我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

心理健康教育,心得體會(huì)篇一

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理咨詢健康直接影響到周邊的人，心理咨詢不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人,。

教師的心理咨詢健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理咨詢健康，同時(shí)也重視自己的心理咨詢健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的.壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理咨詢健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作,。

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理咨詢的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理咨詢輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理咨詢健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系。

心理健康教育,心得體會(huì)篇二

我有幸參加了教育培訓(xùn),，對(duì)我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課,，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于教育的認(rèn)識(shí)和所想,。

一,、教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展教育的重要性與迫切性,。學(xué)生問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學(xué)校教育越來越被重視,?？墒牵?。學(xué)生問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱,、人際交往障礙、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重,、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢,，學(xué)校教育越來越被重視,。可是,，不正確的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生,，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；教育與德育工作應(yīng)該是有他們的自作用的,；不應(yīng)把教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生方面健康成長的獨(dú)特功能；教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題,。

二,、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”,，老師也有煩心的事,，也會(huì)遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生,。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己,，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的有積極地促進(jìn)作用,。

提高的時(shí)效性,。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點(diǎn)和心理需求,，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過分析評(píng)價(jià),，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型,、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，接納自我,，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益并初步占主導(dǎo)地位,，口頭言語,，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,，道德是非力以近期,、自我為主的特點(diǎn)。

通過心理咨詢,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良,、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)的心理問題,。同時(shí)通過指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能,，建立新觀念,，塑造正確的、道德觀和價(jià)值觀,，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的實(shí)施,。

心理健康教育,心得體會(huì)篇三

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度,；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待,，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力,。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力,。

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視,。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練,、問題辨析、情境設(shè)計(jì),、角色扮演,、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇,、專題講座等,。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則,，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試,，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

普及心理健康知識(shí),；

樹立心理健康意識(shí)；

了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能,。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài),、成長發(fā)展,、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的情緒狀態(tài)是指平和,、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律,。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率,。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對(duì)于自知的能力,，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自我接納自我,。

（1）焦慮,，是由緊張、不安,、憂慮,、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,，不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài),；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境,、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān),。

（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷,、消沉、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài),。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼,，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人、物或場景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),，并伴有回避行為的一種情緒障礙,?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒有回避行為,；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌,、臉紅,、手抖、出汗等,；明顯影響正常生活和社會(huì)功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥）,，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動(dòng),、情緒沖動(dòng)等問題,。

（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡,；②錯(cuò)誤模影視暴力行為,，以此為榮；③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí),；④被別人過度壓制，心里過于緊張,，一遇機(jī)會(huì)全部釋放,；⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān),，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心,，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會(huì)解決的,。

心理健康教育,心得體會(huì)篇四

針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問題比較突出的問題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,，在度過國慶長假后上班的第一天,，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開為期五天的學(xué)習(xí),，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束,。看后心理難免有些想法：一方面,，覺得課程內(nèi)容安排豐富,，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面,，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,，沒有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法,，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識(shí),。

1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的,。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題,、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn),。

2,、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法,，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。

3,、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座,，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,，讓我受益匪淺,。

>小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)7

在我教學(xué)的千萬個(gè)日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,，生活節(jié)奏的加快,，人際關(guān)系的復(fù)雜，人們的思想觀念不斷更新,，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,，也波及到了校園,，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來越多,，受家庭,、社會(huì)影響等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要,。使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任,，更是我們老師的責(zé)任,。

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂觀,，對(duì)前途有信心,；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性,，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折,；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；有健全的人格,，在與他人交往中能和諧相處,，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕,、信任,、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑,、憎惡,、嫉妒等）。教師無論處于何種狀態(tài)下,，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性,。對(duì)學(xué)生一視同仁，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的.,、等距的,。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式,。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語文教改理念都是遵循“生本”原則,，遵循孩子年齡特點(diǎn),，生理特點(diǎn)，成長規(guī)律,，還孩子快樂,、健康的童年。順孩子之天性,，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的校園環(huán)境,。

一篇文章是這樣寫的：教師要當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家,、和教練，教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好,、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

總之,，作為一名教師,，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心理情感,，與他們真誠的相處,，才會(huì)順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著,。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

心理健康教育,心得體會(huì)篇五

最近有幸參加了“中學(xué)生心理健康教育”專題培訓(xùn),，聆聽了專家教授的精彩講座,，她們用深入淺出的語言與真實(shí)案例相結(jié)合，講解了中學(xué)生心理問題識(shí)別與輔導(dǎo)策略,，深度剖析了教師如何調(diào)節(jié)自我心理壓力,，并以學(xué)校中常見的學(xué)生矛盾為例，從心理學(xué)角度給予了專業(yè)指導(dǎo),，并提出了解決矛盾的意見與建議,。

這次學(xué)習(xí)，不僅使我意識(shí)到學(xué)生心理健康工作的重要性和科學(xué)性,，還學(xué)習(xí)了如何與學(xué)生進(jìn)行有效溝通,，如何站在學(xué)生的角度中去理解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生,、服務(wù)學(xué)生,。使我對(duì)如何科學(xué)有效地管理自己的情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)也掌握了自我調(diào)適的方法,，樹立健康心理意識(shí),，讓我有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺,，使我在思想上,、專業(yè)理論上、工作實(shí)踐上都獲益匪淺,。

以愛育人

做一名睿智的教師,，尊重學(xué)生,，善于讀懂學(xué)生的內(nèi)心，用心溝通,，堅(jiān)持正面引導(dǎo),，以愛育人。

每個(gè)孩子都是一個(gè)完全特殊的,、獨(dú)一無二的世界,。學(xué)生的一些心理問題背后是有很深的根源，他在成長的過程中可能一直處于一種他沒有辦法解決的矛盾沖突和困境中,。我認(rèn)為教師應(yīng)重視有心理障礙的學(xué)生,，關(guān)注他們的情緒和行為變化。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，鼓勵(lì)學(xué)生。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事,，產(chǎn)生不良情緒時(shí),，教師要傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，

感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。教師要堅(jiān)持積極的正向引導(dǎo),，以愛育人，轉(zhuǎn)化學(xué)生的情緒,，愛在細(xì)微處,，恰在成長時(shí)。

潤物無聲

做一名融德育于教學(xué)的老師,，根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。

真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念。如果老師只是一味地教圣賢書,，那么課堂教學(xué)就一定會(huì)單調(diào)乏味,，學(xué)生的知識(shí)，思想也會(huì)被禁錮起來,。教育教學(xué)是一種文化的傳播,，也是創(chuàng)造新生活的藝術(shù)。因此,，老師應(yīng)該走向生活教學(xué),，靈活地在課堂上傳授文化思想，注重孩子情感的.開發(fā)和道德的培養(yǎng),，而不是只看到孩子在知識(shí)技能上的能力而忽略他的全面發(fā)展,。只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

努力向陽

做一名善于自我調(diào)適情緒，努力向陽的老師,，敢于正視生活和工作中的挫折和困難,，學(xué)會(huì)自我減壓，凈化自己的心靈,，樹立正確的人生觀與價(jià)值觀,。

教師在從事教學(xué)工作時(shí)，難免會(huì)有工作壓力,。教師能否以良好,、健康的情緒帶動(dòng)學(xué)生的健康成長，對(duì)教育工作的成敗有決定性的作用,。因此,，教師要保持良好的心態(tài)，掌握一些心理保健方面的知識(shí),，通過放松訓(xùn)練,、轉(zhuǎn)移注意力、與人交談等方法來減輕工作壓力,。同時(shí)教師要不斷提高個(gè)人修養(yǎng),，磨練自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)抵抗壓力的能力,。

如果教師是一棵樹,，那么心理健康就是陽光,，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂,，收獲幸福,。我將在今后的教育教學(xué)工作中，向陽而生,，向暖而立,，向下扎根，深耕教學(xué),，用愛育人,，心守一抹暖陽，靜待一樹花開,。

心理健康教育,心得體會(huì)篇六

經(jīng)過心理安康教育學(xué)習(xí),，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理安康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱,，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài),?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理安康,，教師本身也要保持心理安康，而這個(gè)問題一直是被我們大家無視的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作,，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢,？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同,，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的效勞對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來效勞,，而老師的效勞對(duì)象是人——成長中的`人,，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。 而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的,。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教,。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下,，說：“市民做不到什么，社會(huì)才提倡什么的,?！币?yàn)榻處煹氖杖氲停糠旨议L急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對(duì)老師求全責(zé)備等原因,，教師得不到社會(huì)的真正重視,，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理安康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知,！積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的,，更多的問題心理,。

一，要開闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，快樂,。

二，要有知心朋友,。時(shí)常和他們聊天,，好的,，；得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法,。

三,，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最正確時(shí)間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣,。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。

以上,，是我的一家之言，收獲是宏大的,，體會(huì)可能淺薄,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理安康的前提是身體安康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的缺乏。希望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài),！總以為心理安康教育就是心態(tài)放正，身體安康而已,。卻不知道《心理安康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做教師工作的。 學(xué)習(xí)了《心理安康教育》，懂得了改善自己的心理安康狀況,，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理,，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,，是自己得到身心的正常安康開展。

心理健康教育,心得體會(huì)篇七

通過這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任,，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力,、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生,、家長,、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用,。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生,、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育,?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛,，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生,，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧,！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進(jìn),、因材施教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的`術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了,。可以說那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)啊,！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會(huì)更了解自己,、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作,。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法,。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生,；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生,！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，我們就將被時(shí)代所淘汰,。 有太多的感受，溢于言表,；有太多的工作,，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

心理健康教育,心得體會(huì)篇八

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí),，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,，以前許多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱,，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài),?！?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問題始終是被我們大家忽視的,。教師經(jīng)常要做學(xué)生的心理工作,，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特別的群體,，由于自身的社會(huì)角色和所承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)任務(wù),，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,，給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級(jí)同事,，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長中的人,，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任,。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)當(dāng)做到尊師重教,。伴侶看到了之后,，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下,，說：“市民做不到什么,，社會(huì)才提倡什么的?！币?yàn)榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成果對(duì)老師求全責(zé)怪等緣由，教師得不到社會(huì)的真正重視,，壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的狀況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情,，所以如今的言論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),，不僅是身體的，更多的問題來源于心理,。

那么,，教師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢？

一,，要開闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)整身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)伴侶,，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，高興,。

二，要有知心伴侶,。時(shí)常和他們聊天,，好的，不好的,；得意的，失意的：大的,，小的`……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好方法。

三,，利用好你的假期,。對(duì)于平常假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)游覽。當(dāng)然,。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時(shí)間,。

四，照看好家庭,。什么都不順利的時(shí)候,，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家,，不顧小家,。最終的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考,，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏,。盼望我們都能保持開闊的心境,。良好的心態(tài)！

心理健康教育,心得體會(huì)篇九

通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我收益匪淺,，對(duì)心理健康教育的學(xué)問有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬,，對(duì)自己將來的工作有著更美妙的期盼,。

十二年教學(xué)經(jīng)受，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能損害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必需是心理健康的人,，必需具備以下要求：

1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心,。所以,，教師應(yīng)當(dāng)努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身的素養(yǎng),，包括提高自身的`心理素養(yǎng),，了解心理健康教育的專業(yè)學(xué)問和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事,。并留意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個(gè)正確的典范,，師者當(dāng)為范。

2,、肯定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問,，把握心理調(diào)整的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,；調(diào)整心情,，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理支配時(shí)間,，張弛有度；培育多種興趣與愛好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3,、我們要以主動(dòng)的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切、熱情,、和氣可親,，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富好玩味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活,、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見解：

1,、應(yīng)從培育正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的心情等方面,，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平常要留意細(xì)心觀看學(xué)生,，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、溝通，多鼓舞學(xué)生表達(dá)自己的思想,，理解,、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛,。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,，并準(zhǔn)時(shí)地發(fā)覺學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀看和溝通對(duì)不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,，并擬定有針對(duì)性的教育措施,，從而讓他們的心理健康地進(jìn)展成長。

2,、敬重每一位學(xué)生,，愛惜每一位學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信念,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會(huì)因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生溝通學(xué)習(xí),、生活,，與家長溝通思想，互相協(xié)作,。

3,、我們應(yīng)當(dāng)明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐煩教育，更重要的是靠家長的悉心栽培,，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要,。許多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會(huì),，家長座談會(huì)等方式,，讓家長懂得青少年心理進(jìn)展的規(guī)律,，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn),，懂得教育孩子的正確方法,。使家長了解青少年是一個(gè)特別的年齡階段，他們心情反復(fù),，行為多變,，對(duì)此要有心理預(yù)備，不能因此不敬重,，不理解他們,。對(duì)孩子的教育既要鼓舞，也要批判,，但是方法的使用肯定要符合青少年的心理進(jìn)展規(guī)律,。對(duì)孩子的期望值不要過高，盼望孩子成才,，這是人之常情,，但是壓力過大，也會(huì)適得其反的,。此外對(duì)“問題家庭”的孩子更要特殊留意關(guān)懷,，關(guān)心他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

4,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),?？梢酝ㄟ^班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的苦惱說出來,，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討,、解決問題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力準(zhǔn)時(shí)地得到肯定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松開心的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。

通過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我覺得收獲特殊的多，對(duì)自己的關(guān)心也很大,。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育,，需要教師自身的良好素養(yǎng)做基墊，自如的交往能力為橋梁,，以學(xué)生的進(jìn)展為目標(biāo),，以充分的學(xué)問儲(chǔ)備為先導(dǎo),，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo),！

心理健康教育,心得體會(huì)篇十

7月26日,，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦,，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班,。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)中，我和來自全省各市的教育工作者一起,，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦?dòng)精彩的講座,，不僅對(duì)“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，而且就實(shí)際工作中經(jīng)常遇到的一些問題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo),。這次培訓(xùn)對(duì)我來說意義重大，它讓我有機(jī)會(huì)靜下心來重新審視我們的心理健康教育,，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為,，它讓我獲益匪淺，同時(shí)也萌發(fā)了自己的一些思考：

教育究竟是什么,？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”,，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場,。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功,、快樂成長、全面發(fā)展,。為此,，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學(xué)科化,、知識(shí)化,；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通,，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

為人父母,、為人師長者，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場上,，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向,、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度,?？墒牵⒆泳烤故窃趺聪氲?？學(xué)生究竟需要什么,？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略,，甚至扔到了一邊,。于是，郁悶,、焦慮,、脆弱、自卑,、孤僻,、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下,，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解,，作為心理教育工作者,，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn)、了解孩子心理需要與訴求,。我們必須明白,，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征,，青少年認(rèn)知旺盛,，自我意識(shí)迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定,，開始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時(shí)開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征,，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在,，并做出適當(dāng)干預(yù),。

同時(shí)，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題,，可能有其共性特征,，但必定有其個(gè)性特點(diǎn),。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子,，站在孩子立場更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力，但我想,，心理教育工作是“心”的事業(yè),，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心,、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無力,，而最終遺憾的,，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生,。

在學(xué)校心理健康教育工作中,，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式,，采用什么樣的手段,，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng),，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí),；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用,，甚至干擾以后的教育工作。例如,，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心三,、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式,，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成,。方法得當(dāng),，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí)；方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如,，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題,，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,，是家長的過高要求導(dǎo)致的,？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾,？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷,，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

心理健康教育還要講求藝術(shù),，要會(huì)聆聽、能接納,、有效引導(dǎo),、使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循“無條件積極關(guān)注”的原則,，必須“真誠”,，必須設(shè)身處地、感同身受,，具備“同理心”,。心理健康教育還有很多“大忌”：簡單判斷、主觀臆斷,、過于理智,、出言不遜……

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問題,，固然要有科學(xué)的方法,，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施，但我認(rèn)為,，開展心理健康教育,，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與,。學(xué)生在學(xué)校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成,，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究,，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作,，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題,，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,，因此,，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,，我注意到她利用家長會(huì)向家長介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說服家長改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的方式方法,，那對(duì)于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的,。

要做好學(xué)生心理健康教育工作,，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時(shí)刻記住的是,，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室,，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo),。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈,，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎,，半點(diǎn)的不專業(yè)。為此,，我們要學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí),！

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成,，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂,，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成,。同時(shí),，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。我們設(shè)想,，如果教師本身性格多疑怪癖,，情緒喜怒無常，對(duì)學(xué)生賞罰無度,、冷漠無情,，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常,？因此,，教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念,，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會(huì)心理問題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo),。