人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

適合三伏天吃的美食篇一

1.天下沒有不散的宴席，如果你想請客,，那我就陪你多吃一會(huì)

2.人間煙火氣,，最撫凡人心

3.我能吃并不能代表我是吃貨，只能說明我好養(yǎng)又好哄

4.戀愛可以慢慢談,，肉必須趁熱吃

5.心里有光,，慢食三餐

6.這輩子唯一拿得起放不下的就是筷子

7.世界上最痛苦的三角戀：莫過于我愛美食 脂肪卻愛我

8.吃乎，胖也,，不吃,，饞也。

9.沒有哪一段愛情不是從吃一頓飯開始的,，所以吃貨才配擁有愛情,。

10.多年前你的一句保重，我至今未瘦,。

11.吃想吃的美食,，去想去的地方，讀想讀的書,，過想過的生活,。

12.路過尋常街道，食尋常煙火

13.你有你的良辰美景,，我有我的美食盛宴,。

14.我承受了我這個(gè)年紀(jì)不該有的飯量。

15.臉大怎么了,？吃你家豬肉燉粉條了嗎

16.上帝給了我吃貨的胃,，卻沒有給我土豪的身份。

17.年心事都得憋著,，怪不得我肚子瘦不下去

18.減肥哪有那么容易,，我身上的每一塊肉都有它的脾氣

19.人生苦短，再吃洗碗

20.生死有命,，胖瘦在天

21.唯有美食和你 不可辜負(fù)

適合三伏天吃的美食篇二

一,、手機(jī)摔了這么多次都沒事,，想想還是我的身高救了它。

二,、上課時(shí)間就像南孚電池,，一節(jié)更比六節(jié)長。

三,、做夢夢到男朋友死了,，我哭了，醒來發(fā)現(xiàn)我根本沒有男朋友,，我哭的更厲害了,。

四、身高這種東西,，大家都一米多,，有什么好問的。

五,、那些年錯(cuò)過的大雨,，請務(wù)必在軍訓(xùn)時(shí)還給我。

六,、秀恩愛最好安排在中午,，因?yàn)樵缤頃?huì)有報(bào)應(yīng)。

七,、十年前小學(xué)生吃辣條,，大學(xué)生喝咖啡，十年后小學(xué)生吃哈根達(dá)斯,，大學(xué)生吃辣條,，這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是吃辣條的還是那些人,。

八,、有人告訴我，這世上再也沒有比愛情更復(fù)雜的東西了,，我一本數(shù)學(xué)書甩他臉上,。

九、神州行,，我看行,！我不繳費(fèi)看你行不行！

十,、打算理發(fā)了,，甩劉海甩的我脖子都崴了。

十一、輕輕的我走了,，正如我輕輕的來,，我揮一揮衣袖,，只帶走一捆白菜,。

十三、雖然學(xué)霸的成績讓我目瞪口呆,，但是我的交卷速度絕對(duì)讓學(xué)霸目瞪口呆,。

十五、本來想靠這次考試咸魚翻身的,，結(jié)果沒想到粘鍋了,。

十六、外國家長是這么教育孩子的：再不好好寫作業(yè),！就送你去中國上學(xué),！

十七、曾經(jīng)滄海難為水,，魚香肉絲配雞腿,。

十八、今天是個(gè)好天氣,，不知道會(huì)不會(huì)有對(duì)象掉下來,。

十九、有人說我懶得抽筋,，其實(shí)我連抽筋都懶得抽,。

二十、媳婦和我吵架,，吵到激烈的時(shí)候,，我想，一個(gè)大男人為什么要和女人一般見識(shí)呢,？何況是自己的媳婦,。當(dāng)時(shí)我就和媳婦道歉，媳婦挺高興的,。道完歉,，她哥也把刀放下，她弟弟的鍬也放下,，她妹妹拽著我頭發(fā)的手也松開了,，她手里的搟面杖也扔地下，老丈人也把磚頭扔了,。

適合三伏天吃的美食篇三

女兒總說幼兒園飯菜香,，看完老師發(fā)的朋友圈，我真的感覺無語了！

剛開始我家女兒去上幼兒園時(shí),，我總是擔(dān)心她不能適應(yīng)幼兒園的生活,，平時(shí)在家里，一日三餐都是爸媽來照料,，現(xiàn)在去上幼兒園,，早上送去，晚上接回,，一天都見不到爸爸媽媽,。在幼兒園里又是吃飯又是睡覺，真擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)很不適應(yīng),。

女兒剛上幼兒園沒幾天,，我就擔(dān)心的問她，幼兒園里的飯菜香不香,？女兒說幼兒園里的飯菜很香很好吃,，比媽媽做的飯菜都好吃，當(dāng)時(shí)聽完她說的話,，我還感覺很詫異,。

平時(shí)她在家都特別的挑食，每次家里做好飯都要哄著她吃,，怎么到了幼兒園里,，突然變得不挑食了呢？難道幼兒園里的飯菜真的很香嗎,？當(dāng)我看了幼兒園老師發(fā)的朋友圈后,，我真的感覺無語了！

老師在朋友圈里發(fā)了幾張孩子們吃飯的照片,，飯菜看上去也很普通,，并沒有多么的豐盛，都是我們平時(shí)吃的一些家常菜,，有豆角,，土豆，蘿卜,，肉丸,，米飯，還有蔬菜湯,，雖然看上去很普通,，但是每天的飯菜都不一樣，營養(yǎng)搭配也比較合理,。

幼兒園老師說,，孩子們都喜歡吃幼兒園的飯菜,，那是有原因的。

一,，在幼兒園里,，到了中午吃飯時(shí)間，老師會(huì)給每個(gè)孩子挨個(gè)分餐,，等到全部分餐完畢后,，老師就告訴孩子們可以開始吃飯了。

有句話說得好,，人多吃飯香,，雖然飯菜看上去很普通的,，但是這么多小朋友們一起吃飯,，這種氛圍非常熱鬧，平時(shí)在家里挑食不愿吃飯的小朋友,，在這種良好的氛圍下也變得愛吃飯了,，普通的飯菜吃到嘴里也會(huì)感覺特別的香。

二,，除此之外,，幼兒園老師還會(huì)表揚(yáng)那些按時(shí)吃飯，吃飯時(shí)比較聽話的小朋友,，有時(shí)老師還會(huì)給他們發(fā)一些小獎(jiǎng)品,，鼓勵(lì)他們好好吃飯。孩子們受到老師的表揚(yáng)后,，就會(huì)感覺很光榮,。于是就更加聽老師話好好吃飯了。

幼兒園里除了中午吃午餐以外,，還有飯后水果,，到了下午還有加餐小點(diǎn)心，老師們安排的都非常的周到,，這樣一來,，孩子們會(huì)更加適應(yīng)幼兒園的生活，孩子的父母也省心了,，不用再每天為孩子的早餐午餐而發(fā)愁了,。

我家女兒剛上幼兒園那幾天，我這心里總是七上八下的,，總是擔(dān)心女兒不喜歡吃學(xué)校的飯?jiān)趺崔k,？看了老師發(fā)的朋友圈，我這回就放心了,。

有這樣的老師帶著自己的孩子,，應(yīng)該感到幸運(yùn)和滿足了,，你覺得呢？如果大家對(duì)此有啥看法,，歡迎再評(píng)論區(qū)里留言討論,。

適合三伏天吃的美食篇四

馬上又到了二十四節(jié)氣里面的立夏了，這也就意味著夏天真的來臨了,，那在這個(gè)溫度越來越高的季節(jié)里面,，如何養(yǎng)生呢?那您知道立夏吃什么更健康嗎?還有很多人說立夏吃雞蛋，這是為什么呢?想要在這個(gè)節(jié)氣來之前變得更健康的話,，那就要來學(xué)習(xí)一下有關(guān)立夏養(yǎng)生的知識(shí)吧,。

其實(shí)每一個(gè)節(jié)氣都有它的習(xí)俗，在飲食方面是更少不了的,，根據(jù)節(jié)氣的天氣,，有相匹配的美食，那有什么適合吃的美食呢?提到美食,，是不是上已經(jīng)開始咽口水了呢?那就一起來動(dòng)動(dòng)嘴巴吧,。

這個(gè)自然就是首推的'第一。立夏就是立蛋,，指的就是立鴨蛋,。鴨蛋營養(yǎng)豐富，可與雞蛋媲美,。

其實(shí)日常中我們經(jīng)常吃的是雞蛋,，但是鴨蛋也不是說不吃，只是會(huì)偶爾吃,，但是在這個(gè)節(jié)氣里面,，習(xí)俗飲食中希望您吃鴨蛋，自然有它的道理,，那肯定也是有好處的,，因?yàn)樯眢w健康是最重要的。

中醫(yī)認(rèn)為,，鴨蛋性味甘,、涼，具有滋陰清肺的作用,，入肺,、脾經(jīng);有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血,、潤肺美膚等功效;適應(yīng)于病后體虛,、燥熱咳嗽、咽干喉痛,、高血壓,、腹瀉痢疾等病患者食用,。

用于膈熱、咳嗽,、喉痛,、齒痛。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),，而礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋，尤其鐵,、鈣含量極為豐富,，能預(yù)防貧血，促進(jìn)骨骼發(fā)育,。

我們經(jīng)常吃的就是萵苣肉絲,，還有就是涼拌萵苣，但是這個(gè)蔬菜不是人人都適合吃的,，所以說吃的時(shí)候一定要注意自己是不是適合吃,，并且吃這個(gè)有什么好吃都要知道的哦，看看立夏吃這個(gè)有什么注意事項(xiàng)的哦,。

中醫(yī)認(rèn)為，萵苣利五臟,，通經(jīng)脈,，開利胸膈。種氣,，壯筋骨,，去除口臭，使牙齒變白,，使眼睛明亮,。又有催乳汁的作用。利小便排泄,，解蟲毒和蛇咬之毒,。

不僅如此，凡是身體虛弱,，陰分不足,，齒縫間時(shí)常出血，或鼻部干燥,，易出鼻血,。均可用萵苣莖切片煮熟加醬油或鹽拌食，以治療和減少出血情況,。但值得注意的是,，經(jīng)常食用又使人眼睛昏濁不清,。

患寒病的人不宜食用。萵苣有毒,，食用害人,，各種各樣的蟲不敢靠進(jìn)它。

茯苓含茯苓多糖,、葡萄糖,、蛋白質(zhì)、氨基酸,、有機(jī)酸,、脂肪、卵磷脂,、腺嘌呤,、膽堿、麥角甾醇,、多種酶和鉀鹽,。

能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用,，能增加尿中鉀,、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟,、抑制潰瘍的發(fā)生,、降血糖、抗放射等作用,。

古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”,，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季,，將它與各種藥物配伍,，不管寒、溫,、風(fēng),、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

小麥富含淀粉,、蛋白質(zhì),、脂肪、礦物質(zhì),、鈣,、鐵,、硫胺素、核黃素,、煙酸及維生素a等,。小麥的主要成分是碳水化合物、脂肪,、蛋白質(zhì),、粗纖維、鈣,、磷,、鉀、維生素b1,、維生素b2及煙酸等成分,，還有一種尿囊素的成分。

此外,，小麥胚芽里還富含食物纖維和維生素e,，心臟少量的精氨酸、淀粉酶,、谷甾醇,、卵磷脂和蛋白分解酶。小麥具有補(bǔ)養(yǎng)心氣的功效,，有心病的人適宜食用,。將它煎熬成湯食用，可治淋病,。

磨成末服用，能殺蛔蟲,，將陳麥煎成湯飲用,，還可以止虛汗。將它燒成灰,，用油調(diào)和,，可涂治各種瘡及湯火灼傷。

夏天后,，天氣熱,，自然會(huì)有上火的可能，所以,，這個(gè)時(shí)候,，多吃一些苦瓜，可以預(yù)防上火,?？喙衔犊?，生則性寒，熟則性溫,。生食清暑瀉火,，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎,，能除邪熱,、解勞乏、清心明目,、益氣壯陽,。

但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。

盡管夏天天氣炎熱,，但人們也不可吃太多苦味食物,，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒,、蔥,、蒜)，這樣可避免苦味入心,，有助于補(bǔ)益肺氣,。如果不喜歡苦味，可以用烹飪的方法做成不苦的,?？喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。

涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素,。如果用清炒的方法,，會(huì)使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高,，人們食用后會(huì)攝入較多的油脂,，不能起到清涼敗火的作用。