作為一名教師,，通常需要準(zhǔn)備好一份教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

高中體育教案篇一

水平一（二年級(jí)）,；

1,、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。

2,、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作,。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢,、果斷和不怕困難,、爭(zhēng)取勝利的精神。

1,、羽毛球：正,、反手上一步挑球。

2,、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合,、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫,、協(xié)調(diào),。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干，球拍自備,。

一,、準(zhǔn)備階段（7--8分鐘）

1、體委整隊(duì)集合,、匯報(bào)人數(shù),。

2、師生問好,，宣布本課內(nèi)容,。

3、隊(duì)列,、隊(duì)形練習(xí)（向左,、向右轉(zhuǎn)）。

要求：兩腳同時(shí)登地

4,、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑,。

5、羽毛球操,。

1,、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平,。

向上顛

2,、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀看。

比較和顛球的不同

3,、組織學(xué)生練習(xí)

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí),。

2)沒人打三個(gè)球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次,。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

4、示范反手上一步挑球,。

要求：

1)認(rèn)真觀察,。

2)比較和正手挑球的不同。

5,、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

游戲,、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)（10-12分鐘）

1、教師講解示范游戲方法,、規(guī)則。

2,、學(xué)生分組游戲,、比賽。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

4,、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果,。

1、教師提要求,。

2,、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。

1,、總結(jié)練習(xí),、比賽情況

2、安排學(xué)生收拾器材,。

3,、師生再見、宣布下課,。

1,、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。

2、本課密度x%,。

3,、平均心率xx左右。

重視學(xué)生身體體會(huì),，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以達(dá)到育體,、育心的育人目標(biāo),。場(chǎng)地器材：操場(chǎng)

注：本教案在實(shí)際教學(xué)過程中可能有所變動(dòng)。

高中體育教案篇二

1,、 運(yùn)球射門

2,、 身體素質(zhì)練習(xí)

1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道運(yùn)球射門的技術(shù)動(dòng)作要令,。

2,、 技能目標(biāo)：有70%的學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成運(yùn)球射門。雙杠支撐臂屈伸,，60%以上的男生達(dá)到8次,；斜身引體，60%以上的女生達(dá)35次,。立定五級(jí)跳,，80%以上的男生達(dá)成10m，70%以上的女生達(dá)8.5m,。

3,、 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真練習(xí)，克服一切困難,，樹立完成目標(biāo)的必勝信心,。

時(shí)間

教師主導(dǎo)

學(xué)生主體

組織形式

次數(shù)

階段目標(biāo)

準(zhǔn)備部分：

1,、 整隊(duì)

2,、 慢跑

3、 徒手操：

⑴伸展運(yùn)動(dòng),；⑵體側(cè)運(yùn)動(dòng),；⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑷腹背運(yùn)動(dòng),；⑸踢腿運(yùn)動(dòng),；⑹踝、腕運(yùn)動(dòng),；⑺全身運(yùn)動(dòng),。

1、 指定集合地點(diǎn)

2,、 聽取體育委員匯報(bào)出席人數(shù)

3,、 師生問好

4、 宣布本課內(nèi)容及要求

5,、 檢查服飾,、安排見習(xí)生

教師領(lǐng)跑,，并發(fā)口令指揮慢跑路線或變換跑姿

教師示范并口令指揮

1、 在指定地點(diǎn)集合

2,、 向教師問好

聽教師口令進(jìn)行練習(xí)

四列橫隊(duì)：

××××××οοοο

××××××οοοο

××××××οοοο

××××××οοοο

兩路縱隊(duì)：

呈體操隊(duì)形：

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

快,、靜、齊

熱身,，使進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),。

充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

基本部分

一,、徒手練習(xí)技術(shù)動(dòng)作

二,、運(yùn)球射門練習(xí)

三、雙臂屈伸（男生）,，斜身引體（女生）

四、立定五級(jí)跳

1,、 講解示范運(yùn)球及射門的基本動(dòng)作。

2,、 指揮學(xué)生練習(xí),。

3、 語言提示,、及時(shí)糾錯(cuò),。

1、 講解練習(xí)要求：在離球門牌號(hào)15m左右,，在垂直球門的兩條直線上各插5支標(biāo)槍,，每支標(biāo)槍相距離3m。學(xué)生在運(yùn)球過程中不得任意跳過任何一支標(biāo)槍,。

2,、 指揮學(xué)生練習(xí)：確定分組,，并指定各小組組長。

3,、 語言提示,、及時(shí)糾錯(cuò)。

1,、認(rèn)真聽講,，建立動(dòng)作表象。

2,、按教師要求練習(xí),。

3、相互觀察,、模仿,，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1,、 聽清教師的要求,。

2、 按教師的編隊(duì)進(jìn)行集合,。

3,、 在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

4,、 相互提示,，改進(jìn)動(dòng)作。

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× ×

× ×

男生4付雙杠,，女生2付單杠：

×

××××××

××××

××××

××××

××××

οοοοοο

οοοοοο

體會(huì)射門時(shí)的動(dòng)作技術(shù),，尤其是身體與球的位置關(guān)系，及擺腿動(dòng)作,。

結(jié)束部分

小結(jié)

1,、集合整隊(duì)。

2,、提示教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生自我評(píng)價(jià),。

場(chǎng)地器材

1、 操場(chǎng)

2,、 足球10只

預(yù)計(jì)效果

1,、 平均心率：

2、 強(qiáng)度指數(shù)：

3,、練習(xí)密度：

課后小結(jié)

高中體育教案篇三

本次課是教學(xué)計(jì)劃安排中第x次課,，是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動(dòng)作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,，學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位,，反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球,、擊球的揮拍練習(xí)，初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù),，在此基礎(chǔ)上,，本次課安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí),。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求,，又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端，兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué),，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā),、接球意識(shí)和促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),，基于對(duì)本次課教學(xué)內(nèi)容的分析,，結(jié)合羽毛球初級(jí)班學(xué)生的特點(diǎn)，我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1,、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí),，使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會(huì)該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求；促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù),。

2,、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),。

3,、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作,，加強(qiáng)動(dòng)作的銜接性與連貫性,。

4、通過安排仰臥起坐（女),、引體向上(男）練習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量,，并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。

依據(jù)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析,，我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為：教學(xué)重點(diǎn)：理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng),。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。

本次課是以學(xué)習(xí)新動(dòng)作為主的綜合課,，所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn),。以較高的弧線將來球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球，其特點(diǎn)是球的弧線高,、滯空時(shí)間長,，因此,，對(duì)擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié)，也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必然要求,，由于初級(jí)班學(xué)生對(duì)高球的時(shí)空判斷能力普遍不強(qiáng),，因此，本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握,。

基于對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)重難點(diǎn)的分析，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基本特點(diǎn),，在本次課中,，我主要采用以下教學(xué)方法：

講解法、示范法,、練習(xí)法,、糾正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法

本次所需要的場(chǎng)地器械包括：三個(gè)羽毛球場(chǎng),；x個(gè)羽毛球,；羽毛球拍自備。

本次課的教學(xué)過程分四個(gè)部分：開始部分,、準(zhǔn)備部分,、基本部分和結(jié)束部分。

1,、開始部分

開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括：體育委員整隊(duì),，清查人數(shù)；老師點(diǎn)名檢查出勤情況,；老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,，提出教學(xué)要求；安排見習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量,。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊(duì)站立,。教學(xué)要求是：動(dòng)作迅速，精神飽滿,。

2,、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí)，具體包括：頭部繞環(huán),、肩部繞環(huán),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背道而馳、弓步壓腿,、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范,、領(lǐng)做,；學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立,。

3,、基本部分

基本部分安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),。具體教學(xué)過程如下,。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟,。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是：(1)講解準(zhǔn)備姿勢(shì)的要領(lǐng)；(2)邊講解邊示范,，示范時(shí),，既做正面示落，也做側(cè)面示范,。發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),；(2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范；(3)組織練習(xí)：依次進(jìn)行對(duì)墻壁發(fā)球練習(xí)和在場(chǎng)地做發(fā)球練習(xí),；(4)教師給予指導(dǎo)

教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合,。

第二個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球,。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢(shì),、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟,。其中準(zhǔn)備姿勢(shì)的教學(xué)步驟和方法是：(1)講述準(zhǔn)備姿勢(shì)的要求與目的,；(2)示范教學(xué)。先分解示范,，再做完整示范,。學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：(1)揮拍分解練習(xí)；(2)連貫揮拍練習(xí),。擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是：：(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí),；(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí)；(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí),；(4)即時(shí)給予指導(dǎo)、糾正,。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合,。

第三個(gè)環(huán)節(jié),，正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是：(1)教師講解與示范,；(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)：學(xué)生在羽毛球場(chǎng)地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí),；(3)教練輪流檢查指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正,；(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí),，教師點(diǎn)評(píng)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生思考,。

第四個(gè)環(huán)節(jié),，身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐（女生）25個(gè)/次×2組,；引體向上（男生）15個(gè)/次×2組,。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場(chǎng)地器械的限制，本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實(shí)際上是安排在課外給予完成,。

4,、結(jié)束部分

此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是：(1)放松練習(xí)；(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,，提出表揚(yáng),，指出應(yīng)注 意的問題，(3)布置課后練習(xí),；(4)收還器材,，下課。

課后的練習(xí)內(nèi)容為：(1)發(fā)球揮拍練習(xí),；(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)

牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想,，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)，以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托,，靈活運(yùn)用講解,、示范、練習(xí),、糾錯(cuò),、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力，發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì),。

高中體育教案篇四

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)方針,，堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn),、合作探究為主線,，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo),，學(xué)練結(jié)合為主旨,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),。通過對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí),，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，樹立勇于戰(zhàn)勝困難,、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),。同時(shí)在練習(xí)中注重學(xué)生的個(gè)性差異,，安排不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，使每一個(gè)學(xué)生都能在身心上得到發(fā)展,。

這節(jié)課的授課對(duì)象為高一（2）班,，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，男生好動(dòng),，女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力比較低,。該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課，由于三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高,，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來提高跳躍能力,、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉其意志品質(zhì),。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理,、生理特點(diǎn)，在授課前利用游戲的形式,，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神,、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,，體驗(yàn)成功的喜悅,，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

1,、要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏,。

2,、通過各種跳躍運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。

3,、培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長,，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：第一跳和第二跳的結(jié)合技術(shù),。

教學(xué)難點(diǎn)：積極的“刨地式著地”和第一、二跳結(jié)合技術(shù),。

教法：講解法,、分解法、示范法

講解法：通過講解三級(jí)跳遠(yuǎn)的各種類型,、特點(diǎn)及三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù),，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)初步認(rèn)識(shí)。

分解法：通過對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)逐一分解,，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)有一定的了解,，加深他們對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)的理解。

示范法：通過教師對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作技術(shù)的示范,，使學(xué)生親身目睹完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，提高運(yùn)動(dòng)技能,。

學(xué)法：

1,、通過課前進(jìn)行徒手操和專項(xiàng)練習(xí)以及游戲運(yùn)動(dòng)起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,，并逐漸導(dǎo)入新課,，進(jìn)入教材。

2,、強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對(duì)性的練,，以演示,、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),。

3,、根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異，安排不同強(qiáng)度的練習(xí),，使每一個(gè)學(xué)生能夠進(jìn)行適合自己身體素質(zhì)的訓(xùn)練,，提高運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)技能的提高,。

4,、在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。 5,、課后小結(jié),，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。

高中體育教案篇五

隊(duì)列,、短跑（50米）,、素質(zhì)練習(xí)

1．學(xué)生能掌握齊步走等動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。

2．通過練習(xí)使學(xué)生動(dòng)作優(yōu)美,、節(jié)奏好,。

3．學(xué)生服從指揮，樂意認(rèn)真學(xué)習(xí),，有安全意識(shí),。

一、開始部分：

2——3分鐘

1．指定集合地點(diǎn),，檢查服裝,，聽體育班委的報(bào)告；

2．師生問好,；

3．宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

4．安全教育

二,、準(zhǔn)備部分：7——8分鐘

1、繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈,，女生在前,，男生在后。

2,、徒手操

1}．教師講解示范

2}．組織學(xué)生聽口令練習(xí)

（1）頭頸運(yùn)動(dòng)

（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（5）全身運(yùn)動(dòng)

（6）弓步壓腿

（7）活動(dòng)各關(guān)節(jié)

3．教師提出要求,，指出錯(cuò)誤

組織隊(duì)形：

××××××

××××××

××××××

××××××

δ

體育班委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù),，檢查服裝,。

1．學(xué)生按照教師的要求排成兩排進(jìn)行慢跑

2．學(xué)生成體操隊(duì)形排列：

聽教師講解，看教師示范,，聽教師的口令練習(xí)徒手操

3．要求：（1）學(xué)生動(dòng)作到位

（2）學(xué)生動(dòng)作有力度,，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

三,、基本部分：28分鐘

一},、隊(duì)列練習(xí)

1．教師講解要求，看教師示范

2．教師組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形：

（1）立正（2）稍息（3）向右看齊（4）原地轉(zhuǎn)法

教法：1,。聽教師講解,，看教師示范；

2,。學(xué)生按照教師的要求練習(xí)

要求：注意力集中

步伐整齊一致

精神飽滿

二}．50米跑

1．教師講解并提出要求,；

2．組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1．學(xué)生聽要求,；

2．50米跑兩次

三}、素質(zhì)練習(xí)：

1,、教師講解練習(xí)要求

2,、示范練習(xí)內(nèi)容

3、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1,、學(xué)生聽要求,；

2、下蹲跳練習(xí)

四,、結(jié)束部分

1．整隊(duì),、放松

教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松

2．講評(píng)及布置課后

3．布置歸還器材

4．師生再見組織：學(xué)生成體操對(duì)形站立

組織與要求：

1．學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)

2．認(rèn)真聽講評(píng)

3．學(xué)生負(fù)責(zé)還器材

4．下課

評(píng)價(jià)：這節(jié)體育課的內(nèi)容比較多,，需要嚴(yán)密的組織按教案把課上好，這是一節(jié)非常好的課,，有利于提高學(xué)生課堂興趣,，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展