總結(jié)是對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，有助于今后的改進(jìn)和發(fā)展,。豐富詞匯和語法的運(yùn)用,。下面是一些成功總結(jié)的實(shí)例，希望能給您帶來啟發(fā)和借鑒,。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇一

摘要：文章通過綜合有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果與掃描大學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn),宏觀透視了當(dāng)代大學(xué)生心理健康的狀況,分析了心理問題的表現(xiàn)并探討了加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的教育取向,反映了當(dāng)代大學(xué)生心理健康的嚴(yán)峻性與加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的迫切性,。

大學(xué)生是我國青年隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體。從總體上看,大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的,。但是,由于主客觀原因的影響,在大學(xué)生群體中有相當(dāng)一部分人也存在著嚴(yán)重的心理障礙,大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂,。隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué),、死亡的主要原因,。據(jù)北京16所大學(xué)的調(diào)查結(jié)果表明,近年來,因心理疾病休學(xué),、退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)人數(shù)的37.9%,因心理疾病退學(xué)的人數(shù)占病退學(xué)總?cè)藬?shù)的64.4%,并且因心理疾病休學(xué),、退學(xué)人數(shù)的比例有逐年上升的趨勢(shì)。福建師范大學(xué)以846名大學(xué)生為被試進(jìn)行心理健康測(cè)查,心理問題的檢出率為19.26%,其中,學(xué)業(yè)一般的學(xué)生有心理問題者占26.21%,學(xué)業(yè)優(yōu)良的學(xué)生有心理問題者占10.99%,。研究表明,大學(xué)生這個(gè)群體總體上約有20~30%左右的人存在著不同程度的心理問題,。其中,存在較嚴(yán)重心理障礙的大學(xué)生占總體的10%左右。從年級(jí)層次看,一般來說,大學(xué)二,、三年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況最差,一年級(jí)學(xué)生次之,四,、五年級(jí)有心理問題者最少;從性別差異看,女大學(xué)生的心理健康問題比男大學(xué)生嚴(yán)重;從專業(yè)特點(diǎn)看,似乎是所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力越大,發(fā)生心理障礙的人數(shù)越多。

從各個(gè)高校學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)看,當(dāng)代大學(xué)生的心理承受力較弱,心理素質(zhì)較差,反映出的心理問題較多,。由于心理衛(wèi)生知識(shí)的缺乏和對(duì)心理咨詢的不正確認(rèn)識(shí),其中僅有極少部分的大學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助,。筆者的研究發(fā)現(xiàn),在存在心理問題的學(xué)生中僅有1/3的人能意識(shí)到自己有問題,有1/4的人能主動(dòng)求助于心理咨詢,其中一些學(xué)生往往是由于自身的心理問題達(dá)到了一定程度,才被迫求助心理咨詢的。這種狀況嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的身心發(fā)展,影響了他們正常的學(xué)習(xí)與生活,。

1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)的心理不適應(yīng),。

適應(yīng)是人的本質(zhì)特征之一,是心理健康發(fā)展的重要機(jī)制。大學(xué)生出現(xiàn)的許多心理問題都是由于對(duì)環(huán)境變化的不適應(yīng)引起的,。這種不適應(yīng)帶來的心理問題突出地表現(xiàn)在新生身上,。第一,對(duì)學(xué)校環(huán)境的不適應(yīng)。學(xué)校環(huán)境對(duì)新生有重要的影響,。大學(xué)新生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),過上了獨(dú)立的集體生活,。由于獨(dú)立意識(shí)與獨(dú)立生活能力較差,給大學(xué)新生帶來了不同程度的環(huán)境應(yīng)激。這些應(yīng)激一旦超過限度,便容易出現(xiàn)失眠,、食欲不振,、注意分散、環(huán)境適應(yīng)困難,以及煩躁、焦慮,、頭痛,甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀,。第二,心理角色的不適應(yīng)。許多大學(xué)生在考入大學(xué)之前是學(xué)校中的學(xué)習(xí)“尖子”,有強(qiáng)烈的優(yōu)越感,。進(jìn)入大學(xué)后,人才薈萃,其優(yōu)勢(shì)地位發(fā)生了變化,他們可能不再是校園中的“寵兒”或超群的佼佼者,角色的突變使他們的理想大廈開始傾斜,。他們會(huì)重新審視自身的價(jià)值,自信心下降,情緒一落千丈,從此消沉、苦悶,、一蹶不振,甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為,。第三,學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。中學(xué)應(yīng)試中的“連年征戰(zhàn)”所形成的一套學(xué)習(xí)模式和方法,使剛?cè)氪髮W(xué)的新生對(duì)于新的學(xué)科,、新的內(nèi)容,、新的教學(xué)和學(xué)習(xí)模式不適應(yīng),他們?nèi)匝赜靡巡贿m應(yīng)的思維定勢(shì)與學(xué)習(xí)模式,結(jié)果造成了學(xué)習(xí)成績及效率的不理想但又忽視學(xué)習(xí)方法的探討,使之在學(xué)習(xí)問題上疲于被動(dòng)應(yīng)付,心理上承受較大的壓力,出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒反應(yīng)和學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象,。第四,生活習(xí)慣的不適應(yīng),。大學(xué)新生在入學(xué)前對(duì)大學(xué)環(huán)境和生活的向往與憧憬及自我設(shè)計(jì)的理想與現(xiàn)實(shí)單調(diào)的“三點(diǎn)一線”式的生活差異,南、北方學(xué)生的倒位就學(xué),飲食,、語言,、生活方式的差別等造成了學(xué)生對(duì)生活習(xí)慣的不適應(yīng)。對(duì)這些環(huán)境的應(yīng)激會(huì)影響大學(xué)生的身心健康,導(dǎo)致各種心理問題,。

2.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重引起的緊張焦慮,。

大學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多,涉及范圍廣,內(nèi)容難度大、要求高,與中學(xué)相比,學(xué)習(xí)環(huán)境與方法差別大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)重,時(shí)間緊迫感強(qiáng),。據(jù)北京海淀區(qū)16所大學(xué)的調(diào)查表明,每天學(xué)習(xí)時(shí)間在9~11小時(shí)的學(xué)生占30%,。這種“高、強(qiáng),、長”的學(xué)習(xí)壓力使大部分學(xué)生深感睡眠不足,從而造成學(xué)習(xí)興趣下降,、學(xué)習(xí)效率降低。緊張焦慮的累積導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞和神經(jīng)官能癥等癥狀,。

3.人際關(guān)系復(fù)雜誘發(fā)的心理困惑,。

大學(xué)階段,大學(xué)生以相對(duì)獨(dú)立的個(gè)體步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈,積極嘗試進(jìn)行人際交往,并試圖發(fā)展交往能力,為將來步入社會(huì)做準(zhǔn)備。大學(xué)階段面臨著師生關(guān)系,、同學(xué)關(guān)系,、異性關(guān)系等較復(fù)雜、多維的人際關(guān)系,由于大學(xué)生社會(huì)知識(shí)的缺乏和閱歷的淺薄及人格的缺陷,又往往缺乏處理各種人際關(guān)系的技巧,致使部分學(xué)生在人際關(guān)系上遭受挫折,或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮,或企圖對(duì)抗而陷入困境,由此產(chǎn)生心理問題,。

4.人格缺陷引起的心理違常,。

部分大學(xué)生存在不同程度的人格缺陷。例如:猜疑,、嫉妒,、偏激,、冷漠孤僻、喜怒無常等,。這些個(gè)性的缺陷嚴(yán)重地影響大學(xué)生的學(xué)習(xí),、人際交往及自身的發(fā)展與完善,由此產(chǎn)生心理問題。當(dāng)他們意識(shí)到自身不良的個(gè)性品質(zhì)時(shí),在無力改變的情況下,表現(xiàn)出消極的防御反應(yīng)及自我否定傾向,引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病,。

以上分析表明,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康形勢(shì)嚴(yán)峻,加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是當(dāng)代學(xué)校教育的一項(xiàng)戰(zhàn)略性任務(wù),。

三、

面對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,筆者認(rèn)為,當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的取向有以下幾個(gè)方面:,。

1.樹立“完滿康強(qiáng)”觀和全面發(fā)展教育的新觀念,提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí),。隨著社會(huì)的發(fā)展,健康概念的內(nèi)涵發(fā)生了變化。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)的界定,健康不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài),而是一種生理,、心理和社會(huì)適應(yīng),、道德品質(zhì)都趨于完滿的狀態(tài)。健康概念的發(fā)展使現(xiàn)代人追求一種人生最積極,、更高層次的適應(yīng)和更完善的自我實(shí)現(xiàn),從而形成了健康的“完滿康強(qiáng)”觀,。“完滿康強(qiáng)”觀是全人類的理想,是每個(gè)大學(xué)生的追求,也是當(dāng)代學(xué)校教育的工作方向,。隨著健康觀的改變,全面發(fā)展教育的內(nèi)涵也在發(fā)展,全面發(fā)展教育不僅包括德,、智、體,、美,、勞等教育,還包括心理教育,并且隨著社會(huì)的發(fā)展,心理教育愈來愈顯示出它的重要地位。它不僅是全面發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分,也是社會(huì)發(fā)展的需要和未來社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求,。因而,高校應(yīng)把大學(xué)生的心理教育工作當(dāng)作一項(xiàng)重要工作開展。

2.培訓(xùn)教育工作者和管理人員,加強(qiáng)心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè),。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,首先要培訓(xùn)教育工作者與管理者,使他們具有一定的心理健康教育方面的知識(shí)與技能,形成一支強(qiáng)有力的心理健康教育隊(duì)伍,。一方面使他們自覺地維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展;另一方面使他們有意識(shí)地培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì),通過自身健康的人格去影響和教育學(xué)生。現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為,教育者的人格和心理健康狀況,比起他們的專業(yè)學(xué)科知識(shí)和教育方法更能影響學(xué)生的發(fā)展,。

3.普及心理衛(wèi)生知識(shí),充分發(fā)揮大學(xué)生自我心理的調(diào)適作用,。許多大學(xué)生的心理問題是由于缺乏心理衛(wèi)生方面的知識(shí)而導(dǎo)致的。他們迫切需要了解自身發(fā)展中的心理問題,需要心理衛(wèi)生方面知識(shí)的指導(dǎo)與幫助,。鑒于此,高校應(yīng)充分利用校園中的墻報(bào),、黑板報(bào)、?？?、書籍、廣播,、校園網(wǎng)絡(luò)等宣傳渠道或開展“心理衛(wèi)生活動(dòng)月”等活動(dòng),向大學(xué)生普及心理衛(wèi)生與健康方面的知識(shí),使他們能正確地認(rèn)識(shí)自身發(fā)展中的一些心理現(xiàn)象,喚起大學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)優(yōu)化的自覺要求,掌握心理調(diào)控的基本技能,能對(duì)自身的心理問題進(jìn)行“自助”,并在此基礎(chǔ)上不斷完善與發(fā)展自身心理品質(zhì),。

4.成立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu),有針對(duì)性地排解學(xué)生的心理困擾。專門的心理咨詢是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要途徑。近年來,鑒于大學(xué)生心理問題的不斷增多,我國許多大專院校都設(shè)立了名稱不同的心理咨詢機(jī)構(gòu),有的學(xué)校還安置了專門的或,。通過專門的受過訓(xùn)練的工作人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量,、心理咨詢及心理治療工作,排解大學(xué)生的心理困攏,緩解或矯治大學(xué)生的心理疾病,為大學(xué)生的心理健康做了大量有益的工作。

5.開展豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)或途徑,。當(dāng)代大學(xué)生多為獨(dú)生子女,從小在優(yōu)越的環(huán)境中成長。教育的“溫室效應(yīng)”,使得他們經(jīng)歷貧乏,、角色單一,獨(dú)立能力,、適應(yīng)能力較差,心理承受能力較弱,形成的心理問題較多。因而,學(xué)校應(yīng)有意識(shí)地開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓大學(xué)生置身于社會(huì)實(shí)踐中,了解社會(huì),接觸現(xiàn)實(shí)生活,體味多彩的人生,進(jìn)行耐挫折教育,、角色訓(xùn)練和個(gè)性塑造,從而培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)行為和堅(jiān)強(qiáng)的自我,。

6.建立大學(xué)生心理檔案,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的綜合化。建立大學(xué)生心理檔案是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的新思路,。通過對(duì)學(xué)生生活史,、發(fā)展史、成長史等的系統(tǒng)考查,智能,、人格,、心理健康狀況的心理測(cè)查與行為分析,咨詢記錄等手段建立學(xué)生心理檔案,可以在短時(shí)間內(nèi)深入了解學(xué)生的心理狀態(tài);有利于對(duì)學(xué)生心理異常行為進(jìn)行早期的預(yù)測(cè)、預(yù)防及矯治;有助于對(duì)大學(xué)生實(shí)施針對(duì)性的心理輔導(dǎo),。許多院校實(shí)踐表明,建立大學(xué)生心理檔案有多方面的益處,是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的綜合模式,。

總之,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況是嚴(yán)峻的,當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出的心理健康問題是多樣的,在此基礎(chǔ)上,改善當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的取向也是多方面的,這些取向必將在改善大學(xué)生心理健康狀況、促進(jìn)大學(xué)生健康成長方面起到不可估量的作用,。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇二

從整體上來說,，目前民辦高校大學(xué)生的心理健康狀況還是較為健康和積極地。但是經(jīng)過大量數(shù)據(jù)的調(diào)研,、統(tǒng)計(jì)和分析,，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩线€是或多或少存在著不同程度的心理問題的。大學(xué)生們面臨著很多的壓力,，有的來自于家庭,、有的來自于學(xué)習(xí)、有的來自于學(xué)校,、有的來自于社會(huì),，其中生活經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)習(xí)壓力以及就業(yè)壓力是當(dāng)前民辦高校大學(xué)生們面臨的主要壓力,。這些壓力都會(huì)對(duì)民辦高校大學(xué)生的心理健康造成非常不良的影響,。久而久之，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砭妥躺撕芏嗟慕】祮栴},，如孤獨(dú),、自卑,、缺乏自信、盲目攀比,、有的甚至還會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)同學(xué),、報(bào)復(fù)社會(huì)或者自殺輕生的心理健康問題，這不僅對(duì)學(xué)生們自身會(huì)造成不可估量的后果,，這給民辦高校的大學(xué)生的家庭,、高校都帶來了巨大的打擊。民辦高校的大學(xué)生們存在不同程度的心理健康問題對(duì)大學(xué)生們自身長遠(yuǎn)的發(fā)展也是不利的,。因此,，無論是民辦高校還是大學(xué)生自身都要重視心理健康教育問題，分析導(dǎo)致大學(xué)生心理健康的因素,，從而對(duì)癥下藥,，尋求解決大學(xué)生心理健康問題的辦法，從而更好的促進(jìn)大學(xué)生們健康,、全面的發(fā)展,。

現(xiàn)如今，很多民辦高校的大學(xué)生都存在一些心理健康問題,，對(duì)于大學(xué)生們的健康,、全面的發(fā)展產(chǎn)生非常不利的影響。而影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素有很多,，下面主要對(duì)影響民辦高校大學(xué)生心理健康狀況的因素進(jìn)行研究和探討：

2.1家庭因素,。

民辦高校的大學(xué)生們來自五湖四海，他們來自不同的家庭,，每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況和條件都是不同的,。有一些大學(xué)生們家里經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越，在生活上習(xí)慣了家人的過分照顧,，自理能力不強(qiáng),，當(dāng)這些大學(xué)生步入大學(xué)校園后會(huì)非常不適用，內(nèi)心會(huì)比較焦慮和壓抑,，容易受到同學(xué)排擠，久而久之,，很容易產(chǎn)生心理健康問題,。此外，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不好的同學(xué)由于步入校園后,，在校園中存在很嚴(yán)重的攀比風(fēng),，這使得一些家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是那么好的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑的心理，很容易出現(xiàn)不合群,、不愿意表達(dá)和溝通等心理健康問題,。除此之外,，民辦高校還存在一些其他由于家庭因素導(dǎo)致的心理健康問題。

2.2學(xué)校因素,。

很多民辦高校過分重視知識(shí)的教學(xué)和學(xué)生們學(xué)習(xí)成績與專業(yè)技能的提升,，沒有重視對(duì)學(xué)生們德育教育以及心理健康教育等方面的工作。同時(shí)也沒有過多的去關(guān)心和聆聽大學(xué)生們的內(nèi)心,，更沒有去積極的幫助大學(xué)生們排憂解難,，這使得很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的問題得到積聚，逐漸在大學(xué)生們心理形成了不良問題,，制約了大學(xué)生們更加健康的發(fā)展,。

2.3社會(huì)因素。

現(xiàn)如今,，互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展的非常迅速,，很多民辦高校大學(xué)生由于受到社會(huì)一些因素的影響，在待人接物以及生活價(jià)值觀念方面存在很大的誤區(qū),，使得大學(xué)生們的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀受到了扭曲，影響了大學(xué)生們的心理健康,。

現(xiàn)如今,，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩洗嬖谥煌潭鹊慕】祮栴}。高校的老師們要重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育問題,，在開展心理健康教育課程的過程中與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng),。在日常學(xué)習(xí)生活中，輔導(dǎo)員老師也要經(jīng)常與大學(xué)生們勤溝通,、多交流,，了解大學(xué)生們的思想動(dòng)向，對(duì)于存在心理誤區(qū)和偏差的學(xué)生,，輔導(dǎo)員與老師們要聯(lián)合起來對(duì)學(xué)生們開展個(gè)性化的心理健康教育工作,，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀念,，幫助大學(xué)生們更加健康的發(fā)展,。此外，高校要與學(xué)生家長們實(shí)施聯(lián)動(dòng)機(jī)制,，與家長保持密切聯(lián)系,，了解每個(gè)學(xué)生的家庭狀況，對(duì)于存在經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生,，學(xué)校方面可以給予協(xié)調(diào)和提供一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助,，這樣一來減輕了學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，二來能夠鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生更加努力學(xué)習(xí),，長好本事,，為將來報(bào)效祖國奠定基礎(chǔ),。與此同時(shí)，老師和家長們要對(duì)大學(xué)生們的日常行為進(jìn)行密切的關(guān)注,，一旦發(fā)現(xiàn)有心理偏差的苗頭,，學(xué)校與家長都要齊頭共進(jìn)的制定一些有效的解決方案和措施，共同對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué),、合理的引導(dǎo),，幫助大學(xué)生們解決心理健康問題，讓大學(xué)生們能夠以積極,、健康,、樂觀、向上的心態(tài)去學(xué)習(xí),、去生活以及未來更好的投身于工作當(dāng)中,，為自己的將來而努力學(xué)習(xí)和打拼。

4結(jié)束語,。

綜上所述,，民辦高校是我國高等院校的重要組成部分。目前,，很多民辦高校的大學(xué)生們?cè)谛睦砩匣蚨嗷蛏俚拇嬖谥恍┙】祮栴},，這不僅是由于學(xué)生的家庭疏于管理，同時(shí)也是高校疏于教育的主要問題,。因此,，在高校大學(xué)生心理健康教育的問題上，家庭和學(xué)校必須都要給予足夠,、充分的重視,，家長們要與大學(xué)生建立長效的信任機(jī)制，多與子女進(jìn)行溝通,。高校的老師和輔導(dǎo)員們也要于大學(xué)生們建立友誼長存的友好關(guān)系,，不斷實(shí)施高效的心理健康教育課程，將心理健康教育的重要性耳濡目染的傳播給大學(xué)生們,，不斷促進(jìn)民辦高校大學(xué)生們能夠更加健康,、全面的成長和發(fā)展。

參考文獻(xiàn),。

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大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇三

目前大學(xué)生是我國高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo),，培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平,、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)?，F(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢,、道德失衡,、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué),、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生,，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問題造成的，這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題,。

2.1自我封閉,。

在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習(xí)慣自我封閉,，這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力,，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差,、就業(yè)前景的渺茫,，情感不順等，這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊,。即使大學(xué)生文憑較高,，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系,，用工單位的挑剔不滿,，若沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適，這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉,、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài),。

2.2自卑感。

新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊,、自立,、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力,，尤其在學(xué)生的成長階段,，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來自不同階層及環(huán)境,，地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,，他們也不能參加開銷較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往,，性格較為靦腆內(nèi)向,，害怕在人前表現(xiàn)自己，怕被嘲諷或恥笑,。有些學(xué)生因個(gè)子矮,、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑,，也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷,。

2.3逆反心理。

逆反心理是學(xué)生在成長階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng),，但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病,。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長或老師的批評(píng)與說教,，而不是通過一個(gè)平等的態(tài)度去溝通,。長期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法,，當(dāng)學(xué)生想通過網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來減壓時(shí),，可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入，當(dāng)再次遭到長輩的說教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理,，甚至帶來惡性循環(huán),。

2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。

互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用,，它在帶來便捷信息資源的同時(shí)也帶來一些不良的影響,。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題,。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷,，通過大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂于接觸新鮮事物且自制力較差,。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我,，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長,、學(xué)?；蚱渌鐣?huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開了綠燈,，網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間,；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中,；家長要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通,，對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊,，理性利用網(wǎng)絡(luò)資源,，學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來就業(yè)服務(wù)。

3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo),。

我國相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問題給予足夠的重視,，國家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài),，針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來的心理問題,。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處,，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展,。

3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。

要改善大學(xué)生的不良心理問題,，最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力,。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來增強(qiáng)自身心理素質(zhì),。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難,。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力,、積極面對(duì)工作,，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù),。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù),，針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo),，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì),。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析,，多渠道多角度地分析教學(xué),。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來引導(dǎo)教育學(xué)生。

4.結(jié)論,。

通過以上分析發(fā)現(xiàn),，在高校心理健康教育的過程中，通過加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件,。在此基礎(chǔ)上,，相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)，提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài),。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇四

摘要：改革開放以來伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，給人們帶來了生活水平提高的同時(shí),，也為人們帶來了一些新形勢(shì)下的心理問題,，在大學(xué)生群體中這些問題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力,、人際交往困難等多種問題,，造成了他們的心理健康水平不容樂觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過審美與藝術(shù)的途徑,，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo),，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄,，促進(jìn)人際交往能力,，真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康,。

公共藝術(shù)教育是一種面向大眾,，通過藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段,。在上世紀(jì)80年代末,，我國高校教育開始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過了多年的發(fā)展,，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地,，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用,。本文就對(duì)公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究,。

一、高校公共藝術(shù)教育概況,。

我國高校公共藝術(shù)教育以“樹立正確的審美觀念,，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng),；發(fā)展形象思維,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美,、創(chuàng)造美,、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo),。經(jīng)過了多年的發(fā)展,，人們對(duì)高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善,，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一,。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國家相比還是存在著一定差距,。比如課程設(shè)置時(shí)間不足,、教學(xué)方法過于單一,、課程的專業(yè)性不足等問題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展,。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育,，沒有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合，所以這正是我們需要努力的方向,。

大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期,，他們的精神飽滿、愛好豐富,、思維活躍,，充滿了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識(shí),，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重,，這些都是他們的自我意識(shí)逐漸成型的標(biāo)志,。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂觀,?？傮w來說，很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,，沒有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo),。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾,。部分學(xué)生還存在生活能力不足,、情感脆弱等問題。根據(jù)年級(jí)來說,，低年級(jí)的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力,，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對(duì)自己的要求，不認(rèn)真學(xué)習(xí),、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在,。高年級(jí)學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,，往往不能合理疏導(dǎo),，影響了他們的心理健康。

1,、陶冶審美情操,。

目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響，審美格調(diào)日益低俗化,。而通過公共藝術(shù)教育,，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生的不良影響,，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過程中,，不僅會(huì)得到身心的愉快,，更是一種審美享受，經(jīng)過了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶,，他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升,，自然就會(huì)摒棄低俗文化。例如學(xué)生們?cè)谛蕾p肖邦的《幻想即興曲》過程中,，他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,，體會(huì)到了音樂中作者想要表達(dá)的情感,，使他們充分感受到了作品的美,，培養(yǎng)了高雅的審美情操,。

2,、提供情感宣泄,。

大學(xué)生處于青年階段,，生理上精力充沛,、體力旺盛,，但他們?cè)谛睦砩洗_還沒有完全成熟,，在生活中遇到矛盾往往會(huì)使他們產(chǎn)生不良情緒,，長時(shí)間積累會(huì)影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑,，引導(dǎo)學(xué)生合理的將過剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo),，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂表演課程中,，學(xué)生們對(duì)于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性,，他們有的演唱流行音樂，有的演唱重金屬音樂,，有的演唱民歌,，都充滿了個(gè)性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能,，也合理宣泄了自己的情感,。

3、促進(jìn)人際交往,。

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容,，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì)生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過合作才能完成,，學(xué)生可以通過藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì)相互尊重,、相互幫助、相互理解,，所以說公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展,。例如學(xué)生在進(jìn)行書法課程的學(xué)習(xí)中,，個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書法基礎(chǔ),，所以寫得很好,，而大部分學(xué)生書法能力較差。教師就鼓勵(lì)寫得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí),，不僅班級(jí)整體的書法水平得到了提高,，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情?？傊?，公共藝術(shù)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用，我們應(yīng)當(dāng)對(duì)它引起足夠重視,，充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開展,，為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇五

當(dāng)前,，我國高等院校教育改革已進(jìn)入全面的轉(zhuǎn)型時(shí)期，在這重要轉(zhuǎn)型時(shí)期,，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，深入分析大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因,，并據(jù)此采取積極有效的措施和策略,，實(shí)施心理健康教育，能夠顯著地提升大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力和生存能力,，能夠有助于大學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì),。同時(shí)立足于當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育，還需積極地引入人文關(guān)懷的概念,，要讓學(xué)生切實(shí)明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦,，要積極引導(dǎo)學(xué)生深刻體會(huì)人文教育的內(nèi)涵，鼓勵(lì)并吸引學(xué)生積極參與創(chuàng)造良好的人文教育環(huán)境,，切實(shí)提高當(dāng)前大學(xué)生的人文素質(zhì),，這對(duì)我國當(dāng)前的教育改革的深化以及大學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施都有著重要的意義。

據(jù)最新的調(diào)查研究表明,，雖然我國目前大學(xué)生的心理健康是主流,，但一些突出的心理問題依然存在。當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況不佳或有問題者呈上升趨勢(shì),，在大學(xué)生群體中,，有大半都有過心理問題，或多或少地出現(xiàn)過心理偏執(zhí)現(xiàn)象,，同時(shí)心理健康問題也是造成大學(xué)生輟學(xué),、自殺等這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因,。在大學(xué)生群體中，獨(dú)生子女出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的概率更為嚴(yán)重［1］,。據(jù)此,，我們可以看出，盡管當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的主流是好的,，但大學(xué)生心理健康狀況的前景是不容樂觀的,，造成當(dāng)前大學(xué)生心理出現(xiàn)問題的主要原因有以下幾個(gè)方面:。

1.家庭影響,。

家長是每一個(gè)學(xué)生的啟蒙教師,，為此，學(xué)生家長品質(zhì)的優(yōu)劣,、文化水平層次的高低,、教育方法是否得當(dāng)以及家庭環(huán)境等眾多因素?zé)o不對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有著重要的影響。然而,，縱觀我國當(dāng)前的家庭教育現(xiàn)狀,，有相當(dāng)一部分學(xué)生家長自身的條件對(duì)學(xué)生的心理健康成長不利，很多家長對(duì)子女的教育方式極為粗暴,，動(dòng)輒打罵孩子,，使得孩子從小就對(duì)父母望而生畏，和父母自然也交流甚少,，缺乏必要的情感溝通和交流,。孩子在家庭成長過程中，往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助,，在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折也難以得到家長的有效引導(dǎo)和鼓勵(lì),，致使這部分學(xué)生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。

2.學(xué)校教育不當(dāng),。

受制于整體的教育環(huán)境,，我國的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端，片面重視學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)教育,，而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展,。我國長久以來的應(yīng)試教育體制的弊端在一定范圍內(nèi)還將長期存在，高校教育雖不像中學(xué)教育那樣片面追求升學(xué)率,，但這種應(yīng)試教育的弊端依然存在,，很多高校片面注重學(xué)生自身的專業(yè)素質(zhì)教育，將學(xué)生專業(yè)成績的優(yōu)劣作為衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn),，這勢(shì)必會(huì)造成大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活單調(diào),，使得很多學(xué)生不得不面臨嚴(yán)重的升學(xué)和就業(yè)壓力，長此以往,，勢(shì)必會(huì)造成眾多學(xué)生存在持續(xù)的心理壓力和一定的心理問題,。

3.社會(huì)不良影響的存在隨著我國改革開放和經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和發(fā)展,，西方資本主義國家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當(dāng)前的大學(xué)生群體，而大學(xué)生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩(wěn)定,，其人生觀,、世界觀和價(jià)值觀還處在形成和穩(wěn)定時(shí)期，這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)社會(huì)上各種現(xiàn)象和是非缺乏清晰的辨認(rèn),，尤其是西方的一些色情暴力影視等內(nèi)容的傳入,，對(duì)大學(xué)生思想造成了巨大的沖擊，有的學(xué)生對(duì)這些甚至倍加推崇和模仿,，這些來自社會(huì)上的負(fù)面影響,，造成了當(dāng)前大學(xué)生的一些非正常心理，是影響學(xué)生心理健康的重要因素,。

所謂的“人文”包括出現(xiàn)在人類社會(huì)的各種文化現(xiàn)象,，因此，人文素質(zhì)從某種意義上也可以說成是文化素質(zhì),，即指為人處世的基本素養(yǎng),。一般而言，一個(gè)人的人文素質(zhì)大致可以分為三個(gè)層次,，即人文知識(shí),、人文態(tài)度和人文精神，在這其中尤以人文精神最為重要,，人文精神是整個(gè)人文素質(zhì)的最高形態(tài)［2］,。人文教育對(duì)學(xué)生內(nèi)在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過積極有效地傳播人類文化,，將這些優(yōu)秀的文化內(nèi)化成人的穩(wěn)定的基本品格。這些品格包括我們的人格,、品質(zhì)和修養(yǎng),。通過這種品格的內(nèi)化，人文教育可以使學(xué)生的言行更加符合社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn),。由此可見,，人文教育的主要目的就是要使學(xué)生積極地學(xué)會(huì)如何做人、如何學(xué)習(xí),、如何生活和如何生存,。人文教育的必要性還體現(xiàn)在它是我國現(xiàn)代教育的重要組成部分。人文教育并非簡(jiǎn)單意義上的追求完美的人性,，而是要通過人文教育讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣做一個(gè)順應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的文明人,。在人文教育的過程中，需要進(jìn)一步凸顯出人與自然之間,、人與社會(huì)之間,、人與人之間以及人自身內(nèi)在的理性,、情感和意志的和諧性，積極領(lǐng)悟其中的真諦所在,，并用以幫助大學(xué)生解決在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾,，要積極鼓勵(lì)大學(xué)生更多地了解社會(huì)、參與社會(huì),，并據(jù)此有效探索個(gè)人成長發(fā)展與社會(huì)發(fā)展需要的契合點(diǎn),，進(jìn)一步明確并追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，用以滿足自身自尊和成功的需要,，進(jìn)一步協(xié)調(diào)好內(nèi)心的和諧和均衡發(fā)展,。

近年來，關(guān)于學(xué)生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關(guān)教育部門的關(guān)注和重視,，各院校及相關(guān)教育部門也采取了積極的措施有效地開展了眾多的學(xué)生心理健康教育活動(dòng),，取得了積極的成果，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),，然而,，就當(dāng)前我國的學(xué)生心理健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀來看，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的開展存在著嚴(yán)重的失衡性［3］,。如有的高校對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要性和意義認(rèn)識(shí)不足,，不明白心理健康教育在學(xué)生教育中的重要地位和作用，沒有產(chǎn)生對(duì)心理健康教育應(yīng)有的重視并預(yù)以加強(qiáng),，更有甚者,，片面地認(rèn)為，大學(xué)生已經(jīng)成年,，其個(gè)人的心理品質(zhì)業(yè)已定性,。要想切實(shí)優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育，就必須要積極地轉(zhuǎn)變觀念和認(rèn)知,，要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),，堅(jiān)持事實(shí)求是的工作態(tài)度和工作作風(fēng)，充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性,，在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施過程中,，有效地融入相關(guān)的人文教育策略，積極地消除心理健康教育存在的各種誤區(qū),，并據(jù)此有針對(duì)性地采取有效措施來加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,，更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育和德育的均衡發(fā)展。

2.建立學(xué)生心理檔案,，為學(xué)生提供心理咨詢,。

高校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主陣地，是培養(yǎng)高層次人才的主要機(jī)構(gòu)，如果高校本身不能對(duì)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和其自身的心理特點(diǎn)有著充分的認(rèn)識(shí)和把握,，那么在此基礎(chǔ)上實(shí)施的心理健康教育勢(shì)必收效甚微甚至毫無意義,。建立大學(xué)生的心理檔案能夠更好地體現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷。學(xué)生的心理檔案一定要依據(jù)科學(xué)規(guī)定的量表,，全面描述并反映學(xué)生的智力,、個(gè)性及學(xué)習(xí)適應(yīng)性，要對(duì)學(xué)生心理健康狀況及其未來的職業(yè)潛能有著準(zhǔn)確的描述和預(yù)測(cè),，能夠較為客觀全面地分析學(xué)生心理的各個(gè)側(cè)面,，對(duì)學(xué)生的評(píng)估要堅(jiān)持從內(nèi)到外的整體勾畫。建立大學(xué)生心理檔案,，能夠?yàn)橄嚓P(guān)教育工作者實(shí)施科學(xué)育人措施提供必要的依據(jù),，也能為高校有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育提供相關(guān)的心理依據(jù)。同時(shí)還能幫助學(xué)生提升對(duì)自身的認(rèn)知,，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí),，幫助學(xué)生提高他們的心理適應(yīng)能力，從而顯著地幫助他們預(yù)防和緩解種種心理問題,。

3.積極營造良好的群體心理,。

大學(xué)生作為高素質(zhì)群體，往往面臨著更大的心理壓力和沖突,。這些壓力和沖突來自多方面,，如學(xué)業(yè)上的不順，感情上的糾葛,，人際關(guān)系的緊張以及自我角色的模糊等,。這些常常使得大學(xué)生感到迷茫而無所適從。為此,，在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的過程中,，要據(jù)此有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生提供更多更好的人文關(guān)懷，積極營造良好的群體心理,，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體凝聚力和心理歸屬感,。群體心理的有效建立，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)群體對(duì)學(xué)生以及學(xué)生和學(xué)生之間的吸引力,。正是因?yàn)槿后w具有共同的目標(biāo)，才能對(duì)群體活動(dòng)有著重要的導(dǎo)向作用［4］,。學(xué)校的任何教育措施,，必須要有學(xué)生的主動(dòng)積極參與才能收到預(yù)期的效果，通過營造良好的群體心理,，使得學(xué)生在群體之中建立更為融洽的同學(xué)關(guān)系,。同學(xué)彼此之間相互信任和尊重，互助互愛,，對(duì)于形成健康,、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用,。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在的突出問題，在實(shí)施心理健康教育的同時(shí),，給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷和幫助,，幫助學(xué)生積極地融入到健康、有序的群體生活中去,，增強(qiáng)他們的群體凝聚力和群體歸屬感,，對(duì)于優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育有著重要的積極作用。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇六

摘要：加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),，更是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的需要,，因此，構(gòu)建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實(shí)意義,。本文結(jié)合時(shí)代發(fā)展需求以及當(dāng)代大學(xué)生的身心特點(diǎn),，提出了一系列適合高校大學(xué)生心理健康教育的方法，對(duì)新型大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建和實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行了闡述,。

隨著社會(huì)的發(fā)展,，競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加劇，現(xiàn)在的高校大學(xué)生承受的心理壓力越來越大,，心理健康問題也由此更加凸顯,。逃學(xué)、玩游戲,、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,，大學(xué)生心理健康問題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注。因此,，高校大學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要,。然而，由于種種因素限制,，高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié),，很多高校沒有一套完整的心理健康教育模式，既不能很好地滿足大學(xué)生心理上的需要,，也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1],。因此探索如何在新時(shí)期開展高校大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法，并且構(gòu)建一套符合我國國情并且適合于高校的大學(xué)生心理健康教育模式就顯得尤為重要,。

在歐美等發(fā)達(dá)國家,，大學(xué)生心理健康教育工作開展得已經(jīng)相當(dāng)普遍，并且受到了社會(huì)各界人士的高度重視,，心理學(xué)課是高校大學(xué)生的必修課,，而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派，掌握并創(chuàng)造了多種獨(dú)具特色的實(shí)際操作模式。在國內(nèi),，很多高校在過去很長一段時(shí)間內(nèi)大都只是注重專業(yè)技能的教育,，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重政治思想表現(xiàn),，輕視健全人格的培養(yǎng),，將心理健康教育與德育教育混為一談。

1,、適應(yīng)性心理障礙,。適應(yīng)性心理障礙主要存在于大一新生中，由于大一新生剛從中學(xué)來到大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境,，因此有些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng),，比如對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)。對(duì)于大多數(shù)新生來說,，來到一個(gè)陌生的校園,，嶄新的面孔、生疏的群體,、不同的風(fēng)俗人情,、甚至不同的方言都會(huì)讓學(xué)生感覺不適應(yīng)，感覺不知所措,，常常會(huì)感到與人難以交流,，從而產(chǎn)生寂寞孤獨(dú)感。對(duì)于新生來說,，還會(huì)產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)上的不適應(yīng),。大學(xué)的生活不像高中那么緊湊，自由支配的時(shí)間比較多,，所以很多學(xué)生就不知道如何適應(yīng)和支配這些課余時(shí)間,，也不知道如何學(xué)習(xí)和生活，從而覺得大學(xué)生活非常無聊,、枯燥,、乏味，結(jié)果會(huì)有掛科,、留級(jí),、目標(biāo)不明確，渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn),。

2,、人際關(guān)系方面的心理障礙。由于大學(xué)生都是集體生活,，人際關(guān)系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關(guān)系，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活及心理健康都將會(huì)有不良的影響,。然而，由于各人的性格,、生活背景的不同又會(huì)產(chǎn)生一定的思想上的隔閡,，所以，由人際關(guān)系而引發(fā)的困惑和苦惱就會(huì)出現(xiàn),。來到大學(xué),，一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關(guān)系，而這種期望又過于理想化,，對(duì)別人要求過高,，因此現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己人際關(guān)系的不滿，認(rèn)為自己人緣不好,，不會(huì)處理問題,，造成錯(cuò)誤的歸因。而這種錯(cuò)誤的歸因往往又會(huì)反過來對(duì)人際關(guān)系帶來消極的影響,。因此,，他們就很容易會(huì)產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄,、嫉妒猜疑,、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙,，這對(duì)高校大學(xué)生的生活,、學(xué)習(xí)乃至身心健康都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

3,、學(xué)業(yè)方面的心理障礙,。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)不同，所以,，就會(huì)有一些大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的心理壓力,，有些學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，或者學(xué)不會(huì),，這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學(xué)生無法正常完成學(xué)業(yè),，這對(duì)其心理造成的影響非常嚴(yán)重,。而對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)生，他們的心理壓力更大,，一方面,，他們要正常完成學(xué)習(xí),，另一方面，由于目前高校擴(kuò)招,，畢業(yè)生增多，找工作比較困難,，要想找一個(gè)理想的工作就更是難上加難,。在他們就業(yè)時(shí)會(huì)遇見猶豫、彷徨,、忐忑不安等各種各樣的心理問題,，這就會(huì)給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力，不僅是學(xué)業(yè)更是就業(yè)的壓力,，這些壓力可能會(huì)以一種不正常的舉動(dòng)宣泄出來,，如打架斗毆、喝酒鬧事,、悲觀厭世等,。如果不對(duì)其進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，將會(huì)對(duì)學(xué)校乃至社會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響,。

在高校開展大學(xué)生心理健康教育,，不僅僅是為了少數(shù)確實(shí)有心理問題而需要救助的學(xué)生，更是為了在大學(xué)校園推廣及普及心理健康知識(shí),，使大學(xué)生能夠正視在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各種問題,，幫助同學(xué)們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，使學(xué)生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,，挖掘自己的潛力,，正確面對(duì)和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折，更好地確定自己的人生目標(biāo)和價(jià)值體系,，健康快樂地成長,，進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，以期達(dá)到身心健康發(fā)展,。所以,，要切實(shí)做好高校心理健康教育工作，必須構(gòu)建一套適合大學(xué)生心理健康教育的模式,。

1.成立專門的心理健康輔導(dǎo)中心。高?？梢猿闪⒋髮W(xué)生心理健康教育中心或者大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心,，并且成立一支專兼職相結(jié)合并且有貢獻(xiàn)精神的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍,，對(duì)于專職心理輔導(dǎo)老師來說,，應(yīng)該具備一定的專業(yè)心理咨詢水平,，并且有一定的工作經(jīng)驗(yàn),，這樣可以給大學(xué)生提供準(zhǔn)確、高效的心理咨詢服務(wù),；對(duì)于兼職心理輔導(dǎo)老師來說,，要有一定的心理學(xué)、教育學(xué)基礎(chǔ),，并且熱愛心理咨詢工作且具有一定的專業(yè)水平,。心理健康輔導(dǎo)中心將負(fù)責(zé)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的全面工作,，并且制訂每年的心理健康教育的計(jì)劃,，負(fù)責(zé)心理健康教育工作的組織協(xié)調(diào)和運(yùn)行工作,，調(diào)動(dòng)各方面的力量為大學(xué)生心理健康教育工作服務(wù)。

2.開設(shè)大學(xué)生心理健康課,。高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),，開設(shè)一套符合本校實(shí)際情況的大學(xué)生心理健康課。在內(nèi)容上,，要不僅涉及到心理健康知識(shí)的普及,，還要著重于幫助大學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)、挖掘潛力,，提高心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,，更好地發(fā)揮自己的能力。使大學(xué)生心理健康課能在真正意義上幫助大學(xué)生提高心理健康水平,。在形式上,，可以采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式等教學(xué)方法,，在人數(shù)不多的情況下,，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與進(jìn)來,。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇七

摘要：隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展,，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育,，是高職教育的重要組成部分,。利用心理健康教育，對(duì)高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo),，幫助高職學(xué)生解決心理問題,，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長,。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中,，會(huì)讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用,。

近些年來,，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長環(huán)境更加復(fù)雜,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大,。落實(shí)心理健康教育，對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新,，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措,。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問題的有效方法,，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn),，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,，會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng),，讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng),，具有活潑有趣的特點(diǎn),，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受,，有利于和諧氛圍的形成,。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì),，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化,。

團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多,。教師作為心理健康課堂的組織者,，可以與更多的學(xué)生互動(dòng)，豐富心理健康教育活動(dòng)的素材,，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化,。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流,。學(xué)生對(duì)同一問題的不同看法,，會(huì)讓課堂變得開放起來，也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問題的方法,。

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式,。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高,，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，加強(qiáng)自我意識(shí)教育,。

讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索，對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí),，讓他們勇敢地表達(dá)自己,，建立健康的個(gè)人形象，是心理健康教育的第一步,。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰”的活動(dòng),，讓學(xué)生說出15個(gè)“我是……”的句子,，對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過程中,，利用“價(jià)值拍賣”游戲,，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”,、“誠信”,、“大房子”等拍賣品，讓同學(xué)們競(jìng)拍,，從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考,，反思自己的世界觀和價(jià)值觀，有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成,。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，促進(jìn)人際交往。

人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施,，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義,，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì),。在心理健康教育過程中,，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念,，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲,，讓一人站在高處,，背對(duì)其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任,，用手一起接住他,。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì),，也是一項(xiàng)技巧,。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個(gè)人魅力,，形成健全的人格,。

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控,。

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力,，對(duì)其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒,，才能成為情緒的主人,，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng),，像“番外篇”,。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境，讓學(xué)生說出自己內(nèi)心的想法,。比如“自己被朋友誤會(huì),、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說話，并看了自己一眼,、大家出去聚會(huì)沒有叫我”等,，當(dāng)學(xué)生說出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生一起來討論這種想法的正常性,。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí),，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負(fù)面情緒,。這樣的活動(dòng),，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化,，促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化,。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛心理。

戀愛，對(duì)于高職學(xué)生來說是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛觀念,，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng),，讓學(xué)生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾,，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛中的困惑，解開心結(jié),，有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情,，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛心理正常,，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件,。重視戀愛教育,，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐,。

三,、結(jié)語。

綜上所述,，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去,，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去，拓展大學(xué)生解決心理問題的方法,。利用趣味性的課堂活動(dòng),，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化,，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn),。

參考文獻(xiàn)：

[1]邱小艷，唐君.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中運(yùn)用的實(shí)證研究[j].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào),，20xx,，01:115-117.[2]李雪，潘樂,，魏鑫,，杜冰潔.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[j].世紀(jì)橋，20xx,，02:69-70.

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇八

摘要：社會(huì)的進(jìn)步,，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，給人類帶來的改變是雙面的,。一方面方便了人們的生活,，加快了生活的腳步。但與此同時(shí),，社會(huì)節(jié)奏加快,，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問題,。大學(xué)生是時(shí)代驕子,，他們的身心素質(zhì)決定了國家的發(fā)展和走向。因此，應(yīng)重視他們的心理健康教育和管理,。本文體育教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響,，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學(xué)生的綜合能力,。

1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài),，振奮精神。

大學(xué)生壓力比較大,，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候,，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極,，就涉及到心理素質(zhì)問題,。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松,，在鍛煉過程中,，消極情緒會(huì)受到抑制，也會(huì)暫時(shí)告別煩惱的困擾,，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法,，對(duì)問題的解決很有幫助。再者體育教育是一個(gè)宣泄的途徑,，釋放出來之后,，更是會(huì)感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài),，最主要的途徑就是宣泄,，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段,。特別是隨著年齡的增長,，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力,，改變心境,。

1.2體育教育能夠提升學(xué)生意志力，培養(yǎng)品質(zhì),。

很多用人單位在選拔人才時(shí),，非常重視應(yīng)聘者的意志力，因?yàn)槿狈@種精神就無法在工作崗位中取得成就,，很容易因?yàn)榇煺鄱鴨适判?，?dǎo)致效率下降。從用人單位的選拔條件中,，就能夠看出整個(gè)社會(huì)對(duì)人才的要求和需求,，必須從教育層面給予重視,。體育教育是一種對(duì)身體的磨礪，與此同時(shí),，也是靠意志力來克服困難的過程,。如今大學(xué)生因?yàn)樯瞽h(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越,，而相對(duì)之前來說吃苦比較少,，加上父母的“溺愛”，造成他們受挫折能力弱,，缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣,，遇事會(huì)先選擇逃避，而不是面對(duì),。體育教育恰恰能夠以最簡(jiǎn)單的方式,，來豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)他們的意志力,，以身體本能作為基礎(chǔ),，去培養(yǎng)奮發(fā)精神,。體育教育本身所具有的競(jìng)爭(zhēng)性,，能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我監(jiān)督、自我激勵(lì),、自我戰(zhàn)勝等,，從而實(shí)現(xiàn)超越別人、超越自我,。同時(shí)學(xué)習(xí)一些較高難度的動(dòng)作,，或是重復(fù)一些基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)，還能夠鍛煉學(xué)生的堅(jiān)韌與耐心,、恒心,，去克服主觀和客觀的困難，從主觀方面更加努力,。也將這些品質(zhì)進(jìn)一步延伸到學(xué)習(xí)和生活等其他方面,，擴(kuò)大影響。

1.3體育教育能夠提高交際能力,，收獲友情,。

交際過程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒,，消散壞的情緒,，而且對(duì)于生活來講，友情是幸福的,，是快樂的,。體育教育往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程,，在這個(gè)過程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶,，和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力,，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育教育中也會(huì)出現(xiàn)各種沖突,，如時(shí)間沖突,、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過程,。通過這些有效的團(tuán)隊(duì)合作,，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一,。

2高校實(shí)現(xiàn)體育教育融合心理教育的實(shí)際措施分析,。

2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。

當(dāng)代高校實(shí)現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù),，就是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度,，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū),，將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置,。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視,，僅能掛靠在學(xué)校德育部門進(jìn)行,，多由兼職教師負(fù)責(zé)，部分高校相對(duì)重視學(xué)生心理健康教育,，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室,，但普遍處于起步發(fā)展階段，實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高,。

大學(xué)學(xué)習(xí)生活是多數(shù)學(xué)生最后的學(xué)生生活,，大學(xué)可以看做是社會(huì)的簡(jiǎn)化縮影，這一時(shí)期學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異,，學(xué)生逐漸成為生活的主人并開始嘗試主導(dǎo)個(gè)人生活走向,，學(xué)生個(gè)體的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀步入最后的調(diào)整階段,。在這一過程中，學(xué)生需要面臨心理衛(wèi)生,、學(xué)業(yè),、就業(yè)、個(gè)人問題等多方面復(fù)雜的生活問題生活壓力劇增,，相關(guān)調(diào)查顯示,，當(dāng)代大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)于情感問題,、人際關(guān)系問題、焦慮問題,、性健康等方面內(nèi)容,。針對(duì)復(fù)雜的學(xué)生心理問題，高校在制定體育心理健康教育目標(biāo)時(shí),，應(yīng)組織進(jìn)行廣泛的學(xué)生心理調(diào)查,，深入了解學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)及存在的主要問題，從而有針對(duì)性的調(diào)整教育目標(biāo),，優(yōu)化教育效果,。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上,，才能有效調(diào)整教育重點(diǎn),，結(jié)合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點(diǎn)內(nèi)容：（1）幫助學(xué)生建立自信心,，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識(shí),；f2]提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系,；（3）加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)教育,，強(qiáng)化學(xué)生心理適應(yīng)能力；（4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力,；（5）培養(yǎng)學(xué)生科學(xué),、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣,，提高學(xué)生自控力,；（6）挖掘?qū)W生終身體育潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,。

高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成,，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀,，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育,，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識(shí),，從而加強(qiáng)體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性,，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念，以滿足學(xué)生實(shí)際成長需求,。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升,，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技因素關(guān)注較多，對(duì)于心理,、情感,、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少,，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。

2.4保持高校體育教育原有特點(diǎn),。

高校體育教學(xué)經(jīng)過多年發(fā)展,，具有自身獨(dú)特的教學(xué)體系和教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的融合,，應(yīng)注意保持體育教學(xué)原有特點(diǎn),。高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系，并非從屬關(guān)系,，并不是要將體育課程改為心理健康課程,，而是要把握尺度，促進(jìn)2者的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

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大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇九

隨著社會(huì)的發(fā)展,，時(shí)代的進(jìn)步,，當(dāng)今的形勢(shì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R(shí)和專業(yè)技能,，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn),，具有一定的身心承受能力,。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體,、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài),。由此可見，健康包含著身體,、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面,。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出,，心理包括：認(rèn)知過程,、情感過程、意志過程,、個(gè)性心理（能力,、氣質(zhì)、性格需要,、動(dòng)機(jī),、興趣、信念和世界觀）,。

1.1,、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),，又依存于心理素質(zhì)。

在運(yùn)動(dòng)中,，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如,，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí),，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生,，他們就會(huì)提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去,，影響練習(xí)效果。

1.3,、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會(huì)的發(fā)展,，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的場(chǎng)所,，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強(qiáng)的能力,，而且要有強(qiáng)健的體魄,、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。

2.1,、特殊的教育目的,。

在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng),、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護(hù)學(xué)生的心理健康,，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的,。

2.2、特殊的教育內(nèi)容,。

在體育教學(xué)中,，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育,、意志教育,、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng),、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),。

2.3,、特殊的教育對(duì)象。

教育的對(duì)象是普通高等院校的大學(xué)生,，他們主觀意志較強(qiáng),，思想復(fù)雜，不易把握,，但易溝通,，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展,。

2.4,、特殊的教育方法。

心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平,，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法,、典型榜樣法、競(jìng)賽評(píng)比法,、表揚(yáng)與批評(píng)等方法,，還可以傳授一些心理常識(shí)，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等,，還可以有意安排一些針對(duì)性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育,。

體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分,，有針對(duì)性的安排體育游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,、參與意識(shí)與協(xié)作意識(shí),。

教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進(jìn)行身體鍛煉,，促使他們將體育運(yùn)動(dòng)納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會(huì)化進(jìn)程,，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì),，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患,，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義,。

在教學(xué)過程中，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育,，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育,，例如，利用中長跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育,，利用健美操的美感,、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)他們對(duì)生活的熱愛與自信,。

3.3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng),。

豐富多彩的體育活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來說,，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系,，溝通心靈,，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì),，而且能發(fā)揮自己的積極性,、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮,。在教學(xué)過程中,，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn),，采用不同的教學(xué)手段和方法,，有針對(duì)性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度,；與學(xué)生積極溝通,，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對(duì)課余體育鍛煉的興趣,。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動(dòng)作業(yè),，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃,，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。

3.4,、教師在課中保持良好的情感狀態(tài),。

作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度,，在體育教學(xué)過程中,，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒,，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁,、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生,；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動(dòng)中得情感表現(xiàn),，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動(dòng),。平等對(duì)待學(xué)生,，尊重學(xué)生的個(gè)性興趣，對(duì)學(xué)生公正評(píng)價(jià),，同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué),，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性,，增加情感投入,，縮短心理距離，多與學(xué)生加強(qiáng)交流,。

參考文獻(xiàn)：

[1]運(yùn)動(dòng)心理學(xué)編寫組,。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，.

[2]學(xué)校體育學(xué)編寫組,。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社,，1998.

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇十

獨(dú)立學(xué)院是中國高等教育的新生力氣，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生生源的特殊性,，決定了獨(dú)立學(xué)院展開心理健康教育的特殊性,。這篇文章從獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀動(dòng)身，論述了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問,，最后提出了獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的對(duì)策,，以期對(duì)獨(dú)立學(xué)院心理健康教育實(shí)習(xí)起學(xué)習(xí)作用。

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獨(dú)立學(xué)院是由普通本科高等學(xué)校與社會(huì)力氣協(xié)作舉行,、運(yùn)用民營辦學(xué)機(jī)制和形式的本科層次高等教育組織?，F(xiàn)在，中國有303所獨(dú)立學(xué)院,，承當(dāng)了30%以上本科生的培育使命,。準(zhǔn)確而全部地把握獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康狀況，剖析獨(dú)立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問,，是做好獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)的根底和關(guān)鍵,。

1.自決心缺少，自卑感較強(qiáng),。

獨(dú)立學(xué)院有些學(xué)生的自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著顯著的不一樣,，既有來自于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)才能,、自個(gè)實(shí)力等,，又呈現(xiàn)出一些特有的來歷，如“同學(xué)之間的比照”、“社會(huì)的情緒”和“家人的期望”等,。

獨(dú)立學(xué)院的`有些學(xué)生因社會(huì)評(píng)價(jià),、本身評(píng)價(jià)等方面要素的影響，在學(xué)習(xí)與生活中缺少自我認(rèn)同感,，發(fā)生了自卑感,，自認(rèn)為學(xué)習(xí)才能、學(xué)習(xí)成績不如普通本科學(xué)生,，看不清自個(gè)應(yīng)有的定位,，對(duì)出路和將來缺少?zèng)Q心，加之看到舊日的同學(xué)進(jìn)入了重點(diǎn)大學(xué)或是知名學(xué)府,，便發(fā)生“低人一等”的主意,，由此發(fā)生自卑心理。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),，沉迷網(wǎng)絡(luò),。

獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小受爸爸媽媽的溺愛,，形成了以自我為基地的特性,，缺少人際往來經(jīng)歷。有些獨(dú)立學(xué)院學(xué)生只管自個(gè)不關(guān)心別人,，沒有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力,。不愛參加團(tuán)體活動(dòng)，與同寢室的同學(xué)多有摩擦,；在各項(xiàng)榮譽(yù)評(píng)比過程中選用各種不正當(dāng)手法,，缺少推讓精力；在與別人的往來過程中多從自個(gè)的視點(diǎn)考慮,，總期望別人尊敬自個(gè),，缺少忍受別人缺陷的衡量，對(duì)別人求全責(zé)備［１］,，一朝一夕,，就會(huì)被周圍同學(xué)孤立，然后發(fā)生人際關(guān)系敏感,、焦慮,、自閉、偏執(zhí)等心理疑問,，發(fā)生嚴(yán)峻的心理障礙,。

獨(dú)立學(xué)院有些大學(xué)生自控才能差，在豐厚的網(wǎng)上信息面前,，由樸實(shí)的上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)材料變?yōu)殚喿x頁面,、談天,，甚至無節(jié)制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結(jié)交,，嚴(yán)峻影響了學(xué)業(yè),。過火沉迷網(wǎng)絡(luò),，影響大學(xué)生正常的認(rèn)知,、情感和心理定位，還會(huì)發(fā)生精力依賴性,，在平常生活和學(xué)習(xí)中舉動(dòng)異常,、神情恍惚、行為奇怪,。

3.方針缺失,，學(xué)習(xí)缺少意志。

獨(dú)立學(xué)院中的大有些學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況都比較好,，社會(huì)關(guān)系多,，家長明確表明孩子只需可以順暢結(jié)業(yè)，家里就能為其組織一個(gè)好作業(yè),。他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)僅為“學(xué)習(xí)為了拿文憑,，找作業(yè)”，如此,，他們便缺失了學(xué)習(xí)的方針,，缺少主動(dòng)學(xué)習(xí)的知道，平常學(xué)習(xí)松松垮垮,，考前臨時(shí)抱佛腳,，這種冷漠的學(xué)習(xí)知道，直接致使學(xué)生缺少學(xué)習(xí)的恒心和意志,，遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒,，然后失去了學(xué)習(xí)的決心，發(fā)生無助和失望,、厭學(xué)等消極情緒,。

一方面，一些獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生心理健康教育組織多半是名不副實(shí)的,，搞形式化,，名曰“三有”（有場(chǎng)所、有經(jīng)費(fèi),、有人員編制）,，實(shí)為虛設(shè)，僅僅做做心理測(cè)量,，測(cè)驗(yàn)完把材料裝入檔案便完事了,，忽略測(cè)驗(yàn)結(jié)果在具體教育,、教育作業(yè)中的應(yīng)用。另一方面,，獨(dú)立學(xué)院許多心理健康教育作業(yè)者沒有通過專門訓(xùn)練和查核,，由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢，所選用的方式辦法簡(jiǎn)略老套,，隨意操作,，表面上讓人感受很重視，實(shí)際上是流于形式,，走過場(chǎng),。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質(zhì)，不光沒有解決學(xué)生的心理疑問,，反而致使他們對(duì)心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒,。

大學(xué)生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異，但在教育作業(yè)實(shí)習(xí)中,，有些獨(dú)立學(xué)院呈現(xiàn)了心理健康教育德育化景象,，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：榜首，心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者,，大多數(shù)老師沒有接受過規(guī)范的,、系統(tǒng)的心理學(xué)常識(shí)和技能的訓(xùn)練。第二,，在心理教導(dǎo)與咨詢中,，常把學(xué)生身心展開生長過程中表現(xiàn)出來的一些知道偏差、情感失調(diào)歸結(jié)為思維疑問,，忽略了心理健康教育的準(zhǔn)則與辦法,，呈現(xiàn)了心理健康的德育化傾向。第三,，把心理健康教育劃歸在德育管理組織,，并在作業(yè)展開中一向套用思維政治教育的辦法或手法，使得心理健康教育顯得機(jī)械板滯,，收效甚微,。

心理健康教育應(yīng)是歸納運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué),、人類學(xué),、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科的基本原理，選用多種辦法對(duì)學(xué)生的心理施加影響,，推進(jìn)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生身心正常展開,。其施行的路徑和辦法是多種多樣的，但現(xiàn)在一些獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育僅限于開幾門選修課,，開一些講座或舉行幾次現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng),。別的,，因?yàn)槔蠋熽?duì)伍的專業(yè)化水平約束，教育內(nèi)容僅限于通常的理論常識(shí)教授,，老師講,，學(xué)生記，從概念到概念,，從理論到理論,，教育形式上簡(jiǎn)略化，不能科學(xué)地剖析學(xué)生特性心理疑問,，忽略對(duì)學(xué)生的心理疑問進(jìn)行防治和引導(dǎo),。

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的作業(yè)，它對(duì)從業(yè)者的道德,、常識(shí)結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴(yán)格的請(qǐng)求,。國外從事此項(xiàng)作業(yè)的人員都必須有咨詢心理學(xué),、臨床心理學(xué)、教育心理學(xué),、社會(huì)作業(yè)博士以上學(xué)位,，還要有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。［2］相比之下,，國內(nèi)高校尤其是獨(dú)立學(xué)院的從業(yè)人員還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿意這種請(qǐng)求?，F(xiàn)在在獨(dú)立學(xué)院，心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間,，受人力,、物力、財(cái)力約束,，許多獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導(dǎo)員等非專業(yè)人員兼任,，一方面，他們中大有些沒有通過規(guī)范的心理學(xué)常識(shí)和技能的訓(xùn)練,，缺少心理學(xué)方面的常識(shí),，另一方面他們大有些沒有從事心理咨詢需具有專業(yè)資質(zhì)的工作資格證書。一起,，學(xué)生業(yè)務(wù)的冗雜也使教導(dǎo)員無暇對(duì)心理健康教育作業(yè)進(jìn)行深入細(xì)致的研討,。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇十一

摘要：獨(dú)立學(xué)院是中國高等教育的新生力氣，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生生源的特殊性,，決定了獨(dú)立學(xué)院展開心理健康教育的特殊性,。這篇文章從獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀動(dòng)身，論述了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問,，最后提出了獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的對(duì)策,，以期對(duì)獨(dú)立學(xué)院心理健康教育實(shí)習(xí)起學(xué)習(xí)作用,。

獨(dú)立學(xué)院是由普通本科高等學(xué)校與社會(huì)力氣協(xié)作舉行、運(yùn)用民營辦學(xué)機(jī)制和形式的本科層次高等教育組織?，F(xiàn)在,，中國有303所獨(dú)立學(xué)院，承當(dāng)了30%以上本科生的培育使命,。準(zhǔn)確而全部地把握獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康狀況,，剖析獨(dú)立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問，是做好獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)的根底和關(guān)鍵,。

1.自決心缺少,，自卑感較強(qiáng)。

獨(dú)立學(xué)院有些學(xué)生的自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著顯著的不一樣,，既有來自于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),、學(xué)習(xí)才能、自個(gè)實(shí)力等,，又呈現(xiàn)出一些特有的來歷,，如“同學(xué)之間的比照”、“社會(huì)的情緒”和“家人的期望”等,。

獨(dú)立學(xué)院的有些學(xué)生因社會(huì)評(píng)價(jià),、本身評(píng)價(jià)等方面要素的影響，在學(xué)習(xí)與生活中缺少自我認(rèn)同感,，發(fā)生了自卑感,，自認(rèn)為學(xué)習(xí)才能、學(xué)習(xí)成績不如普通本科學(xué)生,，看不清自個(gè)應(yīng)有的定位,，對(duì)出路和將來缺少?zèng)Q心，加之看到舊日的同學(xué)進(jìn)入了重點(diǎn)大學(xué)或是知名學(xué)府,，便發(fā)生“低人一等”的主意,，由此發(fā)生自卑心理。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào),，沉迷網(wǎng)絡(luò),。

獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小受爸爸媽媽的溺愛,，形成了以自我為基地的特性,，缺少人際往來經(jīng)歷。有些獨(dú)立學(xué)院學(xué)生只管自個(gè)不關(guān)心別人,，沒有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力,。不愛參加團(tuán)體活動(dòng)，與同寢室的同學(xué)多有摩擦,；在各項(xiàng)榮譽(yù)評(píng)比過程中選用各種不正當(dāng)手法,，缺少推讓精力,；在與別人的往來過程中多從自個(gè)的視點(diǎn)考慮，總期望別人尊敬自個(gè),，缺少忍受別人缺陷的衡量,，對(duì)別人求全責(zé)備［１］，一朝一夕,，就會(huì)被周圍同學(xué)孤立，然后發(fā)生人際關(guān)系敏感,、焦慮,、自閉,、偏執(zhí)等心理疑問，發(fā)生嚴(yán)峻的心理障礙,。

獨(dú)立學(xué)院有些大學(xué)生自控才能差,，在豐厚的網(wǎng)上信息面前，由樸實(shí)的上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)材料變?yōu)殚喿x頁面,、談天,，甚至無節(jié)制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結(jié)交,，嚴(yán)峻影響了學(xué)業(yè),。過火沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響大學(xué)生正常的認(rèn)知,、情感和心理定位,，還會(huì)發(fā)生精力依賴性，在平常生活和學(xué)習(xí)中舉動(dòng)異常,、神情恍惚,、行為奇怪。

3.方針缺失,，學(xué)習(xí)缺少意志,。

獨(dú)立學(xué)院中的大有些學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況都比較好，社會(huì)關(guān)系多,，家長明確表明孩子只需可以順暢結(jié)業(yè),，家里就能為其組織一個(gè)好作業(yè),。他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)僅為“學(xué)習(xí)為了拿文憑，找作業(yè)”,，如此,，他們便缺失了學(xué)習(xí)的方針，缺少主動(dòng)學(xué)習(xí)的知道,，平常學(xué)習(xí)松松垮垮,，考前臨時(shí)抱佛腳，這種冷漠的學(xué)習(xí)知道,，直接致使學(xué)生缺少學(xué)習(xí)的恒心和意志,，遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒，然后失去了學(xué)習(xí)的決心,，發(fā)生無助和失望,、厭學(xué)等消極情緒。

一方面,，一些獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生心理健康教育組織多半是名不副實(shí)的,，搞形式化，名曰“三有”（有場(chǎng)所,、有經(jīng)費(fèi),、有人員編制），實(shí)為虛設(shè),，僅僅做做心理測(cè)量,，測(cè)驗(yàn)完把材料裝入檔案便完事了，忽略測(cè)驗(yàn)結(jié)果在具體教育,、教育作業(yè)中的應(yīng)用,。另一方面，獨(dú)立學(xué)院許多心理健康教育作業(yè)者沒有通過專門訓(xùn)練和查核,，由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢,，所選用的方式辦法簡(jiǎn)略老套，隨意操作,，表面上讓人感受很重視,，實(shí)際上是流于形式，走過場(chǎng),。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質(zhì),，不光沒有解決學(xué)生的心理疑問，反而致使他們對(duì)心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒,。

大學(xué)生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異,，但在教育作業(yè)實(shí)習(xí)中，有些獨(dú)立學(xué)院呈現(xiàn)了心理健康教育德育化景象，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：榜首,，心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者,，大多數(shù)老師沒有接受過規(guī)范的、系統(tǒng)的心理學(xué)常識(shí)和技能的訓(xùn)練,。第二,，在心理教導(dǎo)與咨詢中，常把學(xué)生身心展開生長過程中表現(xiàn)出來的一些知道偏差,、情感失調(diào)歸結(jié)為思維疑問,，忽略了心理健康教育的準(zhǔn)則與辦法，呈現(xiàn)了心理健康的德育化傾向,。第三,，把心理健康教育劃歸在德育管理組織，并在作業(yè)展開中一向套用思維政治教育的辦法或手法,，使得心理健康教育顯得機(jī)械板滯,，收效甚微。

心理健康教育應(yīng)是歸納運(yùn)用心理學(xué),、教育學(xué),、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科的基本原理,，選用多種辦法對(duì)學(xué)生的心理施加影響,，推進(jìn)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生身心正常展開。其施行的路徑和辦法是多種多樣的,，但現(xiàn)在一些獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育僅限于開幾門選修課,，開一些講座或舉行幾次現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)。別的,，因?yàn)槔蠋熽?duì)伍的專業(yè)化水平約束，教育內(nèi)容僅限于通常的理論常識(shí)教授,，老師講,，學(xué)生記，從概念到概念,，從理論到理論,，教育形式上簡(jiǎn)略化，不能科學(xué)地剖析學(xué)生特性心理疑問,，忽略對(duì)學(xué)生的心理疑問進(jìn)行防治和引導(dǎo),。

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的作業(yè)，它對(duì)從業(yè)者的道德,、常識(shí)結(jié)構(gòu),、專業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴(yán)格的請(qǐng)求。國外從事此項(xiàng)作業(yè)的人員都必須有咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué),、教育心理學(xué),、社會(huì)作業(yè)博士以上學(xué)位，還要有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,。［2］相比之下,，國內(nèi)高校尤其是獨(dú)立學(xué)院的從業(yè)人員還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿意這種請(qǐng)求。現(xiàn)在在獨(dú)立學(xué)院,，心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間,，受人力、物力,、財(cái)力約束,，許多獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導(dǎo)員等非專業(yè)人員兼任，一方面,，他們中大有些沒有通過規(guī)范的心理學(xué)常識(shí)和技能的訓(xùn)練,，缺少心理學(xué)方面的常識(shí)，另一方面他們大有些沒有從事心理咨詢需具有專業(yè)資質(zhì)的工作資格證書,。一起,，學(xué)生業(yè)務(wù)的冗雜也使教導(dǎo)員無暇對(duì)心理健康教育作業(yè)進(jìn)行深入細(xì)致的研討。

大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇十二

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的,。健康是相對(duì)的,，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,，具有以下三項(xiàng)原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到人才的培養(yǎng)方向,。當(dāng)代人普遍存在不能適應(yīng)社會(huì)，最欠缺的就是心理素質(zhì),，具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力,、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí),。究其原因,，與教育過程不重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,，有人因自我否定,、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會(huì)活動(dòng)；因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為,；玩世不恭萬念俱灰,；逃避群體自我封閉。等等都是心理問題的反映,。

大量調(diào)查表明,，心理障礙、精神疾病已成為大學(xué)生的主要心理疾病,。具體表現(xiàn)為恐怖,、焦慮、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī),、神經(jīng)衰弱等。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題,、自我認(rèn)識(shí)失調(diào),、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn),、感情適應(yīng)不良等。

所以,、當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視,。

現(xiàn)代社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,。各種生理因素,、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。

1.生活環(huán)境發(fā)生了變化,。

新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學(xué)前,，不少學(xué)生沒有遠(yuǎn)離家門,，飲食起居由父母包辦，形成了較強(qiáng)的依賴心理,。而進(jìn)入大學(xué)后,，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學(xué)生因缺乏獨(dú)立生活能力而生活上不能自理,；有的學(xué)生因開支無計(jì)劃而出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”,；有的學(xué)生因缺乏集體生活的習(xí)慣而希望得到他人的幫助，不知道也不會(huì)關(guān)心他人,；加之水土和飲食方面的差異以及氣候,，語言環(huán)境與作息時(shí)間的變化等。大學(xué)新生在遇到這些問題時(shí),，常常束手無策,，郁郁寡歡，致使有的學(xué)生出現(xiàn)煩躁,，緊張不安等焦慮情緒和疲倦,，失眠，注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀,。

2.對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化,。

中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的,。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理,，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作,，關(guān)心班集體建設(shè),。新生往往不大適應(yīng)這種生活，缺乏工作主動(dòng)性,，在其位又不知如何謀其政,，感到壓力大。

3.擇業(yè)的難題,。

隨著高等教育分配制度改革的不斷變化,，市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度，也增加了擇業(yè)難度,，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力,。而畢業(yè)生自身的素質(zhì),，性別、專業(yè)以及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán),，對(duì)于少數(shù)大學(xué)生來說,，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響,，適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾,。恐懼,、焦慮,、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁,，使他們對(duì)生活缺乏信心,，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無能為力,。

人的心理素質(zhì)不是天賦的,，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用,。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試,，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：

1.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用,。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大學(xué)院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù),，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2.開展大一新生心理健康調(diào)查,，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案,。特別是要針對(duì)大一新生的心理特點(diǎn),，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生價(jià)值的心理衛(wèi)生教育，通過講解,，參觀,，組織專題報(bào)告會(huì)，黨團(tuán)活動(dòng),，文藝演出等豐富多彩的活動(dòng),，培養(yǎng)他們愛黨，愛國,，愛校，愛集體的心理品質(zhì)和情感,，樹立勤奮好學(xué),，艱苦奮斗，勇于奉獻(xiàn)的人生價(jià)值觀,，為大學(xué)學(xué)習(xí)生活打好良好的基礎(chǔ),，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度,，采取不同的應(yīng)對(duì)措施,，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn),、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo),。

3.開設(shè)心理教育必修課,，增強(qiáng)自我教育能力,。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理,、衛(wèi)生,、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性,，取決于學(xué)生自我教育能力的高低,。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力,。

4.加強(qiáng)校園文化建設(shè),，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍,。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件,。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助,。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征,。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍,、寬松理解的環(huán)境,，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性,，改善適應(yīng)能力,。

我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化,、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)的培養(yǎng),，而忽視心理素質(zhì)教育，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題,，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué),、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì),，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn),。因此，保持健康的心態(tài),，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理,、心理的發(fā)展,，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高,、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn),。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),。

為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,，迎接更多的挑戰(zhàn)！

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大學(xué)生心理健康教育論文寫作指南篇十三

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,、持續(xù)的心理狀態(tài),。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整,、協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識(shí)、情感,、意志,、行為、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社會(huì),，與社會(huì)保持同步。大學(xué)生處在讀書生涯與社會(huì)生涯的轉(zhuǎn)型階段,，因此,，大學(xué)生的心理健康更為值得關(guān)注,，而社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生主動(dòng)了解社會(huì)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì),，從而不斷調(diào)整自己態(tài)度,，行為，擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,，提高適應(yīng)社會(huì)的能力,。把社會(huì)實(shí)踐與心理健康工作相結(jié)合，對(duì)提高大學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)人才健康成長至關(guān)重要,。

在當(dāng)前大學(xué)生群體中存在許多心理問題，諸如學(xué)習(xí)壓力,，情感困惑,，人際關(guān)系緊張，理想與現(xiàn)實(shí)沖突,，考研與就業(yè)焦慮,，經(jīng)濟(jì)困難等等，但因缺乏社會(huì)實(shí)踐而引起的大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1,、自我意識(shí)沖突,。

進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生個(gè)體的自我意識(shí)逐步增強(qiáng),，雖然如此,，因只有學(xué)習(xí)經(jīng)歷少有生活實(shí)踐經(jīng)歷的中學(xué)畢竟對(duì)人生的認(rèn)識(shí)較淺，在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi),，有些大學(xué)生并沒有形成自己的穩(wěn)固形象,，自我意識(shí)不夠穩(wěn)定，在這一時(shí)期內(nèi),，他們會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生一些自我意識(shí)沖突,。主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：第一，理想的我與現(xiàn)實(shí)的我的沖突,。第二,，獨(dú)立的我與依附的我的沖突。一方面,，進(jìn)入大學(xué)離開了父母還存在依賴心理,，另一方面，不斷成熟的自我渴望獨(dú)立,。同時(shí),，自己對(duì)自己有理想與規(guī)劃，從單一的學(xué)習(xí)價(jià)值評(píng)價(jià)體系變成到綜合的能力價(jià)值評(píng)價(jià)體系，大學(xué)生對(duì)生活的憧憬與現(xiàn)實(shí)還存在距離,。

2,、人際關(guān)系問題。

受應(yīng)試教育的影響,，不少大學(xué)生只學(xué)習(xí),，不注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，較為封閉,，人際交往能力較弱,。一方面，渴望交朋友,，希望建立良好的人際關(guān)系,。另一方面，不能正確的擺正心態(tài),，缺乏人際交往技巧，這都容易使他們陷入人際交往誤區(qū),。正是因?yàn)檫@種高期望值與低成就值,，造成心理巨大落差，使得人際失調(diào),，嫉妒,，自卑等心理問題頻頻出現(xiàn)。久而久之,，容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病,。

3、就業(yè)心理問題,。

高年級(jí)學(xué)生由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，在求職道路上一片空白，沒有明確的職業(yè)方向,，沒有合理的自我定位,，面試時(shí)回答問題沒有思路等，導(dǎo)致找工作頻頻受挫,，出現(xiàn)自我矛盾和迷茫,，自尊心受傷，就業(yè)焦慮等心理,。許多學(xué)生表現(xiàn)出經(jīng)驗(yàn)不足,，承受能力差等問題，稍遇挫折就容易走上極端之路,。

大學(xué)生的心理健康離不開社會(huì)實(shí)踐的作用,，大學(xué)生對(duì)自我的心理定位也是在實(shí)踐中逐步形成的，社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在以下六個(gè)方面。

1,、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生找到人生目標(biāo),。

進(jìn)入大學(xué)以后，脫離了異常忙碌的高中學(xué)業(yè)生涯,，進(jìn)入了可以自由支配很多時(shí)間的大學(xué)生活,，很多人突然迷失了方向。大學(xué)生活的迷茫,，理想我與現(xiàn)實(shí)我的模糊不清,。如果參加社會(huì)實(shí)踐，能夠了解在社會(huì)上有什么職業(yè)適合自己,，能創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值,，自己最感興趣，自己在專業(yè)領(lǐng)域還欠缺什么技能,。從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中找到自我定位,，明確自我方向和目標(biāo)，給未來的自己做個(gè)設(shè)計(jì),，及時(shí)彌補(bǔ)專業(yè)上的不足,，大學(xué)生活就此豐富多彩起來。

2,、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，建立自信。

當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女,，家長的溺愛和學(xué)校的過度保護(hù)讓他們帶著對(duì)社會(huì)的渴望和恐懼走進(jìn)校園,，他們不知道自己將來會(huì)在社會(huì)中扮演什么角色，也不知道社會(huì)中會(huì)有怎樣的挫折等待著自己,。正因?yàn)槿绱?，他們有的缺乏自信，沒有勇氣從事自認(rèn)為不能完成的事情,，即使一點(diǎn)點(diǎn)難度也會(huì)將他們嚇跑,，有的又盲目自信，認(rèn)為沒有什么事情可以難倒自己,，低估了事情的難度導(dǎo)致失敗,。社會(huì)實(shí)踐是建立真實(shí)自信的最好武器。在實(shí)踐中大學(xué)生能找到自己的長處,，認(rèn)識(shí)自己的不足,，及時(shí)商討補(bǔ)救措施。有了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí),，有了對(duì)社會(huì)的實(shí)踐經(jīng)歷,，學(xué)生就不再會(huì)對(duì)社會(huì)感到恐慌,，對(duì)自己充滿不信任了。

3,、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生減少情感障礙和社交恐懼,。

要想改善人際交往方面的問題，減少人際交往困惑,，一個(gè)很有效的方法就是多與他人接觸,，交流和溝通，而社會(huì)實(shí)踐正好提供了這樣一個(gè)平臺(tái),。在社會(huì)實(shí)踐中,，經(jīng)常是小組開展活動(dòng)，小組成員必須相互交流,，分工協(xié)作,，這都是他們有了交往的空間和自由。為了使實(shí)踐順利進(jìn)行,，成員之間必須互相配合,，遇到矛盾和分歧必須協(xié)商達(dá)成一致。這樣有助于正確處理情緒矛盾,，減少情感障礙,。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷,，增強(qiáng)了大學(xué)生與人交往的情景，增強(qiáng)了大學(xué)生人際交往的耐受性,。由于在社會(huì)實(shí)踐中,，不是為了交往而交往，而是為了活動(dòng)內(nèi)容而交往,，可以使注意力轉(zhuǎn)移到活動(dòng)上,，不至于是交往過于緊張。在此過程中也可以學(xué)到其他人的交往方式,，提高社交能力,，減少對(duì)社會(huì)交往的恐懼。

4,、社會(huì)實(shí)踐有助于緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力,。

求職的過程也是學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過程，通過大學(xué)期間的認(rèn)識(shí)和改造社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，可以培養(yǎng)大學(xué)生樂觀自信的心理品質(zhì),，增強(qiáng)抗挫能力，減緩就業(yè)壓力,。大學(xué)生就業(yè)最直接的表現(xiàn)就是抗挫折能力差,，因此提升抗挫能力就是解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的關(guān)鍵。通過各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可以磨練大學(xué)生的意志，在實(shí)踐中尋找克服困難,，戰(zhàn)勝挫折的辦法,，從而培養(yǎng)大學(xué)生面對(duì)挫折的自我調(diào)節(jié)能力，提高挫折承受力,。同時(shí)專業(yè)性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐,，可以提高自己的專業(yè)素質(zhì)，久而久之,，今后面對(duì)招聘單位方可信心十足,。

5、社會(huì)實(shí)踐有助于磨練大學(xué)生的意志品質(zhì),。

意志是人生道路上的一個(gè)重要成功指標(biāo),，而今我國大學(xué)生的意志品質(zhì)不容樂觀，除了沒有清晰的目標(biāo)以外,，不能持之以恒,，是最突出的問題。社會(huì)實(shí)踐可以提高大學(xué)生的意志品質(zhì),，建立大學(xué)生完善的人格,。

大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐并不是孤立存在的，它立足于大學(xué)生服務(wù)于大學(xué)生,，能更好的為大學(xué)生就業(yè),，大學(xué)生的心理健康帶來實(shí)質(zhì)幫助和有利影響。我們可以從以下四個(gè)方面來完善大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐,，讓其更好的為大學(xué)生心理健康服務(wù),。

1、學(xué)生根據(jù)自身情況,，有針對(duì)性的選擇社會(huì)實(shí)踐,。

社會(huì)實(shí)踐不僅僅是專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，更是大學(xué)生尋找自我缺陷,，完善自己人格的一個(gè)途徑,。在社會(huì)實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)自己能力和性格上的缺點(diǎn)，然后針對(duì)這些缺點(diǎn),，在實(shí)踐中有針對(duì)性的鍛煉自己,，通過社會(huì)實(shí)踐來更好的完善自己的人格。

2,、豐富大學(xué)生第二課堂,，充分開展學(xué)生會(huì)工作與社團(tuán)活動(dòng)。

校園是一個(gè)小社會(huì),，完成從校園到社會(huì)的過度,，需要從校園社團(tuán)活動(dòng)開始,。在學(xué)生會(huì)與社團(tuán)活動(dòng)中，每個(gè)同學(xué)通過自我定位,，競(jìng)選,，工作實(shí)踐找到自己適合做的學(xué)生干部崗位，也是提高適應(yīng)能力的一個(gè)過程,。同時(shí),，學(xué)生會(huì)與社團(tuán)活動(dòng)中，鍛煉的組織協(xié)調(diào)能力,，交際能力也鍛造了一個(gè)人的心理素質(zhì),，為將來走上社會(huì)打下堅(jiān)硬的基礎(chǔ)。

3,、學(xué)校組織寒暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，社會(huì)實(shí)踐月、周,。

學(xué)校是多元文化的聚集地,，除了各種形式的第二課堂，寒暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，實(shí)習(xí)活動(dòng),，社會(huì)實(shí)踐月、周等,，也更能直觀的使學(xué)生們提前進(jìn)入社會(huì),，進(jìn)行實(shí)際操作階段的社會(huì)實(shí)踐。幫助學(xué)生從實(shí)踐中正確認(rèn)識(shí)社會(huì),，正確自我定位,，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，形成正確的人生觀,，世界觀，社會(huì)觀有著積極的影響,。

4,、學(xué)校開設(shè)社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課。

除了實(shí)踐和第二課堂以外,，學(xué)?？梢蚤_設(shè)社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課，從理論上分析社會(huì)現(xiàn)狀,，專業(yè)情況,，社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)過程中可能遇到的困難和如何解決的途徑。幫助大學(xué)生有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí),?？档抡f,，有知覺無概念是茫的，有概念無知覺是空的”只有有理論知識(shí),，才能更好的指導(dǎo)實(shí)踐,，實(shí)踐也更需要理論知識(shí)來總結(jié)拔高。通過社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課,，明確理論目標(biāo),，有更清楚的認(rèn)識(shí)，從宏觀上把握自己,，更好的適應(yīng)社會(huì),。

結(jié)語：

總之，社會(huì)實(shí)踐結(jié)合心理健康教育工作作為培養(yǎng)學(xué)生成才的有效方式,，自然要承擔(dān)起調(diào)節(jié)大學(xué)生心理,，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康的責(zé)任。要加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合工作,，必須進(jìn)一步開展系統(tǒng)深入的研究和實(shí)踐,，積極探索，勇于創(chuàng)新,。整合和利用學(xué)校已有資源,，創(chuàng)造一套實(shí)用有效的機(jī)制，最終實(shí)現(xiàn)通過社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的目的,。