作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是我給大家整理的教案范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇一

作為新時(shí)期初中體育教育工作者,，必須抓住國(guó)家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,，樹(shù)立“健康第一,、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念,，把素質(zhì)教育落實(shí)到實(shí)處,。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓“樂(lè)中學(xué)”貫穿始末,。

1、學(xué)情分析

a,、所授班級(jí)是初中九年級(jí)畢業(yè)班,，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測(cè)，所以要加強(qiáng)學(xué)生的思想認(rèn)識(shí),，強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,、技術(shù)的鞏固與提高。

b,、九年級(jí)學(xué)生對(duì)初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本掌握,，技能方面因個(gè)體身體素質(zhì)條件或思想認(rèn)識(shí)等因素的影響參差不齊，在教學(xué)過(guò)程中要因材施教分層次教學(xué),，提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測(cè)試的認(rèn)識(shí),，同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

c,、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn),，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂(lè)的品質(zhì)，幫助后進(jìn)生共同提高共同成長(zhǎng),，形成互幫互助的良好環(huán)境,。

d、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好,，要通過(guò)各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),、比賽等，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊(duì)精神,。

2,、教材分析

（1）、教學(xué)內(nèi)容：

（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高

（2）,、初中階段,，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目,。

（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù)，技術(shù)的掌握依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí),。

（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能,，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。

3,、教學(xué)目標(biāo)：體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知,、技能技術(shù)和情感三個(gè)領(lǐng)域。

（1）,、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性,。

（2）、技能技術(shù)目標(biāo)：能達(dá)到初中體育與健康水平測(cè)試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次,，立定跳遠(yuǎn)：男生238cm,，女生191cm）

（3）、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué),、練”過(guò)程中能充分感受體會(huì)到幫助他人,、團(tuán)結(jié)合作的快樂(lè)，積極參與,、勇于創(chuàng)新,、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

4,、重點(diǎn)難點(diǎn)：

a,、通過(guò)不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度,。

b,、通過(guò)教師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,，讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,。

c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法,、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來(lái)激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)能力,。

1,、集隊(duì)整理隊(duì)伍、宣布本次課內(nèi)容,、安排見(jiàn)習(xí)生,；

2、熱身：講解示范,，喊口令：

3,、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范,、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、激勵(lì)學(xué)生：

5,、比賽：巡視觀察,，組織決賽、激勵(lì)學(xué)生,；

6,、放松：讓學(xué)生按隊(duì)形躺下；

7,、集隊(duì)總結(jié)布置作業(yè)：總結(jié)本次課,，布置作業(yè)；

1,、集隊(duì)整理隊(duì)伍（3分鐘）,；體育委員，全體學(xué)生,。

2,、熱身（5分鐘）：按教師要求認(rèn)真做排球操。

3,、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：

（1）熟悉排球球性練習(xí)：

a,、兩人互拋球：兩球同時(shí)拋；

b,、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋,；

c、四人互拋球：兩兩對(duì)角四球同時(shí)拋,；

（2）排球雙手墊球練習(xí)：1,、2墊球高度不超過(guò)頭頂，3墊球高度超過(guò)頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行,。

（3）排球雙手傳球練習(xí)：1,、2傳球高度不超過(guò)手15公分，3傳球高度超過(guò)手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行,。

4,、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米

（1）雙腿跳一級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)是擺臂；

（3）雙腿跳多級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地,；

5,、立定跳遠(yuǎn)比賽（10分鐘）：

（1）看誰(shuí)是小組跳的最遠(yuǎn)的：分組分男女進(jìn)行；

（2）看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一（男女成績(jī)相加）：小組男女第一參與,；

6,、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；

7,、集隊(duì)總結(jié)（2分鐘）

排球人手一個(gè),，立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地4塊,，足球場(chǎng)一塊。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇二

作為新時(shí)期初中體育教育工作者,，必須抓住國(guó)家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī),，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹(shù)立“健康第一,、終身鍛煉,、一切為了學(xué)生”的新理念，把素質(zhì)教育落實(shí)到實(shí)處,。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓“樂(lè)中學(xué)”貫穿始末,。

a,、所授班級(jí)是初中九年級(jí)畢業(yè)班，學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測(cè),，所以要加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識(shí),，強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)的鞏固與提高,。

b,、九年級(jí)學(xué)生對(duì)初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本掌握，技能方面因個(gè)體身體素質(zhì)條件或認(rèn)識(shí)等因素的影響參差不齊,，在教學(xué)過(guò)程中要因材施教分層次教學(xué),，提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測(cè)試的認(rèn)識(shí)，同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能,。

c,、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn)，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂(lè)的品質(zhì),，幫助后進(jìn)生共同提高共同成長(zhǎng),，形成互幫互助的良好環(huán)境。

d,、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好,，要通過(guò)各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、比賽等,，正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊(duì),。

（1）、教學(xué)內(nèi)容：

（a）排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

（b）立定跳遠(yuǎn)技能提高

（2）,、初中階段，排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目,。

（a）排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),，技術(shù)的掌握依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí),。

（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高,。

（1）,、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。

（2）,、技能技術(shù)目標(biāo)：能達(dá)到初中體育與健康水平測(cè)試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)（排球20秒雙手自傳自墊10次,，立定跳遠(yuǎn)：男生238cm，女生191cm）

（3）,、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在“學(xué),、練”過(guò)程中能充分感受體會(huì)到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的快樂(lè),，積極參與,、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅,。

a,、通過(guò)不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度,。

b,、通過(guò)教師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,，讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,。

c、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法,、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來(lái)激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”,、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)能力。

2,、 本次課結(jié)構(gòu)

3,、 本次課教師組織方法

1、集隊(duì)隊(duì)伍,、宣布本次課內(nèi)容,、安排見(jiàn)習(xí)生；

2,、熱身：講解示范,，喊口令：

3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí)：講解示范,、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作,、激勵(lì)學(xué)生：

5、比賽：巡視觀察，組織決賽,、激勵(lì)學(xué)生,；

6、放松：讓學(xué)生按隊(duì)形躺下,；

7,、集隊(duì)布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè),；

4,、 本次課學(xué)生活動(dòng)（45分鐘）

1、集隊(duì)隊(duì)伍（3分鐘）,；體育委員,，全體學(xué)生。

2,、熱身（5分鐘）：按教師要求認(rèn)真做排球操,。

3、排球“自傳自墊”練習(xí)（10分鐘）：

（1）熟悉排球球性練習(xí)：

a,、兩人互拋球：兩球同時(shí)拋,；

b、三人互拋球：輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋,；

c,、四人互拋球：兩兩對(duì)角四球同時(shí)拋；

（2）排球雙手墊球練習(xí)：1,、2墊球高度不超過(guò)頭頂,，3墊球高度超過(guò)頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

（3）排球雙手傳球練習(xí)：1,、2傳球高度不超過(guò)手15公分,，3傳球高度超過(guò)手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

4,、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)（12分鐘）：小組每輪結(jié)束后沖刺30米

（1） 雙腿跳一級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)是擺臂,；

（3）雙腿跳多級(jí)臺(tái)階（分組輪換4x3）：重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地；

5,、立定跳遠(yuǎn)比賽（10分鐘）：

（1）看誰(shuí)是小組跳的最遠(yuǎn)的：分組分男女進(jìn)行,；

（2）看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一（男女成績(jī)相加）：小組男女第一參與；

6,、放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想,；

7、集隊(duì)（2分鐘）

排球人手一個(gè),，立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地4塊,，足球場(chǎng)一塊,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇三

1、喜歡參加跳躍活動(dòng),，敢于嘗試,、有勇敢的精神,。

2,、跳躍、技能,、協(xié)調(diào)能力得到提高,。

3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法,。

4,、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉,。

5,、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：操場(chǎng)布置 呼啦圈,、平衡木,、墊子、蘑菇片若干,、音樂(lè),、熱身操

一、隨音樂(lè)進(jìn)入場(chǎng)地,、聽(tīng)音樂(lè)做熱身操

天氣變冷了,，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩,，跟媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧,。

隨音樂(lè)做熱身操。

二：基本部分

1,、自由探索：過(guò)小溝

看,，這里有一條小溝怎么呢？

幼兒自由探索想辦法跳過(guò)小溝,，可分集體,，個(gè)人和小組

小結(jié)：剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來(lái)過(guò)小溝，真是非常的了不起,，那兔媽媽現(xiàn)在也來(lái)教你們一種新的本領(lǐng),。

2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)

小兔子們,，剛剛我們用很多的方法來(lái)過(guò)小溝,，現(xiàn)在兔媽媽也來(lái)教你們一個(gè)新的本領(lǐng),。

（1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲,，雙手握拳放在身后,，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng),，最后雙腳輕輕落下,，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲,。

（2）幼兒練習(xí),，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒動(dòng)作要正確,、到位

3,、游戲：勇敢的小兔

（2）集體、小組練習(xí),，教師進(jìn)行指導(dǎo),。

三、結(jié)束活動(dòng)：小兔回家

（1）放松運(yùn)動(dòng),，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂(lè)運(yùn)動(dòng)

（2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒,，學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法），還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇,。孩子們,，我們回去吃蘑菇吧！ 帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地,，分享蘑菇,，結(jié)束活動(dòng)。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇四

通過(guò)主體教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué),，學(xué)中練,，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%的學(xué)生能積極主動(dòng)投入本課教學(xué)活動(dòng),。

通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)的'故事導(dǎo)入本課,，激發(fā)學(xué)生的積極性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，增強(qiáng)學(xué)生自信心,，互幫互助的合作精神。

雙腳起跳,，雙腳落地,；騰空協(xié)調(diào)用力。

一,、基本部分：

1,、導(dǎo)入學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),。

a.學(xué)生嘗試練習(xí);

b.學(xué)生演示；

c.老師評(píng)價(jià)并作示范,；

d.帶領(lǐng)學(xué)生一起做,；

e.學(xué)生練習(xí)老師巡視糾正；

f.學(xué)生再次演示,，老師同學(xué)共同評(píng)價(jià),；

g.學(xué)生再次練習(xí)

h.學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳墊子。

2,、放松練習(xí)

3,、小游戲：紅燈停，綠燈行,。

4、接力比賽：,。

三,、結(jié)束部分：

1、放松

2,、總結(jié)

3,、收拾器材，宣布下課,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇五

貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式，樹(shù)立“學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo)”的思想,，增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力，個(gè)性和特長(zhǎng),，重視學(xué)生的全面發(fā)展,，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量,。

3,、情感目標(biāo)：通過(guò)講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解,，又能通過(guò)鍛煉去提高,。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

,，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,，,，深受青少年的喜愛(ài)。它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍隊(duì)長(zhǎng)動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用,。本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法,。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地,，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。

重點(diǎn)：雙腳起跳,，用力向前上方躍起,，上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體

教法：引導(dǎo)法,，探究法,、指導(dǎo)法、比賽法,、評(píng)價(jià)法等,。

學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察,、模仿,，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo),。

（一） 活躍情緒,、啟發(fā)興趣

1 、通過(guò)教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。

2 、超市（自選練習(xí)）這樣的設(shè)計(jì)學(xué)生能根據(jù)自己額愛(ài)好選擇,，能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從而滿(mǎn)足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

3 ,、健身操：在音樂(lè)伴奏下,，做健身操，起到健身的作用,，并且能提高學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感,。

（二） 保持活躍情緒、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力

1,、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過(guò)稱(chēng)中以引導(dǎo),、提示,、參與、游戲,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)學(xué)生的創(chuàng)造,、思考,、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),。

2 、游戲：齊心協(xié)力保護(hù)小樹(shù)苗,，通過(guò)導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng),、愛(ài)護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境,，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

（三） 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心

在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,，使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇六

體育教學(xué)是以身體活動(dòng)為主的學(xué)習(xí)過(guò)程,，教學(xué)中如稍有考慮不周,，就易發(fā)生損傷類(lèi)的事故，所以在體育教學(xué)中的安全問(wèn)題顯得尤為突出,。我認(rèn)為當(dāng)前學(xué)校和教師都應(yīng)以一個(gè)客觀的態(tài)度去看待體育教學(xué)中的安全問(wèn)題,，正確的去對(duì)待安全事故，采取有效的辦法去減少事故的發(fā)生,。這里就如何預(yù)防體育教學(xué)中安全事故談幾點(diǎn)看法,。

一、教師在體育課中應(yīng)注意幫助學(xué)生樹(shù)立好安全意識(shí),。如有的學(xué)生上課調(diào)皮,，站隊(duì)時(shí)相互推撞認(rèn)為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸,，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力就差,，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故,，為此教師就應(yīng)在迅速制止的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育,，不僅讓學(xué)生明白這是錯(cuò)誤的行為及其可能發(fā)生的不良的后果，同時(shí)要使每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到這是不安全的行為,，杜絕同類(lèi)事件再次的發(fā)生,。這樣通過(guò)一些事件及時(shí)的教育和隨時(shí)的提醒使學(xué)生思想上引起認(rèn)識(shí)和重視,，才能時(shí)時(shí)保持清晰的安全意識(shí)，不做有危險(xiǎn)的事,，促使學(xué)生高度的安全意識(shí)得以形成,。

二、深入了解學(xué)生情況,，掌握常見(jiàn)的病癥和損傷的急救和處理方法,。在體育教學(xué)中，教師不僅要熟知中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),，另外必須要細(xì)致了解他們的病史狀況,，以便合理安排這類(lèi)同學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容，防止因體育教學(xué)安排不當(dāng)而導(dǎo)致病癥出現(xiàn),，引發(fā)事故,。另外教師還注意掌握一些運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)和簡(jiǎn)單處理方法，如運(yùn)動(dòng)中暑,、抽筋,、脫臼、急性損傷等情況的應(yīng)急處理,。這樣遇到問(wèn)題知道在第一時(shí)間里采取正確的方法進(jìn)行急救處理或治療,，減少和防止事故發(fā)生。

三,、注意發(fā)現(xiàn)并處理好學(xué)生體育課中的異?，F(xiàn)象。在體育教學(xué)中,，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形,。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定,，甚至產(chǎn)生攻擊性行為,。對(duì)這樣的孩子立定跳遠(yuǎn)教案我們既要合理的批評(píng)，同時(shí)也要善于引導(dǎo),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn),，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);再如在體育課中有些孩子由于對(duì)身體的認(rèn)識(shí)不足或缺乏言語(yǔ)表達(dá)等因素，有時(shí)身體不適他也不知告訴老師,，如果教師不留心往往就容易錯(cuò)發(fā)生事故,。所以在體育課的課前、課中,、課后,，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生,。

總之,，對(duì)于體育教學(xué)中的安全問(wèn)題，學(xué)校和教師都應(yīng)以一種客觀的態(tài)度去看待,，以積極的方式去思考,，用正確、合理,、科學(xué)的方法來(lái)預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生,，這樣才能保證學(xué)生的身體健康，更好地促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇七

1,、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的.學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,，形成正確的概念,。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3,、通過(guò)游戲,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力,。

1,、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）。

2,、游戲《換物接力》。

（1）準(zhǔn)備部分：

1,、整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，

要求：集隊(duì)要做到：快,、靜、齊,，精神飽滿(mǎn),，動(dòng)作正確、整齊,。

2,、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見(jiàn)習(xí)生,。

3,、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。

（2）基本部份

一、立定跳遠(yuǎn)：

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立,，上體稍前傾,，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸,，然后兩臂用力向前上方擺,，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出,，落地時(shí)以腳跟先著地,。

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿,。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫,，蹬擺配合。

1,、教師講解示范,，提出重難點(diǎn)。

2,、學(xué)生做一,、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí),。

3,、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4,、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí),。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤,，并進(jìn)行糾正,。

6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),，分組練習(xí),。

二、游戲：（換物接力）：

（3）結(jié)束部分

1,、放松整理,。

2、集隊(duì)講評(píng),。

3,、宣布下課。

中學(xué)階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是初步形成健康生活方式的重要階段,。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā),，使身高增長(zhǎng)，體重增加,，呼吸機(jī)能和心臟功能提高,。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段,。

（1）增強(qiáng)體能,，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

（2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,；

（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神,；

（4）提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,，形成健康的生活方式；

（5）發(fā)揚(yáng)體育精神,，形成積極進(jìn)取,，樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

（1）上課著裝要整齊,，得體,。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝，必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋,。

（2）上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,，積極聽(tīng)課，認(rèn)真訓(xùn)練,，不做與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情,。

（3）上課必須聽(tīng)從指揮，服從口令,，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,。

（4）上課必須注意安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作,，注意自我保護(hù)。

（1）培養(yǎng)吃苦,、耐勞,、堅(jiān)韌的精神。

（2）養(yǎng)成力爭(zhēng)上游,、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

（3）加強(qiáng)道德情操的養(yǎng)成,、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值,，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快,，從而使身體長(zhǎng)高。

體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高,，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力,。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗,，體積增大,，肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí),、發(fā)達(dá)而有力,。

初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)

初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大,，硬度小,，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱,；肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主,，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差,。容易疲勞,，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行,、跑,、跳的姿勢(shì)；不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí),；要變換體位練習(xí),，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),，注意全面發(fā)展,。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教案篇八

1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,，形成正確的概念。

2,、增強(qiáng)學(xué)生的'彈跳力以及靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,。

3、通過(guò)游戲,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展奔跑能力,。

1,、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）

2、游戲《換物接力》

（1）準(zhǔn)備部分：

1,、整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，

要求：集隊(duì)要做到：快,、靜、齊,，精神飽滿(mǎn),，動(dòng)作正確、整齊,。

2,、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見(jiàn)習(xí)生,。

3,、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

（2）基本部份

一,、立定跳遠(yuǎn)：

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立,，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次,，兩腿配合作自然彈性屈伸,，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地,，迅速向前上方跳出,，落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力,，蹬地收腿,。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合,。

1,、教師講解示范，提出重難點(diǎn),。

2,、學(xué)生做一、二,、三“三拍法”的擺臂練習(xí),。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí),。

4,、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5,、教師指出易犯錯(cuò)誤,，并進(jìn)行糾正。

6,、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),，分組練習(xí)。

二,、游戲：（換物接力）：

（3）結(jié)束部分

1．放松整理,。

2．集隊(duì)講評(píng)。

3．宣布下課,。

一,、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩,，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,，并能雙腳落地的方法,。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,。

二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,。

三,、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn),、掌握學(xué)習(xí)的方法,，使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),，從而體驗(yàn)成功。

雙腳起跳,，用力向前上方躍起,，上下肢協(xié)調(diào)配合,。

師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎,？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎,？

學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造,，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情,，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

1．啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過(guò)程中,，我首先以“請(qǐng)你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問(wèn)題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎,？鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過(guò)個(gè)人,、結(jié)伴,、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法,。之后,，通過(guò)學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著,，請(qǐng)學(xué)生嘗試模仿并鼓勵(lì)其能跳得遠(yuǎn),。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作有一個(gè)初步的概念,。

2．設(shè)疑探究：接下來(lái)教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng),，此時(shí)教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請(qǐng)一位動(dòng)作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示,。學(xué)生以四人小組通過(guò)觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動(dòng)作要點(diǎn),。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,，在解決問(wèn)題的實(shí)踐過(guò)程中,，通過(guò)自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識(shí),，同時(shí)也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂(lè)趣,。

3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn),？組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí),，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅,。之后教師鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志,，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展,。

4．教學(xué)評(píng)價(jià)：整個(gè)環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表?yè)P(yáng)性語(yǔ)言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答,。學(xué)生在教師不斷地鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)中充滿(mǎn)了自信,，并不斷地享受著成功的喜悅。

1,、教師和學(xué)生一起做放松操,。

2、教師小結(jié)