計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提,。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,，我們一起來了解一下吧,。

個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書 個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書篇一

請(qǐng)描述你的職業(yè)興趣,、能力,、個(gè)人特質(zhì),、價(jià)值觀綜合朋友和自我評(píng)價(jià),，我對(duì)自己的特點(diǎn)作如下概括

1,、待人真誠，注重友情,，通情達(dá)理

2,、個(gè)性隨和，觀念開明,，行事低調(diào)

3,、崇尚健康簡(jiǎn)單的生活方式,，對(duì)未來充滿期待

4、相信自己的能力,，人際交往能力稍顯不足

5,、做事認(rèn)真，責(zé)任感強(qiáng),，具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，注重自己的思想不盲從

對(duì)于職業(yè)興趣，我雖然沒有明確定位于某個(gè)具體的職業(yè),，但我很不喜歡學(xué)習(xí)理論知識(shí),，所以我比較熱忠于實(shí)際操作的工作。也許我的動(dòng)手能力很一般不是很強(qiáng),，所以在大學(xué)期間我會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力,，為未來的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。我一直很相信自己的能力,，對(duì)待事情也十分認(rèn)真,，追求能夠把事情做到更好，對(duì)待事情有自己的見解,，也能借鑒別人的好方法,，聽取別人的建議。

對(duì)于職業(yè)的價(jià)值,，我還認(rèn)為一份好的職業(yè)的最終目的是帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào),，能夠讓自己和家人過上健康、富足,、舒適的生活,。就目前來說，電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè),。隨著3g和數(shù)字影音技術(shù)的發(fā)展與普及,，還將會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)帶動(dòng)電信業(yè)的興旺,。如今的我必須認(rèn)真學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí),，為將來的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

請(qǐng)對(duì)影響自己職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。包括家庭環(huán)境分析(如經(jīng)濟(jì)狀況,、家人期望,、家族文化等以及對(duì)本人的影響)、學(xué)校環(huán)境分析(如學(xué)校特色,、專業(yè)學(xué)習(xí),、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等)、社會(huì)環(huán)境分析(如就業(yè)形勢(shì),、就業(yè)政策,、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等)、職業(yè)環(huán)境分析(行業(yè)分析、職業(yè)分析,、企業(yè)分析,、地域分析)

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對(duì)于電子信息工程人才的需要量十分巨大,，“電子信息工程”的專業(yè),，對(duì)緩解當(dāng)前該類人才的供需矛盾是非常必要的。電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會(huì)人才需求的熱點(diǎn),。

電子信息產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)新興的高科技產(chǎn)業(yè),，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。根據(jù)信息產(chǎn)業(yè)部分析,，“十五”期間是我國電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展的.關(guān)鍵時(shí)期,，預(yù)計(jì)電子信息產(chǎn)業(yè)仍將以高于經(jīng)濟(jì)增速兩倍左右的速度快速發(fā)展，產(chǎn)業(yè)前景十分廣闊,。

近幾年來,，我們專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)呈兩極分化，一種是以老牌重點(diǎn)高校,、老牌專業(yè)為代表的高層次人才,，企業(yè)開出的高薪往往就是出在這類人才中。不過像我們這樣一般學(xué)校出來的本科人才則面臨就業(yè)尷尬,，由于專業(yè)技能的實(shí)踐作用不易被認(rèn)可,，因此找到對(duì)口工作可能很難。

電信專業(yè)的技術(shù)性和實(shí)踐性要求都很強(qiáng),，加上近年來的電信熱導(dǎo)致此專業(yè)畢業(yè)生增加,，如果沒有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)作為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，很難脫穎而出,。而且電信業(yè)更新很快,，需要不斷自主吸收新的技術(shù)和新的知識(shí)。

我自身家里雖然對(duì)我的職業(yè)去向沒有作出明確規(guī)定,，但家里父母都年齡比較大,，我又是家中的獨(dú)女，所以我希望今后的工作待遇能夠讓家人過上富足/舒適的生活!

個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書 個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書篇二

隨著社會(huì)越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng),，作為新世紀(jì)的教師,，不能固步自封，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，不斷提高自身的素質(zhì),，通過這次研修，我再次對(duì)自己所從事的職業(yè)進(jìn)行了反思,。為了可以使自己得到更大的提高,，更好的發(fā)揮自己的能力,，特制訂自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃如下：

在十幾年的工作中，我可以認(rèn)真扎實(shí)的完成本職的各項(xiàng)工作,，做到忠于教育事業(yè),，熱愛教育事業(yè)，工作精益求精,。在對(duì)待學(xué)生的過程中,，我可以理解學(xué)生、信任學(xué)生,、尊重學(xué)生,，相信每個(gè)學(xué)生都能成才，平等的對(duì)待班里的每一個(gè)學(xué)生,。

同時(shí)也存在著許多不利的方面,，例如：上班的時(shí)間除教學(xué)之外的瑣碎工作較多，在一定程度上造成了對(duì)學(xué)生和教材研究的時(shí)間不夠,。具有較新的教育教學(xué)的理念,，但在實(shí)際的上課過程中，對(duì)學(xué)生放的的程度不夠,，心存擔(dān)心,。工作中由于各方面條件的限制，單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)不夠,。對(duì)于科研還是停留在一定的表面，沒有能夠深入的研究,，自己還走在科研型教師的起點(diǎn)上,。而且在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行反思方面不夠及時(shí),。

1,、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，結(jié)合教學(xué)工作,，總結(jié),、歸納和提升教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn),，善于思考,，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，形成自己的教學(xué)風(fēng)格,。

2、重視資料的積累,，經(jīng)驗(yàn)的'總結(jié),，反思教學(xué)過程中的不足,，多聽課，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，重視與學(xué)生的溝通,。

3、以“實(shí)干,、精干的精神,，認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量,，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面的良好習(xí)慣,。

4、更新教育觀念,，不斷學(xué)習(xí)與反思,，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦,。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí),，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量,。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒,。每年要留有痕跡，寫一些教學(xué)筆記和心得,。

5,、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力,、教育科研能力,、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力,、自我調(diào)控能力,，今后我要在這些方面多下功夫。

1,、充分利用課余時(shí)間,，加強(qiáng)業(yè)務(wù)和理論學(xué)習(xí)，抓住研修網(wǎng)給我提供的這個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì),。

2,、改變自己的課堂模式，積極探索,，勇于創(chuàng)新,，爭(zhēng)取盡快改進(jìn)自己的教學(xué)風(fēng)格，建立適合自己的,、跟上時(shí)代形勢(shì)的教學(xué)模式,。

3,、利用一切可以學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，豐富自己的專業(yè)知識(shí),，努力學(xué)習(xí),，勇于創(chuàng)新，積極進(jìn)修,，做到既教書又育人的目的,，不斷更新自己的知識(shí)、觀念,。

4,、積極參加各類論文評(píng)比和教研活動(dòng)，將自己在教學(xué)實(shí)踐中的心得體會(huì)形成文字,，同本專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域中的同行們交流探討,，尋找不足，加以改進(jìn),，進(jìn)一步完善自己的課堂教學(xué),，使自己的專業(yè)技術(shù)快速成長。盡快成為一名有風(fēng)格,、有特色的語文教師,，最低要求是成為一名自己滿意、學(xué)生喜歡,、領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同的語文教師,。

個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書 個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書篇三

一個(gè)人從畢業(yè)到走向工作，從學(xué)校走向社會(huì)起,，就已經(jīng)開始了他的事業(yè)發(fā)展,。但事業(yè)生涯中?？倳?huì)遇到各種風(fēng)波,，一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展是有他的階段性的，如何從容應(yīng)對(duì)各個(gè)階段的問題,，筆者將自身的認(rèn)識(shí)概括如下：

之所以稱為“青黃不接”階段,，是因?yàn)楝F(xiàn)今的企業(yè)還很重視經(jīng)驗(yàn)的，再加上剛從學(xué)校走向社會(huì),，也就是從學(xué)習(xí)邁向工作,，有個(gè)適應(yīng)階段，這個(gè)階段往往導(dǎo)致各方面都不能如魚得水,，無疑給個(gè)人職業(yè)的發(fā)展帶來了一定阻礙,，只要熬過了這個(gè)過度階段，就萬事大吉了，需要記住的是：“心態(tài)決定一切”,，保持一份良好的心態(tài),，將是事業(yè)成功的保證,。

一旦你耐心的“承受”過了“青黃不接”階段,，你便馬上迎來了“職業(yè)塑造”階段。這個(gè)階段是你開始在職場(chǎng)如魚得水,，發(fā)揮才能的時(shí)候,，因?yàn)槟阋呀?jīng)有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)受過了一定的磨練,，各方面都開始成熟起,。，同時(shí)剛好分化出你的“職業(yè)性格特點(diǎn)”,，哪些是你所擅長的,，比如說交際;而哪些又是你所缺乏的，比如說管理,。這時(shí)候的你千萬不能“護(hù)短”,，因?yàn)槟愕男愿窈吞亻L都已經(jīng)基本形成。所以正確的做法就是最起碼先要保證“揚(yáng)長避短”,，然后再通過你的合理調(diào)整和矯正,，來實(shí)現(xiàn)“取長補(bǔ)短”只有在這種正確態(tài)度的指引下，你和你的領(lǐng)導(dǎo)才能更佳清楚你該做什么,，這就像我們?cè)谏钪兴f到的“是干某樣工作的料”,。

隨著對(duì)自身優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)的日漸明顯,，加上工作不斷的`工作,、實(shí)踐，你就開始由“職業(yè)塑造階段”走向“職業(yè)鎖定階段“了,。這個(gè)時(shí)候由于年齡的因素,，到了該成家的時(shí)候了，加上工作年齡的成熟,，你就不自覺的開始認(rèn)定”你是干哪一行的”了,。

但這時(shí)又出現(xiàn)一個(gè)問題，那就是：相似某個(gè)領(lǐng)域工作時(shí)間越久,，你接下來的求職面就越窄,。因?yàn)楫?dāng)你在一個(gè)工作單位工作到一定時(shí)間后，在你再次找工作的時(shí)候,，對(duì)方會(huì)先看你原來做的是什么,，然后才決定你來了之后做什么。

他們往往希望你原來的工作領(lǐng)域最好能和現(xiàn)在的工作掛鉤,，如果他們發(fā)現(xiàn)你原來的工作與現(xiàn)在的新工作并不“對(duì)口”,，那他們要么就是直接拒絕,，要么如果實(shí)在“愛惜”你這個(gè)人才，就會(huì)簡(jiǎn)單的做一些入職培訓(xùn),，然后馬上讓你去上崗磨練,，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為你已經(jīng)沒有必要再接受完整的培訓(xùn)了，這是你原來的單位都應(yīng)該做了的事,，你來這里就應(yīng)該盡快去釋放能量,，而不是吸取東西。這時(shí)候又該怎么辦呢?沒辦法,，最好的就是調(diào)整好心態(tài),，決不怨天尤人，應(yīng)該學(xué)會(huì)快速的適應(yīng)這份新工作,。

個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書 個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃書篇四

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合,，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析,、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,，對(duì)自己的興趣、愛好,、能力,、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排,。

如：做出個(gè)人職業(yè)的近期和遠(yuǎn)景規(guī)劃、職業(yè)定位,、階段目標(biāo),、路徑設(shè)計(jì)、評(píng)估與行動(dòng)方案等一系列計(jì)劃與行動(dòng),。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的決不只是協(xié)助個(gè)人按照自己資歷條件找一份工作,，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己,，為自己訂下事業(yè)大計(jì),，籌劃未來，擬訂一生的方向,，進(jìn)一步詳細(xì)估量?jī)?nèi),、外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計(jì)出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向,。

職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個(gè)人對(duì)自己進(jìn)行的個(gè)體生涯規(guī)劃,，也包括企業(yè)對(duì)員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個(gè)人在職業(yè)起步階段成功就業(yè),，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑,，到達(dá)成功彼岸；對(duì)于企業(yè)來說,，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能,，給優(yōu)秀員工一個(gè)明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo),，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價(jià)值最大化,。借助教育測(cè)量學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué),、組織行為學(xué),、管理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學(xué)經(jīng)典理論,，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實(shí)踐和個(gè)人性格特征,，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系,。

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃,、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。

短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃,，主要是確定近期目標(biāo),，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。

中期目標(biāo)一般為三至五年,，在近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)中期目標(biāo),。

長期目標(biāo)其規(guī)劃時(shí)間是五年至十年，主要設(shè)定長遠(yuǎn)目標(biāo),。

1,。清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng),？

2,。變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整,？

3,。一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致,？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致,？

4。挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已,？

5,。激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長,？是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用,？

6。合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性,？

7,。全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮,。

8,。具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行,。

9,。實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì),、社會(huì)環(huán)境,、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑,。

10,。可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn),，一評(píng)量,、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況,，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù),。

1、以既有的成就為基礎(chǔ),，確立人生的方向,，提供奮斗的策略。

2,、突破生活的格線,，塑造清新充實(shí)的自我。

3,、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng),。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距,。

5,、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向,。

6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值,。

7,、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8,、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,。

9、將個(gè)人,、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來,。

10、揚(yáng)長避短,，發(fā)揮職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,；

11、了解就業(yè)市場(chǎng),，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè),；

12、提升個(gè)人實(shí)力,，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì)；

13,、加快適應(yīng)工作,，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化,。

每個(gè)人都渴望成功,，但并非都能如愿。了解自己,、有堅(jiān)定的奮斗目標(biāo),，并按照情況的變化及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃，才有可能實(shí)現(xiàn)成功的愿望,。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃,。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：

1、自我評(píng)估

自我評(píng)估包括對(duì)自己的興趣,、特長,、性格的了解，也包括對(duì)自己的學(xué)識(shí),、技能,、智商、情商的測(cè)試,，以及對(duì)自己思維方式,、思維方法,、道德水準(zhǔn)的評(píng)價(jià)等等。自我評(píng)估的目的,，是認(rèn)識(shí)自己,、了解自己，從而對(duì)自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇,。

2,、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估周邊各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響,。在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),，要充分了解所處環(huán)境的特點(diǎn)、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況,、明確自己在這個(gè)環(huán)境中的地位以及環(huán)境對(duì)自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等,。只有對(duì)環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利,，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義,。環(huán)境因素評(píng)估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境,、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

3,、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

俗話說：“志不立,，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn),，反映著一個(gè)人的理想、胸懷,、情趣和價(jià)值觀,。在準(zhǔn)確地對(duì)自己和環(huán)境做出了評(píng)估之后，我們可以確定適合自己,、有實(shí)現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時(shí)要注意自己性格、興趣,、特長與選定職業(yè)的比配,，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄,，也不能好高騖遠(yuǎn),。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果,，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,。

4,、選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線

在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展,，如是走技術(shù)路線,，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線,，還是先走技術(shù)路線,、再走管理路線等，此時(shí)要做出選擇,。由于發(fā)展路線不同,，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此,，在職業(yè)生涯規(guī)劃中,，必須對(duì)發(fā)展路線做出抉擇，以便及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí),、工作以及各種行動(dòng)措施沿著預(yù)定的方向前進(jìn),。

5、制定職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃與措施

在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后,，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,，主要包括工作,、培訓(xùn)、教育,、輪崗等方面的措施。對(duì)應(yīng)自己行動(dòng)計(jì)劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解,，即分解為短期目標(biāo),、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo),、周目標(biāo),、月目標(biāo)、年目標(biāo),，中期目標(biāo)一般為三至五年,；長期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查,，同時(shí)可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動(dòng)計(jì)劃,，并針對(duì)具體計(jì)劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達(dá)成既定目標(biāo),，在提高工作效率,、學(xué)習(xí)知識(shí),、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法,。行動(dòng)計(jì)劃要對(duì)應(yīng)相應(yīng)的`措施,，要層層分解、具體落實(shí),，細(xì)致的計(jì)劃與措施便于進(jìn)行定時(shí)檢查和及時(shí)調(diào)整,。

6、評(píng)估與回饋

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多,，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的,，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀態(tài)下,，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,，就必須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估。首先,，要對(duì)年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié),，確定哪些目標(biāo)已按計(jì)劃完成，哪些目標(biāo)未完成,。然后,，對(duì)未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙,，制定相應(yīng)解決障礙的對(duì)策及方法,。最后，依據(jù)評(píng)估結(jié)果對(duì)下年的計(jì)劃進(jìn)行修訂與完善,。如果有必要,，也可考慮對(duì)職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮,。

1,。理性決策理論——源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問題解決能力,。

2,。職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點(diǎn)來探究職業(yè)選擇的過程，研究個(gè)體職業(yè)行為,、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論,。

3。心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程,，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個(gè)人需要,、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng),，因?yàn)槿绻麄€(gè)人的心理問題獲得解決,，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會(huì)順利完成而不需另行指導(dǎo),。

4。人—職匹配理論——認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì),，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì)職業(yè)相關(guān)聯(lián),。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會(huì)，而人的特性是可以用客觀手段加以測(cè)量的,。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè),，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。

人—職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言,。在實(shí)施職業(yè)指導(dǎo)的國家,，人—職匹配理論的咨詢模式一直占據(jù)著主流地位。