在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

心理健康教育的講話稿篇一

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》,。

今天主要向大家談談怎樣保持穩(wěn)定愉快的情緒,。

籠統(tǒng)地講要注意以下三點：

一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦,，用理智來控制支配自己的情緒,，這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看,，人們許多不愉快的情緒,，多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實,，全面地多角度地看待問題,，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

心理健康的青少年,，有高尚的志向理想,，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡,、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,，因而不計較個人得失，名利大小,，不會因為遇到一件小事,，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進,、發(fā)展,。

例如，剛剛結(jié)束的期中考試,，有的同學喜悅,，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心,，有的同學去喪失了勇氣,，誠然，分數(shù)很重要,，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。

一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況,，但不能代表和決定你的將來,。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪,，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,，那么錯過的不僅是昨天的時光,，還會是今天的機會。當然,，取得一點成績,，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀,，只有繼續(xù)努力,，才會取得更大成功，總之,，只有正確對待過去,，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服,，要重整旗鼓,，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去,，這才是良好的心理情緒所必需的,。

同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”,。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵,，乘風破浪,，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績,！

謝謝！

心理健康教育的講話稿篇二

同學們,，老師們：

早上好,！

為進一步關愛學生心理健康，優(yōu)化學生心理健康服務,，促進學生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,，xx市教育局、xx市政府教育督導室決定聯(lián)合開展全市中小學心理健康教育工作專項督導,。我校積極響應《關于全面加強學生心理健康教育的若干意見》（x教〔20xx〕x號）,，相關3個體系12條措施得到不同程度的推進,。

認真落實省教育廳《關于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導課、心理主題班會課,、心理專題活動等,，使用省中小學心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日,、525心理日和心理節(jié)開展系列活動,，從課業(yè)負擔、考試心理,、人際交往,、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃,、社會適應以及家庭教育等方面提供切實的幫助,。心理輔導室按照《中小學心理輔導室建設指南》進行設備配置和工作開展，經(jīng)過教育部門達標驗收,。每學年有年檢,。學校心理輔導室做好重點個案輔導記錄。每學年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作,，篩查個案進行輔導,。建有區(qū)域性三級學生心理健康防護網(wǎng)，轉(zhuǎn)介機制效果好,。初級防護網(wǎng)以一線教師為主,，將心理輔導融合到教育教學的全過程，力所能及對學生心理進行全方位的監(jiān)護和疏導,，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生,，對于出現(xiàn)心理障礙的學生，能及時識別,，并向中級防護網(wǎng)（學校心理輔導室）以及高級防護網(wǎng)（區(qū)域?qū)W生心理健康教育機構(gòu)）轉(zhuǎn)介,。建立“學生心理危機監(jiān)護分級預警制度”，校長任領導小組組長,，有專項方案,，統(tǒng)籌學校心理危機事件的預防、預警及干預工作,。

充分認識中小學心理健康教育是教育改革,、學校發(fā)展的一項重要工作，建立健全相應的工作機制,，制定加強中小學心理健康教育的具體實施方案或年度工作計劃,，積極穩(wěn)妥有序推進各項工作。學校有11名兼職心理教師,。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力,，將“學生心理輔導的基礎技巧”“校園心理危機的預防和干預”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計劃,，保證每學期4課時的專題培訓。重視教師心理健康,，從教師的工作,、學習和生活出發(fā)，學校心理輔導室有個別輔導,、團體活動,、辦公接待等基本功能區(qū)域，通過組織活動,，有效提升教師生命和生活品質(zhì),、提高教育教學質(zhì)量。

堅持立德樹人,，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化,，有健康的教風、學風,、班風,。教師有全面的教育質(zhì)量觀，重視學科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合,，注重課堂心理氛圍的營造,，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關系,。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體,，指導學生妥善處理同伴關系，緩解學業(yè)負擔,、考試焦慮,、親子關系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強中小學家長委員會和家長學校建設,，把中小學生心理健康教育作為家長學習的重要內(nèi)容,，定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項心理健康促進計劃,。不宣傳炒作高考分數(shù),、考試排名、升學率等信息,，積極引導全社會樹立正確的育人觀和成才觀,。堅持科學減負，校內(nèi)不集體補課,，作業(yè)量適度，重視學生心理負擔,。

老師們,，同學們,，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關愛自己的心理健康之傘,。

心理健康教育的講話稿篇三

尊敬的領導,、評委，敬愛的老師,，同學們：

大家下午好,！

我是xx，是高中二年級xx班的學生,，今天學校舉辦這個演講比賽,，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會,。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》,。

眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題,，何況是我們高中生呢,？要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn),，平時的學習壓力也是加倍的,，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好,，因此心理健康對我們而言很重要,，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的,，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài),，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事,。

我們作為高中生,，其實心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年,，那這樣的話,，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年,，可是心理卻還是一個小孩,，這一點我們可能還不如一個孩子,，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的,，因此大部分人都會隱忍,，其實在我們現(xiàn)在的學習狀態(tài),，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點,，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰,，是很難收回的,。

因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里,，要適當?shù)娜グl(fā)泄和傾訴,。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴,，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來,，得到他人的一個安慰，這對紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的,，至少有一個突破口,。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看,，向心理老師尋求幫助,，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析,，尋找解決的辦法,。一定不能自己熬著，這是很難受的,，這對自己的健康是極不好的,。

所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康,，要保護個人的心理健康,，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好,，不會被學習的壓力壓垮,，陷入一個艱難的境地。保護好自己的內(nèi)心,，放寬自己,。

我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家,！

心理健康教育的講話稿篇四

尊敬的各位領導,，各位老師：

大家好！

我今天給大家介紹一下心理安康教育的有關內(nèi)容。

心理安康教育主要是針對兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì),。幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,，如何進展情緒調(diào)節(jié)等,，使學生更有效，積極地適應社會,，適應自身的開展變化,，促進兒童青少年心理安康的開展。

在現(xiàn)代社會,，一個心理安康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常,、情緒反響適當、意志品質(zhì)健全,、自我意識正確,、個性構(gòu)造完整、人際關系協(xié)調(diào),、人生態(tài)度積極,、社會適應良好、行關系協(xié)調(diào),、人生態(tài)度積極,、社會適應良好、行為表現(xiàn)標準和行為年齡相符等,。

心理安康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,，它是實施素質(zhì)教育的重要前提，也是全面開展教育不可缺少的重要組成局部,。長期以來,，我國中小學教育實踐中，往往只重視智力因素的培養(yǎng),，而無視學生安康心理素質(zhì)的培養(yǎng),，特別是無視意志、興趣,、個性等非智力因素的培養(yǎng),，這不利于我們?nèi)嫱七M素質(zhì)教育的實施。中小學新課程強調(diào)要促進學生的身心安康和綜合素質(zhì)的提高,，認為良好的心理素質(zhì)是學生綜合素質(zhì)的重要組成局部,，是其他各種素質(zhì)的一個載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開中小學心理安康教育的詳細實踐,，因而心理安康教育是素質(zhì)教育所應具備的根本內(nèi)涵之一,，是素質(zhì)教育的奠基工程。

心理安康教育是德育的一個重要補充形式，因為思想品德的形成與提高是以個體安康的心理為前提,，良好的思想品德有助于心理安康,，任何思想品德的形成都必須經(jīng)過教育者心理過程的內(nèi)化和外化，它們的最終目標都是培養(yǎng)全面開展的人,。

心理安康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,，把如何認識自我、處理人際關系,、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學生的個性開展問題,，納入到整個德育大系統(tǒng)中，心理安康教育主要以疏導法為主,，在尊重,、信任和理解學生的根底上，與學生平等地溝通,、交流,，給學生創(chuàng)造一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果,，促進學生的開展,。

1）在教學設計方面，要設計符合學生開展的年齡特征,，考慮學生學習中心理品質(zhì)開展的內(nèi)容,。在數(shù)理化等學科上切忌偏深、偏難,；在文史政等學科上,，切忌唱高調(diào)，一味強調(diào)道德信仰,，無視道德行為,、習慣培養(yǎng)。

（2）在教學方法方面,，要根據(jù)學科內(nèi)容的需要,，采用多種方式，充分利用現(xiàn)代信息技術成果,，使學生在濃厚興趣下積極主動地參與到學習中來,，防止疲勞和厭學情緒發(fā)生。

（3）在教學目標方面,，要根據(jù)學生開展的年齡特點,，傳授知識的同時，指導學生養(yǎng)成良好學習習慣,，形成科學有效的學習方法,，培養(yǎng)創(chuàng)新意識能力,。

（4）在評估學生成績方面，要以鼓勵性評價為主,，重視形成性評價,，不將考試作為衡量學生優(yōu)劣的唯一標準，防止考試焦慮發(fā)生,。

（5）在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,，要優(yōu)化教學情境，建立寬松和諧的師生關系,，使學生能在愉快,、有平安感,、無心理壓力的課堂氣氛中去學習,。

在學科教學中，必須貫徹心理輔導的思想,，心理輔導和學科教學是融合的,，對大多數(shù)課堂教學來講，不必把心理輔導單獨抽出來,，變成“穿衣”,、“戴帽”形式，一堂好課就像一個蘋果,，學生見了就喜歡,，吃了它，營養(yǎng)也自在其中,，維生素c就好象一堂課的心理輔導,，如果把它從蘋果中提煉出來，制成片劑,，再和剩下蘋果一起給你吃下去,，反而不順乎自然了。所以說,，滲透不等于機械的做加法,，在目標上都加上一點心理輔導，它是寓心理輔導于學科教學之中,。

教師在課堂上的情緒狀態(tài),，對學生的學習成績有重要影響，學生以積極飽滿的熱情參與課堂教學,，就會積極開動腦筋思考,，課堂知識吸收率高，從長遠看會獲得老師和同學更多的尊重與接納,。這要求我們首先要創(chuàng)設積極環(huán)境,，積極的教學環(huán)境,，指良好的課堂氣氛，它是恬靜與活潑,、熱烈與深沉,、寬松與嚴謹?shù)挠袡C統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設平安的教學環(huán)境,，平安的教學環(huán)境,，指的是教師要接納學生，并設法使學生之間在互相了解的根底上互相接納,，形成一種師生之間,、學生之間彼此接納的心理氣氛，進而使每個學生形成積極的自我概念,，良好的自我形象,，以調(diào)動他們的成就動機，積極參與到學習中來,。為此,，教師在進展教學時，要防止使用懲罰性的控制技巧,，不挖苦,、挖苦學生，不傷害學生的自尊心和自信心,，尊重每個學生,，尤其是學困生的人格。

教學不僅要讓學生掌握知識,，更重要的是讓學生在學習和掌握知識的過程中,，通過體驗到學習成功的喜悅，使自已的個性變得更加自信,，到達增進學生心理安康的目的,，這是現(xiàn)代開展性教學的重要目標，也是增進學生心理安康的重要途徑,。

第一要確保每個學生通過教學獲得成功感,。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗，它與自尊自信相輔相成,，互為因果,，是學生自身潛能得以發(fā)揮的強大動力。教育教學的實踐說明,，沒有比取得成功更能使學生沖動和受鼓舞的了,。對學生來講，成功本身并不重要,，真正重要的是那種成功的感受,，也就是體驗到做成自己想做的事,，實現(xiàn)自己方案時的那種滿意的心情。如果學生在校經(jīng)常受到老師的批評,、訓斥和同學的冷嘲熱諷,，在家里經(jīng)常受到家長的責備，享受不到成功的樂趣,，就會視學習如猛獸,，提到學習就害怕，遇到考試就發(fā)慌,，學習帶給他們的是沉重的心理負擔,。經(jīng)常的失敗，使他們感到心灰意冷,，產(chǎn)生自卑和失望,，導致惡性循環(huán)。

其次要防止考試壓力造成的不良后果,。學校常常將考試成績作為評定學生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標準,，這種標準，不一定與學生的真實情況相符,，但卻影響學生的自我行動。如果學生考不好,，就會受到老師的批評,，怕同學看不起，覺得沒面子,，感到一切不如別人,，故而逐漸對考試形成恐懼，產(chǎn)生考試焦慮,，嚴重影響了學生的心理安康,。符合心理安康要求的考試，應重視學生的成功,，滿足他們的成就需要,。為此，教師應強化考試的診斷功能,，弱化考試的價值評價功能,，應幫助學生及時發(fā)現(xiàn)學習中的缺乏，而不要當著全體學生的面,，拿考試分數(shù)來挖苦,、挖苦學生，消除學生的焦慮情緒,。

在課堂教學管理中滲透心理安康教育,，主要表達為民主自治原那么,。要求教師克服對課堂管理所持有的“壓、訓,、罰”的錯誤觀念,，實行民主化管理，培養(yǎng)學生的參與意識與合作意識,，以積極的指導為主,，的限制為輔；標明恰當行為在先,，獎懲在后,。一旦學生發(fā)生課堂行為問題，在處理時,，也應堅持正面教育為主,，獎懲應就事論事，切忌把懲罰作為教師報復泄憤的手段,，切忌濫施體罰,。其目的是透過課堂管理，培養(yǎng)學生自動,、自發(fā),、自強、自律的能力,，盡量消除引起課堂紀律問題的各種因素,，維護和增進學生心理安康教育。

現(xiàn)在的中小學生學習負擔過重,。過重的學習負擔,，帶給學生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長留的課外輔導作業(yè)，學生用于自已支配的時間有限,，沒有時間去獨立思考,，去與人交往，去安排自己的學習和生活,，使得學生的批判性思維能力,、人際交往能力的開展受到限制，嚴重影響了學生的身心安康開展,。

（1）學?？梢酝ㄟ^心理安康教育課或選修課來傳授心理保健知識，依據(jù)年齡特點采用學生喜聞樂見,，靈活多樣的方法,，如：講座、討論,、角色扮演,、行為訓練,、參觀訪問、活動游戲以及各種團隊活動等,，加強實踐環(huán)節(jié),，鼓勵學生進展自我探索和自我教育，使學生在實踐中成熟,、在活動中成長,，還可以通過校內(nèi)外各種競賽的參與，激發(fā)學生學習興趣和成就動機,，形成積極向上的進取精神,。

（2）可通過熱線效勞、書信咨詢,、網(wǎng)絡咨詢等形式,，個別輔導與團體輔導相結(jié)合，幫助學生處理好學習,、生活,、擇業(yè)、交友等方面遇到的矛盾和問題,，排除學生成長中的煩惱和心理障礙,，促進學生心理安康開展，同時可通過建立學生心理安康教育檔案等方式,，有針對性開展心理輔導工作,。

（3）與家庭教育相結(jié)合，在家長學校開設專門心理安康教育主題,，更新家長教育觀念，幫助家長了解和掌握心理安康教育方法,，掌握青少年心理開展的有關常識,，了解自己孩子的各種心理特點，存在問題及簡單矯正方法,、建立和諧的親子關系,、營造家庭心理安康教育的環(huán)境。

在現(xiàn)代社會,，一個心理安康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常,，情緒反響適當，意志品質(zhì)健全,，自我意識正確,，個性構(gòu)造完整，人際關系協(xié)調(diào),，人生態(tài)度積極,，社會適應良好,，行為表現(xiàn)標準和行為與年齡相符等。

從開展的角度來看,，心理安康是一個終生相隨的人生課題,，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說,，同一個人,，在人生開展不同的時期或階段，由于對該階段開展任務的適應情況不同,，其心理開展可能是安康的,，也可能會變得不安康。如,，同樣進入青春期,，有的孩子適應得好，順利度過,，安康快樂地進入下一個人生開展的階段,；而有的孩子適應得不好，或參加了不良團伙,，或表現(xiàn)出一些不良行為,，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生,，如果得到及時有效的關注與幫助,，在其后的開展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理安康開展的道路。心理安康的這種階段性正說明心理安康具有很強的可塑性,，同時也說明開展心理安康教育是完全可行性的,。

從差異的角度來看，心理安康具有相對性,。心理安康并非是截然的和絕對的,，人無法被截然劃分為心理安康和心理不安康兩類，同時也沒有絕對心理安康的人,。也就是說,，心理安康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理安康的和不安康的側(cè)面,，只是哪種情況占主流和程度不同而已,。心理安康的這種相對性說明心理安康具有全員性，開展心理安康教育是必要的,、具有重要價值和意義的,。

近年來，由于社會開展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童開展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查說明,，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,，如厭學,、逃學、偷竊,、說謊,、作弊、自私,、任性,、耐挫力差、攻擊,、退縮,、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的安康開展,，而且也給正常的'教育教學工作帶來宏大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn),。因此,，在學校教育中開展心理安康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

但在當前的學校教育實踐中,，不少教師對心理安康教育還存在著一些誤解,，認為“心理有病”的人才需要心理安康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理安康教育,。事實上,，心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學中的診療模式，心理安康教育主要是針對兒童青少年心理開展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì),，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進展情緒調(diào)節(jié)等,，使學生更有效、積極地適應社會,、適應自身的開展變化,，促進兒童青少年心理安康的開展。所以,，預防問題發(fā)生,、促進心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講,，心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面開展的重要方面,，是素質(zhì)教育的詳細表達。

還有的教師認為,，心理安康教育主要是針對個別生開展的教育活動,。誠然，個別生在心理安康開展方面需要得到特別的教育和幫助,。但是,，如前所說，心理安康是全員性的問題,，是每一位學生在成長與開展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,，也同樣需要心理安康教育,。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理安康教育,。因為,，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理開展中不安康的側(cè)面就常常被無視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。如，一些“好”學生由于長期被寵,、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進展打擊,、報復，甚至走上犯罪道路,，還有的就此邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理安康教育并非只是個別生教育的需要，心理安康教育是面向全體學生的重要課題,，心理安康教育應成為我們學校教育的重要任務,。

還有的教師認為，心理安康教育應歸屬德育工作,，是學生工作者和班主任教師的任務,。事實上，心理安康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度,，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現(xiàn)的一些行為問題,，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生外表的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因,，包括學生的心理需求。如,，一個小學生最初在課上搗亂,，可能就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了,。如果教師重視并了解心理安康教育的思想,，他就會覺察這位學生行為問題背后的心理需要，進而調(diào)整自己和班上同學與這位學生的交往方式,，更多地給這位學生以積極的關注,，并不失時機地向他指出引起老師和同學們關注的合理方式是什么。很快,，這位學生課上搗亂的那些行為問題不見了,，而變成一個守紀律、愛學習的好孩子,。相反,，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學生很容易就被納入壞孩子的行列,。而且由于這位學生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足,，他將免不了還會繼續(xù)搗亂。久而久之,，由于長期被當成壞孩子,，這位學生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來,?？梢姡睦戆部到逃梢詭椭處熞砸环N更寬松,、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些根本的心理需要,；不簡單地進展是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此,，心理安康教育真正表達出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關系的前提,，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,，心理安康教育是每一位教師面臨的任務和要求,，應引起每一位教師的認可與重視。

1．學生心理安康維護,。

這是以面向全體學生為主,、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質(zhì)、提高學生根本素質(zhì)的教育內(nèi)容,。詳細而言,，包括智能訓練，即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識,，并針對智力的不同成分如注意力,、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等,；學習心理指導,，即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)學生形成安康積極的學習態(tài)度,、學習動機以及學習習慣的訓練,、學習方法的指導等；情感教育,，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感,，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄情感,，并進展相關技巧的訓練,，如敏感性訓練、自表訓練,、放松訓練等等,；人際關系指導，即圍繞親子,、師生,、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質(zhì),，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原那么,，包括沖突解決、合作與競爭,、學會回絕等互動技巧以及尊重,、支持等交往原那么,；健全人格的培養(yǎng)，即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng),，如獨立性,、進取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng),；自我心理修養(yǎng)的指導,，即通過訓練和教誨幫助學生對自己建立科學的認識，并在自身的開展變化中始終能做到較好地悅納自己,，如悅納自己的優(yōu)勢和缺乏以及自信培養(yǎng),、良好自我形象建立等；性心理教育,，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析,，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧,，如異性同學交往指導,、早戀心理及調(diào)適等。

2．學生心理行為問題矯正,。

這是面向少數(shù)具有心理,、行為問題的學生開展心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容,，多屬矯治范疇,。詳細而言，包括學習適應問題,，主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題,，如考試焦慮、學習困難,、注意力不集中,、學校恐怖癥,、厭學等問題的咨詢和調(diào)適,；情緒問題，主要指影響學生正常生活學習與安康成長的負性情緒問題,，如抑郁,、恐懼、焦慮,、緊張,、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導；常見行為問題,，主要指在學生生活,、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征,，如多動、說謊,、打架,、害怕等行為的咨詢與矯正；身心疾患,，主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響，如神經(jīng)衰弱,、失眠,、疑病癥、神經(jīng)性強迫癥,、癔病等身心疾患的治療和矯正,；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療,，這一問題在中小學生中出現(xiàn)的比例較少,。

3．學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。

心理學研究說明,，人具有宏大的心理潛能,，中小學期是心理潛能開發(fā)的最正確時期。為提高民族素質(zhì),，應從小加強重視中小學生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng),。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學校心理安康教育面向全體學生的重要教育內(nèi)容,，主要包括通過特殊的教育訓練活動對學生進展判斷能力,、推理能力、邏輯思維,、直覺思維,、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓練和培養(yǎng)，同時包括對學生自我鼓勵能力的訓練等以提高學生創(chuàng)造的自主意識與能動性,。

此外,，在中小教育實際中，合理安排和確定學校心理安康教育的內(nèi)容時,，還應注意根據(jù)學生年齡階的特點和開展需要,，在小學、初中,、高中側(cè)重選擇三個層次中的不同內(nèi)容開展學校心理安康教育,，例如，小學階段通常以學校生活與學習適應培養(yǎng),、良好行為習慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容,；初中那么往往以青春期教育,、代際關系調(diào)適、情緒調(diào)控,、自信心培養(yǎng),、學習能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容,；高中又通常圍繞學習能力提高,、考試焦慮調(diào)適、升學及就業(yè)輔導,、人格培養(yǎng),、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時,，還應考慮上述各階段心理安康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性,，以期在宏觀上形成伴隨中小學生身心開展的學校心理安康教育的科學體系，例如,，學習適應,、情緒調(diào)控、人際關系調(diào)控,、青春期心理咨詢,、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng),、人格塑造等教育內(nèi)容,，在中小學各個階段都十分重要，這就需要統(tǒng)籌安排,，注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性,，表達出循序漸進和螺旋上升等特點。

心理健康教育的講話稿篇五

敬愛的老師,，親愛的同學們:,。

大家早上好，我是高一班的xx,。今天我演講的題目是《心盛明媚,，便是最美的時光》。

有人說,，人心是身上的燈,，心若光明，世界便光明,；心若光明,，世界便清澈透亮；心若光明,，人生便一路芬芳,。誠然,，人生最曼妙的風景，來自內(nèi)心的明媚,。世間發(fā)生的所有事,，都是心境的折射。你的內(nèi)心,，若是黑白色,，你眼里的世界便是黑白色；你的內(nèi)心若是灰色,，你眼里的世界便昏暗無光,；你的內(nèi)心若是陽光普照，那么,，漫漫人生，就會收獲美好,，一路芬芳,。活著,，本就是一場修行,，把復雜簡單化。將心歸零,，驅(qū)散陰霾,，心盛光明，堅定一份信念,，守住一顆初心,。不以物喜，不以已悲,，做個內(nèi)心美好的人,，這個世上則無可惱之事。

內(nèi)心美好的人,，不是單純的善良,，還有真誠的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味,。內(nèi)心美好的人燦爛祥和,，不但自己氣質(zhì)如蘭，與內(nèi)心美好的人相處,，更如同烈日下于清幽處細品香茗,，寒風中于瑟縮時沐浴暖陽，身心伴著愛,，寧靜,、祥和的喜悅,。

人性本善。無論相貌,，無論出身,，善良的心是最美的。無論富貴貧賤,，不分年齡職業(yè),，善良的心是最可貴的。

善良的人,，懂得憐憫,，更懂得尊重。生命是一種回聲,，你把善良給了別人,，終會從別人那里收獲善意。善良,，是人性中最好的情懷,，是世間最美的花開?；蛟S,，人生的路有千萬條，而選擇善良,，無疑是最美的修行,。

生活是一面鏡子，你對他笑,，他就對你笑,，你對它哭，他就對你哭,，很多人都認同這樣的生活態(tài)度,，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。

只有我們相信美好,，心里有美好,，才能在世界里發(fā)展美好。相反,，一個人如果不再相信真善美,，那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡、丑陋,。

三毛說,，人活著還真是件美好的事，不在于風景多美多壯觀，而是在于遇見了誰,，被溫暖了一下,，然后希望有一天，自己也成為一個小太陽,，去溫暖別人,。

林清玄也曾說“人生不如意十之八九，要常想一二,，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂,，你若每天愁眉苦臉，生活也會陰云密布,，你若心情明朗,，快樂也會多些。愁也是一天,，樂也是一天,，為何不讓自己快樂呢，人生,，忘記一切不如意的微笑,，遠勝于記住它的愁苦。

正如那首禪詩中寫道：

春有百花秋有月,，夏有涼風冬有雪，

若無閑事枝頭掛,，便是人間好時節(jié),。

如果人人內(nèi)心有光，如果人人都成為-盞燈一束光,，這將是一個無比深情的世間,。

儲存陽光，必有遠芳,。心盛明媚,，便是最美的時光。

謝謝大家,，我的演講完畢,！

心理健康教育的講話稿篇六

尊敬的老師，親愛的孩子們：

大家早上好,！今天我國旗下演講的題目是――注重心理健康,，珍愛寶貴青春。

孩子們,，生命是寶貴的,，它屬于我們每個人。我們熱愛生命，因為生命是美好的,，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩,。只有生命的存在，我們才能去實現(xiàn)更高的人生價值,，才能創(chuàng)造財富,，才能使世界變得更美好。只有有了同學們的歡聲笑語,，活潑身影,，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機,。

第一,，我們要學會主動獲取心理健康知識，閱讀有關心理的書籍,，聽有關心理健康的講座,，積極參加各類活動。

第二,，當我們有煩惱時,，學會尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉,，釋放你的壓力,。

第三，多與人交流,，菁菁校園,，青蔥歲月，不論年齡,，讓彼此暢敘衷腸,，分擔痛苦，分享快樂,。無論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過。

最后,，多讀好書,。或許我們不能掌握生命的長度,，但我們可以挖掘生命的深度,；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵,。好的書籍如同一縷陽光,，能幫助我們化黑暗為光明。

同學們，讓我們的心靈多一份寬容,，多一種感動,，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意,！雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋,，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”,。人生旅途,，漫漫長路，讓我們從心開始,，締造陽光的心態(tài),，珍愛寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧,！

我的講話完了,，謝謝大家！

心理健康教育的講話稿篇七

親愛的老師們,、同學們：

早上好,！今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們,，人生什么最可貴?有人說金錢,，有人說時間，有人說理想,，但我覺得健康與生命最可貴,，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視,。那什么是健康呢?有些同學認為，健康就是不生病,，不進醫(yī)院,，其實，要成為一個健康的人,，不僅身體要沒有缺陷和疾病,，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應能力,。

今天,，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態(tài)。

其實,，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習,，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學生極易產(chǎn)生焦慮、緊張,、恐懼,、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等,。

作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己,，能夠愉悅地接納自己,，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時候要學會微笑地問候,，學會熱情地幫助,，學會寬容地待人，學會友善地相處,。

當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人,，忘記失敗，勇敢的抬起頭來,，迎接新的朝陽,。就像踢足球，多跑一步未必能進球,，但如果不出腳,，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨,，才可能見到美麗的彩虹,。

今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理咨詢室上學期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗收,，這學期從本星期開始面向全體學生開放,。時間是每周一到周五，每天中午11：45-12：45開放,，地點在行政樓四樓,。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時,，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,，談談心，老師期待著能分享你的快樂,，分擔你的憂愁,，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便,，也可以寫信給老師,，老師將會對每一封信認真答復,，請相信，老師會珍視每一顆信任老師,、渴望得到慰藉的心靈,，并一定替你保守秘密。

同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”,，“打開心窗,，讓陽光進來?！弊屛覀冃袆悠饋?，把健康、快樂的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲,，促進精神健康。

最后祝大家身心健康,，學習愉快,，天天都有好心情。

心理健康教育的講話稿篇八

稿老師們,、同學們：

大家早上好,！有一位哲學家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失”。良好的情緒可以成為學習,、事業(yè)和生活的動力,，而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而,，生活就是歡樂與悲傷,、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,，人的情緒難免會出現(xiàn)波動,。學會用理智駕馭情緒，做情緒的主人,，讓自己及時擺脫心理困境,，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標順利遠航,。

當我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來回避心理困境,。因為當人陷入心理困境時，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,，回避了相關的外部刺激,，可以使這個興奮讓位給其它刺激,，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,，也就擺脫了心理困境,。

有時候，同一現(xiàn)實或情境,，如果從一個角度來看,，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境,；而從另一角度來看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,。我們在審視,、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,，學會轉(zhuǎn)換視角,，經(jīng)常能換個角度看問題，往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲,。

困境和挫折,，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的,。如果能把這種情緒升華為力量,，引向?qū)骸θ?、對社會都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時，也能達到積極的心理平衡,。所以,，當我們遇到挫折的時候，正確的態(tài)度是：化失敗為動力,，從困境中奮起,，做生活的強者。

初三練兵考試剛剛結(jié)束,，這正是同學們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績,，不要沾沾自喜，我們的路還有很長,；成績不理想,，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來,。練兵考試只是對我們過去一段時間的學習方法,、態(tài)度和效果的.一個檢測，無論考的成績?nèi)绾?，認真地做一次試卷分析才是最重要的,。對答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學知識的,；答錯了,，更要認真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服,，從而根據(jù)自己的特點,，找到最佳的學習模式。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的,，重要的是我們今后要如何去做,。

同學們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎,，也是家庭幸福享受成功人生的保障,。我們一定要學會及時地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài),，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天,！

心理健康教育的講話稿篇九

”我是初一一班的xx,，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”

同學們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷,；是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨,；是否曾因?qū)W習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪,；是否曾因與同學間相處不和,、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,，是一種不健康的心理狀態(tài),。

曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛??；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔,；曾經(jīng)的你也許總是上課走神,、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然,，等等這一切,，從根本上來講，是你的思想出了偏頗,、從另一個角度來說,，你的心理也不是很健康。

同學們,，月有陰晴圓缺,，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,，正確面對你才能彈奏出人生的樂章,。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來,?！?/p>

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的,，人生就像是走路,，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣,，那么的消極悲觀,，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩,。

同學們,，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解,，但是一個人不僅要有強健的體魄,，同時還應有健康的心理，換句話說,，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活,。當然，日常生活與學習過程中,，你肯定有過憂傷,、有過困惑、有過焦慮,、有過擔驚受怕,，等等。每當此時,，你一定要善于自我調(diào)節(jié),，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習,、痛痛快快的生活”,，把那些不順心、不如意拋去吧,！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖,，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣,，干脆開心地淋一場……”

同學們,，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印,，努力搞好我們的學習,；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑,，快快樂樂度過每一天,。我的演講完畢，謝謝大家,。

心理健康教育的講話稿篇十

尊敬的領導,、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：

下午好!

今天代表少華街許許多多關懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言，既有著無比的榮幸,，又充滿了使命感,。

回顧這四年以來的學習和工作，我深深地感受到作為一名心理健康輔導員的幸福,。20xx年的,，我參加了徐州市心理健康教育培訓班，第一次較為系統(tǒng)地學習了中小學心理健康教育的內(nèi)容和方法,。帶著滿心的歡喜,，滿腹的收獲，滿腔的熱情回到學校后,，我找到校領導匯報學習體會,，并把自己對我校心理教育工作的設想以書面形式呈交上去。在得到學校各層領導的支持后,，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線,、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,，學生們從對“心理健康”,、“心理輔導”這樣字眼的陌生，家長們對“心理健康”、“心理輔導”的抵觸,，到“健康,，從心開始”的理念的悄然到來，我看到了工作的成效,，看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量,。

隨著工作的擴大和深化，來自于學生,、家長、老師的需要越來越多,，面對他們求助的眼神,，我深感個人心理輔導專業(yè)技能的欠缺。于是,，在20__年春天,，我在市勞動保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓班，在這里我有遇到了許多來自學校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,，既有白發(fā)老人,，也有殘疾朋友，在愉快的學習過程中,，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,，更健康自己的過程。這期間,，學校的工作和我的'學習相輔相成,。當年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試。

從此,，我校的心育工作走上了“專業(yè)化,、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點,，心理咨詢并舉,，拓寬心理教育渠道，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模,。下面我就兩方面談談我校心育工作的實踐與探索：

一方面,，完善多方位心育組織。

學校心育工作需要有一定的組織機構(gòu)和嚴格管理,，這是保證心育工作科學性,、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學校心育工作目標,，對各級教育成員提出要求,，了解并評估學校教育工作。分管校長和領導負責組織輔導員參與業(yè)務培訓，指導教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量,。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學和班隊活動滲透心理健康理念,，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),。心理咨詢員負責開展團體輔導和個別輔導，管理心理咨詢室,。心理活動小組由學生組成,，是學生和心理咨詢員的紐帶，是聯(lián)絡員,，向心理咨詢員反映學生中出現(xiàn)的普遍心理問題,，對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學提供幫助，向心理咨詢員及時反映,。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過這樣的一個網(wǎng)絡,，調(diào)動了各方面力量參與學生的心理健康教育，營造了一個健康的心理氛圍,，給學生以最全面的心理幫助,。

另一方面，在心育工作中傳遞愛心,，追求實效,。美國人本主義心理學家羅杰斯認為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì)，才能勝任心理咨詢工作：

1,、無條件的尊重,，就是說，無論我們面對的學生言行怎樣,，我們都應以一種全面接受的態(tài)度對待,。

2、一致：我們的言語和行為應該是直率的,、一致的,。

3、真誠：我們應當是誠實的,、真摯的,，不能虛情假意。

4：通情：我們應讓學生感受到我們懂得他們的心情,，能站在他們的角度看待事物,。這里，我想加入的一點自己的經(jīng)驗,，這就是愛心,。心育是心靈的對話,，是生命的碰撞。要做好著項工作,，我們要用春風化雨般的愛心讓學生感到溫暖,，愿意傾訴，進而獲得心靈的成長,。

面對一個不適應新環(huán)境的學生,，告訴他：“我也有過同樣的經(jīng)歷，你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學生,，告訴他：“我也曾犯過錯,，你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”,。當我們帶著愛心最大限度地貼近學生,，設身處地、將心比心時,，他們能夠感受到被尊重、被理解,、被接納,，他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中,，我們咨詢員自己是獲益匪淺的,，我們能從中改善我們的心境，讓自己先健康起來,，我們能改善我們的人際交往,，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍，我們能改善我們的親子,，使生活在我們身邊的人首先獲益,。你一定會感受到幸福!各位領導，各位致力于心育工作的伙伴們,，開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任，踏踏實實做人,，任勞任怨工作,，以自己的美好心靈感染學生的心靈，以自己健康的人格塑造學生的人格,。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,，去綻放美麗的心育之花!謝謝大家!

心理健康教育的講話稿篇十一

老師們、同學們：

早上好,！

有一位哲學家說過：不善于駕馭自己情緒的人總會有所失,。良好的情緒可以成為學習、事業(yè)和生活的動力，而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而,，生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗,、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會出現(xiàn)波動,。學會用理智駕馭情緒,，做情緒的主人,，讓自己及時擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài),，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標順利遠航,。

當我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理困境。因為當人陷入心理困境時，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,，回避了相關的外部刺激,，可以使這個興奮灶讓位給其它刺激,，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,，也就擺脫了心理困境。

有時候,，同一現(xiàn)實或情境,，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境,；而從另一角度來看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,。我們在審視,、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,，學會轉(zhuǎn)換視角,，經(jīng)常能換個角度看問題,，往往會有柳暗花明又一樹的收獲。

魯迅先生筆下的阿q,，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料,。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,，如若能改變,，當然該向好處努力，如果已成定局，無法挽回，那么不妨承認現(xiàn)實,，接納自己，也許只是自圓其說,，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,，達到心理自救的效果,。

困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,，引向?qū)?、對人,、對社會都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時,，也能達到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,，完成了著名的《第九交響曲》,；奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》,。所以，當我們遇到挫折的時候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動力,，從困境中奮起，做生活的強者,。

中期考試剛剛結(jié)束,，這正是同學們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜,，我們的路還有很長,；成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來,。中期考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態(tài)度和效果的一個檢測,，無論考的成績?nèi)绾?，認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,，總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學知識的,；答錯了，更要認真分析做錯的原因,，以便針對錯誤采取對策加以克服,，從而根據(jù)自己的特點，找到最佳的學習模式,。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的,，重要的是我們今后要如何去做。

同學們,，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎,，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學會及時地自我調(diào)節(jié),，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生,，去創(chuàng)造輝煌的明天,！

心理健康教育的講話稿篇十二

老師們，同學們：

今天,，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”,。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康,。今天我們主要講心理健康,，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢,？下面,，我從我們小學生的學習、人際關系,、自我認識,、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽,，對照自己是否符合心理健康的要求,。

第一個方面是學習,。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的,，能在學習中獲得智慧和能力,，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面,。下面是與學習有關的心理健康的標準：

這里所說的滿足感,，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功,。有些學生,，對自己的要求過高，一心想成為全班第一,、第二,，結(jié)果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為,，認為反正自己不行,，對自己喪失了信心，甘于落后,。這種過于強烈和過于落后的.學生都不能算是心理健康的學生,。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心,。

例如：有些學生考試不理想就會很不開心,，害怕老師和父母的責備，甚至出現(xiàn)焦慮,。結(jié)果焦慮過度,，甚至害怕回學校，對學習產(chǎn)生逃避的心理,。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒,。

第二方面是人際關系：心理健康的學生既有好朋友,，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,，與老師形成良好的師生關系,，與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往,，把自己封閉起來,，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生,。

第三方面是自我認識：心理健康的學生,，不但能了解自己,，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點,，并努力謀求自己的最佳發(fā)展,。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之,，有時還會自我安慰,。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后,，總是極力地找各種借口為自己開脫,，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,，總是覺得自己是正確的,，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生,。

第四方面是社會適應力：人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的,，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實,，正視現(xiàn)實,，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題,。例如：有些學生沉迷電腦游戲,，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣,。這些都不能算是心理健康的學生,。

最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,，享受美好的人生,，明白知足常樂的道理。