報(bào)告,，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，公文的一種格式,，是指對(duì)上級(jí)有所陳請(qǐng)或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書(shū)面的陳述,。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢,？以下是我為大家搜集的報(bào)告范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇一

目的：

通過(guò)對(duì)大別山區(qū)的留守兒童的心理健康調(diào)查和分析,，以了解其心理健康狀況,。

方法：

采用《小學(xué)生心理健康評(píng)定量表》(mhrsp)對(duì)黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)四到六年級(jí)的88名在校學(xué)生進(jìn)行測(cè)量,。

結(jié)果：

1.留守兒童和非留守兒童之間心理健康水平存在顯著差異。

2.在情緒障礙因子上留守兒童和非留守兒童存在顯著差異,，其它方面差異不顯著,。

結(jié)論：

大別山區(qū)留守兒童心理健康水平明顯低于非留守兒童，而情緒障礙應(yīng)該成為家長(zhǎng),、學(xué)校以及社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn),。

留守兒童;心理健康;心理健康測(cè)驗(yàn);大別山區(qū)。

二,、引言,。

20世紀(jì)80年代初，隨著我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷加快,，農(nóng)村剩余勞動(dòng)力開(kāi)始向城市轉(zhuǎn)移,。由于諸多條件的限制，很多農(nóng)民工在自己進(jìn)城的同時(shí)卻無(wú)力解決孩子進(jìn)城就讀所要面對(duì)的種種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,，比如較差的住房條件,、高昂的借讀費(fèi)用、工作不穩(wěn)定無(wú)法照顧孩子等等,。于是,，他們只能選擇將孩子留在農(nóng)村，由長(zhǎng)輩或其他人代為照看,，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面,。在這種現(xiàn)狀下，新的群體留守兒童應(yīng)運(yùn)而生,。

農(nóng)村留守兒童是指農(nóng)村地區(qū)因父母雙方或單方長(zhǎng)期在外打工而被交由父母單方或長(zhǎng)輩,、他人來(lái)?yè)狃B(yǎng)、教育和管理的兒童,。他們無(wú)法享受正常家庭的撫養(yǎng),、教育和關(guān)愛(ài)，由此產(chǎn)生了留守兒童的一系列問(wèn)題,，尤其是心理健康方面的問(wèn)題較為突出,。盡管留守兒童心理健康問(wèn)題在過(guò)去幾年就已經(jīng)存在，但一直未引起家長(zhǎng),、學(xué)校,、社會(huì)的重視。《中國(guó)教育報(bào)》20xx年8月15日?qǐng)?bào)道,，有關(guān)課題組在甘肅,、河北、江蘇等省開(kāi)展的調(diào)查結(jié)果表明,，留守兒童在農(nóng)村兒童中所占比例相當(dāng)高,，留守兒童占農(nóng)村學(xué)齡兒童數(shù)的47.7%。(段成榮,、周福林,20xx)我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)認(rèn)為,，留守兒童和非留守兒童會(huì)在學(xué)習(xí)表現(xiàn)、行為習(xí)慣,、情緒,、道德等方面存在較大差異。為此,，我們?cè)诹羰貎和@一大的實(shí)踐題目下,，對(duì)留守兒童的心理健康狀況進(jìn)行了初步調(diào)查。

三,、研究的對(duì)象,、工具和方法。

研究對(duì)象：以黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)4-6年級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象,，其中男生54人,，女生46人，年齡在9-13歲之間,。共發(fā)放問(wèn)卷100份,，收回有效問(wèn)卷88分，回收率88%,。

研究工具：我們采用《小學(xué)生心理健康評(píng)定量表》(mhrsp),。這是我國(guó)心理學(xué)工作者和小學(xué)老師共同編制的一份心理健康問(wèn)卷，總共80道題,，從8個(gè)維度對(duì)小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià),。本測(cè)驗(yàn)為團(tuán)體測(cè)驗(yàn)也可以單獨(dú)個(gè)別施測(cè)。

研究方法：測(cè)驗(yàn)以班級(jí)為單位,，采取團(tuán)體測(cè)驗(yàn)的方式,，有專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇二

我是一個(gè)大二的學(xué)生,，性格算是中向型的,，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧,，喜歡聽(tīng)歌,，下象棋，打羽毛球，看電影,，看小說(shuō),，上網(wǎng)，打游戲,，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人、朋友,、教師關(guān)愛(ài),，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法,。

1,、自身優(yōu)勢(shì)。

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對(duì)哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒(méi)有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷,。

興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，有時(shí)有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),，比如晚會(huì)等,。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感,，喜歡隨遇而安,，缺乏進(jìn)取心。

3,、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,，它以觀點(diǎn)、信念,、理想,、需要、動(dòng)機(jī),、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié),、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹(shù)立正確人生觀,，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體,、顧大局、克己奉公,，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄灶B強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮,，熱愛(ài)自己本職工作,，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,，與大眾共享幸福之樂(lè),。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài),，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞,。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。

第一,，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善,、富于同情心，樂(lè)于助人和交往,，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大,，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí),、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真,。

第二,，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力,，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。

第三,，在情緒上,，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè)觀開(kāi)朗,，振奮豁達(dá)的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,，令人精神舒暢,。第四，在意志上,，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,，行為自覺(jué)，善于自制,，勇敢果斷,，堅(jiān)韌不拔,，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì)。

三,、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開(kāi)朗樂(lè)觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少,。

2,、外部環(huán)境因素。

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題,。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍,，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四、能力提升,。

1,、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記,，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢,，平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館,，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2,、職業(yè)目標(biāo),。

學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力,，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語(yǔ)自我分析，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),。

學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視,。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演,、英語(yǔ)演講比賽等,。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友,，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試,，成功的幾率只能為零,。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí),，我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂(lè),，互幫互助，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁,。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà),，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

摘要:人生的過(guò)程總是充滿了喜怒哀樂(lè),。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭,、學(xué)校,、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。我是如何生活到現(xiàn)在的,，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展，回答好這些問(wèn)題,，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷。

個(gè)人發(fā)展史的過(guò)程為:,。

1,、開(kāi)始對(duì)社會(huì)、人文,、科學(xué)等有一個(gè)簡(jiǎn)單的接觸,，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí)，了解了基本的概念,，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2、開(kāi)始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

4,、提高生活質(zhì)量,，改善個(gè)人精神生活，豐富個(gè)人情感等,，包括注重在健康,、文化、家庭,、朋友,、特長(zhǎng)、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展,。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn),。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開(kāi)始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易,，不再和父母斗嘴,，不再叛逆，不再惹他們生氣,，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。而到如今,，自我感覺(jué)低谷就在高中階段了,，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方，面對(duì)不一樣的新世界,，完全不知所措,，迷失了動(dòng)力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺(jué)得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,，這也使自己更加珍惜得來(lái)不易的幸福和成功,。

(二)意識(shí)到自己成為成人。

開(kāi)始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺(jué)是在初中階段,，當(dāng)時(shí)父母說(shuō)得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧,。當(dāng)時(shí)一聽(tīng)這話瞬間覺(jué)得自己似乎真的長(zhǎng)大了,，該懂事了。其實(shí)真正感覺(jué)自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧,，說(shuō)也奇怪,，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺(jué),，從此肩上無(wú)形地多了一種壓力,，不，是責(zé)任感,。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心,，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心,、放心,、舒心、寬心,、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競(jìng)爭(zhēng),，經(jīng)營(yíng)、管理,、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治,、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō),、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為,。感情明確，熱愛(ài)家人,，朋友,，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn),。

(三)的五個(gè)品質(zhì)。

我覺(jué)得應(yīng)該是積極,、樂(lè)觀,、有耐心、幽默,、虛心,。

在我看來(lái)最值得驕傲的就是我樂(lè)觀的心態(tài)，在經(jīng)過(guò)人生最低谷之后,，在我看來(lái),，一切的問(wèn)題都不值得一提，自然,，這就造就了我樂(lè)觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗的人,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),?；顫姾脛?dòng),，為人幽默，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己。

計(jì)劃,。

的事情,，一般都能保持心情平和。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇三

時(shí)間像一條奔流的大河,，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去,，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無(wú)數(shù)人在岸邊慨嘆,，逝者如斯夫,，不舍晝夜。彈指之間,，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載,。正文：奮斗的高中，努力著,，考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué),，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過(guò)去,，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開(kāi)始選修，我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長(zhǎng),，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣,，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位,。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中,，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué),，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績(jī)大不如前，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開(kāi)始，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到通知書(shū)那一刻，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來(lái)出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來(lái)到了縣里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選擇了理科,，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待,，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái),，不虛情假意,、自高自大，我才會(huì)用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí),，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無(wú)論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照，每到一個(gè)地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼,，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美,，做回真正的自己,。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇四

成長(zhǎng)路途上，有誰(shuí)會(huì)隨隨便便成功呢?后來(lái)長(zhǎng)大了,，才會(huì)明白。那些挫折與痛苦是成長(zhǎng)的必然,，無(wú)論生活多么無(wú)奈,，我們還是需要勇敢地走下來(lái),。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康自我成長(zhǎng)分析報(bào)告，供大家參閱,，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

一性格,。

我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧,，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默,，其實(shí)幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅,，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密，像朋友一般,。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了,，想喝杯水了,，我們都會(huì)很樂(lè)意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),，喜歡和別人共同工作，?樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)太斤斤計(jì)較?對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),，也能和對(duì)方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。

情緒比較穩(wěn)定?,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較引人注目,、受人歡迎,、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差,。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任,。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,，也可能保持沉默,。一般情況下,，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng),、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后,，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們,。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求,，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,，有時(shí)也會(huì)陷入幻想,。待人比較真誠(chéng)坦率,，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”,。

樂(lè)觀自信、心平氣和,、坦然寧?kù)o、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂(lè),。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),，自命不凡,。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn),，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流,，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定,，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己,。比如，在平時(shí)我計(jì)劃過(guò)n個(gè)減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò),。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了,。

二興趣,。

平時(shí)的話,，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的，像羽毛球,、乒乓球,、臺(tái)球,、排球什么的都會(huì)打,，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊,，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū),，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無(wú)目的，自由自在的去大街小巷玩,。

三職業(yè)理想。

我的專業(yè)注定了我將來(lái)要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的，對(duì)于有些人所說(shuō)的那樣,，他們想沿著教師這條路一直走去，當(dāng)小學(xué)校長(zhǎng),，當(dāng)教育局局長(zhǎng)等，對(duì)于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò),。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí)，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店,，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙,，自己順便可以好好享受一下。

四缺點(diǎn)和自身的不足,。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人,。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生,，一個(gè)準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣,。

2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對(duì)有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規(guī)沒(méi)矩,，老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因,，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去,。

3.對(duì)于父母,、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話,，長(zhǎng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(zhǎng)大越懶惰,，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花,，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗,，拖拖地,。長(zhǎng)大后這種事情就很少發(fā)生了,。

4.有的時(shí)候,，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過(guò)于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn),。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長(zhǎng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期,，我跟我同桌的成績(jī)差不多,，所以每次老師把試卷,，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái),，我都會(huì)不自覺(jué)的將自己的成績(jī)與她比較一番,，如果比她好,，我會(huì)暗暗得意,，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì)很在意,。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo),。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來(lái)了太多壓力，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧,。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的,，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上，等級(jí)上超過(guò)別人,，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī)。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長(zhǎng)歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,，了解自己,，寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。

對(duì)于我來(lái)說(shuō),，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn),，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,，心理，社會(huì)功能健康的自我,。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中,，我感到自己幼年、童年,、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,，我報(bào)的理科,，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了,，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致,。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,，后來(lái)跟家里商量,，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了,。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng),，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界,，開(kāi)始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,，作為一名人民教師,，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面,，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗,，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng),，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德,，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng),，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的,，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心、失意中,，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師,。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平。

二,、職業(yè)行為分析,。

作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康,，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng),，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子,。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”,，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”,。基督教教義也說(shuō)：“神助自助者,?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助,，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,，如情感問(wèn)題,、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己,。通過(guò)心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個(gè)人情緒,，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障,。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說(shuō),，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng),，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。

我喜歡孩子，善于觀察孩子,，性格活躍,，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子，關(guān)心孩子,，擅長(zhǎng)給孩子講故事,，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面,，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn),。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處,、心地善良、樂(lè)于助人,，責(zé)任感,、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),，能夠感同身受,，觀察細(xì)致，有洞察力,，有愛(ài)心和包容心,，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià),，不管什么樣的評(píng)價(jià),，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響,。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力,。對(duì)于別人的贊揚(yáng),，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行,，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí),，正確的我會(huì)接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的,。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂(lè),，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng),，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn),、不沉溺于過(guò)去,、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái),、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類歷史上,，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們,，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無(wú),，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔,，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海,。海納百川，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化,。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。

二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開(kāi)始選修，我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,，非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng),，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣,，正確認(rèn)識(shí)自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓?lè)的,，這要感謝我的父母，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺(jué),，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我,，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績(jī)大不如前，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開(kāi)始，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到,。

通知書(shū),。

那一刻，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來(lái)出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來(lái)到了縣里讀書(shū),，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了理科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待,，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái),，不虛情假意,、自高自大，我才會(huì)用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí),，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己,。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇五

一九八五年,，我出生于江蘇一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大,，他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng),。對(duì)我來(lái)說(shuō)，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng),、樂(lè)觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良,、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈,。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里,，我學(xué)會(huì)了愛(ài),，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀,、自信,、善良和真誠(chéng)的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。

對(duì)我來(lái)說(shuō)童年是快樂(lè)的代名詞,，父母雖然對(duì)我的期望比較高,，但是并不會(huì)去強(qiáng)迫我去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面我是有絕對(duì)的自由的,。明白父母的良苦用心,，所以每天都很自覺(jué)的做完作業(yè)，預(yù)習(xí)好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲,，我們的嬉笑聲,，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝?？傊业耐晔强鞓?lè)的,，是充滿鄉(xiāng)土氣息的，是自由的,。

隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,，開(kāi)始和那里的一切熟悉起來(lái)，特別是和同學(xué),，也正是在這個(gè)過(guò)程中我學(xué)會(huì)了與別人相處,。在三年的初中生活中結(jié)識(shí)了一些好朋友，那時(shí)候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴還歷歷在目難以忘懷,，那份純真的友誼將會(huì)深深的留在我的心里,。

高中生活緊張而充實(shí)！為了改變命運(yùn),，實(shí)現(xiàn)我的人生夢(mèng)想,，我決定一定要努力考上大學(xué)，證明給哪些看不起我的人看,，讓他們知道,，我是不會(huì)輸給他們的。

高中畢業(yè)后,，我如愿考入了師范學(xué)校,。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后，我開(kāi)始無(wú)目標(biāo)地放松,，嘗試著去尋找感情,，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價(jià)值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往,。愛(ài)情的挫敗感,，讓我認(rèn)識(shí)到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn)。直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段,，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后,，才發(fā)現(xiàn)上講臺(tái)是多么適合我，我重新找回了那個(gè)有熱情,、會(huì)表達(dá),，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂(lè)的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情,。

大學(xué)畢業(yè)后,，我回到家鄉(xiāng)的一所學(xué)校里做了一名人民教師，教師使命感,，讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任,，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長(zhǎng),，也把自己的夢(mèng)和教師與學(xué)校的夢(mèng)編織在一起,，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),，互相傳遞著正能量,，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中,，感悟著人生的美好與偉大,。

隨后我有了自己的婚姻和家庭，和愛(ài)人的坦誠(chéng)交流和相互包容,，讓我體會(huì)到了愛(ài)情的美好,。兒子的出生，讓我體會(huì)到了做母親的責(zé)任和義務(wù),，隨著兒子慢慢長(zhǎng)大,，讓我體會(huì)到了做家長(zhǎng)的幸福感。

再次回首,，看著自己從快樂(lè)的童年變成現(xiàn)在的身為人母,，一路的磕磕絆絆和幸福的回憶，體會(huì)到我們的成長(zhǎng)的酸酸甜甜,。在幸福中成長(zhǎng),，在磕磕絆絆中成熟。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧,！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生,！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo),！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的,。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇六

1.戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程,，而不注重戀愛(ài)的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗(yàn)幸福”和“充實(shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,，見(jiàn)異思遷，頻繁更換對(duì)象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,，只一味追求愛(ài)情的浪漫，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。

2.戀愛(ài)觀念開(kāi)放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化，對(duì)婚前同居,、婚前性行為持開(kāi)放,、理解和寬容的態(tài)度,。據(jù)1998年,，中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見(jiàn)，隨著社會(huì)環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放,。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn),。

3.戀愛(ài)行為公開(kāi)化,。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“不贊成、不反對(duì)”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者，不談戀愛(ài)被視為不正常行為,。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀,，每天出入成雙成對(duì),，攜手漫步于校園，上課,、吃飯,、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩,，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對(duì)周圍的人公開(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書(shū)館37.5%、食堂68.6%,、校園綠地86.2%,。

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.注重功利價(jià)值,。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化，更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值,。近年來(lái),，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響，交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài)。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài),。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài),，是一種畸形的戀愛(ài)觀。

3.注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望,，對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感,，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛(ài)情,。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下，青年開(kāi)始脫離群體化的`兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理、心理成長(zhǎng)和家庭,、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟，需要學(xué)校,、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：

1.受社會(huì)的影響,。近年來(lái),，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界,。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論，使大學(xué)生難辨是非,。同時(shí)受西方的“性自由”,、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外，面對(duì)就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂(lè)觀,，競(jìng)爭(zhēng)的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛(ài),。

2.受家庭的影響,。家庭教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面：第一,，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女,，出生于衣食無(wú)憂的生活環(huán)境，過(guò)著衣來(lái)伸手,、飯來(lái)張口的生活,，家庭的過(guò)分寵愛(ài)，使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理,。進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛(ài)的渴求,，過(guò)起了所謂的“二人世界”,。第二，有些家長(zhǎng)對(duì)子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo),，大多數(shù)家長(zhǎng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題,，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué),，遠(yuǎn)離了家庭束縛,，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生,。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì)，沒(méi)有相關(guān),、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài),、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,，對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),，沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化,、理想化,，對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全，使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育，提高戀愛(ài)的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過(guò)課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格,，以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,，形成健康、正確的戀愛(ài)心理,，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛(ài),，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛(ài)觀,、就業(yè)觀,、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系,。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí),。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為,。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo),、教育、管理三位一體模式,，齊抓共管,，形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),，使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評(píng)教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),，大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,，形成健康的戀愛(ài)心理，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力,。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇七

我在一個(gè)非常偏遠(yuǎn)的半山村長(zhǎng)大,，那里人少，父母都是農(nóng)民,，只學(xué)了兩三年,，所以他們特別羨慕知識(shí)淵博的學(xué)者。對(duì)我來(lái)說(shuō),，從小就是一種典型的慈父嚴(yán)母的教育,。

母親是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)很多家庭普遍不重視孩子的學(xué)習(xí),，節(jié)衣縮食,，努力工作，把弟弟妹妹培養(yǎng)到大學(xué)或者中專畢業(yè),。同時(shí),，我沒(méi)有放棄對(duì)我和弟妹的嚴(yán)格要求。她和她的父親,，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng),，勤奮，一個(gè)簡(jiǎn)單,，寬容,，無(wú)一例外，在我的性格發(fā)展過(guò)程中,，發(fā)揮了難以察覺(jué)的影響,。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富,，它奠定了我人生觀,、世界觀、價(jià)值觀,、苦樂(lè)觀的形成,。

在綜合榮譽(yù)方面：1993年、1994年,、1996-1997年度,、1998年、1998-1998年度、1999-2000度,、2001-2002年度,、2004-2005年度,、2006年度,、2006-2007年度、2009-2010年度,，先后獲得青口鎮(zhèn)黨委,、鎮(zhèn)政府、閩侯縣教育局“先進(jìn)個(gè)人”或“先進(jìn)教育工作者”等榮譽(yù)稱號(hào),。1991-1993學(xué)年度榮獲“福州市中小學(xué)優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)稱號(hào),，1995年榮獲縣委縣府“先進(jìn)教育工作者”榮譽(yù)稱號(hào)，2008年榮獲“福州市教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者”榮譽(yù)稱號(hào),。2009年11月,，受聘為閩侯縣中學(xué)首屆語(yǔ)文學(xué)科骨干教師。

在教學(xué)科研方面：在國(guó)家級(jí),、省級(jí)刊物發(fā)表論文4余篇,，獲市級(jí)以上大獎(jiǎng)4余次;近期參與的縣級(jí)《農(nóng)村學(xué)校研訓(xùn)一體有效性研究性》課題，現(xiàn)已經(jīng)結(jié)題,，取得了一定的成果,。

能取得這樣的成績(jī)，應(yīng)該說(shuō)不是一朝一夕的事兒,，這些要得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng),、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及執(zhí)著杏壇的人生態(tài)度。在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,，使我不斷走向成熟,。

在二十余年的學(xué)習(xí)、工作中,，我雖然取得了一些成績(jī),，也得到了社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生的普遍認(rèn)可,，但通過(guò)2010年福建省普教室組織的一次骨干教師的省級(jí)培訓(xùn),，尤其是當(dāng)我聆聽(tīng)了專家們的講座、報(bào)告后,，發(fā)現(xiàn)自己有許多方面還有待進(jìn)一步的提高,，但我也由此開(kāi)始更多地關(guān)注農(nóng)村初級(jí)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)在當(dāng)前環(huán)境下所遇到的種種問(wèn)題與挑戰(zhàn)，特別是語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性,。在時(shí)下農(nóng)村中學(xué),，無(wú)論是在學(xué)生還是在教師的層面上，都比較忽視課堂教與學(xué)的整個(gè)過(guò)程中有效性研究。在這樣的基礎(chǔ)上,，縱然學(xué)校,、老師和學(xué)生三方都投入許多精力、物力和財(cái)力,。沒(méi)有科學(xué)引導(dǎo)的做法其實(shí)無(wú)異于蠻干,，結(jié)果雖有一些效果，卻打傷當(dāng)事者的元?dú)?，有相?dāng)部分的努力化作了無(wú)用功,。如今，在新課程改革的宏觀背景和課堂教學(xué)改革的微觀背景下,，我希望結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐與農(nóng)村特有的環(huán)境,，正本清源，既從理論知識(shí)層面,，又從實(shí)際操作層面,，探索出一條能切實(shí)提高農(nóng)村中學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性的路徑。

同時(shí),，在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中,，我會(huì)不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，更新教育教學(xué)觀念,，探究教育教學(xué)新法,，努力提高自己教學(xué)能力和教學(xué)成績(jī)，并在讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,，從而為社會(huì)主義新農(nóng)村教育的發(fā)展與創(chuàng)新做出自己的一份努力,，也為自己的人生增添一份新的色彩。

大學(xué)心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告篇八

兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿,，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園,，心兒卻更加開(kāi)闊,，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活,。時(shí)下,，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景,。顯然,，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變,。懷揣著對(duì)“白衣天使”這個(gè)稱號(hào)的神往,，2012年2月1號(hào),，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進(jìn)了衛(wèi)生院，開(kāi)始觀察護(hù)士門(mén)的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院情況,。盡管時(shí)間很短,，但收獲頗多。剛進(jìn)醫(yī)院,，著實(shí)很興奮,，激動(dòng)，新鮮感很強(qiáng),，對(duì)臨床護(hù)理操作程序亦非常感興趣,，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心,，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì)各種人群進(jìn)行交流,。也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。

隨著生活水平的提高,，人們?cè)絹?lái)越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康,，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來(lái)越多,，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來(lái)越大,。各個(gè)學(xué)校都開(kāi)展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo),，政府部門(mén)也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及?，F(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注,。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力,、升學(xué)壓力、競(jìng)賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題,。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生,，如何將我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力,，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問(wèn)題,。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對(duì)壓力,、克服困難,、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題,。

想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑,、壓力大、需要幫助的中學(xué)生,，首先要了解他們的心理狀況究竟如何,，才能因地制宜,，對(duì)癥下藥。因此,，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開(kāi)始的,。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來(lái)到廈門(mén)市同安六中,，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷,。此問(wèn)卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改,，使其更適合高三應(yīng)屆生,，提高了問(wèn)卷的信效度。問(wèn)卷分發(fā)答題過(guò)程非常順利,，同學(xué)們很配合,，結(jié)果令人滿意。

通過(guò)問(wèn)卷,，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來(lái)自升學(xué)的困擾,，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒(méi)有信心,，對(duì)于高考后的生活沒(méi)有明確的目標(biāo),。針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開(kāi)始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力,，放飛心中夢(mèng)想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織、疾風(fēng)勁草,、蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成,，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力,，在心理游戲中充分放松自我,，排遣壓力，愉悅身心,。在游戲中穿插的說(shuō)出自己心中夢(mèng)想環(huán)節(jié),，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢(mèng)想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸,。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中,。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松,，更有效率,。

通過(guò)前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué),、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣,，同學(xué)們都希望我們通過(guò)這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué),，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。

在心理沙龍中,，我們幾位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí),，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。然后,，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí),，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問(wèn)卷，同學(xué)們通過(guò)這份問(wèn)卷了解了自己的氣質(zhì)類型,，接下來(lái)我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長(zhǎng)補(bǔ)短的可行性建議,，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門(mén)們通過(guò)這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高,。沙龍結(jié)束時(shí),，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請(qǐng)我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí),。

本次活動(dòng)順應(yīng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解的需要,，對(duì)校園心理健康建設(shè)有積極的意義,。前期準(zhǔn)備工作安排合理,、到位、活動(dòng)可操作性強(qiáng),、可行性強(qiáng),，能引起學(xué)生興致?；顒?dòng)地點(diǎn)都在教室或操場(chǎng),，活動(dòng)內(nèi)容沒(méi)有危險(xiǎn)性項(xiàng)目，安全系數(shù)高,，且不會(huì)浪費(fèi)學(xué)生太多不必要的時(shí)間,。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)，我們的活動(dòng)進(jìn)行的十分順利,，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

支教，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),，當(dāng)我知道去這所中學(xué)的時(shí)候,，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會(huì)一次做老師的感受,，能讓我走進(jìn)農(nóng)村教育的一線,，去了解中國(guó)農(nóng)村教育的現(xiàn)狀。

有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從融,，外文專業(yè)西游取金,，歷史專業(yè)談股論金,，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求金。其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向,，只不過(guò)我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎學(xué)樣習(xí)生網(wǎng)存,。

實(shí)踐實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)踐中,，我發(fā)現(xiàn),，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多,。只不過(guò),，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。