無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇一

冬季來了，父母都會認為孩子比較怕冷,，所以會給孩子穿比較多衣服,，可是有些孩子比較好動,，而且又比較容易出汗,，這樣就很容易導致小孩感冒,，如果孩子出汗了要及時處理,，還要看情況給孩子增減衣物,。

冬季合理的飲食可以增強幼兒的抗病和耐寒能力,，在冬季可以多吃芝麻,、乳制品,、葉類蔬菜,，可以提高機體的御寒能力，含根莖的蔬菜,，像胡蘿卜，山芋等,。

冬季有很多人怕冷,，所以總是會把門窗關(guān)得嚴嚴實實的,，空氣不流通就會變得渾濁,，特別是有些家長又在室內(nèi)抽煙,，這樣會對孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激,，對孩子的身體不好,，而且還會加重咳嗽,，所以為了大家的健康,，父母們不要將門窗關(guān)得死死的,，要保持室內(nèi)空氣新鮮。

冬季不要總是窩在溫暖的地方，還要多出去運動運動,，多去曬曬太陽，這樣可以讓孩子的身體更加強壯,，增強孩子的抵抗力,，對孩子的生長發(fā)育也是很好的,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇二

冬日寒潮多,，氣溫變化大,，幼兒易著涼,、感冒,，常會引起許多大病，如肺炎,、心肌炎、大葉性肺炎,、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,，避免著涼,。

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多,，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜,、水果,、多喝開水，并常用熱水洗手,、腳、臉,，再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低,、空氣濕度小、多偏北風,、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳,、鼻,、口與空氣接觸的機會較多,，不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變,。

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時,，人就會感到頭暈、疲倦,。另外,，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒,。空調(diào)或取暖器的暖風口不要正對著孩子,，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌?。另外,，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇三

合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力,。俗話說“魚生火，肉生痰,，青菜豆腐保平安”,。中醫(yī)認為,，魚、蟹,、蝦和肥肉等葷腥,、油膩食物，可能助濕生痰,，有的還可能引起過敏反應,，加重病情。辣椒,、胡椒生姜等辛辣之品,，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重,，要注意避免,。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的御寒能力,。因此,，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻,、葵花子,、乳制品,、葉類蔬菜等。另外,，醫(yī)學研究表明,，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關(guān)系,。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜,，如胡蘿卜,、百合、山芋,、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多,。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌,、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體御寒性,。含鈣較多的食物有：牛奶,、豆制品、蝦皮,、海帶,、發(fā)菜,、芝麻醬等,。寒冷氣候使人體氧化功能加強,，機體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化,，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎,，唇炎等癥,。所以在飲食中要及時補充維生素b2，這主要存在于動物肝臟,、雞蛋、牛奶,、豆類等食物中,；富含維生素a的食物則包括動物肝臟,、胡蘿卜,、南瓜、紅心薯等食物中,；維生素c重要存在新鮮蔬菜和水果中,。

合理穿衣,，及時增減。許多父母認為,，孩子肯定比大人怕冷,，他們往往不分季節(jié),、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚,，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣,，孩子稍有活動,，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,，只能憑自身的體溫把濕衣暖干,，容易傷風感冒，對健康不利,。對于好動,、易出汗的幼兒,，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減,，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣,。外出最好戴口罩,，避免著涼。夜間蓋好被褥,，家長或保育員應勤查看,，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼,。不然,，常會引起其他疾病發(fā)生，如肺炎,、心肌炎,、大葉性肺炎、急性腎炎等,。

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫,、分泌異常或加重咳嗽,，嚴重的可引起喘息癥狀。因此,，要保持室內(nèi)空氣新鮮,，廚房油煙要排出,，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮，應及時開窗換氣,。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血,、腫脹，保持氣道通暢,。但溫度太低,，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力,，影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃,，稱為中性溫度,。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高,、過低，適當開關(guān)門窗,。

冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著,，天氣一涼,，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后,，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病。所以,，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質(zhì),，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕,。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去,。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽,，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,，幫助幼兒對鈣、磷的吸收,，增強機體的抗病能力,。

果能多注意生活中的一些細節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣,，加強鍛煉,，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇四

一年四季,，過完春天就是夏天，過完夏天就是秋天,，過完秋天就是冬天了。冬天越來越逼近;因此,，在寒冷的冬季,，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣,，隨科學育兒知識講座時增減,。外出最好戴口罩，避免著涼,。夜間蓋好被褥,，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好,，以免孩子著涼。不然,，常會引起其它大病發(fā)生,，如肺炎、心肌炎,、大葉性肺炎,、急性腎炎。

幼兒中班育兒知識,，注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉,、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,，空氣不流通，不利小兒的健康,。在有空調(diào)的環(huán)境中育兒寶典，應視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度科學育兒知識,。冬季天氣寒冷,，幼兒需要的能量和熱量也相應增加,，因此應增加些能量高,，熱性的食物。如肉類,、魚類,、家禽類,、乳類、豆類等等,。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物,。

冬季還要保證幼兒的飲水量,。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,，需水量大,，每節(jié)課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù),。

冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕,。

由于冬天氣候較冷，孩子出門稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染,。因此防寒保暖對于預防感冒,、支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)生很重要。平時多注意戶外身體鍛煉,、增強體質(zhì),，是預防呼吸道感染的好方法,。讓孩子用溫水而不用熱水洗四肢、洗臉,，能使孩子適應冷的環(huán)境，增強對冷空氣的抵抗力,。在氣溫下降時不要一下穿得過多,，或只加不減,，如果孩子活動時出汗要及時擦干,。應盡量避免帶孩子到人群擁擠的公共場所去，如果家里有人得了感冒,，應減少與孩子的接觸。

雖然天氣寒冷，但也應注意室內(nèi)開窗通風,，保證室內(nèi)空氣流通，這樣可以減少患呼吸道疾病的機會,。

氣溫驟降，對于原來已患有某些疾病的小兒來說，防止疾病復發(fā)也很重要,。例如,，寒冷可以誘發(fā)哮喘發(fā)作、感冒后可以使原已緩解的腎病綜合征復發(fā)等,，這些都需要家長根據(jù)小孩的具體情況，在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧?，做好預防工作,，為了有效地預防呼吸道疾病發(fā)生，對體弱多病,、反復呼吸道感染者，可以在醫(yī)生的指導下接種流感疫苗,、肺炎疫苗等,，胃腸道方面也要注意。首先是要注意均衡營養(yǎng),，包括要給予肉類,、新鮮蔬菜、水果,、魚肝油等,，這些食物含有豐富的維生素a、b,、c,、胡蘿卜素,、鋅等,，具有增強肌體抵抗力作用。另外,，嬰幼兒胃腸功能發(fā)育仍欠完善，應避免過冷飲食,，因為腸道管壁上的平滑肌對溫度變化非常敏感，低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強,，甚至發(fā)生痙攣性收縮而出現(xiàn)腸絞痛;腸道運動增快還可造成排便次數(shù)增多而出現(xiàn)了腹瀉的表現(xiàn),。睡覺時掀被子很容易使腹部受涼，一旦腹部著涼也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉,，為了保證幼兒身體健康,預防感冒,應注意以下問題：

衣：冬季的重點工作就是保暖,，室內(nèi)外溫差很大,，幼兒進屋需隨時增減衣物.身體的保暖中，脖子的保暖最不可忽視,，應給幼兒穿高領(lǐng)衣或系圍巾避免幼兒喉嚨著涼,。應培養(yǎng)幼兒自已塞衣服的習慣。以免肚子著涼,。應隨時提醒孩子,，如不小心拉、尿褲子,，一定要及時告訴老師,，這樣才能及時解決,，避免感冒,。

食：冬季應給孩子吃些高熱量的食物,。同時大蒜、蘿卜,、韭黃等食物即可提高身體免疫力又可殺菌,，平時可以讓孩子多吃點。

?。憾炯壹叶奸T窗緊閉,，導致屋內(nèi)空氣渾濁，細菌很多,。應經(jīng)常通風換氣。今年一般室內(nèi)溫度高于往年,，在通風的同時,，可在臥室內(nèi)放一盆水或使用加濕器，以免孩子上火病,。

行：冬季戶外活動少了，但是戶外活動非常有益,，適當?shù)捏w育鍛煉即可提高幼兒免疫力，又可促進鈣的.吸收,。戶外的鍛煉對我們家長朋友也非常有益喲!

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇五

每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發(fā)季節(jié)。這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見,，這也是造成秋季腹瀉的主要病因,。

秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內(nèi)因和外因內(nèi)因：因為嬰幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較差,，但營養(yǎng)需要相對較高,，腸道負擔重。同時,，嬰兒時期的神經(jīng)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)以及肝,、腎功能均未發(fā)育成熟，所以調(diào)節(jié)機能較差,，免疫功能也相對不夠成熟,，所以，嬰幼兒更容易患腸炎,。

外因：主要是由于輪狀病毒感染,，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，這種腹瀉多發(fā)生在8至12月份這4個月當中,。

1、應該在不影響孩子營養(yǎng)的情況下,，給消化道休息的時間,。發(fā)熱超過38℃就應該及時看醫(yī)生,，醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水;

2,、在醫(yī)生開始治療后,，可以逐漸恢復飲食;

3、在治療期間,，父母要精心地護理好孩子,。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天喂食的量,，并隨時向醫(yī)生反映;

4、保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現(xiàn);

5,、每次大便后，父母應用溫水沖洗孩子的屁股,，能有效防止皮疹及繼發(fā)感染;

6,、注意孩子的腹部保暖，如果發(fā)現(xiàn)孩子四肢發(fā)涼,，可使用熱水袋保暖;

7、注意居室空氣流通,，患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒,，防止交叉感染;

8、恢復期要重視營養(yǎng),，并逐漸增加易消化的食物,，以減輕胃腸的負擔，同時要保持環(huán)境清潔,。

在生活方面對孩子多加呵護，是預防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法,。預防秋季嘔吐腹瀉的幾點注意事項：

1、在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期,，應減少奶量及其他食物量，可以用水代替,。

2,、夏秋季節(jié)，避免過量食用脂肪高的食物,，更應注意居室通風,。

3、患營養(yǎng)不良,、佝僂病和腸道外感染時應及時治療,，防止腹瀉發(fā)生。

4,、季節(jié)交替所導致的氣候變化會誘發(fā)孩子腹瀉,，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進行戶外活動時更要注意,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇六

掃盲：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),，寶寶抵抗力低下首當其沖，但這不是給寶寶多穿衣就能防范得了的,。隨著戶外活動的增加,，寶寶汗?jié)褚路臋C會也增多，如不及時更換干衣服,，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀愿望來增減寶寶的衣服,，如自己怕冷，就給寶寶穿很多,，久而久之“捂”虛寶寶的體質(zhì)。

冬季在注意為寶寶保溫的同時,，請不要給他穿衣過多,，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩里面睡覺,。此外，室溫最好保持在24～28℃,，注意房間的通風換氣,。外出時，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴,。

掃盲：寶寶在家中的最佳環(huán)境溫度為28～33℃，相對濕度以40%為宜,。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮,。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣,。若寶寶感冒了，要帶他按時打針吃藥,，并加強營養(yǎng)，會有利于早日康復,。

掃盲：隔著一層玻璃曬太陽,，紫外線將減少30%,，隔兩層玻璃會減少80%。因此,，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭）,，接受到的紫外線是很少的。另外,，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗,，便于陽光中的紫外線不被濾去了，有利于人體多接受紫外線照射,，合成更多的維生素d,。

掃盲：周歲以內(nèi)寶寶的正常體溫極不穩(wěn)定，容易隨著環(huán)境溫度變化而波動,，常表現(xiàn)為體溫過低（35～36℃）,。在寒冷季節(jié),，寶寶新陳代謝亢進，產(chǎn)熱增多,，同時散熱不斷增加，因此,，如果給寶寶采取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體溫過低,，容易誘發(fā)感冒和肺炎，導致生長發(fā)育遲緩,。用體溫表經(jīng)常監(jiān)測寶寶的體溫,。若體溫低于36℃或你摸上去他四肢末端涼,，就應給寶寶增加衣服，注意保曖,；若發(fā)現(xiàn)寶寶手足硬腫，建議去醫(yī)院就診,。

掃盲：一般認為,，保健營養(yǎng)品比普通食品更有營養(yǎng)，其實并非如此,。許多保健營養(yǎng)品所含的營養(yǎng)成分達不到標準含量,，營養(yǎng)價值言過其實。對一些寶寶來說,，適當服用保健營養(yǎng)品有利于改善食欲,，強身健體，但長期大量服用保健營養(yǎng)品就會養(yǎng)成一種不平衡的飲食習慣,，影響正常均衡飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,，還有可能引起寶寶食欲減退,，不吃或少吃正食,，患上佝僂病、貧血,、生長發(fā)育遲緩,。健康的寶寶不需要營養(yǎng)保健品,。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),，寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食，每天多喝白開水,；斷奶后的寶寶飲食應粗細搭配，葷素搭配,，少吃零食，多吃水果和蔬菜,，以達到均衡營養(yǎng),。體弱多病的寶寶應遵循“缺什么補什么”和“藥補不如食補”的原則，盡可能避免服用含有激素類的食物和藥物,。平時少給寶寶吃牛肉,、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿,、花粉制劑,、雞胚等“補藥”。

掃盲：天冷出門養(yǎng)成帶口罩的習慣是指帶薄口罩,。厚口罩會影響寶寶呼吸,，帶的時間一長會導致機體缺氧，透不過氣來,。提醒媽媽們,，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫(yī)院,，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病,。不過,，寶寶在醫(yī)院時可以帶上稍厚的口罩,，可有效防止交叉感染。

掃盲：研究發(fā)現(xiàn),，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑,，寶寶平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底是導致血鉛升高的主要危險因素之一,。玩耍一天后，小手上沉積一定量的鉛塵,，連續(xù)用肥皂洗3次手,，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預防疾?。ǜ篂a,、感冒,、鉛中毒等）最為重要的措施,，也是防止細菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果,。

掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡,，民間也有寶寶“見水長”的說法,。洗澡的最佳時間在晚飯前哦,。

冬季洗澡的注意事項：

（1）關(guān)好門窗，動作要輕快,；

（2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；

（3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚,，重點擦拭大血管所經(jīng)處,，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部,；

（4）每次洗澡時間不超過5分鐘，洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發(fā)紅為止,。

中班冬季育兒知識文章 中班冬季育兒知識小常識篇七

季節(jié)交替,，冬季寶寶特別容易患上一些疾病，家長務必做到心中有數(shù),，才能更好的保護您的寶寶,。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,，如腮腺炎,、水痘、流行性腦膜炎等,。對患病的兒童要去醫(yī)院正確診斷,、及時治療,，重者應隔離觀察,，防止流行病的擴散。兒童外出時如應帶好口罩,，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下,。

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn),，我們從衣著，環(huán)境,，飲食等多方面對寶寶做出保護,，希望家長也能及時調(diào)整您的過冬方案。在穿衣保暖方面,，我們希望家長遵循合理穿衣，隨時增減的原則,。有的家長給兒童穿衣過多,，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透,，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此,，容易傷風感冒,，對健康不利,。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣,。對于日常的飲食,，希望家長做出適當?shù)母淖?，冬季天氣寒冷，兒童需要的能量和熱量也相應增加,，因此應增加些能量高,，熱性的食物。如肉類,、乳類,、魚類、家禽類,、豆類等等,。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物,。在您帶孩子外出游玩的時候，周邊的環(huán)境也對孩子構(gòu)成威脅,。外出最好戴口罩，避免著涼,。夜間蓋好被褥，家長應勤查看,，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼,。不然,，常會引起其它大病發(fā)生，如心肌炎,、肺炎、大葉性肺炎,、急性腎炎,。當然，不要認為室內(nèi)就是完美的避風港,，注意保持兒童寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通,，特別是長時間生活在門窗緊閉,、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通,，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,，應視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度,。

寒冷的冬季，家長最應該注意的就是寶寶的健康,，請您務必對寶寶冬季的高發(fā)疾病有個認識,，在此同時，希望您注意孩子飲食能夠攝入充足熱量,，穿衣要隨時添減，室內(nèi)室外的環(huán)境都要做充足準備,，當然,，想冬季科學育兒,，體育鍛煉也是必不可少的項目之一，畢竟增強孩子的抵抗力,，才能抵御病原體對機體的侵蝕,。

1、當寶寶要去戶外時,，一定要注意給寶寶保暖是否得當,，如衣服是否防寒,，特別是經(jīng)常暴露的部位,，可適當?shù)耐磕ㄗo膚油以保護皮膚。]

2,、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍的時間過長,，也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手,、腳、面部,、耳朵，年齡越小體質(zhì)越弱寶寶更要加以注意,。

3、衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服,，穿全棉的鞋但一定不要太小,，否則將會影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍瘡，襪子要吸汗并及時更換,，以免因潮凍傷腳。

冬季,，氣溫降到攝氏零度左右，特別是遇上寒流時,，更加寒冷,。若室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備，要便孩子睡得好,，應該做到兩個方面,。

1,、 被子要在2.5公斤左右。

2,、幼兒鉆進被窩后，應盡快地為幼兒捂嚴塞緊,，腳部的被子往下向里折，這樣,，幼兒像包在一個小睡袋中,，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊,，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜,，也不容易感冒,。