當(dāng)看完一部影視作品后,，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少吧,，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫讀后感了。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇一

手捧朋友推薦的《幸福的方法》,，心中倍感安定。它讓我不知不覺(jué)地開(kāi)始品味生活,，反思自我,，實(shí)現(xiàn)幸福。

幸福是一種心境,，不在于擁有多少,，而在于能放下多少。一個(gè)人不幸福,，主要是妄想太多,，追求不停。貪戀很重,，總希望擁有一切,。明明已經(jīng)擁有很多，總覺(jué)得自己擁有的還不夠,，一直不停地追求下去,；讓自己不安心,，只能越來(lái)越不幸福。

其實(shí),，幸福就在我們身邊,。海子的詩(shī)《面朝大海，春暖花開(kāi)》,，給人一個(gè)極為幸福的意像,，但寫出如此文字的人幸福嗎？答案當(dāng)然是否定的,，要不然,，他也不會(huì)走上絕路。這是為什么呢,？因?yàn)楹Ｗ酉霃摹懊魈臁逼鹱鰝€(gè)幸福的人,。“明天”每天都會(huì)來(lái),，卻從來(lái)都沒(méi)有真正地來(lái)過(guò),。海子把幸福寄托在虛無(wú)的“明天”，結(jié)果當(dāng)然是不可能,！曾經(jīng)認(rèn)為,，今天累一點(diǎn)苦一些，放棄現(xiàn)在的幸福,，就會(huì)換取明天的幸福,。然而，最后等待我的只能是花落空折枝的遺憾,。捫心自問(wèn)：今天不幸福嗎,？為什么要等明天？從現(xiàn)在起,，只要用積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情,，用喜悅和期待的心情去接受每一項(xiàng)任務(wù)，在現(xiàn)實(shí)生活中挖掘幸福,，那么你就會(huì)感到人生更充實(shí),，幸福就伴隨左右。

在工作過(guò)程中體驗(yàn)幸福,。泰勒博士指出：對(duì)于把工作看成使命感的人來(lái)說(shuō),，工作本身就是目標(biāo)，他們對(duì)工作充滿熱情,，在工作中達(dá)成自我實(shí)現(xiàn),。工作對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種恩典，而不是打工,。

我非常贊同泰勒博士的觀點(diǎn),。事實(shí)上,，教師崗位這個(gè)大家庭里的 成員們都在以實(shí)際行動(dòng)詮釋著幸福。教師的幸福源于學(xué)生的成功和學(xué)生對(duì)教師的真情回報(bào),，源于教育教學(xué)工作的成就,，源于家長(zhǎng)、社會(huì)的信任,、尊重,，源于領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持。

在日常生活中享受幸福,。生活不會(huì)特別眷顧某個(gè)人,，人生總是福禍相依，苦樂(lè)參半,，但你只要能做到從容處世,、看淡得失和感恩生活，享受努力的過(guò)程,，珍惜幸福的成果,，知足長(zhǎng)樂(lè)，你就會(huì)很幸福,。放下匆匆的腳步,，關(guān)注生活中極為尋常的事物，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，幸福來(lái)的如此簡(jiǎn)單,。其實(shí)人們?cè)诏偪竦淖非笪镔|(zhì)生活的同時(shí)，應(yīng)該稍稍停下來(lái)深思一下,，在最基本的物質(zhì)生活得到保障后,，幸福感并不因?yàn)槲镔|(zhì)的積累而增加，其實(shí)人們的需求并不多,，幸福是如此簡(jiǎn)單,！收集自己一點(diǎn)一滴的幸福, 你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己生活在幸福的海洋里,！

幸福的方法讀后感總結(jié)篇二

觀照自己的內(nèi)心,，問(wèn)問(wèn)自己你覺(jué)得幸福嗎?我內(nèi)心的回答是，我幸福,，我的幸福感很強(qiáng),，這是為什么呢?舉例說(shuō)明我的幸福感到底從哪來(lái)?懷一顆感恩的心，細(xì)細(xì)去感受生活,，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們都幸福滿滿,。

當(dāng)畢業(yè)大學(xué)生，在苦尋理想的工作時(shí),，我已經(jīng)從事了自己喜歡的工作,，所以我感恩,，我幸福;當(dāng)朋友還為中午下班后的午餐而煩惱時(shí)，學(xué)校已備好了免費(fèi)可口的午餐,，所以我感恩,，我幸福;當(dāng)看到自己把學(xué)校廚師和后勤阿姨精心準(zhǔn)備的飯菜吃個(gè)精光，便覺(jué)沒(méi)枉費(fèi)他們的心意和不浪費(fèi)國(guó)家糧食并為自己攢起了點(diǎn)福報(bào)時(shí),，我感恩,，我幸福。當(dāng)孩子從不會(huì)唱歌,，通過(guò)的我教授后學(xué)會(huì)時(shí),，我感恩，我幸福;當(dāng)家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥霓D(zhuǎn)變而感欣慰,，對(duì)我說(shuō)聲感謝時(shí),，我感恩、我幸福;當(dāng)因?yàn)橄矏?ài)創(chuàng)編而給學(xué)生排練節(jié)目,，還真沒(méi)想過(guò)要求學(xué)校給予什么報(bào)酬時(shí),，學(xué)校卻在最后表示了心意，這份意外的驚喜著實(shí)讓我感恩,，讓我幸福,。當(dāng)因?yàn)椴恍⌒某霈F(xiàn)了失誤而內(nèi)心自責(zé)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)給予了諒解,，我感恩,，我幸福。當(dāng)下班后一聲呼喚同事便樂(lè)意陪伴一起去乘車時(shí),，我感恩,，我幸福。

對(duì)父母,，切莫比較家庭背景,，社會(huì)地位。別因?yàn)槟承┦聞e人父母能做到自己父母做不到而煩惱!想想父母把我們生下,，讓我們獲得生命已經(jīng)是最大幸福了,，做兒女的我們報(bào)恩都來(lái)不及還有什么資格去要求、索取?對(duì)兄弟姐妹,，《弟子規(guī)》中述,，“兄道友，弟道恭,，兄弟睦,，孝在中”。當(dāng)做到這一點(diǎn)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)行孝其實(shí)也是一種幸福。對(duì)朋友,，以誠(chéng)相待,，對(duì)方隨之時(shí)。這便是著名的牛頓第三定律：“作用力與反作用力是相等的”,。這也是一種幸福,。

對(duì)工作，當(dāng)朋友為工作的繁多而心理不平衡時(shí),。我告訴她,，忙是在充實(shí)自己，工作任務(wù)是單位花錢雇你,，讓你免費(fèi)提升自己的能力水平,。這比自己花錢在外學(xué)習(xí)來(lái)得更實(shí)惠更實(shí)用不是?所以每當(dāng)我接到任務(wù)我都很樂(lè)意去完成，同時(shí)也很享受任務(wù)的過(guò)程與完成后的喜悅,。朋友說(shuō)我有使不完的精力,。我說(shuō)這是因?yàn)槲野l(fā)自內(nèi)心的喜歡熱愛(ài)工作，所以更容易獲得幸福感,，因此我也感恩我的工作,。

做人，不要總計(jì)算著付出后要得到什么回報(bào),，一心做好自己的本分,，演好自己的社會(huì)角色，完成好任務(wù),。不要一味執(zhí)著于回報(bào),，而忽略了沿途美麗的風(fēng)景。人一但執(zhí)著,，就會(huì)因回報(bào)的未至而憂心,、深感不公、悶悶不樂(lè)這又何苦?心量放大些,，放下計(jì)較,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)哪天回報(bào)悄然而至?xí)r，是不是會(huì)有一種驚喜的幸福?我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)是：“付出是證明和體現(xiàn)自己的存在價(jià)值,，盡量把這價(jià)值體現(xiàn)得最大化”,。其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，不去想回報(bào)它自然來(lái),，等它來(lái)時(shí)便是驚喜,，所以我覺(jué)得自己經(jīng)常有驚喜,。

舉例：就好像a和b兩個(gè)人同時(shí)走在山間路上,，a是幻想著在一路上會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的美味的果子;而b卻只是欣賞沿路的風(fēng)景。當(dāng)路上出現(xiàn)了蘋果時(shí)b會(huì)很驚喜很興奮從而獲得了幸福感。而a確會(huì)因出現(xiàn)的不是自己想象中的水果而感煩惱,。這是什么原因呢?“心態(tài)決定著幸福感”放下計(jì)較,、放下有求之心、放大心量,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有不同的驚喜和幸福,。

用感恩之心善于發(fā)現(xiàn)，其實(shí)幸福就在你我身邊,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇三

輕輕地合上泰勒·本—沙哈爾的《幸福的方法》,，我長(zhǎng)長(zhǎng)的吁了一口氣，雙手使勁地搓了搓臉頰,，好讓自己更加清醒,，《幸福的方法》讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水,，解了我一時(shí)之渴,，但我明白幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己,，才能找到真正的綠洲,。

幸福是什么？泰勒博士在第一篇就提出這個(gè)問(wèn)題,。我看著這個(gè)大大的標(biāo)題,，在我腦海中肯定在某個(gè)時(shí)候，問(wèn)過(guò)自己關(guān)于幸福的定義,。幸福是什么,？我能夠確定的是，自己一向沒(méi)有確切的答案,，我只是有時(shí)候?qū)ψ约旱纳顮顟B(tài)有過(guò)質(zhì)疑,。我迫切地翻開(kāi)泰勒的《幸福的方法》，期望從中找到答案,。

幸福的概念有很多,，而老師的幸福是什么？

孟子曰：“君子有三樂(lè),，而王天下不與存焉,。父母俱存，兄弟無(wú)故,，一樂(lè)也,；仰不愧于天，俯不怍于人,，二樂(lè)也,；得天下英才而教育之，三樂(lè)也。

“一個(gè)好的身體,，一個(gè)幸福的家庭,，一班優(yōu)秀的學(xué)生”就是一個(gè)教師的幸福——吾將為之不懈努力,！

幸福的方法讀后感總結(jié)篇四

《幸福的方法》是由哈佛大學(xué)最受歡迎導(dǎo)師泰勒·本一沙哈爾博士根據(jù)他的課程,，用充滿智慧的語(yǔ)言、科學(xué)實(shí)證的方法,、自助成功的案例和巧妙創(chuàng)新的編排的一本書(shū),。作者將幸福用簡(jiǎn)單道理詮釋，用鮮活的案例展現(xiàn),，透出質(zhì)樸,、溫暖的生活態(tài)度，沁人心田,。

書(shū)中提到的四種人生模式,，給我留下了深刻的印象，作者把它叫作漢堡模式,。它通過(guò)對(duì)四類漢堡的描述,，折射出四種不同的人生狀態(tài)：享樂(lè)主義型、忙碌奔波型,、虛無(wú)主義型和幸福型人生,。

書(shū)中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”,，吃它等于享受眼前的快樂(lè),，但同時(shí)埋下未來(lái)的痛苦。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂(lè)主義型”,，他們只顧及時(shí)行樂(lè),，不管任何負(fù)面后果；第二種漢堡是口味很差,，但能夠確保日后健康,，吃它等于眼前很痛苦。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反,，他們犧牲眼前的幸福,，為的是未來(lái)的目標(biāo)，他們被稱為“奔波勞碌型”,；第三種漢堡最糟糕,，既不好吃也不利健康，如果吃了它,，不但此刻沒(méi)有享受到美味,，而且日后也會(huì)影響健康,。這類幸福觀的人，對(duì)生命已經(jīng)喪失了期望和欲望,，既不享受眼前的事物,，也對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何期望,，我們稱其為“虛無(wú)主義型”,；最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人,，享受當(dāng)下所從事的事情,，而且透過(guò)目前的行為他們能夠獲得更加滿意的未來(lái)。

幸福是什么,？如何找到幸福,？其實(shí)幸福快樂(lè)的秘訣就在我們自己的手中,，在于我們的視野,，我們的心態(tài)，我們的選擇,，換一種角度生活,，以用心戰(zhàn)勝消極，學(xué)會(huì)“自我?guī)兔Α?，你?huì)發(fā)現(xiàn)離幸福更近一步,。

該書(shū)通過(guò)許多現(xiàn)實(shí)的案例闡述了這樣的道理：眼前的幸福和未來(lái)的幸福是可以均衡的，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,，總是積極,，健康的快樂(lè)生活，這才是高質(zhì)量的人生,。

幸福的方法讀后感總結(jié)篇五

a,、幸福的土壤：仁愛(ài)之心?！侗挥憛挼挠職狻诽岬竭^(guò),，如果你覺(jué)得自己很消極，沒(méi)有勇氣,，就去鼓勵(lì)他人,。同樣的道理，為別人帶來(lái)幸福,，同樣的幸福也會(huì)傳染給你,，讓你的生活更加快樂(lè)有意義。

b,、幸福的根：幸福的深度,。根部是汲取養(yǎng)分的地方,，也是生命的支柱,。無(wú)論是經(jīng)營(yíng)婚姻,、親子關(guān)系、社會(huì)關(guān)系,，我們都要給根部提供足夠的養(yǎng)分,，而不是一味地索取，否則,，總有一天生命終將枯萎,。敞開(kāi)心扉去愛(ài)他人，也是在自己,。

c,、幸福的陽(yáng)光：內(nèi)在的力量。每個(gè)人都擁有追求幸福的權(quán)利,。我們最大的恐懼不是覺(jué)得自己不性,，我們的恐懼來(lái)自于害怕自己的潛能，我們最怕的是自己的優(yōu)點(diǎn),，而不是缺點(diǎn),。我們常問(wèn)自己:“我們?yōu)槭裁从X(jué)得自己是杰出的、美麗的,、是才華橫的呢?”但真正應(yīng)該問(wèn)的是:“為什么不呢?”因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心太恐懼面對(duì)錯(cuò)誤,，一旦做錯(cuò)就意味著一切都白費(fèi)了。而我們真正需要的是擁有一顆包容的心,，悅納自己,，真實(shí)的面對(duì)自己，我就是這個(gè)樣子,。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,、平平淡淡就是幸福，和木蘭一起讀書(shū)就是幸福,，讀書(shū)

后的及時(shí)分享就是幸福,，幸福是發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)你感受到自己是幸福的,，那么你的世界就是幸福的,。拜倫說(shuō)，所有想要幸福的人都必須學(xué)會(huì)分享,，幸福是一對(duì)雙胞胎,。愿我們的生活每天都可以和雙胞胎相遇。

幸福是什么,，不是高大上的物質(zhì)享受,，而是一種與天倫,、分享、安穩(wěn)相關(guān)聯(lián)的感受,。作為家長(zhǎng)我已能深深體會(huì)幸福的含義,。但如何讓小孩明白幸福的真正含義，如何幫助小孩找到幸福的方法,，我從《幸福的方法》這本書(shū)中我找到了部分答案,。

書(shū)中提到“與我們關(guān)心的人和關(guān)心我們的人在一起分享人生經(jīng)歷、想法以及感受,，可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦,，讓我們感到這個(gè)世界充滿了樂(lè)趣”,，小孩要從小學(xué)會(huì)分享,，最初的分享應(yīng)該是一個(gè)玩具、一份小零食,、一本書(shū)等,。朱軼這個(gè)學(xué)期與同學(xué)們分享了一套書(shū)《神秘的快樂(lè)家族》，當(dāng)他開(kāi)心地告訴我第一冊(cè)借給某某同學(xué),、第二冊(cè)借給某某同學(xué),，4冊(cè)書(shū)他都借出去了。而且收到了同學(xué)們與他一樣也喜歡這套書(shū)的反饋,。這時(shí)的他幸福滿滿,，我告訴他與同學(xué)們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開(kāi)心幸福的事情。

光,，我與朱軼像忘年交的兩個(gè)朋友一起聊學(xué)校,、聊電視、聊課外書(shū),。家長(zhǎng)的陪伴是小孩最幸福的時(shí)光,，當(dāng)然不是待在家里你拿著手機(jī)、他看著電視,。而是大家都一起參與做一件事,，然后一起哈哈大笑、一起思考,。所以多花時(shí)間陪小孩,，讓他在“幸福圈”里長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后他也會(huì)成為“幸福圈”的制造者,。還有養(yǎng)成好的習(xí)慣,、保持仁愛(ài)之心。

每本書(shū)雖然沒(méi)有完全吃透但總有些收獲,。這本書(shū)值得一看,。

最近在看的這本書(shū),，讓我覺(jué)得心靈像一棵重新生長(zhǎng)的大樹(shù)，吸取到了更多的養(yǎng)料,。

作為積極心理學(xué)的實(shí)用書(shū),，本-沙哈爾《幸福的方法》里所說(shuō)的道理，十分淺顯易懂,。

期望,，我們稱其為“虛無(wú)主義型”;

最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人,，享受當(dāng)下所從事的事情,，而且通過(guò)目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來(lái)。

信念決定命運(yùn),。幸福才是人生的至高財(cái)富,，它不在攀登的頂峰，也不在徘徊的山腳,，而在努力向前的一路之上,。注重目標(biāo)，更要注重過(guò)程,，享受創(chuàng)造著的現(xiàn)在,，才會(huì)有更美好的未來(lái)。