我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么你知道心得感悟如何寫嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇一

時(shí)間是我們每個(gè)人都擁有的財(cái)富，但是如何管理時(shí)間是一門很艱難的課程,，而身為時(shí)間管理者也是需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的。在我的工作和生活中,，我一直在學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)更有效率的時(shí)間管理者,，以下是我的感悟和心得體會(huì),。

第一段：重視時(shí)間管理的重要性

時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵之一，在現(xiàn)代高速發(fā)展的社會(huì)中更是如此,。世界上最成功的人都非常注重時(shí)間管理,，他們利用每一秒鐘,，高效利用時(shí)間,，讓自己取得了巨大的成功,。因此,，成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者是每個(gè)人必須認(rèn)真對(duì)待的事情,。僅僅通過(guò)粗略的計(jì)劃和時(shí)間表,，很難有效地管理時(shí)間和工作,。

第二段：制定個(gè)人的時(shí)間管理計(jì)劃

在制定時(shí)間管理計(jì)劃的過(guò)程中,，首先需要做的是明確長(zhǎng)期和中期的目標(biāo),。這些目標(biāo)需要以量化的方式呈現(xiàn)出來(lái),，以方便監(jiān)督和控制,。接下來(lái),，需要將目標(biāo)委托給現(xiàn)實(shí)的任務(wù)，將任務(wù)分解成客觀的能力,、時(shí)間和資源要求,。已經(jīng)分配的任務(wù)需要及時(shí)的監(jiān)管，需要時(shí)調(diào)整,，還要根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行重復(fù)工作,。

第三段：掌握有效的時(shí)間管理技巧

有效的時(shí)間管理技巧是很重要的,。在這方面,，各種管理技巧和方法都非常實(shí)用,，例如一天內(nèi)時(shí)間的優(yōu)先級(jí)規(guī)劃,，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定和制定需要完成的任務(wù)等等,。此外,，設(shè)置目標(biāo)需要注意實(shí)地實(shí)驗(yàn)，找到適合自己的時(shí)間管理方法和技巧,，每天的規(guī)劃和總結(jié)是非常重要的。

第四段,，及時(shí)的反饋調(diào)整

時(shí)間管理不是一口氣就能完成的,，它也需要不斷的反饋和調(diào)整。及時(shí)的反饋和調(diào)整是成功的關(guān)鍵之一,。通過(guò)反思自己一天內(nèi)的時(shí)間安排,，分析和評(píng)估自己的行動(dòng)并改進(jìn)自己的技巧,，這樣可以持續(xù)保持高效率的工作模式,。在管理時(shí)間的過(guò)程中,，需要有一種積極的態(tài)度,，對(duì)待時(shí)間和工作，要始終保持樂(lè)觀的心態(tài),，不斷探索,，學(xué)習(xí)和提高,。

第五段,，將時(shí)間管理應(yīng)用于生活中

時(shí)間管理是一項(xiàng)深入人心的管理方法，它已經(jīng)成為了一種生活方式,。我們應(yīng)該將時(shí)間管理應(yīng)用于我們的生活中,，無(wú)論是學(xué)習(xí),，工作,，還是生活,，我們都應(yīng)該充分抓住時(shí)間,。與此同時(shí),，我們還應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到,，時(shí)間是珍貴的財(cái)富，我們必須珍惜和利用它,。在實(shí)踐時(shí)間管理的過(guò)程中,，我們應(yīng)該時(shí)刻調(diào)整和改進(jìn)自己的技巧,，推動(dòng)不斷向前邁進(jìn)。

時(shí)間是我們的財(cái)富,，而時(shí)間管理是我們每個(gè)人必須掌握的技能,。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我們可以成為一個(gè)更好的時(shí)間管理者,。我希望我的經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)您有所幫助,，讓您可以掌握時(shí)間的真諦,，更加成功地管理時(shí)間,。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇二

假如：

現(xiàn)在是20_年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個(gè)年齡,，因?yàn)槲?7年的,，我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲,，可能是我害怕,。),，我的生命已經(jīng)用去10950天，將于20xx年80歲,，那我的生命還剩18250天,。我的生命已經(jīng)花掉超過(guò)了三分之一,。所以時(shí)間管理就是對(duì)生命的管理。

時(shí)間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃,。

我自認(rèn)為自己是個(gè)目標(biāo)性比較強(qiáng)的人,，這個(gè)特點(diǎn)的形成時(shí)期是在讀大學(xué)時(shí)看的一部電視劇《士兵突擊》,，我很欣賞成才這個(gè)角色,。他目的性強(qiáng),，永遠(yuǎn)都知道自己要什么,，不達(dá)目的不罷休,，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號(hào)是兩個(gè)層面的,。我從工作到現(xiàn)在這七年時(shí)間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng),，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。

目標(biāo)真的很重要,。曾在我們畢業(yè)時(shí)就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運(yùn)》,，那時(shí)也認(rèn)真看了那篇文章,，到現(xiàn)在也還存在空間里面,。也確實(shí)很努力的去工作了,，可苦逼的是那時(shí)候好像定的目標(biāo)是要做項(xiàng)目經(jīng)理,，結(jié)果，苦逼了,。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活,，只怪志向太低,，入錯(cuò)了行。

現(xiàn)在對(duì)我們常人來(lái)講,，制定一個(gè)目標(biāo)真不需要太長(zhǎng)遠(yuǎn),，只需要想好自己三年后想過(guò)什么樣的生活,，或者獲得什么樣的收獲,。那這就是個(gè)目標(biāo),。如果你從沒(méi)想過(guò),，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài),。目標(biāo)制定好了，那么就有一個(gè)很關(guān)鍵的事就是：每天至少有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是為三年后的自己所花的,，每天至少為未來(lái)的自己做一件事,。而這一個(gè)小時(shí)，這一件事將是你一天中價(jià)值最高的,。

目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會(huì)環(huán)境和自己的實(shí)際情況,，老師打了個(gè)很形象的'比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻,。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，就像有個(gè)在頭頂?shù)奶易?，你只需要努力的挑一挑就能摘到，而不是在?shù)巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置,。

在管理學(xué)中有一個(gè)非常重要的設(shè)定原則――smart原則,，由分別表示確定目標(biāo)的五個(gè)基本原則的英文字母首字母組成,。具體這些英文解釋我也不寫了,，英語(yǔ)水平太差,，或許我下一個(gè)目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語(yǔ)了,。簡(jiǎn)要的說(shuō)下,，就是我們制定的目標(biāo)要具體,、可量化,、可達(dá)成、有時(shí)限,。

制定好目標(biāo)后我們就要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解。我覺(jué)得這個(gè)分解好難。制定目標(biāo)是選擇方向，方向選擇的時(shí)候難,，這個(gè)分解和執(zhí)行的過(guò)程更難,。

這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)――長(zhǎng)期目標(biāo)(20_年)――中期目標(biāo)(5年)――短期目標(biāo)(1~3年)――年度目標(biāo)――季度目標(biāo)――月度目標(biāo)――周目標(biāo)――日目標(biāo),?？吹竭@的時(shí)候我頭都麻了,，如果一個(gè)游戲要這樣玩的話,，我可能可以好好的按照這個(gè)過(guò)程玩玩,，人生如戲,。

看到這個(gè)目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事,，這個(gè)目標(biāo)執(zhí)行起來(lái)太難了,。那么你每天有多少事,，事情是否可以分成以下幾類:

第一類：重要緊急的事

第二類：重要不緊急的事

第三類：緊急不重要的事

第四類：不重要不緊急的事

用一句話來(lái)說(shuō),，就是做事要分清重要與緩急,。

而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事,。這就是著名的二八原則,，好像這個(gè)在股市,、在管理,、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個(gè)原則。

那我們一天到底要把時(shí)間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事,，重要的事多花時(shí)間,。

當(dāng)一天面對(duì)很多重要的事時(shí)，就需要我們提高工作效率了,。必須做到以下幾點(diǎn)：

1,、當(dāng)日事,，當(dāng)日畢,。

2,、必須要有時(shí)限,，有明確的完成時(shí)間

3,、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

4、不要永遠(yuǎn)把事情只做一半,。必須做到一鼓作氣,，否則很有可能會(huì)半途而廢,。

5,、力求把事情一次就做好,，不要返工。

6,、第一勝過(guò)更好

一個(gè)快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個(gè)完美的決定,。決定要快,，而不是完美。要先把工作做起來(lái),，在做的過(guò)程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過(guò)程中,，而總拿不出結(jié)果,，只需要有個(gè)滿意的原則,。完美主義者會(huì)給別人很大的壓力,，“高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時(shí)候就是優(yōu)點(diǎn),，否則就是缺點(diǎn),。不能吹毛求疵。

聽(tīng)了老師講的“猴子管理”原理后我理解到,，以后面對(duì)下屬,，不能隨便就接了下屬的猴子,，而是應(yīng)該給他指明方向，讓他自己找出解決方案,。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，同時(shí)還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo),。

要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣,，要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣,；做事盡量簡(jiǎn)化,、編號(hào)、使用軟件協(xié)助,；東西哪里拿，哪里放,；與他人的時(shí)間取得協(xié)作,，做好提前預(yù)約,，不能遲到,。

善于領(lǐng)零碎時(shí)間,，以時(shí),、分,、秒,、為單位,，而不是天。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇三

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,作為激烈競(jìng)爭(zhēng)的人類,時(shí)間管理顯得尤為重要,未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)在本質(zhì)上是時(shí)間的競(jìng)爭(zhēng),。下面是本站小編為大家整理的時(shí)間管理心得感悟精選，供你參考!

都說(shuō)浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命,，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間,，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同,，時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果,。今天，針對(duì)“時(shí)間管理”一題,，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn),。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

一,、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯,，是我們小學(xué)

作文

時(shí)間,，是一種可感不可見(jiàn)的一直在持續(xù)向前的東西 并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的,，不管你高興與否,，不管你如何誠(chéng)心挽留,，它都不會(huì)停止向前的,。但是,，時(shí)間又是相對(duì)公平的,，人們都有權(quán)利擁有它,，你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間,，時(shí)間就會(huì)賦予你什么樣的人生內(nèi)容,，所以,，有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間,，我們無(wú)法阻止,，卻可以合理把握和利用,。所謂“時(shí)間管理“,，并不是管理時(shí)間,，而是管理我們自己,，學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來(lái)管理分配自己的時(shí)間,，幫助我們順利完成工作,，實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

二,、 意識(shí)決定行動(dòng)

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用,，意識(shí)決定行動(dòng),。做一件事，如果從思想認(rèn)識(shí)上沒(méi)有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話,，根本談不上行動(dòng)上的落實(shí),。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因,，是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),。

仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉,，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無(wú)尾,，一開(kāi)始滿腔熱情,，愈漸成為可有可無(wú)，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時(shí)間被浪費(fèi)的主要原因,。明確了認(rèn)識(shí),，在接下來(lái)的時(shí)間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問(wèn)題,。

三,、 科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用

所謂成長(zhǎng),，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒,、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”,，倪處給了我們很多可行性的建議,。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā),。作為有心人,，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急,、緊急不重要和不重要不緊急四種,，學(xué)會(huì)安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn),。在完成重要且緊急的工作之后,，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng),，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作,，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原則”,，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏,，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后,，再著手進(jìn)行其他的工作,。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運(yùn)用,，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則,。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排，同時(shí)進(jìn)行的,，例如我們打印資料的同時(shí),，也可以接聽(tīng)電話或整理其他資料等等，總之,，要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法,。

四、 做“時(shí)間管理”的主人

認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn),，明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因,，也掌握了時(shí)間管理的法寶，接下來(lái)針對(duì)自我時(shí)間的管理,，我作出了一下安排：

1,、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo),，明確自己努力的方向,。

2、在做好整體

工作計(jì)劃

3,、善于給自己提出要求,，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口,，努力挖掘自己的工作潛能,。

4、根據(jù)實(shí)際情況,，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時(shí)間,，用來(lái)課外知識(shí)拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力,。

時(shí)間的重要性無(wú)需再多談,，做好“時(shí)間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間,，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時(shí)間一起穩(wěn)步向前,。

盛年不重來(lái),，一日難再晨;及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時(shí)間的詩(shī),。 在現(xiàn)實(shí)生活中,， 我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,、時(shí)間就是金錢等等,。其實(shí),時(shí)間 不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值。因?yàn)?花費(fèi)了金錢, 尚可賺回,而一旦喪失了時(shí)間,任何人都無(wú)力挽回,。但往往我們工作生 活中很少會(huì)意識(shí)到由于不正確的使用而對(duì)我們的時(shí)間所造成的浪費(fèi),。 管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情,， 提高自己使用時(shí)間的 效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容。 對(duì)比動(dòng)畫中的 內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時(shí)間上面存在很大的不足,，很多地方有 待提高。下面簡(jiǎn)單的談?wù)勎易约簩?duì)于時(shí)間管理的認(rèn)識(shí),。

就我自己而言,，在平時(shí)工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候， 忙忙碌碌一整天,，不可開(kāi)交,，但是效率極其低下，完全不知道自己都 做了什么,，毫無(wú)成就感,。要做的事情一多，如何有效利用時(shí)間就成了 一個(gè)大問(wèn)題,。 在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更 有效的運(yùn)用時(shí)間。 時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。 在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會(huì)。

這四類中,，(1)需要去做,，(4)不要做。這樣的結(jié)論一般容易得 出,。那么(2)和(3)要做哪一個(gè)呢?答案是(2),。放棄不重要的事 情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情,，安排好它們,，它們就不會(huì)出現(xiàn)在(1)的列表中，因?yàn)槟阒溃?(1)經(jīng)常會(huì)把你搞得手忙腳亂,，事實(shí)上時(shí)間管理大部分集中在(2) 這個(gè)范圍內(nèi),。在書(shū)本中介紹為“帕累托原則”，按照這個(gè)原則做事那 么我在將來(lái)面臨多個(gè)工作時(shí)就可以按照重要程度來(lái)合理安排和執(zhí)行,， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。 比如,，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么，馬上就去做,。但 你要給你的同事整理一份報(bào)告,，那么就要專門安排時(shí)間來(lái)處理。第二,，制定工作計(jì)劃 造成我們浪費(fèi)時(shí)間的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃,。 節(jié)約時(shí)間和充分利用 時(shí)間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃,。你想成功你就得珍惜時(shí) 間,，你想珍惜時(shí)間你就必須計(jì)劃時(shí)間。專門安排出時(shí)間做計(jì)劃,。沒(méi)有 計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用 10 分鐘的計(jì)劃來(lái)為你節(jié)約 兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。一個(gè)有效計(jì)劃可以分為長(zhǎng)期的,、中期的和近期的,。 比如一個(gè)讀書(shū)計(jì)劃：我的長(zhǎng)期計(jì)劃是想在 3 個(gè)月內(nèi)讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本,。近期就是每天利用多少時(shí)間來(lái)讀這本書(shū),。 計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度,。做計(jì)劃時(shí),，需要對(duì)自 己有個(gè)充分的估計(jì)。包括你每天可以利用的時(shí)間,，你需要多少時(shí)間休 息,、休閑，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過(guò)一 個(gè)計(jì)劃是 2 個(gè)月背完 6000 個(gè)單詞，每天 2 小時(shí)的時(shí)間。結(jié)果,，執(zhí)行 三天,， 第四天就無(wú)限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。這就是對(duì)自己沒(méi)有充分估計(jì)的結(jié)果,。計(jì)劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。嚴(yán)格規(guī)定完成期限,。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時(shí)候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時(shí)間,。除非你完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì) 計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,，那等于是對(duì)你制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少 時(shí)間完成工作,，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間,。”如果你有 一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作,，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它,。而 如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地 在一小時(shí)內(nèi)做完它,。 第三,，要適時(shí)地說(shuō)“不”“時(shí)間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”。人們組織工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上,。 新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的請(qǐng)托都不 暇思索地接受下來(lái),，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說(shuō)“不”，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé),。首先,，自己 不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間,，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成 障礙,。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo),，都會(huì)打亂委 托人的時(shí)間安排,，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托,，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作,。 如果不能,， 那要具體與委托人協(xié)調(diào)， 在必要時(shí)刻,，要敢于說(shuō)“不”,。“打擾”是第一時(shí)間大盜,。在面對(duì)工作生活中一些非計(jì)劃的 干擾時(shí),，如果不會(huì)拒絕就會(huì)擾亂你自己的計(jì)劃和規(guī)律，從而對(duì)時(shí) 間造成浪費(fèi),。 時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本,，荒廢時(shí)間等于荒廢生命。敢 于浪費(fèi)哪怕一個(gè)鐘頭時(shí)間的人,，說(shuō)明他還不懂得珍惜生命的全部?jī)r(jià)值,。最后，我想用卓別林的一句話來(lái)提醒自己——時(shí)間是一個(gè)偉大的作者,， 它會(huì)給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來(lái),。

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程,，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天,，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用,，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法,。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度,。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性,，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí),，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,，明日何其多”、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”,、“人生有涯”等

名言警句

一直以來(lái),，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾,。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ),。因此,，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間,，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成,，這時(shí)就需要設(shè)定短,、中、長(zhǎng)期目標(biāo),，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率,。在具體的操作過(guò)程中,，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量、可達(dá)成的,、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個(gè)原則，將中,、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正,，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿,，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間,，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情,，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾,，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排,。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新,。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程,，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中,。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇四

時(shí)間是人生中最寶貴的資源,，而時(shí)間管理則是一門重要的技能，能夠幫助我們高效地利用時(shí)間,，達(dá)到更好的生活和工作,。在我多年的時(shí)間管理實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性,，并從中獲取了不少感悟和心得體會(huì),。

第一段：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性

時(shí)間管理不僅是提高效率的一種手段，更是維護(hù)健康,、提高生活幸福感的關(guān)鍵所在,。經(jīng)常有人會(huì)感嘆“時(shí)間過(guò)得真快”,，而在忙碌而又無(wú)效的時(shí)光流逝中，我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到合理地管理時(shí)間的重要性,。僅僅是正確設(shè)置優(yōu)先事項(xiàng)和任務(wù)清單,，就能夠使我們?cè)诰o湊的時(shí)間內(nèi)取得更多成果。

第二段：掌握時(shí)間管理的核心方法

合理的時(shí)間規(guī)劃和分配是實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵,。做好時(shí)間規(guī)劃首先需要了解各自的責(zé)任和急需的事項(xiàng),，然后根據(jù)重要性和緊急程度順序排列。任務(wù)清單和日歷記錄則是有效分配時(shí)間的手段,。在設(shè)置和完成任務(wù)時(shí),，我們也應(yīng)該盡可能地克服拖延癥。每日花費(fèi)10到20分鐘審核任務(wù)備忘錄,，回顧這一天的完成情況,，也是保證時(shí)間管理穩(wěn)定的方法之一。

第三段：學(xué)習(xí)與自我提升并行

在時(shí)間管理中,，我們應(yīng)該始終謹(jǐn)記自我發(fā)展的重要性,。盡管目前的計(jì)劃可能會(huì)占據(jù)大部分時(shí)間，但是以長(zhǎng)遠(yuǎn)視角來(lái)看,，我們還需要抽出時(shí)間學(xué)習(xí)和自我提升,。閱讀、聆聽(tīng)大師的經(jīng)驗(yàn)傳授,、參加培訓(xùn)課程等都很有益于提升自己的工作技能和社交能力,。

第四段：掌握日常生活技巧

時(shí)間管理不僅僅局限于工作和學(xué)習(xí)，我們的生活中也存在很多可管理的時(shí)間,。例如,，每天超市購(gòu)物、做飯的時(shí)間,，以及通勤途中的到達(dá)時(shí)間等,。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐生活技巧，比如計(jì)算購(gòu)物清單,、精彩規(guī)劃健康餐飲,、規(guī)劃好途中時(shí)間等，我們可以在保證生活品質(zhì)的同時(shí),，留出更多自由時(shí)間,。

第五段：擁有好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒

好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒也是良好的時(shí)間管理的必備條件。事實(shí)上,，良好的心態(tài)和情緒狀況可以幫助我們更好地處理各種任務(wù)并取得更好的成果,。養(yǎng)成習(xí)慣，如積極面對(duì)生活和工作,、保持良好的習(xí)慣和情緒,、及時(shí)放松和休息,、聯(lián)系社交關(guān)系等都有益于時(shí)間管理。

結(jié)語(yǔ)：

時(shí)間管理者是學(xué)生和員工們必須掌握的技能,，他們能夠在有限的時(shí)間內(nèi),，取得更好的人生體驗(yàn)和生活質(zhì)量。通過(guò)這篇文章,，我們希望能夠幫助讀者了解到時(shí)間管理的重要性和核心技能,，并以此為基礎(chǔ)，發(fā)掘出更加自由,、高效和有質(zhì)量的人生,。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇五

7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn),。通過(guò)這次學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光,。痛定思痛,，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間,，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),。

時(shí)間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),，一項(xiàng)是頭腦,，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情,，即使不用腦子,，也要花費(fèi)時(shí)間。因此,，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗,。

實(shí)踐于工作中,，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化,、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等,。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：

1、設(shè)立明確的目標(biāo),。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫出來(lái),，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性,，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃,，依照計(jì)劃進(jìn)行。

2,、目標(biāo)分解,。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái),，并進(jìn)行目標(biāo)切割,。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),，列出清單,，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),，并在每月初重新再列一遍,，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái);(3)、每一個(gè)星期天,，把下周要完成的每件事列出來(lái);(4),、每天晚上把第二天要做的事情列出來(lái)。

3,、20：80定律,。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。一定要了解,，哪些事情是最重要的,，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急,，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。

4,、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間,。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情,，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率,，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好,。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好,。

6,、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情,，把它們寫下來(lái),，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好,。

7,、同一類的事情最好一次把它做完。

8,、做好時(shí)間日志,。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事,，花了多少時(shí)間,，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源,，才有辦法改變,。

時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活,，善用時(shí)間,，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向,。

時(shí)間管理培訓(xùn)心得體會(huì)

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程,，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多,。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵,，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源,。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度,。相比而言,，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性,，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫,，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”,、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái),。時(shí)間,，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒,，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝,，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間,，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí),，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃,，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果,，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜,，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值,。

一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間,。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時(shí)間,。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做,，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性,，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間,，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間,，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情,。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成,，這時(shí)就需要設(shè)定短、中,、長(zhǎng)期目標(biāo),，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配,，爭(zhēng)取最高的效率,。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量,、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個(gè)原則,，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況,，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時(shí),，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中,，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間,，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情,，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行,。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾,，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻,，記憶猶新,。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程,，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中,。

時(shí)間管理講座心得體會(huì)范文

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性,，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排,，才能更好的利用有限的時(shí)間,，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用,，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法,，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性,。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí),。一般來(lái)說(shuō),，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí),，有些時(shí)間基本上是必須的,，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的,。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后,，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”,，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快,，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間,，提高時(shí)間的利用率,。

很多人都明白時(shí)間管理的重要性,，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中,，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為,，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗,。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心,，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí),，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了,。

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中,，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗,。

接著,，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法,、日程表時(shí)間管理法,、abc象限法,、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的,。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理,。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好,，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時(shí)間管理的辦法后,，就是實(shí)施了,，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談,。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),，不斷給自己動(dòng)力,，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外,，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具,，提高利用時(shí)間的效率,。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié),。實(shí)行有效的時(shí)間管理,，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜,、記錄、診斷,、分配,、計(jì)劃、節(jié)約,、抓住,、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生,。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座,，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面,，能更好地安排和管理時(shí)間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時(shí)間管理心得感悟一句話篇六

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天,，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多,。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用,，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵,，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法,。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源,。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度,。相比而言,，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí),，就發(fā)出了“逝者如斯夫,，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,，明日何其多”,、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”,、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái),。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的,，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒,，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間,，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí),，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃,，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果,，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜,，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值,。

一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間,。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時(shí)間,。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾,。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控,，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ),。因此,，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間,，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成,，這時(shí)就需要設(shè)定短,、中、長(zhǎng)期目標(biāo),，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率,。在具體的操作過(guò)程中,，可根據(jù)具體明確、能夠衡量,、可達(dá)成的,、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個(gè)原則，將中,、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正,，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿,，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間,，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情,，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然,，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排,。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻,，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程,，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思,，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間管理的六條“魔法”

魔法一：改變你的想法

美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成,，但它實(shí)在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成,，所以我得馬上動(dòng)手,，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>

當(dāng)你有了動(dòng)機(jī),，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣,，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事,。然后，從明早開(kāi)始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做,。

魔法二：學(xué)會(huì)列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來(lái),，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí),，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

魔法三：遵循20比80定律

生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題,，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要,，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

魔法四：安排“不被干擾”時(shí)間

每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間,。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率,，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好,。

魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作,，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間,。”如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作,，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它,。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它,。

魔法六：做好時(shí)間日志

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來(lái),，早上出門(包括洗漱,、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間,，搭車花了多少時(shí)間,，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間,。這和記賬是一個(gè)道理,。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變,。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇七

一年多以前的某一天,，寶媽突然問(wèn)我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說(shuō)：“我覺(jué)得我做得還可以吧!是不是有點(diǎn)嚴(yán)了?”“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇,?！闭f(shuō)完還樂(lè)了。我自己吃驚不小,。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距,，有時(shí)候差距真是太大了!

最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)分享一下,，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。

就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級(jí),，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中,，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣,，二是吃飯,，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè),。

早起穿衣的問(wèn)題,，一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒,，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái),，最后一種情況是昨天在學(xué)?；蛘哂變簣@遇到了不開(kāi)心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點(diǎn)休息,，然后再處理自己的事情,。第二種情況，小寶目前的情況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng),，讓她清醒和精神起來(lái),。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中,，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候,。最后一種情況，需要耐心點(diǎn)和小朋友溝通了解他們的問(wèn)題是什么,。

吃飯的問(wèn)題,，有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，天天都一樣,，是不是吃了零食或者是不是吃了水果,。前者是要多花點(diǎn)心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的,，后者則要讓小朋友有饑餓感,，飯前不給零食和水果吃，根據(jù)情況增加小朋友的運(yùn)動(dòng)量,，吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快,。大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，大約有半年到一年的時(shí)間,，她會(huì)在頭天晚上告訴我們她想吃什么,，然后我和她媽媽會(huì)幫她做，不過(guò),，很多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃,。小寶呢，很長(zhǎng)時(shí)間,，我們覺(jué)得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了,，沒(méi)有特別關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問(wèn)題又很讓我們頭疼,，最近我們又花了些心思,，開(kāi)始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味,，吃飯自然就快起來(lái)了,。晚飯也是如此，適合她的口味和心思,，吃飯是很快的,。我的同事中，男女同事都有花費(fèi)心思給小朋友做吃的的好模范,，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點(diǎn),，同事說(shuō)也是堅(jiān)持了好幾年，直到?jīng)]有這個(gè)要求為止,。

做作業(yè)的問(wèn)題,，我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了，信任和給小朋友自由支配的時(shí)間,。信任，就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫腳,，大人最好不要玩手機(jī),。最好的激勵(lì)是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計(jì)劃好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間，這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的,。同事中做得比較好的,，就是抓住小孩子的愛(ài)好，讀書(shū)，玩游戲等,，讓小朋友及時(shí)的完成作業(yè),，之后的時(shí)間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲,，玩玩具的時(shí)間應(yīng)該先定好,，而且家長(zhǎng)不要食言。我家大寶自己安排的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩(shī),，周末不做背誦的學(xué)習(xí),。有一天，我回家的時(shí)候,，看到大寶拿著書(shū)在哭,，我問(wèn)她怎么回事，她告訴我：“我今天已經(jīng)背了一首古詩(shī),，媽媽還讓我再背一首,，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了?！蔽艺f(shuō)：“好吧,，你背一下給我聽(tīng)聽(tīng)吧，背完了你就看課外書(shū)吧,，我們就按照你這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)來(lái)完成就好,，不增加任務(wù)?！彼吲d地把古詩(shī)背了一遍,，我和她媽媽說(shuō)了一下，大寶就開(kāi)心地去看自己的課外書(shū)去了,。我覺(jué)得大人不要覺(jué)得自己如此的機(jī)智的加了一個(gè)任務(wù),，而挫傷了小孩子的積極性，看書(shū)和背詩(shī)并不是一個(gè)矛盾的問(wèn)題,，或者說(shuō)你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不可以臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷他的積極性,。另外一點(diǎn)，不少朋友都認(rèn)同,，盡量讓小朋友們?cè)谥芰炎鳂I(yè)做完,，周日就是小朋友自己支配的時(shí)間。

在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,，我們還是需要不斷的學(xué)習(xí),，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點(diǎn),，別人的未必適合自己,，但是可以借鑒,。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶,，未必適用二寶,，學(xué)習(xí)的路，才剛剛開(kāi)始,，我們的學(xué)習(xí)也在路上,，希望和孩子們一起成長(zhǎng)。

時(shí)間管理心得感悟一句話篇八

古往今來(lái),，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康、是人才,、是情義……,，但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說(shuō),，時(shí)間的永不停滯性，比陽(yáng)光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時(shí)間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說(shuō)在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價(jià)值,。

人的正常壽命大約不過(guò)三萬(wàn)天,，而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)光，真正能夠有所作為的時(shí)間不過(guò)一萬(wàn)天,，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時(shí)，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益,，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間,，自己的時(shí)間變得毫無(wú)意義或者價(jià)值甚微。所以,，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng)?時(shí)間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時(shí)間,，浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1,、做事目標(biāo)不明確;2,、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點(diǎn);4,、過(guò)于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無(wú)尾;6,、沒(méi)有條理,，不簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化;7,、事必躬親,，不懂得授權(quán);8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;9,、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾,，每小時(shí)大約7次,，每天50次-60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘,，總共大約4小時(shí),。大約50%-80%的打擾是沒(méi)有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話,，不停的到各地考察，不停的參加各種會(huì)議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見(jiàn)聞和感受的,，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽(tīng)眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說(shuō)法和匯報(bào)方式說(shuō)一些多次會(huì)議沒(méi)有結(jié)果的事,。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫.薇奇,，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書(shū)講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn)：金融危機(jī)帶來(lái)企業(yè)成本高漲,，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí),，兩個(gè)虛擬的使者，帶領(lǐng)他對(duì)公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會(huì)議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無(wú)效性浪費(fèi),，以及所來(lái)帶來(lái)的巨大負(fù)利潤(rùn)，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會(huì),，本書(shū)揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對(duì)公司發(fā)展所造成的深層影響,。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無(wú)效的折騰,，甚至是負(fù)面的折騰,，這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問(wèn)題。所以,，談績(jī)效首先就要做好時(shí)間管理,，在時(shí)間管理上，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情,，哪些是制造出來(lái)的無(wú)效的事務(wù)性工作,，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間，都安排到直接帶來(lái)績(jī)效的工作上去,，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn),。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時(shí)間,，每個(gè)人毫無(wú)接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,，真正的跟時(shí)間掛起鉤來(lái)，以達(dá)到更高的績(jī)效!

時(shí)間管理的感悟與心得范文