讀后感是種特殊的文體,，通過對影視對節(jié)目的觀看得出總結(jié)后寫出來,。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

《不抱怨的世界》讀后感400字篇一

讀完《不抱怨的世界》，我把書本隨贈的紫色手環(huán)戴在了右手上,，按照游戲規(guī)則,。我每抱怨一次，手環(huán)就要換到另外一只手上,、于是,，我戴上手環(huán)之后，一個程序也隨之在我的腦海中啟動,，開始默默地監(jiān)控起我的思想,。

起初的我認(rèn)為自己是沒有什么好抱怨的，除了買不起房,，開不起車,，薪水太饞，公交太擠,，鄰居太吵,，朋友太少，青春痘太多,，睡眠太少等等這些之外,，我認(rèn)為自己的生活還是蠻不錯的，范文《不抱怨的世界讀后感600字,800字》,。

可關(guān)鍵不是我的生活有多少的問題,，而是我抱怨了多少次，要知道,，這些問題在很久很久之前就一直存在,，事到如今，也許隨著時間的流逝少了幾個，但抱怨一直有增無減,。畢竟,，我依然可能會用一天的時間為一個問題而抱怨連連。

戴上了紫色手環(huán),，我想借著思想程序的默默監(jiān)控,，我不會抱怨了。但是后來因為等的公交車不來,，因為等到的車太擠,，因為拼命往車?yán)飻D的人素質(zhì)太低，我還急忍不住抱怨了,。短短一瞬間,，一個閃念在腦海中浮現(xiàn)，將消極的思想傳遍全身,，令我感覺周遭的空氣都渾濁到叫人呼吸難耐,。

當(dāng)然，這樣的事可遠遠不止一件,。它們在我的生活中頻頻發(fā)生,，一步步將我的忍耐逼到極限。我的手環(huán)也在這一次次的臨界點之前頻繁地更換,。

我記得看過的書里曾說：當(dāng)遇到問題時,，首先應(yīng)該想到的是“自己出了什么問題”還有“這樣的問題該如何解決”。而我,，像大多數(shù)人一樣,，遇到煩心的事情，首當(dāng)其沖的表現(xiàn)是開口抱怨,。

《不抱怨的世界》里有一句：“今天,，你還在抱怨嗎？”我看了看自己手腕上被頻頻移動的紫色手環(huán),，心想要完全脫離抱怨的世界不會那么簡單,，它任重而道遠,。

《不抱怨的世界》讀后感400字篇二

抱怨,，在很多人認(rèn)為都是情理中事?？墒?，隨著日子一天天過去，抱怨次數(shù)不斷地增加,，你有沒有發(fā)現(xiàn),，自己越來越不快樂了呢？

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天,，我讀了其中的一則：抱怨與人際關(guān)系,！

當(dāng)我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來換去,，我才知道自己有多愛抱怨,。細數(shù)過去，我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我在抱怨時,，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題,，很多都是抱怨這,、抱怨那，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個好朋友之所以和我走到一起,，是因為我們抱怨的內(nèi)容方面很相像,！然而，我之前的幾個號姐妹兒,，卻慢慢地疏遠我,，再仔細一想——哦！我什么都明白了,！

以前,，我和一些同學(xué)在一起，經(jīng)常說同學(xué)的閑話,，可能當(dāng)時說者無意聽者有心,，并不特別的一句話在一些同學(xué)的傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人,，所以漸漸地,，人際關(guān)系也變得越來越差！所以,，我要改掉這一缺點,，讓更多的同學(xué)不討厭我，喜歡我,！

讀了作者的這一席話,，再與我的生活相比較，似乎說得很有道理,，因為抱怨,，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨,，才能有健康的溝通,。覺得別人常在博愛有,，是因為我也在抱怨，真的有這么好嗎,？錯,！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式,！

所以,，從現(xiàn)在開始，我要盡力不抱怨,；努力使自己的人際關(guān)系變好,，并努力打造自己的“不抱怨世界”！

《不抱怨的世界》讀后感400字篇三

我們都有過抱怨年齡,，懷念以往的,，那份單純善良的心;眼里充滿了陽光，知足常樂,。不知什么時候開始,，我們的眼睛里有了沙子，風(fēng)越來越大,，眼睛和心都在被磨礪,。

隨著年齡的增長，我們遇到越來越多的人和事,，有越來越多的想法,。即使是內(nèi)心平靜的人，也會有大大小小的抱怨,。

每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,，你眼中的正常可能是別人的底線,，別人的習(xí)慣也可能是你的極限,。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應(yīng)對這些復(fù)雜的客觀存在,，我們?nèi)绾螌Υ?，在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系。

《不抱怨的世界》,，引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動,。

遵循作者的思路，更多的體會:不抱怨,，不僅僅是一種心態(tài),，一種感受，更是一種本事,，一種智慧,。不抱怨，是發(fā)自內(nèi)心的同理心,、寬容和理解,。寬恕與尊重，原本就是一種優(yōu)雅的存在,。

本書供給了一些實用的培訓(xùn)方法,，我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的,。

作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中,，并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。

“21天練習(xí)手冊”中的每日箴言,，與心對話很簡單,，但很有效?！皯嵟菚魅镜?，即使錯了，也要堅持微笑”“想要改變他人,，你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,，你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”，當(dāng)我們每次抱怨沖動時,，深呼吸,，伴隨著這些諺語在心里，慢慢平靜下來,。

書中附帶的“不抱怨手鐲”,，當(dāng)我們戴上時，就是戴上了“不抱怨”這一信念,，就像一位熱情的導(dǎo)師,，時刻在我們耳邊醒來。

“進取思考,，停止抱怨,，好運就會降臨?！?/p>