在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇一

今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),，大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí),。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處,，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力,。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),，不能維持正常的生活、工作,。

如不及時(shí)治療就有可能惡化,，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病,。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定,、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)?，F(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,，每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等。

如果考得成績(jī)好,，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸，就不知道了,。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的? 首先增強(qiáng)自信克服自卑,。 有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子,，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子， 會(huì)干不少家務(wù)活兒,，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言,，即使會(huì)回答的問(wèn)題,，問(wèn)到他也是一言不發(fā),。為此,，常常受到老師的批評(píng)。

這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了,，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向,， 不愛(ài)與同學(xué),、老師打交道,，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度,。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行,，老師也不喜歡,，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了,。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚,。 從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,，一種嚴(yán)重的自卑心理。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1、遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力,。

2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3、常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,。

4,、做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意,。

克服自卑心理,，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1,、相信自己經(jīng)過(guò)努力,，一定可以把事情做好。

2,、對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3、不怕挫折,，不怕失敗,，做事能夠堅(jiān)持到底,。 當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,，生活條件優(yōu)越,，個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性,，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,，也不再加勁努力,，甘居中下游。

2,、做事不能做到底,，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成,。

3、遇到困難,，不是積極想辦法,，而是消極等待。那么與害怕困難,，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折,，不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài),。在這個(gè)過(guò)程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺(jué)性,，有堅(jiān)持性地完成,。也可以是消極的，那就是害怕困難,，依賴別人等等,。

歸納起來(lái)，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1,、對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的,，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底,，把事情做完。

2,、不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3,、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),， 最終達(dá)到目的。不怕困難,，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己,，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時(shí)，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣,，一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,，可以：

1、從短時(shí)間開(kāi)始,，向長(zhǎng)期過(guò)渡,。

2,、從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始,，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私,、合群友愛(ài)克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴,、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇二

a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

b：敬愛(ài)的老師們：

a、b：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

a：我是六(x)班的xxx

b：我是五(x)班的xx

a：今天是四月八日,，

b：四月的深圳陽(yáng)光明媚,，春風(fēng)送暖。

a：四月的榮根朝氣蓬勃,，書(shū)聲瑯瑯,。

a：今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式,。

b：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng),，快樂(lè)生活”的美好追求，

a：在這個(gè)明媚的早晨,，在美麗的校園,，歡聚在一起。

a：對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽(yáng)光成長(zhǎng),，快樂(lè)生活的起點(diǎn),。

b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活,，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石,。

a： 下面,，請(qǐng)鐘副校長(zhǎng)宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動(dòng)”。大家掌聲歡迎!

……

b：謝謝鐘副校長(zhǎng),。

a：心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分重要,，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果,。

b：是啊!咱們榮根學(xué)校通過(guò)長(zhǎng)期艱辛而執(zhí)著的努力,，在心理健康教育領(lǐng)域成績(jī)驕人，被國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)?！睒s譽(yù)稱號(hào),。

a：國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)校”牌匾,，下面請(qǐng)鐘裕文副校長(zhǎng)上前受牌,。

b：大家掌聲歡迎!

……

a：一份收獲，一份付出,。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血,。

a：榮根學(xué)校的老師們積極致力于學(xué)校的心理健康教育工作，利用假期開(kāi)展以提高學(xué)生核心能力目標(biāo)的心理教育培訓(xùn)活動(dòng),，并且學(xué)有所成,，51名教師都獲得了 “核心能力培訓(xùn)”兩種資格證書(shū)，

b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長(zhǎng)向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)”,。大家掌聲歡迎!

……

a：謝謝楊校長(zhǎng),，并且對(duì)獲得證書(shū)的老師們表示熱烈的祝賀!

a：通過(guò)不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書(shū),。

b：中華人民共和國(guó)人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長(zhǎng)向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師證書(shū)”,。 大家掌聲歡迎!

……

a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書(shū)的全體班主任老師表示熱烈的祝賀,。

a：去年,，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開(kāi)展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間,，今天又迎來(lái)了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng),，我們相信一年更比一年好，本屆的活動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展得更加出色。

b：下面,，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》,。

……

a：謝謝邱林主任。

a： 健康的心靈,，是幸福的源泉,。如果說(shuō)身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂,。

b： 心理健康教育是打開(kāi)我們心靈之門(mén)的金色鑰匙,，讓我們一起來(lái)關(guān)注，一起來(lái)培育,，一起來(lái)收獲,。

a：下面讓我們一起聆聽(tīng)楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎!

……

b：校長(zhǎng)的要求,，同學(xué)的心聲,，我們要銘記在心。

a：學(xué)會(huì)向別人傾訴,，在傾訴中釋放自己的壓力,，在傾訴中快樂(lè)成長(zhǎng);學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的傾訴，在傾聽(tīng)中告訴別人生活更美好,。

b：春風(fēng)化作雨,，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。老師,、同學(xué)們,，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理,， 擁有了健康的心理,，我們也就擁有了美好的人生!

a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快,，身心健康,，事業(yè)有成，家庭幸福;

a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽(yáng)光成長(zhǎng),，快樂(lè)生活,，放飛夢(mèng)想，播種希望;

b：各位領(lǐng)導(dǎo)：

a：老師,、同學(xué)們：

ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束,。

a：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇三

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

在我校本學(xué)期三月上旬舉行的奮戰(zhàn)百日,，決勝中考的百日誓師大會(huì)上，我們的誓言依然在耳畔回響，同學(xué)們?cè)诎嘀魅卫蠋煹膸ьI(lǐng)下,，用自己的實(shí)際行動(dòng)很好地實(shí)現(xiàn)了自己的諾言,，我們學(xué)校在全市二模考試中成績(jī)突出,，得到了方方面面的交口稱贊,，成績(jī)的取得，主要?dú)w功于我們同學(xué)們的勤奮學(xué)習(xí),，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血,、無(wú)私奉獻(xiàn)的班主任老師鼓掌!也為我們同學(xué)們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!

同學(xué)們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學(xué)業(yè),，適應(yīng)即將到來(lái)的中考給我們心理帶來(lái)的沖擊,，最大程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑,，給自己的初中畢業(yè)生活有一個(gè)明確穩(wěn)妥的認(rèn)識(shí)和定位，幫助同學(xué)們調(diào)試和排解心理上的困擾,，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考,，今天，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了八中西校區(qū)裴春梅老師,，與同學(xué)們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)中考的各種心理問(wèn)題,，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)講,。

裴xx,，第八中學(xué)專職心理教師，xx師范大學(xué)教育碩士,，中國(guó)家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員,，市十大優(yōu)秀青年，市級(jí)骨干教師,，市中小學(xué)心理指導(dǎo)中心專家,，市陽(yáng)光心理講師團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)，市心理健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)組成員,。多次負(fù)責(zé)和參加國(guó)家級(jí)及省,、市級(jí)課題研究工作，多篇論文獲國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)并在國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)期刊上公開(kāi)發(fā)表,，參加安徽省心理健康教育教材《中學(xué)生心理健康教育》和《成長(zhǎng)與心理》的編寫(xiě)工作,。

下面是裴老師給我們帶來(lái)的主題為，放松自我 贏在中考\的心理健康專題講座,，讓我們掌聲有請(qǐng)!

謝謝裴老師給我們帶來(lái)精彩的心理健康講座!

同學(xué)們,，我非常贊同這樣的觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,，卻不懂得控制情緒,，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人,，只有心理健康的人，才是真正成功的人,。聽(tīng)了裴老師的這次心理

健康教育講座,，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，面對(duì)中考,，同學(xué)們一定要認(rèn)真準(zhǔn)備,，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學(xué)們一定要對(duì)自己未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)充滿信心;我相信同學(xué)們?cè)谖倚３踔腥甑那髮W(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶,。

最后,，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束，祝同學(xué)們身體健康,，學(xué)業(yè)有成,，中考大吉，夢(mèng)想成真!