隨著社會不斷地進(jìn)步,，報告使用的頻率越來越高,，報告具有語言陳述性的特點(diǎn),。優(yōu)秀的報告都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編幫大家整理的最新報告范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

時間管理課程的心得報告篇一

時間是一種寶貴的資源,，對于每個人來說都是平等的,。然而，如何有效地利用時間卻是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實踐的技巧,。在我多年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗中,，我深深認(rèn)識到學(xué)習(xí)和時間管理的重要性。下面我將分享一些我對學(xué)習(xí)與時間管理的心得體會,。

首先,，我意識到學(xué)習(xí)是一個持續(xù)不斷的過程。無論是在學(xué)校還是在職場,，都需要不斷地學(xué)習(xí)新知識和技能來應(yīng)對不斷變化的環(huán)境,。因此，我們不能將學(xué)習(xí)視為一次性的任務(wù),，而應(yīng)該抱著持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度,。這需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定合理的計劃來達(dá)成這些目標(biāo),。例如,，我在每個學(xué)期開始之前都會列出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定每天的學(xué)習(xí)計劃,，以確保我能夠及時復(fù)習(xí)和掌握所學(xué)的知識,。

其次，時間管理對于學(xué)習(xí)和工作同樣重要。沒有良好的時間管理習(xí)慣,，我們很容易因為拖延而浪費(fèi)時間,，從而影響學(xué)習(xí)和工作效率。因此,，我意識到建立一個科學(xué)高效的時間管理體系非常必要,。首先，我遵循“重要性優(yōu)先,，緊急性優(yōu)先”的原則來安排任務(wù)的優(yōu)先級,。然后我根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級合理分配時間,，避免任務(wù)堆積和過度壓力,。最后，我還制定了一些時間管理的技巧和策略,。例如,，我善于使用番茄工作法，即每次專注工作25分鐘,，然后休息5分鐘,，以提高工作時的效率和專注度。

此外,，學(xué)會合理規(guī)劃和安排時間也是提高學(xué)習(xí)和工作效率的關(guān)鍵,。根據(jù)我的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)早起是一種非常好的時間規(guī)劃方法,。早晨是一天中最清凈和富有活力的時間段,，我們可以更專注地學(xué)習(xí)和工作。另外,，在規(guī)劃時間時,，我也注意合理分配學(xué)習(xí)、工作和生活的時間,，確保身心健康的平衡,。通過合理規(guī)劃和安排時間，我能夠更好地利用每一天,，提高學(xué)習(xí)和工作效率,。

最后，我認(rèn)識到良好的自我管理對學(xué)習(xí)和時間管理至關(guān)重要,。需要充分了解自己的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣,、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對性地制定學(xué)習(xí)和時間管理的策略,。例如,，我發(fā)現(xiàn)自己是一個偏好早晨學(xué)習(xí)的人，因此我會盡量把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在早晨完成,，提高學(xué)習(xí)效果,。另外,，我也養(yǎng)成了良好的自我約束力和自律習(xí)慣，例如避免過度使用手機(jī)和社交媒體,，減少無效的時間浪費(fèi),。通過良好的自我管理，我能夠更好地掌控自己的學(xué)習(xí)和時間,，提高效率和質(zhì)量,。

總之，學(xué)習(xí)和時間管理是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵,。通過持續(xù)學(xué)習(xí),、科學(xué)時間規(guī)劃，合理安排和良好的自我管理,，我們可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率,，取得更好的成績。我深信,，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,，我們才能夠掌握更好地利用時間的技巧，提升自己的能力和競爭力,。讓我們一起努力,，追求學(xué)業(yè)和事業(yè)上的輝煌！

時間管理課程的心得報告篇二

時間是一種寶貴的資源,，特別是在學(xué)習(xí)中,，時間管理顯得尤為重要。在我學(xué)習(xí)中的日常實踐中,，我已經(jīng)嘗試了各種各樣的技巧,，以提高我的時間管理能力。在這篇文章中,，我將與您分享我在學(xué)習(xí)中時間管理的心得體會,。

第一段：要合理規(guī)劃時間。

在學(xué)習(xí)時,，計劃可以是富有成效的開始,。為了成功，必須花時間制定一個好的時間表,，并確保它是適合你學(xué)習(xí)風(fēng)格的,。通過計劃我們的一天，學(xué)生可以合理安排時間,。定下一個毫不拖延的計劃,，在規(guī)定時間內(nèi)完成所有任務(wù)，并可以有足夠的時間復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

第二段：避免時間浪費(fèi),。

時間浪費(fèi)是所有學(xué)習(xí)者都遇到過的問題,，但我們必須努力避免它。我們可以通過少看電視,、少玩游戲以及少用社交媒體等方式來更好地利用時間,。我們應(yīng)該明確我們的任務(wù)和目標(biāo)，然后集中精力完成它們,。同時,，我們還可以多在圖書館等安靜的場所學(xué)習(xí)，杜絕環(huán)境影響,。

第三段：充分利用暇時,。

學(xué)生有許多時間可以安排，如果有效分配這些時間并合理地利用它們,，我們就可以更加有效地管理我們的時間,。例如下課時間、午餐時間和周末等,。值得注意的是，我們可以通過利用這些片刻的時間來集中精力做更多的事情或完成更多的任務(wù),。所以,，我們得制定一份合理的計劃，提高學(xué)習(xí)效率,。

第四段：處理優(yōu)先任務(wù)。

我們一定要學(xué)會敦促自己去為”優(yōu)先任務(wù)”而努力，而不是在“非優(yōu)先任務(wù)”上浪費(fèi)時間,。把知道你該做的任務(wù)列出來,，按照時間的優(yōu)先級由高到低進(jìn)行排列。并要注意將時間頭部挪出來結(jié)束一些重要的事情,。這樣我們就能以最短的時間完成最重要的任務(wù),，并且讓我們感覺到很有成就感。

第五段：放松緩解疲勞,。

緊時才好放松,。我們也應(yīng)該努力讓自己放松，緩解精神或身體健康帶來的疲勞,。在休息時間,，可以讀讀好書、聽聽音樂或者進(jìn)行體育運(yùn)動,，以達(dá)到緩解疲勞的目的,。這樣不僅可以幫助我們更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，還能提高我們的身體和心理健康狀態(tài)。

結(jié)論：

綜上所述,，在現(xiàn)代社會中,，時間管理已經(jīng)成為一種必備技能，特別是在學(xué)習(xí)中,。正確的時間管理,，不僅可以幫助我們更好地利用時間，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率,。在學(xué)習(xí)過程中,，我們需要做好規(guī)劃工作，并避免時間浪費(fèi),。合理利用碎片時間,、處理優(yōu)先任務(wù)、放松緩解疲勞,，都是我們時間管理中需要注意的要素,。

時間管理課程的心得報告篇三

時間就是金錢，這句話一點(diǎn)都不假,。以下本站小編為你帶來時間管理學(xué)習(xí)心得總結(jié),，希望對你有所幫助!

7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn),。通過這次學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時光,。痛定思痛,，決定在以后的工作中，利用好所有時間,，實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo),。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦,，一項是時間。無論我們做什么事情,，即使不用腦子,，也要花費(fèi)時間。因此,，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時間的根源,。做事目標(biāo)不明確,、

缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié),、簡單事情復(fù)雜化,、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1,、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來,，找出一個核心目標(biāo),，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,，依照計劃進(jìn)行,。

2、目標(biāo)分解,。列一張總清單,，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割,。(1),、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單,，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),，并在每月初重新再列一遍,，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3)、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來;(4),、每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3,、20：80定律,。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,，哪些事情是最重要的,，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會把重要的事情變得很緊急,，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間,。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在房間里，思考一些事情,，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好,。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來，分配時間把它做好,。

6,、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情,，把它們寫下來,，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好,。

7,、同一類的事情最好一次把它做完。

8,、做好時間日志,。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事,，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間。找到根源,，才有辦法改變,。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活,，善用時間,，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向,。

盛年不重來,，一日難再晨;及時當(dāng)勉勵，歲月不待人,。這是陶淵明感慨時間的詩,。在現(xiàn)實生活中,，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等,。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費(fèi)了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回,。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費(fèi),。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認(rèn)識,。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天,，不可開交,，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么,，毫無成就感,。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題,。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運(yùn)用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會。

這四類中,，(1)需要去做，(4)不要做,。這樣的結(jié)論一般容易得出,。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情,，可以使你更專注于重要的事物,。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中,，因為你知道,，(1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則”,，按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行，避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。比如,，你要給某同事打電話通傳一件事，那么,，馬上就去做,。但你要給你的同事整理一份報告，那么就要專門安排時間來處理,。第二,，制定。

工作計劃,。

造成我們浪費(fèi)時間的主要原因是沒有計劃,。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時間,，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃,。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的,、中期的和近期的,。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本,。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。計劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度,。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休息,、休閑，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一個計劃是2個月背完6000個單詞，每天2小時的時間,。結(jié)果,，執(zhí)行三天,，第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學(xué)習(xí)英語。這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果,。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。嚴(yán)格規(guī)定完成期限,。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整,，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它,。第三,，要適時地說“不”“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”。人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的請托都不暇思索地接受下來,，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”，對己對人都是一種負(fù)責(zé),。首先,，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時間,，還會對自己其它工作造成障礙,。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),，都會打亂委托人的時間安排,，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻,，要敢于說“不”?！按驍_”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律,，從而對時間造成浪費(fèi),。時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命,。敢于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最后,，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。

時間就是金錢,，時間就是生命,，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做。究其原因,，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理,。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理,，而是對管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時間使用效率,，減少浪費(fèi),，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義,、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法,。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同,，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關(guān)鍵工作,，掌握關(guān)鍵人物,，掌握關(guān)鍵活動。高效發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟,，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上,，抓住了這三個關(guān)鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚(yáng)其長而避其短。高效管理者無論職位,、社會地位,、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者,，不可能是全能的,，也不需要面面俱到，因此,，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理,，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然,。

2.簡化工作程序,。工作流程越簡化，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致,，執(zhí)行效果越好。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開,，提高行文和會議效率，降低管理成本,。就開會而言,，會前必須明確會議的目的，是分享信息、辯論還是決策,，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度,，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策,。

3.合理安排工作時間,。應(yīng)該做好每天、每周,、每月以及每年的工作計劃,，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序,，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間,，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù),，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中,，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作,，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán),。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān),，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項,，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分,，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中,，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙,、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí),，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一，實際工作中,，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期,。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限,，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中,，工作,、學(xué)習(xí)、生活等各個方面,，讓我工作更有績效,，使學(xué)習(xí)時間更充裕，把生活變得更豐富多彩,。

時間管理課程的心得報告篇四

作為一個剛剛步入社會的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對應(yīng)接不暇的各項事務(wù),，總會感覺力不從心,。就自己一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，xxx就及時地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時間管理方面的培訓(xùn),。

在培訓(xùn)中,，xxx讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r間,，怎樣及時盡快得解決重要的事情,。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對多項事務(wù)時,，要先對做每件事的時間進(jìn)行估計,，然后再根據(jù)事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據(jù)自己所在的工作位置,，決定各項事情的重要性,，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為xxx教師的我們,，對我們來說重要的事情無非就是認(rèn)真?zhèn)湔n,，其中包括做講義和做教案,，仔細(xì)準(zhǔn)備教具和按照新東方的規(guī)定來做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個位置,，就一定要做好自己分內(nèi)的事,，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進(jìn)行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內(nèi)對各項工作都能做到游刃有余,，才能使自己另學(xué)校滿意,，另領(lǐng)導(dǎo)滿意，最后另學(xué)生和家長都滿意,。

其實,，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜検聞?wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情,，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情,，我們一定要分配好自己的時間,，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人,，才能有所成就,，一直在趕著"撲火"，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人,，最后是不會有大的作為的,。

最后，xxx教了我們?nèi)绾畏峙渥约旱墓ぷ骱蜁r間,，如何將重要的時間進(jìn)行排序,，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后,，我收獲頗多：

一,、從現(xiàn)在開始對自己的時間進(jìn)行管理，根據(jù)xxx的指導(dǎo)對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,，避免自己在事情多的時候出現(xiàn)煩躁的狀況,。

二、作為一個剛剛步入工作的大學(xué)生,，面對社會上的各項事情資歷尚淺,，一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問,，多積累各項有用的工作經(jīng)驗,，爭取早日成為xxx的一名合格員工。

時間管理課程的心得報告篇五

都說浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)生命,，可現(xiàn)實當(dāng)中,，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒,，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當(dāng)初呢！時間,，是一種讓人歡喜讓人憂的東西,，我們對時間的`把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結(jié)果,。今天,，針對“時間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn),。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得,。

一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的,。

“光陰似箭”,、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會用到的詞匯,?？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來,，仔細(xì)地去分析一下,，時間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點(diǎn),，我們應(yīng)該如何處理與時間的關(guān)系,。

時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的,，不管你高興與否,，不管你如何誠心挽留，它都不會停止向前的,。但是,，時間又是相對公平的，人們都有權(quán)利擁有它,，你如何去把握,、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容,，所以,，有了社會中多彩的人生。時間,，我們無法阻止,，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“,，并不是管理時間,，而是管理我們自己,，學(xué)會用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時間,，幫助我們順利完成工作,，實現(xiàn)目標(biāo)。

二,、意識決定行動,。

哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用,，意識決定行動,。做一件事，如果從思想認(rèn)識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話,，根本談不上行動上的落實,。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時間的主觀原因,，是非常重要的一個環(huán)節(jié),。

仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉,，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾,，一開始滿腔熱情,，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費(fèi)的主要原因,。明確了認(rèn)識,，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題,。

三,、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用,。

所謂成長,，學(xué)會科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面,。關(guān)于“時間管理”,，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,，給了我很大的啟發(fā),。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急,、重要不緊急,、緊急不重要和不重要不緊急四種,，學(xué)會安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn),。在完成重要且緊急的工作之后,，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風(fēng),，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作,，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原則”,，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏,，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后,，再著手進(jìn)行其他的工作,。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運(yùn)用,，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則,。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安排，同時進(jìn)行的,，例如我們打印資料的同時,，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之,，要學(xué)會靈活運(yùn)用好的方法,。

四、做“時間管理”的主人,。

認(rèn)識到了時間的特點(diǎn),，明確了自己浪費(fèi)時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶,，接下來針對自我時間的管理,，我作出了一下安排：

1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài),，設(shè)立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo),，明確自己努力的方向。

2,、在做好整體工作計劃的基礎(chǔ)上,，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原則”,，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急,、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容,，把握好工作優(yōu)先順序,，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn),，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作,，工作往前趕,，不拖拉。

3,、善于給自己提出要求,，每項工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口,，努力挖掘自己的工作潛能,。

4、根據(jù)實際情況,，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間,，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力,。

時間的重要性無需再多談,，做好“時間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時間,，充分發(fā)揮我們的主觀能動性,，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前,。

時間管理課程的心得報告篇六

時間管理屬于管理學(xué)的范疇,，是為了提高時間的利用率和有效性，而對時間進(jìn)行合理的計劃和控制,、有效地安排與運(yùn)用的管理過程。下面是本站小編為大家整理的時間管理學(xué)習(xí)心得范文,，供你參考!

時間是一種特殊的,、珍貴的、稀缺的資源,，它不能再生,，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間,。時間管理好的人,，是時間的主人，否則就是時間的奴隸,。時間管理好的人,，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人,。

1,、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么,，切合實際，不異想天開,。

2,、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3,、每月,、周、天末都要列出下一月,、周,、天中應(yīng)辦事項清單，按重要順序來排列,，依次辦理這些事情,，當(dāng)月、周,、天的事當(dāng)月,、周、天完成,，絕不推到下一個月,、周、天完成,。

6,、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪,，以及突然的約會,。

7、不浪費(fèi)別人的時間,，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時間,，浪費(fèi)別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作,、開會或培訓(xùn)時簡單,、明了、易接受,，少說廢話,。

時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事,。

7月22日,，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo),，浪費(fèi)許多好時光,。痛定思痛，決定在以后的工作中,，利用好所有時間,，實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦，一項是時間,。無論我們做什么事情,，即使不用腦子，也要花費(fèi)時間,。因此,，管理時間的水平高低，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中,，我找到了以往浪費(fèi)時間的根源。做事目標(biāo)不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化,、不會拒絕別人的請求等等,。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1,、設(shè)立明確的目標(biāo),。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo),，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,，依照計劃進(jìn)行,。

2、目標(biāo)分解,。列一張總清單,，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割。(1),、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2),、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3),、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6,、要充分的授權(quán),。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來,，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán),，這樣效率會比較好,。

7、同一類的事情最好一次把它做完,。

8,、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事,，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間,。找到根源,，才有辦法改變。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活,，善用時間，朝自己的方向前進(jìn),，而不在忙亂中迷失方向,。

魔法一：改變你的想法。

美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成,，但它實在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成,，所以我得馬上動手,，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>

當(dāng)你有了動機(jī),，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣,，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事,。然后，從明早開始,，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做,。

魔法二：學(xué)會列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù),。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

魔法三：遵循20比80定律。

心得體會,。

(2)多時間在做最重要,，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

魔法四：安排“不被干擾”時間,。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作,。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限,。

巴金森(coteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它,。

魔法六：做好時間日志,。

你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來,，早上出門(包括洗漱,、換衣、早餐等)花了多少時間,，搭車花了多少時間,，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間,。這和記賬是一個道理,。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源，你才有辦法改變,。

時間管理課程的心得報告篇七

古往今來,，大家爭論了眾多什么最珍貴的話題，是安康,、是人才,、是情義……但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時間的永不停滯性，比陽光更公正的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間,，將是打算人生勝利的最重要因素,；也就是說在有限的生命里，我們干些什么,？做些什么,？最終到達(dá)什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時間，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么？當(dāng)每一天靜靜溜走時,，我們的生命也正在漸漸老去,，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間,，實現(xiàn)了時間效益,，而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微,。所以,，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運(yùn)營,？時間治理的水平,，將打算著最終的效益。

有項國際調(diào)查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上,。效率糟糕就意味著鋪張時間,，鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點(diǎn)：

1,、做事目標(biāo)不明確,；

2、作風(fēng)拖拉,；

3,、缺乏優(yōu)先挨次，抓不住重點(diǎn),；

4,、過于注意細(xì)節(jié)；

5,、做事有頭無尾,；

6、沒有條理,，不簡潔,，簡潔的事情簡單化,；

7、事必躬親,，不懂得授權(quán),；

8、不會拒絕別人的懇求,；

9、消極思索,。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次,，每天50次—60次,。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時,。大約50%—80%的打攪是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話,，不停的到各地考察,，不停的參與各種會議，但調(diào)查發(fā)覺,，80%的`電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結(jié)果的事。

《隱蔽在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫,。薇奇,，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書敘述的是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)本錢高漲,，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環(huán)節(jié)局部崗位進(jìn)展了暗訪,，發(fā)覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、溝通等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性鋪張，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時機(jī),，本書提醒了人際關(guān)系背后的時間本錢對公司進(jìn)展所造成的深層影響,。

人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰,，甚至是負(fù)面的折騰,，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,，談績效首先就要做好時間治理,，在時間治理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn),。負(fù)責(zé)產(chǎn)品討論的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品討論上去,；負(fù)責(zé)銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作,，真正的跟時間掛起鉤來,，以到達(dá)更高的績效！

文檔為doc格式,。

時間管理課程的心得報告篇八

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率,。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,，每周有168小時,。一般來說，人花在睡眠上有56小時,，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲,，為什么呢,？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認(rèn)為,，計劃趕不上變化，時間不好控制,；也有人認(rèn)為,，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制,；還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路,！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著,，談到如何管理時間,。通常管理時間的`辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法,、abc象限法,、2/8時間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么,，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力,，使自己堅持下來,。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間,，并善用省時工具，提高利用時間的效率,。

時間管理課程的心得報告篇九

作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做,。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理,。要成為一名高效的管理者,，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理,，而是對管理者自身進(jìn)行管理,，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費(fèi),，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo),。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法,。

1.掌握工作的關(guān)鍵,。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握,，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動,。高效發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié),、每個步驟，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作,，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上，抓住了這三個關(guān)鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素,。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚(yáng)其長而避其短,。高效管理者無論職位,、社會地位,、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者,，不可能是全能的,，也不需要面面俱到,，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說,，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理,，但要避免成為工作常規(guī),，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,，防患于未然。

2.簡化工作程序,。工作流程越簡化,，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致,，執(zhí)行效果越好,。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會?！爆F(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開,，提高行文和會議效率,，降低管理成本,。就開會而言，會前必須明確會議的目的,，是分享信息,、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策,。

3.合理安排工作時間。應(yīng)該做好每天,、每周,、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作,，排出優(yōu)先次序,，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù),，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷,，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的,。

4.合理授權(quán),。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策,，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān),，是提高時間使用效率的有效方式之一,。列出工作中所有可以授權(quán)的事項，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率,。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益,。在授權(quán)過程中,，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一,，實際工作中，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期,。因此,，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效,。

我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中，工作,、學(xué)習(xí),、生活等各個方面，讓我工作更有績效,，使學(xué)習(xí)時間更充裕,，把生活變得更豐富多彩。

時間管理課程的心得報告篇十

如果我跟你說,，時間就是金錢,，時間就是生命，你會有什么想法?如果你認(rèn)為很有道理,，那我恭喜你了,，你已經(jīng)知道時間的寶貴，已經(jīng)在珍惜時間了;如果你覺得時間怎么可能是金錢與生命呢?那你就要好好學(xué)習(xí)一下時間管理課程,。今天,，你可能很年輕，但卻沒有錢,，這是正常的,。當(dāng)你有錢時，往往不再年輕,，人生時間已經(jīng)不多,。這是時間與金錢的正常規(guī)律。

最可怕的是,，當(dāng)你不再年輕時,，錢也沒有了,，兩者都沒有得到。所以,，人就是要珍惜時間,，努力工作，辛苦賺錢,。人的生命是由時間構(gòu)成的,，所以不管你是處于什么職位，如果你非常的忙,，忙得都沒有時間去工作生活,，都沒有時間與家人孩子相聚一會，那你要注意了,。這不是一個好現(xiàn)象,。因為只有什么人會一點(diǎn)時間都沒有?我想你猜到了。所以,，珍惜規(guī)劃好自己的時間,，做一個平衡工作與生活時間的成功人士。

為了讓大家更好的管理規(guī)劃自己的時間,，我給大家?guī)讉€小小的建議,，如果你能去思考并應(yīng)用的話，相信你也很快會成為時間的主人,。

1,、思考自己時間主要花在哪里?有哪些是不必要的，有哪些是沒有效率的;,。

2,、每天工作的重點(diǎn)是最重要卻不緊急的事情，而不是最重要而緊急的事情;,。

3,、假如今天是我們生命中最后一天，你還有什么事情需要去做的?你有什么遺憾嗎?

4,、如果你是主管,，你要學(xué)會授權(quán)。讓下面的人得到學(xué)習(xí)提升,，而你也可以做一些你自己喜歡做的事,。

5,、克服拖延的習(xí)慣,，馬上去做吧。

時間管理課程的心得報告篇十一

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時，每周有168小時,。一般來說,，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的,，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”,，平常總有人說時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間,，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢？因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認(rèn)為,，計劃趕不上變化，時間不好控制,；也有人認(rèn)為,，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制,；還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo),，在目標(biāo)實施的過程中,，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維,。利時間管理法,、日程表時間管理法、abc象限法,、2/8時間管理法,、柏金森定律、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn),，將重要的事情做好，那么,，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力,，使自己堅持下來,。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間,，并善用省時工具，提高利用時間的效率,。

最后,，老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒,；概括為16個字：珍惜,、記錄、診斷,、分配,、計劃、節(jié)約,、抓住,、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量！

時間管理課程的心得報告篇十二

我看過的時間管理類書籍,，從各種不同的角度來說時間管理,，但很少有書來說一些本質(zhì)的東西–節(jié)奏，世間萬物都有各自的節(jié)奏,，日夜交替,、四季循環(huán)，音樂,、體育,，你能想到一切東西，都是節(jié)奏,。人體本身也是包括不同的節(jié)奏,，運(yùn)動、睡覺,、進(jìn)食,、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏,，不管是精力管理,、番茄工作法、時間日志,、每周總結(jié)本質(zhì)都是節(jié)奏的一種,。

時間管理的初期，大都是從下面這些方式開始：

記錄并分析時間,。

建立目標(biāo),。

確定主要問題。

排序。

任務(wù)列表,。

計劃分解,。

每周總結(jié)。

當(dāng)你的時間管理實踐到一定程度后就會發(fā)現(xiàn),，你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來,，來讓自己的生活更加流暢、更加高效,。

這個時候就進(jìn)入時間管理的另一個階段：建立節(jié)奏,。

建立節(jié)奏實際上就是把時間管理相關(guān)的方法連成一串,，做為一種整體的控制機(jī)制來自動運(yùn)行,。當(dāng)你堅持這個節(jié)奏3-6個月左右就會變成一種習(xí)慣，每天自動運(yùn)行,。

對我說來建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情,，遇到任何突發(fā)事情時，不至于手忙腳亂,，清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里,，如何應(yīng)對，怎么去分配精力,，如何休息,。

2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣?如果1到10打個分,，你覺得一周平均分值是多少分,，你可以花上一周時間每天給自己打個分。

3,、集中一次注意力的時間期限是多長時間,，每天大概能集中多長時間注意力?

4、你的工作事務(wù),，大致分為幾類,，每類各占工作任務(wù)量多少。哪類是簡單的重復(fù)勞動,，哪類需要你花費(fèi)大腦和創(chuàng)意,。

6、你覺得自己的精力夠用嗎,。

實際上這些問題,，如果你實踐過一段時間管理后，應(yīng)該很容易回答上來,，如何你回答不了,，你可以從今天開始記錄這些問題，把這些問題當(dāng)成我留你們的練習(xí)，下周的某個時間,，我會繼續(xù)下篇文章,。

不要著急，你需要花上一定的時間才能讓時間管理融入到你的生活中去,。這只是個開始,。

時間管理課程的心得報告篇十三

時間是一種特殊的、珍貴的,、稀缺的資源,，它不能再生，也不能被儲存下來東西,，因此必須利用好每一天的時間,。時間管理好的人，是時間的主人,，否則就是時間的奴隸,。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序,、忙而有效的人,。

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么,，切合實際,，不異想天開。

2,、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo),。

3、每月,、周,、天末都要列出下一月、周,、天中應(yīng)辦事項清單,，按重要順序來排列，依次辦理這些事情,，當(dāng)月,、周、天的事當(dāng)月,、周,、天完成，絕不推到下一個月,、周,、天完成,。

6、我盡量回避干擾電話,、不速之客的來訪,，以及突然的約會。

7,、不浪費(fèi)別人的時間,，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時間，浪費(fèi)別人的時間就是圖財害命,。我要在今后安排工作,、開會或培訓(xùn)時簡單、明了,、易接受,，少說廢話。

時間一去不復(fù)返,，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事,。

時間管理課程的心得報告篇十四

7月22日,，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn),。通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo),，浪費(fèi)許多好時光,。痛定思痛，決定在以后的工作中,，利用好所有時間,，實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

時間就是金錢,！我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦,，一項是時間,。無論我們做什么事情，即使不用腦子,，也要花費(fèi)時間,。因此，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中,，我找到了以往浪費(fèi)時間的根源。做事目標(biāo)不明確,、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化,、不會拒絕別人的請求等等,。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1,、設(shè)立明確的目標(biāo),。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一,。

個核心目標(biāo),，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,，依照計劃進(jìn)行,。

（3）、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來,；

（4）、每天晚上把第二天要做的事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不__擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作,，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,，分配時間把它做好,。

6、要充分的授權(quán),。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情,，把。

它們寫下來,，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán),，這樣效率會比較好。

7,、同一類的事情最好一次把它做完,。

8、做好時間日志,。把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間,。找到根源，才有辦法改變,。

在現(xiàn)實生活中,，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價值,。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間,，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言,，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天,，看似不可開交,，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么,。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運(yùn)用時間。

時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是,，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了,，這都是無計劃,、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累,、更辛苦,，甚至毫無頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃,，計劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計,。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行,。

不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間,。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定,。

管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’,。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為,。

量力而行,，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,，自己不能勝任委托的工作,，不僅徒費(fèi)時間，還會對自己其它工作造成障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率,。

所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻，要敢于說“不”,。

有效的計劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費(fèi),，就能好好的享受與掌握生活,。

時間管理課程的心得報告篇十五

盛年不重來，一日難再晨,；及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時間的詩,。 在現(xiàn)實生活中,， 我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等,。其實，時間 不僅僅是金錢,！時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,，更有價值。因為,，花費(fèi)了金錢,， 尚可賺回，而一旦喪失了時間,，任何人都無力挽回,。但往往我們工作生 活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費(fèi)。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間,， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率,，提高工作效率,！

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。 對比動畫中的 內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有 待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認(rèn)識,。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,， 忙忙碌碌一整天，不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都 做了什么，毫無成就感,。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更 有效的運(yùn)用時間,。 時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。 在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會,。

第一就是分清事情的輕重緩急。

這四類中,，（1）需要去做,，（4）不要做。這樣的結(jié)論一般容易得 出,。那么（2）和（3）要做哪一個呢,？答案是（2）。放棄不重要的事 情,，可以使你更專注于重要的事物,。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在（1）的列表中,，因為你知道， （1）經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在（2） 這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則”，按照這個原則做事那 么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。 比如，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么,，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理,。

第二，制定工作計劃 造成我們浪費(fèi)時間的主要原因是沒有計劃。

節(jié)約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預(yù)先思考,，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時 間，你想珍惜時間你就必須計劃時間,。專門安排出時間做計劃,。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用 10 分鐘的計劃來為你節(jié)約 兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的,、中期的和近期的。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內(nèi)讀完整套 5 本,，中期的就是讀完其中的一本,。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。 計劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計劃時，需要對自 己有個充分的估計,。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休 息、休閑,，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經(jīng)制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞,，每天 2 小時的時間,。結(jié)果，執(zhí)行 三天,， 第四天就無限休庭了——我根本做不到每天拿 2 小時來學(xué)習(xí)英語,。這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行,。嚴(yán)格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對 計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中,，寫下這段話：“你有多少 時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有 一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而 如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地 在一小時內(nèi)做完它。

第三,，要適時地說“不”“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”,。

人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上,。 新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的請托都不 暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”,，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,，自己 不能勝任委托的工作,，不僅徒費(fèi)時間，還會對自己其它工作造成 障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委 托人的時間安排,，結(jié)果是“雙輸”,。所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作,。 如果不能,， 那要具體與委托人協(xié)調(diào)， 在必要時刻,，要敢于說“不”,。“打擾”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的 干擾時,，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律，從而對時 間造成浪費(fèi),。 時間是人生最寶貴的財富和資本,，荒廢時間等于荒廢生命。敢 于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值,。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,， 它會給每個人寫出完美的結(jié)局來,。

時間管理課程的心得報告篇十六

上周五下午我們進(jìn)行了公司的內(nèi)部培訓(xùn)，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時間的故事，同時告訴了大家該怎樣合理利用時間,。

時間對于地球上每個生命的載體都是公平的,，時間只有前進(jìn)，沒有倒流,，所以怎樣安排時間對于我們來說是一件極其重要的`事情,。

我來公司已有四個月了，在人力資源行政部工作,，時間對于我來說尤為重要,，怎么樣安排時間，并且合理安排利用時間是一件不容易的事情,。辦公室好多同事說你的步子快,，應(yīng)該歇歇，但我不這么認(rèn)為,。時間不等人,，只有自己把時間合理調(diào)配在刀刃上，才是沒有浪費(fèi)時間,。時間不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，它是一個生活中的過客，每時有,、每天有,、每秒有。合理的安排時間對我的工作有巨大的推動力,，也是我工作前進(jìn)的催化劑,。浪費(fèi)時間等于浪費(fèi)生命，浪費(fèi)生命等于浪費(fèi)靈魂,，我希望大家也可以馬上改變傳統(tǒng)的舊觀念,，牢牢把握上帝給您的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時間，因為擁有時間就等于擁有了生命,，有了生命你的生活將更加精彩和完美,。

時間管理課程的心得報告篇十七

時間就是金錢，時間就是生命,，也是最容易被浪費(fèi)的資源,。你知道學(xué)習(xí)時間管理。

盛年不重來,，一日難再晨;及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩,。在現(xiàn)實生活中,，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等,。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費(fèi)了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費(fèi),。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認(rèn)識,。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天,，不可開交,，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么,，毫無成就感,。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題,。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的運(yùn)用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做,。在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會。

這四類中,，(1)需要去做,，(4)不要做。這樣的結(jié)論一般容易得出,。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情,，可以使你更專注于重要的事物,。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中,，因為你知道,，(1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則”,，按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行，避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。比如,，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么，馬上就去做,。但你要給你的同事整理一份報告，那么就要專門安排時間來處理,。第二,，制定。

工作計劃,。

造成我們浪費(fèi)時間的主要原因是沒有計劃,。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間,。專門安排出時間做計劃,。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的,、中期的和近期的。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本,，中期的就是讀完其中的一本,。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。計劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計劃時，需要對自己有個充分的估計,。包括你每天可以利用的時間,，你需要多少時間休息,、休閑，陪家人,。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一個計劃是2個月背完6000個單詞，每天2小時的時間,。結(jié)果,，執(zhí)行三天，第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學(xué)習(xí)英語,。這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果,。計劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行,。嚴(yán)格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。第三,，要適時地說“不”“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”,。人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的請托都不暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”,，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先,，自己不能勝任委托的工作,，不僅徒費(fèi)時間，還會對自己其它工作造成障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),，都會打亂委托人的時間安排，結(jié)果是“雙輸”,。所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻，要敢于說“不”,?！按驍_”是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非計劃的干擾時,，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律,，從而對時間造成浪費(fèi)。時間是人生最寶貴的財富和資本,，荒廢時間等于荒廢生命,。敢于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值,。最后,，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來,。

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康,、是人才,、是情義……，但是對于每個人來說,，時間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性,，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里,，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光,，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時,，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益,，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時間,，浪費(fèi)時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1,、做事目標(biāo)不明確;2,、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點(diǎn);4,、過于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無尾;6,、沒有條理，不簡潔,，簡單的事情復(fù)雜化;7,、事必躬親，不懂得授權(quán);8,、不會拒絕別人的請求;9,、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾,，每小時大約7次，每天50次-60次,。平均每次打擾用時大約是5分鐘,，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著,，不停的接打電話，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事,。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇,，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲,，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費(fèi)，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會,，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題,。所以,，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上,，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間,，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員,，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來,，以達(dá)到更高的績效!

作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因,，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理,。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理,，而是對管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時間使用效率,，減少浪費(fèi),，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義,、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法,。

1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同,，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關(guān)鍵工作,，掌握關(guān)鍵人物,，掌握關(guān)鍵活動。高效發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié),、每個步驟,，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作,，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上,，抓住了這三個關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素,。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚(yáng)其長而避其短,。高效管理者無論職位、社會地位,、學(xué)術(shù)水平高低,，都是普通勞動者，不可能是全能的,，也不需要面面俱到,，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說,，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī),，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,，防患于未然,。

2.簡化工作程序。工作流程越簡化,，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好,。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開，提高行文和會議效率,，降低管理成本,。就開會而言，會前必須明確會議的目的,，是分享信息,、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策,。

3.合理安排工作時間。應(yīng)該做好每天,、每周,、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作,，排出優(yōu)先次序,，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù),，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷,，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作,，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán),。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān),，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項,，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分,，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中,，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙,、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí),，推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一,，實際工作中,，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期。因此,，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限,，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果，授權(quán)效果會更為有效,。

我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中，工作,、學(xué)習(xí),、生活等各個方面，讓我工作更有績效,，使學(xué)習(xí)時間更充裕,，把生活變得更豐富多彩。

時間管理課程的心得報告篇十八

很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時，每周有168小時,。一般來說,，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的,，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”,，平常總有人說時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間,，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計劃趕不上變化,，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著,，談到如何管理時間,。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法,、abc象限法,、2/8時間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好,，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談,。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力,，使自己堅持下來。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié),。實行有效的時間管理,，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配,、計劃、節(jié)約,、抓住,、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間是一種特殊的、珍貴的,、稀缺的資源,，它不能再生，也不能被儲存下來東西,，因此必須利用好每一天的時間,。時間管理好的人，是時間的主人,，否則就是時間的奴隸,。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序,、忙而有效的人,。

1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么,，切合實際,，不異想天開。

2,、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo),。

3、每月,、周,、天末都要列出下一月、周,、天中應(yīng)辦事項清單,，按重要順序來排列，依次辦理這些事情,，當(dāng)月,、周、天的事當(dāng)月、周,、天完成,，絕不推到下一個月、周,、天完成,。

6、我盡量回避干擾電話,、不速之客的來訪，以及突然的約會,。

7,、不浪費(fèi)別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時間,，浪費(fèi)別人的時間就是圖財害命,。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單,、明了,、易接受，少說廢話,。

時間一去不復(fù)返,，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。