演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助,。

愛牙日演講稿篇一

2016年9月20日是我國第28個全國“愛牙日”,，為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,，也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識,，強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的.關(guān)注，營造全社會共同參與的良好氛圍,，特制訂“愛牙日”活動實(shí)施方案,。

一、活動主題,。

今年我國愛牙日宣傳活動主題是“健康口腔,，幸福家庭”;副主題：“關(guān)愛自己,，保護(hù)牙周”。

二,、活動時間,。

2016年9月20日。

三,、宣傳口號,。

1、維護(hù)口腔健康,，增進(jìn)全身健康,。

2,、愛牙護(hù)齒保健康,，生命質(zhì)量有保障。

3,、擁有健康口腔,，笑容和諧美麗。

4,、口腔健康是人類文明的標(biāo)志,。

5、口腔不健康,，發(fā)音影響大,。

6、早晚刷牙,，飯后漱口,，牙齒健康。

7,、定期進(jìn)行口腔健康檢查,，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病,。

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愛牙日演講稿篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》,，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,，牙齒都是黑乎乎的小洞,，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了,。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,，首先是影響美觀,。就像我剛才說的，一個可愛的學(xué)生,，一張嘴都是黑乎乎的小洞,，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,，就怕別人看了,。再則，影響說話了,，牙齒都蛀了,，說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯,，引起不必要的誤會,；第三，吃點(diǎn)冷的酸的`辣的什么的,，就很容易牙疼,，人說牙疼不是病，痛起來還真要命,；最后也是最重要的,，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼,，用門牙切斷食物,，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序,，對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,，這就關(guān)系到我們的身體健康了,。

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù),，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒,，引起齲齒,。

2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法,，做到飯后漱口，早晚刷牙,。

3,、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到,，每次刷三分鐘,。

4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),，上牙從上往下刷,，下牙從下往上刷，每個部位可重復(fù)刷4-6次,。

5,、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè),，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔,。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量,，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7,、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,，完成所有牙齒清潔后，用水漱口,。

演講人：xxx,。

20xx年xx月xx日。

愛牙日演講稿篇三

20xx年9月20日是全國“愛牙日”,，長城社區(qū)惠民綜合服務(wù)中心聯(lián)合悅寶園早教一起組織了一場全民醫(yī)療進(jìn)社區(qū)的公益活動,，主要是為周邊小區(qū)的業(yè)主免費(fèi)檢查牙齒，讓我們在關(guān)注健康的同時,，更要提升每一個家庭的口腔保健意識,，讓我們一起愛護(hù)牙齒，從寶寶做起,。

9月19日和20日,，我們分別去了優(yōu)地和優(yōu)客聯(lián)邦小區(qū)，活動現(xiàn)場十分熱鬧,，可以看到,，牙齒問題大多出現(xiàn)在幾歲的孩子和50歲以上的'老年人身上，下至幾個月的寶寶,，上至七八十歲的老年人都很關(guān)注自己的牙齒健康問題,，可以看出口腔問題早已是全民關(guān)注的健康問題,。活動現(xiàn)場排隊(duì)檢查的人很多,，醫(yī)生都耐心的為每一個業(yè)主檢查,，并提出合理建議，解決每個人的問題,。當(dāng)然啦,，我們悅寶園的老師也沒有閑著，在為每一個家庭準(zhǔn)備禮物,，維持現(xiàn)場秩序,。

愛牙日演講稿篇四

同學(xué)們，老師們：

早上好,！

今天是我國第xx個全國愛牙日,，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識，推動全社會關(guān)注兒童口腔健康,。

那么,，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢,？

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,，深淺不一,，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,，利用食物中的糖類繁衍生長,，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒,，形成齲洞,，也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高,。同時,，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng),。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法,。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面,，就是在后牙的窩溝面,，覆蓋一層液態(tài)的樹脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的.侵蝕,，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的,。

這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲蛀,，在表面涂上一層漆,；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣,。這種樹脂無毒無害,，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境,。健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,，綻放美麗的笑容,，構(gòu)建和諧的校園。

愛牙日演講稿篇五

親愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！我是五年級三班的王亦菲。今天,，我演講的題目是《隨時護(hù)齒,，從我做起》。

俗話說得好“民以食為天,，食以齒為先”,，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關(guān)注口腔健康。此外,，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個人的心愿,。口腔是人類賴以生存的重要器官,，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系,。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1,、保護(hù)牙齒健康,，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,，以去除食物殘渣和牙面菌斑,，按摩牙齦。

2,、每天至少刷2次牙,，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘,，吃完東西要及時漱口,。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食,。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分。

5,、1個月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過3個月,。

6,、糾正不良習(xí)慣,。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙,、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀,。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正,。

“一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容,。謝謝大家！

愛牙日演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家下午好,。

世界卓著口腔護(hù)理專家高露潔聯(lián)同深圳市羅湖區(qū)政府、教育局,、衛(wèi)生局,、羅湖區(qū)商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯(lián)合舉辦了“9。20愛牙日,，萬人齊刷牙,，健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,，預(yù)防牙周疾病”的愛牙日中心口號,，幫助提高中國人護(hù)齒健齒的意識。

八所中小學(xué)近萬名學(xué)生在老師的陪同下,，參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動,。如此大規(guī)模的公益宣傳活動，是近年深圳市少有的,，更值得一提的'是,，這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄,。

羅湖區(qū)政府劉影周副區(qū)長說：“通過此次萬人齊刷牙活動，政府希望能夠宣傳愛護(hù)牙齒,，正確刷牙的重要性,，提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現(xiàn)了政府對市民健康的高度重視,，也體現(xiàn)了羅湖區(qū)為發(fā)揮特區(qū)窗口作用,，為創(chuàng)建健康城區(qū),，提高市民健康素質(zhì)所作的努力?！?/p>

作為世界及中國卓著口腔護(hù)理專家,，高露潔積極響應(yīng)政府號召，致力推廣全國口腔健康教育,。高露潔棕欖公司大中國地區(qū)副總裁兼總經(jīng)理方寶惠說,，正確潔齒是護(hù)齒的第一步，也是最簡單有效的一種方法,。高露潔協(xié)助舉辦本次“萬人齊刷牙,，健康每一天”活動，正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法,，加強(qiáng)對護(hù)齒潔齒的教育,，讓大家都擁有潔白健康的微笑。

目前,，中國的口腔衛(wèi)生及保健現(xiàn)狀仍有待改善,，據(jù)調(diào)查顯示，中國5歲兒童乳牙患齲率達(dá)76,。55%r,，35—44歲成年人患齲率高達(dá)近63。01%r,，65—74歲老人的平均失牙數(shù)更高達(dá)9,。86顆r。由此可見,，盡快加大關(guān)于口腔健康教育力度,，幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識，以及培養(yǎng)大家良好的刷牙習(xí)慣,，已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急,。

每年9月20日的全國愛牙日活動，高露潔都投入大量人力,、物力,，與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關(guān)注牙周疾病”為主題,，把“有效刷牙,，預(yù)防牙周疾病”定為中心口號，號召口腔健康教育從兒童做起,，共同做到愛牙,，健齒，強(qiáng)身,。本次活動中,，高露潔不僅獨(dú)家贊助了過萬套口腔護(hù)理用品,，同時也全力協(xié)助大會宣傳正確的刷牙護(hù)齒方法，對提高廣大市民的口腔護(hù)理意識發(fā)揮了積極的作用,。

我的演講完畢,，謝謝大家！

演講人：xxx,。

20xx年xx月xx日,。

愛牙日演講稿篇七

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康,，提高生命質(zhì)量,。同學(xué)們，你知道嗎?x年9月20日,，也就是昨天,，是第x個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平,。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康,，提高生命質(zhì)量”。

愛牙日活動倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅持健康的生活方式,，并從維護(hù)口腔健康開始,。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志,。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要,?？谇粌?nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,，應(yīng)盡量減少每天吃糖的.次數(shù),，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,，睡前刷牙后不再進(jìn)食,。

2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙,，每次持續(xù)3分鐘,，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,，有效去除于牙菌斑,、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生,。

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病,。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施,。

4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn),、治療口腔疾病,。

5.出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關(guān)健,，不能被“怕痛”“小問題沒關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程,。

同學(xué)們，讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課,，使自己擁有健康口腔,，美麗人生!

謝謝大家!

愛牙日演講稿篇八

尊敬的老師們,，親愛的學(xué)生們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒，從我做起》,。

俗話說：牙疼不是病,，疼起來真要命。很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧,。世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注本身的口腔健康,，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素，早在古代,，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿,。

口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞,、無痛感,，牙齦色澤正常,，無出血現(xiàn)象。由此可見,，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言,、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外,，還有一些行之有效的'自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1,、保護(hù)牙齒健康,，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,。

2,、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘,，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,。

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。

5、1個月?lián)Q1次牙刷,，一支牙刷使用最多不超過3個月,。

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線,、牙簽,。

7、均衡地攝取食物,，保護(hù)牙齒健康,。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童,，飲食要多樣化,，不要偏食。

8,、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,、潔治，沒病防病,，有病早治。

9,、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷,。

10,、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙,、咬牙、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣,，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀,，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

“一口潔白,、整齊的牙齒,，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更加迷人,。”但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容。

愛牙日演講稿篇九

各位老師：

大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,，從我做起》,。

俗話說，‘牙疼不是病,，疼得要命,。’不知道你有沒有牙疼過。

世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛牙日,，提醒人們在享受幸福生活的同時,，不要忘記關(guān)注自己的.口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,，是咀嚼器官的主要部分,，也與語言、外貌和健康密切相關(guān),。在這里,，我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。

1,、保護(hù)牙齒健康,，最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑,。每天至少刷牙兩次,，每把牙刷3張臉，每次3分鐘,。

2,、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次,，擦干水,。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,，一個牙刷最多使用不超過3個月,。

3、吃完及時漱口,。盡量少吃甜食和酸味食物,。睡覺前千萬不要吃甜食。

4,、糾正壞習(xí)慣,。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒,、磨牙,、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣,。會造成牙齒排列不均勻等畸形,。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,，防止牙齒受損,。

5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療,，疾病預(yù)防,，早期治療。

希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容,。謝謝!

愛牙日演講稿篇十

每年的9月20日為(中國)全國愛牙日。每年的愛牙日都設(shè)有主題,。宗旨是通過愛牙日活動,，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育,，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平,。

1989年全國愛牙日主題：人人刷牙，早晚刷牙,，正確刷牙,，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1992年全國愛牙日主題：愛護(hù)牙齒,，從小做起,，從我做起。

1993年全國愛牙日主題：天天刷牙,，定期檢查,。

1994年全國愛牙日主題：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。

全國愛牙日主題：少吃含糖食品,，有益口腔健康,。

：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病,。牙周疾病,，健康的牙齒伴你一生。

全國愛牙日主題：“維護(hù)口腔健康,，提高生命質(zhì)量,。”

全國愛牙日主題：“健康口腔,，幸福家庭副主題：呵護(hù)孩子,，防止齲齒”

全國“愛牙日”主題為：“健康口腔，幸福家庭”,，副主題“關(guān)愛自己,，保護(hù)牙周”。牙齒健康要自己做主。

全國愛牙日主題：“健康口腔,，幸福家庭”,，副主題為“關(guān)愛老人，修復(fù)失牙”

全國愛牙日主題：“健康每一天,，從愛牙開始”

愛牙日演講稿篇十一

親愛的同學(xué)們,，老師們：

早上好！

今天是我國第x個全國愛牙日,，今年的活動主題為“窩溝封閉,，保護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,，推動全社會關(guān)注兒童口腔健康,。

那么，什么是窩溝,，什么又是窩溝封閉呢,？

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷,。每顆牙齒的窩溝形狀各異,，深淺不一，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所,。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,，利用食物中的糖類繁衍生長，并產(chǎn)生酸性物質(zhì),，腐蝕牙齒,，形成齲洞，也就是我們所說的“蛀牙”,。窩溝患蛀牙的危險性較高,。同時，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,，波及牙神經(jīng),。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,，將封閉材料涂布于牙冠咬合面,，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹脂,，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的,。

這就象日常生活中,，為防止木制品腐蝕與蟲蛀,，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹,，涂上防銹漆或噴塑一樣,。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能,，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境,。

健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情,。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園,。

愛牙日演講稿篇十二

大家好,！

今天國旗下講話的題目是口腔健康，全身健康,！

20xx年9月20日是第34個“全國愛牙日”,。20xx年“全國愛牙日”的`宣傳主題是“口腔健康全身健康”，副主題是“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣一生樂享健康生活”,，以口腔健康與全身健康的關(guān)系為切入點(diǎn),，加大口腔健康科普宣傳力度，提高群眾口腔健康素養(yǎng)水平,，重點(diǎn)關(guān)注兒童及青少年口腔保健，營造有利于口腔健康的良好社會氛圍,。

青少年口腔健康核心信息及知識要點(diǎn),。

正確的刷牙方法是“圓弧刷牙法”。具體操作方法是將刷毛放置在牙面上,，輕壓使刷毛彎曲,，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈5次以上,，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放,，牙齒的各個面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的牙刷,，每兩至三個月更換一次,，當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時，應(yīng)及時更換牙刷,，做到一人一漱口杯,。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘,，晚上睡前刷牙更重要,。

經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料,，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。同學(xué)應(yīng)少吃甜食,，少喝碳酸飲料,，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口,，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食,。

三、每天使用含氟牙膏,，使用含氟牙膏刷牙是安全,、有效的防齲措施。

參加體育活動時,，穿運(yùn)動服和膠底防滑的運(yùn)動鞋,，防止跌倒摔跤造成牙外傷。乘坐交通工具時,，應(yīng)系好安全帶,。一旦牙齒受傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診,。

吮指,、吐舌、咬唇,、咬鉛筆,、口呼吸、夜磨牙和偏側(cè)咀嚼等常見口腔不良習(xí)慣,，會造成牙齒排列不齊,，甚至頜骨畸形，應(yīng)盡早戒除,。對有口呼吸習(xí)慣的同學(xué),，應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病,，及時糾正口呼吸,。

齲病是常見口腔疾病，可以引起牙痛,，牙齦,、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀,。齲病長期得不到治療可造成偏側(cè)咀嚼,，雙側(cè)面部發(fā)育不對稱，早期發(fā)現(xiàn)口腔問題,，早期治療,，每六個月應(yīng)進(jìn)行一次口腔健康檢查,。

同學(xué)們，從現(xiàn)在開始,，關(guān)愛和保護(hù)好自己的牙齒,，做自己健康的第一責(zé)任人。

讓我們心手相牽,、相互關(guān)愛,，健康成長！

愛牙日演講稿篇十三

同學(xué)們,，老師們：

早上好,！

今天是我國第__個全國愛牙日，今年的活動主題為“窩溝封閉,，保護(hù)牙齒”,，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識，推動全社會關(guān)注兒童口腔健康,。

那么,，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢,？

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,，深淺不一,，是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,，利用食物中的糖類繁衍生長,，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒,，形成齲（qu）洞，也就是我們所說的“蛀牙”,。窩溝患蛀牙的危險性較高,。同時，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,，波及牙神經(jīng),。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,，將封閉材料涂布于牙冠咬合面,，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹脂,，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,，阻止齲（qu）菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活中,，為防止木制品腐蝕與蟲蛀,，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹,，涂上防銹漆或噴塑一樣,。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能,，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境,。

健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情,。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園,。

紅眼病,。

近期是紅眼病的高發(fā)季節(jié)，之后幾天眼保健操暫停,。平時請同學(xué)們注意自己的用眼衛(wèi)生：

要勤洗手,；不要用手去揉眼睛；每天教室里保持通風(fēng)至少2—3次,；個人用品,，如毛巾，臉盆,，滴眼液不要與他人共用,；平時所接觸的東西，如電腦,，玩具等學(xué)習(xí)用品有條件的同學(xué)可以用消毒液消毒,。

一旦發(fā)現(xiàn)自己的眼睛刺癢，疼痛,，感覺眼睛里面有異物,，還經(jīng)常淚流；有過多的分泌物,；怕光,，那就及時去醫(yī)院就診。

各班的勞動委員注意,，晨檢表一定要按時,，每天9：30之前交到衛(wèi)生室。不管當(dāng)天有沒有同學(xué)生病,，也要統(tǒng)計,，填好表格,。

愛牙日演講稿篇十四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《隨時護(hù)齒,，從我做起》。

疼不是病,，疼起來可真要命,。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康,，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素，早在古代,，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個人的心愿,。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下：牙齒清潔,，無齲洞,、無痛感，牙齦色澤正常,，無出血現(xiàn)象,。

由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官,，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系,。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康,，最基本,、最經(jīng)濟(jì)的.方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑,，按摩牙齦,。

3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過3個月,。

6、牙刷刷不到處可合理使用牙線,、牙簽或間隙刷,，去除細(xì)菌和食物殘渣。

7,、均衡地攝取食物,，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,，因此,，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化,，不要偏食,。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,、潔治,，沒病防病，有病早治,。

9,、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷,。

10、糾正不良習(xí)慣,。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀,，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

11,、常飲茶水,。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用,，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用,。

"一口潔白、整齊的牙齒,，能增添你獨(dú)特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人,。"但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容,。

我的演講完畢,，謝謝大家！

演講人：xxx,。

20xx年xx月xx日,。

愛牙日演講稿篇十五

1、我國人民群眾,，尤其是學(xué)生的'齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重,，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升的趨勢。

2,、中國口腔預(yù)防保健的人力,、物力、財力非常有限,，各地口腔預(yù)防保健工作發(fā)展很不平衡,，有些地區(qū)甚至還存在口腔預(yù)防保健工作的空白。

因此,，我國的一些有識之士和有關(guān)專家認(rèn)識到,，牙病唯一出路是預(yù)防，預(yù)防的首要任務(wù)是開展群眾性的口腔健康教育活動,，全國愛牙日考察了國外開展口腔健康教育活動的做法和經(jīng)驗(yàn),，呼吁要建立“全國愛牙日”。

愛牙日演講稿篇十六

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是五年級三班的王亦菲,。今天,，我演講的題目是《隨時護(hù)齒,，從我做起》。

俗話說得好“民以食為天,，食以齒為先”，世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛牙日,，提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關(guān)注口腔健康。此外,，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒,，齒如編貝是每個人的心愿,。口腔是人類賴以生存的重要器官,，是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系,。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1,、保護(hù)牙齒健康，最基本,、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦,。

2,、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘,，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的.食品,，睡覺之前一定不要吃甜食,。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分。

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過3個月,。

6、糾正不良習(xí)慣,。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀,。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正,。

“一口潔白,、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力,，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容,。謝謝大家!

愛牙日演講稿篇十七

牙齒也是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊粋€工作器官,，日常吃飯，咀嚼都要靠牙齒,，以下是“國際愛牙日主題”,，希望給大家?guī)韼椭?/p>

201x年x月xx日是我國第二十八個全國“愛牙日”，為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用,，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,，也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識，強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注,，營造全社會共同參與的良好氛圍,，特制訂“愛牙日”活動實(shí)施方案。

一,、活動主題,。

今年我國愛牙日宣傳活動主題是“健康口腔，幸福家庭”;副主題：“關(guān)愛自己,，保護(hù)牙周”,。

二,、活動時間。

201x年x月xx日,。

二,、宣傳口號。

1,、維護(hù)口腔健康,，增進(jìn)全身健康。

2,、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障,。

3,、擁有健康口腔，笑容和-諧美麗,。

4,、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

5,、口腔不健康,，發(fā)音影響大。

6,、早晚刷牙,，飯后漱口，牙齒健康,。

7,、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙,，遠(yuǎn)離口腔疾病,。

三、活動地點(diǎn),。

疾控中心門前及主要街道人口密集的地方,。

四、活動形式,。

1,、愛牙日活動期間，在疾控中心門前張貼宣傳畫,、橫幅,、營造良好的宣傳氛圍。

2,、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),，發(fā)放口腔健康宣傳資料,。

3、在主要街道設(shè)咨詢臺,，發(fā)放宣傳單,。

4、各個學(xué)校的班級組織口腔健康知識講座,，宣傳板面展出等活動,。

5、同時,，加強(qiáng)媒體宣傳,，以多種形式開展口腔健康教育活動。