無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠(yuǎn)離垃圾食品篇一

各位領(lǐng)導(dǎo),，朋友和同事,，大家好！

在談?wù)摪踩拔蚁朊鞔_一下事故這個(gè)定義,。事故是安全的反義詞,。它的定義就是能造成人員傷亡、作業(yè)環(huán)境破壞,、財(cái)產(chǎn)損失的事件,！只要沒了安全就會有事故發(fā)生。而發(fā)生事故的原因不外乎四種情況：一是安全意識不強(qiáng),，二是安全設(shè)施存缺陷,，三是管理不到位四是制度不健全不完善。我認(rèn)為人作為生產(chǎn)力三要素中的最活躍的唯一具有主動性的要素,，在這四個(gè)原因里占有決定性作用,。只要人的安全意識提高了，其他的都可以解決,。安全才有實(shí)現(xiàn)的可能,。

眾所周知，對于生存于社會中的個(gè)體,，馬斯洛的需求理論認(rèn)為：人的第一需要也就是最根本的需要是對安全的需要,，其次才是吃飯穿衣和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。也就是說生命的安全與健康是人的一切行為和意識的基礎(chǔ),。沒有了安全與健康也就沒有”今天吃什么飯,？穿什么衣服？”之類的思考,。舉個(gè)簡單的例子來說,，當(dāng)你身背黃金被一只要吃人的老虎窮追不舍的時(shí)候你會不會還是把保存黃作為第一要?jiǎng)?wù)呢？當(dāng)然答案是否定的,！”死去元知萬事空”,，任誰也不會拿自已的生命和健康來換錢去花。但是讓人感到痛心的也是不可思議的是,，在現(xiàn)實(shí)生活和工作中,，我們的個(gè)別的同志正是把自已的安全和健康當(dāng)成兒戲，思想麻痹大意,，違章蠻干,，不遵章守紀(jì)。從而為此付出沉重的代價(jià),。

首先我想說一下交通安全,。說起交通安全我會想起一篇文章來,。。題目就是紅綠燈與呼嘯而過,?？戳撕茏屓擞懈杏|。文中說：”十里鋼城大吧,？這是幾年前的說法,。而今隨著我們?nèi)R鋼越來越城市化，紅綠燈設(shè)施也日臻完善安全演講稿：提高安全意識,，保障生命健康,。呼嘯而過的車快吧？那是以前對車速的描述,。在紅綠燈前的呼嘯而過是對生命轉(zhuǎn)瞬而逝的最深的憂慮,。”我們知道,，新交通法規(guī)定：酒后駕車違法,、不戴頭盔駕駛摩托車違法。,。事實(shí)上呢,？我們可以到街頭看一下，在燒烤攤上吃飽喝足的騎摩托車十有八九是呼嘯而過,，就是在正常上下班的時(shí)候,，駕駛摩托車的又有多少戴安全頭盔的？不足半數(shù),！我們這是拿自己的肉體隨時(shí)準(zhǔn)備與機(jī)械拼個(gè)你死我活,！這不是危言聳聽。據(jù)交通部最新統(tǒng)計(jì),，截止到六月三十號全國共發(fā)生道路交通事故190270起,，造成41933人死亡、221838人受傷,，直接財(cái)產(chǎn)損失7,。1億元。也就是說今年上半年我國每天約有232,。96人在車禍中死掉,，有1232。43人在車禍中負(fù)傷,。：在這里我也不想再舉用一例例的慘劇好讓大家戴好頭盔駕駛車輛或者是企圖以此來制止酒后駕車,。。我可以狠心一點(diǎn)說：違章駕車而逝去生命的是死有余辜！這不是我不近人情,，也不是說話刻薄。,。試想一下,，作為一個(gè)成人來說，你有最起碼的危險(xiǎn)預(yù)知能力,。明知危險(xiǎn)仍然要違章駕車,、開英雄車、賭氣車,。一旦出了事,，你倒是一了百了，只是把無盡的痛苦留給了親人朋友和同事,。把責(zé)任和影響全留給了這個(gè)社會,。這是極端自私的，不負(fù)責(zé)任的行為,。換另一種說法是對自已的極端不尊重,，那么我說死有余辜應(yīng)當(dāng)可以。自己都不尊重自已了,，怎么讓別人尊重你呢,？呼嘯而過的車輛常讓我感到恐懼，然而隨著紅綠燈前的監(jiān)控設(shè)備的應(yīng)用以及新交通法規(guī)制定的執(zhí)行,，我國的交通事故比去年同期下降五個(gè)百分點(diǎn),。這是個(gè)可喜的進(jìn)步。

其二就是我們工作時(shí)的安全,。我們有安全科用來管安全,，有完善的規(guī)章制度來指導(dǎo)我們工作行為，有充裕的勞動防護(hù)用品來保護(hù)我們的身體,。為什么仍然有工亡,、工傷的事故存在呢我們可以對每個(gè)具體的事故案例分析一下，首要的一點(diǎn)也是事故發(fā)生的最為重要的原因,，就是人的安全意識太差,。有規(guī)定不執(zhí)行，有護(hù)品不穿戴或穿戴不齊,。隨之而來的違章蠻干,、心存僥幸、正是使事故發(fā)生的溫床,。零四年的五八和七四工亡事故,，相信大家都有深刻印像。原因就是安全意識差,。再有今年的濟(jì)鋼姜厚平煤氣中毒工亡和七月十一日750機(jī)修某電焊工煤氣中毒事件,。最主要的原因也是安全意識差,！說到這里我不禁要問：自已的軀體為什么不能善加對待？為什么非要在痛苦加到自己身上才后悔莫及呢,？我認(rèn)為原因就是思想麻痹,。安全意識不強(qiáng)造成的，總覺得自己足夠安全,，對自已所處的環(huán)境已足夠熟悉,。有句話就是說明了這個(gè)道理：無知者無畏！在安全這個(gè)范疇里,，你越是無知就越是危險(xiǎn),。我們的工前五分鐘活動就鮮明地規(guī)定，班前要對本班作業(yè)危險(xiǎn)源進(jìn)行充分辨識,。這就是讓我們明白所處的環(huán)境以及所進(jìn)行的作業(yè)程序有哪些危險(xiǎn)存在,，可能造成的傷害有哪些，以及應(yīng)該釆取哪些預(yù)防措施來保護(hù)我們的安全和健康,。有一個(gè)"青蛙現(xiàn)象"的實(shí)驗(yàn)可能大家都很熟悉了,，說的是把一只青蛙放進(jìn)一鍋熱水里它會條件反射急速地跳出來。而把它放進(jìn)涼水里緩慢加熱,，它會在一開始怡然自得,，直到感到熱時(shí)卻再也無力跳出來而死亡。我認(rèn)為這不僅是一個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn),，也是一則及具啟發(fā)性的寓言,。它就是告誡我們不要在熟悉的工作中失去對安全這個(gè)警鐘的敲打。對工作環(huán)境來說,，一切都在運(yùn)動變化,。對工作內(nèi)容來說更沒有一成不變的操作程序。因而我們隨時(shí)都要進(jìn)行危險(xiǎn)源辨識,，隨時(shí)隨地都要告誡問詢自己我所處的地方會不會讓我受傷害,。可能這些道理大家都懂,，但是在工作中出現(xiàn)的一些傷害事故卻不能不讓我再啰嗦一遍,。就拿我身邊的兩個(gè)事例來說吧。我記得還是去年冬天的一個(gè)夜班,，東出鐵場最后一爐,，需要更換開口機(jī)鉆桿子，班組成員欒某去拿時(shí)有跨梯不走貪途僅兩步遠(yuǎn)的捷徑,，就把嚴(yán)禁跨越鐵溝的規(guī)定拋到腦后,，一失足整個(gè)右腳邁進(jìn)鐵溝里面。疼地當(dāng)時(shí)就蹲在地上，整個(gè)腳面全成了燎泡?，F(xiàn)在有時(shí)我就想,，再讓他走一遍他會不會還跨鐵溝呢？還有一件小事,，就在前幾天天特別熱的'時(shí)候,，一個(gè)小閘工摘下安全帽想涼快一下，剛一會鐵水罐滿了,，就匆忙去改碼子。不想剛直起身來就又一腚蹲到地下,，是老長時(shí)間沒回過神來,。為什么呢？頭碰在小閘墜砣上,。我記得很真切,，他還扭頭看了我一眼戴上安全帽才去改的碼子。當(dāng)時(shí)我看到后心情很復(fù)雜,，如果不是他起來碰到墜砣上而是附砣掉下來砸到他的腦袋上就不是老長時(shí)間回不過神來的事了吧,？。

安全無小事,，再說下去也都是些老生長嘆的話,。人都是肉長的，若真有銅頭鐵臂的孫悟空來我們這兒上班我想就不用大會大安全,，小會小安全地講了,。最后我告訴大家一句我一直信奉的一個(gè)真理：人體沒有備品備件。多形象,，多直接,。我們的摩托車鏈條斷了，花十來塊錢買一個(gè)換上,；開口機(jī)油管斷了,，找維修換根新的。有一天某個(gè)人腦袋被車碾爛了,，你能找大夫給你換個(gè)新的嗎,？胳膊被高溫?zé)兞诵危苜I個(gè)新的換上嗎,？不可能,！所以我們要把自已放在一個(gè)始終安全的環(huán)境里，遵章出行,，安全作業(yè),，對自己負(fù)責(zé)，對家人和社會負(fù)責(zé)。真正豎立起"我要安全"的積極主動的安全態(tài)度,，而不是被監(jiān)督的"要我安全"消極被動地安全態(tài)度,。那時(shí)安全科就只能給我們發(fā)一下勞保護(hù)品了。我想這也是所有安全管理人員所希望的,！

遠(yuǎn)離垃圾食品篇二

親愛的同學(xué)們,，老師們：

大家早上好！

今天,，我國旗下講話的.主題是――注意身體健康,。為什么要以這個(gè)作為今天講話的主題呢？因?yàn)樽罱胁簧偻瑢W(xué)因?yàn)樘鞖庾兓脑蛏×?，請假了,，耽誤了學(xué)習(xí)。

有一句俗話是這么說的――春捂秋凍,。就是說人們的穿衣,，春天尤其是早春，要捂一捂,，不要過早的脫下冬裝,，防止生病。

這里,，吳老師給大家提以下幾個(gè)意見：

1,、注意穿衣保暖，現(xiàn)在雖然已經(jīng)是春天,，但是春寒料峭,，如果過早脫下冬裝，身體來不及適應(yīng),，就要出問題了,。

2、出門盡量戴口罩,。騎車的同學(xué),，路途遙遠(yuǎn)的同學(xué)，還有身體較差的同學(xué),，最好出門戴口罩,，防止病從口入。

3,、不要在下雨天的時(shí)候到室外活動,，以免淋雨導(dǎo)致感冒發(fā)燒。

4,、注意飲食衛(wèi)生,。不吃小攤點(diǎn)上的零食,，早餐要吃好，最后,，祝大家身體健康,，生活學(xué)習(xí)都快樂。

遠(yuǎn)離垃圾食品篇三

親愛同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的主題是——身體健康,。

話說：“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活五十年,?！苯】的耸侨艘簧凶钪匾模チ私】?，就相當(dāng)于失去了生命,。所以，健康是人們保護(hù)的重要對象,。

一、多鍛煉——“不生銹”

身體猶如一臺嶄新的機(jī)器,，多鍛煉能使機(jī)器不卡頓,，更加流暢。如果不經(jīng)常鍛煉的話,，會使免疫力下降,，抵抗能力差。多鍛煉可增加身體細(xì)胞活性,，也可以長壽,，所以大家要鍛煉才行啊,！

二,、合理飲食——不挑食。

當(dāng)然,，也不能忘了合理安排自己飲食情況,。飲食好，可增加多種精神細(xì)胞,，可助于長身體等,。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多種維生素,，如果你不吃的話會導(dǎo)致免疫力下降,，不長身高等不良情況。那我們可要多吃蔬菜,，長高個(gè)子才行,。

我是一個(gè)六年級的學(xué)生,，隨著年齡的不斷增加，同學(xué)們的個(gè)子也長高了不少,?？墒牵液蛶讉€(gè)同學(xué)一直沒有長高個(gè)子,，這是為什么呢,？這一天，我和幾個(gè)同學(xué)找到了答案,，個(gè)子高的同學(xué)說：“你們長不高的原因我知道,，俗話說‘人是鐵，飯是鋼,，一頓不吃餓得慌,。’都怪你們挑食,，其它的食物中也有很多營養(yǎng),，你們就缺這些營養(yǎng)?！迸?，我明白了。

健康是生命之本,，關(guān)愛健康,，就是關(guān)愛自己。來吧,，讓我們關(guān)注健康吧,！

遠(yuǎn)離垃圾食品篇四

一、歡樂是生活的良藥,，它治愈生活中的疾病,，平息生活中的爭斗。

二,、歡樂就是健康,。如果我的祝福能為您帶來健康的源泉，我愿日夜為您祈禱,。

三,、工作誠可貴，健康價(jià)更高,！好好休息,，早日康復(fù)！雖然這是一個(gè)遲到的問候,，但是它代表我的衷心祝愿,。祝你早日康復(fù),，天天有個(gè)好心情,！

四,、非典肺炎使壞,，朋友給你關(guān)懷,。出門口罩要戴，少到群集地帶,。別信藥品關(guān)愛,，如今都已失敗,。經(jīng)常蹦蹦踹踹,，增強(qiáng)抵抗能耐,。任憑病毒再拽，也會讓它無奈,！

五,、當(dāng)你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著你,，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù),。

六、打針吃藥受罪,，不能出門無味,，心情我能領(lǐng)會，平心靜氣才對,，當(dāng)你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著你,，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù),！

七、春風(fēng)輕輕吹柳,，桃花開了許久,，不知見到?jīng)]有，病毒世間少有,，切忌四處游走,，注意消毒洗手，病毒莫能長久,，閑來掛念吾友,，祝愿健康永久！

八,、出門在外,，老婆交代，少喝酒多吃菜,，見了姑娘不要愛,，歡歡喜喜快回來,！

九、出門口罩要戴,，少到群集地帶,。別信藥品關(guān)愛，如今都已失敗,。經(jīng)常蹦蹦踹踹,，增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽,，也會讓它無奈,！

十、吃飯莫飽,，走路莫跑,，說話莫吵，喝酒要少,，睡覺要早,，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡,，身體最好,。

十一、晨起眠不足,，晚來閑暇長,。歲月摧人老，鍛煉能壽延,。暑期斗炎熱,，冬季戰(zhàn)風(fēng)寒。品得此中味,，人生賽神仙,。

十二、脖子扭扭,，屁股扭扭,，跟我做運(yùn)動，抖抖手,，抖抖腳啊,，早睡早起身體好。

十三,、把無數(shù)的思念化做心中無限的祝福,，默默的為你祈禱，祝你早日康復(fù),！我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄,！

十四,、裝滿一車幸福，讓平安開道,，拋棄一切煩惱,，讓快樂與您環(huán)繞，存儲所有溫暖,，將寒冷趕跑,，釋放一生真情，讓幸福健康永遠(yuǎn)對您微笑,！

十五,、祝福一串串：祝快快樂樂,，開開心心,；健健康康，輕輕松松,；團(tuán)團(tuán)圓圓,，恩恩愛愛；和和美美,，紅紅火火,。

十六、這一刻,！有我最深的思念,，讓云兒捎上我的祝福，點(diǎn)綴你甜蜜的夢,，愿你擁有幸福健康?。?/p>

十七,、在人生中,，健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過聲望和財(cái)富,。愿您勞逸適度,，多加保重。

十八,、愿你早日康復(fù),，沒有我在你身邊的日子，你要好好照顧自己,！這是我最大的心愿,。

十九、愿你抱著平安擁著健康揣著幸福攜著快樂摟著溫馨帶著甜蜜牽著財(cái)運(yùn)拽著吉祥,，快樂度過每一天,！

二十一,、又是一年秋葉黃，一層秋雨一層涼,，每日奔波挺辛苦,，降溫別忘添衣裳，愛情身體勤補(bǔ)養(yǎng),，珍惜友情常想想,，惟愿我友多安康！

二十二,、以自然之道,，養(yǎng)自然之身。一個(gè)人當(dāng)他渾然忘卻了自己年齡時(shí),，才是最健壯的時(shí)期,。

二十三、一笑煩惱跑,；二笑怨憎消,；三笑憾事了；四笑病魔逃,；五笑永不老,；六笑樂逍遙。時(shí)常開口笑,，壽比南山高,。

二十四、一笑煩惱跑,，二笑怨憎消,，三笑憾事了，四笑病魔逃,，五笑永不老,，六笑樂逍遙，時(shí)常開口笑,，壽比南山高,！

二十五、一條短信息,，祝福一串串：?？炜鞓窐罚_開心心,；健健康康,，輕輕松松；團(tuán)團(tuán)圓圓,，恩恩愛愛,；和和美美，紅紅火火,！

二十六,、養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒,，不能劇烈運(yùn)動，還不能刪這條短信的祝福,。祝早日康復(fù),！

二十七,、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱,，流星劃過的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你平安,，遠(yuǎn)離疾病,！

二十八,、欣賞你目前的環(huán)境，愛你目前的生活,，在無意義之中去找意義,，在枯燥之中去找樂趣,。幸福,、健康、平安,！

二十九,、心的希望，新的開始,，心的收獲,，新的起點(diǎn),，心的快樂,。愿健康幸福財(cái)富永伴你左右！

三十,、想想父母,，吃藥不苦,；想想親朋，打針不痛,；想想心里的……病就會好啦,！祝你早日康復(fù)，變得生龍活虎,。

三十一,、現(xiàn)在陽光明媚，希望你的心情也是這樣,。

三十二,、現(xiàn)在你的心情好嗎？要多吃蔬菜,，多喝開水,，保持足夠的睡眠，有利于你身體的恢復(fù),，祝你身體早日康復(fù),！

三十三、夏日高溫不退,，生活枯燥無味,，革命工作很累，向你友誼提醒,，自己身體寶貴,，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)兒睡,。

三十五,、無論我在哪里，我都希望離你只有一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離,。在這個(gè)特別日子里,，讓我的心陪你共同起舞。祝你平安健康,！

三十六,、我想你的病痛，也同樣引著我的心痛,，快點(diǎn)好吧,。

三十七、我把長壽的秘訣告訴你吧,，并不要你一文錢：精神暢快,，心氣平和。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心,。起居心時(shí),，勞逸均勻。

三十八,、為了健康,，你要開心；為了快樂,，你要努力,。希望你明天會更好！

三十九,、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動所起的作用,，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運(yùn)動的作用,。

四十,、人的.一生有很多東西是可以忘懷的，但父母的恩情我從不敢忘記,！親愛的爸爸媽媽祝你們身體健康,！不要年輕時(shí)用身體去賺錢年老體弱時(shí)用錢去買健康。

四十一,、你的健康關(guān)系著大家的心情,，所以一定要盡早好起來喲！

四十二,、美好的回憶中融進(jìn)深深的祝福,，溫馨的思念里帶去默默的祈禱，多多保重,，健康幸福,！

四十三、老師,，謝謝您一直以來對我們的關(guān)心,！愿所有的幸福都追隨著您，祝你身體健康,，萬事如意,！

四十四、老公（老婆）工作在辛苦也要注意身體,，因?yàn)槟愕慕】祵τ谖襾碚f是非常重要的,！因?yàn)槟憔褪俏业囊磺校?/p>

四十五、快樂的微笑是保持生命健康的惟一良藥,，它的價(jià)值是千百萬,，但卻不要花費(fèi)一分錢,。

四十六、今天你感冒好了嗎,？要多注意身體，多喝水,，別忘了每天喝蛋白質(zhì)粉,，它對身體百利無一害。

四十七,、家人好友,，永遠(yuǎn)都在愛著你，支持你,！你的生命不再只屬于你自己,，而是屬于所有愛你的人！你的康復(fù),，就是我們的幸福,；你的安康，就是我們的平安,！

四十八,、家人、朋友對你深深的愛永遠(yuǎn)保衛(wèi)著你,，你是我們永恒的主題,！上帝保佑你！千言萬語化為一句祝福：希望你早日康復(fù),！我們大家都會比以前更愛你,！

四十九、父母恩,，養(yǎng)育情,。深似海，大如山,。操勞苦,，教養(yǎng)累，數(shù)不盡,，報(bào)不完,。常牽掛，多思念,。情深深,，意綿綿。聲聲訴,，字字愛,。衷心祝,，永康健。

五十,、一句祝福,，能夠化解他們的思念，一句關(guān)心,，能夠開懷他們的付出,，一絲真情，能夠留住他們的感動,，一句感激,，讓他們無悔今生，給父母說聲謝謝,，愿父母平安一生,。

五十一、您不圖舒適和輕松,，承擔(dān)起艱巨的重負(fù),，在別人望而卻步的地方，開始了自己的事業(yè),。我由衷地預(yù)祝您成功,！

五十二、仕途步步高升,、萬事勝意,！麻雀得心應(yīng)手、財(cái)源廣進(jìn),！生意興隆通四海,，財(cái)源茂盛達(dá)三江。

五十三,、成功的花,，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的鮮艷，然而往往忽略了當(dāng)初她的芽兒曾浸透了奮斗的淚泉,。我贊賞您的成功,，更欽佩您在艱難的小道上曲折前行的精神。

五十四,、您永遠(yuǎn)微笑著,，微笑著，您是一朵微笑的花,，在四季里開放,，永不凋謝。愿您的事業(yè)在微笑中愈展愈盛,。

五十五,、您的工作繁忙,，不要忽視健康；難求事事如意,，莫要?jiǎng)託馍駛怀３ｅ憻捝眢w,，勤換空氣開窗,；愿您笑口常開，身體健康,。

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遠(yuǎn)離垃圾食品篇五

也許有的同學(xué)認(rèn)為,，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病,，就是健康,。其實(shí)我要告訴大家的是，這只是健康的一部分,，真正的健康應(yīng)該身體健康,，心理健康。

許多同學(xué)一定想問了,，那么心理健康到底是什么東西呢?

在此,，老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來分享一下:。

因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_心,，于是生病了,。

后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶,，你可以換個(gè)角度想想,，天下雨了，你的大女兒雨傘就會賣得很好,。天晴天了,，你的小女兒草帽就會賣得很好。不管晴天雨天,，都是好事呀!”

老奶奶一聽覺得太有道理了,，一下子，病就好了,。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的`生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息時(shí)間,，使生活有規(guī)律,。

同學(xué)們，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰,，在生活中,，尊重他人，互幫互助,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài),，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品篇六

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好！

我能在開學(xué)之時(shí)在班級研討會上發(fā)言內(nèi)心感到十分榮幸,，我的發(fā)言題目是《人民身心健康,，中華日益強(qiáng)盛》。

如今,，物質(zhì)生活極大豐富的時(shí)代,，越來越多的美食使人有所愛慕?？墒?，當(dāng)今的時(shí)代主題是“身心健康”。我們應(yīng)該做一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的青少年,，只有身心健康,，我們才能為社會,，為國家奉獻(xiàn)出自己的力量,！

“多多散步”是他人生習(xí)慣中不可缺少的重要一部分。

眾所周知,，當(dāng)今高中生課程眾多,，學(xué)業(yè)繁重。但我們應(yīng)該學(xué)習(xí)毛主席提及的十六字訣之中“多多散步”的運(yùn)動精神,。雖然我們學(xué)業(yè)繁重,，但我們應(yīng)該做些運(yùn)動。如今,，我居家網(wǎng)課時(shí)期,，每天在網(wǎng)課下課之后，在家里跳繩,，做俯臥撐等運(yùn)動項(xiàng)目,。當(dāng)我擁有了好身體之后，便可以為社會,，為國家做奉獻(xiàn),。正如毛主席曾言：“文明其精神，野蠻其體魄”,。

他內(nèi)心秉持“安步以當(dāng)車”作為自己豁達(dá)的人生境界之一,，明確地表明運(yùn)動的重要性。

同學(xué)們在學(xué)習(xí)古詩之時(shí),，相信大家都明確了解過“唐宋八大家之一”的蘇軾,，因?yàn)槌醺咧姓n本之中有很多蘇軾的古詩,。有一次，蘇軾的朋友張鄂來請教蘇軾如何養(yǎng)生,。蘇軾談及四點(diǎn)之一便有“安步以當(dāng)車”,，我從這里明白，運(yùn)動具有如此巨大的重要性,。近日“雙減”政策文件的發(fā)布,，正好詮釋出運(yùn)動的重要性。所以,，在每天的網(wǎng)課下課后,，我做一些力所及能的家務(wù)，例如：洗衣服,，洗碗筷,，拖地等家務(wù)。如此,，正是鍛煉自己獨(dú)立生活及做運(yùn)動的重要性標(biāo)志,。

70多歲的年齡，50多歲的身體,，30多歲的心態(tài),，更有20多歲的肌肉彈性。

中國雜交水稻之父袁隆平雖然已經(jīng)70多歲的年齡,，但有20多歲的肌肉,，使我無比震撼。正如北大校長王恩哥曾給北大學(xué)子指出,，要結(jié)交“兩個(gè)朋友”,。一個(gè)是圖書館，一個(gè)是運(yùn)動場,。所以,，在網(wǎng)課之后，在進(jìn)校高中學(xué)習(xí)生涯之中,，我每天早起半小時(shí)去操場跑步作為鍛煉身體的模式,。向袁爺爺學(xué)習(xí)鍛煉身體的可貴性,。

因此,，我要努力做到洗手勤一點(diǎn)，運(yùn)動多一點(diǎn),，每天樂一點(diǎn),。同時(shí)，我要擁有積極向上的人生態(tài)度及身心的健康。要為國爭光,，使中華日益強(qiáng)盛,。

我的發(fā)言完畢，感謝大家的認(rèn)真傾聽,！

遠(yuǎn)離垃圾食品篇七

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

早上好!今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》,，關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”,。

眾所周知，20xx年,，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn),。這是“一場硬戰(zhàn)”;這是一場人與病毒之間沒有硝煙的戰(zhàn)爭，這是一場需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭,。

“非典”究竟是一種什么病呢?傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征,，國際上簡稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識,，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí),，這里我就不一一贅述了。今天,，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題,。

假如沒有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕,，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”》,。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下,，我們才明白：我們癡迷空調(diào),，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好;我們不愿洗手，甚至不會洗手,，我們通宵上網(wǎng),，專注游戲;我們胡吃海喝，用零食代替正餐;甚至哪里人多,，就往哪里扎堆湊熱鬧,。

假如沒有“非典”，我們也許沒有意識到鍛煉身體的重要性,。我們懶份,，四肢不勤，能坐著絕不站著,，能乘電梯絕不爬樓梯,，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動不動就感冒發(fā)燒，找老師請假;動不動就喊“亞健康”,，找領(lǐng)導(dǎo)批條,。

假如沒有“非典”，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性,。我們曾大量地位用塑料制品,，隨意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流,，滾滾濃煙直沖云,,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化,。

于是,，“非典”來了!

我們有黨和政府的英明決斷、統(tǒng)一部署,，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死,、赴湯蹈火，我們有強(qiáng)大的國家作后盾,，我們有13億人民的全力支持,，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓,、同舟共濟(jì),、堅(jiān)定信念、積極預(yù)防,，是一定可以闖過難關(guān)的,，最終的勝利一定是屬于我們的!

最后，我想讓大家跟我一起喊一句口號“我健康,，我快樂!”,，我數(shù)一二三開始，大家就喊出來,，連喊三遍,。

我的演講完了，謝謝大家,。

遠(yuǎn)離垃圾食品篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好，我叫xxx,，我今天演講的題目是《健康成長伴我行》,。在這里，我祝福大家康健平安,，祝福我們的社會康寧和諧,，祝福我們的祖國康泰興盛,。愿健康伴著我身邊的每一個(gè)人。

“健康”就是“健壯安康”,。是指一個(gè)人在身體,、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富,；健康是生命存在的最佳狀態(tài),。

人人都向往健康，但要做到健康,，可不是一件容易的事,。良好的社會環(huán)境，健壯的體魄,，美好的心靈,，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件,。

良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵,。我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭的社會給人們造成無盡的苦難,，死亡事件經(jīng)常發(fā)生,，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方,，貧窮和饑餓正在加劇,，人們生活困苦，營養(yǎng)不良,，掙扎在死亡邊緣,。對于他們來說，沒有“健康”可言,。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn),，感到無比的幸福，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,，社會穩(wěn)定,，國家興旺，人民安居樂業(yè),，我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，沐浴在幸福的陽光下,。我要說,，作為一名中國少年，我倍感驕傲,，我萬分自豪,。

健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食,，講究衛(wèi)生,，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí),，要加強(qiáng)運(yùn)動,。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),，才能保持良好的生機(jī)和活力,。就像這次學(xué)校開運(yùn)動會，兩天下來,，個(gè)個(gè)都說腿腳酸痛,，渾身乏力，叫苦叫累,，這正是平時(shí)缺乏鍛煉的結(jié)果,。所以，大家千萬不要做“小懶貓”,，要堅(jiān)持多運(yùn)動多鍛煉,。

美好的心靈是健康的促進(jìn)劑。其實(shí),，青少年也有許多的壓力和煩惱：課程越來越難,，書包越來越重，考試越來越多,。我們承載著爸爸媽媽,，爺爺奶奶，全家人所有的希望,。但是,，我們一定要學(xué)會釋放緩解這些壓力，要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),，樂觀地面對生活和學(xué)習(xí),。要始終堅(jiān)信：一切困難都是暫時(shí)的，都是“紙老虎”,。你堅(jiān)強(qiáng),，它就會變得軟弱；你前進(jìn),，它就會害怕后退,。不要做一只“小烏龜”,，給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹,，張開輕盈的翅膀,，翱翔在無際的天空。

高尚的道德情操是健康的升華,。我們要從小樹立正確的人生觀,，要有遠(yuǎn)大的理想，并一直為實(shí)現(xiàn)這些理想努力奮斗,。要充滿自信,，做一個(gè)積極向上的人，做一個(gè)對社會有益的人,，自覺抵制低級趣味,、違法亂紀(jì)的行為。

豐富的文化知識是健康的重要方面,?！叭瞬粚W(xué)要落后，刀不磨要生銹”,，學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識,，也是培養(yǎng)高尚道德情操，塑造美好心靈的保證,。學(xué)習(xí)沒有捷徑,，唯有“刻苦”二字?！皩W(xué)而不厭,，誨人不倦”，這是老子的經(jīng)典名言,。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的,。所以，我們可要虛心求教,，博覽群書,，做一個(gè)有知識懂文化的人。

“健康不僅是指軀體沒有疾病,，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”,。因此，我們要從德,、智,、體、美,、勞等多方面培養(yǎng)自己,，讓健康伴著我們快樂成長。

謝謝大家,！

遠(yuǎn)離垃圾食品篇九

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

早上好,！今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》,，關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”。

眾所周知,，2003年,，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn)。這是“一場硬戰(zhàn)”,；這是一場人與病毒之間沒有硝煙的戰(zhàn)爭,，這是一場需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭。

“非典”究竟是一種什么病呢,？傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征,，國際上簡稱"sars”。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識,，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí),，這里我就不一一贅述了。今天,，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題,。

假如沒有“非典”，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕,，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”》,。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下，我們才明白：我們癡迷空調(diào),，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好,；我們不愿洗手，甚至不會洗手,，我們通宵上網(wǎng),，專注游戲；我們胡吃海喝,，用零食代替正餐,；甚至哪里人多，就往哪里扎堆湊熱鬧,。

假如沒有“非典”,，我們也許沒有意識到鍛煉身體的重要性。我們懶份,，四肢不勤,，能坐著絕不站著,，能乘電梯絕不爬樓梯，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步,。動不動就感冒發(fā)燒,，找老師請假；動不動就喊“亞健康”,，找領(lǐng)導(dǎo)批條,。

假如沒有“非典”，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性,。我們曾大量地位用塑料制品,，隨意地丟棄垃圾，工業(yè)廢水四處橫流,，滾滾濃煙直沖云,,，全球氣候逐漸變暖，生態(tài)環(huán)境日益惡化,。

于是,，“非典”來了！

我們有黨和政府的英明決斷,、統(tǒng)一部署,，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死、赴湯蹈火,，我們有強(qiáng)大的國家作后盾,，我們有13億人民的全力支持，我們完全有理由相信,，只要我們百折不撓,、同舟共濟(jì)、堅(jiān)定信念,、積極預(yù)防,，是一定可以闖過難關(guān)的，最終的勝利一定是屬于我們的,！

最后,，我想讓大家跟我一起喊一句口號“我健康，我快樂,！”,，我數(shù)一二三開始，大家就喊出來,，連喊三遍,。

我的演講完了，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品篇十

今天我們就來為大家介紹,，讓大家了解一下關(guān)于身體健康的,。

演講稿。

都有哪些吧!

各位同學(xué)你們是祖國的花朵,，是我們國家的未來,，中國的未來需要你們成為德,、智,、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來建設(shè)祖國的重任,，(單單學(xué)習(xí)成績好,、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體),，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,，請同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1,、吃東西以前和大小便后洗手,。

許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手,、不干凈的水,、不干凈的食品傳染的，如艾滋病,、霍亂,、病毒性肝炎、傷寒,、痢疾,、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上,、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,，我們的肉眼見不到,，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi),，給人體帶來疾病。

2,、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物，食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒,、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病,，如傷寒,、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在20xx年曾經(jīng)提出一個(gè),。

口號,。

：“洗干凈你的手，煮熟你的食物,?！笨梢娺@是非常重要的。

3,、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。

4,、不隨地大小便,，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,，可以傳染很多細(xì)菌和病毒,，會傳染很多疾病，如感冒,、肺炎,、氣管炎、肺結(jié)核等,，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定,，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,，希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

二、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針)：

很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生,，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過,，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代，保障青少年,、兒童及嬰幼兒的健康成長,，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種,，取得了巨大成就,，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制,，發(fā)病率大幅下降,，如天花、小兒麻痹癥,、麻疹,、白喉、百日咳,、小兒破傷風(fēng)、流腦,、乙型腦炎等,。

三、健康的心理活動,。

什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康,，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài),，不僅僅是沒有疾病或不虛弱,。”所以我們要正確認(rèn)識健康,，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的,。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的,、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格,，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快,、融洽的人際交往,，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難,，受到了挫折,、要振作精神，要知道前途總是光明的,。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒,。

如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不氣餒克服困難,，努力就有收獲,。

中學(xué)生的自我認(rèn)識，具體包括認(rèn)識自己的生理狀況(身高,、體重,、體態(tài)等)，心理特征(如興趣,、能力,、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系,。

自我認(rèn)識是要正確的,。

自我評價(jià)。

如果不能正確的認(rèn)識自己就會使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡產(chǎn)生矛盾如過高的評價(jià)自己就看不到自己的缺點(diǎn)產(chǎn)生驕傲自滿的思想與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)如過低的認(rèn)識自己會產(chǎn)生一種自卑的心理這些都不利于心理上的健康成長也會影響學(xué)習(xí)成績,。

內(nèi)疚,，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會道德要求。

平時(shí)參加一些健康有益的活動,，如文體活動,，和有意義的社會活動，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所,。

四,、全面、均衡,、適量的營養(yǎng),。

豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ),。

中

國學(xué),。

生營養(yǎng)促進(jìn)會在1994年5月20日“中國學(xué)生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡,、適量,。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面(營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪,、糖類,、礦物質(zhì)、維生素和水),。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L發(fā)育期,，需要的營養(yǎng)相對比成人多,，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng),，需要多種食物,，要求不能偏食、不能挑食,，不能說我想吃什么就吃什么,，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份,，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏,，影響你們的身體健康,。

近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高,，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn),，但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題,，這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng),。

五,、眼睛的衛(wèi)生保健,。

中學(xué)生目前越來越多的同學(xué)有沙眼,、脊柱側(cè)彎、齲齒,、近視眼等疾病,，所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣，如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿,，不亂吃東西等,。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書、看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離,，一般在2米以上，時(shí)間不能過長，一般在一小時(shí)以內(nèi),?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈,，看完電視用溫水洗洗臉,。

各位老師，同學(xué)們：

您們好!在這個(gè)暖風(fēng)習(xí)習(xí)的晚上，感謝您從百忙之中抽出時(shí)間來參加我們班的家長會,。我叫，現(xiàn)擔(dān)任班里的體育委員,。

今天,，我演講的題目是《做一個(gè)身體健康的好學(xué)生》。我們四七班是一個(gè)團(tuán)結(jié)齊心,、健康向上的班級,。在體育方面，我們認(rèn)真上體育課,，努力學(xué)習(xí)第九套廣播體操,，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)體育活動，并取得好成績,。今年我們參加了春季運(yùn)動會和很多豐富多彩的趣味競賽活動,。在春季運(yùn)動會上，我們班獲得了隊(duì)型創(chuàng)新獎(jiǎng),、百米第二名,、60米第二名、400米第三名的好成績;在趣味競賽活動中,，我們參加了趕球跑接力,、抱球跑接力、夾球跳接力,、背靠背接力等多項(xiàng)活動,，取得了抱球跑第一名,、夾球跳第二名、背靠背第二名,、趕球跑第三名的好成績,。

在老師的帶領(lǐng)下，通過全班同學(xué)的共同努力,，營造了“班級以我為榮,，我以班級為榮”的奮發(fā)向上的氛圍。

生命在于運(yùn)動,。體育具有“強(qiáng)筋骨,、增知識、調(diào)感情,、強(qiáng)意志”的作用,。積極參加體育鍛煉，才能使我們具有健康的體魄,，具有健康的體魄,，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),。另外,，參加體育活動，能夠調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài),、緩解學(xué)習(xí)的壓力和緊張疲勞的心情,，才能有一個(gè)良好的身心進(jìn)行學(xué)習(xí)。所以,，體育鍛煉對于我們青少年非常重要,。

認(rèn)真參與體育運(yùn)動是我們學(xué)生鍛煉身體的主要途徑。這就要求我們每個(gè)同學(xué)：第一,、要認(rèn)真上體育課,。在上課時(shí)，遵守紀(jì)律,，按照老師的指導(dǎo),，完成各項(xiàng)科目。第二,、堅(jiān)持課間做廣播體操，并要做好每個(gè)動作,。第三,、積極參加學(xué)校和班級組織的體育活動，敢于發(fā)揚(yáng)勇敢頑強(qiáng),、拼搏進(jìn)取的精神,。體育是“德智體美”的重要組成元素,，愿我們四七班的全體同學(xué)，德,、智,、體、美全面發(fā)展,，成為一個(gè)健康強(qiáng)壯的好學(xué)生,。謝謝各位叔叔、阿姨!

重視食品安全,，學(xué)會約束自己,。

同學(xué)們，老師們：

大家下午好!

不知哪位名人說過：“健康是‘1’,，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’,。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義,?！倍l(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提,。人們常說病從口入,，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔,，注意飲食衛(wèi)生,，防止病從口入。

據(jù)了解,，我國現(xiàn)有經(jīng)營食品的超市7.11萬個(gè),，其中，3.12萬個(gè)超市在食品安全管理方面存在問題,，1694個(gè)超市的經(jīng)營資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求,，4478個(gè)超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購銷臺賬,、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問題,，4001個(gè)超市銷售的食品質(zhì)量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關(guān)注和重視,。

所有的注意力,，根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后,，也許有的同學(xué)意識到了,，但礙于它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿,?？赡銈兿脒^沒有，校外小販的這些食品為什么這么誘人呢?為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品,，其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已,。而這種調(diào)味品會對人的身體造成危害。前幾年天臺小學(xué)十二名學(xué)生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證,。由此可見,，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起,，那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑,。

在此還特別要提醒各位同學(xué)，對這些食品切不可有僅吃一次,，下不為例的態(tài)度,。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回,，會越陷越深,。如果你覺得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了,。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁L出來的,，也不會因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫L出來的，它是一個(gè)毒素積累的過程,，到一定量就長出來了,。所以要想有一個(gè)健康的身體，就必須時(shí)時(shí)對小攤上的食品保持高度警惕,。況且要想有一個(gè)好成績,，好未來，身體是本錢,。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來作為交換,。

同學(xué)們，作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生,，讓我們大家學(xué)會重視食品安全,，學(xué)會約束自己，不去買那些“三無”食品,，積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的,、健康的飲食習(xí)慣吧!謝謝大家!

老師們，同學(xué)們：

今天的國旗下講話的題目是：做個(gè)健康的小學(xué)生,。

同學(xué)們,，你們覺得什么是健康嗎?

也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病,，就是健康。其實(shí)我要告訴大家的是,，這只是健康的一部分,，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康,。

許多同學(xué)一定想問了,，那么心理健康到底是什么東西呢?

在此，老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來分享一下：

因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_心,，于是生病了,。

后來有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶,，你可以換個(gè)角度想想,，天下雨了，你的大女兒雨傘就會賣得很好,。天晴天了,，你的小女兒草帽就會賣得很好。不管晴天雨天,，都是好事呀!”

老奶奶一聽覺得太有道理了,，一下子，病就好了,。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,，正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母,。

其次，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息時(shí)間,，使生活有規(guī)律,。

同學(xué)們，健康是一種積累,，心靈的健康不會從天而降,，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮,。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰,，在生活中,，尊重他人，互幫互助,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生,。

我的發(fā)言完了,，謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是五三中隊(duì)的簡榮蓉,。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育,。

近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩,。”可見我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國的未來,，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用,。

健康分為身體健康和心理健康兩種,，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”,，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想,，再高的志向，也都是空中閣樓,，是無法踐行的,。生命在于運(yùn)動，快樂在于健康,，青少年的朝氣是在運(yùn)動中體現(xiàn)出來的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動來強(qiáng)健體魄呢?很簡單,，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課,，讓我們在有限的時(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,，做操時(shí)像霜打的茄子似的,，有氣無力，沒有一點(diǎn)精氣神,。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,，你就會發(fā)現(xiàn)，你的聽課效率提高了,，你的思維敏捷了,。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。

最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來,，用良好的心態(tài)面對明天!

謝謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品篇十一

演講又叫講演或演說,，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段,，以體態(tài)語言為輔助手段,，針對某個(gè)具體問題，鮮明,、完整地發(fā)表自己的見解和主張,，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動,。下面就是小編整理的關(guān)于身體健康的,。

一起來看一下吧。

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：

早上好!今天我演講的題目是《假如沒有“非典”》，關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”,。

眾所周知,，20xx年,，中國曾遭受著千年不遇的“非典型性肺炎”這一疫情的巨大考驗(yàn)。這是“一場硬戰(zhàn)”;這是一場人與病毒之間沒有硝煙的戰(zhàn)爭,，這是一場需要打贏且必須打贏的戰(zhàn)爭,。

“非典”究竟是一種什么病呢?傳染性非典型性肺炎是一種主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的嚴(yán)重急性呼吸綜合征，國際上簡稱"sars”,。有關(guān)“非典”的癥狀及預(yù)防知識,，學(xué)校已多次深人學(xué)習(xí)，這里我就不一一贅述了,。今天,，我真正想說的是“假如沒有非典”的這一話題。

假如沒有“非典”,，我們也許不清楚自己的生活習(xí)慣可能有多么糟糕,，演講稿大全《關(guān)于健康的演講稿：假如沒有“非典”》。在預(yù)防“非典”專家們的提醒下,，我們才明白：我們癡迷空調(diào),，習(xí)慣呆在空氣不流通的屋子里是多么的不好;我們不愿洗手，甚至不會洗手,，我們通宵上網(wǎng),，專注游戲;我們胡吃海喝，用零食代替正餐;甚至哪里人多,，就往哪里扎堆湊熱鬧,。

假如沒有“非典”，我們也許沒有意識到鍛煉身體的重要性,。我們懶份,，四肢不勤，能坐著絕不站著,，能乘電梯絕不爬樓梯,，能蒙頭大睡絕不起床做操跑步。動不動就感冒發(fā)燒,，找老師請假;動不動就喊“亞健康”,，找領(lǐng)導(dǎo)批條。

假如沒有“非典”,，我們更不清楚保護(hù)環(huán)境的重要性,。我們曾大量地位用塑料制品，隨意地丟棄垃圾,，工業(yè)廢水四處橫流,，滾滾濃煙直沖云,，全球氣候逐漸變暖,，生態(tài)環(huán)境日益惡化,。

于是,，“非典”來了!

我們有黨和政府的英明決斷、統(tǒng)一部署,，我們有醫(yī)務(wù)人員的舍生忘死,、赴湯蹈火，我們有強(qiáng)大的國家作后盾,，我們有13億人民的全力支持,，我們完全有理由相信，只要我們百折不撓,、同舟共濟(jì),、堅(jiān)定信念、積極預(yù)防,，是一定可以闖過難關(guān)的,，最終的勝利一定是屬于我們的!

最后，我想讓大家跟我一起喊一句,。

口號。

“我健康,，我快樂!”,，我數(shù)一二三開始，大家就喊出來,，連喊三遍,。

我的演講完了，謝謝大家,。

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,，而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài),?！币粋€(gè)健康的人，應(yīng)該有兩個(gè)和諧：第一個(gè)是自身和諧,，生理健康加心理健康,。第二個(gè)是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以,，完美的健康不是單一的,，而是多元的。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實(shí),，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,，往往會精神振奮、干勁加倍,，思維敏捷,，效率提高;反之，則會無精打采,，思路堵塞,，效率下降。

那么,，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),，做到身心健康呢?

第一，對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識,，志存高遠(yuǎn),。

絡(luò)生活中他們能控制有度，誠信為人,。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大,，志向高遠(yuǎn)，不會因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂,，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展,。

第二,，要正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的方法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。他們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。只有這樣，才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

第三,，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青少年,，總是喜歡與人交往，與尋找知音,，建立友情,，保持和諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤傲,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力,，合作共事,。‘少年強(qiáng),，則國強(qiáng);少年弱,，則國弱，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲;少年雄與地球,，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一,。

名言。

震蕩著一代代青少年的心靈,，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢,，謝謝大家!

金秋十月,，這是一個(gè)豐收的季節(jié),。我們在學(xué)習(xí)上收獲了佳績，在人生道路上收獲了成長,。在這個(gè)收獲成功的季節(jié)里,，我們同樣需要在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動鍛煉之中收獲健康。同學(xué)們,，我們可以擁有一切美好的事物,，可以擁有金錢、權(quán)力,、地位,、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的,。如果離開了健康的身體,，一切都將化為烏有。有健康的身體,，才有健全的精神;有健康的體魄,，才是一切希望的開始。

伴隨著全民健身活動的蓬勃開展,，人們的生活觀念發(fā)生巨大變化,。在一些大中城市，為健康而消費(fèi)成為新時(shí)代提高生活質(zhì)量的一種時(shí)尚,，請客吃飯不如請客健身已成風(fēng)尚;逢年過節(jié),，健身場館熱火朝天，送體育“年貨”,，成為越來越多人的選擇,。國人依然守在電視機(jī)前為中國足球隊(duì)的屢戰(zhàn)屢敗而失望，但更多人自己抱著足球走上了綠茵場,。

親愛的同學(xué)們：少年時(shí)代是立凌云壯志的時(shí)代;是勇于拼搏,，開拓進(jìn)取的時(shí)代;是鍛造強(qiáng)壯體魄的時(shí)代。健康是生命的保障,，健康是巨大的財(cái)富,，擁有健康，你將擁有完美的人生,，擁有健康,，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺著名主持人周濤說：“在美貌,、金錢和健康面前,，我會毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因?yàn)闆]有好的身體,，什么都不會有,。”

本周周四,、周五將舉行我校運(yùn)動會,，在這個(gè)金色的秋季，我們將一起參加田中運(yùn)動會,。在那里,，明媚的陽光是給我們的，蔚藍(lán)的天空是給我們的,，秋日的空氣是給我們的,，收獲的喜悅是給我們的，還有一片等待我們?nèi)ゼせ畹拇蟛賵鲆彩墙o我們的,。那里,，是我們拋開學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈,，展示自我的舞臺,。在這里，我衷心地祝愿運(yùn)動員們賽出水平,，賽出風(fēng)格,。也祝愿同學(xué)們從中學(xué)會健體、學(xué)會強(qiáng)身,，真正成為不但學(xué)習(xí)好,、更要身體棒的德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的“新世紀(jì)我能行”的優(yōu)秀中學(xué)生,。

最后祝同學(xué)們身體健康，天天進(jìn)步!謝謝大家,。

各位老師,，同學(xué)們：

您們好!在這個(gè)暖風(fēng)習(xí)習(xí)的晚上，感謝您從百忙之中抽出時(shí)間來參加我們班的家長會,。我叫,，現(xiàn)擔(dān)任班里的體育委員。

今天,，我演講的題目是《做一個(gè)身體健康的好學(xué)生》,。我們四七班是一個(gè)團(tuán)結(jié)齊心、健康向上的班級。在體育方面,，我們認(rèn)真上體育課,，努力學(xué)習(xí)第九套廣播體操，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)體育活動,，并取得好成績,。今年我們參加了春季運(yùn)動會和很多豐富多彩的趣味競賽活動。在春季運(yùn)動會上,，我們班獲得了隊(duì)型創(chuàng)新獎(jiǎng),、百米第二名、60米第二名,、400米第三名的好成績;在趣味競賽活動中,，我們參加了趕球跑接力、抱球跑接力,、夾球跳接力,、背靠背接力等多項(xiàng)活動，取得了抱球跑第一名,、夾球跳第二名,、背靠背第二名、趕球跑第三名的好成績,。

在老師的帶領(lǐng)下,，通過全班同學(xué)的共同努力，營造了“班級以我為榮,，我以班級為榮”的奮發(fā)向上的氛圍,。

生命在于運(yùn)動。體育具有“強(qiáng)筋骨,、增知識,、調(diào)感情、強(qiáng)意志”的作用,。積極參加體育鍛煉,，才能使我們具有健康的體魄，具有健康的體魄,，才能有旺盛的精力,，旺盛的精力是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外,，參加體育活動,，能夠調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài)、緩解學(xué)習(xí)的壓力和緊張疲勞的心情,，才能有一個(gè)良好的身心進(jìn)行學(xué)習(xí),。所以，體育鍛煉對于我們青少年非常重要。

認(rèn)真參與體育運(yùn)動是我們學(xué)生鍛煉身體的主要途徑,。這就要求我們每個(gè)同學(xué)：第一,、要認(rèn)真上體育課。在上課時(shí),，遵守紀(jì)律,，按照老師的指導(dǎo)，完成各項(xiàng)科目,。第二,、堅(jiān)持課間做廣播體操，并要做好每個(gè)動作,。第三,、積極參加學(xué)校和班級組織的體育活動，敢于發(fā)揚(yáng)勇敢頑強(qiáng),、拼搏進(jìn)取的精神,。體育是“德智體美”的重要組成元素，愿我們四七班的全體同學(xué),，德,、智、體,、美全面發(fā)展,，成為一個(gè)健康強(qiáng)壯的好學(xué)生。謝謝各位叔叔,、阿姨!

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化,，健康的心理,，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

擁有健康的身體,，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食,、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,，多吃水果,。

擁有健康的文化,，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識的時(shí)候,，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候,，難免會有許多少年不宜讀,、不宜看、不健康的東西,，這就需要我們自我約束!吮吸精華,，合理地去吸收!這樣，就會使我們保持文化健康,。

擁有健康的心理,，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母,、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受,。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

作為青少年的我們,，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活,，也有美好的成長經(jīng)歷,，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童,。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心,，還有老師的淳淳教導(dǎo),，讓我們健康的成長。健康,，是我們一直追求,，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化,，健康的心理,，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

壓力無處不在,，有成長帶來的壓力,，有家庭，學(xué)校,，環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力,，還有就是學(xué)習(xí)壓力,，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

遠(yuǎn)離垃圾食品篇十二

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我今天演講的題目是：“重視身體健康”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒,，他早上沒有吃早飯,，被家長送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,，站在校門外吃,，吃完才進(jìn)教室?？蓻]過多久,，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命,。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右,，很多學(xué)生都會買一包，其實(shí)辣條是對我們身體極有害處的,。第一,，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會導(dǎo)致肥胖,。第二,，辣條里面含有大量防腐劑、色素,，而要是食用過多的防腐劑就會致癌,。第三，辣條也傷胃,，那種東西里面放有太多佐料,。

還有報(bào)道說：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套,，上手就抓,，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長了,，他們的手都變紫色了,。

同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜,，因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I養(yǎng)和人體所需維生素的,。也可以多吃一些肉、魚之類的食物,。如果你迷上了垃圾食品,，我希望你能把它戒掉,。

謝謝大家！我的演講完了,！

遠(yuǎn)離垃圾食品篇十三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,！我是六（3）班的xxx,，今天我演講的題目是：“增強(qiáng)安全意識，健康快樂成長”,。

作為出生在90后的新世紀(jì)少年,，我們一直在父母的呵護(hù)、老師的培育和祖國的關(guān)心下健康快樂的成長,。隨著年齡的不斷增長,，閱歷的不斷增加，我們愈益感到生命的珍貴與脆弱,。

通過各種媒體,，我們時(shí)常會了解到這樣一些不幸的消息：有的同學(xué)在游泳時(shí)溺水身亡。

有關(guān)專家指出,，只要增強(qiáng)安全意識,，提高自我保護(hù)能力，80%的意外事故是可以避免的,。因而,，我們應(yīng)該提高安全意識，盡量避免安全事故的發(fā)生,。如果略微留意,，你會發(fā)現(xiàn)，父母,、老師,、親人，他們一直把我們的安全記在心里,，掛在嘴邊,，只是有些同學(xué)安全意識不強(qiáng)，在玩耍嬉戲的時(shí)刻,，在歸心似箭的回家途中,，就忘記了父母、老師的叮嚀,，忽視了安全問題,，從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。

同學(xué)們,，如果我們在生活,、學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)了一件事,，可能還有改過的機(jī)會，然而當(dāng)我們忽視了安全問題,，發(fā)生了安全事故時(shí),，我們可能就要付出生命的代價(jià)，并且再也沒有機(jī)會去反省,，去悔過,。

同學(xué)們，當(dāng)你在橫穿馬路時(shí),，千萬要注意前后左右的車輛,，以免發(fā)生交通事故；當(dāng)你在課間玩耍時(shí),，千萬不要你追我趕,，這樣的話，也許你會因?yàn)樽放芴於矀藙e人或自己摔倒,，輕則可能鼻青臉腫,，重則可能會頭破血流；當(dāng)你外出游玩時(shí),，千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全,。安全事故一旦發(fā)生就不可挽回。所以,，我們要時(shí)刻警惕,，增強(qiáng)自我安全保護(hù)意識，預(yù)防交通,、溺水,、踩踏等安全事故的發(fā)生。

親愛的同學(xué)們,，世界是多姿多彩的,，生命更是美好的，希望大家牢記親人的囑咐,，增強(qiáng)安全意識,，提高自我保護(hù)能力。最后,，讓我們共同祝愿,，祝愿我們每一位老師、每一位同學(xué),、每一位親人,，包括我們自己，都能在這個(gè)多姿多彩的世界里遠(yuǎn)離安全事故,，健康快樂的成長,！