情緒管理為學生成長必修課,。學習生活常遇挑戰(zhàn)困難,，致情緒波動。不懂管理,，情緒易成前進絆腳石,。學會調控情緒,，以積極心態(tài)面對。提升情緒管理能力,，冷靜應對問題,。在成長道路上，駕馭情緒之舟,，平穩(wěn)駛向成功彼岸,，為美好未來奠定基礎。下面是小編給大家分享的一些有關于2024家庭教育公開課第三講觀后感的內容,，希望能對大家有所幫助,。

篇一：2024家庭教育公開課第三講觀后感

通過此次學習，我意識到情緒管理對于個人成長的重要性,。它教會了我如何正確識別自己的情緒,，不再讓負面情緒控制我，而是學會用積極的方式去表達和調節(jié),。這種能力讓我在面對挑戰(zhàn)和困難時更加從容不迫,，也幫助我建立了更加健康的人際關系。我深感這樣的學習對我的成長有著深遠的影響,，讓我更加自信,、樂觀地面對學習和生活。同時,，我也希望將所學到的知識和經驗分享給身邊的人,，幫助他們更好地管理情緒、促進心理健康,。

篇二：2024家庭教育公開課第三講觀后感

情緒問題作為當下學校及家庭都十分關注的話題,，情緒管理對幼兒的心理健康至關重要。在本次講座中讓我印象深刻的兩個點是：

一,、共情,，如在講座中提到當孩子緊張的時候老師說“我也很緊張……”,，通過平等的對話以及自身的經歷來緩解幼兒的緊張情緒。

二,、通過各種繪畫的方式讓孩子來調節(jié),、正視自己的情緒。這不免讓我想到了我們現(xiàn)在一直在做的一對一傾聽,，通過講座以及平時的實際工作發(fā)現(xiàn)有時給到孩子一個自我表達、調節(jié)的機會,，孩子能更好的表達和正視自己的各類情緒,。

生而為人，我們會有各種各樣的情緒,，作為教師我們應該教會孩子如何正視各種不同的情緒,，如何積極面對壞情緒合理的宣泄和調節(jié)。

篇三：2024家庭教育公開課第三講觀后感

通過本次主題為“學會情緒管理,，促進學生心理健康”的公開課,，我不僅對情緒管理有了更加全面和深入的理解，還感受到了情緒管理對個人成長和生活質量的影響,。我深刻認識到情緒管理并非簡單的壓抑或忽視自己的情感,，而是一種積極主動的、有意識的過程,。它要求我們正視自己的情緒,，理解其背后的原因，并學會以健康,、有效的方式去表達和調節(jié),。更重要的是，本節(jié)公開課讓我意識到了情緒管理對于個人成長和生活質量的重要性,。一個能夠良好管理自己情緒的人,，往往能夠更加冷靜地面對挑戰(zhàn)和困難，更加積極地面對生活中的每一個瞬間,?？傊竟?jié)公開課讓我受益匪淺,。

篇四：2024家庭教育公開課第三講觀后感

通過學習,，我深刻體會到情緒管理對個人成長及心理健康的重要性。它不僅有助我識別并調節(jié)負面情緒,，還教會我積極表達情緒,，使我面對挑戰(zhàn)時更加從容，人際關系更加和諧,。同時,，我也意識到情緒管理不僅僅是個人的事情,，更是需要我們與他人共同努力的。在與家人,、朋友和同學的相處中,，我們需要學會傾聽、理解和支持彼此的情緒需求,，共同營造一個和諧,、健康的情感環(huán)境。這些收獲讓我更加自信樂觀,，為未來的學習和生活奠定了堅實的基礎,。

篇五：2024家庭教育公開課第三講觀后感

作為家長，我們都希望孩子能夠健康快樂地成長,，擁有良好的心理素質和積極向上的人生態(tài)度,。然而，在孩子的成長過程中,，我們的情緒管理能力卻往往對他們的心理健康產生著深遠的影響,。在不斷的學習與實踐中，我深刻體會到家長學會情緒管理的重要性,。

首先,，我們要認識到孩子是敏感的觀察者。他們能夠敏銳地察覺到家長的情緒變化,，哪怕是我們不經意間流露出的煩躁,、焦慮或者憤怒，都可能在孩子的心中留下陰影,。當我們情緒失控時,，孩子可能會感到恐懼、不安,，甚至會懷疑自己是不是做錯了什么,，從而影響他們的自信心和安全感的建立。

學會情緒管理,，意味著我們要時刻保持冷靜和理智,。在面對孩子的問題或錯誤時，不要被瞬間的情緒沖昏頭腦,，而是先深呼吸,，給自己幾秒鐘的時間思考。用平和的語氣與孩子溝通,，了解事情的原委,，共同尋找解決問題的方法。這樣不僅能夠避免不必要的沖突和傷害，還能讓孩子感受到我們的尊重和信任,，從而更愿意與我們交流內心的想法,。

同時，積極的情緒也具有強大的感染力,。當我們以樂觀,、開朗的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)時，孩子也會受到鼓舞,，學會用積極的視角看待問題,。在家庭中營造一個溫馨、和諧的氛圍,，讓孩子在充滿愛和關懷的環(huán)境中成長,，有助于培養(yǎng)他們的心理韌性和應對挫折的能力。

另外,，家長要做好自我情緒調節(jié)的榜樣。生活中難免會遇到各種壓力和困難,，但我們不能將這些負面情緒毫無保留地宣泄在孩子面前,。而是要通過合理的方式，如運動,、閱讀,、與朋友傾訴等，來釋放壓力,，調整自己的心態(tài),。讓孩子看到我們如何有效地管理情緒，從而學會在自己遇到困難時,，也能夠運用合適的方法來保持心理平衡,。

在陪伴孩子成長的道路上，我深知自己還有很多需要學習和改進的地方,。但我相信,，只要我們不斷努力提升自己的情緒管理能力，用愛和耐心去引導孩子,，就一定能夠為他們的心理健康撐起一片藍天,，讓他們在陽光雨露的滋潤下茁壯成長。

篇六：2024家庭教育公開課第三講觀后感

通過本期家教公開課的學習,，我深刻領悟了情緒心理健康的實質,，并掌握了管理心理情緒的技巧。在調節(jié)心理情緒的過程中,，我們可以采取多種策略,，諸如認知重建，通過改變對事物的看法和態(tài)度來調整情緒;情緒釋放法,，通過適當?shù)姆绞綄⒎e壓的情緒釋放出來,，達到心理平衡,。這些方法都有助于我們更好地管理情緒，提升情緒心理健康水平,。作為大學生,，我們不僅要具備扎實的專業(yè)知識，更要注重培養(yǎng)自己的情緒智力,，以更好地適應社會的需求,，實現(xiàn)個人的全面發(fā)展。

篇七：2024家庭教育公開課第三講觀后感

在觀看視頻的過程中,，我逐漸意識到自己對情緒的認知還存在很多不足,。以前，我常常被自己的情緒所左右,，卻很少去思考這些情緒背后的原因和它們對我的影響,。而現(xiàn)在，我開始嘗試更加細致地觀察自己的情緒變化,，去理解它們背后的需求和動機,。這種情緒認知的覺醒，讓我更加清晰地認識了自己,，也為我后續(xù)的情緒管理打下了堅實的基礎,。同時，我也嘗試將管理情緒的方法應用到自己的生活中,，發(fā)現(xiàn)它們確實能夠幫助我快速平復情緒,，保持冷靜和理智。這種實踐的過程讓我更加堅信,，情緒管理是一門可以學習和掌握的技能,。

篇八：2024家庭教育公開課第三講觀后感

情緒管理是我們學生成長過程中的一門必修課。在學習和生活中,，我們時常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難,，而這些都會引發(fā)我們的情緒波動。如果不懂得如何管理這些情緒,，它們就可能成為我們前進道路上的絆腳石,。通過學習和實踐情緒管理，我逐漸感受到了它對我的學習和生活帶來的積極影響,。在學習上,，我能夠更加專注地投入到學習中去，不再因為一時的情緒波動而分心;在生活上,，我能夠更加平和地面對各種挑戰(zhàn)和困難,，不再因為一些小事而斤斤計較。這種積極的變化讓我更加自信地面對未來的生活和學習。

篇九：2024家庭教育公開課第三講觀后感

幼兒的情緒管理能力是他們心理健康成長的關鍵基石,。在幼兒園這個小小社會里,，孩子們每天都在學習如何與人相處、表達自己的需求和感受,。作為教師,，我們不僅是知識的傳授者，更是他們情感世界的引導者和守護者,。我們要在日常教學中更加細心地觀察每個孩子的情緒變化,，用耐心和愛心去傾聽他們的心聲，教會他們如何識別,、表達和管理自己的情緒,。同時，情緒管理是一個雙向的過程,。作為教師,，我們自身也需要不斷提升情緒管理能力，以積極的情緒狀態(tài)去感染和影響孩子,。

篇十：2024家庭教育公開課第三講觀后感

昨晚,，我觀看了教育部關工委“家校共育立德樹人——家庭教育公開課”第三講，主題為《學會情緒管理,，促進學生心理健康》，受益匪淺,。

通過聆聽老師的講解,，我知道了如何面對自己的情緒，如何去管理自己的情緒,。

在生活中,，我也會有各種煩惱，比如做作業(yè)時,，因為找不到解題思路而悶悶不樂;和同學一起玩時,，因為大家不采納我的意見而生氣;特別是當考試出現(xiàn)失誤時，為自己的不細心而苦惱;不僅自己自責,，還不想理睬任何人,，有時也會大哭一場。

現(xiàn)在我知道了,，情緒對于一個人來說是如影隨形的,，既然躲不掉，那還不如坦然面對呢!

要想管理好自己的情緒,，就要學會接納自己的情緒,，無論快樂，還是悲傷，還是憤怒,，這些情緒都是自然的,，我們不必為此感到羞恥或不安。

情緒也是可以被管理的,。當媽媽不接受自己的想法而悶悶不樂時,，我會嘗試換位思考，從媽媽的角度來看待問題,，知道媽媽是愛我的;當同學不采納我的意見而生氣時,，我會暗示我自己，“大家都是好朋友,，他們的意見也不錯,，團結是最重要的”，這樣我的情緒會大大緩解,。

我們所有人都要學會管理自己的情緒,，不被情緒左右，這樣我們才能健康成長,。

篇十一：2024家庭教育公開課第三講觀后感

人的情緒,，變化莫測，良好的情緒,，可以讓人積極向上,，每一天都保持著樂觀、堅強的心態(tài),，開開心心地度日,。一旦有了壞情緒，人們就會產生消極,、自卑的心境,。我們想要去調整，但大部分的時候,，我們沒有找到適合的方法,，因此很難恢復情緒健康。今日,，看了這一個講說,，讓我們有了適當?shù)姆绞剑魑焕蠋?、家長,、同學都受益匪淺，我也從中學會了許多,。

講師主要以兒童的心理,、想法為主,，圍繞家長、老師對孩子的態(tài)度為我們講解,，告訴家長如何與孩子們良好溝通,，促進我們心理健康發(fā)展。一個五十六分鐘的視頻,，蘊含了八大板塊,，其中一個，讓我深有感觸,。

由我來為大家講一個案例：

一位幼兒園的小朋友,，想要在幼兒園里建造一個電影院，小朋友與他的同學一起,，經一年多的嘗試,、組裝、改良,，還有老師的悉心講解,，他們成功的建造了一個電影院，還做出了3D眼鏡,。

通過這個案例,，我認為，像兒童時期,，我們想要做的有意義的事,，父母應該同意我們，支持我們去獨立自主地完成,，父母不許寄予太多的幫助,，也不能敷衍了事。就像我們剛剛學會戴紅領巾,，我們會自己去嘗試把它戴好,，如果這時父母突然冒出來,，幫你戴好了,，我們不但不會說一聲謝謝，反而會因此而感到生氣,，因為我沒有得到成就感,，心里總感覺不快，甚至會感覺這件事自己真的不會,，反而起到負面作用,。同理，對于這件事,，父母也要給予我們足夠的成就感與自信心,，這樣才會對任何事都抱有希望,，擁有自信，促進心理健康發(fā)展,。

講師說到的其他內容也很精彩,，讓我印象深刻，對此,，我們家還專門召開了一場家庭會議,，一起交流心得體會呢!

通過這個講說，我希望老師,、家長們,，可以與我們良好溝通，支持我們;我們也尊重你們,，以禮相待,，希望我們可以互相尊重、理解,。也祝大家日日都有好心情哦!

篇十二：2024家庭教育公開課第三講觀后感

2024年7月25日,，我全程認真觀看了“家校共育立德樹人——家庭教育公開課”第三講《學會情緒管理，促進學生心理健康》,，收獲很多,。

做一位傾聽者，成為值得信賴的父母,。我們不能以“民主”的名義和孩子談話,，不讓他們說話，而只是讓他們聽話,。當我們能做到傾聽孩子的感受時,，我們才能贏得孩子的信任，他們才會愿意打開他們的心扉,。

做一位陪伴者,，成為值得傾訴的父母。父母的陪伴是孩子成長過程中最珍貴的禮物,。有效的陪伴能讓孩子感受到家庭的溫暖和安全,，這比單純的說教更有效。有效的陪伴能幫助孩子建立自信,，愿意表達他們的情緒和感受,。

做一位耐心者，成為情緒管理的榜樣,。父母的行為對孩子有著深遠的影響和示范作用,。因此，父母應該通過自己的行為來引導孩子,，例如,，希望孩子熱愛學習,，父母應先成為熱愛閱讀的人;希望孩子不哭不鬧，就不要總是大吼大叫,。

情緒管理在家庭教育中扮演著至關重要的角色,。它能夠幫助家庭成員建立積極和諧的家庭氛圍。當家庭成員能夠有效地管理自己的情緒時,，沖突和壓力會大大減少,，從而促進家庭關系的穩(wěn)定和融洽。此外,，通過有效的情緒管理,，家長可以傳遞出積極的情緒信號，營造溫馨,、快樂,、安全的家庭環(huán)境，這對孩子的成長至關重要,。

于我而言,，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力是一個長期而復雜的過程。我需要耐心,、細心地引導孩子,，注重言傳身教，成為孩子的情緒榜樣,，才能幫助孩子建立正確的情感認知和情緒應對策略,，促進其健康快樂成長。

總之,，情緒穩(wěn)定,，可以創(chuàng)造和諧的親子關系;情緒穩(wěn)定，可以締造良好的師生關系,。學會情緒管理不僅是每個成年人的必修課,，更是每個家庭幸福和諧的關鍵。讓我們一起努力,，為孩子們創(chuàng)造一個充滿愛和理解的成長環(huán)境,，幫助他們在未來的道路上更加自信和從容。