在平日里，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得感悟，從而不斷地豐富我們的思想,。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭?，可是應該怎么寫心得感悟呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧,，我們一起來看一看吧,。

時間管理的心得和感悟篇一

從大四開始實習,，幾乎每個月我都會從實習工資里面拿出部分錢,，買兩本自己覺得有用的書,，但很少有勵志類的,，我總覺得勵志類的書講的都是適用于故事主人公方法和經(jīng)驗，適合自己的方法還得自己慢慢摸索,。但是慢慢的,，我發(fā)現(xiàn),，我的計劃總是莫名其妙的宣告失敗了,。單說讀書這一計劃,，就足夠我郁悶了,。我的設(shè)想是,，用自己的工資買書,，算是犒賞,，我應該當作是享受一樣的去讀書,，去充實自己,。買書的過程我也是很用心的,，在日常生活和工作中,，想想自己需要從哪些方面提高自己,，讀哪方面的書,，讀誰的書,；也看別人的書評,、到書店翻看不同作者的書,，確定適合才在網(wǎng)上下訂單,。這樣我該是能夠用心讀下去了吧，但是,，到目前為止,，我的買書計劃還是一直進行著,，一共10本,，但我完完整整讀完的,，只有這本《時間管理幸福學》,。這書是在我處于擇業(yè)迷茫期,，并且發(fā)現(xiàn)我的時間總在不知不覺中被浪費了，但卻沒辦法讓自己不去浪費后,，才列入購書計劃的。能夠一口氣讀完這本書,，不是因為這本書里面說了什么萬能的方法,，而是讓我知道了自己為什么這么迷茫,，為什么時間總是被浪費,。

也就在去年年底吧，我去了一家我一直很看好的公司實習,，但并非我所希望的職位,。一開始覺得公司前景好,，行業(yè)地位好,，就算職位不是太理想,，總能為自己的職業(yè)生涯提供一個跳板,。但是很快,，我就陷入了迷茫狀態(tài)。我一直想做策劃或文案方面的工作,，但是因為專業(yè)不對口,，且本身條件也不優(yōu)秀,，投出去的簡歷幾乎都沒有回應,。于是乎我就接受了這個不在我期望中的職位,。剛開始還滿足于這份工作能有足夠的個人時間,，我大可以加以利用,。慢慢的,，我發(fā)現(xiàn),，我讀的書,，仍舊是我想要從事的策劃工作相關(guān)的,，但是它和我實際的工作一點不沾邊,，我讀書的積極性也就漸漸消減了,。我這人,，有點固執(zhí),，盡管覺得讀再多的書也派不是用場了,，我還是堅持買,，盡管都沒讀完過,。在這樣的情況下,，我開始閱讀這本叫“時間管理幸福學”的書,，買這方面的書是因為我意識到自己需要進行時間管理,，而買它這是因為它通俗易懂,，不需要我記些條條款款,。我本沒有期望本書能夠教給我什么時間管理的萬能方法，只是用讀完它來慰藉自己,，曾想過不浪費時間，不浪費生命,。直到我發(fā)現(xiàn)書中講到的許多細節(jié),，也實實在在的發(fā)生在我身上，并且一直困擾著我,。于是，每當我讀到情景和我相似的'小節(jié)時,，我會停下來想一想我的情況,，然后用一張紙記下來，到我讀完這本書的時候,，我回顧了所記下的內(nèi)容，心情豁然開朗,，一掃之前的迷茫,，真的，沒有夸張,。

當我讀到“世界上最大的折磨,，叫做壯志消磨”時,，我突然意識到我現(xiàn)在為什么總是在打發(fā)工作,，打發(fā)時間,，然后又開始抱怨自己浪費時間,，外界條件不夠好等等,。我就像書中說的那樣,，每天用足夠長的工作時間和足以養(yǎng)活自己的工資安慰自己,。我的心不在那里,，還做著先前的策劃夢,，盡管客觀上，我已經(jīng)停止了為它而奮斗,。就這樣整個人漸漸變得死氣沉沉，上班想著下班,，下班想著這一天快點過去。這應該算是壯志消磨的一種吧,，好在我診斷自己還在患病初期,，于是決定辭掉那份可以養(yǎng)活自己的工作，專心的提高自己,，總有一天，我的作品會有人賞識,，如果最后還是沒有那一天的話，我想我至少也會因為追求自己所想而過得充實,。

到目前為止,，我覺得這本書好,，也就因為它能給我啟發(fā),，能讓我意識到問題的所在,，僅此而已,。我想我應該還會重讀這本書,，或許那時,，我還會發(fā)現(xiàn)它其他的優(yōu)勢,。

時間管理的心得和感悟篇二

第一段：引入時間管理的重要性（200字）,。

時間管理是現(xiàn)代社會一個非常關(guān)鍵的技能,，特別是對于忙碌的人來說,。有效地管理時間可以幫助我們提高效率,，減輕壓力，更好地平衡工作和生活,。在這個信息爆炸的時代，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己被各種事情吸引,，很難集中精力和梳理清楚我們需要做的事情,。因此,，學會時間管理技巧,，成為高效人士,，追求事半功倍的成果,，是非常必要的,。

第二段：列舉并分析常用時間管理方法（200字）,。

對于時間管理,，有很多經(jīng)典的方法和技巧，值得我們?nèi)W習和實踐,。首先，制定詳細的計劃和目標是非常重要的一步,。確保計劃具體可行,、目標明確,，并將其分解為可完成的小任務(wù),。其次，使用時間表或日程表可以幫助我們更好地組織時間,。這樣可以避免時間碎片化，保證每一項任務(wù)都得到合理的時間安排,。此外,，時長短暫但高度專注的番茄鐘工作法，以及優(yōu)先級法則,，幫助我們將精力集中在最重要的任務(wù)上，提高工作效率,。除此之外,，合理安排休息時間和鍛煉時間，可以提高我們的體力和精力,，進而更好地管理時間,。

在我親身經(jīng)歷時間管理的過程中，我發(fā)現(xiàn)兩個重要的要點,。首先是要學會設(shè)定清晰而具體的目標。當目標明確時,，我們可以更好地計劃我們的時間并有所依據(jù),。其次是要具備自律的能力和耐心,。有時候，我們會面臨許多誘惑和干擾,，但只有堅持下去,，才能真正地實現(xiàn)我們的目標和計劃,。此外,，學會合理的時間管理也需要我們不斷地反思和總結(jié),，找出工作和學習中的問題和不足,，進一步完善和提升自身的時間管理技巧,。

在實踐時間管理的過程中,，我也遇到一些常見的問題,，并學會了一些有效的解決方法。首先是處理優(yōu)先級問題,。我經(jīng)常使用Eisenhower法則，將任務(wù)分為重要且緊急,、重要但不緊急,、緊急但不重要、既不緊急也不重要四個象限,，進而對待,。其次是處理拖延癥,。我學會了集中注意力，采用番茄鐘工作法,，切分時間進行高度專注的工作,。最后是避免時間浪費,。在無關(guān)緊要的活動上真正投入時間之前，我會先問自己是否對我有效和有意義,，以避免迷失在社交媒體或其他娛樂活動中而浪費時間。

第五段：總結(jié)時間管理的重要性和對未來的期望（200字）,。

時間是有限的,，我們不能夠再生產(chǎn)或延長它,。因此,，學會有效地管理時間,，變得更加高效和有成效,，對于個人和職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要,。通過制定計劃和目標,、使用時間表,、集中精力,、合理安排休息時間等方法,，我相信我能夠更好地管理我的時間,，更好地平衡我的工作和生活,。我期待未來在時間管理方面的不斷探索和提高,，并在個人和職業(yè)生涯中取得更加突出的成果。

時間管理的心得和感悟篇三

燕子去了,，有再來的時候；楊柳枯了,，有再青的時候,；桃花謝了，有再開的時候,，但是時間卻一去不復返了,。

時間是世界的霸主,，“隨著時間的流逝,，許多繁華的城市變成為廢墟,，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦,。人類的赫赫業(yè)績,，總是在時間的車輪下被碾個粉碎,?！薄皶r間不斷地將現(xiàn)在拋向過去,，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒,。但是,，時間的另一個功能是將意想不到的,、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f，時間掌控著世界上的一切,，當然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡,?；蛟S,，你我還處在生命中幼小的童年時代,，我們默默無聞,、一文不銘,，但只要你能管理好你生命中的時間,，那么，你也就駕御了世界的霸主,，它就可以讓你成為富翁、作家,、名人……甚至有無數(shù)種可能,，只要有足夠的時間,，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的。

在讀這本書之前,，我對時間管理有著很模糊的認識，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè),、我是一天拖一天,，今天說明天做,，明天說明天……就這樣,，直到快開學了我才開始去做老師布置的功課,。有一首詩叫《明日歌》,，是啊,！我生待明日，萬事成蹉跎,；世人苦被明日累，春去秋來老將至,。當看完這本書時,，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢,。郭沫若說過：時間就是生命,，時間就是速度，時間就是力量,。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀,，但不會像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天,，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩,，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛,。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準備過一個溫暖的冬天；留下來的,，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事,，轉(zhuǎn)眼間,，冬天來臨,，天氣一天比一天冷,，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了,。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了,！凍死我了,！……明天就壘窩！凍死我了,！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了,，溫暖的陽光一照,，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過,！得過且過,！太陽下暖和！太陽下暖和,！“就這樣寒號鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個窩,，最后凍死在巖石縫隙里了,?！?/p>

明天明天，還有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓,，所以我們一定要做到今日的事今日畢,。

珍惜時間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒,。時間是世界上最快又最慢,，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴,，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。

時間管理的心得和感悟篇四

20xx年11月我有幸參加了集團年度基層單位部室負責人系列培訓班課程,，在歷時2天的課程中，學習了時間管理與目標管理,、團隊建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容,。通過課堂學習使我有機會系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧,，對什么是時間管理,、時間管理的方法；如何制定績效目標并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線,；團隊領(lǐng)導如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入,、更系統(tǒng)的認識，這些學習也促使我不停對照自身崗位工作,，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率,，特別是關(guān)于時間管理,，更是受到很大啟發(fā),，感觸頗深,。

通過這次管理培訓,，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員,，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識和技巧上存在的差距,。為此，在課程結(jié)束后,，我利用業(yè)余時間,，認真閱讀了課程輔導資料《高效能認識的七個習慣》,、《高績效管理者》兩本書籍,。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則,。并體會到掌握書本知識并不困難，掌握實用技能則必須經(jīng)過不斷的實踐,、反饋、再實踐,、再反饋的循環(huán)往復過程,，在實踐中才能找到,，并通過應用得到驗證與固化,。而保持一個優(yōu)良的績效，找到個人,、生活、工作的平衡點,，不再顧此失彼,，更需要不斷學習才能得以支撐,，終身學習至關(guān)重要,。今后需要,，并必須主動學習管理相關(guān)知識,，提高對管理科學的認識,，結(jié)合崗位和自身特點,，不斷實踐,，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導方式,，提升領(lǐng)導力，更好地開展工作,，得到更好的成績,。

下面,，我就感觸最深的時間管理學習成果進行總結(jié),。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā),，作為一個媽媽，我時常感到與孩子的交流時間非常有限,，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早；在工作中,，也時常存在加班現(xiàn)象,，有時會把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實際上，通過學習時間管理,，了解到時間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實只有一個共同的原因,，那就是沒有有效地利用時間,，換句話說也就是,，沒有正確地選擇該做什么事,。

時間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無彈性,，更無法失而復得,。世界上沒有絕對的公平,，

要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的,，但也是有限的,。老師用十個字概括，“要事第一,、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做,；時間管理不是完全的掌控,，而是降低變動性,，透過事先的規(guī)劃,，做為一種提醒與指引,。你必須拋棄陋習、引進新的工作方法和生活習慣,，包括制定目標、妥善計劃,、分配時間,、權(quán)衡輕重,，加上自我約束,、持之以恒才可以提高效率,，事半功倍,。

時間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,，便簽式管理是第一代時間管理法,，有著攜帶方便,，簡單適用,、一目了然的優(yōu)點,；但無法說明什么事情在什么時間完成,，沒有表示完成工作需要多少時間，更沒有分出輕重緩急,。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期,、中期,、長期目標,，逐日制定工作計劃,，限定時間，做好精力分配,，兼具便簽式管理得優(yōu)點同時,，可以很好地規(guī)劃未來，統(tǒng)籌安排時間,，做到未雨綢繆,；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過分強調(diào)效率,，過于死板,，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果,。第三代時間管理法提出“要事第一”,，將所有事務(wù)分成4個象限：重要緊迫、重要不緊迫,、不重要緊迫,、不重要不緊迫,。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時間和精力，

那勢必每天被問題窮追猛打,，忙于應付突發(fā)事件,，處理危機。最終導致疲于奔命,，沒有時間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路，理出條理,。處理第三象限的事務(wù),，看上去很緊迫，忙于應付,，實際上對個人目標沒有幫助,，最終造成自己的本職工作偏離了主導航線，不能有效產(chǎn)生績效,。第四象限的事情做起來最容易,，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,，瑣碎而忙碌,，卻很難產(chǎn)生績效，過度地消磨了時間,。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆,，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率,，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢,？包括建立良好的人際關(guān)系,、制定長期規(guī)劃和目標、組織和個人的能力提升,、防患于未然等等，既,，那些很重要,，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù),。第二象限的事務(wù),，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情,，它們常常因為不夠緊迫而被我們忽視掉,，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,，我們應該提高個人處事能力,，提高預見性,，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來，做到“要事第一”,。

第四代時間管理法提出個人,、工作,、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時間,，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”,。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務(wù)，保證100%的付出,。對于那些不重要的事情,，付出20%的時間和精力，就可以達到80%的效果,，不必要為了追求100%的完美,，牽扯過多的精力和時間。

做到“要事第一,、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個字,，確是時間管理的精華，需要從自我管理開始,，身體力行,，在工作實踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標,，切實可行的計劃,，對未來的前瞻性，量力而行地說“不”,，,。

時間是人生命中最寶貴的財富，荒廢時間等于慢性自殺,，浪費生命,，作為團隊帶頭人，不能合理設(shè)定目標,，制定規(guī)劃,，組織落實，將使團隊士氣低落,、績效下降,，等于在謀害他人的生命。通過時間管理的學習,，使我認識到正確地使用時間至關(guān)重要,，學會事先規(guī)劃,、懂得合理取舍、堅持自我管理,，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件,。學會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地,、積極地開展工作,。

時間管理的心得和感悟篇五

時間管理是現(xiàn)代社會中的一個關(guān)鍵技能，旨在幫助人們更有效地利用時間,，提高工作效率和生活質(zhì)量,。然而，要實現(xiàn)良好的時間管理并不容易,。在我長期的實踐中我積累了一些關(guān)于時間管理的方法和心得,，下面將分享給大家。

首先,，一個成功的時間管理的關(guān)鍵是制定清晰的目標和計劃,。我們必須明確自己想要達到的目標，并制定相應的計劃來實現(xiàn)這些目標,。只有通過具體的目標和詳細的計劃,，我們才能有一個明確的方向，避免浪費時間在瑣碎無關(guān)的事物上,。例如,，如果我們的目標是完成一份重要的報告，我們應該制定一個詳細的時間表,，安排每一步的工作內(nèi)容和截止日期,。這樣一來，我們就能夠更好地管理時間,，遵循計劃,，提高效率。

其次,，要合理安排時間,，合理分配任務(wù)和設(shè)置優(yōu)先級。在工作和生活中,，我們經(jīng)常面臨多任務(wù)之間的抉擇,。要達到高效的時間管理，我們需要根據(jù)任務(wù)的緊急程度和重要程度來進行合理的分配和排序,。將工作和任務(wù)分為緊急和重要兩個維度，我們可以將所有的任務(wù)分為四個類別：緊急且重要,、緊急但不重要,、重要但不緊急,、既不緊急也不重要。優(yōu)先處理緊急且重要的事務(wù),，然后再處理其他類別的任務(wù),。通過這樣的分類和排序，我們可以更好地抓住事情的關(guān)鍵,，提高工作效率,，合理安排時間。

此外,，要避免時間的浪費和分散注意力?，F(xiàn)代社會充滿了許多分散注意力的因素，如社交媒體,、視頻游戲和其他娛樂活動,。為了實現(xiàn)時間管理的目標，我們需要學會抵制這些誘惑,，專注于重要的任務(wù),。一個好的方法是采用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘一段的番茄時間,，每段結(jié)束后休息5分鐘,。在每個番茄時間內(nèi)，我們必須專注于單一的任務(wù),，避免分心和浪費時間,。通過這種方式，我們可以更好地控制時間,，提高工作效率,。

另外，要養(yǎng)成良好的時間管理習慣,。習慣是人的第二天性,，良好的時間管理習慣能夠幫助我們更好地利用時間。首先,，要養(yǎng)成制定計劃的習慣,，每天開始之前或一周開始之前，制定明確的工作計劃和目標,。其次,，要養(yǎng)成克服拖延癥的習慣，即刻行動,，不要等待和推遲任務(wù),。最后，要養(yǎng)成總結(jié)和反思的習慣，在一段時間結(jié)束后回顧自己的工作和時間管理,，找出不足并改進,。通過日常的實踐和培養(yǎng)，良好的時間管理習慣將變得自然而然,，我們的效率和質(zhì)量將得到明顯提高,。

最后，要保持樂觀和堅持不懈,。時間管理是一個長期的過程,，我們不可能一蹴而就。在實踐中,，我們可能會遇到挫折,、困難和一些無法控制的因素。但是,，要保持樂觀的態(tài)度,，相信自己的能力，堅持不懈地努力,。通過不斷嘗試和調(diào)整,，我們可以逐漸改進自己的方法和技巧，提高時間管理的效果,。

總而言之,，時間管理是一項重要的技能，能夠幫助我們更好地利用時間,，提高效率和生活質(zhì)量,。通過制定清晰的目標和計劃，合理安排時間和任務(wù),，避免時間的浪費和分散注意力,，養(yǎng)成良好的時間管理習慣，保持樂觀和堅持不懈,，我們可以實現(xiàn)良好的時間管理,，并取得成功。希望以上這些建議和心得對大家有所啟發(fā),。

時間管理的心得和感悟篇六

時間是一種珍貴的資源,，對于每個人來說都是公平的。在我們的日常生活中,，時間管理的重要性是不可忽視的,。近期，我們班組織了一次關(guān)于時間管理的班會,，通過學習和討論,，我對時間管理有了更深入的理解，獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：提高自我意識,。

在班會中,，我們首先學習了提高自我意識的重要性。自我意識是指關(guān)注自己的內(nèi)心感受,、行為和思維方式的能力。通過反思自己的行為和決策,，我們能更好地認識自己的時間管理問題,，并意識到哪些方面需要改進。通過記錄和分析自己的日程安排和時間分配,，我們可以更好地規(guī)劃和控制時間,，提高效率。

第三段：設(shè)定明確的目標,。

設(shè)定明確的目標是有效的時間管理的關(guān)鍵,。在班會中，我們學習了如何設(shè)定具體,、可量化和有時間期限的目標,。設(shè)定目標可以幫助我們集中注意力、提高動力和激發(fā)行動,。同時,，我們還學會了將大目標分解為小目標，逐步實現(xiàn),，以避免拖延和迷失方向,。通過設(shè)定目標，我們能更好地規(guī)劃時間,，將精力集中在重要的事情上,，提高工作效率。

第四段：制定合理的計劃,。

制定合理的計劃是有效管理時間的必備條件,。在班會中，我們學習了如何制定合理的計劃,，以及如何優(yōu)化計劃以適應變化,。合理的計劃應該有明確的時間安排、任務(wù)優(yōu)先級和可行性,。通過合理分配時間和合理安排任務(wù),，我們能更好地管理時間，避免拖延和浪費時間,。同時,，我們還學會了適應計劃變化的能力，當遇到突發(fā)事件或緊急任務(wù)時，我們能快速調(diào)整計劃,，保持高效率的工作,。

第五段：培養(yǎng)良好的習慣。

良好的習慣是成功時間管理的基石,。在班會中,，我們學習了培養(yǎng)良好的習慣的重要性，并分享了一些實用的習慣形成技巧,。良好的習慣包括日常規(guī)律作息,、養(yǎng)成計劃和記錄的習慣等。通過培養(yǎng)良好的習慣,，我們不僅能提高效率,，還能減少壓力和焦慮，提高生活質(zhì)量,。

結(jié)尾段：

通過這次關(guān)于時間管理的班會,，我不僅學習到了很多關(guān)于時間管理的知識和技巧，而且還深刻體會到時間的珍貴和管理時間的重要性,。我將以此為契機,，努力改變自己的時間管理習慣，提高效率,，并在日常生活和學習中養(yǎng)成良好的時間管理習慣,。我相信，通過良好的時間管理,，我能更好地平衡工作和生活,，提高個人的發(fā)展和幸福感。

時間管理的心得和感悟篇七

時間管理心得體會要怎么寫,，才更標準規(guī)范,？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的時間管理心得體會樣本能讓你事半功倍,，下面分享【時間管理心得體會優(yōu)秀5篇】,，供你選擇借鑒。

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率,。但如何對時間進行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時，每周有168小時,。一般來說,，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,，在意識到時間的重要性后,，要學會分析“時間到哪里去了”，平?？傆腥苏f時間過得真快,，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間,，提高時間的利用率。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等,，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認為，計劃趕不上變化,，時間不好控制;也有人認為,，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為,，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習慣,，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標,，在目標實施的過程中,，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法,、abc象限法、2/8時間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的,，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好,，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談,。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力,，使自己堅持下來。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間,，并善用省時工具,，提高利用時間的效率。

最后,，老師進行了總結(jié),。實行有效的時間管理，要確定目標,，安排進度,，反復練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜,、記錄,、診斷、分配,、計劃,、節(jié)約、抓住,、核算,。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

古往今來,，大家討論了眾多什么最寶貴的話題,，是健康、是人才,、是情義……,，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西,，所以才有了寸金難買寸光陰之說,，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程,。如何支配自己所擁有的時間,，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值,。

人的正常壽命大約不過三萬天,，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天,，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別,，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益,，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間,，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費時間,，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1,、做事目標不明確;2,、作風拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點;4,、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6,、沒有條理,，不簡潔,，簡單的事情復雜化;7、事必躬親,，不懂得授權(quán);8,、不會拒絕別人的請求;9、消極思考,。

一組數(shù)據(jù)來自美國,，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次,，每天50次-60次,。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時,。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話,，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn),，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾,，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。

《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇,，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲,，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰,，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,，談績效首先就要做好時間管理,，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓,。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!

就這樣,，每當一天剛剛開始,，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：

獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑,，在它們身后揚起滾滾黃塵……,。

時間就是生命。

“時間就是生命”,、“時間就是效率”,、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”,，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式,，可以決定我們的命運,，并且顯示巨大的不同。我們的手中,，握著的可能是失敗的種子,，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成,，全力以赴便會前程錦繡,，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時間開始!

有人說，人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦,，一項是時間。無論你做什么事情,，即使不用腦子,，也要花費時間。因此,，時間是組成生命的核心因素,。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間,。

時間伴隨著我們的一生,，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在,。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝,，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人,，而不是成為時間的奴隸,。

有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作,，這個人人一樣,。人與人之間的不同學習方法，是在于業(yè)余時間怎么渡過,。時間是最有情,，也最無情的東西，每人擁有的都一樣,，非常公平,。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功,。白天圖生存,，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀對人才的要求,。

陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨,。及時當勉勵,，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑,，白了少年頭，空悲切!”在人的一生中，時間是最容易流失的,。時間將貫穿于每個人的一生,，我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要,。

“時間就是生命”,，成功從珍惜時間開始!我們每個人都應該珍惜時間，充分利用時間,，實現(xiàn)自己的人生價值!

很多人都很想了解永錫為何能堅持每天早起,，其實我也不大知道原因，就是覺得早起這件事頗好玩,，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大,，因為永錫在早上的時間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時間的方法,，和大家交流,。

由于永錫使用蘋果電腦，所以是用一個叫做number的軟體管理晨間工作事項,，我每天晨間(6：00-9：00)做的事情都一樣,，基本上按照工作事項一步一步做下去就可以了。這個檔案很簡單,，就是一個工作清單,。基本上,，永錫早起時,，會分四個時段做事情，以下就是我各時段做的事情,。

1早起網(wǎng)站簽到及打卡,。

我通常5：50前后起床，有時冷一點,，就晚一點起(因為我沒有設(shè)鬧鐘,，有時太冷身體會自動晚點起床)。走到書房,，打開電腦,，先設(shè)定倒數(shù)計時(15分鐘)，這樣子每15分鐘鬧鐘會跳出來,，提醒自己要專注工作復習方法,，不要分心浪費了時間。

接著我會上各個早起網(wǎng)站去”打卡”,，說自己已經(jīng)起床了,，主要有巴布早期團、海內(nèi)早起團、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站,，利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起,，是一個很好的方法，大家可以試試看,。

這階段最后一件事情是記帳,，我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。

2準備早餐,。

由于早上起得早,，距離真正的早餐有一段時間(我們家是9：00后用早餐)，所以我會自己準備早早餐,，基本上就是麥片牛奶,，讓肚子不會空著。并喝一杯500cc的水,，補充水分,。

永錫也會利用時間量一下體重，個人覺得每天量體重是很重要的事情,，可以藉此決定今天該吃多吃少,，之前永錫最重達到79公斤(兩年前)，目前是74公斤左右,，近半年來體中增減很少大于1公斤,，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。

3經(jīng)典晨讀及晨間日記,。

接下來永錫做的就是經(jīng)典晨讀,，目前讀的書是堂吉訶德，每次看一章,，一章會看很多遍,，看個兩三天，就寫一篇部落格文章心得,。另外,，我也利用這段時間寫晨間日記，沈淀一下,，思索自己昨天做了哪些事情,，有哪些令人印象深刻的事情。

第三件事情是到我貼文及回覆留言,，藉此可以接觸到大陸的年輕學子,，協(xié)助他們解決時間管理問題。

4寫部落格文章,。

做完以上的事情，通常已經(jīng)七點左右了，永錫會開始專心寫文章,，若是baby沒有提早起床,，兩小時約可完成一篇文章。如果公私事比較忙,，有時候也利用這段時間處理公私事,，就無法寫文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出,。

寫文章的間隔中會去做一下運動,，我每天會打八段錦，讓自己的身體柔軟一點,，也會特別注意肩膀及腳的活動,，讓手足的壓力釋放。

結(jié)語,。

有時孩子起的早,，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會寫不完(因為老二起床后一定要玩我的蘋果電腦,，我也要陪他玩),，但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家,，把時間管理節(jié)省出來的時間,，可以集中在早上，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情,，不妨試試,。

盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵,，歲月不待人,。這是陶淵明感慨時間的詩。在現(xiàn)實生活中,，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等,。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費,。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡(luò)學院學習了關(guān)于時間管理的內(nèi)容,。對比動畫中的內(nèi)容,，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高,。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認識,。

就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,，忙忙碌碌一整天,，不可開交，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么,，毫無成就感。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了一個大問題,。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間,。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會,。

這四類中,，(1)需要去做，(4)不要做,。這樣的結(jié)論一般容易得出,。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情,，可以使你更專注于重要的事物,。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中,，因為你知道，(1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi),。在書本中介紹為“帕累托原則”，按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,，避免兼顧不暇和效率低下的情況了,。比如，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么,，馬上就去做。但你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理,。

第二,，制定工作計劃造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考,，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間,。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的,。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本,，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。計劃必須要詳細到可以量化,、執(zhí)行的程度。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計,。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休息,、休閑,，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一個計劃是2個月背完6000個單詞,，每天2小時的時間。結(jié)果,，執(zhí)行三天,，第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學習英語。

這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果,。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴格執(zhí)行。嚴格規(guī)定完成期限,。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整,，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。第三,，要適時地說“不”“時間管理當中最有用的詞是‘不’”,。人們組織工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己,，往往把來自于各方的請托都不暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”,，對己對人都是一種負責。首先,，自己不能勝任委托的工作,，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙,。同時,，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的時間安排,，結(jié)果是“雙輸”,。所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作,。如果不能,，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻,，要敢于說“不”,。“打擾”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的干擾時,，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律，從而對時間造成浪費,。時間是人生最寶貴的財富和資本,，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值,。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來,。

時間管理的心得和感悟篇八

我應該算是一個不會時間管理的人,，因此我覺得每天工作特別的混亂，也缺乏效率,。我覺得下面這幾條法則很有指導意義,，分享一下。

美國心理學之父威廉.詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成,，但它實在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成,，所以我得馬上動手,，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>

當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習慣,，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,，從明早開始,，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù),。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時間管理并不理想,。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作,。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它,。

你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來,，早上出門(包括洗漱,、換衣、早餐等)花了多少時間,，搭車花了多少時間,，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。這和記賬是一個道理,。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變,。

時間管理的心得和感悟篇九

第一段：引言（150字）,。

時間是如此寶貴，每個人每天都只有24小時,，而對于電工們來說,，合理規(guī)劃時間尤為重要。作為一名電工,，我深刻體會到時間管理對工作和生活的影響,。在長期實踐中，我總結(jié)出一些有效的時間管理心得和體會,，希望可以與大家分享,。

第二段：合理安排日程（250字）。

在時間管理中,，合理安排日程是非常重要的,。作為電工，我經(jīng)常面對不同的任務(wù),，包括安裝,、維修和排障等。為了提高效率,，我通常會根據(jù)每項任務(wù)的緊急程度和時間成本,，制定詳細的日程安排。重要的任務(wù)首先安排在前,，充分利用高峰期的工作時間,，確保任務(wù)按時完成。此外，我也會預留一些空閑時間,，以備不時之需,，避免整個日程被意外事件打亂。

第三段：高效溝通與協(xié)作（250字）,。

作為電工,，與其他的工作人員進行高效的溝通和協(xié)作也是時間管理的關(guān)鍵。與客戶和同事之間保持良好的溝通可以避免不必要的誤解和爭議,，從而節(jié)省寶貴的時間,。在與他人合作時，我盡量讓每個人明確自己的任務(wù),，清楚責任范圍,，確保工作的銜接和流程的順暢。同時,，我積極主動地提供幫助和支持,，提高整個團隊的工作效率。

第四段：培養(yǎng)自律習慣（250字）,。

自律是時間管理的重要因素,，對于電工來說尤為重要。在工作中,，我會給自己設(shè)定明確的目標，并設(shè)立合理的時間期限,。我會減少不必要的討論和碎片化時間,，避免被瑣事拖延。此外,，在工作中,，我還注重有效地處理工作中的壓力,，避免對工作產(chǎn)生不必要的焦慮和消極情緒,。通過培養(yǎng)自律習慣,，我能夠更好地控制自己的時間,，提高工作和生活的效率,。

第五段：反思與總結(jié)（300字）,。

時間管理是一個不斷學習和改進的過程,。在實踐中,，我也不斷反思和總結(jié)自己的時間管理效果,，進行適當?shù)恼{(diào)整和改進,。通過多次的實踐和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)制定具體的時間管理計劃和執(zhí)行目標是非常重要的,。同時,，及時調(diào)整計劃，處理好各種突發(fā)情況也是有效管理時間的關(guān)鍵。此外,，我也認識到,，時間管理不僅是提高工作效率，更是提高生活質(zhì)量和個人幸福感的重要手段,。只有合理安排時間,，才能讓工作和生活達到更好的平衡和協(xié)調(diào)。

總結(jié)：

電工的時間管理心得是一個深入實踐和反思的過程,。通過合理安排日程,、高效溝通與協(xié)作以及培養(yǎng)自律習慣，電工們可以更好地掌控自己的時間,，提高工作效率和生活質(zhì)量,。在不斷總結(jié)和反思中，電工們也可以不斷改進和完善自己的時間管理技巧,，實現(xiàn)個人和職業(yè)的成長與發(fā)展,。

時間管理的心得和感悟篇十

我們應該如何有效的運用時間？時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出其成效的,。下面是本站帶來的時間管理,。

心得體會。

范文,，歡迎大家閱讀,。

俗話說：“浪費時間就等于慢性自殺?！币簿褪钦f時間就是生命,。珍惜生命就是要好好的把握時間，把握現(xiàn)有的時間,，改變將來的命運,，而過去已是過去，我們所不曾改變的東西,。

通過學習李踐的《時間管理》使我們了解了更多的關(guān)于我們在時間上的合理利用及提高利用率的方法,。時間對每個人都是公平的，在我們過去的生活中,，我從中發(fā)現(xiàn)在管理時間中諸多不足,，也通過在學習李踐所講解的過程中學習和改進。例如：在過去的時間,，我們碌碌無為,，但是它已成為過去，埋怨,、后悔也無濟于事,，所以我們要無怨無悔地面對當前現(xiàn)有的美好時間,。把握今天，才能展望未來,，未來才會有希望,。

生命僅有一次，人生也不過是時間的積累,。珍惜時間就等于珍惜生命,。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時。而現(xiàn)在,，把握今天的每一分每一秒,，它將點點滴滴地鋪墊著你生命中的道路。認真做好每一件事,，因為它都需要時間,。過去將一去不復返，珍惜眼前的時間,，才能珍惜你的生命,。永遠要記住，生命只有一次!

燕子去了,，有再來的時候;楊柳枯了,，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候,，但是時間卻一去不復返了,。

時間是世界的霸主，“隨著時間的流逝,，許多繁華的城市變成為廢墟,，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類的赫赫業(yè)績,，總是在時間的車輪下被碾個粉碎,?！薄皶r間不斷地將現(xiàn)在拋向過去,，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是,，時間的另一個功能是將意想不到的,、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f,，時間掌控著世界上的一切，當然也包括蕓蕓眾生中,，你和我的生命軌跡,。或許，你我還處在生命中幼小的童年時代,，我們默默無聞,、一文不銘，但只要你能管理好你生命中的時間,，那么,，你也就駕御了世界的霸主，它就可以讓你成為富翁,、作家,、名人……甚至有無數(shù)種可能，只要有足夠的時間,，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的,。

在讀這本書之前，我對時間管理有著很模糊的認識,，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè),、我是一天拖一天，今天說明天做,，明天說明天……就這樣,，直到快開學了我才開始去做老師布置的功課。有一首詩叫《明日歌》,，是啊!我生待明日,，萬事成蹉跎;世人苦被明日累，春去秋來老將至,。當看完這本書時,，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說過：時間就是生命,，時間就是速度,，時間就是力量。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀,，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天,，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩,，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準備過一個溫暖的冬天;留下來的,，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事,，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨,，天氣一天比一天冷,，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥,，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了,，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,，于是它不停的唱：”得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!“就這樣寒號鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了,?！?/p>

明天明天，還有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢,。

珍惜時間就是珍惜生命,，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時間是世界上最快又最慢,，最長而又最短,，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西,。

每個人每天只有24小時,，1440分鐘，86400秒!這數(shù)據(jù)對誰都一樣的,，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢?為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高?成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎?看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事!

時間管理是在有目標的人身上才能體現(xiàn)出其成效的,，因為它約束了你的計劃行程,，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情!明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上,，所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握!

書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標不相干的事情!如何能統(tǒng)籌得更好,，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里,，它鎖定了一天中什么時候應該做什么事情!同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識,，使用核查目標、分類處理,、授權(quán)等方法改進時間的分配,，并努力克服一些拖延、拖拉習慣,，巧妙的處理浪費時間的電話,、閑聊、約會,、會議等,，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化!

這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀,，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天,，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩,，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方,，準備過一個溫暖的冬天;留下來的，就整天忙著積聚食物,，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉(zhuǎn)眼間,，冬天來臨,，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝,，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了,。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照,，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,，于是它不停的唱：”得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩,，最后凍死在巖石縫隙里了,?！泵魈烀魈欤€有明天,，寒號鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢,。

其實時間分配管理并不復雜,，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化,，每天只為眼前事所糾結(jié),，并且容易受到外界的誘惑，得過且過,，以至于時間匆匆而過,，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時,，畢竟一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰!正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度,，時間就是力量,。

時間管理的心得和感悟篇十一

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，往往會寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么你知道心得體會如何寫嗎,？以下是小編為大家整理的時間管理心得體會,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

7月22日,，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習,，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標,，浪費許多好時光。痛定思痛,，決定在以后的工作中,，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標,。

時間就是金錢,！我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),，一項是頭腦,，一項是時間。無論我們做什么事情,，即使不用腦子,，也要花費時間。因此,，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗。

實踐于工作中,，我找到了以往浪費時間的根源,。做事目標不明確、

缺乏優(yōu)先順序,、過于注重細節(jié),、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等,。通過時間管理的學習,，我認識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：

1、設(shè)立明確的目標,。把自己的4-10個目標寫出來,，找出一個核心目標，并依次排列重要性,，然后依照目標設(shè)定一些詳細的計劃,，依照計劃進行。

2,、目標分解,。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來,，并進行目標切割,。

（1）、將年度目標切割成季度目標,，列出清單,，每一季度要做哪一些事情；

（3）,、每一個星期天,，把下周要完成的每件事列出來；

（4）,、每天晚上把第二天要做的.事情列出來,。

3,、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情,。

一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。

假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關(guān)在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。

我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6,、要充分的授權(quán),。

列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來,，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?quán),，這樣效率會比較好。

7,、同一類的事情最好一次把它做完,。

8、做好時間日志,。

把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。找到根源，才有辦法改變。

時間是財富,！我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活，善用時間,，朝自己的方向前進,，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理的心得和感悟篇十二

第一段：引言（150字）,。

時間管理是每個考公的人都面臨的重要挑戰(zhàn),?？脊蟠罅康闹R積累和復習,，同時還要處理其他生活瑣事。因此,，合理高效地安排時間成為考公的關(guān)鍵,。本文將通過簡要介紹時間管理的重要性和困難，提供一些心得體會,，幫助考公者更好地應對時間管理的挑戰(zhàn),。

第二段：認識時間管理的挑戰(zhàn)（250字）。

考公的時間管理面臨多重挑戰(zhàn),，首先是知識儲備的巨大任務(wù),。考公考試的題庫龐大且廣泛,，需要考生掌握大量的知識點,。其次，考試的時間安排無法掌控,，考生只能通過高效的學習和復習來提高應試能力,。此外，個人生活中的瑣事也常常會占用寶貴的學習時間,。要克服這些挑戰(zhàn),，考生需要找到適合自己的時間管理方法。

首先,，明確目標和優(yōu)先級是時間管理的關(guān)鍵步驟,。考公的知識體系龐雜,，考生應明確每個科目的學習重點,，為不同科目制定學習計劃，并根據(jù)重要性和緊急程度合理安排時間,。其次,，學會合理規(guī)劃時間，將時間分為短期、中期和長期目標,，列出明確的計劃和步驟,，確保按計劃有序進行。此外,，合理利用碎片時間也是高效利用時間的有效方法,。可以通過隨身攜帶復習資料,，將碎片時間用于復習和記憶知識點,。最后，要避免拖延癥,，制定明確的學習計劃,，并堅持執(zhí)行，克服懶散和拖延的心理障礙,。

第四段：有效解決時間管理中的困難（300字）,。

考公的時間管理中，常常會面臨學習疲勞和生活瑣事的干擾,。為了有效解決這些困難,，考生可以采取適當?shù)拇胧Ｊ紫?，保持良好的學習和休息的平衡,。學習過程中，要適時休息,，保證頭腦清醒,，不要對學習產(chǎn)生抵觸情緒。其次,，摒棄不必要的社交活動和娛樂消遣,，合理分配時間，將主要精力集中在學習上,。最后,，尋求外部支持和幫助?？梢哉埣胰伺笥训睦斫夂椭С?，共同協(xié)商解決家庭瑣事。

第五段：總結(jié)與展望（150字）,。

時間管理對于考公的人來說至關(guān)重要,。通過本文介紹的具體技巧和解決方法，考生可以更好地管理自己的時間,，提高學習效率,，并有效解決時間管理中的困難,。希望考生們不僅在考試中取得好成績，同時也能將時間管理的經(jīng)驗應用于日常生活中,，實現(xiàn)工作生活的平衡,。在未來的發(fā)展中，考生們也要持續(xù)學習和探索更加有效的時間管理方法,，為個人成長和事業(yè)發(fā)展提供穩(wěn)固的保障,。

時間管理的心得和感悟篇十三

昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天,，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了,，李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最后一天,，我要回到媽媽身邊,，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”,。我還要對我曾經(jīng)以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了,，我不怪你,?！蔽乙ズ＿吙慈粘觯ド掷锫狓B叫聲,，在草坪上看小嬰兒學走路,，看天空的藍天白云，感受陽光的溫暖,。我要對每一個人微笑,，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作,，哪怕那份工作有多么卑微,。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切,。哪怕他們不曾正視過我......

俄-國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的解放而斗爭."我想,，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當生命只剩下一天的時候,，什么才是最寶貴的?我很平凡,，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間,、責任,、使命，還有對親人,、朋友以及生活,、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心,。生命只有一次?？杀氖撬鼪]有辦法重來,。可喜的是,，它也不需要重來,。

時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢,，而是為了更好的.珍惜生命,，感受生活。就如做人做事,，為什么有些人做人做事讓人心服口服,，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人,，以誠信做事的人以信為本,。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的,。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮,，窮的只剩下錢了?！背晒ζ鋵嵕褪羌彝ッ罎M,，工作順心，生活知足,。

為什么我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰(zhàn)勝自己,，才能更好的提高自己，才能進步,，才能變得優(yōu)秀起來,。

為什么今天的事要今天做?因為沒有人會預料到明天或者今天的下一刻會發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過去,，明天還是未知,，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团ΑＲ仓挥薪裉煳覀儾胖牢覀冃枰裁?，要做什么?/p>

通過這次聽講,，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間,，去將零碎的時間統(tǒng)籌好,，條理化。然后以投入,、專注,、認真的態(tài)度去做好每一件事,。

時間管理的心得和感悟篇十四

時間對于每個人而言都是有限的資源，尤其是在備戰(zhàn)公務(wù)員考試的過程中更加顯得寶貴,。事先合理的安排時間,，對于提高學習效率和取得好的考試成績至關(guān)重要。因此,，我深切認識到時間管理在考公的過程中的重要性,。

二、合理安排時間計劃,。

在制定時間計劃時,，我首先評估了自己的學習狀況和目標，結(jié)合考試科目的難度和復習內(nèi)容的分量,，制定了詳細的學習計劃,。合理的時間計劃需要充分考慮每天的日常活動,、個人休息和業(yè)余娛樂等因素,，保證自己能夠在充分休息的同時，有足夠的時間進行學習,。此外,，我還將每周的學習計劃分解為每天的日程安排，確保不會出現(xiàn)過度拖延或過度緊張的情況,。

三,、掌控學習節(jié)奏,。

在實踐中發(fā)現(xiàn),，學習過程中的細節(jié)決定了效率的高低。我采取了許多助于提高學習效果的措施,。首先,，合理劃分每天的學習時間段，設(shè)置專門的學習空間,，遠離娛樂和干擾,，以保證集中注意力。其次,，采用番茄學習法,，每隔25分鐘工作伴以5分鐘休息，以提高注意力的持久性,。此外,，也要注意及時復習和總結(jié)，每天結(jié)束學習后,，我堅持回顧所學內(nèi)容,，鞏固記憶,。

四、有效利用碎片時間,。

除了專門的學習時間外,，我還利用碎片時間進行知識的積累和鞏固。例如,，排隊等候,、公交車上、用餐時間等,，我都會選擇擠出時間閱讀資料,、聽聽音頻課程或?qū)憣懝P記。通過充分利用碎片時間,，我提高了學習效率,，避免了時間的浪費。

五,、保持身心健康,。

考公的過程中，保持身心健康同樣重要,。為了保證自己具備良好的學習狀態(tài),，我每天堅持規(guī)律作息和適量運動。合理的作息時間能夠讓身體得到充分的休息,，提高注意力和體力的持久性,。此外，適量的運動可以緩解學習壓力,、消除疲勞,，有助于提高學習效果。

總結(jié)起來,，考公的時間管理不僅僅是管理時間本身,，更是管理自己的學習和生活。通過合理安排時間計劃,、掌控學習節(jié)奏,、利用碎片時間和保持身心健康，我成功地提高了學習效率和應對考試的能力,。我深刻體會到,，合理有效地管理時間不僅僅對于考公有益，更是人生必備的重要技能,。只有合理安排時間,，才能更好地發(fā)揮自己的個人潛力，實現(xiàn)自己的理想與目標,。因此,，我將繼續(xù)保持并完善我的時間管理,，以期能夠在公務(wù)員考試中取得更好的成績。