我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇一

從xx年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過(guò)2家公司,，但是之前由于做人事工作，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化,，就我個(gè)人而言,，我覺(jué)得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)下,，很注重內(nèi)部團(tuán)隊(duì)的建設(shè),，不像一些公司只說(shuō)卻做不到，讓員工內(nèi)部沒(méi)有標(biāo)榜,，讓員工沒(méi)積極性,。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常的工作中也時(shí)刻能為公司著想呢,？我們要以感恩的心去生活,，要感恩每一個(gè)有助于我們的人,，無(wú)論到哪家公司都要點(diǎn)滴為公司著想，從小事做起,，節(jié)約一滴水,，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆,，節(jié)約一點(diǎn)……因?yàn)楦卸?，我們的生活?huì)更美好！

個(gè)人的優(yōu)秀,，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀,，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個(gè)人的光輝,。這次活動(dòng)總體來(lái)講,，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開(kāi)展的，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,，團(tuán)隊(duì)精神,，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績(jī),！團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn),。在工作、生活中,，無(wú)論遇到多大困難,，大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。

良好的心態(tài),，有效的溝通,，也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下,，生活,、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏,，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏,，這關(guān)鍵問(wèn)題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要,，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài),，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案,。在成功時(shí),，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在失敗時(shí)，能微笑的檢討過(guò)程,。在與人談話時(shí),，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深,，能促進(jìn)工作的順利開(kāi)展,！

最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中,，當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí),，我們就要以高素質(zhì)來(lái)絕對(duì)的服從，以最迅速的執(zhí)行力來(lái)完成,。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重,！團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱,，而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵,，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌,！

通過(guò)這次有意義的活動(dòng),，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,，良好的心態(tài)、有效的溝通,，為公司為個(gè)人的人生增添光彩,！

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇二

七月的早上，我們公司生產(chǎn)部,、維修部,、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開(kāi)始我們的兩天培訓(xùn)之旅,。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路,，我們是試探性的將車(chē)開(kāi)進(jìn)培訓(xùn)基地的大門(mén)，開(kāi)進(jìn)沒(méi)有多遠(yuǎn)就見(jiàn)到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎,，讓我們倍感親切,。

在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì),。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名,，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌,，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo),。10分鐘后，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì),、風(fēng)云隊(duì),、陽(yáng)光隊(duì)、和烈火隊(duì),。

在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中,，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí)，我感覺(jué)這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的,?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情,。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任,。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神,。

通過(guò)高壓電網(wǎng)項(xiàng)目,，讓我體驗(yàn)出隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)項(xiàng)目中的領(lǐng)導(dǎo)作用。在這個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩?。我?tīng)到了多次“不行”“不可能過(guò)去的”的話語(yǔ),，在大家給自己選擇通過(guò)的網(wǎng)口時(shí)就將自己安排在了失敗的人員中。而不是進(jìn)行更多的嘗試,。忘記了培訓(xùn)老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試,，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽(yáng)光隊(duì)和烈火隊(duì)均挑戰(zhàn)失敗。為此兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)都受到了相應(yīng)的懲罰,。雷陣是我們的第三個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,，計(jì)時(shí)開(kāi)始了，兩隊(duì)不斷的有排雷隊(duì)員觸雷被退回,。在一次次的嘗試中,，大家逐漸總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，將雷區(qū)和安全區(qū)逐步的給區(qū)分開(kāi),，給排雷隊(duì)員指出正確的方位,。雖然在兩隊(duì)中第一個(gè)走出雷陣的隊(duì)員在我們陽(yáng)光隊(duì)，但是最后我們隊(duì)還是輸了這輪比賽,。最終總結(jié)時(shí)發(fā)現(xiàn)這和大家對(duì)待這個(gè)游戲的態(tài)度和在培訓(xùn)老師講解規(guī)則時(shí)大家沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講解有很大的關(guān)系,，如果我們要通過(guò)的是真的雷陣，大家還會(huì)那么輕易的將腳踩錯(cuò)嗎?

鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致,，動(dòng)作協(xié)調(diào),。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè)，教練耐心的指出我們的問(wèn)題,，通過(guò)大家的努力教練的講解我們通過(guò)調(diào)整鼓繩的高度,，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是,，大家明顯的有放松的感覺(jué),。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn),，400個(gè),。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè),。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致,，就沒(méi)有做不到的事情。

孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺(jué),。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來(lái)到我們盲人島上,，在沒(méi)有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人,，他們也有很多的無(wú)助和無(wú)奈,。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋,，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間,。最終通過(guò)啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急,，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有必要的事情上,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇三

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益匪淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),。

這是一段震憾心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式,。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考,。使大家嘗試一種全新的生活,，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào),，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。xx年4月20,、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼,，也很興奮,，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜,，不僅僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲,。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著,，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)能夠信息共享,、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,，我們也常常這樣,，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎,？

第二天的拓展項(xiàng)目相比較較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng),，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了,，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不明白,。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢,？

這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過(guò)這次拓展,，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維,、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次,，這次是到野外去露營(yíng)拓展,，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地,，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng),。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感,。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英,、有天才，也會(huì)是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢,！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇四

為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束,，但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”,、“高空獨(dú)木橋”,，還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”……所有情節(jié)歷歷在目,，令我難以忘懷,。

4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì)議室，60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì),。我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)歌、隊(duì)呼,、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作,。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)，一共有23人,，隊(duì)長(zhǎng)是郁雄文,，副隊(duì)長(zhǎng)是劉行;隊(duì)歌是《向前、向前,、向前》;隊(duì)呼是“所向披靡,，勇者無(wú)敵”。

第二天晨跑后,，教練把我們帶到了斷橋底下,。從小到大，我一直恐高,，跨越斷橋是我想也不敢想的事,。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張,、害怕,。所以當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí)，我第一個(gè)舉起手,，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn),，既然“逃不掉”,，那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀,，不論是感覺(jué)如履平地的,，還是慢慢克服恐懼，勇敢跳過(guò)去的,，都給我很大鼓舞,。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過(guò)“斷橋”后,，女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊(duì)友們讓我上,，我還想推托,，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說(shuō)，只好硬著頭皮上,。隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡,，勇者無(wú)敵”，為我壯膽,、加油,，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子,。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng),，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”,。

我盯著對(duì)面的柱子,，做著深呼吸，調(diào)整緊張,、恐懼的心里,。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上,，我猶豫了一下,，聽(tīng)著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙弧⒍?、三”,，?dāng)喊到“三”時(shí)，我鼓起勇氣一躍,，過(guò)去了!!不加猶豫,，接著我又從對(duì)面跳回來(lái)。成功了!我笑了,，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖,、峭壁!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步,，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了,。但我知道：如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用,，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍,，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們,。

有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”,，當(dāng)過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，我想不會(huì)有什么問(wèn)題,。但我錯(cuò)了,，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時(shí)，不知怎么回事,，我的腿不由自主的發(fā)抖,，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái),，止不住狂跳的心,，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步,。我曾想到放棄,，但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增,。我自己給自己鼓勁,，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了幾口氣,，鎮(zhèn)定了一下,，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了!此時(shí),，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng),，既為自己高興，也為教練,、隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)而心存感激,。

在接下來(lái)的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著,，特別是爬山,，開(kāi)始都是臺(tái)階，只是感覺(jué)很累,，但并不危險(xiǎn),、害怕，但快到上頂時(shí),，山路變得異常難行,，開(kāi)始還是走，到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了,，手腳并用,，特別是下山,，用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過(guò)了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得淋漓精致,，真正表現(xiàn)出了“友誼第一,，比賽第二”的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員,，只要遇到困難,，隨時(shí)都有人伸出援助之手，真是令我感動(dòng)不已,。雖然最終我們隊(duì)沒(méi)有取得名次,，但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了,，重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮,，在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下，最終克服重重困難,，堅(jiān)持到底,，沒(méi)有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利,。

這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力，很多事情是難以完成的,。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”,。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄,，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,，要相信自己,。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,，對(duì)事多換一個(gè)角度思考,，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài),，我堅(jiān)信：只要我們思安人擰成一股繩,，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,，思安的明天將會(huì)更加美好。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇五

本月25日是一個(gè)讓人終身難忘的日子,，因?yàn)槲疑降谝淮螀⒓恿藨敉馑刭|(zhì)拓展活動(dòng),，也算是第一次知道了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

當(dāng)天早上我們xx和xx屆的選調(diào)生進(jìn)行了一次小小的交流活動(dòng),，大家暢談了自己在工作中遇到的問(wèn)題和自己對(duì)近半年來(lái)工作的看法，我們的師哥師姐們也把自己的經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地與大家分享,，氣氛很活躍,。有很多人的發(fā)言都贏得了滿堂的喝彩。確實(shí)這半年下來(lái)感觸良多,，每個(gè)人都會(huì)有不同的感受,。

在農(nóng)村工作會(huì)遇到各種各樣的事情，事無(wú)大小,，只要是和百姓息息相關(guān)的,，都要盡力的去辦好。村里的事情很雜,，政府部門(mén)的各項(xiàng)事物最后都要匯聚到村里進(jìn)行落實(shí),，從辦理老年優(yōu)待證到動(dòng)遷拆房，所以我覺(jué)得有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的,。在面對(duì)這樣一個(gè)直接和村民打交道的工作環(huán)境,，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，耐心細(xì)致地對(duì)待每個(gè)人或事是我們必須具備的,。在今后的工作中我想我們應(yīng)該多看看事物積極的一面,，時(shí)刻保持積極向上，奮發(fā)進(jìn)去的心態(tài),，善于從環(huán)境中汲取營(yíng)養(yǎng),，把自己手頭的工作作好，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人,。

下午的丹桂園之行讓我終生難忘,。我想當(dāng)時(shí)最壞也就是和大學(xué)軍訓(xùn)一樣吧，可是結(jié)果卻大大出乎我的意料,。這比軍訓(xùn)更苦更累,，但卻非常的有趣，讓我學(xué)到了很多東西,，甚至改變了我的一些看法,。

剛開(kāi)始大家都有點(diǎn)拘束，不知道接下來(lái)等待我們的是什么。畢竟在烈日下站幾個(gè)小時(shí)的滋味不好受,。但是教練讓我們做了幾個(gè)小游戲后,，氣氛一下子活躍了起來(lái)。接下來(lái)大家分成兩組,，我們二十一人先做的是穿越電網(wǎng),。一開(kāi)始教練給了我們?nèi)昼姕?zhǔn)備。這個(gè)游戲要求每個(gè)網(wǎng)口只能用一次,，身體的任何部位觸碰到網(wǎng)線,，這個(gè)網(wǎng)口就被封閉了。要二十一人全部過(guò)網(wǎng),，這是一個(gè)很有難度的挑戰(zhàn),。在三分鐘的時(shí)間里大家各抒己見(jiàn)，完全沒(méi)有安排好整個(gè)的流程,，導(dǎo)致過(guò)了兩個(gè)人后網(wǎng)口就被封了一大半,。教練讓我們?nèi)恐貋?lái)，這次我們吸取了教訓(xùn),，讓身體比較結(jié)實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應(yīng),。然后所有人都采取背抬式過(guò)網(wǎng)。在這期間大家不分男女都積極地投入到這個(gè)運(yùn)送的過(guò)程中去,。誰(shuí)頭發(fā)散了,，馬上有人把頭上的皮筋解下來(lái)遞過(guò)去。衣服要碰到網(wǎng)線的一剎那,，總會(huì)有雙手及時(shí)地把衣服拉平,，被運(yùn)送的人什么都不用擔(dān)心，只要閉上眼睛,，完全地信任大家就行了,。

這個(gè)游戲充分地調(diào)動(dòng)了大家的情緒，也讓我們知道了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者,，更需要有一群為著同一理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員。每個(gè)成員都非常的重要,，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò),，那結(jié)果就是滿盤(pán)皆輸。這讓我不由聯(lián)想到工作中去,，只有和周?chē)耐骂I(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系,，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用，才能更好的開(kāi)展工作,，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的,。

接下來(lái)的信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺(tái)上,，雙手綁住，往后倒下,，其余的人在下面搭成人墻接應(yīng),。我本身就很怕高，所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力,，看著一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成,，我的心跳的越來(lái)越快，最后剩下我一個(gè)人的時(shí)候只能硬著頭皮上去了,。當(dāng)教練把我的手綁住時(shí),，我緊張到了極點(diǎn)。但當(dāng)我問(wèn)大家準(zhǔn)備好了嗎?下面異口同聲是回答“請(qǐng)首長(zhǎng)放心”時(shí),，又好象不那么害怕了,，突然間產(chǎn)生了一種奇怪的感覺(jué)，它讓我知道下面很安全,。玩這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”。只有完全信任這個(gè)集體,，才能放手去做事情,，才能做好事情,。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此,，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手,。在工作中不敢信任自己的伙伴,，在生活中不信任自己的朋友,，做什么事情都小心翼翼的,。讓我們大膽地去相信一次對(duì)方吧,，一定會(huì)有意想不到的結(jié)果,。

最后一個(gè)求生墻的游戲,，需要我們兩組人員一起參與。墻很高,，必須要人在下面搭人墻,，上面有人拉才能上去,。周?chē)囊蝗喝松焓肿霰Ｗo(hù)的姿勢(shì)。幾個(gè)男生確實(shí)很辛苦,，讓我們都不忍心踩下腳去,。“犧牲”這兩個(gè)字從我腦海中跳了出來(lái),。有的時(shí)候必須要有犧牲的精神，犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才能使集體的利益受到保護(hù),，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí)。

半天的時(shí)間很快就過(guò)去了,，雖然每個(gè)人的臉都被曬的紅通通的,，但心里還是非常開(kāi)心的,，這是一次不一樣的學(xué)習(xí),，更注重的是我們?yōu)槿颂幨碌姆绞胶蛻B(tài)度,，注重的是自身素質(zhì)的提高。如果把這些應(yīng)用到工作中去,，將會(huì)給我們帶來(lái)很大的幫助,。非常高興能有機(jī)會(huì)參加這次培訓(xùn),，非常開(kāi)心能處在一個(gè)這么優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇六

20xx年11月xx日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時(shí)候，心里就有種莫名的感動(dòng),，因?yàn)檫@是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng)。畢竟自己出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)年頭,，以前都是在工廠，每天都是周而復(fù)始的做手工活,，從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游項(xiàng)目,。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上,，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái),，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。更是給我們提供了多項(xiàng)旅游項(xiàng)目,，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn),，我們所想要得到的是永無(wú)止境的!所以在此感謝公司感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機(jī)會(huì)!今天一大早7點(diǎn)多我們就準(zhǔn)時(shí)從深圳出發(fā)，經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車(chē)途,，我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺,。一下車(chē)我們就體會(huì)到了軍隊(duì)的文化，集合,，上洗手間,，每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成,，而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐,。然后教官給我們分小隊(duì)，小隊(duì)在選出隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還有隊(duì)名,，隊(duì)號(hào),，隊(duì)歌,，隊(duì)旗。

我們的第一個(gè)項(xiàng)目是展現(xiàn)自信,，用自己最高的激情向教官宣誓,，而且個(gè)人的激情是不夠的,，必須得一個(gè)隊(duì)所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。當(dāng)自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),，有時(shí)候你自己或許會(huì)感到無(wú)助，感到失落,，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候,，你還在為你個(gè)人的.原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人,，而是一個(gè)團(tuán)體,。因?yàn)槟阋粋€(gè)人的失落掉隊(duì)就會(huì)影響到整個(gè)集體的榮譽(yù),，所以誰(shuí)都不能自私,。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊(duì)第一個(gè)通過(guò)了考核,。

第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球,，哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊(duì)旗,，小隊(duì)消失，在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了,，而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐,。在燒掉我們隊(duì)旗的那一刻,，我們沉默著,，我們失敗了,，我們反思著，失敗的痛楚無(wú)法形容,。人生就是這樣,，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受,。但是我們可以體會(huì)得到我們都盡力了,。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步,，因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以?，不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去解決問(wèn)題,。經(jīng)過(guò)大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名,。

第三個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是挑戰(zhàn)自己，克服自己,。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨,。當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去,。上去了不敢走動(dòng),。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì)了,。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時(shí)候,，我一直在告誡自己,，一定要挑戰(zhàn)成功,，因?yàn)槲胰狈Φ木褪谴竽懙奶魬?zhàn),，強(qiáng)勢(shì)的心,。當(dāng)我站在高空,，風(fēng)不停的吹,。再一次給自己鼓起勇氣,。深呼吸,，就開(kāi)始慢慢攀沿,，當(dāng)我走到一半的時(shí)候,，腳在發(fā)抖,，感覺(jué)自己要掉下去了,。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯?，我不能半途而廢，不能因?yàn)楹ε露艞?。我們要?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,，跨越自己,，你的生命才可能賦予更深刻的意義,。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù),。我深信我是最棒的,。

接下來(lái)是第四個(gè)項(xiàng)目集體大營(yíng)救。在沒(méi)有任何工具的情況下,，我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端,，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是非常小的,，要求我們34個(gè)人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi),。還有一桶水也要帶過(guò)去，水是不能流出來(lái)的,。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的,，但是辦法是人想出來(lái)的。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,，在眾人的努力下,，我們終于有了一個(gè)方案，首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái),，然后過(guò)去2個(gè)人,，之后把水綁在繩索上吊過(guò)去。我們中間也失敗了一次,。但是辦法是想出來(lái)的,，我們一一排除困難，解決問(wèn)題,。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題,。只要您肯用心,。

最后一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了,。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻,，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話,，有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，然后就是方案,，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后,。德國(guó)戰(zhàn)歌響起,，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯,。另外的同事踩著同事的手臂,，肩膀，一步一步往上爬,。人梯的同事是最辛苦的,，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著,。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了,。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,，心是痛楚的,。因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷６覀兊念I(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén),，聲音都嘶啞了,，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限,、沒(méi)有了男女界限,，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”,。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力,、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼,。搭人墻的,，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,，感激我們身邊的朋友,，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人,，他們是最偉大的,，有了他們我們的生命才更具有生命力。

一天的拓展活動(dòng),，讓我深深觸動(dòng),，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇七

學(xué)校為了為宏揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神,，豐富同學(xué)們課余文化生活，開(kāi)發(fā)大學(xué)生潛能,；培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì),，進(jìn)步其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力,，創(chuàng)新思惟能力及心理素質(zhì),。我社在迎來(lái)祖國(guó)的第60個(gè)生日的時(shí)候，舉行了大學(xué)生戶外拓展練習(xí)活動(dòng),。通過(guò)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,，學(xué)校的大力支持我社把本次活動(dòng)弄得有聲有色,。下面來(lái)談?wù)勥@次的戶外拓展練習(xí)心得體會(huì)：

1、學(xué)校給予方針指導(dǎo),，并提供場(chǎng)地,、宣傳等支持，為活動(dòng)的順利舉行創(chuàng)造了很多便利條件,。是這次活動(dòng)成功的必要條件,。

2、起航協(xié)會(huì)理事會(huì)在朱慧敏會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，明確分工，各部同一協(xié)作,。屢次召開(kāi)活動(dòng)策劃會(huì)議,，廣大會(huì)員積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，為活動(dòng)提出了很多寶貴的意見(jiàn),。

3,、在活動(dòng)宣傳方面，起航不但發(fā)揮宣傳部分的作用,，而且實(shí)行一班一人責(zé)任制,，把活動(dòng)直接宣傳每一個(gè)人，獲得了驚人的效果,。其中宣傳部連夜趕工,，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!

1,、早在一個(gè)月前,，起航理事會(huì)成員就赴歡樂(lè)島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn)，為本次活動(dòng)的舉行培養(yǎng)了大批助教職員,，保證了活動(dòng)的高質(zhì)量,。

2、起航協(xié)會(huì)還特地從歡樂(lè)島請(qǐng)來(lái)兩名專業(yè)教練,，對(duì)我們的活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo),，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

1,、生死電網(wǎng)、怪獸過(guò)河,、信任倒,、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,，縱情開(kāi)釋自己,。

2,、活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié)，友愛(ài),，互助,，堅(jiān)持不放棄的熟悉。使他們親身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的氣力,。

3,、鍛煉了新大學(xué)生的，團(tuán)隊(duì)的合作能力,，交際能力,，應(yīng)變能力，創(chuàng)造能力,。

4,、進(jìn)步了大學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不拋棄，不放棄的精神,。

在活動(dòng)中每一個(gè)參與者也都在為自己的隊(duì)伍拼搏,，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)合作,，互幫互助都在其中逐一體現(xiàn),，讓人感動(dòng)。大家從中學(xué)到了相信他人,，理解他人,，包容他人并珍惜我們所具有的。這是一次很成心義的活動(dòng),，從中每個(gè)參加的人都有所收獲,，都會(huì)讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會(huì),。

1,、鍛煉了起航理事會(huì)成員的策劃，宣傳,，組織,，準(zhǔn)備活動(dòng)能力。加大了社團(tuán)的凝聚力,，和理事會(huì)成員的合作能力,。

2、進(jìn)步了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力,，有益于起航作為實(shí)踐性團(tuán)體形象的提升,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇八

這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們?cè)跉g樂(lè)和期待中走進(jìn)山野,，我們度過(guò)了美好的春天的時(shí)光,；我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì),，在溝通中增進(jìn)友誼；我們?cè)诩ぐl(fā)所擁有的智慧,、力量和精神的過(guò)程中,，感受到“我們所擁有的，比我們所想象的多得多,。

4月13日上午8:30,，國(guó)家林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班38位學(xué)員，在黨校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來(lái)到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練,。見(jiàn)過(guò)教練,，很快我們就被分成了三支隊(duì)伍，然后全體學(xué)員在虎峪山莊的會(huì)議室里,，聆聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望,。緊接著要求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn),，創(chuàng)作隊(duì)歌,，選出隊(duì)長(zhǎng),。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大家的集思廣益,，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”,，并確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊(duì)”和“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”,。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的方式進(jìn)行了pk,，我們“紅牛隊(duì)”獲得了“創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員,，我感受到了集體勝利的喜悅,。

由于時(shí)間有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間,，我們參加的項(xiàng)目并不很多,，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng)，給我留下了難忘的印象,。盡管拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而我的內(nèi)心依然為之澎湃，久久難以忘懷,，給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪,?？偨Y(jié)起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

這次拓展訓(xùn)練給我印象很深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目,，項(xiàng)目大體情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”,，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊,，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。如果觸動(dòng)“電網(wǎng)”,，該網(wǎng)孔將被封閉,。項(xiàng)目開(kāi)始后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng),，而是制定了周密的計(jì)劃,，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、大小和隊(duì)員情況,，合理安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序,、位置，確定確實(shí)可行,、合理的方法,，在大家集思廣益、群策群力,、周密計(jì)劃下,，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的共同努力，我們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部順利通過(guò)“電網(wǎng)”,?！按┰诫娋W(wǎng)”項(xiàng)目使我明白了一個(gè)道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況,，根據(jù)具體的情況制定出周密的計(jì)劃,，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的效果,！

在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中,，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng),，馬上勝利在望,，不知怎么大家都把心思放在夾擊對(duì)方人員上，根本不去考慮如何避開(kāi)對(duì)方的夾擊,，盡快占領(lǐng)對(duì)方的大本營(yíng),，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)——小分隊(duì)人員以很快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗。十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),，沒(méi)有明確的目標(biāo),，就沒(méi)有方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，而且只會(huì)失?。?/p>

在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中,，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊,，剛開(kāi)始我們隊(duì)信心滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo),，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど掀鸪醯囊徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn),，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖。淮未握{(diào)整我們選定的路線,，當(dāng)?shù)谌喴簿褪墙Y(jié)束一輪我們向“地雷陣”的彼岸發(fā)起沖擊的時(shí)候,，竟發(fā)現(xiàn)我們好像已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄,！我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理,，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的空地（后被告知是“安全島”）沒(méi)有被探索過(guò)，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn),，經(jīng)過(guò)之后兩次的嘗試,，我們終于成功地到達(dá)了彼岸！用時(shí)不到30分鐘,！

經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的拓展,，使我深深地體會(huì)到：失敗并不可怕,，在失敗面前不放棄,，好好地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一定會(huì)取得成功,！

在這次拓展活動(dòng)中,，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和能力就能完成,。它的很大特點(diǎn)就是群策群力,，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心,，互相幫助,，彼此信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。在本次拓展的過(guò)程中,，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間很關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)配合好,，而不是只要自己做好了就行了,，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自身,！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目,，我作為體形較胖的隊(duì)員,，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心,，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄,，而是將其中一個(gè)位于1.5米高位置的很大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量,，在大家齊心協(xié)力地幫助下,，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”！那一刻,，我的心靈受到了極大地震撼,，使我深深地明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是微小的,，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì),。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇九

拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍,，軍官和士兵只各司其責(zé),，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此,。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí),，要明確分工、降實(shí)責(zé)任,，有利于明白任務(wù),，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而,，在具體工作中,，我們要明確分工、落真義務(wù),，正確,、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人,，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng),、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。

做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),，大家在明確游戲規(guī)則情況下,，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過(guò)去,。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃,，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此,，計(jì)劃很重要,，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目,。方法也很重要,，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事,。

當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始,，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展,，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色,。通過(guò)對(duì)山君、孔雀,、考推和貓頭鷹,、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確,、周全地理解自己,、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解,。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板,、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度,、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻,，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng),，始終去了解和意識(shí)自我,，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn),。

過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志,，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下,，還是跨了從前,，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步,，這是一個(gè)奔跑,。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì),、對(duì)企業(yè)都要充滿信心,，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難,。

在拓展培訓(xùn)中,，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格,、生涯風(fēng)俗跟工作方式,，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害,。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi),，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn)，這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),，為了團(tuán)隊(duì)利益,，必須服從構(gòu)造，發(fā)揮才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神,。正在工作中也是如許,，請(qǐng)求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能，而且與各局部有優(yōu)良的相同,，建立人際關(guān)系收集,，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。

在“信任背摔”項(xiàng)目中,，最能證明這一面,，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí),，身體曲直的向后倒下,，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任,。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人,，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己,，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳,，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣,，工作效率低下,，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很艱難,。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石,，只有在相互信任的基礎(chǔ)上,，才華奇特地做好每件情事。充滿信任,、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓,。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇十

10月29日，是中大總裁二十三班開(kāi)學(xué)的第一天,，我們的第一課是戶外拓展活動(dòng),。我們參加了過(guò)泰山繩、搶陸登灘,、畢業(yè)墻,、天使之手等項(xiàng)目。游戲同人生,、事業(yè),、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起,，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心、勇氣和思索,，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴,！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用,。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng),，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

在拓展項(xiàng)目中,，有一項(xiàng)叫“天使之手”,，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋,。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，跨越這一小步,。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,，只要我們挑戰(zhàn)自我,，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住,。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的,，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,，也可以使工作有步驟的進(jìn)行,，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤,。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,，鼎力相助,。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果,，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,，工作才能順利圓滿的完成。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn),，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策,，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng),，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配,。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

沒(méi)有完美的個(gè)人,，但可以有完美的團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦,、共同發(fā)展、配置合理,、配合默契和工作中的互相幫助,。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作,，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了,。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成,。

對(duì)父母,、老師、和幫肋我成長(zhǎng)以及身邊的每一個(gè)人給無(wú)微不至關(guān)懷和幫助,。

兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開(kāi)始。盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲,，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶,，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去,，天比以往更藍(lán),，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣,，心中的舞臺(tái)比以往更宏大,！堅(jiān)信這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇十一

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐,、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作,、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練,、海嘯教練和飛魚(yú)教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。

“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束,、思考永不停步”,，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯,，將是思考的延續(xù),。

訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”,，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,，并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé),，凡事積極主動(dòng),，凡事全力以赴，凡事沒(méi)有借口,，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng),?！八膫€(gè)凡事”，說(shuō)起來(lái)容易,，做起來(lái)難,。

如果對(duì)所做的任何一件事情,，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我,、不一樣的集體。

營(yíng)員共有49名,，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼,、隊(duì)歌,，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組,?！昂诒?duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅,，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸,。

“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車(chē)”放在眼前時(shí),，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái),，更別提倒著開(kāi)“車(chē)”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車(chē)”上,，齊聲喊著“左,、右”，用相同的步幅邁著“左,、右腳”時(shí),，腳下的“電車(chē)”穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事,。

站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué),，其實(shí),，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著,、往后倒!“請(qǐng)相信我們,，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”,。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲,，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候

那種自豪感、被信任感,、那種信心和勇氣,，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多,。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任,、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談,。

高空斷橋,。看到同事們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,，我也勇敢的爬到斷橋上,，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了,。站在空中，猶豫不決,，腿有些顫抖,，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦,，或者步子夠大,，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?

恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,，教練的鼓舞,、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚(yú)教練也對(duì)我說(shuō)：有我在，還有保護(hù)你的繩子,，勇敢的跨過(guò)去,，沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,，心情豁然開(kāi)朗,，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,，眼前的困難并不可怕,，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

稍后,，我們進(jìn)行了紅黑博弈,、共建美好家園的項(xiàng)目,。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通,，不了解其他小組的任務(wù),，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”,。很快,，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。

結(jié)果,，是慘不忍睹,。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí),，我想,，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì),、一個(gè)集體,，忘記了溝通、協(xié)作,，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙,、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地,。工作中,、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中,，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),，竭盡全力去完成,。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。

其次，困難是真實(shí)存在的,，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,，對(duì)事多換一個(gè)角度思考,，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài),。

離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題,，相信我們的明天會(huì)更加美好!

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇十二

抱著這樣的美好期望,，我們一行人在做完準(zhǔn)備工作后說(shuō)說(shuō)笑笑的乘坐著一輛大巴車(chē)前往了位于xx的xx訓(xùn)練基地，開(kāi)始了我們公司的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),?；顒?dòng)一開(kāi)始，負(fù)責(zé)人就先給我們分了隊(duì),，要我們每一隊(duì)人都給自己的隊(duì)伍起個(gè)名字,，想個(gè)口號(hào)。在這場(chǎng)訓(xùn)練中我們要進(jìn)行一些對(duì)抗性的活動(dòng),，在互相的競(jìng)爭(zhēng)與幫助下完成任務(wù),，在這樣的交錯(cuò)之間升華我們的友誼。

訓(xùn)練場(chǎng)的活動(dòng)非常的豐富,，我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲就是知名的信任背摔,，這個(gè)游戲可以說(shuō)是知名度非常之高，哪怕我這樣從未經(jīng)歷過(guò)拓展訓(xùn)練的人都清楚它的大名。但是認(rèn)識(shí)并不代表著就能夠輕松地完成這項(xiàng)挑戰(zhàn),，當(dāng)我真正的站在高臺(tái)上,，看著下面鬧哄哄的人群時(shí)，雖然相信他們會(huì)接住自己,，但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的,。

但是當(dāng)我心一橫，閉上眼睛向后倒下卻被接住時(shí),，一種無(wú)與倫比的感動(dòng)和信任就在這一瞬間建立了,。看著各位同事那一張張笑臉,，我也不由得笑出了聲,，跟同伴們接住了一個(gè)個(gè)信任我們的同事，只是一個(gè)游戲的時(shí)間,，就讓我們建立起了牢不可破的信任和友誼,。

接下來(lái)的活動(dòng)也比較出名，是類似于搭橋過(guò)河的游戲,，要求我們隊(duì)伍里有一個(gè)人不停地往前面鋪設(shè)方塊前進(jìn),，后面的人則負(fù)責(zé)不停地將走過(guò)的方塊遞交給前面的人。這個(gè)游戲要求我們有足夠的協(xié)調(diào)能力,，能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進(jìn)度，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)做的最好的隊(duì)伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊(duì)伍獲得成功,。

這個(gè)游戲雖然我們并沒(méi)有拿到第一名,，但是卻成功的提起了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，也讓我們?cè)谫惡蟛煌５剡M(jìn)行反思,，回想比賽時(shí)的動(dòng)作,。

“如果當(dāng)時(shí)我們?cè)趺丛趺礃訁f(xié)調(diào)，是否最后會(huì)有更好的成績(jī),？”

這樣的疑問(wèn)句不僅僅讓我們協(xié)調(diào)能力更好,，也讓我們養(yǎng)成了更好地反思能力，這樣的能力能夠讓我們?cè)诠ぷ髦懈玫匚〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)獲得更快更好的成長(zhǎng),。

雖然后面的活動(dòng)還有很多很多,，但是在這一天之中我獲取收獲最多的就是這兩個(gè)活動(dòng)，他讓我對(duì)我的工作狀態(tài)和集體思想出現(xiàn)了反思,，對(duì)于如何在工作之中跟同事領(lǐng)導(dǎo)們更好地配合也有了更多的想法,。希望在這以后我能夠?qū)⒔?jīng)驗(yàn)成功的運(yùn)用在未來(lái)的工作當(dāng)中去，讓我們這個(gè)團(tuán)體能夠更加富有活力,，更加富有動(dòng)力,，成為我們公司引以自豪的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇十三

拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍,，軍官和士兵只各司其責(zé),，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此,。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí),，要明確分工、落實(shí)責(zé)任,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此,，在具體工作中,，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,，準(zhǔn)確,、全面地了解自己、認(rèn)知他人,，進(jìn)而對(duì)自己的行為,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。

做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),，大家在清楚游戲規(guī)則情況下,，并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過(guò)去,，再把女士及體重較輕的人從上面抬過(guò)去,。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù),。因此,，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工,，不能盲目,。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法,，用正確有效的方法去做事,。

當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢,？隨著活動(dòng)過(guò)程的展開(kāi),，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)老虎,、孔雀,、考拉和貓頭鷹,、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確,、全面地了解自己,、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整,。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板,、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度,、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入,，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開(kāi)討論，一步步去反思自己的行為,，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我,，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

過(guò)“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志,，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥,，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過(guò)去,，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍,。面對(duì)困難敢于拼搏,，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì),、對(duì)企業(yè)都要充滿信心,，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難,。

五、快速融入團(tuán)隊(duì),、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力,。

在拓展培訓(xùn)中,，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的,，小組成員來(lái)自不同的部門(mén).每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式,，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi),，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神,。在工作中也是這樣,要求新來(lái)的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門(mén)有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工作,。

在“信任背摔”項(xiàng)目中,，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的,，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí),，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住,，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人,，在我們的世界里,，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己,，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手,，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤(pán)散沙一樣,，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑,，一切都會(huì)覺(jué)得很困難,。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事,。充滿信任,、沒(méi)的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓,。

語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá),。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)作,，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù),。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍,，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除,，變成和諧的氣氛,。在工作中,，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),，若能及時(shí)溝通，減少隔閡,，減少矛盾,，多些理解,，多些支持,，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩,。

在培訓(xùn)過(guò)程中,，培訓(xùn)老師通過(guò)故事、游戲或者是精彩案例的分析,，讓大家勇于嘗試各方法去解決問(wèn)題,，這樣更能啟發(fā)我們的靈感,，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn),，而這比單純的說(shuō)教有效得多,，使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題過(guò)程中,，能更靈活去處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任,、團(tuán)結(jié),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間,、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率,、降低離職率,、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問(wèn)題,，提高合理利用資源的意識(shí),。

通過(guò)本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性,、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺(jué)自我潛力,、揚(yáng)長(zhǎng)避短,，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果,，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月,，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化,，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中,，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我,、提升自我”,，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng),。

戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)文章篇十四

這是我在人力的參與的首個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)很開(kāi)心,。很高興可以和大家一起完成工作。

剛開(kāi)始做策劃的時(shí)候,，真的是什么都不懂,。初次做出來(lái)的策劃有很多問(wèn)題，很多細(xì)節(jié)都沒(méi)有考慮到,，策劃書(shū)的格式、語(yǔ)言也不規(guī)范,。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好,。在試玩階段,，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲,。

在調(diào)配人員的時(shí)候,，因?yàn)槿耸植蛔悖院芏嗤律舷挛缍及才帕斯ぷ鳎蠹叶紭?lè)意去完成任務(wù),，讓我覺(jué)得我們真的是一個(gè)“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭,！

游戲當(dāng)天,，活動(dòng)總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問(wèn)題,，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈,，但在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本得到解決,。參與這個(gè)活動(dòng)很累,，同時(shí)也很快樂(lè)。

大家對(duì)待工作都很認(rèn)真,，很有熱情,。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資,，維持秩序的任務(wù),。跟部門(mén)的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則,，及時(shí)解答了所跟部門(mén)的疑問(wèn)和監(jiān)督游戲的進(jìn)行,。

至于對(duì)昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，那當(dāng)然是很好啦,，沒(méi)有你們的指導(dǎo),，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺,。

在這次活動(dòng)中,，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼,，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng),。

希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個(gè)溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活,。