方案是從目的,、要求,、方式、方法,、進(jìn)度等都部署具體,、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀,。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇一

活動內(nèi)容：

1,、愛心助老志愿活動。以社區(qū)享受居民養(yǎng)老服務(wù)的孤寡空巢老人為主要對象,，開展精神慰籍,、保健指導(dǎo)、家政服務(wù)、文化娛樂,、權(quán)益維護(hù)等志愿服務(wù),，弘揚(yáng)敬老助老傳統(tǒng)美德，為老年人創(chuàng)造健康優(yōu)質(zhì)的生活條件,。

2,、愛心助殘志愿活動。發(fā)揚(yáng)“理解,、尊重,、關(guān)心、幫助”的精神,，為殘疾人及家庭開展醫(yī)療保健、心理咨詢和日常生活照料等方面服務(wù),，創(chuàng)造殘疾人平等參與社會生活的條件,，增強(qiáng)殘疾人自立自強(qiáng)、參與社會,、服務(wù)社會能力,。

3、愛心助困志愿活動,。針對轄區(qū)困難群眾,、困難家庭不同情況，開展捐款捐物,、結(jié)對助學(xué)和送醫(yī)療,、送崗位、送信息,、送技術(shù)志愿服務(wù),，建立長效機(jī)制，實(shí)實(shí)在在的扶貧對子,，為困難群眾排憂解難,，使他們感到關(guān)懷和溫暖，逐步使困難群體脫貧致富,。

4,、愛心助學(xué)志愿活動。引導(dǎo)社區(qū)熱心未成年人教育的各界人士,，特別是發(fā)揮社區(qū)老黨員,、老干部、老教師的作用,，開展宣講,、輔導(dǎo)、教育、關(guān)愛等志愿服務(wù),，關(guān)心未成年人的學(xué)習(xí),、生活，促進(jìn)健康成長,，讓他們享受“同一片藍(lán)天”,。

5、文明社區(qū)志愿行動,。圍繞創(chuàng)建文明社區(qū),，組織社區(qū)志愿者開展文明禮儀、法律法規(guī),、職業(yè)技能,、衛(wèi)生知識、營養(yǎng)保健,、科普知識等為內(nèi)容的宣講培訓(xùn)活動,，在社區(qū)舉辦豐富多彩、寓教于樂的文體活動,，不斷提高居民的思想道德修養(yǎng),、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，提高和諧文明城區(qū)建設(shè)水平,。

6,、生態(tài)環(huán)保志愿行動。開展環(huán)保宣傳,、環(huán)境清掃,、衛(wèi)生督查等志愿服務(wù)活動，引導(dǎo)社區(qū)居民提高環(huán)境意識,，共同參與保護(hù)和改善環(huán)境,，營造整潔、生態(tài),、優(yōu)美的生活居住空間,。

其他：

1、社區(qū)黨支部做好社區(qū)黨員志愿者的聯(lián)絡(luò),、招募,、培訓(xùn)、組織活動等工作,，填寫社區(qū)黨員志愿者注冊登記表,，并對社區(qū)黨員志愿者申請人進(jìn)行分類，確定服務(wù)對象和項(xiàng)目,，明確崗位職責(zé),，協(xié)調(diào)安排服務(wù)活動。

2、大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn),、友愛,、互助、進(jìn)步”的志愿者精神,，加大對社區(qū)黨員志愿者活動的宣傳力度,，“七一”前，組織全體社區(qū)黨員志愿者集中開展一次大型的志愿者服務(wù)活動,，不斷增強(qiáng)社區(qū)黨員志愿者活動的吸引力和感召力,，為建立社區(qū)黨員志愿者活動的長效機(jī)制奠定基礎(chǔ),。

活動要求：在開展服務(wù)活動時(shí)佩帶標(biāo)識,，積極踐行“服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會,、保持先進(jìn),、提升自我”的宗旨,，熱心服務(wù)，樹立良好形象,。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇二

講究衛(wèi)生從我做起,。

1,、教師：同學(xué)們,，想知道怎么講究衛(wèi)生嗎？想知道衛(wèi)生與健康之間的關(guān)系嗎,？想知道各種各樣的健康常識嗎,？

老師給大家?guī)砹艘皇住妒称沸l(wèi)生安全歌謠》大家一邊拍手一邊念： 食品安全真重要，病從口入要記牢,。

良好習(xí)慣要養(yǎng)成,，挑選食品有學(xué)問。

三無食品莫食用,，有害物質(zhì)在其中,。

小攤小販莫相信，過期食品不食用,。

變質(zhì)食品認(rèn)得清,，油炸食品少食用。

飲料冷飲要節(jié)制,，多喝開水益無窮,。

希望大家在今后的生活中牢記，做到健康飲食,。

我們現(xiàn)在正是長身體,，學(xué)知識的重要階段，要想成為一名健康，聰明,，講衛(wèi)生的學(xué)生,，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2,、從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,，不僅對預(yù)防疾病、保障健康有重要意義,。而且對改變我們國家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風(fēng)尚也有極其深遠(yuǎn)的意義,。一個(gè)國家的人民有沒有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，往往標(biāo)志著這個(gè)國家和民族的科學(xué)文化水平以及道德面貌還很落后,。所以,，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

（1）洗手很重要,，你知道為什么嗎,？

因?yàn)槭纸?jīng)常摸東西，有很多細(xì)菌,，手的衛(wèi)生很重要,，所以，飯前便后一定要洗手,。如果手臟了不洗干凈既影響健康,，和別人交往時(shí)也不文明。

（2）洗腳也很重要哦……

每天睡覺前洗腳,，又講衛(wèi)生,，又能促進(jìn)血液循環(huán)，對身體健康有好處,。

（3）為什么不能隨地吐痰,？

不亂扔果皮、紙屑,，不隨地吐痰和擤鼻涕,，不隨地大小便。這對保障人民身體健康有重要意義,。據(jù)化驗(yàn),，馬路上百分之二十的痰都帶病菌，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四,、五千個(gè)結(jié)核菌,，這些帶病菌的痰干了以后，隨風(fēng)到處飛揚(yáng),，污染空氣,，危害人們的健康,。因此，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣,。另外人在患病時(shí)咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌,，打噴嚏時(shí)很容易將病菌噴出來，所以應(yīng)該教孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻,。

（4）眼的衛(wèi)生

用手揉眼睛為什么不好,？

用手去揉眼睛的時(shí)候，可能會把病菌送進(jìn)眼皮里,。如果進(jìn)去的病菌多,，而身體的抵抗力弱，病菌就會霸占眼睛這塊地盤,，猖狂地活動起來,，使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫,，等等,。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習(xí)慣,。

預(yù)防近視的辦法

預(yù)防近視的辦法就是防暗,，防近，防晃,，防久,。

防暗，就是不要在太昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事,。

防近,，就是看書,、寫字不要離眼太近,。

防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費(fèi)眼力的事,。

防久,，就是費(fèi)眼力的活不要一氣持續(xù)太久。

（5）耳的衛(wèi)生

挖耳朵的習(xí)慣好不好,？

耳屎么,，要不要經(jīng)常挖耳朵，把耳屎挖出來呢,？用不著,！耳屎積多了會自己掉出來。平常我們說話,、吃飯不是要動嘴巴嗎,？嘴巴一張一合,，下巴骨牽動耳朵一動一動，就會慢慢地把耳屎給抖出來,。的東西挖耳朵,。有的少年朋友喜歡挖耳朵，這個(gè)習(xí)慣不好,。因?yàn)槎览锏钠つw非常嬌嫩,，碰破以后容易染上病菌，發(fā)炎化膿,；要是不小心戳破了鼓膜,，還會發(fā)生中耳炎，引起聽有時(shí)因?yàn)槎?/p>

屎積得太多,，確實(shí)癢得難受,，聽聲音又不大靈便，當(dāng)然也可以挖一挖,。但是要用干凈的棉花簽伸進(jìn)去卷幾下,，千萬不要用樹枝或帶尖杈的東西去挖。

耳朵里進(jìn)了水為什么聽不清聲音,？

游泳的時(shí)候,，耳朵里進(jìn)了水，正好擋住了聲波的去路,，聲波進(jìn)不去,，不能使鼓膜震動，或者進(jìn)去的聲波因?yàn)槭艿阶钃踝內(nèi)趿?，鼓膜震動很小,，自然就聽不清聲音了。我們用棉花塞住耳朵,，或用手捂住耳朵,，就聽不清聲音，也是這個(gè)道理,。

(6)鼻的衛(wèi)生

鼻子為什么能聞出氣味來,？

鼻子從外面看，不過是兩個(gè)鼻孔,，好像挺簡單,。實(shí)際上，鼻子的構(gòu)造挺復(fù)雜,。它的內(nèi)部像個(gè)小房間,，叫做鼻腔。鼻腔不僅有前門,，還有后門,。前門就是前鼻孔,，后門開在口腔上腭根和喉嚨交界的地方，叫后鼻孔,。鼻腔的正中間還隔著一堵墻,，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分成左右兩間,，所以從外面看,，鼻子有兩個(gè)孔。

在上鼻道和鼻腔的頂上有一種特別的東西,，那就是專門感受氣味的嗅覺細(xì)胞,。嗅覺細(xì)胞有神經(jīng)連接大腦。氣味進(jìn)到鼻子刺激了它們,，它們把這個(gè)消息報(bào)給大腦,，人就聞出氣味了。因?yàn)樗鼈兊奈恢迷诒乔坏淖罡咛?，所以平時(shí)不大容易聞出氣味來,，只有氣味很濃，特別沖鼻子,，才能聞到,。為了聞出氣味，我們常常使勁用鼻子吸氣,，就是這個(gè)道理,。

(7)牙的`衛(wèi)生

怎樣預(yù)防齲齒？

有的人一吃甜的酸的東西,，就覺得牙疼,。有人把這種病叫做“蟲牙”。張開嘴用鏡子一照,，牙上確實(shí)有個(gè)窟窿,，而且顏色發(fā)黑，看上去很像是蟲子咬出來的,。實(shí)際上,，“蟲牙”并不是蟲子咬的,，而是細(xì)菌在搗鬼,。所以，醫(yī)學(xué)上不叫它“蟲牙”,，而叫做“齲齒”,。一個(gè)人要是經(jīng)常不刷牙，不漱口,，日子久了,，牙齒

的最外層——牙釉就會被破壞,。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來,，遇到酸更容易被腐蝕,。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后,，凹下去的地方更容易積存食物渣子,，變成了細(xì)菌生長繁殖的地盤。細(xì)菌在這里大量繁殖,，這塊地方就越爛越深,，真像是蟲子咬成的洞。

為什么要刷牙,？

人睡了一夜,，早晨起來，常常會覺得嘴里發(fā)粘,，有臭味,。這時(shí)候，漱漱口或刷一下牙,，就覺得清爽得多,。起床以后為什么嘴里會感到難受呢？這是細(xì)菌的作用,。我們嘴里也有許多細(xì)菌,。它們是趁我們吃飯、喝水和呼吸空氣的機(jī)會竄進(jìn)來的,。這些細(xì)菌也會把殘余的食物渣子弄壞變酸,，甚至發(fā)出臭味來。白天,，我們喝水,，嘴里留下來的食物渣子和細(xì)菌，有許多都被清除了,。而且嘴里還不停地分泌出口水,，幫助清洗。所以,，每天晚上臨睡以前刷一次牙,，把嘴里的食物殘?jiān)驋吒蓛簟?/p>

3、教師：那么,，不講衛(wèi)生有什么危害呢,？

危害一：病從口入

科學(xué)試驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都告訴我們，如不“講究”,，很難保證“衛(wèi)生”,。那些肉眼看不見的致病菌和病毒,，對我們是很不客氣的，尤其是傳染病菌和肝炎病毒,，特喜歡那些不講究衛(wèi)生的“馬大哈”,，它們無機(jī)不乘，無孔不入,，一旦通過我們的手進(jìn)入口里,，就很難“吐”出來了

危害二：破壞環(huán)境

如果我們不講究衛(wèi)生，隨地吐痰,，亂扔果皮紙屑,，亂倒剩飯剩菜，既污染,、骯臟丑化環(huán)境,，又招來臭味相投的蒼蠅，蚊子,，老鼠,。那該多么可怕啊,！

想想看：沒有了良好的環(huán)境,，我們怎么健康地生活呢？

危害三：不刷牙

如果不天天刷牙漱口,，藏在嘴里的細(xì)菌就會鉆進(jìn)食物渣子,，使它發(fā)酵，并且產(chǎn)生酸性物質(zhì),。牙齒的主要成分是鈣,，鈣碰上酸就容易被溶解掉。一個(gè)人要

是經(jīng)常不刷牙,，不漱口,，日子久了，牙齒的最外層——牙釉就會被破壞,。牙釉一掉,，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕,。這還不要緊,，牙齒缺了一塊以后，凹下去的地方更容易積存食物渣子,，變成了細(xì)菌生長繁殖的地盤,。細(xì)菌在這里大量繁殖，這塊地方就越爛越深,，真像是蟲子咬成的洞,。一旦牙釉剝落，牙本質(zhì)碰上酸,、甜,、冷、熱的刺激,，就會酸痛難忍,。

4、請同學(xué)們討論：生活中良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有些什么內(nèi)容,？

學(xué)生回答后教師匯總（課件出示）：

①小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水 (10)不躺著看書 ,。

②(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手

③書寫，閱讀時(shí),，眼和書本的距離30—35厘米,，或一尺左右。④及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭

⑤不喝生水

5,、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要做到：

（1）、不在教室和公共場所亂扔紙屑果皮,。

（2）,、不隨地吐痰。

（3）,、不亂涂墻壁,，不踩桌椅。

（4）,、講究個(gè)人衛(wèi)生,，經(jīng)常洗澡，勤換衣服,。

（5）,、不買不衛(wèi)生的小食品吃。

（6）,、學(xué)會整理自己的房間,，及時(shí)清理垃圾。

6,、講究衛(wèi)生小詩一首

早晚洗手和刷牙,，飯前便后要洗手，勤洗澡,，常換衣,，勤剪指甲。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇三

日語協(xié)會成立于xx年3月8日，是一個(gè)學(xué)習(xí)型的協(xié)會,。協(xié)會在xx年9月開始招新,，并改名為大學(xué)生日語協(xié)會。

協(xié)會的宗旨是“師夷長技以制夷”,，我們秉承協(xié)會的宗旨,，營造我校日語學(xué)習(xí)氛圍，為仲愷學(xué)子打造一個(gè)日語了解學(xué)習(xí)和交流的平臺,。讓仲園學(xué)子在課余生活可以學(xué)習(xí)第二門外語,，增強(qiáng)社會競爭力。本協(xié)會將組織多種特色活動,，定期發(fā)放日語學(xué)習(xí)資料及配備聽力材料,，讓會員真正投入日語學(xué)習(xí)。協(xié)會還將不定期舉行日語講座,，參觀日資企業(yè),，播放日本電影，利用網(wǎng)絡(luò)資源向會員提供信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺,。

回望過去一年,，協(xié)會或多或少帶著經(jīng)驗(yàn)的不足，與難已避免的缺點(diǎn),。不過與此同時(shí)也有著不少的創(chuàng)新,。在新的一年，大學(xué)生日語協(xié)會將繼續(xù)秉承協(xié)會宗旨,，繼續(xù)通過各種活動,，為學(xué)院同學(xué)們提供更多學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會。

1,、招收新會員,，干事

10月的招干又為協(xié)會注入了新的動力。招收新會員的`同時(shí),，協(xié)會舉行了招新圖片展,，使同學(xué)們對日語協(xié)會有更多的了解。

2,、會員大會

會員大會是與廣大的會員進(jìn)行有效溝通的途徑,，也能夠使會員更直接的了解協(xié)會，所以會員大會是很重要的,，我們通常在活動過程中注意到與會員的互動溝通,，聽取他們的意見。

3,、干事每雙周開一次例會

完善組織機(jī)構(gòu),、部門分工,、內(nèi)部管理層素質(zhì)，從而使協(xié)會內(nèi)部建設(shè)得到不斷完善與發(fā)展,。

4,、日語角

每周四下午在教學(xué)樓404室開展日語角。我們會邀請有日語專業(yè)知識的師兄師姐來教會員日語入門,，講解常用日語及短文,。會員可向師姐請教學(xué)習(xí)方法,，交流日語,，相互交流學(xué)習(xí)心得。

5,、日語文化影院

為會員和更多的同學(xué)提供了解日語文化的機(jī)會,，協(xié)會選擇了不同的關(guān)于日語最新的文化在星期日播放。

1,、日語交流晚會

（1）為日語會員提供溝通了解的機(jī)會,；

（2）了解會員對日語與日本文化的掌握程度。

2,、日語講座,，向會員介紹日本特色元素

在校對日語有一定了解的同學(xué)或社會上有關(guān)人士為同學(xué)們進(jìn)行日語教育，讓同學(xué)們在老師幫助中學(xué)習(xí)到日本的語言,。

3,、日語外企參觀活動

（1）鍛煉了組織干事的組織能力與合作精神；

（2）使日語協(xié)會走向社會,，了解外企先進(jìn)技術(shù)與管理方法,，同時(shí)展示協(xié)會色彩和魅力。

4,、與其他協(xié)會合作

相信日語協(xié)會在我們?nèi)?duì)人的努力下,，我們能越做越好，給仲園莘莘學(xué)子提供一個(gè)信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺,。