人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

體育課打籃球篇一

籃球是一項(xiàng)充滿活力和競爭性質(zhì)的體育項(xiàng)目,。在體育課上，我有幸學(xué)習(xí)并參與了關(guān)于籃球運(yùn)動的課程,。這讓我受益良多,。以下是我對籃球體育課程的一些感悟和體驗(yàn)。

第一段：學(xué)習(xí)籃球基本動作是學(xué)好籃球的基礎(chǔ)

籃球的基本動作是一系列的球技動作,，包括體位動作,、傳球動作、投籃動作等,。在體育課上,，我開始了解到這些基礎(chǔ)動作的重要性以及如何練習(xí)它們。課堂上,，老師不僅詳細(xì)講解這些基礎(chǔ)動作的要點(diǎn)和技巧,，還手把手教會我們?nèi)绾握_執(zhí)行它們。通過體驗(yàn)和學(xué)習(xí),，我逐漸掌握了籃球基本動作,，并且發(fā)現(xiàn)這是學(xué)好籃球的基礎(chǔ)。

第二段：籃球培養(yǎng)了我體育精神

籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動,。通過在課堂上學(xué)習(xí)和參加籃球比賽,，我深刻體會到了體育精神的真正意義,。這種精神是一種競爭意識和堅(jiān)毅拼搏的精神，為了自己的目標(biāo)和榮譽(yù),，我們要不斷地努力超越自己,，才能取得最終的勝利。在一次次的比賽中,，我不僅學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，還培養(yǎng)了自己的競爭意識和勇往直前的氣概，鍛煉了身體的同時(shí)也深刻地感受到了體育精神的重要性,。

第三段：籃球讓我更加自信和堅(jiān)定

參加籃球比賽不僅讓我的體格得到鍛煉,，還讓我感受到了勝利的喜悅和失敗帶來的劫難。每次比賽過后,，我都會反思自己的不足之處,。在老師的指導(dǎo)下，我不斷地加強(qiáng)自己的技能訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練,，努力提高自己的水平,。通過不斷的努力和實(shí)踐，我逐漸取得了突破,，在比賽中能夠發(fā)揮自己的實(shí)力,，并且收獲了自信和堅(jiān)定的內(nèi)心力量。

第四段：籃球讓我喜歡團(tuán)隊(duì)合作

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作運(yùn)動,，這就需要每個(gè)球員的配合和努力,。我們需要相互信任、相互支持,，共同完成每次比賽的任務(wù)。在籃球比賽中,，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并學(xué)會了與他人進(jìn)行協(xié)作和溝通，給我?guī)砹艘环N團(tuán)隊(duì)精神的感覺,。這種精神能夠激勵(lì)我們,，讓我們在團(tuán)隊(duì)中共同前行。而這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅僅是在籃球場上,，也同樣適用于我們生活中需要與他人配合的任何場合,。

第五段：籃球培養(yǎng)了我對健康的認(rèn)識

通過學(xué)習(xí)和參與籃球課程，我逐漸認(rèn)識到身體健康的重要性,?；@球作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動，能夠讓我們的身體得到鍛煉,，并且增強(qiáng)自己的體質(zhì),。在球技訓(xùn)練和比賽過程中,，我學(xué)會了鍛煉身體的正確方法和養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。這些習(xí)慣對我今后的生活和工作都是有益的,。此外,，籃球運(yùn)動讓我認(rèn)識到，健康的生活方式包括均衡的飲食,、休息和適度的運(yùn)動,，這些都是保持身體健康的重要保障。

總結(jié)

綜上所述,，籃球體育課程不僅讓我學(xué)到了提高自身的球技水平,，還讓我體驗(yàn)到了體育精神的真正意義。這種精神能夠幫助我們變得更加自信和堅(jiān)定,，跟他人建立更好的社交關(guān)系,。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉,，培養(yǎng)積極的心態(tài),，把生命貢獻(xiàn)給更多美好的事物上去。

體育課打籃球篇二

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)群眾性的體育運(yùn)動項(xiàng)目,，是籃球的基本技術(shù)之一,，也是青少年，兒童最喜愛的一項(xiàng)球類運(yùn)動,。特別是學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,，它能發(fā)展學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性,，提高學(xué)生的速度,，靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng),、機(jī)智果斷。團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,。

二,、教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)習(xí)籃球中的行進(jìn)間運(yùn)球,，激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動,，提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

2,、運(yùn)用籃球各種游戲的形式,，來達(dá)到學(xué)習(xí)和掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動作。

3,、結(jié)合“搭橋滾球比賽”的游戲,，發(fā)展學(xué)生的速度,、靈敏、肌肉力量等素質(zhì),，讓學(xué)生體驗(yàn)小組合作,，增進(jìn)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。

三,、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)

1重點(diǎn)，觸球部位和觸球點(diǎn),，以及控制球的能力,。

2難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

四,、教法與學(xué)法

1,、教法：本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如：在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中充分運(yùn)用籃球的游戲有機(jī)地結(jié)合起來,，既培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣與愛好,，而且有利于激發(fā)學(xué)生的積極性，豐富課題教學(xué)的內(nèi)容來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的競技水平,，也充分體現(xiàn)學(xué)生自主,，合作探究的學(xué)習(xí)方式。

2,、學(xué)法：主要是滿足學(xué)生的需求,。運(yùn)用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式，將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動,，運(yùn)用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),，使體育課成為學(xué)生的一種享受。

五,、教學(xué)程序

(1)由體育委員組織學(xué)生四列集合,、整隊(duì)和檢查人數(shù)。

(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求,。

(3)集中注意力練習(xí)：老鼠夾,，(見圖1)(練習(xí)3～5次)

方法：兩人一組自由組合,，前后站立,，前面同學(xué)雙手叉腰，當(dāng)“夾子”,，后排同學(xué)雙臂伸進(jìn)前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前,，教師突然吹哨或拍掌，“夾子,，同學(xué)快速夾臂,，后排隊(duì)員迅速抽手,，被夾住的同學(xué)算失敗，反之為勝,。學(xué)生散點(diǎn)后練習(xí)開始,，要求：練習(xí)中互換角色。

組織教法：

a,、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則,。

b、學(xué)生聽老師的口令統(tǒng)一練習(xí),，

c,、在練習(xí)中，教師要求學(xué)生高度集中,，以最快速度夾到“老鼠”為勝,，否則，老鼠夾算輸,。

(4)熱身活動(每人一球)

組織教學(xué)：采用啟發(fā),、示范、講解練習(xí)法,。

要求：動作到位,，協(xié)調(diào)有力。

2基本部分(15～20分鐘)

(1)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球

(b)導(dǎo)人課題,，老師進(jìn)一步示范,、講解行進(jìn)間運(yùn)球的重難點(diǎn)。

重點(diǎn)：手腕觸球的部位和觸球點(diǎn),，以及控制球的能力,。

難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。

(c)練習(xí)方法：

首先,，設(shè)置直線10-20米的行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)2～3次后,，進(jìn)行20米的運(yùn)球比快，其次,，安排30米的曲線運(yùn)球2～3次,。再次，讓學(xué)生兩人一組創(chuàng)意運(yùn)球,，看誰能在運(yùn)球中把對方的球打掉,。

要求：在運(yùn)球中不能推人、打人和踢人,，只能用手去干擾對方的球,，提高運(yùn)球的技巧和保護(hù)球的能力。

(2)游戲：滾球比賽(7～10分鐘)

組織教學(xué)：

a,、教師講解,、示范游戲的方法,。

把學(xué)生分成4～8組相等的人數(shù)，第一個(gè)同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前),，讓其余同學(xué)做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后,，讓小組的同學(xué)依次做滾球比快，如：第一個(gè)同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進(jìn)行快速滾球的動作,，球一出手后,，馬上要趴下做俯撐動作合成山洞(隧道)，最后一個(gè)同學(xué)要在洞尾接球,，接到球后,，立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球，依次進(jìn)行比賽,。(2～3次)

b,、游戲規(guī)則：

首先，要求學(xué)生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球,。

其次,，滾球與接球的同學(xué)必須依次進(jìn)行。

最后,，看各組的第一個(gè)滾球的同學(xué),，先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。

3課的結(jié)束部分(3～5分鐘)

(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動,。

教法：a,、徒手分解。b,、配樂跳舞,。

(2)小結(jié)本次課的優(yōu)缺點(diǎn)。

(3)安排值日生收拾器材,。

(4)師生拍手再見!

(備注)：

場地器材設(shè)計(jì)：籃球49個(gè),，標(biāo)志物31個(gè)，錄音機(jī)1臺,。

課的運(yùn)動量預(yù)計(jì)：120～145次/分鐘,。

課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%～60%。

[點(diǎn)評]

說課實(shí)際上也是一節(jié)課的設(shè)計(jì),，本課的設(shè)計(jì)中,，制定的體育教學(xué)目標(biāo)具體，可觀察;選擇的體育教學(xué)內(nèi)容適合小學(xué)5年級學(xué)生的水平;在體育教學(xué)任務(wù)分析上對學(xué)生現(xiàn)有水平到教學(xué)目標(biāo)之間所需獲得的能力把握較好;體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)實(shí)用新穎,，各教學(xué)環(huán)節(jié)清楚,、設(shè)計(jì)程序完整,。

體育課打籃球篇三

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目,，不僅能夠鍛煉身體,，提高體能，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和交流能力,。在女子籃球體育課中,，我深刻體會到了這一點(diǎn)。通過參與課堂上的訓(xùn)練和比賽,，我不僅收獲了健康和快樂,，還學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和努力的重要經(jīng)驗(yàn)。

在女子籃球體育課的第一節(jié)課,，我剛開始接觸籃球這個(gè)項(xiàng)目,。剛開始進(jìn)入球場時(shí)，我感到有些迷茫和陌生,。但是,，我的體育老師對我們很耐心地講解了籃球基本規(guī)則和技術(shù)動作，并進(jìn)行了示范和指導(dǎo),。通過反復(fù)練習(xí),，我逐漸熟悉了籃球的基本動作和技巧，如傳球,、投籃和防守,。與此同時(shí)，我也認(rèn)識到籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和默契的體育項(xiàng)目,。只有通過互相傳球和配合,，才能順利地完成進(jìn)攻和防守。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神深深地影響了我,，讓我意識到團(tuán)結(jié)共進(jìn)的重要性,。

在接下來的幾節(jié)課中，我們不斷地進(jìn)行著籃球?qū)褂?xùn)練和實(shí)戰(zhàn)比賽,。在對抗訓(xùn)練中,，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)中各司其職,、相互幫助的情況下,，才能在比賽中取得好成績。只有當(dāng)我們不斷追求個(gè)人技術(shù)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)意識的提高,，才能夠和對手展開艱苦激烈的搏斗,，并最終取得勝利。

在團(tuán)隊(duì)合作的過程中,，我學(xué)到了許多關(guān)于溝通和交流的重要經(jīng)驗(yàn),。籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間需要通過語言和身體語言進(jìn)行連貫的交流,。只有通過迅速明確的溝通,，才能夠在短時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷和決策。在比賽中,，我學(xué)會了及時(shí)和準(zhǔn)確地傳遞信息,，向隊(duì)友示意進(jìn)攻或防守的意圖，以便更好地完成比賽目標(biāo),。這種交流和溝通的能力不僅在籃球場上有用,，也對平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作具有很高的應(yīng)用價(jià)值。

在女子籃球體育課的最后幾堂課中,，我的籃球水平和競技能力有了明顯的提高,。通過反復(fù)磨練和訓(xùn)練，在比賽中我變得更加自信,，勇于挑戰(zhàn)困難和壓力,。與此同時(shí)，我也明白了身體的力量和耐力對籃球比賽的關(guān)鍵作用,。只有通過不斷地鍛煉,，提高身體素質(zhì)，才能在激烈的比賽中保持高水平的競技狀態(tài),。

總的來說,，女子籃球體育課是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會。通過參與課程,，我不僅學(xué)到了籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、溝通和努力的重要性,。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響,。在接下來的日子里，我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛和投入,，努力提升自己的籃球水平,，為身體健康和團(tuán)隊(duì)合作做出積極的貢獻(xiàn)。

體育課打籃球篇四

時(shí)間如同滾滾而逝的流水,，輕輕地來,，然而卻匆匆的走?；仨g,，大學(xué)的新學(xué)期就即將在短暫之中畫上句點(diǎn)。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,，讓我認(rèn)識了心儀已久的籃球,，更讓我感悟到了許多的做人道理,。

籃球一直是我比較鐘愛的體育運(yùn)動。因?yàn)槲腋杏X它的協(xié)調(diào)性,、節(jié)奏性和對抗性能夠讓人很好的舒展自己,。但我從未真正的去學(xué)過籃球，于是這學(xué)期我改變了主義和想法,。經(jīng)過一學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)我基本上對籃球了解了一點(diǎn)，我感覺籃球不僅可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，良好的心理素質(zhì)、公平競爭的意識而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和做人素質(zhì)修養(yǎng),?；@球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但我感覺并不枯燥,。在帥老師的教導(dǎo)下,，使我的課程不是包袱,，而是一種享受,，讓我們感覺很輕松，很活躍,。雖然只有十幾節(jié)課的課程,，盡管是選修課,，但我一直把它作為必修課來學(xué)，學(xué)不到什么專業(yè)技能,，但我還是受益匪淺,。

下面從觀看“重工杯”決賽――我院成功衛(wèi)冕這場精彩比賽來談我的感想。

這是我院和計(jì)算機(jī)學(xué)院上演的“重工杯”巔峰對決,。最終我院以58：44成功衛(wèi)冕,。在這場比賽中我院男籃打得非常的積極，一開場就取得巨大領(lǐng)先,。我感覺這點(diǎn)非常好,，好的開端是成功的一半，首先在氣勢上和自己的心理上就戰(zhàn)勝了對方,?；@球不僅打的是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)還有就是心理。隨后我院男籃愈戰(zhàn)愈勇,，狀態(tài)越來越好,，我想籃球如果氣勢和手感迎合了自己，你就可以駕馭籃球,。其中有一幕我院男籃打得很認(rèn)真,，不斷尋找投籃的機(jī)會,，心中的弦一直都繃得很緊，對于這點(diǎn)我想比賽中我們應(yīng)該聚精會神,，不要隨意松懈,，也許這是對手扭轉(zhuǎn)乾坤的好機(jī)會。最后我院男籃不斷地?cái)嗲?，傳球,，投籃一氣呵成，這讓看到了籃球的連貫性,，節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性,。在激情和歡呼聲中我院男籃戰(zhàn)勝了對手。

在這場比賽中我不僅學(xué)到了很多的籃球要點(diǎn),，同時(shí)也讓我明白了一個(gè)運(yùn)動員的職業(yè)修養(yǎng)的重要性,。

在此非常感謝教導(dǎo)我一學(xué)期的帥濤老師，謝謝你一直以來的栽培和教導(dǎo),，籃球課結(jié)束了,，但我的激情和運(yùn)動的熱血永不停息。

體育課打籃球篇五

籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動,。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,，促使身心的健康發(fā)展,，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,，他可以改善人的呼吸系統(tǒng),、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次,，它包含著很多技巧,。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多,。但通常來說,，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球,、傳球(胸前傳球和擊地傳球),、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能,，硬性條件,。虛的就主要包括晃人、虛上,、轉(zhuǎn)向,、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等,，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外,，它還是一種精神,。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格,。說到此,，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外,，就是喬丹和科比,。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事,，往往一場下來,，大汗淋漓不說,，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動了,。但是，對于一個(gè)喜歡籃球,、熱愛籃球的人來說,，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球,，手就癢癢了,。”的確是這樣的,，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感,。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神,，一種奮發(fā)向上的`精神,。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神,。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西,，個(gè)人的學(xué)習(xí),、工作和生活都能提供很好的借鑒。

中學(xué)玩籃球,，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ),。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說,，我們每周大概訓(xùn)兩三次,，都是受學(xué)長,、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽,。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo),，能夠爭取更多的訓(xùn)練機(jī)會，為我們院女籃隊(duì)再出一份力這種想法,，我報(bào)了籃球班,。

在這里，有較好的籃球場地,，有充足的籃球,，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí),。難以啟齒的是,，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí),。今后,，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁,，還要多琢磨其中的技巧,。

明年，比賽會繼續(xù)進(jìn)行,，我想,，我依然會參加，而且打得更好,。

籃球訓(xùn)練,，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏,，什么是責(zé)任感,，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神,。

體育課打籃球篇六

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

小籃球游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1,、體驗(yàn)球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點(diǎn)。

2,、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作,。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,，互幫互助的精神,。

準(zhǔn)備部分

一、熱身運(yùn)動,激發(fā)興趣

1,、導(dǎo)入課題,。

2,、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3,、韻律活動(球操),。

基本部分

二、自由玩球,熟悉球性

1,、學(xué)生散點(diǎn)站立,自由玩球

2,、教師集中提問,小籃球有什么特點(diǎn)?

3、學(xué)生回答

4,、針對各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)

三,、看圖自學(xué)游戲方法

圖1:運(yùn)球練習(xí)

圖2:滾動傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學(xué)生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

四、分組自由練習(xí)

按技能水平或興趣愛好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

結(jié)束部分

五,、總結(jié)

1,、放松練習(xí)。

2,、小結(jié),。

3、回收器材,。

4,、布置課后作業(yè),。

5,、師生再見。

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體育課打籃球篇七

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)中的移動技術(shù)為主,，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,，在課的設(shè)計(jì)上，以學(xué)生發(fā)展為中心,，重視學(xué)生主體地位,，提高他們合作、探究,、互助的意識,，關(guān)注個(gè)別差異，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)孩子的閃光點(diǎn),，讓學(xué)生體會到運(yùn)動的快樂,，讓健康第一落到實(shí)處。

籃球是中學(xué)教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,，在小學(xué)的體育教材中也有涉及,，在初中部分主要以移動,、傳接球、投籃,、運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)為主,。本課主要以籃球基本技術(shù)中的移動為主。移動教材的內(nèi)容價(jià)值是作為攻防技術(shù)的基礎(chǔ)在籃球比賽中被廣泛運(yùn)用,，實(shí)用性強(qiáng),，對于提高籃球攻防技術(shù)、提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)都有很大作用,。移動在籃球中主要指腳步移動,，本年級只選了移動中的起動、側(cè)身跑,、變向跑,、滑步作為教學(xué)內(nèi)容，主要形式都是迅速改變身體位置,、方向和速度,，更好的轉(zhuǎn)移身體重心和保持身體平衡。

本單元教材共分為9課時(shí)進(jìn)行教學(xué),，本課第一課時(shí),。本課的教學(xué)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解和掌握移動技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈活,、機(jī)敏,、反應(yīng)快捷的身體素質(zhì)，幫學(xué)生建立和諧的.人際關(guān)系,，具有良好的合作精神和創(chuàng)新意識,。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和基礎(chǔ)將本次的重點(diǎn)設(shè)置為側(cè)滑步和側(cè)身跑的練習(xí)，難點(diǎn)：移動時(shí)重心的控制,。為以后學(xué)習(xí)籃球的其他技術(shù)打下基礎(chǔ),。

隨著籃球運(yùn)動的普及和發(fā)展，特別是像姚明,、易建聯(lián)等中國球星加入nba后,，籃球比賽在我國的影響越來越大，籃球比賽也吸引了更多的中學(xué)生,，越來越多的學(xué)生更加喜愛籃球運(yùn)動,。七年級的學(xué)生正處于生長加速期，朝氣蓬勃,、富于想象,，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高，他們對籃球亦早有了解,，并在小學(xué)階段對籃球教材有了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),，大多數(shù)學(xué)生喜歡籃球比賽但他們對于籃球的技術(shù)掌握卻不是很多，很多學(xué)生渴望學(xué)習(xí),，因此,，在教學(xué)中根據(jù)以上特點(diǎn)，安排采用語言啟發(fā)激勵(lì)以及形式多樣趣味性,、集體性的活動吸引學(xué)生的注意力,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們積極自主的參與學(xué)習(xí),，從而也真正的落實(shí)了課標(biāo)中的掌握知識,、技能培養(yǎng)運(yùn)動興趣的課程理念。

啟迪激趣階段8分鐘

(1)此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生精神集中以快樂飽滿的狀態(tài)進(jìn)入課堂,。

(2)自我檢測游戲7分鐘此環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件,，對自己的靈活性做一下評估和自測，關(guān)注個(gè)體差異,。

(3)集體練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了講授動作,，加強(qiáng)動作質(zhì)量。

(4)分組練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了鞏固提高所學(xué)動作,。

(5)拓展提高教具準(zhǔn)備：籃球27個(gè)錄音機(jī)1臺皮筋2條,。

本課的特點(diǎn)是給予學(xué)生自主發(fā)展空間，關(guān)注個(gè)體差異,，讓每一位學(xué)生都能享受到體育給他們帶來的樂趣和成功后的喜悅,，這樣就最終達(dá)到了課表中以學(xué)生為中心的主體地位。

師評：在各個(gè)環(huán)節(jié)上,，教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)情況給予評價(jià),。在課程結(jié)束時(shí)對整堂課的完成情況,、學(xué)生表現(xiàn)情況,、學(xué)生掌握程度等方面給予評價(jià)。自評：學(xué)生在自由選擇適合自己的練習(xí)距離時(shí)對自身的素質(zhì)進(jìn)行自我評價(jià),，如測試游戲和拓展中,。

互評：讓學(xué)生同組間評價(jià)。

七,、資源開發(fā)本課主要是進(jìn)行了體育資源的開發(fā)和利用,，利用籃球進(jìn)行球操的練習(xí)，即能實(shí)現(xiàn)器械的高利用率,，又能提高學(xué)生的練習(xí)興趣,。

體育課打籃球篇八

今天我和爸爸比賽打籃球。我站在一邊,，爸爸站在另一邊,。我們比誰在一定時(shí)間內(nèi)投中的次數(shù)多,。

今天的比賽是我總結(jié)了打籃球的技巧。投籃時(shí)應(yīng)該找到感覺,。偷懶是不應(yīng)該使出全身的力氣投籃,，而應(yīng)該算準(zhǔn)距離，用到恰到好處的力度,，最好還能跳起來,。兩手放在籃球的兩邊，用到恰到好處的力氣把籃球超籃筐的方向扔去,。我希望我長大以后成為一個(gè)很會打籃球的少年,，因?yàn)檫@樣就會顯現(xiàn)出我的朝氣蓬勃。

這次我打敗了爸爸,，我真是太高興了,，不過我好要更上一層樓，最好把班上所有的人都打敗,。那樣才是真正的英雄哦,！

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體育課打籃球篇九

：學(xué)會籃球的基本技能,；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣,。

：籃球（球性和原地的`運(yùn)球）

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》,。教師布置好場地,，分好，分發(fā)器材,。

2參加積極的參與到游戲中去,。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo),。糾正游戲中存在的問題,。

學(xué)生活動：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材,。積極的投入到游戲中去,。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性,。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂,。

組織：

四組分成原形

二、合作探究,，掌握技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法,。

難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法,。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們,。

學(xué)生活動：

1.積極的聽的教師的講解,，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn),。

3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用,。

場地器材：

籃球場一片、籃球20個(gè)

體育課打籃球篇十

我們下午第一節(jié)課上體育課,，我們都帶球來了,。我們上體育課時(shí)，老是拿球來了,，我心里高興極了,，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球,。要知道操場是兩里路啊,，我們在跑的時(shí)候說了話，亂了,，所以罰了一圈,。

我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識,，傳球和接球,。我看看，這么簡單,，哈哈!!!我肯定能學(xué)會......

老師給我們表演了一遍之后,，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思,，就來耍猴子的游戲......

今天學(xué)會了傳球和接球,，我太高興了!