在日常的學習、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

自卑與超越最新讀書筆記摘抄篇一

三歲時,，睡在身旁的弟弟去世,，他幼年有兩次被車撞的經(jīng)歷，使他十分畏懼死亡,。五歲時,，因得了肺炎，痊愈后決定當醫(yī)生,。求學時成績平平,，數(shù)學成績極差，在父親支持鼓勵下,，他終成班上數(shù)學最好生。

看到書名我們又會想到什么呢?首先我們來聊一下什么是自卑情結(jié),。是當一個人面對一個他無法適當對付的問題時,，他表示絕對無法解決這個問題，這時出現(xiàn)的就是自卑情結(jié),。由這個定義,，我們可以看出:憤怒和眼淚以及道歉一樣，都可能是自卑情結(jié)的表現(xiàn),。由于自卑感總是造成緊張,，所以爭取優(yōu)越感的補償動作必然會同時出現(xiàn)，但是其目的卻不在于解決問題,。

我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生自卑情結(jié)呢?一是與童年經(jīng)歷有關(guān),，二是人與自然人與社會人與兩性之間的鏈接,。我們都知道當我們被朋友，家人,，同事,，老師等所忽視所冷落的時候，就會產(chǎn)生自卑心理,。當我們急需想要引起別人的注意時,，本質(zhì)上也是一種自卑的表現(xiàn)，不斷地想要從別人那里獲得存在感,，其實在我看來安全感是自己給自己的,，當你內(nèi)心充盈的時候其實你就是自信的，就是獨一無二的,。你不需要說太多,，別人就會感覺到你強大的氣場，當然,，氣場的修煉也不是一天兩天就能養(yǎng)成的,，在這里給大家推薦一本由法國作家西恩·德瑪譯者馬曉佳共同出版的《氣場修習術(shù)》。

當我們的朋友或者家人產(chǎn)生自卑情結(jié)時我們應(yīng)該給予他們正確的引導,，想要一個人賦予生命真正意義的最好方法就是聊過去的事情,。聊一聊他們覺得自信的時刻，覺得美好的時光,，其實生命本該就這么美好,，只不過我們常常把自己禁錮在自己的思想里，從來沒有去跟自己好好的談一談,，也從來沒有學會與自己和平相處,。我們要接受我們的不完美，更要能發(fā)現(xiàn)自己的閃光點——乾坤朗朗,，每一株小草都有它非凡的莊嚴,。

接下來我們該如何克服自卑呢?克服自卑其實就是要求我們學會處理自己和同伴的關(guān)系，學會合作,，一句話說得好：人的一生一定要具備三種能力——終生學習的能力,，團隊合作的能力，身體素質(zhì)的能力,。

當我們迷茫,，自卑時應(yīng)該重新解讀自己的過去，經(jīng)歷是不可以改變的,，這是客觀存在的,，但是我們可以改變自己對經(jīng)歷的看法。很多時候我們換個維度去思考問題,，會發(fā)現(xiàn)其實事情本來就很簡單,，只是我們太糾結(jié)于過去,。人的生命是有限的，為什么不閃閃發(fā)光一次呢?超越自己,，我們一起前行,。

自卑與超越最新讀書筆記摘抄篇二

自卑與超越讀完有快半年了，一直計劃寫一篇讀后感,，但是一直也沒有下筆,。今天感謝馬校長定的“正面管教學校講師課程”的報名要求，讓自己定下心來把讀后感寫下來,。

網(wǎng)上看過很多人的評價,，我發(fā)現(xiàn)評價并不高，與我自己對這本書的評價嚴重不符,。我細想了原因,，人生處在不同的階段，讀這本書能領(lǐng)悟到的知識點可能會完全不同,。

當今社會太過于浮躁,，阿德勒在開篇提到人生目標是通過自己的努力，讓世界更美好,，奉獻與合作是人生的真諦,，可能是讓很多人覺得不合胃口的原因之一吧。我個人是非常喜歡《自卑和超越》這本書的,，首先,，他開篇明確了正確的人生目標和人生的真諦，有的人可能認為這是老生常談,。

但我認為,，阿德勒在這里有兩點與他人不同：首先開篇明確目標，不忘初心,，方得始終;接下來,，阿德勒用了很多的心理分析案例，論證了這一論題：正確的人生目標是通過自己的努力,，讓世界更美好;合作與奉獻,，是實現(xiàn)這一目標的必備要素。

接下來,，阿德勒開始向我們講述，家庭,、學校在一個人的發(fā)展中扮演者何等重要的角色,。為人父母，分別應(yīng)該給予孩子哪些方面的合作機會,。印象比較深刻的是,，書中阿德勒認為的母親角色,，與現(xiàn)代社會女性解放的的思想不太契合，但是我覺得這本身并沒有問題,。家庭是社會的基本單元,，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微，應(yīng)該受到同樣的尊重,。很多的全職母親對于經(jīng)營家庭做的不好,，原因不在于她們自身，而在于她們沒有受到該有的訓練,，她們對于成為全職媽媽會面臨什么,，完全沒有概念，沒人提供知識的普及,，更沒有提供科學的訓練,。

對于學校，阿德勒還是從辦學的目的入手,，很快就揭開了各種辦學亂象的面紗,。接著阿德勒描述了他認為的理想的辦學目標：讓每一個人都成為為人類的發(fā)展爭取共同利益的伙伴。以這一目標為導向,，阿德勒開始梳理教師的角色,，師生關(guān)系的處理，如何培養(yǎng)孩子的合作與奉獻精神,。每個孩子都有無限的潛能,，因材施教，發(fā)掘潛能,，教師將能收獲教學帶來的巨大的樂趣,。

不恰當?shù)脑u價與負面標簽可能會對孩子的發(fā)展設(shè)限。接著阿德勒對青春期這一人生重要時期進行的分析,，這一時期不應(yīng)是父母逐漸退席的時候,。早期養(yǎng)育的不當留下的性格缺陷，有待于在青春期逐步發(fā)現(xiàn)并進行修補,。

關(guān)于擇業(yè),、社交和建立家庭，阿德勒也給出了建議,。關(guān)于宗教,，阿德勒的理解也很有啟示。因此,，我認為,，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書。