心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

體育心得體會大學生篇一

體育運動是生活中不可或缺的一部分,，不僅能增強身體素質，還能促進情感交流和個性發(fā)展,。在這個信息化的時代，越來越多的人喜歡坐在電腦前或者手機上打游戲,，而對于身體健康的關注度卻不足,。在我的成長過程中，體育運動對我的影響和意義十分深刻，對于體育運動的心得體會,，我想詳細分享一下,。

二、我的體育運動歷程

小時候,，我雖然很胖卻很喜歡運動,。每天放學后我都會到附近的操場上玩耍，從跑步到踢球,，從引體向上到打網(wǎng)球,，我可以玩?zhèn)€不停。直到初中,，由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn),，我對體育運動的關注度逐漸下降。但是上高中后,，我開始重新發(fā)現(xiàn)體育運動的魅力,，開始在學校的外場踢球，開始在健身房鍛煉,。這時候,，我明白了體育運動對自己身體健康的重要性，并且因為身體變得更健康,，我開始感受到心理上的變化,。

三、體育運動讓我更有自信

通過體育運動,，我開始變得更有自信,，更有勇氣去面對挑戰(zhàn)和阻礙。在場上,，我可以展現(xiàn)自己的技能和才華,，并且即使遇到失敗，也不會輕易放棄,，因為我深知成功的背后需要付出努力和堅持,，同時也需要足夠的自信心和勇氣。

四,、體育運動讓我更強大

另外,，體育運動還讓我變得更強大。鍛煉身體的同時,，我也在不斷地磨煉自己的意志力,，學會如何在疲憊和不適的情況下堅持下去。慢慢地,，我開始把這種堅韌和堅持的精神融入到生活中,，我不再輕易被困難和問題所打倒，反而會更加自信的面對困難。

五,、結語

總的來說,，體育運動對于每個人都是非常重要的，在現(xiàn)代社會的高壓下,，我們需要尋找某種方式來釋放壓力和保持身體健康,。既然實現(xiàn)這種目標，為什么不選擇運動呢,？體育運動不僅能鍛煉身體,，還可以促進心理健康。在你迷茫和不確定的時候,，不妨去運動,，或許你會發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會慢慢地傳遞到你的生活中。

體育心得體會大學生篇二

身體乃"革命"的本錢,，生命在于運動,。“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的,，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境,，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng),，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng),。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知,，我們的身體將只是一具軀殼,。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作,，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用,，以保證其他系統(tǒng)的正常工作,。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反,，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作,，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應,。因此,，運動一定要適可而止,，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目,，可以從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則,，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力,，打球時,，由于思想必須集中于秋,，這樣就可以放松自己,，不去想煩心的事，高高興興的玩,，拋開一切煩惱,。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式,，而且也是一種享受,。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會,。

在很多人看來,，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了,。其實不然,，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作,，乒乓球也一樣,，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向,，判斷球的旋轉以及大概落點,。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球,，不至于輸?shù)粢粋€比分,。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么,，這個就不用我多說,。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉,、力量,、方向,、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球,，以及怎樣攻球,。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢,，時刻準備對方的反攻,。可以這樣說,，乒乓球是一種鍛煉手,、腳、眼,、腰以及大腦的全能運動,。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的,，每一個人都有不同的打法,。因此，在老師的教導之下,，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法,。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢,。因為比賽時,，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決,，導致失去接球的最佳時機,，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,，你才能不受到影響,，發(fā)揮出自己真實的水平。

任何一種運動,，都要靠自己用心去體會方法,，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的,，不存在永遠的真理,，因此要能夠

創(chuàng)新

運動,，讓你更強健,。

運動，讓你更快樂,。

運動,，讓你更健康,。

體育心得體會大學生篇三

體育運動是人類生活中一項非常重要的活動，它不僅能夠提高人的身體素質,，還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩,。在我的成長過程中，體育運動一直陪伴著我,，給我?guī)砹嗽S多的樂趣和收獲,。在這篇文章中，我想分享一下自己對于體育運動的一些體會和感悟,。

第二段：體育讓我更加健康

從小到大，我一直是一個非常熱愛運動的孩子,。長期積極參與各種體育運動,，不僅讓我擁有了健康的身體素質，還讓我懂得了如何保護自己,，讓自己更加健康,。在我看來，體育運動不僅是一個鍛煉身體的活動,，更是一種積極向上的生活態(tài)度,。通過堅持體育運動，我感受到了生命的激情和能量,，也學會了如何保持良好的生活習慣和健康的心態(tài),。

第三段：體育讓我更加自信

體育運動也讓我變得更加自信。在體育運動中,，憑借自己的技巧和才能,，我可以盡情發(fā)揮自己的能力,，展示自己的風采,。在賽場上，我會感受到一股激勵性的沖動,，讓我充滿了自信和勇氣,。我能夠在眾人面前展示自己的實力和風采,，讓我自信心大大增強，更加勇敢地面對成功和挑戰(zhàn),。

第四段：體育讓我更加團結

體育運動還讓我學會了如何與團隊合作,，在團隊中共同創(chuàng)造出更多的成果,。在團隊運動中，我學會了尊重隊友并與他們共同協(xié)作,，以達到共同的目標,。這種團結合作的精神也幫助我更好地處理人際關系,，讓我在與他人交往時更加和睦,，合作更加默契，也更容易獲得團隊勝利,。

第五段：結尾

總結來說,，體育運動是讓人們得到全面發(fā)展的一項活動。在我個人的經(jīng)歷中,，體育運動帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感,。同時，它讓我變得更加自信和團結,，在生活中有更多的機會去體驗不同的成就和小小的幸福,。因此，我會繼續(xù)保持我的體育習慣,，并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動,，以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機會。

體育心得體會大學生篇四

時間總是這樣,，在人快要忘記它的存在時,，讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。一轉眼一學期又要結束了,，這也意味著我們不再是大一的新生了,，我們也將踏上前面學長走過的路繼續(xù)前進。現(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,，按照校歷,，已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期，而體育也就隨之開啟了這個考期,。體育課是高校教育的的一個重要方面,，它不僅可以增強體質，而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中,，不僅需要我們有過硬的科學文化知識,，身體素質也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩,。

體育宣揚的不只是一種運動,，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁,。在大學體育課中,，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

通過一年的體育課學習,，使我對大學體育課有了更深的一些認識：

（1）大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺,。通過各種各樣的活動，同學們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長,，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛,。

（2）體育是一方培育技能的天地。同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習,，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能,，在一定意義上有利于自身綜合素質的提高。

（3）體育是一座連接友誼的橋梁,。在體育運動場地,，同學們可以找到興趣、愛好相同的同學,，盡管互不相識，但在娛樂的過程中,，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了,。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時,，我們在玩的過程中也會體會到團結的力量,，團結的意義。

（4）體育是陽光與活力的象征,。在體育場的天地中,，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑,，盡情的歡笑,。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了,，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛,。

（5）體育是健康向上的昭示。通過體育,，我們的體格會更加強健,，我們會顯得更加有激情，有魄力,。在當今充滿競爭與壓力的年代里,，我們有了拼搏的`堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷,，我們也不會被壓倒,，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn),。

健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分

發(fā)揮其功能的必要前提,。在一個高效率,、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄,、充沛的精力對人類來說是寶貴的,，它直接影響一個人的學習、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn),。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式,。大學生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。

上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望,，喜歡體育運動,，創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中,，我們可以得到書本上多沒有的知識,，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng),。感受體育的每一個動作,，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂,，積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望,、充滿信心.相信我們的明天是美好的!

體育心得體會大學生篇五

在我看來，參與體育活動是一種非常重要的方式,，可以帶來身體和心理上的許多好處,。在這篇文章中，我將探討我的一些體育練習經(jīng)歷,，以及我對體育的一些心得體會,。

第一段：我開始體育鍛煉的經(jīng)歷

我開始體育鍛煉是在高中時期。我的教練讓我加入了女子籃球隊,，這也是我的第一次參加團隊體育活動,。在這個過程中，我學會了像傳球,、運球,、投籃、防守等基本技能,，這讓我感到很有成就感,。因為我非常喜歡這種活動，所以我嘗試參加了許多其他項目，比如網(wǎng)球和游泳,，這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦,。

第二段：身體健康帶來的好處

參與體育活動對身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們的肌肉,、骨骼系統(tǒng)和心肺功能,，減少患病的風險。此外,，體育練習還能幫助我們維持身材,，并提高身體素質和耐力，從而更加適應生活中的各種挑戰(zhàn),。

第三段：體育鍛煉對心理健康的影響

除了身體健康方面的好處,，體育鍛煉對心理健康也有極大的幫助。學習并掌握體育技能,，可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗,，并增強我們面對挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團隊活動可以幫助我們與他人建立互信關系,，提高我們的合作精神和溝通能力,。體育練習還可以減輕焦慮和壓力，并提高我們的幸福感和自尊心,。

第四段：堅持體育練習的挑戰(zhàn)

雖然參與體育活動有許多好處,，但堅持練習并不容易。時間管理是一個很大的問題,，許多人可能會覺得自己太忙而無法參加體育活動。此外,，有時候我們可能會感到身體疲憊或者對練習失去興趣,。這是很正常的，但我們需要堅持下來并克服這些挑戰(zhàn),。相信自己并為自己設定目標,，可以讓我們更加有動力去堅持下去。

第五段：結論

在我看來,，參與體育活動不僅有益身體健康還有心理健康,。體育練習可以帶來許多好處，如增強體質,、提高自尊心,、建立團隊關系等。盡管堅持練習可能會面臨一些困難和挑戰(zhàn),，但如果我們真正理解并珍惜這些好處,，就會發(fā)現(xiàn)堅持體育鍛煉很值得我們付出努力。

體育心得體會大學生篇六

這將近一年的輪滑課即將結束，也算是給我的學生生涯的體育課畫上了一個完美的句號,。在輪滑課上學到的東西,，或身或心，均受益匪淺,。先就私而言,，本人很渴望學習輪滑這門技術。當然所謂的“收獲”,，就是輪滑是一門相當活躍筋骨的運動,，特別對人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門非常靈活的運動,，譬如fish便是利用腰部帶動膝蓋像魚一樣前進,，真的很適合女生減肥呢。在這里,，很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準備活動,，提醒我們在運動過程中所要注意的細節(jié)，充分地保障了我們的安全,。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時候,，老師在一旁提醒我們，放松我們的心情,，教我們怎樣去跑才會更輕松些,，最后大家都取得了不錯的`成績。這種鼓勵與幫助不在身卻在心,，讓我們真心的感動,。其實，運動是一件特別快樂的事,，大學的生活豐富多彩,，或許大家早已厭倦了運動這單調種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體,，還可以學習到很多平時生活中會用到的一些小常識,。同時，上體育課也是一件很值得的事,，因為體育場上有你青春揮灑的汗水,，有你800米的身影，有你為同學吶喊的歇斯底里,。點點滴滴,。總之,，學習輪滑感觸頗深,，有一位負責的老師,，大學最后的體育課是一個很完滿的結束。但鍛煉身體卻永遠不會停歇,。

體育心得體會大學生篇七

體育是一門全面發(fā)展人的身體和精神的活動,，通過參與體育活動，我深深地體會到了體育對于個人的重要性和價值,。在體育中,，我不僅鍛煉了身體，提高了體能,，還培養(yǎng)了團隊合作精神,，鍛煉了自己的意志力。在這里,，我將分享我在體育中的心得體會,。

就我個人而言，運動是一種享受,，是一種愉悅的身體和精神體驗,。每次我踏上運動場地，我都感到自己置身于一個獨特的世界,，無論是跑步,、足球還是籃球，都能讓我沉浸其中,，并將自己的注意力完全集中于運動當中,。這樣的專注使我能夠暫時忘記一些煩惱和壓力，也讓我感受到了生命的活力和力量,。

而且,，體育不僅僅是一種鍛煉身體的方法，它還可以培養(yǎng)人的團隊合作精神,。體育項目中,，常常需要團隊合作才能取得好的成績，比如在足球賽場上,，每一個人的配合和默契至關重要。通過與隊友的合作,，我學會了傾聽和理解他人,，也培養(yǎng)了自己的責任心和耐心。這種團隊合作的精神不僅在體育中有用,，在日常生活中也同樣有著重要的作用,。

另一方面，體育還讓我學會了面對挑戰(zhàn)和困難時堅持不懈的精神,。有時候,，面對一個強勁的對手或者一個看似不可能完成的任務,，我感到無助和沮喪,。然而,，通過體育的鍛煉,，我明白了只要堅持下去,，努力克服困難,，最終是能夠獲得成功的,。體育教會了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力,，讓我堅信只要努力，就沒有什么事情是不可能的,。

此外,，體育還給我?guī)砹擞颜x和快樂,。通過與同學們一起參與體育活動,，我結交了許多志同道合的朋友,，我們一起訓練,，一起奮斗,，一起取得成績,。在每次比賽和訓練中,，我們相互鼓勵和支持，感受到了彼此的友誼和信任,。這些美好的回憶讓我體會到了快樂和幸福的真諦,，也讓我明白了友誼的珍貴和重要性。

最后,，我認為體育不僅僅是一種運動方式,，更是一種生活方式。無論是每天的鍛煉還是參與體育競賽,，體育讓我的生活更加有規(guī)律和積極,。在體育中，我學會了自律和堅持,，尊重規(guī)則和紀律,，這些品質也在我的日常生活中得到了體現(xiàn)。體育培養(yǎng)了我正確的價值觀和人生態(tài)度,，讓我明白健康和快樂才是最重要的,。

總而言之，通過體育,，我學會了專注和享受,，鍛煉了團隊合作精神，培養(yǎng)了堅持和勇氣,，結交了友誼和快樂,，形成了積極健康的生活方式。體育不僅僅是一種運動,，更是一種態(tài)度和精神,。我相信通過持續(xù)的體育鍛煉，我將能夠成為一個更加健康,、自信和積極的人,。

體育心得體會大學生篇八

首先，在課堂教學工作中,，過多的注重了學生的主體地位,，淡化了教師的主導地位。體育課經(jīng)常是學生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容,，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能,。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎,。但是一學期下來,，學生學到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。

造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響,，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行,。二是教學內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學生的愛好，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習,。

通過思量，我決定在以后的教學中,，努力擺脫外界的干擾,，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材,，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式,，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的愛好愛好,，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展,。

其次，在教研工作中下得力度不深,，成果不夠顯著,。幾年來，只顧著教學練習而忽視了反思和總結,，致使教學論文發(fā)表較少,。在以后的工作中，要學會動中求靜,，能夠靜下心來進行學習,，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學更進一步,。

最后,，經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢,，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中,，技術水平較差，有待進一步提高,。

功夫不負有心人,，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心,，我相信通過自己的不斷努力,，我的教育教學水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學生身體素養(yǎng)得到全面的提高,，為終身體育打下堅實的基礎,。

體育教學心得體會秋冬兩季的教學工作馬上就要結束了，在這半年的教學工作中，既收獲了成功的喜悅,，也留下了不少的疑惑,，需要我進一步地去深思、去探究,、去解決,。

在接近五年的教學過程中，通過不斷的摸索,，并結合學生的實際情況,，總結出一套科學的課堂管理方法。它能夠在課堂上,，使每一個學生都能夠積極,、主動、愉快地參與到體育鍛煉中去,，整個課堂教學即規(guī)范,，又不缺少活力與歡樂。要做到這一點,，要求教師首先要有高度的責任感,，其次要善于挖掘和培養(yǎng)學生的興趣愛好，只有學生對一種運動項目產(chǎn)生了濃厚的興趣,，他們才會積極主動地參與到體育運動中去,，科學地鍛煉、愉快地學習,，為終身體育打下良好的基礎,。

在暑假，對學校男子籃球隊進行了系統(tǒng)的訓練,，并取得了亞軍后,，今年暑假又擔任了學校的田徑訓練中的整個徑賽項目訓練工作，通過整整一個暑假的不懈努力,，取得了九中田徑比賽歷年來的最好成績--團體第七名,。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名，李月明獲100米第三名,，鞏帥獲3000米第一名,，朱志杰獲1500米第三名等，自己也因此被評為優(yōu)秀教練員,。

在中學生籃球聯(lián)賽中,，裁判工作突出，被評為優(yōu)秀裁判員,，并頒發(fā)了籃球國家一級裁判員證書,。在湖北省宜昌市第六屆中學生田徑運動會中，被評為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中,，刻苦認真,，虛心學習，得到了同行前輩的一致認可,。

通過對多年教學工作不斷地探索和總結,，逐漸地整理出一些xx，自己的論文《淺談中學生籃球訓練與比賽》獲宜昌市二等獎,。

五,、對學校工會組織的活動，積極參與并取得了一定的成績,。

下半年，學校工會承擔了西陵區(qū)籃球比賽的任務,，我主動擔當起教工籃球隊的組建與籌備工作,，并在比賽中取得了第三名的好成績。

成功使我無比的高興和快樂,，它既是對我辛勤付出的一種回報,，也是對我教學能力的認可，使我更加熱愛我教育工作,，使我更加自信,、更加努力的去工作，爭取更大的成功,。興奮之余,，不禁又沉靜下來，在這半年中似乎還留下很多疑惑,，需要我進一步地去深思,，去探究，去解決,。

首先,，在課堂教學工作中，過多的注重了學生的主體地位,，淡化了教師的主導地位,。體育課常常是學生喜歡按照自己的興趣愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學習體育知識和技能,。雖然學生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去,，能夠很好的應對體育中考，甚至也能為終身體育打下良好的基礎,。但是一學期下來,，學生學到的.新知識甚少，取不到全面提高身體素質的目的。

造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響,，周邊許多學校都是按照這種教學模式在進行,。二是教學內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學生的興趣,，致使許多學生不愿意跟著老師的安排進行學習,。

通過思考，我決定在以后的教學中,，努力擺脫外界的干擾,，廣泛的學習新知識，不斷的挖掘教材,，創(chuàng)編出活潑多樣的教學形式,，使每一個教學內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學生的興趣愛好,，使每一個學生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展,。

其次，在教研工作中下得力度不深,，成果不夠顯著,。幾年來，只顧著教學,、訓練而忽視了反思和總結,，致使教學論文發(fā)表較少。在以后的工作中,，要學會動中求靜,，能夠靜下心來進行學習，不斷的提高自己的理論水平,，使自己教學更進一步,。

最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)水平有待全面提高,。自己在排球,、籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球,、毽球等小球項目中,，技術水平較差，有待進一步提高,。

功夫不負有心人,，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進的心,，我相信通過自己的不斷努力,，我的教育教學水平會得到很大的提升,，同時也會讓每一個學生身體素質得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎,。

體育心得體會大學生篇九

體育是我喜歡的一項活動,，通過參與體育運動，我不僅可以鍛煉身體,，增強體質,，還可以培養(yǎng)意志力和團隊精神。持之以恒地參與體育運動,，不僅可以讓我更加健康,、自信，還能幫助我應對挑戰(zhàn),、戰(zhàn)勝困難,，使我更加樂觀向上。在體育活動中,，我不僅學到了技能和戰(zhàn)術,，更學到了很多人生的道理和智慧?？傊w育的意義不只是鍛煉身體,，更是培養(yǎng)品格和塑造個人形象的過程,。

首先，體育活動能夠培養(yǎng)我的意志力,。體育運動需要不斷地努力與堅持,。有時候，尤其是在面對困難或者失敗時,，我會感到疲憊和想要放棄的沖動,。然而，體育教會我要堅持下去,，要克服困難,。我記得在一次舉重比賽中，我一開場就失敗了,，但我并沒有氣餒,，而是堅持不放棄，最終取得了好成績,。這次經(jīng)歷讓我懂得,，在面對挑戰(zhàn)時，一定要堅持,，不放棄,，并通過努力戰(zhàn)勝它們,。這樣的體育精神也影響到了我生活中的其他方面，讓我在學習和工作中更加有耐心和決心,。

其次,，體育還能提高我的團隊合作意識和協(xié)調能力。在體育活動中,，我們常常需要與他人合作,，共同完成任務。培養(yǎng)團隊合作意識和協(xié)調能力是體育運動中十分重要的一部分,。我還記得在足球比賽中,，我們必須互相協(xié)助，相互配合,，才能取得勝利,。通過這個過程，我學到了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，并與隊友緊密合作,，達到最佳效果。這種團隊精神不僅在體育活動中有用,，同樣也在日常生活中有很大幫助,。當我遇到問題時，我會與他人合作,，一同解決問題,，而不是孤立地去面對。

此外,，體育運動也幫助我塑造了良好的個人形象,。通過體育活動，我不僅鍛煉了身體,，也讓自己更加自信和樂觀,。在體育運動中，我不僅要有身體上的力量,，還需要有信心和決心,。參與體育運動可以幫助我建立自信，讓我相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難,。除此之外,，體育活動還可以幫助我保持良好的形象和紀律。定期參與體育運動,，我不僅能擁有健康的體魄,，還能培養(yǎng)出良好的習慣和紀律。

總之,，體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和體驗,。通過參與體育運動,，我學到了堅持努力的意志力、團隊合作的精神和塑造良好形象的重要性,。體育運動不僅鍛煉了我的身體,，也鍛煉了我的意志力和品質。通過體育活動,，我感受到了戰(zhàn)勝困難的喜悅,，也學到了樂觀面對挫折的智慧。因此,，我會堅持參與體育運動,，不斷地提升自己，讓體育活動成為我生活的一部分,。

體育心得體會大學生篇十

我非常有幸參加了國培計劃----小學體育骨干教師的培訓,，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師,，參加培訓的機會少之又少,。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力,、理論水平上一個新臺階,。經(jīng)過這一段時間的“國培”學習，我內(nèi)心有很深的感觸,。當國培學習結束的的時候,，我才深刻的領悟到：自己原來僅僅只是一井底之蛙，不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也,。下面談點心得體會：

1,、創(chuàng)設情境,，激發(fā)情感

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,，創(chuàng)設良好的教學情境對學生學習情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學也不例外,。有了良好的教學情境就能激發(fā)其強烈的好奇心,。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的重要條件,。因此,，激發(fā)學生的體育興趣，創(chuàng)設情境滿足他們的學習愿望,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性學習,，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質。

2,、讓音樂走進課堂,，促進體育教學氛圍

3,、體育游戲化，增加體育教學興趣感

根據(jù)兒童的生理特點和心理物特點,，游戲才是他們的樂園,。作為體育教師的我們?yōu)楸苊饪菰锓ξ丁C械反復的練習,，就盡量用合適的游戲手段來提高學生興趣,，使課變得生動多姿，學生聽起課來就會有滋有味,，動起來也會生龍活虎,。

4、師生共同參與活動,，提高體育教學積極性

體育教學是雙向,、多邊、復雜的活動,。體育教師掌握著教學方向,、進度和內(nèi)容。在體育課中既使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,，教師不參與活動,，只是讓學生活動，這樣的課也不一定有生機,，學生興趣也不一定那么濃,。師生共同參加活動，不但能起到教師的引領,、激勵作用,，同時更是建立師生之間和諧平等關系的最好時機。

首先,，專家老師對課程改革做了回顧,，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展,，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律,，堅持“健康第一”的指導思想，然后,，對教材編寫的指導思想,、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別,、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解,。

其次，專家老師重點講解了,，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等,。重點講講解了體育教學方法的運用,，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法,，學生學法,。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內(nèi)容,。對我今后的學習有了更大的幫助,。

通過學習重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例,，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織,，有了重新的認識和理解。在看,、聽,、討論中，使過去的體育課非常的單一,，課堂上教師就是全權代表,，教什么,，學什么,，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的,。我們和老師一起學習和研討,，我們深刻認識到,，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,，健康成長。達到我們的追去的“讓學生在樂中求學,，在學中取樂”,。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累,，但留給我的收獲卻是無窮的,，頭腦是充實,。通過學習,，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,。我會在今后的工作中,，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力,。

體育心得體會大學生篇十一

體育仿,，作為一項綜合性的體育活動,，不僅能夠發(fā)展人們的身體素質，還能夠培養(yǎng)堅韌的意志和團隊合作的精神,。我曾經(jīng)參與過一次體育仿比賽,，從中獲得了許多收獲與感悟。以下將結合自己的體驗,，分享我對于體育仿的體會,。

首先，體育仿能夠培養(yǎng)人們的意志力,。在體育仿的比賽中,，往往需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如攀爬高墻,、穿越冰冷的溪水等,，都需要強大的意志力來支持我們克服這些困難。我記得,，在攀爬高墻的過程中,，我一開始心里一直有些恐懼，但是在教練的鼓勵下,，我鼓起勇氣向上攀爬,。雖然一開始進展緩慢，但是在堅持不懈的努力下,，終于順利攀爬到了高處,。這次經(jīng)歷讓我深刻明白，只要擁有堅定的意志力,，就能夠克服任何困難,。

其次，體育仿可以鍛煉人們的團隊合作精神,。在體育仿比賽中,，參賽隊伍需要緊密合作才能完成各項任務。例如,，在攀巖中,，隊員之間需要密切配合，一方面提供穩(wěn)定的支撐,，另一方面幫助攀登者尋找最佳的攀登路線,。只有隊員們相互信任，默契配合,，才能順利完成任務,。正是通過這次體育仿比賽，我深切感受到團隊合作的重要性。無論是在日常生活中還是在工作學習中,，團隊合作都能夠讓我們更加高效地完成任務,。

此外，體育仿還能培養(yǎng)人們的耐力和堅持不懈的品質,。體育仿比賽通常會設計一些長跑項目,，例如越野賽和長距離徒步賽等，需要參賽選手具備較強的耐力,。在這些項目中,，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好的訓練習慣和堅持不懈的品質是非常重要的。例如,，在一次長距離徒步賽中,，由于一開始沒有堅持訓練，我很快就感到疲憊不堪,。然而,，看著身旁的小伙伴們一直堅持下去，我決定鼓足勇氣堅持到底,。最終,，盡管很累，但感到滿足和開心,。這次經(jīng)歷讓我明白,，只有通過持之以恒的努力和堅持不懈的品質，才能夠邁向成功,。

最后,，體育仿也提供了一個鍛煉意志和挑戰(zhàn)自我的平臺。在體育仿中,，有很多有趣的項目,，例如攀巖、金字塔搭建,、高空抓桿等,，這些項目充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。這讓我感受到了自身潛力的無限可能,。在參與這些項目的過程中,，我常常會遇到難題和困難，但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我進一步挑戰(zhàn)自己的勇氣,。通過不斷克服困難,，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的事情比自己想象的要多得多。這讓我明白了只有勇于挑戰(zhàn)自己,，才能夠不斷成長和進步,。

綜上所述，體育仿不僅是一項有益于身體健康的體育活動,，更是一種培養(yǎng)人們意志力,、團隊合作精神、耐力和堅持不懈品質的重要途徑,。通過參與體育仿比賽,，我深刻認識到堅定的意志力和團隊合作的重要性，同時也充分體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣,。我相信,，只要我們勇往直前，堅持不懈,，定能在體育仿中取得更多的成就和收獲,。

體育心得體會大學生篇十二

體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現(xiàn),。但在最近組織的評優(yōu)課上,，出現(xiàn)的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差,，不得不引人思考,。

在課堂上，有的教師為了便于控制學生,，有大場地不用,，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限,，活動量達不到要求,。再看教師的教學內(nèi)容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章,，課堂場面看似熱鬧,，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次,，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”,，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的,。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強,，沒有一定的“運動負荷”做保證,，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內(nèi)容設計同樣會影響學生的全面發(fā)展。所以體育課應該注重教學效果,，關注學生的全面發(fā)展。

有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕,，投中的學生很少,，教師在評價時只鼓勵投中的學生,，而沒有投中的學生則出現(xiàn)了消極練習的現(xiàn)象,。其實投準只不過是一種練習手段，發(fā)展學生投擲能力才是目的,，只要學生參與了,，教師都應當給予恰當?shù)脑u價。

教師應當把握好評價時機和評價的角度,。在體操練習中,，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經(jīng)心，發(fā)生了學生摔倒受傷的事故,。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育,，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上,，安全重于泰山,，如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題,。課堂上,，教師必須應用豐富的教學語言,，抓住時機，適時,、適度對學生進行滲透教育,，如團結合作、不怕困難,、公平競爭,、尊重他人、增強責任感等,，這些教育隨時會對學生產(chǎn)生潛移默化的作用,，會對培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響,?？梢哉f只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課,。

有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂,，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累,，但效果不好,，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現(xiàn)學生的主體地位,。

在教學中,，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創(chuàng)造過障礙方法,，有的讓學生創(chuàng)造玩的方法等,。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價,，同時還要組織學生進行相互的評價,。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足,。

有的教師在課堂上給學生提供了自主空間,。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法,，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來,，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么,，不知道達到什么要求才算成功,。這就需要教師在教學中有目標設計：創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功,。然后讓學生根據(jù)設置的目標討論,、探究,、實踐。有了目標,，教師的教學評價也就有了依據(jù),，評價就會科學合理、具體生動,。如果只提供自主空間,，沒有目標要求，沒有相應的評價,，那么這種自主只是一種放任,。

學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習,，同時進行武德教育,，學生的學習興趣就會大大得到激發(fā),。

（一）努力學習,，加強教學研究，才能提高教學水平

教師應該養(yǎng)成終身學習的習慣,，注意汲取他人教學經(jīng)驗和新的知識信息,，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經(jīng)常性的反思和研究,，要想提高教學水平,，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計,、操作和評價往往具有片面性,。實踐證明，任何一堂好課,，不是一個人可以完成的,，而是集體智慧的結晶，當然不可否認,，這里面有個性化的東西,。但是，一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的,，而要其他人說好,，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準,，但是我們認為,，對新課程目標完成了多少，對新理念體現(xiàn)了多少,，學生上課是否生動活潑,、是否積極參與,、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發(fā)展應該是顯而易見的評定標準,。而達到這一標準要求,，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現(xiàn)了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少,？我們對待這個問題的態(tài)度是什么,？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練,，有人說,，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說,，平日研究多少,，上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上,，要多加強橫向聯(lián)系,。同伴之間、校際之間的互相看課,、評課是行之有效的方法,。加強縱向聯(lián)系，求得同行專家或專業(yè)人員的指導也是必不可缺少的一環(huán),。此外,，還要加強理論方面的學習研究?！罢n程標準”是課改指南,，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解,。

（二）注重教學環(huán)節(jié),，提高綜合素質

在課上，如果能處理好細小環(huán)節(jié),，針對一件很小的事情進行教育滲透,，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了,。例如,，平時課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械,、練習的積極性很高,、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲,、對小組長指揮不服從,、自我展示時向后退,、怕苦怕累，等等,。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的,，如果教師不聞不問，那就會一晃而過,，久而久之,，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現(xiàn)得好（積極）或不好（消極）老師看不到,，不公平的事情老師也不管,。這時，學生的惰性就會抑制其積極性,。其結果是符合學生口味的練習就去做,，不符合口味的就去應付。要知道,，體育課不只是完成技能目標的問題,，還有其他維度目標需要完成。所以說,，上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié),，都要去觀察,，去考慮,，去處理。在發(fā)揮學生主體性的同時,，也要看到他們不成熟的一面,。在發(fā)揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全,，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求,。集中精力每周研究一節(jié)課，或者每兩周研究一節(jié)課,，積累起來就是一筆豐厚的財富,。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現(xiàn)象,?？梢韵胂螅绻處熢谡n堂上沒有激情,，那學生更不會有什么激情可言,。所以說，在課上教師要善于“煽情”,，用優(yōu)美規(guī)范的動作,，用富有鼓勵性的語言,，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功,。

（三）課堂教學要注意教材內(nèi)涵的開發(fā)

課堂教學設計要符合學生的年齡特征,，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生,。學生是主體,，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發(fā)展,。對學生興趣的激發(fā),，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘,。這是比較難的一項工程,，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外,，教學場地器械的多樣化也是激發(fā)學生練習興趣的辦法之一,。

小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地,，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化,；課堂和學生生活出現(xiàn)了新的變化；參與,、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已,。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來,，作為體育教師,，我們一直在積極摸索、思考,，自己應定位在一個什么樣的角色,，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題,，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施,，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話,，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了,。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的,，需要教師在深刻理解課程標準精神上,，吃透教材，對教材進行改造、加工,、整合,，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習,?！缎抡n程標準》充分體現(xiàn)了人性化教學活動，以健康,、快樂教學為中心,，講求學生個性化發(fā)展，始終把學生主動,、全面的發(fā)展放在中心地位,，體現(xiàn)個體差異以培養(yǎng)學生運動興趣為手段，培養(yǎng)終身體育為目的,。對于《新課程標準》的態(tài)度是看得懂,，能理解讀起來明白，說起來容易,，但琢磨起來卻又有些模糊,，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的,，實踐中是茫然的,。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念,、思想沒有得到根本轉變,，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題,，只能從形式上去裝“象”,。包括一些評優(yōu)課，展示課等都帶有演戲的味道,。再就教學內(nèi)容是眾口難調。現(xiàn)在一個教學班有50至60人之多,，有男生有女生,，學生的興趣、愛好,、體質運動能力各不相同,。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學,，總有一部分學生是在被動接受,，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育,，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾,。

針對以上的問題和實施面臨的問題。首先,，體育教師必須從角色轉變,，優(yōu)化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中,，而是要更多地加強體育與教育學,、心理學、美學等其它學科的橫向聯(lián)系,。不斷提高自身科研水平,，善于總結。其次,，教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學氛圍,，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人,。再次,，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發(fā),，為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間,，使學生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結合起來。最后,，要真正樹立健康第一的指導思想,，做到“一切為了學生，為了一切學生,，為了學生的一切”,，促進學生身心的和諧發(fā)展。

《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化,，注重評價的激勵作用,。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法,，在整個教學中,，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現(xiàn),，善于捕捉學生身上的“閃光點”,，及時給予表揚、鼓勵,、指導,，對部分素質差的學生,，不應過于苛責，不應使其喪失信心,，及時進行評價激勵,，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除,，促進學生健康的身心發(fā)展,，更好地上好體育課。

體育心得體會大學生篇十三

許多學校對學校體育往往是,，“說起來重要,，做起來次要，忙起來不要”,。甚至迫于種種壓力,，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”,。結果造成學生課業(yè)負擔過重,，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內(nèi)容上,，中考高考考什么,，學校就開什么課，體育課干脆就不開了,。體育課常常被主課占用,，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍,。此外,，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學,，尤其是農(nóng)村中小學都不同程度地存在著場地少,、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題,。特別是為了盡量避免傷害事故,，大多數(shù)學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里,，不允許在操場上奔跑,，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式,，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。

開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求,。陽光體育運動不是單純的享受,，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽,，奪得獎牌上,，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平,。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn),，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟,、教育手段得當,。

學生缺乏自主運動鍛煉的.意識，66％的學生每天鍛煉不足1小時,，近24.8％的學生基本不鍛煉,；有60.4％的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的,；有28.9％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉,。

體育心得體會大學生篇十四

體育是一門讓人們身心愉悅的活動，能夠培養(yǎng)人的意志品質,，鍛煉人的身體素質,，讓人更加健康快樂。通過參與體育活動,，我有了許多的心得體會,。首先，體育教給我堅持不懈的精神,；其次,，體育教給我團隊合作的重要性；第三,，體育教給我賽場上的尊重與理解,；第四，體育教給我勝敗的接受與坦然,；最后,，體育教給我堅強面對困難的勇氣。這些體會讓我深深地體會到,，體育對個人的成長和發(fā)展具有非常重要的影響,。

首先，體育教給我堅持不懈的精神,。在體育運動中,，堅持不懈是取得進步的關鍵。剛開始我對籃球不太感興趣,，覺得投籃很難,。但我并沒有因此放棄,，我知道只有通過堅持不懈的努力，才能夠取得進步,。我每天都花時間在籃球場上投籃練習,，經(jīng)過一段時間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高,。這個過程讓我明白,，在體育中，只有堅持下去,，才能夠看到自己的進步,，才能夠獲得更多的成就感。

其次,，體育教給我團隊合作的重要性,。在團隊活動中，每個人都起著不可或缺的作用,。我曾經(jīng)參加過一次足球比賽,，我是球隊的后衛(wèi)。在比賽中,，我們需要相互配合,、相互支持，才能夠擊敗對手,。通過這次比賽,，我意識到每個人都有自己的優(yōu)點和不足，只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平,。在團隊合作中,，我學會了傾聽他人的意見，學會了與隊友積極溝通,，使球隊更加團結,，取得了比賽的勝利。這讓我明白,，團隊合作的力量是無窮的,，只有在團隊中互相支持和配合，才能夠實現(xiàn)共同的目標,。

第三,，體育教給我賽場上的尊重與理解。在體育競技中,，尊重和理解是非常重要的,。我曾經(jīng)參加過一次乒乓球比賽，與一個實力很強的選手比賽,。在比賽中,，他不停地給我指導,，告訴我如何改進技術,。雖然我輸了比賽,，但是通過和他交流，我發(fā)現(xiàn)他對乒乓球有著深厚的理解和熱愛,。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會到體育中的尊重和理解,。體育不僅僅是競爭，更是一種通過交流與合作實現(xiàn)共同進步的方式,。

第四,，體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競技中,，勝負是難免的,。我曾經(jīng)參加過一次游泳比賽，在比賽中,，我失去了冠軍,，但是我并沒有因此而沮喪，反而從失敗中汲取了教訓,。通過這次比賽,，我明白了失敗并不可怕，關鍵是能夠從失敗中學到東西,，并準備好迎接下一個挑戰(zhàn),。體育教給我接受勝負的態(tài)度，不論輸贏,，都能夠坦然面對,。

最后，體育教給我堅強面對困難的勇氣,。體育競技中常常會遇到困難和挫折,，但是只有勇于面對困難，才能夠戰(zhàn)勝困難,。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過很多困難,，但是我從不退縮，勇往直前,。通過面對困難,，我不僅增強了自己的意志力和毅力，也學會了如何應對和克服困難,。這種勇氣不僅僅在體育領域中有用,，同樣適用于生活中的各個方面。

通過體育運動,，我學到了許多關于堅持,、合作,、尊重、勝敗和勇氣的重要道理,。體育不僅僅是一種健身運動,，更是一門培養(yǎng)品質、塑造個性和展示自我的活動,。通過體育活動,，我變得更加健康、堅定和自信,。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗,，讓我受益終身。我相信,，在今后的日子里,，體育將會繼續(xù)影響著我的成長和發(fā)展。

體育心得體會大學生篇十五

自參加工作以來,，自己的學習空間相對比較封閉,，沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩，所以在教學中教學方法和教學設計方面存在很大的迷惑,。因此,，我深知這次機會難得，在學習過程中始終都是全身心的投入,，認真聽好,、記好每一節(jié)課。爭取讓自己能在有限的學習時間內(nèi)學到更多的先進經(jīng)驗,，感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認同和獻身精神,。另外，在外出聽課的時間里,，我除了參加聽課學習以外,，積極地向其他優(yōu)秀教師學習。

課堂評價的藝術性,，在體育課上,，教師多以鼓勵與表揚。通過這種高水平的觀摩課,，更加引起我的思考,，進而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此,，在學習期間我盡可能的利用時機,，多聽、多看、多問,、多思,，并與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學習機會,。我的學后反思“生命是一條河,，需要流動，需要吸納”,。

教師有了豐富的文化底蘊,，教育教學活動才會有底氣、有生氣,。此次的學習，讓我找到了明確的努力目標,。在今后的教學中我要腳踏實地,，多讀書、多學習,，實實在在結合自己學校和學生的情況,，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課,，使自己真正成為一名稱職的體育教師,。

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