每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
八個(gè)月寶寶輔食食譜粥篇一
從孩子8個(gè)月起，母乳量開始減少,，有些母親的奶量雖然沒有減少,，但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以,，必須給孩子增加輔食,，以滿足小兒生長發(fā)育的需要。下面小編整理了一些粥類的8個(gè)月寶寶輔食食譜,，希望對(duì)大家有所幫助!
原料：栗子5個(gè),，海帶清湯1/2杯
制法：
1、將栗子煮熟之后去皮,，搗碎,。
2、海帶清湯煮沸后加栗子同煮,。栗子可強(qiáng)腸胃功能,，有助于消化。嬰兒腹瀉時(shí)食用栗子,，效果較好,。
原料：牛肉20克,，大米1/3杯，胡蘿卜,、洋蔥若干,，香油、醬油若干
制法：
1,、大米洗凈用水泡好,，牛肉、胡蘿卜,、洋蔥切碎,。
2、用香油把牛肉在鍋里炒一下,，再入泡好的大米炒制,。
3、將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜和水,，用文火煮爛,，再用醬油調(diào)味。
原料：米粥1小碗,，大醬1/2小匙,，胡蘿卜、洋蔥,、菠菜若干
制法：
1,、將胡蘿卜、洋蔥,、菠菜切成碎塊,。
2、蔬菜加清湯煮制,，隨后放入米粥同煮,。
3、煮好之后放大醬調(diào)味,。
原料：胡蘿卜(紅蘿卜)適量
制作：把胡蘿卜洗凈去除根須 放入蒸鍋內(nèi)上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特點(diǎn)：清香適口胡蘿卜味甘性平,，有健脾助消化之功，并含有胡蘿卜素b族維生素,，脂肪糖類其中含大量果膠,，有收斂和吸附作用?；純焊篂a食用后可以抑制腸道蠕動(dòng),，對(duì)抑制消化不良，所引起的'腹瀉非常合適,。
原料：番茄1/8個(gè),，米飯1/4碗,，海帶清湯1/2杯，鹽若干
制法：
1,、將番茄泡在開水里,，隨即取出去皮去瓤，切碎,。
2,、將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
3,、煮好后加入番茄,，加鹽調(diào)味。
原料：雞胸脯肉10克,，米飯1/4碗,，海帶清湯1/2杯，菠菜10克,，醬油,、白糖若干
制法：
1、將雞胸脯肉去筋,，切成小塊,，用醬油和白糖腌一下。
2,、將菠菜燉熟并切碎。
3,、米飯用海帶清湯煮一下,，再放入菠菜雞肉同煮。
原料：干紅蛤2個(gè),，干裙帶菜20克,，大米1/4杯
制法：
1、將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎,。
2,、將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機(jī)磨碎。
3,、以1：10的比例將米和水調(diào)好,，加入裙帶菜和紅蛤同煮。
4,、煮好之后用鹽調(diào)味,。
原料：紅薯1/6塊，雞蛋1個(gè),，牛奶2大匙
制法：
1,、將紅薯去皮,，燉爛，并搗成泥狀,。
2,、將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。
3,、紅薯泥加牛奶用文火煮,，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。
4,、粘稠時(shí)放入蛋黃,，攪勻。
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