方案是從目的,、要求,、方式,、方法,、進(jìn)度等都部署具體、周密,，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀,。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇一

活動內(nèi)容：

1、愛心助老志愿活動,。以社區(qū)享受居民養(yǎng)老服務(wù)的孤寡空巢老人為主要對象,，開展精神慰籍、保健指導(dǎo),、家政服務(wù),、文化娛樂、權(quán)益維護(hù)等志愿服務(wù),，弘揚(yáng)敬老助老傳統(tǒng)美德,，為老年人創(chuàng)造健康優(yōu)質(zhì)的生活條件,。

2、愛心助殘志愿活動,。發(fā)揚(yáng)“理解,、尊重、關(guān)心,、幫助”的精神，為殘疾人及家庭開展醫(yī)療保健,、心理咨詢和日常生活照料等方面服務(wù),，創(chuàng)造殘疾人平等參與社會生活的條件，增強(qiáng)殘疾人自立自強(qiáng),、參與社會,、服務(wù)社會能力。

3,、愛心助困志愿活動,。針對轄區(qū)困難群眾、困難家庭不同情況,，開展捐款捐物,、結(jié)對助學(xué)和送醫(yī)療、送崗位,、送信息,、送技術(shù)志愿服務(wù)，建立長效機(jī)制,，實(shí)實(shí)在在的扶貧對子,，為困難群眾排憂解難，使他們感到關(guān)懷和溫暖,，逐步使困難群體脫貧致富,。

4、愛心助學(xué)志愿活動,。引導(dǎo)社區(qū)熱心未成年人教育的各界人士,，特別是發(fā)揮社區(qū)老黨員、老干部,、老教師的作用,，開展宣講、輔導(dǎo),、教育,、關(guān)愛等志愿服務(wù)，關(guān)心未成年人的學(xué)習(xí),、生活,，促進(jìn)健康成長,，讓他們享受“同一片藍(lán)天”。

5,、文明社區(qū)志愿行動,。圍繞創(chuàng)建文明社區(qū)，組織社區(qū)志愿者開展文明禮儀,、法律法規(guī),、職業(yè)技能、衛(wèi)生知識,、營養(yǎng)保健,、科普知識等為內(nèi)容的宣講培訓(xùn)活動，在社區(qū)舉辦豐富多彩,、寓教于樂的文體活動,，不斷提高居民的思想道德修養(yǎng)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì),，提高和諧文明城區(qū)建設(shè)水平,。

6、生態(tài)環(huán)保志愿行動,。開展環(huán)保宣傳,、環(huán)境清掃、衛(wèi)生督查等志愿服務(wù)活動,，引導(dǎo)社區(qū)居民提高環(huán)境意識,，共同參與保護(hù)和改善環(huán)境，營造整潔,、生態(tài),、優(yōu)美的生活居住空間。

其他：

1,、社區(qū)黨支部做好社區(qū)黨員志愿者的聯(lián)絡(luò),、招募、培訓(xùn),、組織活動等工作,，填寫社區(qū)黨員志愿者注冊登記表，并對社區(qū)黨員志愿者申請人進(jìn)行分類,，確定服務(wù)對象和項(xiàng)目,，明確崗位職責(zé)，協(xié)調(diào)安排服務(wù)活動,。

2,、大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛,、互助,、進(jìn)步”的志愿者精神,，加大對社區(qū)黨員志愿者活動的宣傳力度，“七一”前,，組織全體社區(qū)黨員志愿者集中開展一次大型的志愿者服務(wù)活動,，不斷增強(qiáng)社區(qū)黨員志愿者活動的吸引力和感召力，為建立社區(qū)黨員志愿者活動的長效機(jī)制奠定基礎(chǔ),。

活動要求：在開展服務(wù)活動時佩帶標(biāo)識,，積極踐行“服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會,、保持先進(jìn),、提升自我”的宗旨，熱心服務(wù),，樹立良好形象。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇二

講究衛(wèi)生從我做起,。

1,、教師：同學(xué)們，想知道怎么講究衛(wèi)生嗎,？想知道衛(wèi)生與健康之間的關(guān)系嗎,？想知道各種各樣的健康常識嗎？

老師給大家?guī)砹艘皇住妒称沸l(wèi)生安全歌謠》大家一邊拍手一邊念： 食品安全真重要,，病從口入要記牢,。

良好習(xí)慣要養(yǎng)成，挑選食品有學(xué)問,。

三無食品莫食用,，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信,，過期食品不食用,。

變質(zhì)食品認(rèn)得清，油炸食品少食用,。

飲料冷飲要節(jié)制,，多喝開水益無窮。

希望大家在今后的生活中牢記,，做到健康飲食,。

我們現(xiàn)在正是長身體，學(xué)知識的重要階段,，要想成為一名健康,，聰明，講衛(wèi)生的學(xué)生,，平時就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

2,、從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅對預(yù)防疾病,、保障健康有重要意義,。而且對改變我們國家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風(fēng)尚也有極其深遠(yuǎn)的意義。一個國家的人民有沒有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,，往往標(biāo)志著這個國家和民族的科學(xué)文化水平以及道德面貌還很落后,。所以，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習(xí)慣,。

（1）洗手很重要,，你知道為什么嗎？

因?yàn)槭纸?jīng)常摸東西,，有很多細(xì)菌,，手的衛(wèi)生很重要，所以,，飯前便后一定要洗手,。如果手臟了不洗干凈既影響健康，和別人交往時也不文明,。

（2）洗腳也很重要哦……

每天睡覺前洗腳,，又講衛(wèi)生，又能促進(jìn)血液循環(huán),，對身體健康有好處,。

（3）為什么不能隨地吐痰？

不亂扔果皮,、紙屑,，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便,。這對保障人民身體健康有重要意義,。據(jù)化驗(yàn)，馬路上百分之二十的痰都帶病菌,，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四,、五千個結(jié)核菌，這些帶病菌的痰干了以后,，隨風(fēng)到處飛揚(yáng),，污染空氣，危害人們的健康,。因此,，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣。另外人在患病時咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時很容易將病菌噴出來,，所以應(yīng)該教孩子在咳嗽或打噴嚏時用手絹捂住口鼻,。

（4）眼的衛(wèi)生

用手揉眼睛為什么不好？

用手去揉眼睛的時候,，可能會把病菌送進(jìn)眼皮里,。如果進(jìn)去的病菌多，而身體的抵抗力弱,，病菌就會霸占眼睛這塊地盤,，猖狂地活動起來，使人染上沙眼,、紅眼病 麥粒腫,，等等。因此,，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習(xí)慣,。

預(yù)防近視的辦法

預(yù)防近視的辦法就是防暗，防近,，防晃,，防久。

防暗,，就是不要在太昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。

防近,，就是看書,、寫字不要離眼太近。

防晃,，就是不要在搖晃震動的地方做費(fèi)眼力的事,。

防久，就是費(fèi)眼力的活不要一氣持續(xù)太久,。

（5）耳的衛(wèi)生

挖耳朵的習(xí)慣好不好,？

耳屎么，要不要經(jīng)常挖耳朵,，把耳屎挖出來呢,？用不著！耳屎積多了會自己掉出來,。平常我們說話,、吃飯不是要動嘴巴嗎？嘴巴一張一合,，下巴骨牽動耳朵一動一動,，就會慢慢地把耳屎給抖出來。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵,，這個習(xí)慣不好,。因?yàn)槎览锏钠つw非常嬌嫩，碰破以后容易染上病菌,，發(fā)炎化膿,；要是不小心戳破了鼓膜，還會發(fā)生中耳炎,，引起聽有時因?yàn)槎?/p>

屎積得太多,，確實(shí)癢得難受，聽聲音又不大靈便,，當(dāng)然也可以挖一挖,。但是要用干凈的棉花簽伸進(jìn)去卷幾下，千萬不要用樹枝或帶尖杈的東西去挖,。

耳朵里進(jìn)了水為什么聽不清聲音,？

游泳的時候，耳朵里進(jìn)了水,，正好擋住了聲波的去路,，聲波進(jìn)不去，不能使鼓膜震動,，或者進(jìn)去的聲波因?yàn)槭艿阶钃踝內(nèi)趿?，鼓膜震動很小，自然就聽不清聲音了,。我們用棉花塞住耳朵,，或用手捂住耳朵，就聽不清聲音,，也是這個道理,。

(6)鼻的衛(wèi)生

鼻子為什么能聞出氣味來？

鼻子從外面看,，不過是兩個鼻孔,，好像挺簡單。實(shí)際上,，鼻子的構(gòu)造挺復(fù)雜,。它的內(nèi)部像個小房間，叫做鼻腔,。鼻腔不僅有前門,，還有后門。前門就是前鼻孔,，后門開在口腔上腭根和喉嚨交界的地方,，叫后鼻孔。鼻腔的正中間還隔著一堵墻，叫鼻中隔,。鼻中隔把鼻腔平分成左右兩間,，所以從外面看，鼻子有兩個孔,。

在上鼻道和鼻腔的頂上有一種特別的東西,，那就是專門感受氣味的嗅覺細(xì)胞。嗅覺細(xì)胞有神經(jīng)連接大腦,。氣味進(jìn)到鼻子刺激了它們,，它們把這個消息報給大腦，人就聞出氣味了,。因?yàn)樗鼈兊奈恢迷诒乔坏淖罡咛?，所以平時不大容易聞出氣味來，只有氣味很濃,，特別沖鼻子,，才能聞到。為了聞出氣味,，我們常常使勁用鼻子吸氣,，就是這個道理。

(7)牙的`衛(wèi)生

怎樣預(yù)防齲齒,？

有的人一吃甜的酸的東西,，就覺得牙疼。有人把這種病叫做“蟲牙”,。張開嘴用鏡子一照,，牙上確實(shí)有個窟窿，而且顏色發(fā)黑,，看上去很像是蟲子咬出來的,。實(shí)際上,，“蟲牙”并不是蟲子咬的,，而是細(xì)菌在搗鬼。所以,，醫(yī)學(xué)上不叫它“蟲牙”,，而叫做“齲齒”。一個人要是經(jīng)常不刷牙,，不漱口,，日子久了，牙齒

的最外層——牙釉就會被破壞,。牙釉一掉,，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊,，牙齒缺了一塊以后,，凹下去的地方更容易積存食物渣子，變成了細(xì)菌生長繁殖的地盤,。細(xì)菌在這里大量繁殖,，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞,。

為什么要刷牙,？

人睡了一夜，早晨起來,，常常會覺得嘴里發(fā)粘,，有臭味。這時候,，漱漱口或刷一下牙,，就覺得清爽得多。起床以后為什么嘴里會感到難受呢,？這是細(xì)菌的作用,。我們嘴里也有許多細(xì)菌。它們是趁我們吃飯,、喝水和呼吸空氣的機(jī)會竄進(jìn)來的,。這些細(xì)菌也會把殘余的食物渣子弄壞變酸，甚至發(fā)出臭味來,。白天,，我們喝水，嘴里留下來的食物渣子和細(xì)菌,，有許多都被清除了,。而且嘴里還不停地分泌出口水，幫助清洗,。所以,，每天晚上臨睡以前刷一次牙，把嘴里的食物殘?jiān)驋吒蓛簟?/p>

3,、教師：那么,，不講衛(wèi)生有什么危害呢？

危害一：病從口入

科學(xué)試驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都告訴我們,，如不“講究”,，很難保證“衛(wèi)生”。那些肉眼看不見的致病菌和病毒,，對我們是很不客氣的,，尤其是傳染病菌和肝炎病毒,，特喜歡那些不講究衛(wèi)生的“馬大哈”，它們無機(jī)不乘,，無孔不入,，一旦通過我們的手進(jìn)入口里，就很難“吐”出來了

危害二：破壞環(huán)境

如果我們不講究衛(wèi)生,，隨地吐痰,，亂扔果皮紙屑，亂倒剩飯剩菜,，既污染,、骯臟丑化環(huán)境，又招來臭味相投的蒼蠅,，蚊子,，老鼠。那該多么可怕??！

想想看：沒有了良好的環(huán)境，我們怎么健康地生活呢,？

危害三：不刷牙

如果不天天刷牙漱口,，藏在嘴里的細(xì)菌就會鉆進(jìn)食物渣子，使它發(fā)酵,，并且產(chǎn)生酸性物質(zhì),。牙齒的主要成分是鈣，鈣碰上酸就容易被溶解掉,。一個人要

是經(jīng)常不刷牙,，不漱口，日子久了,，牙齒的最外層——牙釉就會被破壞,。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來,，遇到酸更容易被腐蝕,。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后,，凹下去的地方更容易積存食物渣子,，變成了細(xì)菌生長繁殖的地盤,。細(xì)菌在這里大量繁殖,，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞,。一旦牙釉剝落,，牙本質(zhì)碰上酸,、甜、冷,、熱的刺激,，就會酸痛難忍。

4,、請同學(xué)們討論：生活中良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有些什么內(nèi)容,？

學(xué)生回答后教師匯總（課件出示）：

①小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水 (10)不躺著看書 。

②(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手

③書寫,，閱讀時,，眼和書本的距離30—35厘米，或一尺左右,。④及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭

⑤不喝生水

5,、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要做到：

（1）,、不在教室和公共場所亂扔紙屑果皮,。

（2）、不隨地吐痰,。

（3）,、不亂涂墻壁，不踩桌椅,。

（4）,、講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡,，勤換衣服,。

（5）、不買不衛(wèi)生的小食品吃,。

（6）,、學(xué)會整理自己的房間，及時清理垃圾,。

6,、講究衛(wèi)生小詩一首

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手,，勤洗澡,，常換衣，勤剪指甲,。

活動計(jì)劃表內(nèi)容 活動計(jì)劃和活動方案篇三

日語協(xié)會成立于xx年3月8日,，是一個學(xué)習(xí)型的協(xié)會。協(xié)會在xx年9月開始招新,，并改名為大學(xué)生日語協(xié)會,。

協(xié)會的宗旨是“師夷長技以制夷”,，我們秉承協(xié)會的宗旨，營造我校日語學(xué)習(xí)氛圍,，為仲愷學(xué)子打造一個日語了解學(xué)習(xí)和交流的平臺,。讓仲園學(xué)子在課余生活可以學(xué)習(xí)第二門外語，增強(qiáng)社會競爭力,。本協(xié)會將組織多種特色活動,，定期發(fā)放日語學(xué)習(xí)資料及配備聽力材料，讓會員真正投入日語學(xué)習(xí),。協(xié)會還將不定期舉行日語講座,，參觀日資企業(yè)，播放日本電影,，利用網(wǎng)絡(luò)資源向會員提供信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺,。

回望過去一年，協(xié)會或多或少帶著經(jīng)驗(yàn)的不足,，與難已避免的缺點(diǎn),。不過與此同時也有著不少的創(chuàng)新。在新的一年,，大學(xué)生日語協(xié)會將繼續(xù)秉承協(xié)會宗旨,，繼續(xù)通過各種活動，為學(xué)院同學(xué)們提供更多學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會,。

1,、招收新會員，干事

10月的招干又為協(xié)會注入了新的動力,。招收新會員的`同時,，協(xié)會舉行了招新圖片展，使同學(xué)們對日語協(xié)會有更多的了解,。

2,、會員大會

會員大會是與廣大的會員進(jìn)行有效溝通的途徑，也能夠使會員更直接的了解協(xié)會,，所以會員大會是很重要的,，我們通常在活動過程中注意到與會員的互動溝通，聽取他們的意見,。

3,、干事每雙周開一次例會

完善組織機(jī)構(gòu)、部門分工,、內(nèi)部管理層素質(zhì),，從而使協(xié)會內(nèi)部建設(shè)得到不斷完善與發(fā)展。

4,、日語角

每周四下午在教學(xué)樓404室開展日語角,。我們會邀請有日語專業(yè)知識的師兄師姐來教會員日語入門，講解常用日語及短文,。會員可向師姐請教學(xué)習(xí)方法，交流日語,，相互交流學(xué)習(xí)心得,。

5、日語文化影院

為會員和更多的同學(xué)提供了解日語文化的機(jī)會,，協(xié)會選擇了不同的關(guān)于日語最新的文化在星期日播放,。

1、日語交流晚會

（1）為日語會員提供溝通了解的機(jī)會,；

（2）了解會員對日語與日本文化的掌握程度,。

2、日語講座,，向會員介紹日本特色元素

在校對日語有一定了解的同學(xué)或社會上有關(guān)人士為同學(xué)們進(jìn)行日語教育,，讓同學(xué)們在老師幫助中學(xué)習(xí)到日本的語言。

3,、日語外企參觀活動

（1）鍛煉了組織干事的組織能力與合作精神,；

（2）使日語協(xié)會走向社會，了解外企先進(jìn)技術(shù)與管理方法,，同時展示協(xié)會色彩和魅力,。

4、與其他協(xié)會合作

相信日語協(xié)會在我們?nèi)?duì)人的努力下,，我們能越做越好,，給仲園莘莘學(xué)子提供一個信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺。