作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng),。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇一

活動(dòng)準(zhǔn)備場(chǎng)地

活動(dòng)重點(diǎn)跑的方法

活動(dòng)指導(dǎo)1.準(zhǔn)備活動(dòng)：今天的天氣真正好2.游戲：

寶寶不推不擠a)在老師身邊游戲,，不遠(yuǎn)離老師2.自選活動(dòng)a)自選玩具：沙包,、皮球、跳房子b)指導(dǎo)：幼兒雙手拍皮球的方法

設(shè)計(jì)意圖以游戲的方式吸引幼兒的興趣,。引出今天的主題通過(guò)孩子的進(jìn)一步的示范發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題所在,，并進(jìn)行進(jìn)一步的提示鼓勵(lì)寶寶大膽做畫。

活動(dòng)反思在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)幼兒講述了很多的假期有一絲的事情結(jié)合孩子和我們的需要進(jìn)行了繪畫自己的快樂(lè)的活動(dòng)，體驗(yàn)愉悅的表情,。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇二

1優(yōu)秀說(shuō)課稿展示——《立定跳遠(yuǎn)》

2九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí),，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了,，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做,，樂(lè)意去學(xué),，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達(dá)到良好的效果。

3教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲,，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高,，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué),，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華,。

4運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣,，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。

5教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖,。蹬地有力，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信。教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

6四課時(shí)

7如下

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》,，主要包括：一,、說(shuō)教材分析;二、說(shuō)學(xué)情分析;三,、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn);四、說(shuō)教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用;五,、說(shuō)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì);六,、說(shuō)教學(xué)特點(diǎn);七、說(shuō)教學(xué)效果;八,、說(shuō)場(chǎng)地器材;九,、教學(xué)反思。

一,、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲,，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣,。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法,，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué),，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練,、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華。

二,、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí),，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了,，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做,，樂(lè)意去學(xué),，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達(dá)到良好的效果。

三,、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo),。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神,。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。

3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

四,、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1,、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,，還采用了示范法,，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過(guò)精練適度語(yǔ)言講解,，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范,，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異,，完成練習(xí)的情況不同,，通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)信心,。

(3)評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2,、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決問(wèn)題,。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

五,、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體,、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”,。

1、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操,，徒手操,。(6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操,。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真,。

2,、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí),，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí),，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí),，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí),，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí)，全體縱跳一次,。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè),。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則,。

3,、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。(4分鐘)

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作,，詢問(wèn)其它學(xué)生意見(jiàn)并請(qǐng)其做動(dòng)作,。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念,。

4,、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖,。蹬地有力,，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等,。

5,、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí),。(2分鐘)

6,、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。(5分鐘)

7,、競(jìng)技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則,。目的：符合跑跳結(jié)合,，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)

8,、個(gè)人練習(xí)，小組合作,，師生互動(dòng),，生生互助(結(jié)對(duì)子)。(9分鐘)

9,、學(xué)生放松,，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié),、作業(yè),，師生道別。(5分鐘)

六,、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題,，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松,、愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生,、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中,，建立—種真誠(chéng)、信任,、友好,、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理,、心理特點(diǎn),，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí),，小組競(jìng)技的形式,，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué),，又注意學(xué)生個(gè)體化,，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體作用,，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等,，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè)。

七,、教學(xué)效果：

1,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則。

2,、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果,。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng),，友好、相互合作的鍛煉,、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感,。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙,，戰(zhàn)勝困難的精神,。

八、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)粉筆卷尺,。

九,、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體,，講究課堂效率的原則,，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高,，在課堂上加入游戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華,。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用,，讓學(xué)生學(xué)有榜樣,，趕有方向。

不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法,，關(guān)注過(guò)程與發(fā)展,，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在,。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇三

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界,、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施,。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程,。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一,、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，掌握基本技術(shù),，發(fā)展基本技能;三,、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則,、教學(xué)方式,、方法進(jìn)行系統(tǒng)、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成,。體育課的教學(xué)一般是雙教材,，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理,、培養(yǎng)他們的體育樂(lè)趣,，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織,，管理能力,，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,，同時(shí),，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,，由體育骨干帶領(lǐng),、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué),、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中,，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng),，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材,。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究,，掌握它有一定難度,，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則,，要求同學(xué)不厭其煩,、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力,，使課的形成靈活多變,，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車,、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等),。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一,。根據(jù)其生理、心理特征,，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式,、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲,、比賽等形式來(lái)組織,，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍,，以尋求快樂(lè)的體育情趣,。所以，本課教學(xué)中,，為了更好地鞏固舊知識(shí),，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻,、增強(qiáng)下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量,，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧,、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大,，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則,、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則,、自覺(jué)性與積極性原則,、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等),、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男,、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等),。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線,。當(dāng)然,，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處,，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感,，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果,。在此,，誠(chéng)懇地希望得到聽課老師的批評(píng)、指正,，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步,。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一,、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),，增強(qiáng)上肢力量。

二,、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù),，提高身體素質(zhì)。

三,、通過(guò)組織教法,，培養(yǎng)進(jìn)取、求精,、守紀(jì)的品質(zhì),。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊(duì),，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù),，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù),。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1,、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)

3,、腰部運(yùn)動(dòng) 4,、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組,，相對(duì)而立(如圖(2)所示),。聽到哨音后,，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點(diǎn)) 快速跑 小推車

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a),。注:小推車路程男生大于女生,。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課,、指導(dǎo),，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí),。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線,，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作,。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合,、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1,、講解示范(隊(duì)形如圖3),，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào),。

2、學(xué)生練習(xí),，隊(duì)形如圖(3),。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手,，反復(fù)做左腿擺動(dòng),，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn)),。

2)同上練習(xí),，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸,，使髖部前移,，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí),，在右腿蹬伸髖部前移后,，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍,，上體平移穩(wěn)，能保持原來(lái)姿勢(shì),。

4)獨(dú)立完成做擺,、蹬,、收、滑,、壓,、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn),，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來(lái)站位,，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面,。

4,、簡(jiǎn)單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過(guò)程,，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4),，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作 圖4

教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點(diǎn):克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):

1>依次繞場(chǎng)跑一圈,，體會(huì)彎道跑技術(shù),，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜,。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖<5>),，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判,，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法,、技術(shù)。

1,、-墊子 前滾翻

2,、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過(guò)障礙物 素質(zhì)練習(xí)

a-----------→b------------→c-------------→d

2,、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張,，傳閱、運(yùn)用)

1)左腳掌外側(cè),，右腳掌內(nèi)側(cè)著地,。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序,，組員認(rèn)真配合,。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛。

三,、結(jié)束部分 4

1,、放松活動(dòng)，隊(duì)形如圖(6)

2,、小結(jié)講評(píng),，宣布下次課內(nèi)容,、地點(diǎn)

3、值日生收拾器材

4,、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場(chǎng)地: 田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測(cè)35-40%

課后小結(jié):

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇四

運(yùn)動(dòng)有恒,，堅(jiān)持經(jīng)常(室內(nèi)----第32 課時(shí))

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課,，可以達(dá)到全面鍛煉身體,、掌握知識(shí)、方法,，促進(jìn)身心發(fā)展,、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重 點(diǎn)：體育鍛煉,，要堅(jiān)持經(jīng)常

少年時(shí)代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的黃金階段,。幻想是

理想的翅膀;身體則是理想和知識(shí)的載體,，三者相輔相成,、缺一不可。體育鍛煉,，不能一暴十寒

講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng),。

對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,，體委整隊(duì)，靜候上課,。要求;快,、靜、齊 ,。因故遲到 要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

不遲到,，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),、見(jiàn)習(xí)或全休。

上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙,、 胸針,、鉤針等硬物。

注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的 動(dòng)作,，同學(xué)間要互相鼓勵(lì),，做好保護(hù)、幫助,，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮,。

愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材,，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

進(jìn)行合理的體育鍛煉,。在體育鍛煉中,，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激,、合作的歡樂(lè),，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗,、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性,。

總之,，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

作業(yè)：1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、發(fā)展有氧代謝的能力,，有什么方法,。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇五

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí),。教學(xué)步驟：

一,、課前常規(guī)：

1,、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表,，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課,。2、認(rèn)真寫好教案,，準(zhǔn)備好器材,，規(guī)劃好場(chǎng)地。

3,、向體育委員,、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求,。

4.上體育課時(shí),，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地,，器械,。

5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋上課,，不準(zhǔn)戴帽子、手套,、圍巾,。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆,、證章等物品,。

6、凡因病,、事等未能到校上課的學(xué)生,，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤,。

7,、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生,，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明,，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。

8,、值日生按教師要求,，將器材安放在規(guī)定的位置。

9,、輕病假和女生例假,，必須隨課見(jiàn)習(xí),，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。10,、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。

11,、上體育課時(shí),，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取,，認(rèn)真聽課,，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù),，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分,。二、課上常規(guī)：

1,、上課鈴響后,，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍,。2,、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好,。教師宣布課的內(nèi)容和要求,。3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告,，經(jīng)教師允許后方可入列,。4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉,，不擅自離開場(chǎng)地,。5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn),，不弄虛作假,。6、教育學(xué)生注意安全,，防止事故發(fā)生,。

7、總結(jié)本課情況,，布置課下練習(xí),，安排歸整器材。

三、課后常規(guī)

1,、分析本課情況,，寫好課后小結(jié)。2,、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè),。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇六

一、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項(xiàng))1,、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。3,、教學(xué)比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材,。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài),。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏,、速度,、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此,，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性,、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

三,、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生，共50人,。學(xué)生來(lái)自全區(qū)各個(gè)初中,，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí),，加上職專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解,、示范,、啟發(fā)、模仿,、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

四,、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)球動(dòng)作概念,。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力,、支配能力,，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

五、本課的重,、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量,。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握,。

六,、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

七,、教學(xué)過(guò)程：

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,，隊(duì)列步調(diào)一致

2、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn),。

學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力,，進(jìn)一步熱身,，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

(三)基本部分(30’)

一,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向,，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,，大腿外展，腳底與地面平行,，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點(diǎn)：支撐腳站位

難點(diǎn)：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球,，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

3.學(xué)生練習(xí)時(shí),，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：認(rèn)真聽講解,，仔細(xì)觀察教師示范,，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球,，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,，特別是身體的姿勢(shì),、腳型,、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量,、方向,、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

二,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,，接球腿大腿外展，腳尖微翹,，腳底與地面平行,，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組,，每組一球,，兩列橫隊(duì)，相距五米

二,、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組,，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組,，每組一球,，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

三,、教學(xué)比賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖,，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合,。要求：無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),，搶斷、封堵要積極,。

通過(guò)比賽,，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),，提高傳接球的準(zhǔn)確性,、熟練性以及快速傳接的能力,。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,，密切配合的集體主義精神。

(四)結(jié)束部分(5’)

1,、配樂(lè)伸展放松操(3’)

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù),。

2,、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材(2’)

八,、場(chǎng)地器材：

1,、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊;2,、足球20只,，，錄音機(jī)1臺(tái)

九,、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分,，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十,、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇七

一、教學(xué)內(nèi)容

快速跑

二,、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】掌握快速跑的基本技術(shù),，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào),。

【過(guò)程與方法】通過(guò)示范講解,、小組探究、游戲競(jìng)賽等形式,，發(fā)展速度,、耐力、靈敏等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度,，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神,。

三,、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合,。

【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力,，啟動(dòng)迅速反應(yīng)快,。

四、教學(xué)過(guò)程

(一)開始部分(3分鐘)

課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)

2.師生問(wèn)好,，報(bào)告人數(shù)

3.檢查服裝

4.宣布本節(jié)課內(nèi)容

5.安排見(jiàn)習(xí)生

教學(xué)組織：四列橫隊(duì),。教師說(shuō)明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),、提出教學(xué)要求,。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮,，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),。

要求：隊(duì)列集合快、靜,、齊,。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊,、步伐一致,。

(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)

1.一般性準(zhǔn)備活動(dòng)

教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令

(1)慢跑-知己知彼游戲

規(guī)則：分為兩組,，每組成員后背貼一成語(yǔ),，組與組之間互相面對(duì)站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時(shí)進(jìn)行追逐跑,，看到對(duì)方后背的成語(yǔ)多的一組獲勝,。

(2)徒手操

頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍,。

2.專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

教法組織：分為四組,，站立于跑道

(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

(三)基本部分(27分鐘)

1.導(dǎo)入

結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問(wèn)，互相追逐的過(guò)程中如何才能順利的看到對(duì)方后背的字,，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答,，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步,，迅速加速等;進(jìn)而引出課題-快速跑,。

2.快速跑教學(xué)

(1)教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對(duì)啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)行事先提問(wèn),，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié),，引導(dǎo)思考，順勢(shì)講解動(dòng)作要領(lǐng),，啟動(dòng)速度快,，跑的過(guò)程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。

(2)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí),，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作(半蹲,、手撐地,、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號(hào)進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí),。

(3)動(dòng)作速度的練習(xí),，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對(duì)一的追逐跑,，要求不能出界,，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度,。

(4)動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí),，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過(guò)程中動(dòng)作的一致連貫,，互相配合提醒,。

3.教學(xué)游戲

迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行,，用時(shí)較短獲勝,，游戲中強(qiáng)調(diào)安全。

(四)結(jié)束部分(五分鐘)

1.播放舒緩的音樂(lè),，在音樂(lè)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng),。

2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,。

3.宣布下課

4.見(jiàn)習(xí)生回收器材

五,、場(chǎng)地器材

田徑場(chǎng)一塊、錄音機(jī),、磁帶,。

六、預(yù)計(jì)負(fù)荷

平均心率為120——135次\分鐘左右,，課堂密度為35——40%左右,。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇八

一、教學(xué)內(nèi)容：

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

●游戲活動(dòng)

●身體素質(zhì)練習(xí)

二,、教學(xué)目標(biāo)：

●知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),，并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

●過(guò)程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,，增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)身體素質(zhì)練習(xí),，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主,、探究的學(xué)習(xí)能力,。

●情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì),。

三,、教學(xué)重難點(diǎn)：

●重點(diǎn)：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合,。

●難點(diǎn)：收腹抬腿。

四,、教學(xué)步驟與過(guò)程：

一)開始部分：5′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1,、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。1,、體育委員集合整隊(duì),，清點(diǎn)人數(shù)。

2,、向?qū)W生“問(wèn)好”,。2、向老師“問(wèn)好”,。

3,、檢查課堂常規(guī)。3,、精力集中,，明確目標(biāo)。

4,、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求,。4、遵紀(jì)守則,，服從安排,。

5、處理見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)事宜,。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準(zhǔn)備部分：8′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主熱身活動(dòng),。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng),。

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2,、休息時(shí)間收好跳繩。

▼擴(kuò)胸▼振臂3,、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí),。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點(diǎn)式站立)

教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點(diǎn)式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí),。

2.休息60秒后,，將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

◆動(dòng)作方法：

◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng),，前擺時(shí),，兩腿伸直;后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺),。同時(shí)兩腳快速用力蹬地,，向前上方迅速跳起。

★要點(diǎn)：1,、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾,。

2,、蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),，

◎騰空展體：起跳騰空后,，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝,、踝”伸直),。

★要點(diǎn)：空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然,、協(xié)調(diào),。

◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸,，并成“蹲距式”

★要點(diǎn)：積極收腹,，小腿前伸。

◎落地緩沖：落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng),，并屈膝落地緩沖,。

★要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺,，落地后往前不往后,。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1,、結(jié)合示范動(dòng)作,，提出問(wèn)題:1、針對(duì)問(wèn)題積極思考和踴躍回答,。

①分為哪幾個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)?2,、認(rèn)真觀看示范動(dòng)作。

②每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要點(diǎn)是什么?3,、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí),。

2、對(duì)回答得好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)與肯定,。4,、互動(dòng)交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

3,、講解動(dòng)作要領(lǐng),，提示要點(diǎn)。

4,、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo),。

◆練習(xí)安排：

練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

練習(xí)二：站在跳箱上完成體會(huì)練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖),?！?5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí)，并注意身體感受,。

▲中間休息：1′

●游戲活動(dòng)：8′

1,、游戲名稱：“火車賽跑”

2、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛,，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

3,、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng),、皮尺、秒表

4,、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線,。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線處(每隊(duì)之間相隔2米),。

教師喊“預(yù)備”時(shí),，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”,。發(fā)令后,，各隊(duì)排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊(duì)員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝,。

5,、規(guī)則：①各隊(duì)為統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

②在行進(jìn)中除排頭外,，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī),。

③“火車”若中途脫節(jié)，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn),。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1,、講解練習(xí)方法、目的,，提示規(guī)則,。1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看,。

2,、組織演練練習(xí)過(guò)程。2,、積極協(xié)助演練活動(dòng),。

3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),，并巡回觀察與輔助,。3、團(tuán)結(jié)協(xié)助,，互動(dòng)交流,。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

1、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物,。

2,、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

3,、練習(xí)要點(diǎn)：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合,。

4、場(chǎng)地器材：土質(zhì)跑道,、實(shí)心球12個(gè)

★學(xué)法指導(dǎo)：

1,、啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)與總結(jié)起跳的時(shí)機(jī)和方法，可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示,。

2,、通過(guò)各種練習(xí)方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法,。

3,、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

★安全教育小專欄：

1,、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患,，即使給予排除。

2,、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

3,、練習(xí)前，聽清方法和要求,，遵紀(jì)守則,、服從安排。

四)結(jié)束部分：5′

1、集合整隊(duì),，清點(diǎn)人數(shù),。

2、放松活動(dòng)(指導(dǎo)學(xué)生揉捏,、捶拍下肢)

3,、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

4,、收齊器材歸還,。

5、師生“再見(jiàn)”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測(cè)試項(xiàng)目輔導(dǎo)教學(xué),，我采用結(jié)合游戲活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣,、積極性及自主性，并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂(lè)”與教師,、同學(xué)

配合共同完成練習(xí)過(guò)程的體驗(yàn),，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇九

一,、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

二,、 教學(xué)目標(biāo)：

1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

2,、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。

三,、 課的部分：

[準(zhǔn)備部分]：

1,、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)

2、 慢跑600m

3,、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一,、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：

1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)

2,、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)

3,、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)

4,、交換場(chǎng)地

5,、發(fā)球和接發(fā)球

6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7,、違例

1,、發(fā)球時(shí)的幾種違例

2,、接發(fā)球時(shí)的幾種違例

3、擊球時(shí)的幾種違例

二,、分組教學(xué)比賽

要求：6—8人一組,，自定規(guī)則和裁判

教學(xué)方法：

1、分組比賽6—8人一組

2,、教學(xué)比賽過(guò)程中,，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,，以便于今后教學(xué)能有的放矢,。

三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)

[結(jié)束部分]：

1,、整理放松

2,、小結(jié)、講評(píng),、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)

3,、器材收拾

4、下課

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇十

一,、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說(shuō)出射門動(dòng)作要領(lǐng),，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門,。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)分組練習(xí),，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏,、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

射門的和基本動(dòng)作,。

【難點(diǎn)】

射門力量,、方向的掌握。

三,、教學(xué)過(guò)程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好,，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們,，在足球比賽中,，射門技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,，也可以說(shuō)我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天,，我們大家就一起來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力,。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法,，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),。

要求：隊(duì)列整齊,，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,，足球30個(gè),。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球,，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,，另一隊(duì)為逃跑方，開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,，只要控制好運(yùn)球即可,。游戲開始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避,。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球,，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止,。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù),，時(shí)間短的一方獲勝,。

組織教學(xué)：分散站立

2.配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,，教師邊做示范,，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位,，節(jié)奏感強(qiáng),。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立,，每人一個(gè)小足球,，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球,，嘗試用不同的部位顛球,。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問(wèn)：同學(xué)們注意觀察,，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè),、腳背外側(cè))

3.講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察,，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確,、突然、有力,。

4.練習(xí)

(1)定位球射門,，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè),、正腳背射門,。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門,。

(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位,。

(3)運(yùn)球繞桿射門,，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過(guò)障礙后射門,。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式,，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正,，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的,。

組織教學(xué)：分散站立,，教師巡視指導(dǎo)。

(4)接球射門,，學(xué)生排成一路縱隊(duì),，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,。

5.優(yōu)生展示

6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),，體育小組為單位,，每人做運(yùn)球過(guò)障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成,，進(jìn)球得一分,，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng),，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,。

3.宣布下課,、師生再見(jiàn)、回收器材,。

五,、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)、小足球30個(gè),、障礙物8個(gè),、障礙竿4根、音樂(lè)播放器,。

六,、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

七,、課后反思

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇十一

一,、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng),。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,，上下肢的配合,，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍,。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一,。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué),，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練,、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華。

二,、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力,、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí),，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了,，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做,，樂(lè)意去學(xué),，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力,，才能達(dá)到良好的效果。

三,、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力,，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo),。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折,，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖,。蹬地有力，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索,，毫不猶豫并充滿自信。

3. 教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度,，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

四,、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1,、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,，以及采用講解法和練習(xí)法,，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng),。

(1)講解示范法：通過(guò)精練適度語(yǔ)言講解,，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù),。

(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異,，完成練習(xí)的情況不同，通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作,，提高學(xué)習(xí)信心,。

(3)評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題,，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),、最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

五,、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體,、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”,。

1,、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操,。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操,。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真,。

2,、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí),，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí),，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí),，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí),，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí)，全體縱跳一次,。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè),。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則,。

3,、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。(4分鐘)

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作,，詢問(wèn)其它學(xué)生意見(jiàn)并請(qǐng)其做動(dòng)作,。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4,、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合,、落地屈膝緩沖。蹬地有力,，落地輕巧,，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信,。身體協(xié)調(diào)用力,，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等,。

5,、教師示范,，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6,、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò),。(5分鐘)

7、競(jìng)技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑,，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐,。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合,，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)

8,、個(gè)人練習(xí)，小組合作,，師生互動(dòng),，生生互助(結(jié)對(duì)子)。(9分鐘)

9,、學(xué)生放松,，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié),、作業(yè),，師生道別。(5分鐘)

六,、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題,，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松,、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高,。在教師與學(xué)生,、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠(chéng),、信任,、友好、融洽的人際關(guān)系,。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理,、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式,、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí),，小組競(jìng)技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),，同時(shí)既重視群體教學(xué),，又注意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體作用,，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等,，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè)。

七,、教學(xué)效果：

1,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則,。

2,、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果。

3,、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng),，友好、相互合作的鍛煉,、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感,。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙,，戰(zhàn)勝困難的精神,。

八、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 粉筆 卷尺,。

九,、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體,，講究課堂效率的原則,，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高,，在課堂上加入游戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受,、使情感得以升華,。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用,，讓學(xué)生學(xué)有榜樣,，趕有方向。

不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法,，關(guān)注過(guò)程與發(fā)展,，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在,。

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇十二

教學(xué)目標(biāo)

1,、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu),。

2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣,。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng),，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件,、播放動(dòng)畫片和提問(wèn)與小組討論]

二,、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1),、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過(guò)人體骨骼,、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道,，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組,。所以,，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌,。

(3)骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí),、一天,、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!

b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇十三

一,、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉,、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目,。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前,、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理,、心理健康起著積極作用,。

二、學(xué)情分析

本模塊高二學(xué)生46人,，經(jīng)過(guò)高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習(xí),，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,，在教師的引導(dǎo)下,，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作,、自控能力,。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比,，骨骼變粗,，肌肉增強(qiáng)，心臟容積,，肺活量,，吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑,、跳,、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來(lái)的基本技術(shù)的前提下,，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念,，了解跑對(duì)身心健康發(fā)展的作用,。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖,，參與練習(xí)的積極性高,。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同,，運(yùn)動(dòng)能力不同,，技術(shù)的掌握不同，因此,，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的,。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念,，掌握提高跑速的技術(shù),。

2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能,，提高奔跑能力

3.情感目標(biāo)：通過(guò)跑的學(xué)練,，形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì),，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中,，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識(shí)。

四,、教學(xué)重,、難點(diǎn)

1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2,、教學(xué)重點(diǎn)：掌握提高跑的速度練習(xí)

五,、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2,、通過(guò)講解示范法,、討論法、展示法,、糾正動(dòng)作法,、對(duì)比法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,。

3,、學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法,、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法,、自我評(píng)價(jià)法,。

六,、教學(xué)程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù),，師生問(wèn)好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○

2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝,、安排見(jiàn)習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4,、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△

5,、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1,、提出問(wèn)題：

怎樣根據(jù)跑的距離和個(gè)人特點(diǎn)來(lái)調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度,，達(dá)到的鍛煉效果?在明確跑的運(yùn)動(dòng)原理后,，怎樣來(lái)提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力,。

2,、體驗(yàn)不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊(duì)練習(xí)①,、站立式30米跑,，2次要求：快速啟動(dòng)②、站立式30米接100米彎道跑,，1次要求：彎道邁開步幅③,、固定步長(zhǎng)的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④,、胸頂白紙50米接力跑,，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個(gè)變量,，而步頻與步幅又受多種因素的制約,，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示

第1組小步跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí),，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

第2組高抬腿通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

第3組弓箭步走通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí),，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第4組后蹬跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí),，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示,。

5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,，并適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì),。學(xué)生之間互幫互助,，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一,、整理活動(dòng)

1.上肢放松活動(dòng)

2.軀干放松活動(dòng)

3.下肢大小腿放松活動(dòng)

二,、教師講評(píng)，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí),。

三,、收拾整理器材

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1,、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課,，但學(xué)生的理解能力層次不同，運(yùn)動(dòng)能力不同,，技術(shù)的掌握不同,，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的,。

2,、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知能力，教師可以在學(xué)生討論過(guò)程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示,。

3,、量的安排：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，平均心率135-140間,。

4,、本課是技術(shù)體會(huì)練習(xí)，沒(méi)有運(yùn)用到電腦課件展示和音樂(lè)輔助教學(xué),，關(guān)鍵通過(guò)學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來(lái)完成課的目標(biāo),。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法

問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么,、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1,、根據(jù)新課程的要求,，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體,，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3,、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

九,、場(chǎng)地器材的布置和回收

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道

器材：a4白紙4張,，教學(xué)提綱，哨子，皮尺,，白灰,，標(biāo)志桿1個(gè)

小班體育教案的設(shè)計(jì)意圖篇十四

1立定跳遠(yuǎn)

2素質(zhì)練習(xí)

.雙腳用力蹬地躍起～動(dòng)作協(xié)調(diào)～輕巧落地

兩臂隨腿屈伸～協(xié)調(diào)擺動(dòng)和雙腳同時(shí)落地

1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)練習(xí)～學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2.身體目標(biāo):發(fā)展爆發(fā)力,、柔韌性等身體素質(zhì).

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的精神。;

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

教師活動(dòng)

組織與隊(duì)形

課堂常規(guī)

1,、集合整隊(duì),

2,、師生問(wèn)好,

1

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3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)4,、檢查服裝～安排見(jiàn)習(xí)生1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)2,、向老師問(wèn)好

1向同學(xué)們問(wèn)好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù),。同學(xué)們～你們

希望自己身高高人一等嗎,練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)～提

高下肢力量～延長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)時(shí)間～促進(jìn)長(zhǎng)高,。

3安排見(jiàn)習(xí)生

隊(duì)形:

_________

要求:

1,、集合快靜齊

2,、精神飽滿～富有朝氣準(zhǔn)備活動(dòng)

1、游戲:蛇形跑

2,、徒手操

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

高抬腿

手腕腳踝關(guān)節(jié)繞立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)

1,、學(xué)生和教師一起做游戲,。

2,、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

3、學(xué)生精神飽滿～動(dòng)作舒展大方

4,、認(rèn)真聽講解看示范～并徒手模仿練習(xí)

1、教師和學(xué)生一起做游戲,。

2,、師生一起練習(xí)

組織:散點(diǎn)

1、立定跳遠(yuǎn)

2,、猜拳行令

游戲過(guò)程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)～相遇點(diǎn)猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)～敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)～方法同前,。直到有一名同學(xué)跳到對(duì)方端線～則本隊(duì)為勝利。一局比賽結(jié)束

3,、素質(zhì)練習(xí)蛙跳20_組

1,、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)～保證動(dòng)作正確

2、看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)

1、學(xué)生分成二組比賽～明確游戲的方法,、規(guī)則,。

2,、要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)～相遇時(shí)2人間隔一定距離或左右錯(cuò)開避免2人相撞,

學(xué)生認(rèn)真練習(xí)

3

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1,、集中練習(xí)2次

2、分組練習(xí)

3,、各組派代表展示～看哪組跳的最遠(yuǎn)

1,、教師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織比賽

看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成為勝利～采用3局2

勝制

教師組織

各組自由練習(xí)

1,、放松

2、小結(jié)

3,、宣布下課

1,、在音樂(lè)伴奏下隨老師積極放松2、和老師一起參與總結(jié)本課3,、和老師再見(jiàn)

4,、幫助老師整理場(chǎng)地

1、和學(xué)生一起放松,。

2總結(jié)本課,。

3宣布下課