在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧,。

自卑與超越最新讀書筆記摘抄篇一

三歲時(shí)，睡在身旁的弟弟去世,，他幼年有兩次被車撞的經(jīng)歷,，使他十分畏懼死亡。五歲時(shí),，因得了肺炎,，痊愈后決定當(dāng)醫(yī)生。求學(xué)時(shí)成績(jī)平平,，數(shù)學(xué)成績(jī)極差,，在父親支持鼓勵(lì)下，他終成班上數(shù)學(xué)最好生,。

看到書名我們又會(huì)想到什么呢?首先我們來(lái)聊一下什么是自卑情結(jié),。是當(dāng)一個(gè)人面對(duì)一個(gè)他無(wú)法適當(dāng)對(duì)付的問(wèn)題時(shí)，他表示絕對(duì)無(wú)法解決這個(gè)問(wèn)題,，這時(shí)出現(xiàn)的就是自卑情結(jié),。由這個(gè)定義,，我們可以看出:憤怒和眼淚以及道歉一樣，都可能是自卑情結(jié)的表現(xiàn),。由于自卑感總是造成緊張,，所以爭(zhēng)取優(yōu)越感的補(bǔ)償動(dòng)作必然會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，但是其目的卻不在于解決問(wèn)題,。

我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生自卑情結(jié)呢?一是與童年經(jīng)歷有關(guān),，二是人與自然人與社會(huì)人與兩性之間的鏈接。我們都知道當(dāng)我們被朋友,，家人,，同事，老師等所忽視所冷落的時(shí)候,，就會(huì)產(chǎn)生自卑心理,。當(dāng)我們急需想要引起別人的注意時(shí)，本質(zhì)上也是一種自卑的表現(xiàn),，不斷地想要從別人那里獲得存在感,，其實(shí)在我看來(lái)安全感是自己給自己的，當(dāng)你內(nèi)心充盈的時(shí)候其實(shí)你就是自信的,，就是獨(dú)一無(wú)二的,。你不需要說(shuō)太多，別人就會(huì)感覺(jué)到你強(qiáng)大的氣場(chǎng),，當(dāng)然,，氣場(chǎng)的修煉也不是一天兩天就能養(yǎng)成的，在這里給大家推薦一本由法國(guó)作家西恩·德瑪譯者馬曉佳共同出版的《氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)》,。

當(dāng)我們的朋友或者家人產(chǎn)生自卑情結(jié)時(shí)我們應(yīng)該給予他們正確的引導(dǎo),，想要一個(gè)人賦予生命真正意義的最好方法就是聊過(guò)去的事情。聊一聊他們覺(jué)得自信的時(shí)刻,，覺(jué)得美好的時(shí)光,，其實(shí)生命本該就這么美好，只不過(guò)我們常常把自己禁錮在自己的思想里,，從來(lái)沒(méi)有去跟自己好好的談一談,，也從來(lái)沒(méi)有學(xué)會(huì)與自己和平相處。我們要接受我們的不完美,，更要能發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)——乾坤朗朗,，每一株小草都有它非凡的莊嚴(yán)。

接下來(lái)我們?cè)撊绾慰朔员澳?克服自卑其實(shí)就是要求我們學(xué)會(huì)處理自己和同伴的關(guān)系,，學(xué)會(huì)合作,，一句話說(shuō)得好：人的一生一定要具備三種能力——終生學(xué)習(xí)的能力，團(tuán)隊(duì)合作的能力,，身體素質(zhì)的能力,。

當(dāng)我們迷茫，自卑時(shí)應(yīng)該重新解讀自己的過(guò)去,，經(jīng)歷是不可以改變的,，這是客觀存在的，但是我們可以改變自己對(duì)經(jīng)歷的看法,。很多時(shí)候我們換個(gè)維度去思考問(wèn)題,，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)事情本來(lái)就很簡(jiǎn)單，只是我們太糾結(jié)于過(guò)去,。人的生命是有限的,，為什么不閃閃發(fā)光一次呢?超越自己，我們一起前行,。

自卑與超越最新讀書筆記摘抄篇二

自卑與超越讀完有快半年了,，一直計(jì)劃寫一篇讀后感，但是一直也沒(méi)有下筆,。今天感謝馬校長(zhǎng)定的“正面管教學(xué)校講師課程”的報(bào)名要求,，讓自己定下心來(lái)把讀后感寫下來(lái)。

網(wǎng)上看過(guò)很多人的評(píng)價(jià),，我發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)并不高,，與我自己對(duì)這本書的評(píng)價(jià)嚴(yán)重不符。我細(xì)想了原因,，人生處在不同的階段,，讀這本書能領(lǐng)悟到的知識(shí)點(diǎn)可能會(huì)完全不同。

當(dāng)今社會(huì)太過(guò)于浮躁,，阿德勒在開篇提到人生目標(biāo)是通過(guò)自己的努力,，讓世界更美好，奉獻(xiàn)與合作是人生的真諦,，可能是讓很多人覺(jué)得不合胃口的原因之一吧,。我個(gè)人是非常喜歡《自卑和超越》這本書的，首先,，他開篇明確了正確的人生目標(biāo)和人生的真諦,，有的人可能認(rèn)為這是老生常談。

但我認(rèn)為,，阿德勒在這里有兩點(diǎn)與他人不同：首先開篇明確目標(biāo),，不忘初心，方得始終;接下來(lái),，阿德勒用了很多的心理分析案例,，論證了這一論題：正確的人生目標(biāo)是通過(guò)自己的努力，讓世界更美好;合作與奉獻(xiàn),，是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的必備要素,。

接下來(lái),，阿德勒開始向我們講述，家庭,、學(xué)校在一個(gè)人的發(fā)展中扮演者何等重要的角色,。為人父母，分別應(yīng)該給予孩子哪些方面的合作機(jī)會(huì),。印象比較深刻的是,，書中阿德勒認(rèn)為的母親角色，與現(xiàn)代社會(huì)女性解放的的思想不太契合,，但是我覺(jué)得這本身并沒(méi)有問(wèn)題,。家庭是社會(huì)的基本單元，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微,，應(yīng)該受到同樣的尊重,。很多的全職母親對(duì)于經(jīng)營(yíng)家庭做的不好，原因不在于她們自身,，而在于她們沒(méi)有受到該有的訓(xùn)練,，她們對(duì)于成為全職媽媽會(huì)面臨什么，完全沒(méi)有概念,，沒(méi)人提供知識(shí)的普及,，更沒(méi)有提供科學(xué)的訓(xùn)練。

對(duì)于學(xué)校,，阿德勒還是從辦學(xué)的目的入手,，很快就揭開了各種辦學(xué)亂象的面紗。接著阿德勒描述了他認(rèn)為的理想的辦學(xué)目標(biāo)：讓每一個(gè)人都成為為人類的發(fā)展?fàn)幦」餐娴幕锇?。以這一目標(biāo)為導(dǎo)向,，阿德勒開始梳理教師的角色，師生關(guān)系的處理,，如何培養(yǎng)孩子的合作與奉獻(xiàn)精神,。每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能，因材施教,，發(fā)掘潛能,，教師將能收獲教學(xué)帶來(lái)的巨大的樂(lè)趣。

不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與負(fù)面標(biāo)簽可能會(huì)對(duì)孩子的發(fā)展設(shè)限,。接著阿德勒對(duì)青春期這一人生重要時(shí)期進(jìn)行的分析,，這一時(shí)期不應(yīng)是父母逐漸退席的時(shí)候。早期養(yǎng)育的不當(dāng)留下的性格缺陷,，有待于在青春期逐步發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行修補(bǔ),。

關(guān)于擇業(yè)、社交和建立家庭，阿德勒也給出了建議,。關(guān)于宗教,，阿德勒的理解也很有啟示。因此,，我認(rèn)為,，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書。