演講稿是一種實用性比較強的文稿,，是為演講準備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。

愛牙日演講稿兒童篇一

親愛的老師,，同學們：

大家早上好！

你們知道“全國愛牙日”嗎,？每年的9月20日,，就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動,，廣泛動員社會的力量,，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,，建立口腔保健行為,，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒,，關愛健康",。

俗話說：牙疼不是病,，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧,。世界醫(yī)學組織,，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關注自己的口腔健康,，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,，早在古代,，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒是每個人的.心愿,。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官,，它是構成咀嚼器官的主要部分,，也與語言、容貌和健康有密切關系,。所以我們要掌握正確的口腔保健常識,。

第一：要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口,，早晚各刷牙一次,，刷牙的次數(shù)不宜太多，多了反而會損傷牙齒,，刷牙的時間也不宜過長,。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷,，刷完里面再刷外面,。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦,。

第二：要注意牙齒衛(wèi)生,，保護好牙齒。平時要少吃糖果,。尤其是睡覺前不要吃糖,，預防齲齒。此外,，要注意平時的衛(wèi)生習慣,，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物,，不用舌頭舐牙齒,。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物,，如粗糧,，蔬菜,，水果，爆米花,，牛奶,，核桃以及其他含糖量低的食品。

第三：要定期進行口腔檢查,，如果牙齒有病,，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,，應及時修補或拔除,。

同學們，在日常生活中,，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多于所受的保護,，所以，我們要提高口腔保健意識,，樹立一個全新護齒的概念,，那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的,！

謝謝大家,！

愛牙日演講稿兒童篇二

親愛的老師、同學們：

大家早上好,！我是五（1）班的（趙文慧）,，今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》,。

牙疼不是病,，疼起來可真要命。我們中或許有很多同學受到過牙疼的折磨,。世界醫(yī)學組織,，把每年的９月２０日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關注自己的口腔健康,，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個人的'心愿。

口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔,，無齲洞,、無痛感，牙齦色澤正常,，無出血現(xiàn)象,。

由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官,。保護牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷,。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。

5、１個月?lián)Q１次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過３個月,。

6、提倡每半年定期進行１次口腔檢查,、潔治,，沒病防病，有病早治,。

7,、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷,。

8、糾正不良習慣,。有些同學有吮拇指,、舔牙、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀,，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正,。

一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容。

我的演講完畢,，謝謝大家！

愛牙日演講稿兒童篇三

愛護牙防口腔疾病是關鍵,。兒童期最常見的口腔疾病就是齲齒,，也就是我們常說的蛀牙。第三次全國口腔健康流行病學調(diào)查結果顯示,，我國5歲兒童的乳牙患齲率在世界上處于較高水平,，達到了66%，與此形成強烈反差的是,，芬蘭不到30%,，而美國還不到10%，基本上完成了消滅齲病的目標,。在我國,，兒童蛀牙一直都是困擾家長和孩子的重要問題。如何預防齲齒,，讓孩子擁有一口健康潔白的牙齒,，已成為父母、醫(yī)生乃至全社會熱切關注的話題,。

那么,，兒童患齲的原因是什么呢?造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜，被稱為牙菌斑,。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學作用,，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，久而久之,，牙齒的牙釉質(zhì)便會遭到破壞形成牙洞,，也就是蛀牙。

俗話說,，“牙疼不是病,，疼起來真要命”，大家告訴我，這句話對不對呀?這句人們口口相傳的俗語只對了一半,，暴露了大家對牙病認識的誤區(qū),。其實，除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外,，如果齲病不及早防治就可能引發(fā)牙髓病,、根尖病、牙列不齊等畸形,，影響恒牙發(fā)育以及兒童語言能力等,，還是引發(fā)胃病、心臟病,、關節(jié)炎等全身疾病的“導火線”,，是身體健康的“隱匿殺手”。如果你想讓你的孩子在幾十年以后甚至一生當中,，有28顆義氣的牙齒為他支撐門面,，那么，從今天起,，就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環(huán)境,。

應該說，牙疼就是病,，早防早治真聰明,。有一口好牙才有好身體，好未來!當您80歲仍然吃嘛嘛香,，身體倍兒棒的時候,，相信您會由衷地感嘆：牙好，胃口就好!兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期,。應該以預防為主,，未雨綢繆，防病于未然,。

那么,，怎樣進行牙齒保健，預防兒童齲齒呢?想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎?綻放迷人笑容,，護牙愛牙五部曲從現(xiàn)在開始!

一是要堅持早晚刷牙,，飯后漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯,，要選用適合兒童年齡的保健牙刷,，并注意每三個月更換一次，要教會孩子科學正確的刷牙方法,，養(yǎng)成孩子早晚兩次刷牙的習慣,。

二使用含氟牙膏但家長朋友們注意了,，3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏，4～6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用,，高氟地區(qū)的孩子最好不使用含氟牙膏,。目前市場上的含氟牙膏，成人和6歲以上的兒童使用,，有良好防齲齒作用,。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中，最好每次只使用黃豆粒般大小,，最多不超過1厘米,，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候,，要用兒童牙膏,，不要與成人牙膏混用，因為目前出售的成人牙膏基本都含氟,，且含氟量比兒童牙膏高,。長此以往，體內(nèi)攝氟量會增加,，甚至可導致氟牙癥(俗稱黃斑牙)。

三是要進行窩溝封閉,。在“大牙”上存在著很多“溝壑”——這就是窩溝,，它們凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌,，不容易清潔進而導致齲齒,。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹脂材料”將這些溝壑填充，如同給牙齒穿上了一層保護衣,，讓其不能藏匿殘渣和細菌,，從而減少蛀牙。做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出后的一年之內(nèi),，一般來說,，牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是：乳磨牙3-4歲,，第一恒磨牙6-7歲,，第二恒磨牙11-13歲，窩溝封閉后還應當好好刷牙,，如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應當重新封閉,。

四是要養(yǎng)成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖,，少喝碳酸飲料,，在睡覺前刷牙后不要再進食;避免食入過多的甜食，不要“欺軟怕硬”。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜,，如芹菜,、卷心菜、菠菜,、韭菜,、海帶等，還有含鈣較高的肉,、蛋,、牛奶和一些堅果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發(fā)育,。

五是要定期進行口腔檢查,，及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查,，做到早防早治,。

上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法，其實,，其中,，最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的牙齒保潔習慣,。

下面,，我來帶大家學習正確的刷牙方法，將刷頭放于牙頸部,，毛束與牙面成45度角,，毛端向著根尖方向，輕輕加壓,，使毛束末端一部分進入齦溝,，一部分在溝外、并進入鄰面,。牙刷在原位做前后,、左右方向水平顫動4-5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米,，然后順著牙縫豎刷,，刷上牙時,從上往下刷，刷下牙時,從下往上刷,，刷咀嚼面時,前后來回刷,，刷上下牙的舌面時，可將牙刷頭豎起,，做上下的顫動,。依次移動牙刷到鄰近的牙齒,，重復同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序,，每次移動牙刷應有適當?shù)闹丿B,，保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙,，每次刷牙3分鐘.

韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡,，“羨君齒牙牢且潔，大肉硬餅如刀裁”,，我把它送給各位共勉!讓我們積極行動起來,，從愛牙、護牙開始,，呵護我們的孩子!讓他們露出潔白的牙齒,，展開自信的微笑，放飛美好的希望,，擁抱旭日東升的明天!

我的演講完了,，謝謝大家!

愛牙日演講稿兒童篇四

親愛的同學們：

“媽媽生的娃娃多，先生弟弟后生哥,。弟弟門口站,，哥哥屋里躲。小事弟弟辦,，大事靠哥哥,。”你們能猜出是什么東西嗎?就是我——牙齒,。

我就是人見人愛，車見車載,，狗見狗追的牙齒,。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃東西,，我就幫他嚼碎,，好讓主人容易吞下。你不要小看我,，我的作用可大可小,，我可以咬堅硬的東西，柔弱的東西,，凡是吃的東西我都能咬,。只要人們能保護我，我一定盡力奉獻你們,。唉,，不過現(xiàn)在慘了，我每天都要受苦。現(xiàn)在社會進步了,，家里的冰箱堆滿了一大堆的零食,，有冰淇淋、薯片,，火腿腸等,，全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食,，放進冰箱,，里面什么都有，里面的東西可以用林嗣環(huán)的《口技》的一段話“凡所應有,，無所不有,。雖人有百手，手有百指,，不能指其一端;人有百口,，口有百舌，不能名其一處也,?！眮泶媪恕?/p>

人們買了一大堆零食,，孩子們可就發(fā)福了,，天天抱著零食，早上吃,，中午吃,，一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛,，飲料瓶到處放,，房子就像一個垃圾堆。吃那么多零食,，對身體沒好處,。這不，孩子們除了吃零食,，吃飯也不吃,，在媽媽的勸說下，才吃兩口,。這還不算,，受苦最多的還是我，孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞,，嘴大哥也受不了孩子們的.這種行為,，早就想讓他們絕食一陣子,，但嘴大哥不忍心傷害他們，只有為他們服務,，任由小主人吃,。我就天天得工作，從早到晚,，沒有一刻時間讓我休息,。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食,，我常常腰酸背痛,，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝,，從前我潔白的身裳不見了,，現(xiàn)在我穿上了一件我最討厭的黃黃的破衣裳，看起來都不自在,。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺,，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙,，害得我身上有蛀蟲,，每天晚上睡不著覺，直打滾,。

“請你們保護我,，珍惜我，不要吃那么多零食,，對健康有害的,。如果你們保護我，我一定會履行我的任務,，陪伴你們走過人生的道路,，走到世界的盡頭?！边@是牙齒的訴說。

善待牙齒,，就是善待自己,。

愛牙日演講稿兒童篇五

尊敬的老師們，親愛的學生們：

早上好,！今天我國旗下講話的主題是：維護口腔健康,，提高生命質(zhì)量。同學們,，你知道嗎,？9月20日,，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日,。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平,。今年愛牙日活動主題就是“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”,。

愛牙日活動倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活方式,，并從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官,，牙齒健康不僅關系到身體健康的'諸多方面,，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔,。

1,、養(yǎng)成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要?？谇粌?nèi)存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一,。所以，應盡量減少每天吃糖的次數(shù),，少喝碳酸飲料,，進食后應用清水漱口，睡前刷牙后不再進食,。

2,、口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙,，每次持續(xù)3分鐘,，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口,！而且要注意科學的刷牙方式,，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,，保持口腔衛(wèi)生,。

3、提倡使用含氟牙膏預防齲病,。使用含氟牙膏刷牙是安全,、有效的防齲措施。

4,、應定期進行口腔健康檢查,，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn),、治療口腔疾病,。

5,、出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關健,，不能被“怕痛”“小問題沒關系”等想法阻礙了就醫(yī)的進程,。

同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課,，使自己擁有健康口腔,，美麗人生！

謝謝大家,！

愛牙日演講稿兒童篇六

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》，今天我們來說說牙齒問題,。我們有些同學一張嘴,，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了,，你說那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙了,。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀,。就像我剛才說的,，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞,，就不覺得可愛了,。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了,。再則,，影響說話了，牙齒都蛀了,，說話很容易“漏風”!非但對我們說標準的普通話有影響,，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三,，吃點冷的酸的辣的什么的,，就很容易牙疼，人說牙疼不是病,，痛起來還真要命;最后也是最重要的,，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼,，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物,，再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序,，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的`胃正常的運作,，這就關系到我們的身體健康了,。

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數(shù),，因為有不少細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒,，引起齲齒,。

2、建立良好的口衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法,，做到飯后漱口，早晚刷牙,。

3,、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大,，按順序每一個牙齒都要刷到,，每次刷三分鐘。

4,、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷,，每一個部位可重復刷4-6次,。

5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行,，不要只重視刷牙的外側(cè),，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應的力量,，按先后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7,、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

愛牙日演講稿兒童篇七

尊敬的老師們,，親愛的學生們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《保護牙齒，從我做起》,。

俗話說：“牙疼不是病,，疼起來可真要命”、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨,。

世界醫(yī)學組織,，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關注自己的口腔健康,、牙齒是人類賴以生存的`重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分,，也與語言,，容貌和健康有密切關系、下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

3,、吃完東西要及時漱口,，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食,、

5,、提倡每半年定期進行1次口腔檢查，潔治,，沒病防病,，有病早治、

但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家,！

愛牙日演講稿兒童篇八

敬愛的老師,，親愛的同學們：

俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”,，世界醫(yī)學組織把每年的9月20日定為愛牙日,，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康,。此外,，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個人的心愿,。口腔是人類賴以生存的重要器官,，是構成咀嚼器官的主要部分,，也與語言、容貌和健康有密切關系,。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外,，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、保護牙齒健康,，最基本,、最經(jīng)濟的`方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑,，按摩牙齦,。

2、每天至少刷2次牙,，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口,。少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食。

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應使用兒童專用牙刷。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分,。

5,、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月,。

6,、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指,、舔牙,、咬牙、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習慣,，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應盡早矯正,。

“一口潔白、整齊的牙齒,，能增添你獨特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人,?！钡肝覀兠總€人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容,。謝謝大家!

愛牙日演講稿兒童篇九

尊敬的老師們，親愛的學生們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《隨時護齒,，從我做起》。

俗話說：牙疼不是病,，疼起來真要命,。很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注本身的口腔健康,，因為它直接關系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素，早在古代,，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿,。

口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞,、無痛感,，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象,。由此可見,，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分,，也與語言,、容貌和健康有密切關系,。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外,，還有一些行之有效的'自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1、保護牙齒健康,，最基本,、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙。

2,、每天至少刷2次牙,，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘,，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,。

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷,。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。

5、1個月?lián)Q1次牙刷,，一支牙刷使用最多不超過3個月,。

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線,、牙簽,。

7、均衡地攝取食物,，保護牙齒健康,。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此,，不論是成人還是少年兒童,，飲食要多樣化，不要偏食,。

8,、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,，沒病防病,，有病早治,。

9、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,，防止牙齒損傷。

10,、糾正不良習慣,。有些同學有吮拇指、舔牙,、咬牙,、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀，糾正不良習慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應盡早矯正,。

“一口潔白、整齊的牙齒,，能增添你獨特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人,?！钡肝覀兠總€人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容,。

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愛牙日演講稿兒童篇十

親愛的各位老師,，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》,，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴,，牙齒都是黑乎乎的小洞,，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎么了?對,！是蛀牙了,。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀,。就像我剛才說的,，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞,，就不覺得可愛了,。連笑也要遮遮掩掩的,，就怕別人看了。再則,，影響說話了,，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風”,！不但對我們說標準的普通話有影響,，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三,，吃點冷的酸的辣的什么的,，就很容易牙疼，人說牙疼不是病,，痛起來還真要命;最后也是最重要的,，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼,，用門牙切斷食物,，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔,，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,，這就關系到我們的身體健康了。

1,、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數(shù),，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸,，侵蝕牙齒,，引起齲齒。

2,、建立良好的.口衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口,，早晚刷牙,。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,，用力不要過大,，按順序每個牙齒都要刷到,，每次刷三分鐘。

4,、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷,，每個部位可重復刷4-6次,。

5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行,，不要只重視刷牙的外側(cè),，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應的力量,，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7,、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,，完成所有牙齒清潔后，用水漱口,。

愛牙日演講稿兒童篇十一

尊敬的老師們,，親愛的學生們：

早上好！首先我想問同學們一個問題,，知道9月20日是什么節(jié)日嗎,？是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”,。

在我國,，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食,、食物中糖分較高,、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食,，嚴重的可引起類風濕性關節(jié)炎、腎炎,、風濕性心臟病或病毒性心肌炎,、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣,，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭,、含物睡覺的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西,，或者是每天只刷一次牙,，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

因此為了預防齲齒,，請同學們注意以下幾點：

1,、注意口腔衛(wèi)生,。應從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習慣,。預防齲齒最簡單,、最有效,、最經(jīng)濟的`方法就是刷牙,。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙,，每次刷牙時間為三分鐘,。刷牙既可清除牙面,、牙縫里的殘留物和牙菌斑,，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán),，增強抗病能力。同時要少吃零食,，少吃糖,，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食,。

2,、加強鍛煉。注意適當安排戶外活動,，接觸足夠的陽光,。

3、定期進行口腔檢查,。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),，早預防，早治療,。

同學們,，為了我們健康,，從現(xiàn)在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的,！

愛牙日演講稿兒童篇十二

親愛的各位老師,，同學們：

大家早上好！我今天演講的題目是《保護牙齒,，從我做起》,。

俗話說，‘牙疼不是病,，疼得要命,。’不知道你有沒有牙疼過,。

世界醫(yī)學組織（worldmedicalorganization）將每年的9月20日定為愛牙日,，提醒人們在享受幸福生活的同時，不要忘記關注自己的口腔健康,。牙齒是人類賴以生存的重要器官,，是咀嚼器官的主要部分，也與語言,、外貌和健康密切相關,。在這里，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧,。

1,、保護牙齒健康，最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙,，去除食物殘渣和牙菌斑,。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉,，每次3分鐘,。

2、每人保留一支牙刷,，刷牙后用清水沖洗幾次,，擦干水。兒童應該使用兒童專用牙刷,。最好一個月?lián)Q一次牙刷,，一個牙刷最多使用不超過3個月。

3,、吃完及時漱口,。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。

4,、糾正壞習慣,。有的同學有吮拇指、舔牙齒,、磨牙,、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣,。會造成牙齒排列不均勻等畸形,。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,，防止牙齒受損,。

5、提倡每半年定期口腔檢查一次,，清潔治療,，疾病預防，早期治療,。

希望我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝,！

愛牙日演講稿兒童篇十三

尊敬的老師們,，親愛的學生們：

大家下午好：

同學們，先考驗一下大家,。你知道今天是什么日子嗎,？今天是9月20日，是全國愛牙日,。俗話說“人的第一件事是食物,，第一件事是牙齒?！眱和幱谏L發(fā)育的關鍵期,，牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此,，我們應該盡力保護我們的牙齒免受細菌的侵害,。每年的9月20日,，全國都在集中力量開展形式多樣,、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。

每項活動都會有一個主題,，一個“愛牙日”的中心口號,。隨著我國的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,，活動種類越來越多,。今年的第xx屆全國愛牙日以“維護口腔健康，提高生活質(zhì)量”為主題,，旨在進一步加強公眾對口腔健康的關注,，普及口腔健康知識。

但是,，同學們,，多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事：

1,、每天早晚刷牙,；

2、使用健康牙刷,；

3,、最好用含氟牙膏。

1,、選擇孩子童保健牙刷,。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛,，平頂,。

2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄,，大拇指前伸抵住刷柄,，就像是對別人豎大拇指時的手勢。

3,、使用鏡子：對著鏡子刷,，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作,。

4,、牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了,。

5,、輕輕的刷，要舍得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,，因此只是用力蠻干,，結果將牙齒刷壞。

6,、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷,，下面的牙齒向上刷,，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,，達到最大的'接觸面積,，發(fā)揮最高效率。

7,、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序,，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少,，甚至跳過去,，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題,。

8,、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,，同學們,，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西,，以保持夜間牙齒表面清潔,，抑制細菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑,。

同學們,，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康,，都會露一個美麗而燦爛的笑容,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

愛牙日演講稿兒童篇十四

親愛的老師們,，親愛的學生們：

9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康,?？谇唤】祽ㄑ例X清潔、無齲洞,、無痛感,、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象,?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?，F(xiàn)代研究證明,，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病,。因此,，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴,，為身體提供充足的營養(yǎng),；還使人口齒清晰，能自由地與人交流,，使人增強自信,，在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自我,；所以,，口腔健康使人活得更健康，更愉快,，更長壽,。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期,，現(xiàn)在你們好好保護它,，它會給你的一生健康奠定良好的基礎；反之,，則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說：牙疼不是病,，疼起來要人命,！”

1、要養(yǎng)成良好的刷牙習慣,。飯后用溫開水漱口,，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙,，豎著刷,，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,，否則會損傷牙齦。

2,、平時要注意牙齒衛(wèi)生,，保護好牙齒。平時要少吃糖果,。尤其是臨睡前不要吃糖,，預防齲齒。此外,，要注意平時的衛(wèi)生習慣,，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物,，不用舌頭舔牙齒,。

3、如果牙齒有病,，應及時就醫(yī),。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除,。

要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒,。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒,。

愛牙日演講稿兒童篇十五

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好,。

昨天是全國愛牙日,，淹城野生動物世界的獸醫(yī)也特地為園區(qū)內(nèi)最大的動物大象作了一次牙齒檢查，并根據(jù)診斷結果進行了相關的治療措施,。

淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,，一公一母，它們身懷絕技,，是動物園的`明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同,，只有公的才會長獠牙,，所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的，動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,，而沒有象牙的叫“甜甜”,。

大象身為陸地上最大的動物,，要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫(yī)一進入大象領地,，母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面，而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫(yī),。飼養(yǎng)員給了“博士”一截胡蘿卜，拍拍它腦袋,，說：“博士，沒事,，不怕不怕,，檢查牙齒是為你好,，牙口好胃口就好，乖乖聽話張大嘴,?！?/p>

由于“博士”平時口水比較多，飼養(yǎng)員還給它戴上專門制作的小圍脖,，讓它神氣活現(xiàn)地在場地兜了兩圈,，然后是一邊用食物誘惑,，一邊好言相勸,，這樣“博士”才卷起長鼻，張開大嘴接受檢查,。由于大象太高,，獸醫(yī)只好站在板凳上替它檢查，而且“博士”養(yǎng)得肥嘟嘟的,，獸醫(yī)只能用手扒開它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙,。這時母象“甜甜”有好像有點緊張，在“博士”身后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。

而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶,，完全配合獸醫(yī)檢查,，檢查完，“博士”轉(zhuǎn)過身去,，用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,，飼養(yǎng)員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢,！

經(jīng)獸醫(yī)診斷，大象牙齒有很小的磨損,，獸醫(yī)為大象配了“偏方“漱口水進行治療,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

演講人：xxx,。

20xx年xx月xx日。