí)打好基礎(chǔ),。

（三）結(jié)束部分

（恢復(fù)身心,，師生評價(jià)）4’

1、教師小結(jié),、評價(jià),，宣布下次課的內(nèi)容

2、集體放松,，坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,，跟隨音樂做放松操。

（收拾器材,，課堂結(jié)束）2’

【設(shè)計(jì)意圖】

該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂,，讓學(xué)生的身心得到放松，最后教師發(fā)揮評價(jià)的作用,，及時(shí)對本節(jié)課學(xué)生知識技能掌握,、情感態(tài)度價(jià)值表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇四

立定跳遠(yuǎn)

傳球游戲

1,、掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng),。

2、鍛煉學(xué)生跳躍能力,。

3,、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

兩腳用力蹬地向前,、向上起跳躍起,，兩腳同時(shí)落地。

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力,，輕巧落地,。

籃球、錄音機(jī)

講解法,、示范法,、糾正錯(cuò)誤法。

嘗試練習(xí),、對比練習(xí),、合作練習(xí)。

1,、集合整隊(duì),、清點(diǎn)人數(shù)，排好四列橫隊(duì),。

2,、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求,。

3,、安全措施：落實(shí)體育課堂常規(guī)，上課時(shí)告訴學(xué)生,，不能攜帶尖銳物品,，如小刀、鐵釘,、鑰匙等,。加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律,，聽從指揮,，注意安全。

1,、隊(duì)列

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○

2,、隊(duì)列練習(xí)

聽口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左轉(zhuǎn)—向右轉(zhuǎn)—向后轉(zhuǎn)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)

師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)：

1頭部運(yùn)動(dòng)

2肩部運(yùn)動(dòng)

3腹背運(yùn)動(dòng)

4膝關(guān)節(jié)活動(dòng)

5手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)

（一）立定跳遠(yuǎn)（15分）

1,、教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法

（1）三拍法：兩腳自然開立,，上體稍前頃，兩腿屈膝,，兩臂后舉,，聽到“1”時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次,，數(shù)到“2”時(shí),，兩臂向下，擺置后舉,，兩腿彈性屈伸一次,，數(shù)到“3”時(shí)，兩臂用力上擺,，前腳掌用力蹬地向上躍起,。

（2）動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開與肩同寬，上體稍前頃,，兩腳屈膝,，兩臂后舉,。然后向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地,，迅速向前上方跳起躍出,，落地時(shí)，小腿前伸,，用兩腳著地,，屈膝緩沖，保持身體平衡,。

（3）立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法歌訣：

一擺二蹲三跳起

快速蹬地展身體

收腹提膝伸小腿

平穩(wěn)落地跳得遠(yuǎn)

2,、學(xué)生嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

（1）學(xué)生在教師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。

（2）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí),。

（3）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí),。

（4）學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足,，相互進(jìn)行合作練習(xí),。

（5）老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動(dòng)作。

（二）傳球接力游戲（10分）

1,、游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),，排頭學(xué)生每人雙手各拿一個(gè)籃球，游戲開始,，排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生,，接球后依次往后傳球，最后一名學(xué)生接到球后,，迅速向前跑去,，把球拿到排頭學(xué)生手中，最先達(dá)到的為勝隊(duì),，最慢者要表演節(jié)目,，節(jié)目自定。

2,、游戲規(guī)則：

按排列順序往后傳球,，傳球時(shí)必須背對接球者，不準(zhǔn)拋接傳球,，傳球失誤后,，須從失誤處拿球再往后傳球。

3,、教師示范并講解傳球技術(shù),。

4、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲,，按規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者——表演節(jié)目,。

5,、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲。

1,、集隊(duì),，原地踏步。

2,、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽音樂《哇哈哈》，跑跳步放松活動(dòng),。

3,、教師點(diǎn)評本節(jié)課。

4,、下課,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇五

本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用幾個(gè)游戲分別解決立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的重,、難點(diǎn),，讓孩子們在游戲中體會(huì)動(dòng)作，完成動(dòng)作,。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容,。本課以學(xué)生為主體，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,。

讓學(xué)生們充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣,。

雙腳起跳，雙腳落地,。雙臂向前上方擺動(dòng),，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

1,、上課

2,、報(bào)告人數(shù)

3、隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)

4,、行進(jìn)間徒手操

(頭部→擴(kuò)胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝,、腕關(guān)節(jié))

1、游戲:跳"荷葉"

要求:雙腳起跳,，雙腳落地

用呼啦圈作為"荷葉"進(jìn)行跳躍練習(xí),。

目的:解決重點(diǎn)，雙起雙落的動(dòng)作要領(lǐng),。

2,、游戲:摘"蘋果"

要求:手臂向前上方擺動(dòng)

分組練習(xí)

解決雙臂前擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)

3、游戲:跳"荷葉"

難度增加

用小墊子增加難度,，遠(yuǎn)度

增加遠(yuǎn)度

雙腳用力蹬地,，推向前伸

雙起雙落,，振臂有力，前上方,，雙腳用力蹬地,，腿向前伸

分組練習(xí)，自己選擇難度,，利用小墊子分組練習(xí)

4,、比誰跳得遠(yuǎn)

讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計(jì)賽道,。

五,、結(jié)束部分:

1、放松活動(dòng)

①放松上臂

放松下肢

②動(dòng)作要領(lǐng)

(1)雙起雙落

(2)雙臂向前上方擺動(dòng)

(3)雙腳用力蹬地,，腿后前伸

2.教師小結(jié)

3.收器材,、師生再見

品評:

1、學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)中,，訓(xùn)練有素,，與教師配合較好。

2,、課中穿插小游戲合理,，有趣，能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣,。

3,、 讓孩子們在游戲中體會(huì)動(dòng)作，完成動(dòng)作,。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容,。

4、 若在游戲銜接過程中,，加入合理的過渡語,，為下一個(gè)游戲做鋪墊會(huì)更好。

5,、 可以讓學(xué)生自己總結(jié),，描述自己的動(dòng)作。

老師在課程結(jié)尾處,，再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)會(huì)更加錦上添花,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇六

本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差,，但是低年級小朋友具有好動(dòng),、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考,、探索,、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過程,。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力,。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程,，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺,、自主,、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，是優(yōu)化教學(xué)過程,，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣,，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練,，動(dòng)中練,，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,，而“樂,、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵,。

1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,，提高學(xué)生跳躍能力。

2.通過各種游戲,，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,。

2.技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平,。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)雙腳用力蹬地及蹬地?cái)[臂之間的協(xié)調(diào)配合,。

2.屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調(diào)配合以及雙腳落地時(shí)的屈膝緩沖,。

一年級立定跳遠(yuǎn)設(shè)計(jì)評價(jià)單：

優(yōu)秀：能夠按照要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作,，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。

良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),，較好的完成動(dòng)作,，取得較好的成績。

及格：能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng),，能夠完成基本動(dòng)作,。

不及格：掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作,。

通過本課的學(xué)習(xí),，通過讓學(xué)生嘗試、觀察,、分析,、比較、交流等活動(dòng),，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育訓(xùn)練的樂趣,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識又鍛煉了身體,，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與的意識，使他們充分享受到學(xué)習(xí)的樂趣,。

通過誘導(dǎo)式,、設(shè)疑式、競賽式,、合作探究,、成果展示等教法的合理運(yùn)用，采用跟學(xué),、自學(xué),、評價(jià)等學(xué)法形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識,，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí),、我要學(xué)習(xí)、讓每個(gè)學(xué)生都積極投入、享受快樂,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課件篇七

1,、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”中進(jìn)行學(xué)習(xí),，在快樂中掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2,、通過課堂練習(xí)和游戲參與,，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈,、積極進(jìn)取的意志品質(zhì),，通過游戲參與培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)精神,。

立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,，大概分為預(yù)擺、起跳,、騰空、落地四部分,。通過縱跳和立臥撐體會(huì)起跳蹬地動(dòng)作,，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)擺和起跳的協(xié)調(diào)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)一下落地緩沖,。

1,、集合整隊(duì)

要求：動(dòng)作迅速，按要求成四排橫隊(duì)

2,、師生問好

3安排本節(jié)課的內(nèi)容

以前的課學(xué)習(xí)過了一些簡單的跳躍練習(xí),，像單腿跳、縱跳,、立臥撐,、蛙跳、跳繩等練習(xí),，這節(jié)課來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),。立定跳遠(yuǎn)也是中招體育達(dá)標(biāo)考試中很重要的一項(xiàng)考核項(xiàng)目，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí),。

4,、安排見習(xí)生

1、跳兔子舞

組織：同學(xué)們成一列縱隊(duì)，后面的同學(xué)把手搭在前面同學(xué)的肩上,，沿著場地跟著音樂一起跳兔子舞

要求：跟著節(jié)奏跳,，隊(duì)伍不要斷開，跳完后迅速站好隊(duì)

2,、徒手操

（1）正壓腿

（2）側(cè)壓腿

（3）活動(dòng)膝關(guān)節(jié)

（4）活動(dòng)手腕腳踝

1,、課前游戲：小袋鼠搬東西

規(guī)則：同學(xué)們就是一只只小袋鼠，把小袋鼠們分成四組,，每組成員分成兩部分,，兩部分隊(duì)員相距十米相對站立，一只小袋鼠從起點(diǎn)抱著球跳到對面,，并由對面的小袋鼠抱著球跳回來,，依次進(jìn)行，看哪組小袋鼠最先跳完,。

要求：在行進(jìn)過程中必須跳著前進(jìn),，體會(huì)跳躍動(dòng)作

2、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)

（1）教師示范,、講解

動(dòng)作要領(lǐng)：跳時(shí)兩腿稍分,，膝微屈，身體前傾,，然后兩臂自然前后預(yù)擺,，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí),，兩腳用前腳掌迅速蹬地,，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起,，跳起后在空中充分展體,，在下落前迅速收腹舉腿，小腿前伸,，兩臂自上向下向后擺,，落地時(shí)腳跟先著地，落地后屈膝緩沖,，上體前傾,，保持平衡?？偨Y(jié)為四部分：預(yù)擺,、起跳、騰空,、落地,。

（2）學(xué)生練習(xí)

組織：分散開,，根據(jù)老師的示范講解開始練習(xí)，在練習(xí)時(shí)想著動(dòng)作的四個(gè)部分,。老師巡回指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,。

（3）蹬地練習(xí)

經(jīng)過簡單練習(xí)后，通過縱跳和立臥撐的練習(xí)體會(huì)起跳時(shí)的蹬地感覺,。并針對練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的單腳起跳和蹬地不充分的情況進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo),。

（4）再次練習(xí)

老師在學(xué)生們練習(xí)時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作

（5）預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)

進(jìn)行預(yù)擺起跳的協(xié)調(diào)性練習(xí)，先不考慮跳的距離,，可以跳近一點(diǎn)去體會(huì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，在動(dòng)作熟練后再慢慢的增加跳的距離。

（6）再次練習(xí),，老師巡回指導(dǎo)

（7）由動(dòng)作掌握好的同學(xué)展示

3,、接力跳遠(yuǎn)比賽

組織：把同學(xué)們分成四組，同一起點(diǎn)起跳,，第一名同學(xué)跳過后站在跳到的位置不動(dòng),，第二位同學(xué)從這一位置起跳，后面的同學(xué)依次進(jìn)行,，看這一組最后一位同學(xué)跳完之后所到達(dá)的位置,，看哪組跳的最近，簡單的加以懲罰（做十個(gè)深蹲）,。

1,、側(cè)展運(yùn)動(dòng)

2、正壓腿

3,、抖動(dòng)腿部

4,、按摩腿部肌肉

對這節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行簡單的總結(jié)，對表現(xiàn)好的同學(xué)加以表揚(yáng),，并要求同學(xué)們課下加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。最后收拾器材,，下課,。

在這節(jié)課上同學(xué)們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，在學(xué)習(xí)的時(shí)候把立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作分解成四個(gè)部分：預(yù)擺,、起跳,、騰空、落地,，在這四部分中我們著重學(xué)習(xí)了預(yù)擺和起跳,。大部分同學(xué)已經(jīng)掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，還有一部分同學(xué)出現(xiàn)了單腳起跳,、蹬地不充分,、預(yù)擺起跳不協(xié)調(diào),、墊步的問題，通過縱跳,、立臥撐等練習(xí)糾正了這些錯(cuò)誤動(dòng)作,。這節(jié)課從游戲中觀察學(xué)習(xí)，在游戲比賽中結(jié)束,，通過游戲使學(xué)習(xí)這一個(gè)動(dòng)作的枯燥的課上的生動(dòng)有趣,，學(xué)生們積極參與。