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2022年心理健康專題講座主要內(nèi)容(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-07-12 15:34:15
2022年心理健康專題講座主要內(nèi)容(3篇)
時間:2024-07-12 15:34:15     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,,肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇一

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),,大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理,、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級,。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,,善于與別人相處,,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力,。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),,不能維持正常的生活、工作,。

如不及時治療就有可能惡化,,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病,。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定,、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。現(xiàn)在,,當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的,,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。

如果考得成績好,,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,,就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,,讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,,就不知道了。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑,。 有這樣一個小學(xué)生,,他是個男孩子,在家里是個懂事,、孝順的孩子,, 會干不少家務(wù)活兒,,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,,上課不敢舉手發(fā)言,,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā),。為此,,常常受到老師的批評。

這樣,,時間長了,,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,, 不愛與同學(xué),、老師打交道,不能按時完成作業(yè),,最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,,還不如死了,。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,,實在讓媽媽吃了一驚,。 從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理,,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1,、遇到困難時,,首先懷疑自己的能力。

2,、辦起事來優(yōu)柔寡斷,,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3,、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比,。

4,、做事總愛后悔,總覺辦得不如意,。

克服自卑心理,,就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1,、相信自己經(jīng)過努力,,一定可以把事情做好。

2,、對自己的能力有比較正確的估計,。

3、不怕挫折,,不怕失敗,,做事能夠堅持到底。 當(dāng)我們樹立了自信心,,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,,筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性,一方面,,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

1,、學(xué)習(xí)成績不夠理想,也不再加勁努力,,甘居中下游,。

2、做事不能做到底,,經(jīng)常知難而退,,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成,。

3,、遇到困難,,不是積極想辦法,而是消極等待,。那么與害怕困難,,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),,就是有堅強的意志,,能夠不怕挫折,不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài),。在這個過程中,既可以是積極地去完成,,也就是有自覺性,,有堅持性地完成。也可以是消極的,,那就是害怕困難,,依賴別人等等。

歸納起來,,有意志,、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:

1、對自己所做的事,,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,,有價值的,而且是能夠做到的,,那么就要從開始到結(jié)束,,堅持到底,把事情做完,。

2,、不怕困難,并且千方百計地去克服困難,。

3,、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn), 最終達到目的,。不怕困難,,勇于克服困難的過程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們 攀登時,,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山,,精疲力竭之時,是止步不前,,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,,一旦超越了這個“極限”,,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,,可以:

1、從短時間開始,,向長期過渡,。

2、從老師,、家長的督促開始,,向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮,、獨立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!

總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,,凡事從好處著想,,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,,可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松,。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇二

a:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):

b:敬愛的老師們:

a,、b:親愛的同學(xué)們:大家好!

a:我是六(x)班的xxx

b:我是五(x)班的xx

a:今天是四月八日,,

b:四月的深圳陽光明媚,春風(fēng)送暖,。

a:四月的榮根朝氣蓬勃,,書聲瑯瑯。

a:今天,,我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式,。

b:我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L,快樂生活”的美好追求,,

a:在這個明媚的早晨,,在美麗的校園,歡聚在一起,。

a:對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn),,健康的心理是陽光成長,快樂生活的起點,。

b:健康的心理是取得學(xué)業(yè)進步,,創(chuàng)造美好生活,架起友誼橋梁,,發(fā)展和成就事業(yè)的基石,。

a: 下面,請鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”,。大家掌聲歡迎!

……

b:謝謝鐘副校長,。

a:心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長十分重要,咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育,,并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果,。

b:是啊!咱們榮根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人,,被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學(xué)?!睒s譽稱號。

a:國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?!迸曝?,下面請鐘裕文副校長上前受牌。

b:大家掌聲歡迎!

……

a:一份收獲,,一份付出,。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。

a:榮根學(xué)校的老師們積極致力于學(xué)校的心理健康教育工作,,利用假期開展以提高學(xué)生核心能力目標(biāo)的心理教育培訓(xùn)活動,,并且學(xué)有所成,51名教師都獲得了 “核心能力培訓(xùn)”兩種資格證書,

b:中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”,。大家掌聲歡迎!

……

a:謝謝楊校長,,并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!

a:通過不懈地努力和潛心的研究,咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師”資格證書,。

b:中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師證書”,。 大家掌聲歡迎!

……

a:謝謝楊校長,并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀,。

a:去年,,咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩,轉(zhuǎn)眼間,,今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動,,我們相信一年更比一年好,本屆的活動一定會開展得更加出色,。

b:下面,,讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。

……

a:謝謝邱林主任,。

a: 健康的心靈,,是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體,,那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂,。

b: 心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,讓我們一起來關(guān)注,,一起來培育,,一起來收獲。

a:下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望,。大家掌聲歡迎!

……

b:校長的要求,,同學(xué)的心聲,我們要銘記在心,。

a:學(xué)會向別人傾訴,,在傾訴中釋放自己的壓力,在傾訴中快樂成長;學(xué)會傾聽別人的傾訴,,在傾聽中告訴別人生活更美好,。

b:春風(fēng)化作雨,潤物細(xì)無聲,。老師,、同學(xué)們,讓我們從點滴入手,,積極培養(yǎng)我們的健康心理,, 擁有了健康的心理,,我們也就擁有了美好的人生!

a:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,,身心健康,,事業(yè)有成,家庭幸福;

a:祝愿我們?nèi)w學(xué)生:陽光成長,,快樂生活,放飛夢想,,播種希望;

b:各位領(lǐng)導(dǎo):

a:老師,、同學(xué)們:

ab:“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。

a:請體育老師組織退場,。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們:

在我校本學(xué)期三月上旬舉行的奮戰(zhàn)百日,決勝中考的百日誓師大會上,,我們的誓言依然在耳畔回響,,同學(xué)們在班主任老師的帶領(lǐng)下,用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言,,我們學(xué)校在全市二??荚囍谐煽兺怀觯玫搅朔椒矫婷娴慕豢诜Q贊,,成績的取得,,主要歸功于我們同學(xué)們的勤奮學(xué)習(xí),歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,。我提議:讓我們?yōu)槠鹪缲澓?、嘔心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學(xué)們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!

同學(xué)們:為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學(xué)業(yè),,適應(yīng)即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊,,最大程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑,給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認(rèn)識和定位,,幫助同學(xué)們調(diào)試和排解心理上的困擾,,使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考,今天,,我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師,,與同學(xué)們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對中考的各種心理問題,請同學(xué)們珍惜機會,,認(rèn)真聽講,。

裴xx,第八中學(xué)專職心理教師,,xx師范大學(xué)教育碩士,,中國家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員,,市十大優(yōu)秀青年,市級骨干教師,,市中小學(xué)心理指導(dǎo)中心專家,,市陽光心理講師團副團長,市心理健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)組成員,。多次負(fù)責(zé)和參加國家級及省,、市級課題研究工作,多篇論文獲國家級獎項并在國家級學(xué)術(shù)期刊上公開發(fā)表,,參加安徽省心理健康教育教材《中學(xué)生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作,。

下面是裴老師給我們帶來的主題為,放松自我 贏在中考\的心理健康專題講座,,讓我們掌聲有請!

謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!

同學(xué)們,,我非常贊同這樣的觀點:只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,卻不懂得與人交流,,是個寂寞的人;只有過人的智商,,卻不懂得控制情緒,是個危險的人;只有超人的推理,,卻不了解自己,,是個迷惘的人,只有心理健康的人,,才是真正成功的人,。聽了裴老師的這次心理

健康教育講座,相信同學(xué)們一定深有啟發(fā),,面對中考,,同學(xué)們一定要認(rèn)真準(zhǔn)備,做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學(xué)們一定要對自己未來的生活,、學(xué)習(xí)充滿信心;我相信同學(xué)們在我校初中三年的求學(xué)將會成為你們美好的回憶,。

最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,,祝同學(xué)們身體健康,,學(xué)業(yè)有成,中考大吉,,夢想成真!

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