作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助。

體育課教案初中篇一

：教師及時(shí)捕捉住能做出“滾翻”的學(xué)生,，通過(guò)他們的展示,，將滾翻滲透于生活中，讓學(xué)生掌握自我保護(hù)的技能,。

情景展開(kāi)：

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲《小刺猬蓋房子》,。提高學(xué)生的游戲興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),，滲透安全教育,，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新,，積極協(xié)作，勇于顯示個(gè)體的價(jià)值,。

情景結(jié)束：

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí),。

1、在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中,，應(yīng)抓住時(shí)機(jī)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉知識(shí)的滲透,，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不只是為了掌握它的技術(shù)動(dòng)作，而是通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法,，引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行有目的的練習(xí),。如果只是為掌握技術(shù)動(dòng)作而學(xué)習(xí)，就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價(jià)值,。

2,、在滾翻中，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,，（其它運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中,，都存在不安全因素。）教師應(yīng)及時(shí)制止進(jìn)行講解提示,，給其他學(xué)生敲響警鐘,。不能為了把課堂放給學(xué)生,，而不考慮學(xué)生的安全，造成傷害事故,。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中,，對(duì)學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到，致使很多學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中不知道保護(hù)自己和他人,，存在安全隱患,。

3、前滾翻動(dòng)作由于枯燥無(wú)味,，學(xué)生容易厭倦,，教師在練習(xí)中，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作、練習(xí)態(tài)度,、情緒給予肯定,，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如：“你做得真棒,?！薄巴瑢W(xué)們，看某某同學(xué)雖然沒(méi)有掌握動(dòng)作,，但是他不氣餒,，仍然練習(xí)得非常認(rèn)真，這種精神值得我們學(xué)習(xí),?！钡鹊取Ｗ寣W(xué)生從心理上得到滿足,。

4,、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設(shè)計(jì)和講解不夠仔細(xì),，活動(dòng)時(shí)學(xué)生秩序有點(diǎn)混亂,，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。

5,、對(duì)整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,，沒(méi)有能把學(xué)生深深的吸引住，可能與教師對(duì)課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系,。

6,、故事情景教師講解還不夠生動(dòng)，在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)入下一個(gè)內(nèi)容的過(guò)渡語(yǔ)需要教師繼續(xù)提高，這樣才會(huì)使整節(jié)課銜接更加緊湊,，看起來(lái)更合理,。

體育課教案初中篇二

關(guān)于 初中體育課教案大家了解過(guò)多少呢？可能大家都不是很了解,。下面就是小編分享的 初中體育課教案范文,，一起來(lái)看一下吧。

本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過(guò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,，在學(xué)校主觀意識(shí)性很強(qiáng)，好勝好強(qiáng),，不易與同伴和睦相處,，體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個(gè)良好的機(jī)會(huì)。要完成上好課這個(gè)共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力,，共同分擔(dān)責(zé)任,，共同進(jìn)步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神,，達(dá)到社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo)。力爭(zhēng)取得最佳效果,。通過(guò)本次課的教學(xué),，我感覺(jué)有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分。

一,、感覺(jué)成功的地方

1、課設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,、緊密合理,。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場(chǎng)跑步,，（2）徒手操,，活動(dòng)各關(guān)節(jié)(3)100米跑，先做輔助性練習(xí),，然后再做專門性動(dòng)作練習(xí),。這樣層層推進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過(guò)程,。(4) 學(xué)生練習(xí)提高(5)學(xué)生放松,，教師講評(píng),、總結(jié)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難,，由體驗(yàn)感知到理性認(rèn)識(shí),。在教學(xué)設(shè)計(jì)中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性,。

2,、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性

為了在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理,。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué)，又使得他們?cè)谡n堂上有事情可以做,，幫助他們找到一種成功的感覺(jué),。在準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的安排上，利用音樂(lè),、場(chǎng)地等教學(xué)資源組織教學(xué),，充分利用教學(xué)資源。

二,、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大,，一部分做的好的學(xué)生未能及時(shí)表?yè)P(yáng)，以助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

籃球——三步上籃

一,、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,、靈敏性,，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí),。

2,、技能目標(biāo)：通過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵,，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主,、探究、觀察能力,、思維能力,、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力，在學(xué)練中互相幫助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。 五、教學(xué)重難點(diǎn)：

本節(jié)課主要采用示范法,，講解游戲競(jìng)賽,，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過(guò)教師的教學(xué)引導(dǎo),，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍,。通過(guò)鼓勵(lì),，放手學(xué)生思考、討論,、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

體育課教案初中篇三

籃球雙手胸前傳接球,。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性,。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,，通過(guò)復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生,，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,。

教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí),，游戲,。學(xué)法：完整法、分解法,，合作學(xué)習(xí),。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

體育課教案初中篇四

一,、教學(xué)指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，通過(guò)營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛,，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性,。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力,。

二,、教材及學(xué)情分析：

本節(jié)課是一年級(jí)（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一,。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩,、好動(dòng),、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌,、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力,。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展,。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法,。

三,、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作,。

2,、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

3,、培養(yǎng)學(xué)生積極參與,、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

四,、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐

五,、組織與教法：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，充分發(fā)揮他們的主體作用,，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，以快樂(lè)為主線,，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1,、語(yǔ)言,、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望,。

2,、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作,，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。

3,、表?yè)P(yáng),、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng),、自我的個(gè)性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣,。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法,、自主學(xué)練法、互助法等,，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí),、探索創(chuàng)新的習(xí)慣,。

六,、教學(xué)流程：

體育課教案初中篇五

教材分析

跳繩,、拔河,、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài),，具有較大的鍛煉價(jià)值,。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想,，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中,，也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩,，跑步跳繩,，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展,。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量,、靈敏,、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作,、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì),，提高技能的一個(gè)縮影,。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神,。

學(xué)情分析

1,、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生,，實(shí)踐課

2,、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目,。九年級(jí)學(xué)生,，通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好,，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣,。

跳繩方面，基本的正搖跳,，長(zhǎng)繩的雙人搖跳,、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ),。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳,，長(zhǎng)繩的雙人搖跳,、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣,。

3,、另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情,、組織紀(jì)律,、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì),。因此,，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容,，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué),。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期,，靈敏,，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值,，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài),。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

教學(xué)目標(biāo)

1,、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,，并積極參與鍛煉。

2,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，上、下肢肌肉力量,，提高跳躍能力,。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,、不怕失敗,，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神,。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究,、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂(lè),，建立良好的,、和諧的人際關(guān)系,，為終身體育打基礎(chǔ)。

4,、通過(guò)觀察,、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù),，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“教”法：運(yùn)用講解示范法,、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等,，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí),，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況,，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法,。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體,，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí),、探究性學(xué)習(xí),、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái),，激勵(lì)學(xué)生獲得成功,。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏,。

教學(xué)過(guò)程

（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩,。

1、課堂常規(guī)1---2’

2,、跳繩慢跑2---3’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng),、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ),。

4、繩操2—3（分鐘）

用跳繩做器械,，進(jìn)行繩操練習(xí),，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1,、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性,，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的.精神,。

(2)跑步跳繩5—6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏,。

2,、嘗試雙人跳繩6—7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神,。

3,、快速跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,。

（三）結(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng),。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1,、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí),，達(dá)到教學(xué)目的,，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽,。

2,、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中,。

3,、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4,、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%,，平均心率達(dá)120---140次/分。

板書(shū)設(shè)計(jì)

學(xué)校場(chǎng)地,、短繩45根,，小黑板一塊、錄音機(jī)一部,。

體育課教案初中篇六

足球：二過(guò)一攻防練習(xí)邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課型新授

教學(xué)目標(biāo)

1,、95%的學(xué)生掌握二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求

2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化

3,、在練習(xí)過(guò)程中,，全體學(xué)生能互相配合，緊密合作，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神

重點(diǎn)難點(diǎn)

二過(guò)一傳球時(shí)機(jī),、方向,、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變

教學(xué)準(zhǔn)備

足球場(chǎng)、足球20個(gè),、足球障礙物8個(gè)

教學(xué)過(guò)程

一,、課堂常規(guī)：

整隊(duì)集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,，提出要求

二,、準(zhǔn)備活動(dòng)：

搶球游戲：在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲,。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換,。

三、短傳練習(xí)：

要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球,，十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?，接換腳背外側(cè)傳球

四、二過(guò)一攻防練習(xí)：

在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi),，設(shè)a與b一攻一防，a控球可與c,、d,、e、f任何人做“二過(guò)一”配合,，b搶球,。要求b、d,、c,、e只能一腳出球，且只能回傳a,。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置,。

五、邊路進(jìn)攻練習(xí)：

六,、放松活動(dòng)：

1,、慢跑放松

2、互相放松

3,、集中講評(píng)本次課情況,，布置課外任務(wù)

4、安排學(xué)生歸還器材,，師生道再見(jiàn)下課

體育課教案初中篇七

大家好,！祝賀你們順利的升入了七年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年,。少年時(shí)代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的黃金階段,。幻想是理想的翅膀,；身體則是理想和知識(shí)的載體,，三者相輔相成、缺一不可,。

1,、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,，體委整隊(duì),，靜候上課。要求,；快,、靜、齊,。因故遲到要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課,。

2,、不遲到，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休,。

3,、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙,、胸針,、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服,、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到,。

5,、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材,，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

在體育鍛煉中,，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快,、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè),，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng),、勝利與失敗、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè),，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之,，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2,、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

體育課教案初中篇八

提高反應(yīng)速度,、動(dòng)作速度,，特別是減少支撐腳的中蹬地時(shí)間，提高跑速,。

在沙沆前30畫(huà)一終點(diǎn)線,，備發(fā)令旗、足球,、跑表,。將游戲者2人一小組，分組比賽,。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備,。本游戲需發(fā)令員1名、計(jì)時(shí)員2名（學(xué)生幫助計(jì)時(shí)）,。

當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備,。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開(kāi)始計(jì)時(shí),，游戲者兩腿蹬伸，同時(shí)兩臂前擺,，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi),，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過(guò)30米終點(diǎn)線,，并將一球踢出,，踢球瞬間停表。以計(jì)成績(jī)排列名次,。

1．成績(jī)計(jì)取1/10秒,。

2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī),。

3．立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上,。

1．聽(tīng)口令時(shí)，注意力要集中,。

2．兩腳著地后迅速?gòu)纳晨又信艹?，減少支撐時(shí)間。

3．上肢要配合下肢動(dòng)作,。

發(fā)展兒童靈活性,。

在場(chǎng)地上畫(huà)兩個(gè)直徑為10米的圓圈。

教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組,，分別站在兩上圓圈內(nèi),，每組選出兩名抓人者。游戲開(kāi)始,，抓人者需用一只手捏住自己鼻子,，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過(guò)去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃,、奔逃,，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進(jìn)行游戲,。

1.抓人者在拍別人時(shí),，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無(wú)效,。

2.被抓者不得跑出圓圈,，否則算被抓到。

1.此游戲可改為跛子抓人,，抓人者需用一只手抓住自己的.褲腳,。

2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力,，適當(dāng)增、減抓人者,。

體育課教案初中篇九

快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理,、心理健康起著積極作用,。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉,。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā),，開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣,，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星,，而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑,。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源,，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生：1,、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,，已具備一定的自學(xué),、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究,、分析,、解決問(wèn)題能力,，合作、自控能力,。這是本課教學(xué)必備條件,。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高,，高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練,，和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái),，不僅滿足了學(xué)生的追星心理,，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3,、他們的差異性也是一種課程資源,，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異,。

教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,，在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇,、組合、改造與創(chuàng)造,，使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面,。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā),，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決,。

2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理,，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破,。

3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找,、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍,，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻,、步幅與跑速的關(guān)系,，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法,。

2,、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉,、自我控制,、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究,、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式,。

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻,、步幅的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式,。

本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底,、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式,。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心,，教師起組織,、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用,，學(xué)生通過(guò)探究,、協(xié)作、討論,、交流,、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探索教學(xué)法,、多種示范法,。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),，通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演,，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí),，并思考、分析,、歸納,、概括形成自己正確的技術(shù),，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié),，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí),。

多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范,、本班體育骨干示范,、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范,、錯(cuò)誤示范等,，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體,、形象,、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí),，。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法,，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法,、自練法、并輔以討論法,。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益,、相互啟發(fā),、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。

為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間,、多種練習(xí)形式,，實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,，有友伴型、幫教型,、討論型,、探索性,、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū),、發(fā)展步幅區(qū),、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí),，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師,、體育骨干,、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享,、共進(jìn),，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

1,、課前準(zhǔn)備——與“明星”探討教學(xué)

2,、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分

3、探索,、體驗(yàn)技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分

4,、提高技術(shù)——與“明星”同場(chǎng)競(jìng)技

體育課教案初中篇十

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣,、培養(yǎng)學(xué)生能力,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,，在興趣中學(xué)會(huì)思考,，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí),、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí),，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,，個(gè)性得以發(fā)展,，并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

籃球雙手胸前傳接球,。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境,，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性,、創(chuàng)造性和獨(dú)立性,。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是初中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過(guò)復(fù)習(xí)的形式,，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右,，體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,。

教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí),，小群體學(xué)習(xí),，游戲。學(xué)法：完整法,、分解法,，合作學(xué)習(xí)。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

體育課教案初中篇十一

“好的開(kāi)始是成功的一半”,，一個(gè)系統(tǒng)周密的鍛煉計(jì)劃是保證運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的重要因素,。立定跳遠(yuǎn)具有很強(qiáng)的體育鍛煉價(jià)值，又是河北省中考體育項(xiàng)目之一,，為了保證學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性,，以及提高初三學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，現(xiàn)將水平五運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)“依據(jù)科學(xué)原理制訂并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃”這一教學(xué)內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學(xué)計(jì)劃中,。

本節(jié)課教師選用立定跳遠(yuǎn)技術(shù)為教材,，以提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)檩d體，在教師或同伴的幫助下,，學(xué)生能夠理解制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃的原理和方法,，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計(jì)劃；通過(guò)教師的提示,，拓寬思路,，把制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。

河北省石家莊外國(guó)語(yǔ)學(xué)校時(shí)東良

河北省石家莊外國(guó)語(yǔ)學(xué)校樊江波

制訂鍛煉計(jì)劃

立定跳遠(yuǎn)

水平四初三年級(jí)人數(shù)40

沙衣15件體操墊10塊板夾3個(gè)圖片若干（正誤對(duì)比,、計(jì)劃表格）

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試墊子4塊

制訂鍛煉計(jì)劃的步驟

初步診斷影響個(gè)人立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的因素

1,、90%以上學(xué)生能初步理解制訂鍛煉計(jì)劃的步驟，知道鍛煉計(jì)劃的基本過(guò)程,。

2,、在教師和同伴的幫助下，各組學(xué)生能夠初步制訂出提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的鍛煉計(jì)劃,。

3,、發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

1,、力量不足標(biāo)準(zhǔn)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),，協(xié)調(diào)連貫，但成績(jī)不理想,。

2,、起跳之蹬擺配合標(biāo)準(zhǔn)：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位,。如圖

不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位,、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。

3,、兩者兼而有之,。

a、擺臂速度慢,，不充分,，影響用力,。

b、蹬離地面瞬間,，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒(méi)有充分蹬直,。

c、先蹬地后擺臂,，動(dòng)作極不協(xié)調(diào),。

4、學(xué)生鍛煉計(jì)劃樣表

（）組,，目標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)滿分,。

注意事項(xiàng)：準(zhǔn)備活動(dòng)充分、充分放松消除疲勞,。

鍛煉計(jì)劃如下：

診斷弱點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)形式

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

運(yùn)動(dòng)時(shí)間

運(yùn)動(dòng)頻率

自我反彈

及修正

體育課教案初中篇十二

體育課足球教學(xué)教案

一、指導(dǎo)思想

深化教育改革,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ),。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育,。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù),、技能,。

二、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性,、集體性強(qiáng),、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯,，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎(chǔ),，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材,。

三,、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),，共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸,，有一定的技術(shù)基礎(chǔ),。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四,、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢,、停球的要領(lǐng)及要求。

2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握,、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智,、果斷、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。

五,、教學(xué)重,、難點(diǎn)

重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點(diǎn)：支撐腿的彎曲,，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握,。

六,、教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操,。

七,、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）

1、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）

1,、嘗試性踢、停球練習(xí)

2,、腳內(nèi)側(cè)踢,、停球

3、（1）兩人一球相距5米踢,、停球練習(xí).（2）拓展與延伸練習(xí).

4,、游戲（點(diǎn)球射門）

（三）結(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）

1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復(fù).

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，布置收回器材.

八,、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分,，出現(xiàn)在第二

十,、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

九,、場(chǎng)地器材 足球40個(gè)

足球場(chǎng)

訓(xùn)練背心

標(biāo)志盤若干

體育課教案初中篇十三

落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù),，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神。深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲,，全面提高身體素質(zhì),；爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,。

本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期,，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試,，助他們順利考取理想的高中,。

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快,，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng),，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng),，針對(duì)女生這一特點(diǎn),，可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣,；還有升學(xué)測(cè)試,，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大,。

二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃,、排,、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類,、球類,、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育,。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三,、目的任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3,、通過(guò)體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

四,、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米,，女：800米成績(jī)的提高,。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上,、女生仰臥起坐,。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

五,、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),，可多采用一些對(duì)抗性的游戲,。

2,、初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3、因材施教,，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣,。

六,、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第四周――第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周――第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作

第八周――第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周――第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周――第十三周：中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周――第十八周：中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等,。

體育課教案初中篇十四

--籃球:行進(jìn)間運(yùn)球

水平目標(biāo)：水平三

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球：行進(jìn)間運(yùn)球 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、了解行進(jìn)間運(yùn)球的要領(lǐng)，基本做出動(dòng)作,。

2,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。

3,、在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)

一,、激發(fā)興趣,，活躍身心階段

1、組織教學(xué)：體育委員集合學(xué)生,，檢查人數(shù),。

2、師生問(wèn)好,。

3,、隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)游戲：學(xué)生用英語(yǔ)報(bào)數(shù)。

4,、傳球游戲：快速傳球,，使每一位學(xué)生每人一球。

5、學(xué)生戲球,。學(xué)生隨著音樂(lè)自己創(chuàng)想動(dòng)作玩球,，教師啟發(fā)指導(dǎo)。要求：學(xué)生想出新奇的辦法玩球,，活躍身心,。

6、球操：教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操,。

二,、學(xué)習(xí)和掌握技能階段

1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作：

a,、紅燈和綠燈游戲：綠燈開(kāi)始運(yùn)球,，紅燈停止運(yùn)球。b,、單手高運(yùn)球５０下,。c、左右手交換運(yùn)球,。d,、１分鐘快速運(yùn)球。

２,、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作：膝微屈,，上體稍前傾，目視前方,，手按球的后半

部,，球落在身體的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間,，手腳要協(xié)調(diào)配合,。a、教師提問(wèn)：老師在這想到對(duì)方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎,？引出行進(jìn)間運(yùn)球,，讓學(xué)生知道行進(jìn)間運(yùn)球到重要性。b,、學(xué)生嘗試性練習(xí)動(dòng)作,。

d,、學(xué)生分成４人一組練習(xí),。

e、集合學(xué)生后,，請(qǐng)他們說(shuō)一說(shuō)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),。教師

總結(jié)

f,、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動(dòng)作,。要求：基本正確的做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作?？梢陨塘烤毩?xí)的隊(duì)型有所變化,。（向前運(yùn)球：全班2人一組，看誰(shuí)能走直線,，運(yùn)球自如,。跟蹤運(yùn)球：兩人中一人前面走，另一人后面運(yùn)球跟著走,?？梢钥炻梢怨胀??？凑l(shuí)能緊緊跟上。）g,、小組展示練習(xí)成果,。教師點(diǎn)評(píng)。

三,、

１,、運(yùn)球問(wèn)好游戲。

a,、教師講解游戲方法,。

b、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲,。２,、十字接力游戲。

a,、教師調(diào)動(dòng)隊(duì)伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,，講解游戲方法和規(guī)則。

b,、學(xué)生成圓形練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,。c、組織學(xué)生比賽,。d,、教師總結(jié)游戲。

四,、恢復(fù)身心階段

１,、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂(lè)完成《幸福拍手舞》 ２、學(xué)生自我創(chuàng)編動(dòng)作。

３,、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會(huì),，教師小結(jié)本課內(nèi)容，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀小組,。 ４,、師生再見(jiàn)，布置學(xué)生歸還器材,。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球４１個(gè),、錄音機(jī)、磁帶,、小黑板,、劃好場(chǎng)地。預(yù)計(jì)效果：６０%學(xué)生能做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作,。

體育課教案初中篇十五

跳高是由助跑,、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成,?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,，距離一般約4-5米,，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑,。助跑的速度逐漸加快,，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方,，用有力腳起跳,。起跳腿以腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝,，以前腳掌快速用力蹬地起跳,，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋,、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起,，兩腿相繼依次過(guò)桿,，擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地,，屈膝緩沖,。

1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。

2.通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作,。

3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中,，積極參與討論，提出問(wèn)題,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲： 斗牛

起跳 教學(xué)難點(diǎn)： 助跑與起跳相結(jié)合

(一) 開(kāi)始部分： 體育委員整隊(duì),，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),，師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),，學(xué)習(xí)內(nèi)容,，學(xué)習(xí)方法，安排好見(jiàn)習(xí)的學(xué)生,。

(二) 準(zhǔn)備部分：1.隊(duì)列隊(duì)形,， 反口令練習(xí)， 教師汫解練習(xí)方法,， 口令指揮學(xué)生練習(xí),。2.講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范,。

1.講解示范跨越式跳高：由助跑,、起跳、騰空過(guò)桿,、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成,。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念,。要求：練習(xí)有序，注意安全,。

2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù)： （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí),。 （2）2步助跑起跳徒手練習(xí),，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋,，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋,。要求：助跑積極，不趕步,，起跳腿快速蹬直,。（3）2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí)。 體會(huì)踏跳,、擺腿,、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào),，使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái)。 教師巡回指導(dǎo),，個(gè)別糾錯(cuò),，鼓勵(lì)學(xué)生。 反復(fù)練習(xí),。 要求：全腳掌著地,，起跳有力。(4)集合學(xué)生,，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式）,，再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備,。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),，進(jìn)步大的同學(xué),，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生,。

3.游戲：斗牛

兩人面對(duì)面,，兩腳前后站立，伸出一手相握,，另一手放背后,，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏,。

2.整隊(duì)小結(jié),； 學(xué)生 認(rèn)真聽(tīng)講，接受點(diǎn)評(píng),，反思不足,。

3.指揮學(xué)生收拾器材，

4. 師生道別,。