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心理健康教育評(píng)價(jià)語(yǔ)篇一

微笑是心理健康的表現(xiàn)在生活中,，微笑有著豐富的內(nèi)涵。

微笑是自信的象征.有的人即使在遇到嚴(yán)重困難時(shí),，也仍然夠微笑,，好象若無(wú)其事。這種微笑充滿著自信和力量,，就象有一種超凡的魔力.它象陽(yáng)光一樣,，可以驅(qū)散陰云,，把許多人的沮喪、陰郁,、恐懼,、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決,。

微笑是禮貌的表示,。一個(gè)懂禮貌的人，微笑之花會(huì)永遠(yuǎn)開(kāi)放在他和她的臉上,，使接觸到他和她的'人感到親切,，愉快。

微笑是和睦相處的反映,。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果人人臉上都帶著微笑,，就會(huì)使置身其中的人感到融洽,，平和。這種微笑好象有一種磁力,，能夠使許多人的心靈相通,、相近，相親,。微笑也常被當(dāng)作一種交際手段,。有的人只對(duì)他想討好的人微笑，對(duì)自己的部下,、對(duì)晚輩則不微笑,，否則仿佛有損于自己的尊嚴(yán)。這種人的笑,，不是出自內(nèi)心,，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡,，微笑有時(shí)也可能是內(nèi)心憂郁的表露,。這種微笑就象陰天過(guò)午的太陽(yáng)，偶爾從云朵的縫隙中露出一點(diǎn)淡淡的光,。真誠(chéng)的微笑是心理健康的表示或標(biāo)志,。能發(fā)出真誠(chéng)微笑的人，總是樂(lè)意幫助別人,，愿意分擔(dān)他人的憂傷,，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂(lè).這種共享快樂(lè)同分憂傷的感覺(jué),，是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,。

善于微笑的人,，通常是快樂(lè)的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快,，是性格成熟的表現(xiàn),。健康、愉悅的微笑能增進(jìn)人際關(guān)系,，也是不良心理的一劑解藥,。可見(jiàn),，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力,，使人們的生活得到鼓舞、歡悅,，情趣盎然,。

心理健康教育評(píng)價(jià)語(yǔ)篇二

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病,。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等,。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視,。

對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析 ：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi),。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙,，特別是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱,、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí)、生活,、交友,、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,。各種生理因素,、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

1,、客觀方面 ：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí),、生活,、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù),、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題,。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化,。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起,。進(jìn)入大學(xué)后,，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū),，日常生活全要自理,，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),，確實(shí)是個(gè)難題,。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜,。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,，天天相見(jiàn),。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言,、習(xí)俗,，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué),，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生,，語(yǔ)言,、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,，有想法也難以啟齒,。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家,、想同學(xué),，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

2,、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾,。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題： 一是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng),，同學(xué)羨慕,，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀,，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差,，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿,。 二是失望與失寵感 ,。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大,，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感,。 三是松氣情緒與歇腳心理,。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,，心理上得到了滿足,，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,，適應(yīng)能力不強(qiáng),，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱,，便產(chǎn)生了“松口氣,，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了,。 四是畏首畏尾,。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加,，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧,。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事,，生活單一,，有礙個(gè)性發(fā)展。

對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施 ：

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用,。

1,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。 學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái),，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑,。

2,、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,。 開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,，區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施,，防患于未然,，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo),。

3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課,，增強(qiáng)自我教育能力,。 心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理,、衛(wèi)生,、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強(qiáng)自我教育的能力,。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

4,、加強(qiáng)校園文化建設(shè),，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍,。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件,。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍,、寬松理解的環(huán)境,，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性,，改善適應(yīng)能力,。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩,、價(jià)值觀念多元,、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變,、的世紀(jì),，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。

為此,，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，使他們真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空,，超越自我,，搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

心理健康教育評(píng)價(jià)語(yǔ)篇三

心理,，健康,！

8月12日，我和媽媽來(lái)到科技館參觀一個(gè)《心理與健康》的科普展覽,。

剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機(jī)的機(jī)器,，當(dāng)時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!

我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前,，先看游戲說(shuō)明：屏幕上出現(xiàn)動(dòng)畫(huà)片,，覺(jué)得一分鐘到了，就按下結(jié)束鍵,。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài),，我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫(huà)片的驚險(xiǎn)刺激里,。哎呀,，快一分鐘了吧，趕緊按下“結(jié)束”鍵,，畫(huà)面竟然顯示80多秒,，這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片,，按下鍵后剛30秒,。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭(zhēng)氣的成績(jī)：56秒,?？磥?lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢，不珍惜它就過(guò)得飛快,，我以后應(yīng)該多珍惜時(shí)間,。

往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”，屏幕上出現(xiàn)的是一課“參天大樹(shù)”,，但只有光禿禿的枝干,。原來(lái)這是一棵根據(jù)心情成長(zhǎng)的大樹(shù)，當(dāng)心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì)長(zhǎng)出茂盛的葉子;相反,，如果緊張,，菩提樹(shù)就只有枝干,。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛,，調(diào)整呼吸,，使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了，我睜開(kāi)眼睛：“啊,，什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái),。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝,，還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼,，就聽(tīng)到了我的笑聲，原來(lái)媽媽的`菩提樹(shù)和我的一樣,，也是一片葉子都沒(méi)有,。看來(lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì)放松,，我們有機(jī)會(huì)還是多來(lái)這兒練習(xí)練習(xí),，放松自己的心情讓自己輕松的生活。

接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機(jī)”等游戲,。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗(yàn),。這個(gè)展出真好，不僅讓我們?cè)谟螒蛑兄懒诵睦斫】档闹匾?，還提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),。

心理健康教育評(píng)價(jià)語(yǔ)篇四

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病,。具體表現(xiàn)為恐怖,、焦慮、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī),、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視,，所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展,，正確的引導(dǎo)大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。

為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康,，能夠更好的適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活,，能夠在人際交往方面能有更好的認(rèn)識(shí)，正確的適應(yīng)大學(xué)的生活,，特此舉辦了這次心理健康講座,，來(lái)告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應(yīng)有的心理,，以及什么樣的心理才算真正的健康心理,。

所有大一新生

20xx年10月15日

數(shù)學(xué)樓505教室

1,、要求各班召開(kāi)以心理健康為主題的主題班會(huì)

2、出海報(bào)對(duì)此次講座進(jìn)行宣傳

1,、要求全體大一新生必須全部到場(chǎng)

2,、工作人員提前一小時(shí)布置會(huì)場(chǎng)

3、安排人員維持現(xiàn)場(chǎng)秩序

1,、要求參與此次講座的同學(xué)寫(xiě)一份心理總結(jié)

2,、對(duì)此次講座進(jìn)行總結(jié)與討論

3、總結(jié)各位同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題

4,、幫助同學(xué)們解決各種心理問(wèn)題

心理健康教育評(píng)價(jià)語(yǔ)篇五

1) 嫉妒是自己制造出來(lái)并把自己關(guān)在成功門(mén)外的一把銹鎖,，打開(kāi)它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上,，你就能獲得趕超別人的信心和力量,。

2) 積極的心態(tài)可以促使我們表現(xiàn)出堅(jiān)定誠(chéng)實(shí)樂(lè)觀自信熱情寬容等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，而這些品質(zhì)正是我們生活能夠幸福工作取得成就的積極心理因素,。相反,，事事懷疑自己，缺乏自信,，心胸狹窄,，斤斤計(jì)較，一點(diǎn)小事也會(huì)不開(kāi)心,，則會(huì)逐漸使人變得自卑頹廢憂郁懶惰意志消沉希望泯滅,，最終走向平庸。

3) 與其挖空心思,、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn),，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。

4) 不要將想說(shuō)的話強(qiáng)壓心底,，只有說(shuō)出來(lái)才有助于心態(tài)平衡,。

5) 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空,，比天空更浩瀚的是人的心靈,。

6) 嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對(duì)某物的占有欲望一致,。嫉妒不是來(lái)自我們要失去那種善的可能性的理性力量,，而是來(lái)自我們要維護(hù)的自高自大。

7) 良好的個(gè)性勝于卓越的才智,。

8) 朋友就是財(cái)富,，有時(shí)一句話就能幫助你扭轉(zhuǎn)乾坤,，人際關(guān)系是生產(chǎn)力啊!

9) 心是整個(gè)人的靈魂，身體是整個(gè)人的軀殼,。只有合而為一,，才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心,，總想知道天空外面是什么,，地球的深處是什么，人的身體里又是什么,。諸如此類(lèi)的問(wèn)題,，都是由于我們的求知欲望產(chǎn)生的，但是,，我們必須明辨是非,，明白善惡。

10) 傳播一個(gè)秘密也許會(huì)讓你成為焦點(diǎn),，同時(shí)也可能讓你成為狙擊的目標(biāo),，保守一個(gè)秘密卻能夠讓你成為立于不敗之地的贏家。

11) 人生憂樂(lè),，存乎一心,。情緒影響行動(dòng)，把握住自己的情緒,，就能找到幸福的感覺(jué),。

12) 生活中有許多事，可能您經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達(dá)到,。因?yàn)橹灰约号^(guò)爭(zhēng)取過(guò),，結(jié)果就不重要了。

13) 對(duì)人要表示友好,。如果在適當(dāng)時(shí)候表示自己的善意,，多交朋友，少與人敵對(duì),，心情自己會(huì)平靜,。

14) 倘若你有一個(gè)蘋(píng)果，我也有一個(gè)蘋(píng)果,，而我們彼此交換這個(gè)蘋(píng)果,，那么你和我仍然是一個(gè)蘋(píng)果。但是,，倘若你有一種思想,，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想,。

16) 一個(gè)人生活中的陰影,，多半是他本人擋住了太陽(yáng)光所形成的。

17) 心理學(xué)應(yīng)當(dāng)和其它自然科學(xué)處于同樣地位,，應(yīng)研究看得見(jiàn),、摸得著的東西，那就是行為,。

18) 隨和是隨和者廣結(jié)人緣的通行證,，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網(wǎng),。

19) 應(yīng)當(dāng)耐心聽(tīng)取他人的意見(jiàn),，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理,，你就修正自己的錯(cuò)誤;如果他理虧,，就當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn);若他是一個(gè)你敬重的人，可以通過(guò)討論提出他不正確的地方,。

20) 月有陰晴圓缺,，人有順逆起伏，面對(duì)所處的環(huán)境知己知彼,、眼亮心明,，才能趨利避害、化弊為利,。