當品味完一部作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧,，讓我們好好寫份讀后感,，把你的收獲感想寫下來吧,。這時候最關鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫好讀后感呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇一

曾經(jīng),，我以為老爸重男輕女,，因為自己是女孩而自卑,；曾經(jīng)，看到同窗被高等學府錄取而自卑,；曾經(jīng),，因為自己出生在鄉(xiāng)村而自卑；曾經(jīng),，因為自己身材矮小而自卑,。盡管我外在樂觀，但骨子里的自卑,，一直困擾著我……

在不斷的成長過程中,，有些自卑能被我正確認識、正確對待了,。比如,，我能成為老爸老有所養(yǎng)的依靠；比如,，我通過努力每天都在超越昨天的自己,，比如，我因為有了在農(nóng)村的生活經(jīng)歷而更加珍惜生活,，比如,，當我看到身體有缺陷的生命。阿德勒告訴我們：每個人都要正確認識自卑,，用適當?shù)姆绞匠阶员?。每每找到一處自卑的根源，你就會有一次超越?/p>

當你為自己的不優(yōu)秀而自卑時,，你就會開始有了努力的斗志,。在努力的過程中，你首先會把讓你產(chǎn)生自卑的人或事當做你的奮斗目標,，在追求這個目標蛻變的過程中,，必然經(jīng)歷無限痛苦與折磨，就像世界上壽命最長的鳥——老鷹,。它一生的年齡可達七十歲,。當老鷹活到四十歲時，爪子開始老化,，無法有效地抓住獵物,，它的啄變得又長又彎，羽毛長得又濃又厚,，它必須做出困難卻重要的決定,！

歷經(jīng)一個十分痛苦的蛻變過程——一百五十天漫長的磨煉。如果老鷹不進行蛻變，只是一味自卑,，不超越自我,，不超越自卑，就不會有后來神鷹一般的三十年歲月,！鳥類都能如此,，偉大的人類應該更勇敢！“人生就像激流,，不遇著暗礁,，難以激起美麗的波浪！”只有經(jīng)歷蛻變,，才能展現(xiàn)更優(yōu)秀的自己,。

自卑可以有，超越自卑必須有,！能夠超越自卑的你,，會讓優(yōu)秀成為一種習慣。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇二

“當一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時,，就會表現(xiàn)出自卑情結(jié),。”——阿德勒《自卑與超越》

忘了是哪兒聽到的,，自己卻深有體會的一句話：

“一個自卑的人,，必定也是一個自戀的人?！?/p>

初時聽到這句話是嗤之以鼻的,，我在很多方面都不如別人，怎么會是自戀的人呢,？但是,，不斷地思考之后，卻發(fā)現(xiàn)這就實情,。正如阿德勒在他的《自卑與超越》一書中所說的,。“當一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時,，就會表現(xiàn)出自卑情結(jié),。”

在現(xiàn)實生活中,，有很多事情是自己無法解決的，但為了讓自己“爭口氣”,，不想讓自己顯得很沒有價值,，于是強行要求自己去做，卻發(fā)現(xiàn)自己做不來。接著,，便會羨慕,，甚至嫉妒那些會做的人。久而久之,，便開始對自己失去信心,，卻又一而再，再而三地強行要求自己去完成本不能完成之事,。

如果用一句通俗的話來說,，會產(chǎn)生自卑，大概就是“理想很豐滿,，現(xiàn)實很骨感”了,。

大概也是因為“我無法解決，卻相信自己能夠解決”這樣的一個信念,，才會有“自卑的人,，必定是自戀，甚至是自大的人”這樣的說法吧,。

生活在這世界上,，有很多事情是我們自己本身無法完成的。我們要學會的,，就是去接受自己“無法完成”這樣的一個事實,。一旦接受了這樣的一個事實，那么很多內(nèi)心沖突就會緩解下來,，現(xiàn)實和理想之間的差距也會縮小,。我們也就會去做自己力所能及的事情，且在這樣的一個過程中,，去獲得自身的存在感,、價值感等。

當你去接受了這樣的一個事實,，從某種意義上來說,，也就是懂得了“自卑”所賦予你自身的涵義，那個時候,，才能實現(xiàn)真正的“超越”,，而且這種超越，絕對像開了掛一樣,，讓你“扶搖直上九萬里”,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇三

花了三天時間看完了阿德勒《自卑與超越》。這是一本簡單易讀的心理學書籍,，剛開始讀的時候,，是被標題吸引,，想看看是一本怎樣的勵志書籍，不知道會不會晦澀難懂自己讀不完,，讀起來易懂輕松,，還有很多案例，讓我一直有趣味讀下去,。

書中說一個人的性格在六歲前就形成,，家庭中父母兄弟姐妹對于個體性格特征影響的重要性。書中強調(diào)合作性的重要性,，一個人具有合作的能力,，就能愛護別人，關心別人同樣自己在社會生活中才具有生活的意義,。書中講到一些人具有性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽視的人和外貌優(yōu)秀被溺愛的人,。兩者都是在成長過程中忽視或者過度關心而失去合作能力，無法與社會溝通生活的人,。

摘抄書中印象深刻的句子如下：

所有真正生命意義的真正標志：可以與他人分享,，且得到絕大多數(shù)人認可。但凡人們認為具有“生命意義”的人或事,，都具有此共性,。

經(jīng)驗并非成功或者失敗之母，我們的生活經(jīng)驗對我們沒有太大用處,，起決定作用的是我們賦予經(jīng)驗的認知和意義,。

只有渴望將自己融入社會整體而不是只關注自己的孩子，才能成功學會如何補償自己的缺憾,。只是想逃避困難的人,，必然會落后于他人。

自卑情結(jié)是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時,，表現(xiàn)出的無所適從,。

只有夫妻二人都將對方的幸福看得比自己的幸福更重要的時候時,，雙方才有可能產(chǎn)生真正的合作,，才會給予對方真正的愛。

生命的意義在于樂于關注他人,，渴望成為社會大家庭一員,，夢想著為人類和社會貢獻自己的力量。

6歲以前性格基本形成,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇四

最初知道《自卑與超越》這本書是因為一篇公眾號文章,，文章作者在文中推薦大家去看。當時我看到這個書名,，特別好奇,，對于一個深知自己有自卑情結(jié)的人需要如何超越呢,？于是，我翻開了這厚厚的200多頁,。

整體看下來，給我的感覺就是：這本書的內(nèi)容不復雜,，但是思想還是到了一定的高度,，認真讀下來，心胸會變得豁然開朗起來,，不會再糾結(jié)于一點不放,。這于我的確是有幫助的。

但要說超越,，我也說不上來,。因為整本書并沒有什么體系可言，它包含了很多方面,，比較松散,。我在讀每一個方面的時候會將書中的理論往自己或身邊的人身上套，似乎如書中所說,，似乎又不完全是這樣,。

比如說童年記憶，我想來想去也想不到很多有分析意義的童年記憶,?；蛟S有部分人童年記憶深刻，很有參考意義,，可是對于記憶沒那么深刻的人又該如何解析呢,？

書中還列舉了很多被慣壞的孩子的例子，我也想到了親戚家不愿讀書不愿出門的孩子,。父母的嬌慣和放縱,，學校老師的忽視，使得孩子的社會興趣和合作精神極度缺乏,，從而變得不那么正常,。當然，一個人的人格形成,，并不僅僅只有這些,，阿德勒還列舉了青春期的影響，社會環(huán)境的影響等,。

由于年代久遠,，阿德勒的一些思想與現(xiàn)代的思想必定存在差異，但是把這本書當成現(xiàn)代某些雞湯文的集錦是萬萬不可取的,。就拿他提出的男女在婚姻中需合作,，互助互愛的觀點來說,，這在現(xiàn)代也是不過時的。

其實總體看來,，阿德勒是想把自卑當作一個核心,，然后用設法去補償，但書中提到自卑的地方并不多,，對一些個體的分析也不是那么嚴謹,。不過整本書的思想達到了一定的高度，很多觀點都具有啟發(fā)性,，方法論也總是積極向上的,，應當算得上是一本好書。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇五

自卑是什么,，作者阿德勒在本書中提出的'定義是,，“當個人面對一個他無法應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題,，此時出現(xiàn)的情緒便是自卑,。”人類生活在“意義”之中,，每個人為自己構(gòu)建的“生活意義”各不相同,。但是，思考生活的意義,，不能忽略三個基本事實：

（1）人類生活在資源貧瘠,、物少人多、競爭激烈的地球上,；

（2）個人很脆弱,，受到種種限制，在多數(shù)情況下無法單獨地完成自己的目標,。假如一個人孤零零地活著,，并且想只憑借自己的力量來應付一切問題，他只能面對失敗和滅亡,；

（3）人類有兩種性別,，個體和人類集體生命的存續(xù)都必須依賴于這一事實。由于這一事實的存在,，人類社會才產(chǎn)生了愛情和婚姻這兩種聯(lián)系,。

人類生活在“意義”之中。我們一生中所經(jīng)歷的事物并不僅僅是單純的事物,，更為重要的是這些事物對我們?nèi)祟惖囊饬x,。即使是我們生存的環(huán)境中最簡單的事物，人類在接觸它們的時候也是從自己的角度作為出發(fā)點來看待它們的,。

如何超越自卑,？作者是從教育者和治療者的角度討論這個問題的,。作者否定了遺傳或者性壓抑決定性格的觀念，認為自卑是有希望被糾正的,。作者認為人們需要判斷哪些行為其實是自卑的表現(xiàn),，患者的潛在愿望是什么，患者的哪些早期經(jīng)驗造成了現(xiàn)在的錯誤反應模式,，然后向患者指出錯誤所在,，鼓勵其建立正確的反饋模式——即作者通篇強調(diào)的“合作”，以達到一種利人利己的普世價值,。

讀完這本書，我覺得每個人都有自卑感吧,！我認為人類應該不斷加強自己的心理素質(zhì),，不斷改變，提高自己,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇六

一,、書本簡介

《自卑與超越》書名很容易誤導人，買的時候,，還以為是一本解釋自卑的書,，看完后，依舊自卑,。我是個自卑的人,，“不了解一個人的幼年，就無法了解其童年”,。小時候,，父母總是很嚴格，記得無論外面有多少人,，只要聽到你說臟話,，就打嘴巴；考試必須班上前3名,，否則抄字帖,，但即使長期第一名也沒獎勵；老爸字寫得很好,，看你寫得難看,，就得擦了重新寫。小時候聽的大道理賊多,，感覺自己無論做什么都是錯的,，這樣的環(huán)境下怎么可能自信。倒是我弟,，皮糙肉厚,，耐打,，一個家庭，養(yǎng)了兩個性格完全相反的人,，家庭環(huán)境很重要,，出生順序也挺重要。

自卑感與優(yōu)越感相輔相成,，為了建立優(yōu)越感,，認真學習，聽話,、懂事,、少犯錯，但做這些更多的是討好父母,。讀大學后,，徹底自由了，然而很多東西都印在骨子里了,，改變不了,。

二、生活對我的意義

看完這本書,，也沒發(fā)現(xiàn)生命的意義,。小時候怕死，安慰自己人死了可以成為大地一部分,，繼續(xù)見證滄海桑田,；中學時期得知，宇宙在膨脹,，地球有一天終會消失,，那就成為宇宙的一部分吧；可現(xiàn)在,，宇宙也會消失,，好吧，總有一天灰飛煙滅,，無人知曉,，唉，背脊發(fā)涼,。

活著又有啥意義呢,？經(jīng)歷這么多失敗，越來越悲觀,，如今常掛嘴邊：人生苦短,，及時行樂。如此短暫的一生，盡量讓自己過的開心吧,。作者：劉衍歡

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇七

閱讀這本書的初衷是明白什么是自卑,，如何超越它，如何幸福地生活,。

自卑就是當你發(fā)現(xiàn)自己在有些事面前無能為力,，但是別人做的很好的時候就會有一種落差感。

關鍵在于你如何面對自己對一些事情的無能為力,，關鍵在于你如何看待生命的意義,。

本文有一個重要的觀點就是既然一個人無法脫離其他人而獨自生活，那么生命的意義也必然存在于自己和他人的關系當中,。所以你必須要學會與他人合作,，將生命的意義從滿足自己的優(yōu)越感調(diào)整到如何在合作中奉獻自己的力量。

一方面,，當你把注意力從自己的優(yōu)越感轉(zhuǎn)移到如何在合作中奉獻自己的力量時,，自卑就會淡化，另一方面,，在遇到問題時，你會選擇合作去解決現(xiàn)實中的問題而不是在心理上合理化自己的無力感,，避免心理上的惡循環(huán),。

如何在社會中合作，如何提高自己合作的水平,，如何在奉獻自己和滿足自己之間做平衡,，是我下一步想要探討的主題。

本書還提到了如何和朋友相處,，如何看待犯罪,，如何看待婚姻和愛情，在孩子的教育中家庭教育和學校教育各自的作用,。

這本書真的讓我受益匪淺,，它讓我開始轉(zhuǎn)向如何在社會中協(xié)作，如何主動的去生活和熱愛他人,，如何和自己的自卑感和諧相處,，真的是很有深度的一本書。

雖然由于時代不同,，書中的有些觀點和現(xiàn)在的一些價值觀有些沖突,，但作者對社會以及人性的探討卻仍然給我很多啟發(fā)，感謝這本書,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇八

《自卑與超越》中阿德勒從個體心理學觀點出發(fā)闡明人生道路和人生意義,。每個人因為對其現(xiàn)實地位的不滿意都有不同程度的自卑感，對優(yōu)越感的追求是所有人的通性,。然而,，并不是人人都能超越自卑,，關鍵在于正確理解生活。家長和教師應培養(yǎng)兒童對別人,、對社會的興趣,，使他們真正認識“奉獻乃是生活的真正意義”。這樣,，他們就能夠從自卑走向超越,。

生活中的每一個問題，幾乎都與職業(yè),、社交和愛情這三個主要問題有關,。每個人對這三個問題作反應時，都表現(xiàn)了他對生活意義的最深層的感受,。真正的生活意義在于對別人和社會發(fā)生興趣以及能與人合作,。

家庭對人類的影響很大，兒童時期在家庭中的地位和生活方式給他留下的印象不可磨滅,。母親不僅應該使孩子和她很好地合作,，更重要的是培養(yǎng)孩子學會與其他人平等合作，發(fā)展自己的獨立性,。而父親必須以平等的立場和妻子合作,，以良好和積極的方式處理好職業(yè)、友誼和愛情三大問題,。

從某種意義上講,，學校是家庭的延續(xù)。注意兒童的困難,、糾正父母的錯誤,，是學校教師的任務。教師應該對兒童有真正興趣;同時也訓練他們對別人發(fā)生興趣,，使他們走上獨立而又與人合作的生活道路,。

生活的意義在于奉獻，在于與他人的團結(jié)合作之中獲得滿足,，更體現(xiàn)了自己的價值,。奉獻的意義是廣泛的，在職業(yè)之中,，我們與同事團結(jié)合作,，為單位的生存發(fā)展奉獻力量;在社交之中，我們與同學,、朋友團結(jié)合作,，為建筑一個溫暖的集體奉獻力量; 在家庭之中，我們與妻子、父母,、孩子團結(jié)合作,，為建筑一個溫暖的家庭奉獻力量;這犧牲換取的是大家的團結(jié)合作，從而產(chǎn)生更加巨大的力量,。