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冬季女性溫補(bǔ)食物篇一
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一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人,在嚴(yán)冬季節(jié),,多吃些狗肉是有好處的,。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,,染上狂犬病,。吃狗肉后不要喝茶,這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,,會(huì)生成一種物質(zhì),。這種物質(zhì)具有一定的'收斂作用,可使腸蠕動(dòng)減弱,,大便里的水分減少,。因此,大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),,就會(huì)因在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而極易被人體吸收,。
中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之。虛則補(bǔ),,不虛則正常飲食就可以了,,同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍,是否適合自己。專家認(rèn)為,,進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損,,而虛又分氣虛、血虛,、陰虛和陽(yáng)虛四種,,各有各不同的補(bǔ)法。
1.氣虛癥,,常見(jiàn)癥候有精神倦怠,、語(yǔ)聲低微、易出虛汗,、舌淡苔白,、脈虛無(wú)力等。氣虛當(dāng)益氣,,此癥可選用人參蜂王漿,、補(bǔ)中益氣丸、西洋參,、黃芪,、黨參、山藥等,。
2.是血虛癥,,常見(jiàn)癥候有面色萎黃、唇甲蒼白,、頭暈心悸,、健忘失眠、手足發(fā)麻,、舌質(zhì)淡,、脈細(xì)無(wú)力等,。血虛當(dāng)補(bǔ)血,,此癥可選用補(bǔ)血露、十全大補(bǔ)丸,、歸脾丸,、當(dāng)歸、阿膠,、龍眼肉等,。
3.是陰虛癥,常見(jiàn)癥候潮熱盜汗,、五心灼熱,、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀,、舌紅少苔等,。陰虛當(dāng)滋陰,此癥可選用大補(bǔ)陰丸,、參杞蜂王漿,、六味地黃丸、銀耳,、鱉甲,、麥冬、沙參,、黑芝麻等藥物,。
4.是陽(yáng)虛癥,常見(jiàn)癥候有面色皚白,、四肢不溫,、陽(yáng)痿早泄、納少便溏,、舌淡嫩,、脈微細(xì)等。陽(yáng)虛當(dāng)壯陽(yáng),,此癥??蛇x用金匱腎氣丸、鹿茸口服液,、龜齡膏,、鹿茸、紫河車,、蛤蚧,、冬蟲夏草、杜仲等藥物,。服用補(bǔ)藥還須注意脾胃運(yùn)化功能,,如脾胃虛弱、胃納呆滯,、胸脘滿悶者,,需要加入醒脾健肝藥物,如陳皮,、砂仁,、木香、神曲,、谷芽之類,,以健脾助運(yùn)。
另外,若患者有表邪(如感冒)在身,,一般宜先清后補(bǔ),,以免助邪或留邪為害。
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