為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班戶外體育活動方案及反思篇一

1,、能調(diào)動身體控制球進行多種小游戲,。

2、能與同伴合作共同玩球,。

[活動準備]

1,、大小不一，種類不同的球若干,，如排球,、乒乓球、網(wǎng)球,、籃球、足球,、皮球等,。

2、藝術體操——球操的錄像帶,、磁帶等,。

3、自制獎牌若干,。

[活動過程]

一,、開始部分

熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節(jié)的動作,。

二,、基本部分

1、談話：你喜歡什么樣的運動?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演,。

播放錄像,，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的,、會滾動的球,。

2、我們的活動室里有許多球,，我們?nèi)フ乙徽?、玩一玩好不?每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿,，滿足幼兒的模仿欲望,。

3,、分散游戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法,。

4,、交流學習各種玩球方法。

5,、給球搬家

6,、(1)引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。

(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法,，如用兩手心托球,、用手背托球、把球夾在兩腿中間,、抱在胸前等,。

(3)引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運?

(4)集體游戲：胸夾球

(5)集體游戲：背夾球

(6)闖關游戲，給獲勝隊頒發(fā)獎牌,。

三,、結束部分

做放松活動，離開活動室,。

[活動延伸]

利用課間活動繼續(xù)帶領幼兒探索各種球兒玩法,。

中班戶外體育活動方案及反思篇二

活動目標：

1、鉆爬,、快跑和躲閃的能力,，增強動作的協(xié)調(diào)性。

2,、能積極的參與體育活動,，準守游戲規(guī)則。

活動準備：

1,、平衡木兩條,、拱形門兩個、籮筐兩個(內(nèi)放球類),，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設置一些障礙,，如踩樁過溪。

2,、大灰狼頭飾一個,。

活動過程：

一、游戲：“小豬過橋”

1.今天天氣很好,，小豬們要到外婆家去玩,。外婆家很遠，要走過小橋,、鉆過山洞才能到達,。

2.教師指導幼兒練習“走小橋”,、“鉆山洞”。

二,、游戲：“小豬運西瓜”

1.外婆家到了,。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃,，請把西瓜搬回家吧!

2.討論：回家的路很遠,，如果路上遇見大灰狼怎么辦?(外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動,，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了,。)

3、小豬抱著西瓜鉆過山洞,、走過小橋,，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼,，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動,，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

三,、游戲：“切西瓜”

1,、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧!

2,、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切,、切,，切西瓜，綠的皮,，紅的瓤,，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌,?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作,，念完“淌”字,，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后,，再次開展游戲,，被抓者念兒歌，切西瓜,。

3,、可以組成3-4個小圓圈,，同時玩“切西瓜”游戲。

中班戶外體育活動方案及反思篇三

活動目標：

1.在游戲的情境中,，練習投擲,，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。

2.激發(fā)幼兒勇敢,、大膽,、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。

活動準備：

1.怪獸若干,，投擲球若干,，小動物若干，輪胎,，毛毛蟲山洞,，輪胎若干，梯子,、

小推車四輛

2.錄音機,，磁帶，干毛巾若干

活動過程：

一,、熱身準備：

1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼),，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿,。

2.師：那我來作隊長,，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā),。(音樂漸響)

飛行 ,變形,打怪獸.

3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意,，怪獸來了”(廣播聲音)

師：怪獸來了，你們怕不怕,。

二,、打怪獸：

1.辨認怪獸2——3

師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來,。

師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家,，可不能驚動怪獸。

師：怪獸非常的兇猛,、狡猾,，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷,。

(要求：與怪獸保持一定的距離,，使用投擲球)

2.第一次打怪獸——練習投擲

師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他,。

提出要求：打怪獸時要保護好自己,，站在安全線后面,。

教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲

教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。

3.生活活動

師：和好朋友說說你打了那些怪獸,，打了怪獸什么地方,。

(幼兒擦汗、脫衣服)

4.打移動的怪獸——練習投準

(聽到音樂,，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸,，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲,。

三,、尋找小動物

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊,，這可怎么辦呀!

四,、活動延續(xù)：

師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來,，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗,。

中班戶外體育活動方案及反思篇四

活動目標：

1、在游戲活動中,，發(fā)展幼兒投擲,、跳躍、拋接,、平衡的綜合能力,，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2,、引導幼兒創(chuàng)造性地用各種方法玩沙袋,，在活動中感受游戲帶來的樂趣。

活動準備：沙袋若干

活動過程：

一,、準備活動

1,、帶領幼兒走圓,，并在指定位置每人拿好一個沙袋,。圓圈動作(舉沙袋過頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)

2,、幼兒由圓走成六列縱隊,。每個人將自己的沙袋放好在腳邊。

① 組織幼兒繞著地上的沙袋做走,、跑的動作練習,。

② 站回原位，帶幼兒做自編的沙袋操,。

二,、玩沙袋

1,、導入部分：小朋友，今天我們每個人都拿了什么呀?(沙袋)今天,，我們來玩沙袋,，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：

2、示范一人玩法：

① 拋接沙袋：將沙袋向上拋起,，迅速用雙手接住

② 頂沙袋走：將沙袋放在頭頂上,、腳背上往前走。

③ 夾沙袋跳：雙膝并攏夾住沙袋向前跳躍,。

3,、示范多人玩法：可在一定范圍內(nèi)，兩邊分別站好一個人,，中間站好一個人,，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個人扔去,，中間那個人就要試圖閃躲,，被打中了就換另外一個人在中間。(注意事項：玩這種玩法時,，必須選擇小而輕的沙袋)

4,、小朋友，這些是老師想出的玩法,，待會你們可以玩一玩老師的這些玩法,，還可以自己開動腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰最聰明,，能夠想出很多好的玩法來,，也可以像老師一樣一個人玩的，還可以是幾個人一起玩的,。

(教師觀察幼兒玩沙袋的情況,，引導幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵幼兒動腦筋玩得和別人不一樣,，豐富各種玩沙袋的動作)

5,、請一些有創(chuàng)造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿,。

三,、游戲“沙袋玩玩玩”

1、交代游戲玩法和場地布置：小朋友,，現(xiàn)在我們來玩一個“沙袋玩玩玩”的游戲,。請小朋友站好人數(shù)相等的六個組，每個小朋友用雙腳夾住沙袋，在這條開始線上站好,。當聽到老師說開始后,，第一個小朋友就出發(fā)，先夾沙袋往前跳,，跳過地上畫的三個圈,，然后用頭頂住沙袋走過小路(地上畫好的一個平行線)，最后站在這條投擲線上,，用肩上揮臂的方法,，將沙袋對準墻上的圓圈，投過去,，投準了就可以結束站到隊伍的最后面去,。第二個小朋友就在第一個小朋友跳過三個圈之后才可以出發(fā)，沒有在這個時候出發(fā)的就算犯規(guī),。

四,、結束部分

1、評價幼兒幼兒活動情況,，表揚有創(chuàng)造性的幼兒,。

2、帶領幼兒做放松運動,。

3,、收拾用具，結束本次活動,。

中班戶外體育活動方案及反思篇五

教材意圖

鍛煉幼兒身體發(fā)展,，會用小棍有方向的驅(qū)趕球。

活動目標

學習用小棍滾球,，努力做到動作協(xié)調(diào),。

活動準備

1.小木棍數(shù)量為人數(shù)的一半，小椅子2~4張,。

2.場地布置,。

活動流程

1.開始部分。

(1)幼兒跟著老師做小豬的模仿動作：走路,、洗澡,、跳舞等。

(2)自由拍球,。

2,、基本部分,。

(1)教師介紹趕小豬的玩法,，并作示范。

(2)幼兒自由練習，教師指導

(3)比賽“趕小豬”,。

3,、結束部分。

帶領幼兒用雙腳輕輕的把球往前移,，表示帶小豬散步,。

教后反思

本節(jié)活動課目標完成，幼兒在體育活動中能很積極的參與,，并且能自己去探索一些新的玩法,。這樣的活動讓幼兒的思維得到了一定的發(fā)展。

中班戶外體育活動方案及反思篇六

一,、活動目標

1.練習手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬,，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性,。

2.喜歡參加體育活動,，感受集體活動的快樂。

二,、活動準備

1,、小螞蟻頭飾，食物袋若干,，背景音樂,。

2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經(jīng)驗。

三,、活動過程

1.熱身活動,。

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶,。)

師：今天天氣真晴朗,，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起,，幼兒隨教師做熱身運動：頭,、肩、腰,、腿,、膝、腳,。)

2.練習各種不同方式的爬,。

(1)自由爬

師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?

(2)有序爬

師：寶寶們,，如果前面有一個山洞,，你們爬過去嘛?現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞,。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山,。)

3.游戲：巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬

("獅王進行曲"的音樂響起,，聲音忽大忽小,。)

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看,。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,，快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬,，聽聲音沒有了,，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次,。)

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧,。

4.游戲：螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師：寶寶們,，冬天就要到了,，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉,。(師幼共同檢查游戲結果,。)

(3)搬"大豆"

a.螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成,，體積較大,。)

b.鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家,。

5.放松練習,，結束活動。

師：寶寶們,，今天太陽真是暖和,，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著,，伸伸腿,，曬曬太陽，抖抖毛,，等等隨音樂做放松活動,。

中班戶外體育活動方案及反思篇七

活動目標：

1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

2.能集中注意力,，觀察球的飛行方向接球,，提高接球能力,。

3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣,。

活動準備：

1.球人手1個，球筐8個,。

2.小豬胸飾人手1個,。

3.音樂磁帶、錄音機,。

活動過程：

一,、準備活動。

1.幼兒佩戴胸飾扮小豬,，教師扮豬媽媽：小豬們,，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧!

2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編),。結合操節(jié)動作進行拋接球,、滾球、拍球等活動,。

3.幼兒自由玩球,，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

二,、游戲“你拋我接”,。

1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看,。

2.請兩名幼兒示范互相拋接球,。

3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?

4.教師邊示范講解動作要領：五指分開,，雙手持球,，拋向?qū)Ψ?接住球)。

5.幼兒自由結伴練習,，教師巡回指導,。

6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間,，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球,，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球,，然后回原位,，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球,。

三,、游戲“豬小弟運西瓜”,。

1.向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號,、每隊排頭從球筐里取出一個球,，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒,，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里,。最快將“西瓜”運完的 隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住,，則必須重新拋接,，再向后傳。

2.幼兒游戲2～3次,。

四,、結束游戲。

1.幼兒進行放松整理,。

2.師幼共同收拾器材,，回活動室。