演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學習、工作中的情況,、經(jīng)驗,，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

2022學生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師,、親愛的同學們:

  大家好！我今天演講的題目是《健康飲食》,。

  俗話說“民以食為天”，健康的飲食非常重要,，可現(xiàn)在的人都只追求自己喜歡的味道,，早已把健康飲食的重要性拋之腦后。我們經(jīng)常能看到學校旁的小賣部在賣一些三無食品和垃圾食品,。因為而很多同學卻買的樂此不疲,，吃的津津有味?？伤麄儾恢莱赃@些東西不僅會導致肥胖,，嚴重的會使大量細菌侵入人體,，造成腸胃炎癥。而有些人明知道這些,，但還是抵擋不住那些零食的誘惑,。健康飲食，我們就要做到以下幾點:

  1,、不購買小賣部和小地攤的垃圾食品,，去正規(guī)的超市購買食品。

  2,、購買食品時要注意生產(chǎn)日期,，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標志,。

  3,、盡量購買有品牌的食品。

  4、少吃油炸食品及零食,，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品,。

  5、不買價格明顯過低的食品,，不要貪小失大,。

  6、不吃過期變質(zhì)食品,。

  7,、飯前洗手，以防病從口入,。

  8,、不要用塑料制品盛放高溫食物。

  9,、不吃顏色鮮艷的肉類食品,。

  10、一日三餐按時吃,，注意營養(yǎng)均衡,。

  我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時期，所以必須把健康飲食這個問題重視起來,。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

2022學生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師和同學們：

  大家好,！

  今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》,。食品可以讓我們身體成長,，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng),、健康,。但是，如果不合理飲食,，便會給我們的身體帶來危害,。所以，健康的飲食,，才可以讓身體健康,，使身體強壯！

  記得小時候的一段日子,，由于缺少鍛煉,，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想,，自己和以往一樣的生活,，為什么會生病呢？于是,，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院,。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊?。我突然想到,，這幾個月，我比較喜歡吃甜食,，不吃水果,、蔬菜，這才導致的身體不適的,。雖然以往我缺少鍛煉,，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康,?？磥磉\動、學習和健康的飲食,，才能讓人有一個健康的體魄,。

  現(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家,，有得賣文具,，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想，吃了對身體的危害,。那些垃圾食品可能5角,、1元或更低。為什么那么便宜呢,？是因為這些東西可能用料和香料,、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的,。我發(fā)現(xiàn),，同學們對味道十分敏感。到了8—12歲時,，對咸味是那么喜愛,，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理,。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心,、肺,、肝的健康造成很大的影響。所以,，珍愛生命,，遠離垃圾食品。

  健康的飲食也要合理的搭配,，不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品,。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食,，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起,，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持,，一定要拒絕那些對身體不好的,、變質(zhì)的、變味的食品,。

  健康的飲食對身體有很大的幫助,，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福,、快樂,！讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧,，讓自己的身體更加健康,、強壯！

  我的演講完畢,，謝謝大家,！

2022學生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師,、親愛的同學們同學們：

  大家上午好,！

  今天，我的演講題目是“關愛生命遠離垃圾食品”,。

  近期,，我在放學的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部,，不一會兒,，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,，感覺“美味極了”,！再說說我們的午托部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食,、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀,，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”,。

  媽媽總是告訴我,，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣,，會使人癡迷。為了一探究竟,，懷著好奇的心我踏進了小店的門,。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯,？沒有生產(chǎn)日期,，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表,，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么,？不過價格確實便宜，“兩毛,、三毛,、五毛”，最多“一塊”,，怪不得呢,，一分價錢一分貨，這么廉價的東西它能好到哪,？

  相信大家都看過有關“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片。辣條,，“出生”在一個狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的,、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,，真的可以令人嘔吐,，更別說吃了。

  當然,，什么事情都不是絕對的,，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,，但記得不能多吃呦,！

  同學們，為了我們的身體健康,，請遠離這些垃圾食品,！

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