演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場(chǎng)發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

飲食健康演講稿篇一

大家好,！

隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展,，人的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂”的人對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視,。

隨著物質(zhì)生活的改善,，許多人家都把雞、鴨,、魚(yú)等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食,。雖說(shuō)葷菜能給我補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的,。君不見(jiàn),，此刻，“小胖墩”越來(lái)越多,。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美,，它包含維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我身體起著至關(guān)重要的作用,。所以,，我不僅僅要吃葷菜，還應(yīng)當(dāng)多吃素菜,。僅有葷素搭配著吃,，才能有益我的健康。

近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年提高則國(guó)提高,，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),，中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W(xué),，我肩負(fù)著中華崛起的重任，我青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),，我必須體魄健壯,，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚,，志向遠(yuǎn)大,！

為此,，我提出以下幾點(diǎn)提議：

1、選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的.飲食攤,，不吃路邊攤的食品,。

2、不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品,。

3,、不買(mǎi)小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。

4,、飯前洗手，以防病從口入,。

5,、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6,、不吃顏色鮮艷的肉類食品,。

7、一日三餐按時(shí)吃,，注意營(yíng)養(yǎng)均衡,。

飲食健康演講稿篇二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是《合理飲食,，促進(jìn)健康》,。

每年的5月20日是“全生營(yíng)養(yǎng)日”，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生,、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與,、支持。隨著生活水平的提高,，挑食,、厭食、偏食者日益增多,，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食,、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多,。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪,、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足,，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。日常飲食應(yīng)多樣化,，以提供充足,、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng),，保證身體發(fā)育所需,。飲食應(yīng)注意：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣,，吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量,。我們有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn),、甚至不吃就趕著上課，上了兩節(jié)課,，肚子就空了,。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,，影響正常的學(xué)習(xí),。

3、參加體力活動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉,。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能,、提高人的耐久力,、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì),、實(shí)用,、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施,，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用,。希望同學(xué)們充分利用晨跑、出操,、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉,。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

飲食健康演講稿篇三

食堂是大家生活的重要組成部分,，營(yíng)造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要大家共同努力,。文明用餐是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn),，自覺(jué)收拾餐具，則是個(gè)人素質(zhì)的提高,。文明就餐體現(xiàn)一個(gè)人的美德與個(gè)人魅力,，當(dāng)代中學(xué)生的健康成長(zhǎng)事無(wú)巨細(xì),，讓我們從自身做起，從點(diǎn)滴做起,，從身邊做起,，共同營(yíng)造一個(gè)良好的就餐環(huán)境；用行動(dòng)展現(xiàn)自己的風(fēng)采,，讓身心得到升華,！

著時(shí)下人們健康消費(fèi)意識(shí)的顯著增強(qiáng)，低糖,、無(wú)糖食品越來(lái)越受青睞,。消費(fèi)市場(chǎng)陣營(yíng)的逐步擴(kuò)大，使國(guó)內(nèi)無(wú)糖產(chǎn)品研發(fā)生產(chǎn)呈現(xiàn)出了雨后春筍態(tài)勢(shì),。在剛剛過(guò)去的中秋節(jié)月餅盛宴中,，無(wú)糖食品業(yè)大亨——xx隆重推出的`無(wú)糖月餅系列受到了消費(fèi)者的普遍關(guān)注。

業(yè)內(nèi)人士分析,，無(wú)糖或低糖食品作為一塊細(xì)分市場(chǎng)，近些年來(lái)的市場(chǎng)份額一直在不斷擴(kuò)大,，“xx效應(yīng)”已經(jīng)悄然將無(wú)糖食品業(yè)的發(fā)展方向提到了一個(gè)新的層面,，功能型食品將開(kāi)啟一個(gè)新生代。

作為中國(guó)整合性無(wú)糖食品系列的開(kāi)創(chuàng)企業(yè),，xx國(guó)際企業(yè)管理（北京）有限公司,，自19xx年進(jìn)入健康產(chǎn)業(yè)10年來(lái)，專注于無(wú)糖低糖降糖食品,、保健食品等糖尿病食品以及三高特色食品的研發(fā)與推廣,。中國(guó)第一家整合了從主食到休閑食品、從固態(tài)食品到飲品,、從普通食品到地方特產(chǎn),、從傳統(tǒng)無(wú)糖食品到前沿?zé)o糖食品的集合。截止今日集團(tuán)在香港,、印度等亞洲保健食品市場(chǎng)取得驕人的市場(chǎng)業(yè)績(jī),，20xx年成功打入歐洲市場(chǎng)，集團(tuán)憑借深厚的企業(yè)文化,、精準(zhǔn)的產(chǎn)品定位,、誠(chéng)信的企業(yè)商譽(yù)、先進(jìn)的營(yíng)銷模式贏得了無(wú)數(shù)消費(fèi)者的信賴,。

隨著生活水平的提高,，糖尿病已成為嚴(yán)重威脅人類健康的世界性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)目前全球有2型糖尿病患者1,。5億以上,，占85%左右,，我國(guó)達(dá)4000萬(wàn)人，而且其患病率逐年增加,，預(yù)測(cè)到20xx年,，全球?qū)⒃鲋?億人，目前尚無(wú)根治辦法,。對(duì)所有中年2型糖尿病人來(lái)說(shuō),，其生命預(yù)期減少5—10歲。由于物質(zhì)生活的極大豐富,，現(xiàn)代人由于不良飲食習(xí)慣帶來(lái)的健康問(wèn)題受到了越來(lái)越嚴(yán)峻的關(guān)注,。而值得引起深思的是，在這樣強(qiáng)烈的市場(chǎng)需求中,，健康型食品企業(yè)尚未走出短線生存怪圈,，市場(chǎng)需求的迫切性亟待突破。立足于此,，xx國(guó)際企業(yè)管理（北京）有限公司在整合多年先進(jìn)成果的基礎(chǔ)上發(fā)力打造的“無(wú)糖食品項(xiàng)目沖擊潮”在新時(shí)期一經(jīng)推出立即受到了消費(fèi)者與投資商的廣泛關(guān)注,，引起了強(qiáng)烈的市場(chǎng)轟動(dòng)效應(yīng)。

無(wú)糖禮品,，無(wú)糖,、降糖餅干糕點(diǎn)，無(wú)糖降糖米面類,，無(wú)糖飲料類,、功能型食品等數(shù)十個(gè)產(chǎn)品系列、上百種產(chǎn)品組合,，在專家團(tuán)隊(duì)數(shù)十年調(diào)研的基礎(chǔ)上重新整合,，形成了一條綜合立體的產(chǎn)品線，全面滿足了現(xiàn)代人健康飲食的需求,。對(duì)現(xiàn)代人糖尿病的預(yù)防實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)史突破,。

廣闊的市場(chǎng)前景，獨(dú)具特色的產(chǎn)品線優(yōu)勢(shì),，新時(shí)期xx將品牌價(jià)值掘進(jìn)提上了重要日程,。專家分析指出，xx的這一舉動(dòng)將掀起新一輪的健康食品產(chǎn)業(yè)洗牌,，對(duì)小本創(chuàng)業(yè)者和投資商而言,，這一過(guò)程帶來(lái)的機(jī)遇也已經(jīng)開(kāi)始顯現(xiàn)。借助企業(yè)掘進(jìn)開(kāi)展的網(wǎng)絡(luò)鋪就將會(huì)帶來(lái)新的投資機(jī)遇,。

飲食健康演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康飲食》！

再看看,，很多三無(wú)食品里,，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì),，可以致癌,，嚴(yán)禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址,。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽,，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來(lái),，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，非常不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō),，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,，對(duì)青少年的身體很不利，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響,。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)色斑,。

了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎,？

為了不吃到三無(wú)食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的.意志，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名,、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自己的嘴,。只要能管住自己,，就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空!

謝謝大家!

飲食健康演講稿篇五

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是“安康飲食,，讓我們更安康”,。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食,、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的安康,，不懂得為自己的安康負(fù)責(zé),。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些不良習(xí)慣,。

1,、首先，我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣,。在日常生活中要吃各種糧食，水果,，蔬菜,，魚(yú)肉，蛋,，奶等,。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了,，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào),，抗病能力低下，身體發(fā)育不良,，影響我們的安康,。比方吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過(guò)多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等,。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃,。有的同學(xué)把肉吃完,，就完畢了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的,，是挑食偏食的'習(xí)慣,，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問(wèn)題!

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快,，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃,。

3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。

在每天放學(xué)的時(shí)候,，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買(mǎi)吃的。我們要知道,，很多食品成分都十分復(fù)雜,，經(jīng)過(guò)日曬，光化,，發(fā)熱分解,，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,，食用露天銷售的食品,，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實(shí),，同學(xué)們都處于發(fā)育階段,，容易饑餓。那么這時(shí),，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用,。

最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果,。

希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,，安康的成長(zhǎng)。

老師們,，同學(xué)們：

大家好,！今天我國(guó)旗下演講的題目是《安康飲食從我做起》,。

每一家的安康與食品息息相關(guān),，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化,，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題,。

最近，我注意到一個(gè)情況,，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品,，而我們的一些同學(xué)卻買(mǎi)得樂(lè)此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,，造成胃腸炎癥,。所以，請(qǐng)警告廣闊朋友為了自己的安康而少吃這類食品,。

要安康飲食,，就要做到以下幾點(diǎn)：

4、少吃油炸食品及零食,，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品,。

5、不買(mǎi)價(jià)格明顯過(guò)低的食品,，不要貪小失大,。

注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了,。俗話說(shuō)：“民以食為天”,。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì),。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量,。因此，食品必須是安全的并且有益安康的,。

同時(shí),，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他,，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅,，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)憂，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品,，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都安康飲食,，安康地成長(zhǎng)。

飲食健康演講稿篇六

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好,！

我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞,。新聞里講到了一個(gè)九歲的小男孩早上沒(méi)吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后,，本身一個(gè)人買(mǎi)了一包辣條和棒冰,，站在校門(mén)外吃,。吃完后走進(jìn)教室?？蓻](méi)過(guò)多久,，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來(lái)上學(xué),。聽(tīng)他的同學(xué)講,，那天他吃了東西后，就感覺(jué)肚子痛,，嘔吐,，然后頭痛。

垃圾食品一般都很便宜,。五毛,，一塊錢(qián)一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì),；有些垃圾食品由于生產(chǎn)的廠家是地下的,，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證,，細(xì)菌感染很多,。我在網(wǎng)上看到過(guò)一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時(shí)候,，都不帶一次性手套,，頭上也沒(méi)有帶帽子，四周的環(huán)境很臟,。有些員工長(zhǎng)期工作,，他們的'手都被食品染料染成了紫色，青色,?？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐,。

青春年少的我們,，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的將來(lái)。不要被垃圾食品損害了本身的身體,。所以我覺(jué)得我們不要吃垃圾食品,，應(yīng)當(dāng)多吃水果和綠色蔬菜,。由于水果和綠色蔬菜都是有確定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，也可以吃一點(diǎn)肉,，魚(yú)之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西,。假如你已經(jīng)迷上了垃圾食品,。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。

“良藥苦口利于病,，忠告逆耳利于行,。”同學(xué)們,，為了你的身體健康,，請(qǐng)從今日開(kāi)始辭別垃圾食品。辭別垃圾食品就是給本身的身體多一點(diǎn)保障,；辭別垃圾食品,，就是給本身一個(gè)美好的明天！

感謝大家,！

飲食健康演講稿篇七

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！今天我演講的題目是讓我們茁壯成長(zhǎng),。

你們知道5月20日是什么日子嗎,？告訴你們吧，是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,。我們都知道,，食物與營(yíng)養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),，膳食攝入不平衡,，就會(huì)對(duì)我們的健康帶來(lái)危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,。今天,，在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來(lái)之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議,，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營(yíng)養(yǎng),，讓我們的成長(zhǎng)更加健康！

同學(xué)們,，你注意到了嗎,？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課,，有的路上買(mǎi)了早餐,，邊走邊吃。知道嗎,？早餐不按時(shí),，不規(guī)律,，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上,，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低,，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì),，即肉蛋類、谷物類,、奶制品和蔬菜水果,。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐,，安全衛(wèi)生又不匆忙,。

午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的'同學(xué),，嫌飯菜不好,，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好,，要知道我們中學(xué)生,，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要各種營(yíng)養(yǎng),，如果我們?nèi)我馓羰?，?huì)直接影響我們的體能與智能發(fā)育。

到了下午放學(xué)時(shí),，我看到校門(mén)口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生,。大多數(shù)同學(xué)都是用家長(zhǎng)給的零花錢(qián)買(mǎi)東西吃。同學(xué)們,，吃的東西一定要到大超市去買(mǎi),，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家等,，不要去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn),，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的,，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了,。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑,，拿自己的健康開(kāi)玩笑，真是危險(xiǎn)??！

同學(xué)們,，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配,，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要,，讓我們選擇科學(xué)的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康,、營(yíng)養(yǎng),、快樂(lè)的生活下讓茁壯成長(zhǎng)！

飲食健康演講稿篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》,。

新春佳節(jié)剛剛過(guò)去,，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧,。

用來(lái)買(mǎi)什么呢,？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話說(shuō),，愛(ài)“吃”之心人皆有之,。可是,，讓我們感到恐怖的是,，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品,！

你一定會(huì)說(shuō),，“我才不吃垃圾呢,？”別急,，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí),，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里,、小攤上中擠滿了人,。各式各樣的糖果,、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨,。

如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影,，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞,、肯德基,，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓,、香噴噴地啃方便面呢,？,！請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品,，肉類加工食品,，餅干類食品，汽水可樂(lè)食品,，方便類食品,，罐頭類食品，冷凍甜食類食品,，燒烤類食品,。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧,。

遺憾的是,，以上食品都是同學(xué)們的最愛(ài)。大家只知道這些食品美味可口,，卻不知道許多食品含有致癌物,，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂(lè)含有磷酸和碳酸,，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康,，它使很多小朋友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的“三無(wú)”垃圾食品了,。下面請(qǐng)事實(shí)說(shuō)話——據(jù)報(bào)道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證,、沒(méi)有生產(chǎn)廠家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品,，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差,、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油,，一罐罐花花綠綠的色素,，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道,，引得一群蒼蠅到處亂飛,。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道,，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去,；許多做辣條的工人，由于長(zhǎng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸,，手都掉皮,、腐爛了。

同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害??！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的.蔬菜,、水果,、牛奶等。為了我們自己的健康,，為了更好地學(xué)習(xí),、快樂(lè)地成長(zhǎng),，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心,，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品,，倡導(dǎo)健康的飲食方式,！

謝謝大家！