心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對(duì)自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

健康的心理是一個(gè)人體味人生歡愉的重要條件,。他會(huì)讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會(huì)讓你在贊揚(yáng)保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會(huì)讓你在茫然無措時(shí)感受到從頭來過的堅(jiān)定…健康的心理,，會(huì)讓你變得"高貴".

"健康的心理是什么？是由朋友,，有工作,，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處,。"在11月24號(hào)的開辦儀式上孔曉東教授如是說,。這句話實(shí)在讓人"驚喜"!因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信，一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些：一個(gè)志同道合，可推心置腹的培養(yǎng),，如馬克思和恩格斯,；以為值得依賴，可相守一生的戀人,，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力,，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的"解放全人類",如馬云的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似,。"朋友",讓我們的痛苦減半,，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠,；工作,，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累,，還有充實(shí),；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己,，才能在任何時(shí)刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚(yáng)的嘴角,；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞,，才能學(xué)會(huì)不驕不躁,，不卑不亢，真實(shí)自然,，只專注于完成一場只關(guān)乎"發(fā)現(xiàn)美"的遠(yuǎn)行,。我想，當(dāng)我們有了朋友,，有了工作,，學(xué)會(huì)了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處,，我們一定會(huì)是哪個(gè)心理健康的人,！

在人生旅途中，我們難免會(huì)遇到挫折,。大多數(shù)人會(huì)把挫折想象成攔路虎,，但挫折真的有那么可怕嗎？"挫折是一種危機(jī),，而危機(jī)=危險(xiǎn)+機(jī)遇,！"陳慧君老師解釋道。我想,，這句話對(duì)于那些身陷囹圄的人來說,，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會(huì)成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦跨過它,，你便會(huì)在"山窮水復(fù)疑無路"后迎來"柳暗花明又一村",。

但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)挫折,。

很多人痛苦地面對(duì)挫折,，痛苦地對(duì)待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水,；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚,；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳,，(物流管理14級(jí)43名同學(xué)的代表,，我無法逃避，誰都會(huì)膽怯,，總要有一個(gè)人站出來,，為什么不能是我！我要更堅(jiān)定了成為一名和合格心理委員的初衷,。

面對(duì)一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件,，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們?cè)究梢粤粑覀冞@么近,，近得我們?cè)究梢宰柚箙s硬生生的錯(cuò)過,。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們,，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎,？決不！

輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個(gè)人的言語,，表情,，身段,，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患,，在予于適時(shí)地紓解，注意一些敏感的言行,，及時(shí)瘸子及時(shí)報(bào)告是有效的解決辦法,。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對(duì)心理隱患的實(shí)時(shí)監(jiān)控與及時(shí)清除,。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見的學(xué)習(xí)：情感,，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,，進(jìn)一步就釀成悲劇,，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。

自殺很多時(shí)候缺乏理性的，往往是因?yàn)橐粫r(shí)的消極情緒無法排除最終所導(dǎo)致的,，這樣的時(shí)間令人惋惜,，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說得對(duì),，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易,，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài),，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總,，分析完后對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對(duì)持續(xù)時(shí)間進(jìn)行記錄,，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報(bào)告,。班級(jí)里應(yīng)該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話,，發(fā)給我們心理委員的16本小冊(cè)子應(yīng)該很有價(jià)值,。

最后以如何擔(dān)任一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房,。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上,，樂于溝通的人，對(duì)同學(xué)要熱情,，對(duì)事情要負(fù)責(zé),，善于觀察，善于溝通,，通過自己去影響身邊的人,，一個(gè)簡單的微笑，一個(gè)短短的問候很多時(shí)候可能會(huì)帶來一些意想不到的收獲,。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn),，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期開始我競選了心理委員這個(gè)班委,，那時(shí)候我認(rèn)識(shí)心理委員應(yīng)該是個(gè)好玩的,，平時(shí)沒有多少干的，和同學(xué)多交流溝通就可以了,，通過這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和認(rèn)識(shí),，作為一個(gè)心理委員不僅僅需要和同學(xué)們交流溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理變化,，及時(shí)反應(yīng),，開展適合的心理活動(dòng)，輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L中素偶遇到的困惑,，在平時(shí),，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道,。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。

近幾年,，高校大學(xué)生因?yàn)閴毫?，家庭等各方面原因心理問題日益明顯，許多高校對(duì)于大學(xué)生心理健康逐漸重視,，相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心,，設(shè)置班級(jí)心理委員，為大學(xué)生健康成長多一些保障,。

大學(xué)一個(gè)充滿青春活力的年齡,，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是就業(yè),，情感等一些問題帶給我們?cè)S多的壓力,，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20__年廣東的高校就有近20名大學(xué)生因?yàn)榉N種原因自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺,。在當(dāng)?shù)夭糠指咝Ｕ{(diào)查顯示10.71%的大學(xué)生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來解決,。28.6%的大學(xué)生“偶爾有”或“經(jīng)常有”自殺的念頭。5.79%的大學(xué)生認(rèn)為死亡是解決一切問題的和痛苦的辦法,?？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解，人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面臨的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗,，學(xué)習(xí)壓力過大,，失戀，就業(yè)壓力,。作為班上的心理委員在平時(shí)與同學(xué)交流溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo),，反應(yīng)給學(xué)校，針對(duì)此類問題開展一系列相關(guān)活動(dòng),，希望向他注入一些正能量改善他的想法,。

作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)交流,，明白自己關(guān)注的重點(diǎn),，首先我覺得我們要學(xué)會(huì)去觀察，懂得去傾聽,，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力,，讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開展,，在平時(shí)樂于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系,。發(fā)現(xiàn)問題就要尋求直接有效的方法進(jìn)行干預(yù),。

這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn),，學(xué)習(xí)了如何去傾聽，發(fā)現(xiàn)問題的正確處理方式,，通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé),，還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧，交流方式,，懂得怎么去做好自己的工作,，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，鍛煉自己,！

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

心理委員培訓(xùn)之前,，我認(rèn)為自己這個(gè)心理委員的職務(wù)只是兼任的，沒有什么很重要的事,，只是掛名罷了,。但是經(jīng)過了六次培訓(xùn)后，我完全改變了先前的想法,，我對(duì)“心理委員”有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解,。心理委員在班級(jí)中要宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)；傳播心理健康理念,；宣傳學(xué)校心理健康教育及設(shè)施,；關(guān)注同學(xué)的心理狀況，開展心理活動(dòng),；發(fā)現(xiàn)同學(xué)成長中的困惑,；配合學(xué)校處理突發(fā)事件的應(yīng)急干預(yù)措施，所以心理委員在班級(jí)工作中起著重要作用,。

大學(xué)生心理問題十分突出并且可不容緩,。大學(xué)生正處于人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，同時(shí)面臨諸多的問題和壓力,。所以心理委員的工作看似普通實(shí)則重大,。心理委員首先要學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)傾聽,，還要學(xué)會(huì)助人,，這就決定了心理委員的特點(diǎn)：親密性，友誼性,，自發(fā)性,，義務(wù)性，簡便有效,，直接干預(yù),。

作為一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人為樂的心腸。主動(dòng)與同學(xué)交流,，建立良好的交際關(guān)系,，還要擁有一雙敏銳的眼睛,，細(xì)心觀察班級(jí)同學(xué)們的心理狀況，并及時(shí)報(bào)告給老師,。

大學(xué)生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡,。而且處在大學(xué)校園這樣一個(gè)環(huán)境中，面臨著許多的問題,，那么我們首先要確定,，然后要保證求助者的隱私與安全，給予其支持,，主要是傾聽,，而非采取行動(dòng)，并提出和驗(yàn)證可變通的應(yīng)對(duì)的方式,。最重要的事制定計(jì)劃,，得到承諾，爭取積極的應(yīng)對(duì)措施,。

我們要盡自己的力量協(xié)助老師開展工作,，幫助同學(xué)健康成長。班級(jí)兩名心理委員是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)要具有開創(chuàng)精神,，合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí),。要積極開展調(diào)查研究,，工作創(chuàng)新活動(dòng)，為解決班級(jí)存在的實(shí)際問題,，為開展心理健康教育出謀劃策,。我們可以定期的在班會(huì)上宣傳心理知識(shí)，定期的給同學(xué)們做心理測試,，定期的做一次心理問卷調(diào)查,。加強(qiáng)與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要,，多主動(dòng)與同學(xué)們談心,，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。

最后,，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少,。但只要是我能力范圍以內(nèi)的,。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的`,，也有很多做不到和辦不到的事,，我們只能盡力,，也要力爭讓同學(xué)們理解,。我們要以自己做起,。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷,，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見和想法,，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫臑榇蠹曳?wù),。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問題,，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時(shí)間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù),。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對(duì)心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng)，收獲很大,，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

一,、通過本次培訓(xùn),，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有,，從淺到深。

使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自己,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二、通過培訓(xùn),，自身有了提高,。

我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài),。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),，在活動(dòng)中成長,。

不足：時(shí)間短，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足,。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

本學(xué)期,，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策,。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識(shí),，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員,。之前會(huì)犯的常識(shí)毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會(huì)跟著改進(jìn),。在培訓(xùn)過程中,，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的,，哪些是要及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員,。另外，注意事項(xiàng)必須重視,。以免犯同樣的錯(cuò)誤,。

每兩個(gè)星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導(dǎo)站,，定期向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理狀況,。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員及時(shí)了解我們的心理狀況,。在上了培訓(xùn)課后,，我發(fā)現(xiàn)自己存在許多的不足，與老師,，與同學(xué)的交流還不夠,，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對(duì)來說還有些慌亂,，不夠有序,，也說明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠,。在以后的工作中,，我將在這些方面更加努力，爭取做更好,。

1．選拔心理委員,，每班男、女生各一名,。

2．召開預(yù)備會(huì)：填寫“心理委員申報(bào)表”,，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人,，安排布置“實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì)”相關(guān)準(zhǔn)備工作。

3．召開實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì),。內(nèi)容為：如何做好班級(jí)心理委員工作,、什么是心理健康、班級(jí)心理委員的職責(zé),、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時(shí)報(bào)告,、日常工作等。

4．心理委員團(tuán)隊(duì)文化的建立,。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神,、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的心理委員團(tuán)隊(duì),。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍,、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會(huì)公益活動(dòng)等,。

5．開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：逐步形成獨(dú)具實(shí)驗(yàn)中學(xué)特色的班級(jí)心理委員培訓(xùn)制度,、考核制度、上崗制度,。

6．協(xié)助心理輔導(dǎo)室開展日常工作。

7．籌備,、編輯《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》,。

8．以心理委員為骨干，策劃,、編輯心理小報(bào)---《心聲報(bào)》,。

9．積極開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動(dòng),，為解決班級(jí)存在的實(shí)際問題,、為開展心理健康教育出謀劃策。

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識(shí)

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調(diào)查問卷

四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級(jí)的活動(dòng)

五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮,。

六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心,，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué),。

七：針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法,，關(guān)注同學(xué)們的考前心理,，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。

接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍,，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀,。

最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了,。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,，我都希望做好,。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉,。

在就職期間,，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我,，克服自身性格上的缺陷,，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù),。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活,。

在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎大家給我提意見,。我會(huì)努力的,！

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

心理委員發(fā)展的內(nèi)容包括心理知識(shí)的發(fā)展、能力的發(fā)展和人格的發(fā)展,。心理知識(shí)的發(fā)展主要包括團(tuán)隊(duì)管理知識(shí),、心理健康的知識(shí)、應(yīng)對(duì)危機(jī)的知識(shí),、心理咨詢的知識(shí)等方面的發(fā)展,。能力的發(fā)展主要包括自我提升能力、組織能力,、宣傳能力,、探索能力、溝通能力等的發(fā)展,。人格發(fā)展主要包括自身心理健康水平,、各種良好心理素質(zhì)等方面的發(fā)展。

心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

轉(zhuǎn)眼間,，心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)就要結(jié)束了,。培訓(xùn)時(shí)間雖不算長，但給我的啟發(fā)卻不少,。從中我學(xué)到了許多知識(shí),，也敲醒了我們心理委員平時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘,。

以前，我認(rèn)為一個(gè)人只要有個(gè)健健康康的身體,，那就是健康,，但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了，這些人除了是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大的'社會(huì)青年外,，學(xué)生也占了大部分,。這些人，有的是因?yàn)楦星樯铣隽藛栴},，有的是生活上遇到困難,，還有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致自殺的，為此我認(rèn)為在這些學(xué)生出現(xiàn)自殺前兆及時(shí)地辨別,，幫助他們解決心理障礙是十分必要的,。于是，肖星老師在第一節(jié)培訓(xùn)課就為我們講述了關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)重性,。當(dāng)我們聽到“自殺”這兩個(gè)字時(shí),，無不為之一顫！深感作為一個(gè)心理委員,，對(duì)于那些有輕生或厭世的同學(xué),，一定要及時(shí)將他們的情況如實(shí)上報(bào)給我們，防止悲劇的發(fā)生,。另一方面,，我們應(yīng)盡最大努力幫助該同學(xué)解決遇到的問題，打消他們輕生的念頭,。與他們交談生命的可貴，親人對(duì)他的愛,，朋友和同學(xué)對(duì)他們的關(guān)心和重視,，以及他們肩負(fù)的責(zé)任和使命，讓他們重新燃起生活下去的激情,。

人際交往也是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問題,。很多人因?yàn)樾愿駜?nèi)向，不善言語,，在與人交往時(shí)常常會(huì)表現(xiàn)出緊張,、退縮、懼怕的心理,。也有一大部分人是因?yàn)樽孕判牟蛔阍斐傻?。所以在日常生活中，我們?yīng)注視對(duì)自信心的培養(yǎng),。多鼓動(dòng)那些同學(xué)上臺(tái)發(fā)言,，邀請(qǐng)他們參加每一次團(tuán)體活動(dòng),。當(dāng)他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r(shí)，也要抱以最熱烈的掌聲,。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色,，這樣才能大大地增強(qiáng)他們自信心，變得活躍起來,。

與遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時(shí),，我們要始終以對(duì)方為中心，要學(xué)會(huì)傾聽,，不可以中途打斷他們的想法和思路,。還要善于與其共情，說話盡量言簡意賅,，絕不夸張,，做到坦誠相對(duì)。這樣我們才能順利地與他人交談下去,。

在心理培訓(xùn)的第三講中,，老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設(shè)身處地為對(duì)方著想,。善于傾聽,，給對(duì)方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對(duì)方覺得你是一位誠實(shí)和值得信賴的聽眾,。交談中盡量保留自己的意見,。絕不能把自己的想法強(qiáng)加給對(duì)方。還要學(xué)會(huì)用肢體語言與對(duì)方溝通,，讓對(duì)方感覺交往氣氛的親切和融洽,。

在此次培訓(xùn)中，給我印象最深的還是校方聘請(qǐng)華師研究生給我們的培訓(xùn),。這是一次輕松的快樂合作培訓(xùn),，強(qiáng)調(diào)我們的團(tuán)體合作精神。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”,，通過這個(gè)游戲讓互不相識(shí)的我們有了初步的溝通,。第二環(huán)節(jié)，讓我們自我介紹,，并要記住前面所有人的介紹,，一輪下來，我們竟記住了大部分人的名字,！第三,、四環(huán)節(jié)，分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”,，培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神,。這一培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量,！作為大學(xué)生，我們不可能永遠(yuǎn)只活在自己的世界里,。出到社會(huì),，如果沒有了團(tuán)結(jié)與合作，我們辦事情將會(huì)變得困難許多,。所以,，我們必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，在合作中凝聚深厚的友誼,，在合作中共同發(fā)展,。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，讓我受益匪淺,，同時(shí)也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,。我會(huì)用此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和所領(lǐng)悟的知識(shí)去幫助同學(xué)們。讓我們?cè)趽碛幸粋€(gè)健康的身體同時(shí),，擁有一顆積極向上的心,！

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心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì),。

一使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義,。

通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,，由淺入深,。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題,，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。

二懂得了教師應(yīng)具備健康的心理,。

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。

因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力,。

三加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。

的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。

正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹,，??我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧,、感情,、意志、信念,、自我意識(shí),。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”,。

所以,，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭,、社會(huì)因素,，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等,。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

這一課程越是學(xué)習(xí),，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺,，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平,。