演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

壓力演講稿篇一

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好,！

因為承受壓力,，黯然無光的石墨化成了燦爛的金剛石,；因為承受壓力,，種子凝聚一冬的力量，破土而出,，染綠冰封的世界,。我無法給出一個完美的定義去詮釋，何為壓力,，也許你會發(fā)現(xiàn),，有時沉重也是一種美麗，也許你會發(fā)現(xiàn),，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚,。

也許生而健康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神,，在人們不屑一顧的眼光下承受,。也許，前途光明,，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下,，寫出佳作照歷史的機遇。也許,，一切只是上天沒有給予我們太多的機會去承受壓力,。

可是，我們的壓力還少嗎,？升學的壓力,，人際交往的壓力，各中小磨難,，小挫折的壓力,，我們學會承受了嗎？學會讓壓力在自己面前成為一筆財富,？一種幸運了嗎,？孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無論困苦,、疾病,，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己,，它讓壓力輕舞飛揚,。

不要多想身后襲來的暴風驟雨，既然選擇了前方,，就只顧風雨兼程,，勇敢地去走過風的`呼嘯，走過道路的泥濘,，所有的痛苦與磨難的壓力,，都會隨著地平線處的黎明輕舞飛揚。

壓力演講稿篇二

老師們,，同學們：

大家早上好,！我是高二四班曲碩。今天我要演講的題目是在壓力中學會成長,。

我們都知道,，高中學習生活緊張而又忙碌，我們有自己的夢想,，也有了自己的競爭對手,，與此同時,，我們也就與壓力相遇并從此形影不離了,。

壓力是一支強心劑，促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動,，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章,。但是，壓力又是一個惡魔,，它使得多少人跌入失敗的深淵,，進入傷心的沼澤地。在這樣的壓力下,，學習似乎變得又苦又累,，我們沒有了昔日的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐,，沒有勇氣去面對生活中一切的一切,。我們每天皺著眉頭對著試卷嘆氣，低落的心情使我們不再自信,，痛苦不堪,。

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己?；蛟S現(xiàn)在的你很想成為一個出色的人,，但每天卻忍受著壓力的折磨，但忍受并不代表屈服,，忍受是凝聚力量,，預備下一次的成功，蓄銳攀上高峰,！當你終于有一天可以從容面對壓力時,，那便是成長。

木以繩直,，金以淬剛,。世上成大事者無不是經(jīng)過艱苦磨練的，如今的困難只是生活給我們的饋贈,，它們都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富,。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始,，滿懷希望,，在壓力中負重前行，我們要堅信,，我們每個人,，都是生活的強者！

壓力演講稿篇三

同學們：

你們好,，給你們講個故事,。

上帝造了一群魚。這些魚種類多樣,，大小各異,。為了讓它們具有生存本領(lǐng)，上帝把它們的身體做成流線型,，而且十分光滑,，這樣游動起來可以大大減少水的阻力。上帝使每種魚擁有短而有力的鰭,，使魚在大海中自由自在地游動,。

待上帝把這些魚放到大海中的時候，忽然想起一個問題,，魚的身體比重大于水,，這樣，魚一旦停下來,，它就會向海底沉下去,，沉到一定深度,，就會被水的壓死。于是,，上帝趕緊找到這些魚,，又給它們一個法寶，那就是魚鰾,。魚鰾是一個可以自己控制的氣囊,，魚可以用增大或縮小氣囊的辦法，來調(diào)節(jié)沉浮,。這樣,，魚在海里就輕松多了，有了氣囊,，它不但可以隨意沉浮,，還可以停在某地休息。魚鰾對魚來講,，實在是太有用了,。

出乎上帝意料的是，鯊魚沒有前來安裝魚鰾,。鯊魚是個調(diào)皮的家伙,，它一入海，便消失得無影無蹤,，上帝費了好大的勁兒也沒有找到它,。上帝想，這也許是天意吧,。既然找不到鯊魚,，那么只好由它去吧。這對鯊魚來講實在太不公平了,，它會由于缺少鰾而很快淪為海洋中的弱者,，最后被淘汰。為此,，上帝感到很悲傷。

億萬年之后,，上帝想到他放到海中的那群魚來,，他忽然想看看魚們現(xiàn)在到底如何?他尤其想知道，沒有魚鰾的鯊魚如今到底怎么樣了,，是否已經(jīng)被別的魚吃光了,。

鯊魚說：“我們沒有魚鰾，就無時無刻不面對,，因為沒有魚鰾,，我們就一刻也不能停止游動,，否則我們就會沉入海底，死無葬身之地,。所以,，億萬年來，我們從未停止過游動,，沒有停止過抗爭,，這就是我們的生存方式?！?/p>

永遠是前進的動力!

謝謝大家,，我的演講完畢。

壓力演講稿篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

生活中總會遇到壓力,，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志,。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動力,，走向成功。

在電視劇《康熙》中,，康熙帝在宴會中舉杯向他的對手們致敬,，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們,，就沒有今天的朕,，朕感謝他們?！?/p>

是的,，我們應該感謝對手，因為對手總會帶給你壓力,，逼你努力成長,，激起你的斗志，想方設(shè)法成為勝利者,。在和對手競爭時,，我們會受到真正的磨練，這時我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動力,，才能成功,。

“沒有高壓，石油不會自己冒出來,，壓力會成為動力”,。“井無壓力不出油,，人無壓力亂飄飄”,。壓力不可避免,，我們需要學會的是如何應對壓力。面對巨大壓力,，項羽選擇破釜沉舟,，與秦軍決一死戰(zhàn)，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動力,，于是百二秦關(guān)終屬楚,。在先失兩局的情況下，中國隊憑借著出色的心理素質(zhì),，頂住巨大壓力,，并化之為動力，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤,，贏得了舉國的歡呼,。林肯的一生處處是荊棘，無數(shù)次的跌倒在路上,，他又無數(shù)次的爬起,，最終成為一代總統(tǒng)，千古流芳,。正是無數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生,。

或許壓力會使我們?nèi)f分的痛苦,，但是懇請堅信，風雨過后便是晴天，當我們將壓力轉(zhuǎn)為動力,，充滿勇氣地走向前，我們一定可以涅槃重生,、破繭成蝶,。

綜上所述，在面對壓力時,，我們要拿出勇氣,，將壓力轉(zhuǎn)為無限動力,，然后走向成功。

壓力演講稿篇五

盾就會有了壓力,。也許你的心中有一盞指路明燈,，可它似乎可望不可及，折磨著你那進取的心;或許你想做些壞事,，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無信,，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘,，費盡心機也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我,，也理想?yún)s被逐一否認。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來,，我們必需學會忍受壓力的折磨,。有個成語叫"委曲求全"。忍受并不表示著屈服,，忍受是凝聚力氣,，預備下場、下一次的成功;蓄銳攀上高峰,。

木以繩直,，金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅苦磨練的,。困難的環(huán)境普通是會使人沉淪下去,，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會被克制,，這就是所謂"困難困苦,，玉成于琢".

同學們，我們在學習中會遇到許多壓力,，學好接受壓力,，變壓力為動力，努力拼搏吧。

壓力演講稿篇六

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好,！

小時候,，我曾在姥姥家見過壓水機,。壓下長柄，水就會淌出,。觀看之余,，聯(lián)想一下人生，也與壓水機十分相似呢,！

從古至今多少成大事者不是生于憂患呢,？他們的動力何來？來自于壓力,。這正如壓水機,，只有受壓，才有清涼的泉水流出,。

感動中國人物洪戰(zhàn)輝,，十二歲便要獨自照顧妹妹與父親。正是生活的壓力讓他掌握了更多的生活技能,，磨練了堅強的意志,，如愿地考上了大學?？梢?，壓力能促進人的素質(zhì)全面提高，因而獲得人生的動力,。

所以,，對庸者而言，壓力僅是精神的折磨和肉體的摧殘,。對勇者而言,，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力,，我們更應坐下冷靜思考,，積極找出應對措施，將壓力看作人生前進的動力,。

壓力演講稿篇七

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

今天，在上語文課時,，張老師拿著瓶子,、盆子、幾張小白紙走上了講臺，同學們都不知道老師葫蘆里賣的什么藥,，接著老師神密地說：“今天我們一起來做一個科學小實驗——神奇的大氣壓力,。”同學們聽了歡呼雀躍,，有的踩在凳子上,，有的踩到桌子上，有的圍上了講臺,。

實驗開始了,，老師左手拿起空杯子，右手拿起小紙片,，把紙封在杯口上,，老師說：“貼不起吧，但我可以用紙封住杯口不讓水倒出來,，大家可要看仔細了!”然后老師把瓶子放到講臺上,，再倒?jié)M水，小心翼翼地拿起小紙片,，貼在瓶口上,，接著慢慢地把瓶子倒過來，老師剛把手輕輕地拿開,，“啪”的一聲,，瓶子里的水全出來了，還把我們的第一排同學的書給弄濕了,，第一次實驗失敗了,。接下來老師做的第二次、第三次實驗也沒有成功,，同學們有一些不耐煩了,，我發(fā)現(xiàn)有的同學在講臺下偷笑，有的同學叫老師算了,，別做這個實驗了,。可是老師卻沒有放棄,，還胸有成竹地說：“俗話說‘失敗乃成功之母’,，實驗做不成功決不罷休?！?/p>

張老師開始做第四次實驗了,，只見老師小心地把水灌滿瓶子，然后拿出一張剛剛裁剪好的白紙,，輕輕地把紙片從左往右平移,，直到把紙片全移到瓶口,，封住了瓶口，再慢慢把瓶子倒過來,，老師最后松開壓住瓶口的左手,，奇跡出現(xiàn)了：白紙牢牢粘住了瓶口，杯中的水一滴水也沒出來,。不可思議,，老師成功了，我真佩服老師不輕言失敗的可貴精神,。

最后老師告訴了我們實驗的科學原理：當水杯灌滿水后,，杯中的大氣壓力就小于杯外的大氣壓力，杯外的大氣壓力就壓住了紙,，水就流不出來了。

壓力演講稿篇八

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

窗外的雨下個不停,，不由得有一絲涼意?？吹?壓力",，不由得想起父親，此時的他,，應該是汗流浹背吧,，希望這雨能給他帶來一絲清涼。

"蘇州文正學院,，一年一萬三……",，父親拿著錄取通知書在嘴里念叨著，臉上的皺紋勾勒的一清二楚,。他只不過是一個普通的工人,，一個月拿著不到一千五的工資，一年的工資都抵不上大學一年的費用,。

飯桌上,，父親最愛的啤酒不見了蹤影。"兒子啊,，咱就復讀一年吧……",，母親的聲音讓我聽的心酸，像是在求我,。"他不想復讀,，你又逼他干甚。"父親打斷了她的話,。我默不作聲,，只是低著頭，一口一口地扒著無味的米飯。

飯后,，隨父親一起去工廠里干活,。父親讓我先歇息著。一個鐘頭過去了父親的老毛病又犯了,，我?guī)退竽蠹珙i,。這些天，我捏的很用心,。

大鍋爐旁,，我一鏟一鏟地往鍋爐里面填料，那感覺很熱,，汗水還沒來得及浸濕衣服,，就被蒸發(fā)掉了。不多久,，我就筋疲力盡了,。父親讓我過去休息還買了一瓶冰的飲料。我僅是用手握這瓶子,，感受那一絲涼氣,，甚是舒服。

"快喝吧,，快被你捂熱了,。""噥，你先喝,。"擰開瓶蓋,，遞給了父親。四目對視,，似乎都明白了些什么,。

父親一年四季在火熱的鍋爐旁工作，是為了什么?一年辛辛苦苦的血汗錢就這么大方的送給學校嗎……我反復的審問自己,。父母為我所做出的努力一幕幕地閃現(xiàn)在我的眼前,，看著父親一鏟一鏟地干活，時不時地揉著肩頸,，卻舍不得我換,，冰爽的飲料到了嘴里卻難以下咽。

那夜,，我不能抑制住自己的情緒,，淚水浸透了枕頭，枕著濕漉漉的枕頭,，徹夜難眠,。

他們拼命地工作,，為的就是不給我壓力，已成人的我又能以什么理由給他們添加負擔呢?

復讀的同胞們,，努力吧,，暫且不論我們的將來多么美好，請為我們的父母爭一口氣吧,。

此時的天氣已經(jīng)放晴,，考場里很涼快，考完試后,，我定要和父親再次去工廠里,，感受那大鍋爐旁熾熱的溫度。

壓力演講稿篇九

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好,！

學生有考試考到好成績的壓力，上班的人有工作的壓力,，打工的人還有干活的壓力,。正是因為這些壓力，才能讓學生們更好地學習,，讓上班的人們有工作的動力，讓打工的人能更有力地干活,。

假如世界上沒有了壓力,，那么人們就會失去生活的動力，雖然人們會因之感到很輕松,，但在一個沒有生活動力的世界,，怎么還會有好生活，這回世界還能因為什么變得絢麗多彩,？人們只會覺得無聊,，日復一日，年復一年,，厭惡了當前的生活,。

所以，壓力對一個人的一生很重要,。有了壓力,，人們才會有生活的動力；有了壓力,，才會有一個好生活,；有了壓力，世界才會變得絢麗多彩,；有了壓力，人們才不會感到無聊,，不會延誤當前的生活,。因為壓力使得人們顧不得去想那么多事情，他們把所有的時間都放在了學習和工作上,，很少會有一些空閑的時間,。

壓力，也就是人生活的動力,。我們有壓力,，同時我們也在一點點地去擺脫壓力。但是,，壓力真的容易被拜托嗎,？一個人從小學開始，就有學習的壓力,，高考壓力更為強烈，大學畢業(yè)之后,，就會有找工作的壓力,，找到工作之后，就會出現(xiàn)工作的壓力,，不讓自己被辭退,。

所以人的一生有很多壓力,，人們擺脫了一些壓力之后，就會出現(xiàn)新的壓力,。人生豈能無壓力,？就讓我們帶著壓力去過充實的生活吧！

壓力演講稿篇十

老師們,，同學們：

大家早上好!我是高二四班xxx,。今天我要演講的題目是在壓力中學會成長,。

我們都知道，高中學習生活緊張而又忙碌,，我們有自己的夢想,，也有了自己的競爭對手,，與此同時,，我們也就與壓力相遇并從此形影不離了,。

壓力是一支強心劑，促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動,，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章,。但是，壓力又是一個惡魔,，它使得多少人跌入失敗的深淵,，進入傷心的沼澤地。在這樣的壓力下,，學習似乎變得又苦又累,，我們沒有了昔日的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐,，沒有勇氣去面對生活中一切的一切。我們每天皺著眉頭對著試卷嘆氣,，低落的心情使我們不再自信,，痛苦不堪。

你改變不了環(huán)境,，但你可以改變自己,。或許現(xiàn)在的你很想成為一個出色的人,，但每天卻忍受著壓力的折磨,，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量,，預備下一次的成功,，蓄銳攀上高峰!當你終于有一天可以從容面對壓力時，那便是成長,。

木以繩直,，金以淬剛,。世上成大事者無不是經(jīng)過艱苦磨練的，如今的困難只是生活給我們的饋贈,，它們都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富,。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始,，滿懷希望,，在壓力中負重前行，我們要堅信,，我們每個人,，都是生活的強者!