演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿,。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

小學(xué)生健康主題演講稿篇一

大家好!

今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長(zhǎng)。

為了維護(hù)我們的身體健康,，還一個(gè)更加清潔,、美麗的校園，上周老師利用班會(huì)課開(kāi)展了“拒絕零食,，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng),。通過(guò)教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害,，抵住了零食的欲望,，不亂買(mǎi)零食。但是,，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃,，把包裝袋亂扔,，校園角落邊、垃圾桶里,，甚至課桌里都能找到零食包裝袋,。

同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,，吃零食更是影響了自己的身體健康,，下面幾點(diǎn)引起我們注意：

第一、經(jīng)常吃零食,，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足,，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,。

第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”,，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素,、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體,。并且由于零食中酸,、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,。

第三、在學(xué)校吃零食,，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),，特別是邊走路邊吃零食,，更不衛(wèi)生,，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康,。

第四,、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè),。

同學(xué)們,，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴,，拒絕零食的欲望,，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話(huà)完了,。

小學(xué)生健康主題演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂(lè)

今天你運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化,。在我們的生活中,，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng);拿東西在運(yùn)動(dòng);甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)?？墒?，我們的身體健康嗎?心里快樂(lè)嗎?

我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們;在教室中朗朗讀書(shū)的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們,，我們都很健康,，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康,、最快樂(lè),。

聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)?

太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：

14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌,，斬淸西安將軍扎拉芳;

19歲時(shí),，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng),，解除天國(guó)困境;

21歲時(shí),，他再破浦口江北大營(yíng);在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策;

22歲時(shí),，他封為英王;

23歲時(shí),，他再度破江南大營(yíng);

25歲時(shí)，1862年他在河南就義,。

陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春,，他很年輕，很健康;并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè),。

運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化,，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期,，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng),，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛,，雖然很苦,，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。

同學(xué)們,，讓我們一起運(yùn)動(dòng),、健康、快樂(lè)吧!

小學(xué)生健康主題演講稿篇三

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《講衛(wèi)生,，愛(ài)健康》。

4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活,、健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此,，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品,。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。

2,、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。

3,、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。

4,、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我的國(guó)旗下完畢,，謝謝大家!

小學(xué)生健康主題演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

說(shuō)到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組,，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處,，我變得更快樂(lè)，更開(kāi)朗了,。我認(rèn)為心理健康是非常重要的,，無(wú)論是對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用,。

以前,，我是一個(gè)比較害羞，不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人,，我總是喜歡一個(gè)人看書(shū),，吃飯，學(xué)習(xí),。但是自從我加入心理健康小組以后,，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只,，我變得開(kāi)朗了,。

在活動(dòng)課上，心理老師教會(huì)了我很多,，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：

首先,，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征,，有情緒反應(yīng),，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài),。并且應(yīng)有調(diào)控能力,，能充分認(rèn)識(shí)自己，自覺(jué)地控制自己,，正確對(duì)待外界影響,，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了,。

然后,，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰,，蓮花就是蓮花,，只有欣賞,，不要去比較。一味的比較久容易失去心志,。改變我們的初衷,，使你偏離正確的認(rèn)識(shí)軌道。

再就是,，不要自卑,，也不要自傲，人生來(lái)平等,，不分等級(jí),，因此一定要看重自己所擁有的。

最后,，做一個(gè)心理健康的人,，要會(huì)欣賞別人，懂得換位思考,，生活中,，人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑,，只要你擁有一份向上的心境,，只要你滿(mǎn)意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人,，別人也能欣賞你,。

這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。

我非常感謝心理老師的教導(dǎo),，和一起上課的同學(xué)的幫助,。在這段快樂(lè)的時(shí)光中，我學(xué)會(huì)如何與人相處,，怎樣做一個(gè)心理健康,，德智體美全面發(fā)展的人。

這些有益的改變,，對(duì)于以后我到社會(huì)上生存有很多好處,。感謝幫助我改變的人，我會(huì)用一顆全新的美好的心靈去善待別人,。俗話(huà)說(shuō)：“贈(zèng)人玫瑰手有余香”,，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天,，在這片天空中自由翱翔,，無(wú)拘無(wú)束,，心里沒(méi)有玷污的東西,，一切都是那樣干凈!

小學(xué)生健康主題演講稿篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位來(lái)賓：

今天，我非常高興來(lái)參加“xx區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)”啟動(dòng)儀式,。首先,，我代表xx市衛(wèi)生局向參加啟動(dòng)儀式的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!

健康是人類(lèi)生存發(fā)展的永恒主題,，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高,，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了,、車(chē)坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運(yùn)動(dòng)少了,、喝酒熬夜多了休息少了等等,。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康,、慢性病,、惡性病年輕化等問(wèn)題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此,，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式,，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù),。

今天我們?cè)谶@里舉辦以“和諧我生活,，健康xx人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式，就是要發(fā)出倡議,，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識(shí)和健康生活方式行為能力,，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病,、糖尿病,、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平,，使大家都能擁有一個(gè)健康的體魄,、強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、更好地生活,、更好地工作。

全民健康生活方式行動(dòng)是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以“和諧我生活,、健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng),，是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“”規(guī)劃》提出的“通過(guò)健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措,。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動(dòng)的高潮,，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。

一是要加大全民健康教育力度,。要充分利用廣播,、電視、報(bào)紙,、網(wǎng)絡(luò)等媒體,，針對(duì)老人、兒童,、工人,、干部、婦女等不同人群,，采取群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)或易于接受的方式,，全面普及健康膳食、身體活動(dòng)有關(guān)的知識(shí)和技能,，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的知曉率,，努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo),、鼓勵(lì)全民健康生活,、幸福生活的社會(huì)氛圍。

二是要積極創(chuàng)造健康生活條件,，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境,。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校、社區(qū),、工作場(chǎng)所等開(kāi)展一系列行之有效的文體活動(dòng),，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì);要繼續(xù)開(kāi)展好控?zé)熃錈熁顒?dòng),，同時(shí)加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn),、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食,。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū),、健康單位、健康學(xué)校,、健康食堂,、健康餐廳、健康步道,、健康小屋,、健康一條街、健康主題公園”等,，著力建設(shè)有力,、有益的健康支持性環(huán)境,，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動(dòng)中來(lái)。

我相信,，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,、有社會(huì)各界的大力支持,、有人民群眾的廣泛參與,，隨著全民健康生活方式行動(dòng)的逐步推進(jìn)和深入，我們的社會(huì)一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍,，我們大家也必將受益于健康的生活方式,。

最后，祝本次活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!祝大家健康,、幸福!

謝謝大家!

小學(xué)生健康主題演講稿篇六

老師們,、同學(xué)們：

大家好！

今天是20xx年3月30日,，是第二十個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日,。安全重于泰山，結(jié)合我校的實(shí)際情況,，今天我們呢在這里舉行全校性安全教育大會(huì),，這種大會(huì)我們每學(xué)期都舉行很多次，關(guān)鍵在于大家要將各種安全知識(shí)和安全注意事項(xiàng)牢記于心,，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,。

下面，我將就三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求,。

同學(xué)們,，生命是世上最寶貴的，又是脆弱的,，當(dāng)我們還小的時(shí)候,，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，當(dāng)我們長(zhǎng)大了,，離開(kāi)了父母靠誰(shuí)來(lái)呵護(hù)我們的生命,？得靠自己，因此,，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全,，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失,，不能讓我們的身體受到任何傷害,，要時(shí)刻牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí)。因此我要求大家做到以下幾點(diǎn)：

1,、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對(duì)安全工作重要性的認(rèn)識(shí),，本著對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度,，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全管理,。密切關(guān)注班里每一個(gè)學(xué)生的身體狀況和表現(xiàn),，發(fā)現(xiàn)異常立即帶其看醫(yī)生或采取預(yù)防措施。要把安全教育想全做細(xì),，把安全工作放在一切工作的首要位置,。真正做到：放在心上，講在口上,，落實(shí)在行動(dòng)上,。

2、班主任要嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生請(qǐng)假制度,，課任教師要堅(jiān)持課前清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)制度,，時(shí)時(shí)掌握學(xué)生的在校情況。發(fā)現(xiàn)沒(méi)上課的學(xué)生要立即詢(xún)問(wèn)情況,，班主任要健全同家長(zhǎng)的聯(lián)系方式,，對(duì)不明原因未到校的學(xué)生，班主任老師要立即同家長(zhǎng)取得聯(lián)系,，問(wèn)明原因,。一般情況下，學(xué)生不許出校門(mén),，如果確有特殊情況需要出去的,，要憑班主任老師簽字同意的請(qǐng)假條方能出校。

3,、要注意飲食安全,。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好,，看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期，關(guān)鍵還要看食品是不是變質(zhì)腐爛有異味,，如有問(wèn)題不得食用,，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品而造成食物中毒,，同時(shí)注意不要暴飲暴食,。

4、要注意教室和寢室的安全,。要求大家不要用手觸摸插座,、電線(xiàn)和燈管，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，要向老師和學(xué)校報(bào)告,，請(qǐng)專(zhuān)人修理,，上下樓梯要靠右慢行，不許坐在樓梯扶手上往下滑,，不準(zhǔn)在樓梯,、走道上追趕打鬧，課間一律到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng),，不許在教學(xué)樓道玩耍停留,，寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蠟燭。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧,，刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門(mén)窗,。

5,、要注意活動(dòng)安全,。嚴(yán)禁攀沿各樓層護(hù)欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,，奔跑,、打鬧、以防跌倒,、摔傷,，課間操、放學(xué)下樓梯,、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠,，推搡，嚴(yán)防發(fā)生踩踏事故,。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?，操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,，要避免自傷和誤傷，課余活動(dòng)嚴(yán)禁追趕打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域,，勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打,，注意勞動(dòng)安全，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),，一定要冷靜理智,，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果,。

6,、要注意交通安全。要求大家在往返學(xué)校路上要靠右行，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,，不在公路上來(lái)回穿梭玩耍,。過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車(chē)輛情況。走讀學(xué)生放學(xué)后要按學(xué)校的要求,，結(jié)伴直接回家,，不在路上停留或到他處玩耍（上學(xué)期放學(xué)后，有個(gè)別學(xué)生放學(xué)后不直接回家,，家長(zhǎng)到學(xué)校,、街上四處找人）。同時(shí)要告知自己家長(zhǎng)在下大雨,、刮大風(fēng),、濃霧等惡劣天氣時(shí)到校門(mén)口負(fù)責(zé)接送。全寄宿學(xué)生乘車(chē)時(shí)胳膊和頭不要伸出窗外,，上下車(chē)輛,，要注意等車(chē)停穩(wěn)，看前后無(wú)車(chē)通過(guò)時(shí)再下車(chē),。橫過(guò)馬路要要做到“一站,、兩看、三通過(guò)”,。

7,、全體學(xué)生要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀,，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的品格,，不吸煙、不喝酒,、不打架罵人,，不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳。當(dāng)然,，安全方面還包括很多內(nèi)容：如水,、電、火安全,、交友安全,、防拐騙等?？傊?。希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免使自己造成不必要的傷害,。

俗話(huà)說(shuō),，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律,，我們知道,，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng),、班風(fēng)環(huán)境中,，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律渙散的集體,，不可能有良好的學(xué)風(fēng),，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此,，好的環(huán)境,，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來(lái)維持,。作為一名學(xué)生,，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,，切實(shí)做到：尊師愛(ài)友,，自強(qiáng)自律,；誠(chéng)實(shí)守紀(jì),，文明禮貌；遵守公德,，愛(ài)護(hù)公物,。

目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象,，我們必須堅(jiān)決制止,。

一是有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，不向老師反映,，不向?qū)W校報(bào)告,，而是打架來(lái)解決。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，將做嚴(yán)肅處理,。

二是有個(gè)別學(xué)生不聽(tīng)從宿舍管理人員的管理不按學(xué)校時(shí)間要求就寢，就餐,，此現(xiàn)象今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，將在全校亮相批評(píng)。

三是在校就餐的個(gè)別學(xué)生無(wú)視學(xué)校紀(jì)律,，打飯不自覺(jué)排隊(duì),，擁擠其他同學(xué)，很容易造成燙傷，剩飯菜到處倒,，既不道德,，也破壞了環(huán)境衛(wèi)生，極易引起疾病的傳播,。除此之外,，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到,，不假不到,，上課睡覺(jué)，損壞公物,，不參加集體勞動(dòng)等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn),，這些都是不允許出現(xiàn)的。

以上種種違紀(jì)現(xiàn)象,，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的,，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣,，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督,，對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，共創(chuàng)和諧校園,。

一是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡,，勤換衣,，勤剪指甲，早晚刷牙,，穿戴整潔,，樸素大方，不隨地吐痰,，不亂倒剩菜剩飯,，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合,，按時(shí)作息,，講究用眼用腦衛(wèi)生。

二是自覺(jué)保持公共衛(wèi)生,，不隨地吐痰,，不隨手丟垃圾。要求大家每天做好校園衛(wèi)生打掃和保持,，教室堅(jiān)持每天打掃,，桌椅擺放整齊,，地面、墻壁,、門(mén)窗干凈無(wú)灰塵,；寢室物品擺放整齊、地面保持干凈,；清潔區(qū)要堅(jiān)持“按時(shí)打掃,，勤撿拾”，做到無(wú)果皮紙屑,，無(wú)衛(wèi)生死角,，課后每班衛(wèi)生值日生要負(fù)責(zé)保潔。

三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn),，嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾,。老師們、同學(xué)們,，我們每個(gè)人都是整個(gè)家庭的百分之百,，是社會(huì)中的唯一，我們每個(gè)人的平安健康不僅是個(gè)體健康成長(zhǎng)的需要,，更是關(guān)系到個(gè)人家庭的幸福團(tuán)圓,，關(guān)系到學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展的大事。事關(guān)重大,，責(zé)任重大,，因此我們?nèi)w師生要從點(diǎn)滴小事做起，從一舉一動(dòng)做起,，時(shí)刻牢記安全,，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，為共同營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，為共同創(chuàng)建一個(gè)平安和諧的學(xué)校而不懈努力,！

小學(xué)生健康主題演講稿篇七

親愛(ài)的同學(xué),、尊敬的老師們：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“我安全,，我健康,，我快樂(lè)。同學(xué)們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日,？（是全國(guó)中小學(xué)安全教育日）,。同學(xué)們回答的很正確，你們知道今年是第幾個(gè)安全教育日,？（第二十個(gè)安全教育日）,，20xx年3月30日是中小學(xué)第二十個(gè)安全教育日今年教育的主題是：“我安全,，我健康，我快樂(lè)”,。

安全,，雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻承載著人類(lèi)歷史上最大的重量,。人類(lèi)追求的`所以美好,，都是以安全為基石的。珍愛(ài)生命,，就讓我們從關(guān)注安全開(kāi)始吧,！有關(guān)安全傷害事故的內(nèi)容還有很多，溺水,，車(chē)禍,，火災(zāi)，疾病傳染,，食物中毒,，集體踩踏，等等,。有資料顯示：我國(guó)去年大約有1,。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人,，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在”消失”,。我不想在這樣一個(gè)美麗的早晨繼續(xù)列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的令人痛心的數(shù)字和事例。我只想來(lái)做一些假設(shè)：假如我們平時(shí)切實(shí)做到重視交通安全,，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,、乘坐有運(yùn)營(yíng)資質(zhì)安全車(chē)輛；假如我們注意飲食衛(wèi)生,，不在路邊商販處購(gòu)買(mǎi)食品,；假如我們上下樓梯都能做到”右行禮讓”；假如我們課間不追逐打鬧,；假如我們不攜帶管制刀具,、易燃易爆物品等違禁物品入校；假如我們都提升自己的安全防范意識(shí),，我們會(huì)不會(huì)避免一些傷害事件發(fā)生的機(jī)率和頻率呢,？

安全、文明,、健康,、快樂(lè)都藏在生活中的每一個(gè)角落。當(dāng)你攜伴肩并走在大街上,；當(dāng)你跨越人行道橫穿馬路之前,；當(dāng)你翻越欄桿,、當(dāng)你在馬路上追逐打鬧之前？,？安全這個(gè)詞都會(huì)突然浮現(xiàn)在腦海中,，時(shí)刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進(jìn)，不要另尋歧途,。安全并不是僥幸和麻木,，我們只能防范在先，警惕在前,，只能夠警于思,，合于規(guī)，慎于行,。

學(xué)校開(kāi)展了許多有關(guān)安全教育的活動(dòng),，比如逃生實(shí)戰(zhàn)演練、消防滅火逃生,、自助互救等,。這些活動(dòng)對(duì)于提高我們自身的安全防范意識(shí)，對(duì)于提高我們的自救自護(hù)能力都有很大的幫助,。安全第一,，警鐘常鳴，我們要真正提高認(rèn)識(shí),，牢記”沒(méi)有安全意識(shí)就等同于安全事故”,、樹(shù)立”安全重于泰山，生命高于一切”的觀念,。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,，而悲劇會(huì)在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友,，而事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇,。誰(shuí)對(duì)安全不在意，事故就會(huì)對(duì)誰(shuí)不留情,。

為此,，我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議，希望我們每一人都能做到：

1,、同學(xué)之間友愛(ài)謙讓?zhuān)湍老嗵帲舷聵翘菘坑倚?，有序,，不擁擠、爭(zhēng)搶?zhuān)兄凉战翘?，要放慢腳步,，預(yù)防相撞,，避免強(qiáng)烈碰撞、摔倒,，造成碰傷,、骨折，防止踩踏事故,。課間,，不在走廊，樓梯上追逐打鬧,，不亂跑亂跳,，不玩危險(xiǎn)游戲，不攀高,，不安扶手往下滑,。

2、要注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,，勤鍛煉，不暴飲暴食,。教室要做到勤開(kāi)窗通風(fēng),。

3、強(qiáng)化”防火災(zāi),、防觸電,、防侵害”意識(shí)。不把火種帶入校園,，不吸煙,、不玩火，要阻止同學(xué)焚燒廢棄物,、玩火,；不隨意觸摸各種電器，不帶違禁物品入校,；愛(ài)護(hù)學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備,，放學(xué)離開(kāi)教室一定要關(guān)好門(mén)窗以及用電設(shè)備；上下樓梯注意安全,；若發(fā)現(xiàn)隱患,，及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，切實(shí)做到防患于未然,。

4,、出操、跑步時(shí),，在隊(duì)伍中間不下蹲,、停止,、彎腰、避免受到踩踏,、擠壓,。

5、上科學(xué)實(shí)驗(yàn)課,、勞動(dòng),、信息課時(shí)，嚴(yán)格按規(guī)范操作,，服從老師指揮,，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng),，防止各種傷害安全的問(wèn)題發(fā)生,。在體育活動(dòng)中注意安全，做好準(zhǔn)備活動(dòng),。運(yùn)動(dòng)時(shí),，要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，注意自身的安全保護(hù),，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生,。

6、在校期間未經(jīng)老師允許不得私自出校門(mén)校,。在上學(xué),，放學(xué)途中，不要隨意和陌生人說(shuō)話(huà),，更不能和陌生人一起離開(kāi),。

同學(xué)們?cè)谖覀兊囊簧?dāng)中，有三個(gè)詞語(yǔ)連環(huán)相扣,，擁有生命就必然要注意安全,，之后還要健康。保證自己的生命,，才能真正擁有幸?？鞓?lè)。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來(lái)的,。生命在安全健康的庇護(hù)下才能突顯活力,，幸福在安全健康的庇護(hù)下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起,。我們要想維持這條紐帶的正常秩序,，就要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全,，事事講安全,，時(shí)時(shí)講安全，讓安全時(shí)時(shí)刻刻沖鋒在首位,。提倡安全的同時(shí)也要用真誠(chéng),、坦然、綠色文明健康的形象去面對(duì)每一個(gè)人,。

安全創(chuàng)造文明,，安全保證健康。文明制造和諧氛圍,，文明與生活緊密相連,。文明，是關(guān)愛(ài)與寬容的態(tài)度,。文明,，是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會(huì)讓我們的生活變得安全,。而健康會(huì)使我們快樂(lè),。健康在生活中無(wú)比重要。健康是每一個(gè)人必不可少的,。健康,，是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè),。

安全銘記在心,，文明隨我而行，健康時(shí)刻注意,。讓我們攜起手來(lái),，珍愛(ài)生命，關(guān)注安全,，在全校形成一個(gè)”天天都是安全日,，人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn),，用雙手去尋找安全,、文明、健康,、快樂(lè)的明天,！

我的講話(huà)到此結(jié)束。

謝謝大家

安全日講話(huà)稿講話(huà)人：xxx

20xx年3月30日

小學(xué)生健康主題演講稿篇八

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

今天,，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是“講衛(wèi)生我健康”。

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活,。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園,，是我們每個(gè)人的責(zé)任,。希望同學(xué)們可以做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,，遇到垃圾主動(dòng)掃,，碰上亂扔主動(dòng)管?！睆奈易銎?，從一點(diǎn)一滴的小事做起。

而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的,。不講衛(wèi)生是很容易生病的,。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，遠(yuǎn)離疾病,，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：

1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,，衣服要勤換洗,，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里,，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà),，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉,，提高自己的免疫能力,。

2、保持校園的衛(wèi)生,。不亂扔果皮紙屑,，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響,。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通,，一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病,，而且身體的抵抗力也會(huì)降低,，患傳染病的機(jī)會(huì)增多,。勤開(kāi)窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi),。

3,、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手,，才能減少“病從口入”的可能,。生吃水果要洗凈。水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌,，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等,，如果不清洗干凈,，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒,。不隨意購(gòu)買(mǎi),、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料,。這些劣質(zhì)食品,、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康,。不喝生水,。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清,，清澈透明的水也可能含有病菌,、病毒。所以一定要喝煮開(kāi)的水,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生是最基本的,。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行,，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后,，祝同學(xué)們身體健康,，學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!

小學(xué)生健康主題演講稿篇九

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

早上好,！我演講的題目是《陽(yáng)光心理,，健康人生》。

心理學(xué)家告訴我們，人的健康一半是身體健康,，一半是精神健康,。在日常生活中，人們往往重視身體健康,，而忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)沉重,，生活節(jié)奏日益加快,，人與人之間的交流日益增多，人際關(guān)系復(fù)雜,。由此,，越來(lái)越多的人出現(xiàn)心理問(wèn)題，心理健康受到極大的威脅或損害,。有的人有輕微程度,，有的人有嚴(yán)重程度。在我們身邊,，有的人脾氣暴躁,，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故生氣，為瑣事發(fā)愁,；有些人感到孤獨(dú),、沮喪、悲觀和失望,。有的人自卑,，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人,，承受不起挫折或失?。挥行┤俗载?fù),、傲慢,、自尊、對(duì)別人苛刻,、不如別人,。他們拒絕接受別人善意的批評(píng)和建議，有很強(qiáng)的逆反心理,，對(duì)同事,、老師、同學(xué),、家長(zhǎng)都有嚴(yán)重的抵觸情緒,。

這些都與人的心理健康密切相關(guān)?？傊?，心理健康與否會(huì)影響

一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先,，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園,。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生!謝謝大家!

小學(xué)生健康主題演講稿篇十

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

健康,，才能長(zhǎng)命富貴;健康，才能壽比南山;健康,，才能生活得更快樂(lè),。可怎樣才能健康呢?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計(jì)劃去執(zhí)行,，保證能健健康康,。

爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來(lái)形容,，再加上他倆都有高血壓,，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí),。每天早晨跑步,，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加;飲食要注意，不能太油,，要清淡,。無(wú)聊時(shí)，不準(zhǔn)打牌,，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場(chǎng)舞;晚上,，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒,、吸煙,，可以喝喝銀杏茶，這樣對(duì)降壓有好處。

經(jīng)過(guò)我的“軍事特種訓(xùn)練”,，他們身體變好了,，瘦了許多，血壓也降低了,。

人在世上就是為了生活,，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康,，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙,、少飲酒、多喝茶,、多運(yùn)動(dòng),。這樣才能保證身體棒棒的。

小學(xué)生健康主題演講稿篇十一

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

這一周是全國(guó)中小學(xué)生安全教育周,，全國(guó)中小學(xué)生都要守在電視機(jī)前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。

此次安全教育的主題有：火災(zāi)專(zhuān)題教育,，讓現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)親身經(jīng)歷火災(zāi)和找出火災(zāi)的隱患;防止溺水專(zhuān)題教育,，志愿者們現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結(jié)果還是像戶(hù)外一樣危險(xiǎn);乘坐汽車(chē)注意事項(xiàng)和兒童玩耍危險(xiǎn)注意事項(xiàng),，都用漫畫(huà)的形式生動(dòng)的表現(xiàn)出來(lái)了;交通安全專(zhuān)題教育,，有武術(shù)特長(zhǎng)生為我們表演真實(shí)車(chē)禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學(xué)生傷亡率最高的事項(xiàng),。

觀看了這些主題的安全教育,，我深有感觸，明白了很多,。比如：遇到火災(zāi)人在室內(nèi),，打開(kāi)門(mén)要出去時(shí)發(fā)現(xiàn)門(mén)把手很燙，就應(yīng)用濕毛巾堵住門(mén)縫,，然后打開(kāi)窗戶(hù),，向外呼救;溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時(shí)應(yīng)憋一口氣沉入水中把水草解開(kāi)在浮上水面,，不能慌張或掙扎;乘坐汽車(chē)時(shí),，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅,，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上兒童要系安全帶;蕩秋千時(shí)不能高過(guò)1,、5m,，在別人蕩秋千時(shí)不能站在旁邊，否則會(huì)被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不會(huì)犯類(lèi)似的安全錯(cuò)誤。

其實(shí),，安全主題還有很多,，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑,，上下樓梯擁擠,，同學(xué)之間的你推我搡……就拿上周五自己所犯的錯(cuò)誤來(lái)說(shuō)吧。中午吃完飯,，我和幾個(gè)同學(xué)趴在窗戶(hù)邊吹著涼風(fēng),，腰往上的身體都在窗戶(hù)外面，頭還朝下面垂,。五(3)班的葉老師經(jīng)過(guò)時(shí)發(fā)現(xiàn)了,，告訴了江老師。中午江老師對(duì)我們進(jìn)行了教育：不應(yīng)該趴在窗臺(tái)上,，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學(xué)撞了,，就會(huì)從窗臺(tái)上摔下去。聽(tīng)了江老師的教育,，我下次再也不會(huì)趴在窗臺(tái)上,，我可不想被摔個(gè)粉身碎骨，更不想拿自己的生命開(kāi)玩笑,。

生命就像一支蠟燭,，跳躍著生命的光;生命就像一朵盛開(kāi)的花，綻放著生命的美麗,。同學(xué)們,，我們的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命,。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害,，時(shí)刻把安全銘記在心,，讓我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!

小學(xué)生健康主題演講稿篇十二

老師們、同學(xué)們：

我今天講話(huà)的題目是：心理健康才是真正的健康,。

人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多,，人際關(guān)系復(fù)雜,。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常,，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言,，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥,，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷,，甚至與人爭(zhēng)吵,，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉,，悲觀失望,，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧,，常常遲到曠課,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與同事,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失,，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：

首先,，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛(ài)好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，

其次,，能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問(wèn)題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;，

第三,，樂(lè)于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。

第四,，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園、

我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束,，謝謝大家!

小學(xué)生健康主題演講稿篇十三

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

如果說(shuō)人生是一臺(tái)階梯，那么成長(zhǎng)便是一塊墊腳石;如果說(shuō)人生是一次出生到死亡的特殊旅行,，那么成長(zhǎng)便是你看見(jiàn)的最美風(fēng)景;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn),，那么成長(zhǎng)便是助力者;如果說(shuō)人生是一場(chǎng)驚喜派對(duì)，那么成長(zhǎng)便是一份最珍貴的禮物,。

從心開(kāi)始

弱小的樹(shù)苗變成參天大樹(shù)是一種成長(zhǎng);一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長(zhǎng);稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長(zhǎng),。當(dāng)父母松開(kāi)了手，任你奔跑,，這時(shí)候你便開(kāi)啟了新的成長(zhǎng)旅途,。從新開(kāi)始，從心開(kāi)始,。你要開(kāi)始學(xué)會(huì)在逆境中生長(zhǎng),，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉,。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心,。面對(duì)成長(zhǎng)給你的挫折時(shí),，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī),，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船,，隨河流流走。沒(méi)有播種,，何來(lái)收獲;沒(méi)有磨煉,，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌,。成長(zhǎng)需要從心開(kāi)始，擁有好的心態(tài),，正確面對(duì)生活和挫折,。

一路陽(yáng)光

萬(wàn)物的生長(zhǎng)都要沐浴在陽(yáng)光下，小草在陽(yáng)光的照耀下探出了頭;鮮花在陽(yáng)光的照耀下競(jìng)相開(kāi)放;鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下自由飛翔,。萬(wàn)物哺育靠陽(yáng)光,，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛(ài)的哺育,，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間,，這是寬容的愛(ài);老師對(duì)我們的教訓(xùn)，這是嚴(yán)厲的愛(ài),。我們?cè)趷?ài)的陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng),，一路歡笑，一路成長(zhǎng),，金色的陽(yáng)光遍灑成長(zhǎng)的大道,。

健康成長(zhǎng)

健康是成長(zhǎng)的支柱，不可缺少,。多渠道了解有關(guān)健康的知識(shí),、常識(shí)，安全意識(shí)牢記心頭,。處處為自己健康著想,，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>

成長(zhǎng),，如同一株株嫩嫩的小草,。春還未來(lái)，卻已悄悄開(kāi)啟,。青春的成長(zhǎng)是悄然無(wú)聲的,，青春不會(huì)永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí),，再去回味成長(zhǎng)的過(guò)程,，這段刻骨銘心的經(jīng)歷,，不讓自己后悔。青春無(wú)悔,，做最好的自己,。

小學(xué)生健康主題演講稿篇十四

在這青春似火、熱情四溢的五月,，我們即將迎來(lái)5月25日——20xx年大,、中學(xué)生心理健康日。

“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我,，了解自我，接納自己,，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人,，愛(ài)社會(huì),。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中,，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力,。

從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開(kāi)始就是懂得接納不完美的自己,，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己,。

人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足,，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí),，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適,，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦,。

正所謂覆水難收,，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài),。一個(gè)真正成熟的人,，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解,，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事,，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。

此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí),，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人,、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人,，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題,，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人,，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開(kāi)了,，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài),，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò),，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智,，也很成熟,。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉,。自然,，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同,，看待問(wèn)題的角度不同,，思想也就不同。因此,，懂得去善待他人,，也就是在接納著自己。

真正成熟的人能夠看得通透,，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的,，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此,，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,，與人為善，共同進(jìn)步,。