在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法,，但是有很多事是我無能為力的,。因?yàn)槲耶吘共皇菍I(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn),，沒有專門的心理健康知識(shí),，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的,。

通過這兩次的培訓(xùn),，老師讓我意識(shí)到心理委員是一個(gè)助人者的角色,，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好,，困擾也好,，是所有的心理委員都要面對(duì)的事實(shí)。所以,，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的心理輔導(dǎo),，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細(xì)心觀察，在其他同學(xué)出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題,，大家一起對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)或安慰,，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題,，我不能靠同學(xué)的力量解決,，而應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請(qǐng)教。另外,，我應(yīng)該多向同學(xué)們傳播心理知識(shí),，喚起大家的心理健康意識(shí)，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問題打好基矗第三,，我還有一項(xiàng)任務(wù),，就是增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣,，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級(jí)活動(dòng),，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強(qiáng)我們班的團(tuán)結(jié)精神,。

通過這兩次的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)充實(shí)我的心理知識(shí)和工作方法,，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍而努力,。11月10下午，大學(xué)生心理咨詢中心在圖書館視頻會(huì)議室隆重舉行首屆班級(jí)心理委員培訓(xùn)暨開班儀式,，校黨委委員,、副校長(zhǎng),、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)主任孫立峰出席儀式并作了重要講話,，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級(jí)心理委員,、培訓(xùn)主講教師,、心理咨詢中心工作人員共200多人參加活動(dòng)。開班儀式由心理咨詢中心主任,、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青主持,，心理咨詢中心副主任答會(huì)明對(duì)培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細(xì)安排,。

1、孫立峰副校長(zhǎng)在講話中對(duì)班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位,、工作方法作了闡述,，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育,，加強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性,、實(shí)效性和主動(dòng)性，不斷開展工作創(chuàng)新,，創(chuàng)新工作機(jī)制,、工作途徑、工作方法,，建立學(xué)校心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制,。二是要充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，認(rèn)真聽講,，積極思考，加強(qiáng)交流,，互幫互學(xué),，將理論與實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來，作到學(xué)以致用,。

孫立峰副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)指出：班級(jí)心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物,，培訓(xùn)也是第一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時(shí),，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn),，鞏固成果，不斷推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平,、上臺(tái)階,。

2、柳青同志就落實(shí)孫校長(zhǎng)的講話精神作了總結(jié),，要求各學(xué)院將講話精神帶回,，進(jìn)一步加強(qiáng)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開展工作;各班級(jí)心理委員要根據(jù)編班和時(shí)間安排,，認(rèn)真堅(jiān)持學(xué)習(xí),，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

3月14日,，我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn),。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對(duì)我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn),。隨著時(shí)代的發(fā)展,，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里,，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要,。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。

一,、通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中,，教師什么都懂,，什么都會(huì)，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

二、通過學(xué)習(xí),，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí),，為人際關(guān)系等等,，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前，心理教師力求“對(duì)癥下藥”,，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等?？上?，我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,，無法改變社會(huì),，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身,。例如,，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程,。

總之,，教師的目的就是教書育人。首先,，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。其次,，只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

通過這次學(xué)習(xí),，只能說無論在理論知識(shí)上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解,，我的了解也只是皮毛而已,，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上,，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽,。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會(huì)的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲,，當(dāng)然也包括了我,。從對(duì)心理委員的工作,、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識(shí),，對(duì)我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈,。

肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”,，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們?cè)撊绾魏陀胁煌睦肀憩F(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn),，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀,，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生,，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對(duì),，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富,，是它在鍛煉我們的意志,，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們,，磨練我們,，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富,，一定要好好把,。

作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作,，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

對(duì)于人際交流的基本技能,，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對(duì)待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物,。以積極的語言暗示法,，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提,。而熱情可以傳達(dá)兩方面的信息：自己是愉快的和自己對(duì)對(duì)方感興趣,，真心喜歡與對(duì)方交流，因?yàn)榍榫w可以傳染的,。另外,，每一個(gè)人都有他對(duì)這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現(xiàn)需要,、審美需要,、求知需要、尊敬需要,、社會(huì)需要,、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己

在人際交流的談話技巧中,，注意傾聽,、自我表露、批評(píng)他人藝術(shù)是尤其重要的,。傾聽能夠使自己更深入地了解別人,，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧,。而傾聽時(shí),，我們需要專注、理解和反饋,。自我表露可以是對(duì)方更了解自己,，以獲得對(duì)方的信任，而促使雙方暢所欲懷,，進(jìn)行心靈零接觸的交流,。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評(píng)他,，而要考慮場(chǎng)合,。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠(chéng)心入手,，批評(píng)對(duì)事不對(duì)人,，因?yàn)槿藳]有對(duì)錯(cuò)，而他們所做的事卻有對(duì)錯(cuò)之分,。在肯定其能力,、人品的前提下指出對(duì)方一個(gè)具體的錯(cuò)誤,，這樣對(duì)方往往更容易接受別人對(duì)自己的批評(píng)。

印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了,，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性,，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。

短短的培訓(xùn)時(shí)間,，很緊張,，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn),，指導(dǎo)于干部,，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能,，我們一定會(huì)把所學(xué)到的,、看到的,、感受到的用到生活中,。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎,，努力學(xué)習(xí),，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對(duì)挫折和挑戰(zhàn),，相信自己就是最棒!

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

在這個(gè)充滿了疲倦與消極的周末,，我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動(dòng)中,，我學(xué)到了很多,，收獲了很多，也明白了很多,。

這次活動(dòng)讓我終生難忘,，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參加培訓(xùn)之前,，我的大學(xué)生活恍如一潭死水,，不起波瀾，找不到當(dāng)初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情,，找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢(mèng)想,。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活,，在一次次的懶覺中,，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中,，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中,，慢慢地被消磨殆盡,，慢慢地?zé)o疾而終。

所以,，我的大學(xué)生活,，變得一無所獲，變得消極倦怠,。明明有那么多的想法,，卻無法為此付出行動(dòng)，明明有那么多的實(shí)踐,，卻不知從何做起,，明明有那麼多的夢(mèng)想，卻不知怎樣為此努力,。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極,，變得倦怠。

但這一切的改變始于今天,。今天,，我參加了心理委員的培訓(xùn)，今天,，我已決定開始改變,。

第一天的培訓(xùn)，對(duì)我來說是累并快樂著,。如果在最開始,我會(huì)認(rèn)為這是一種折磨,，現(xiàn)在，我卻深深感激著,?；顒?dòng)分為6個(gè)部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)，手語操,，諾亞方舟,，8086，報(bào)紙塔,，風(fēng)雨無阻,，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來主訓(xùn)的。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí),，我和其他的來自不同學(xué)院,，不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)----翔陽隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中,，我們雖然是第一次見面的陌生人,，卻很快的了解對(duì)方，并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名,，想出了口號(hào),，隊(duì)徽和對(duì)歌,。在以后的活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒有取得很好的成績(jī),，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過自己的努力,，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動(dòng),。

在100分鐘定向活動(dòng)中,，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”,，“運(yùn)送傷員”等活動(dòng),，在此期間，我明白了很多,。一片小小的葉子,，我們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面,，我們想了很多方法,，在這個(gè)過程中，男生背起了女生,，女生擔(dān)起了游戲的重任,。當(dāng)時(shí)我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實(shí)中找到這種完全不求回報(bào)的付出,，默默的背起對(duì)自己而言還是很陌生的人。那一刻,，我感覺什么都不能分開我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),，什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。如果說剛開始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己,，跑步不行的自己,，擔(dān)心大雨會(huì)感冒的自己，那一刻,，我什么都不擔(dān)心了,，我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時(shí),，由于男生太少,，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生,，一次次的失敗,，一次次的倒地，一次次的重來,，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來,，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn),，我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來，只為堅(jiān)強(qiáng)不放棄的我們!!

風(fēng)雨無阻時(shí),，我的眼睛被蒙上,，身邊的人在扶著我，支持著我,，安慰著我,，讓我知道，盡管我看不見了,，但我一點(diǎn)也不害怕,，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時(shí)候,，不知是我是女生還是我做的不夠,，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會(huì)加倍的努力,。

一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了,。除了美好和希望，我什么都沒有留下,，除了感動(dòng)和溫暖,，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來,，但心中滿滿的,，不再是空虛的，不再是寂寞的,，也不再是消極和倦怠,。

第二天的培訓(xùn)，是靜靜的坐在教室,，聽焦鋒老師為我們上課,。不再是激烈的活動(dòng)，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn),，盡管我知道兩者都同樣重要,。

焦鋒老師用他幽默細(xì)膩的語言，生動(dòng)為我們講述了健康新概念,，人際吸引,，朋輩互助理論與實(shí)際，交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識(shí),。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識(shí)都交給我們,，也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來，但是,，他交給我們方法,，交給我們理念,，讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長(zhǎng)大,，變成可以自助也可以助人的參天大樹,。

這次參加心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴(yán)重的挑戰(zhàn),，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因?yàn)樽约旱拇髮W(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問題,，導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題，對(duì)人際關(guān)系失去了信心,，想通過這次活動(dòng)來改變自己,。

這次活動(dòng)應(yīng)該說已經(jīng)完美達(dá)到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)遠(yuǎn)去的事情,，將自己困在原地,，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑,，默默活在一個(gè)人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變,，變得開朗,，活力，變得有希望,，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠(yuǎn)不要用自己的思維去思考別人在想什么,，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對(duì)過去的戀戀不忘,，放棄了對(duì)傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我,，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光,，現(xiàn)在的我,，明白了世界的美好，明白了別人的美好,，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅(jiān)持著這種心情,，心態(tài),，過好我的大學(xué)生活，也過好將來的每一天,。

現(xiàn)在的自己,，充滿了希望,，美好，陽光,，充滿了對(duì)未來的憧憬,，我重新上路。我也將把這種心情,，希望,，美好，陽光,，憧憬帶給別人,，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好,，為黑暗注入陽光,，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬,。希望我能為所有希望我?guī)椭?，等待我?guī)椭幱诓媛房诘娜藗?，帶去我力所能及的安慰與溫暖,。讓他們能夠因?yàn)槲易咴谌松目登f大路上，沒有迷茫,，沒有遲疑,，沒有痛苦，堅(jiān)定的一直走到盡頭,。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng),，我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)從無到有，由淺入深,。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,，我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀,，暢翔快樂健康的明天吧!

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

心靈的跌宕伴隨我們成長(zhǎng),，一個(gè)人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要,。為了讓大家更好地了解心理,，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升,，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng),，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動(dòng)，并受益匪淺,。

此次活動(dòng)主要分為三個(gè)階段,。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn),，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。

第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動(dòng)讓我明白怎么更好的與別人交流,。第三階段的團(tuán)隊(duì)合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個(gè)“打群架”的時(shí)代,。

整個(gè)活動(dòng)過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動(dòng)。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)讓我從進(jìn)教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情,。早上的活力運(yùn)動(dòng)操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來,，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)操結(jié)束以后大家組成了不同的小組,，小組成員都是由一群不認(rèn)識(shí)的人組成,。小組的第一個(gè)任務(wù)就是確定小組的名字、口號(hào),、標(biāo)志等各種東西,，并且只給了十分鐘的時(shí)間。這短短十分鐘的時(shí)間里能把這些做完是一件很不容易的事情,，但是我們卻完成了,，短短的十分鐘便讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這就是團(tuán)隊(duì),。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲,，“七巧板”是一個(gè)很有趣的有關(guān)團(tuán)隊(duì)的游戲，是要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”,。

首先,，培訓(xùn)拓展團(tuán)隊(duì)將我們所有同學(xué)分成七個(gè)小組，每組8~9人,，每組都有7塊不同的七巧板,、一個(gè)任務(wù)圖形和一個(gè)任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子,，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務(wù)圖形可以傳遞,，但是任務(wù)書不能傳遞;每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會(huì)得到一定的分?jǐn)?shù)，在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)看哪一組得分最多,。

剛開始，我們根本沒有意識(shí)到任務(wù)給我們的角色定義是什么,，只顧著自己拼圖形,，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯(cuò)誤的，也不敢質(zhì)疑這個(gè)問題,。好幾分鐘過去了,，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個(gè)小組交換七巧板,，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會(huì)換回來了,，于是整個(gè)教室就開始亂了起來,，就跟菜市場(chǎng)一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己,。在之前的活動(dòng)中，我們小組進(jìn)行過總結(jié),，就是在以后的行動(dòng)中首先要有一個(gè)清晰的行動(dòng)方案,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能更好的完成任務(wù)。但是在活動(dòng)中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié),，使得整個(gè)場(chǎng)面都沒有控制住,。在活動(dòng)進(jìn)行到一半的時(shí)候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場(chǎng)面在控制住,。他們說讓我們聽從他們的指揮,，來使整個(gè)活動(dòng)能夠有機(jī)的進(jìn)行下去?？墒沁@些話還沒有說完整個(gè)教室就又沸騰了,。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著,。在活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候第七組又重新組織了一遍,，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒?dòng)結(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時(shí)候才知道我們的這個(gè)游戲是失敗的,。正是這個(gè)失敗才讓我們認(rèn)識(shí)到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信,。這些都是互相的,，都是要由自己先做起的，各個(gè)部門都有各自的任務(wù),，完成任務(wù)需要一定的資源,，就像游戲里的七巧板一樣。然而,，這些資源總是有限的,，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué),、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且,，協(xié)調(diào)組織各個(gè)部門運(yùn)行效率最高,，在指定時(shí)間內(nèi)完成各個(gè)部門及團(tuán)隊(duì)的整體任務(wù)?這絕對(duì)是一門深?yuàn)W的管理學(xué)。

一個(gè)游戲帶給我無限的震撼,，還有無盡的思考,。這個(gè)游戲讓我深刻的體會(huì)到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：

第一、打破慣性思維,，肯定自我,。

在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時(shí)間明確自己的身份,，肯定自己,。站出來得到其他6個(gè)組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。

第二,、確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo),，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得利益最大化。

在這個(gè)游戲中,，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就是1000分的分值,。當(dāng)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，各組的任務(wù)完成的再出色,，也只取得了660分的分值,。說明，離開團(tuán)隊(duì)即使個(gè)人的成績(jī)?cè)賰?yōu)異,，也無法取得利益最大化,。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，團(tuán)隊(duì)就好比5個(gè)手指頭,，都用上才能拿東西,。而個(gè)人就好比1個(gè)小手指，什么都干不了,。

第三,、加強(qiáng)信息溝通與共享。

“七巧板”這個(gè)游戲真的很有趣,，在游戲過程中,，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn),，都只顧忙著完成自己的任務(wù),。當(dāng)加強(qiáng)了信息的溝通與共享時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)1,、3,、5組/2,、4、6組的任務(wù)書是完全相同的,，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么,，肯定不會(huì)出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象,，各組完成任務(wù)時(shí)必將事半功倍。

第四,、協(xié)調(diào)各個(gè)部門進(jìn)行有效配合,。

游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi),，只有各組全體成員統(tǒng)一思想,，明確目標(biāo)，默契配合,，不打內(nèi)戰(zhàn),，步調(diào)一致，必然會(huì)提高工作質(zhì)量與速度,。

第五,、不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高自身的素質(zhì)和能力,。落后就要挨打，要想不挨,，就要不落后;要想不落后,，就要與時(shí)俱進(jìn);要想與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新,，就只有堅(jiān)持學(xué)習(xí),。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中提高自身的素質(zhì)和能力,。堅(jiān)持學(xué)習(xí),，溫故而知新。

除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了,，我覺得這個(gè)不能叫做游戲,，這個(gè)才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴,，一路走過,，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴,，用身體擋著前方帶刺的樹枝,，一次次攙扶,，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離,。我覺得這個(gè)活動(dòng)是最有意義的一個(gè),，可能這個(gè)活動(dòng)能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個(gè)讓我們反思的游戲,。我想在這里說句心里話,，這兩天的時(shí)間真的沒有白過。

這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫,，但是意義非凡,。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康,，老師著重分析了大學(xué)生常見的心理問題,，比如新生適應(yīng)，學(xué)習(xí),，人際交往,，戀愛和性心理等問題。同時(shí),，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法,。

經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題,，我們也認(rèn)識(shí)到了問題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子,，我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí),，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開展心理班會(huì),，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開展此類活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面,。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流,，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂見,，對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來,。