無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

公司戶外拓展培訓(xùn)心得篇一

今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、過(guò)電網(wǎng),、高空斷橋,、七巧板游戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采,?！敝虚g穿插其他小游戲不再一一介紹了,。

從個(gè)人能力提升、個(gè)人素質(zhì)提高到團(tuán)隊(duì)意識(shí),、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊(duì)員營(yíng)造很貼切的想象空間,，通過(guò)親身體驗(yàn)讓隊(duì)員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實(shí)中我們能做的,、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么,，讓自己身臨其境從中得到答案,，從而讓自己去分清是與非、錯(cuò)與對(duì),，最終隊(duì)員們都各自發(fā)表意見(jiàn)和體會(huì),，從以后的生活和工作中找到目標(biāo)，為了團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)去努力去奮斗,，永不后悔,。

把每一件簡(jiǎn)單的事做好就不簡(jiǎn)單把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差,，常常埋怨別人做的不夠好,，常常回家了會(huì)說(shuō)自己的父母不如別人有錢有勢(shì)或者是不如別人父母愛(ài)自己,，常常抱怨工作太難,，還怨老板發(fā)的工資低，最后又怨老天給自己安排的命運(yùn)不好,，何時(shí)才會(huì)知道自己付出了多少,，自己真正能承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己敢承擔(dān)的責(zé)任有多少,，自己為家里,、為朋友、為企業(yè),、為社會(huì)做過(guò)什么?

當(dāng)一個(gè)人能在任何時(shí)候默默的工作,、默默地獲得、能理直氣壯地說(shuō)這是我應(yīng)該得的,，我的每天對(duì)得起我的三頓飯,、對(duì)得起周圍的朋友和同事、對(duì)得起給我們搭建平臺(tái)的企業(yè),、對(duì)得起社會(huì)的養(yǎng)育,，那么它將是一個(gè)活的很精彩的人，他的每天過(guò)得很踏實(shí),，他也能夠勝任更大的責(zé)任,，創(chuàng)造更多的價(jià)值,。聽(tīng)別人說(shuō)的會(huì)記住20%左右，看別人做的會(huì)記住30%左右,，親自去做過(guò)的能記住100%到200%,。

這次訓(xùn)練給我印象最深、感觸最深的是“坎坷人生路和領(lǐng)袖風(fēng)采”,?？部廊松防铮矣H身扮演的是一個(gè)盲人(不會(huì)說(shuō)話的),，當(dāng)我被蒙上眼睛開(kāi)始走第一步的時(shí)候自己已經(jīng)變得很笨拙了,，在啞人朋友的幫助下，歷經(jīng)曲折,、各種障礙,、臺(tái)階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋,，我們共同走過(guò)了人生中難忘的坎坷之路,，回想起來(lái)好像是剛剛走過(guò)，是那么的貼近生活,，給了我們無(wú)限的遐想,，假如我們真的到了那一天，我們?cè)撛趺崔k呢?

領(lǐng)袖風(fēng)采這一課,，我扮演的是一個(gè)企業(yè)的老板,，具有無(wú)限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗(yàn)了作為一個(gè)企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格,。一開(kāi)始很風(fēng)光的出場(chǎng)了,，在經(jīng)過(guò)和隊(duì)員的簡(jiǎn)單交流后，開(kāi)始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場(chǎng)上兩個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)),，規(guī)則是：每個(gè)隊(duì)從頭開(kāi)始報(bào)數(shù),，那隊(duì)報(bào)的最快最準(zhǔn)確，中間沒(méi)有停頓,，中間不允許說(shuō)話,、談笑和打報(bào)告,，最快者為優(yōu)勝者,，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)(剛開(kāi)始選出來(lái)的企業(yè)的老板),，中間必須自愿接受懲罰,，第一次罰做20個(gè)俯臥撐，第二次做40個(gè),，第三次做80個(gè),，第四次做160個(gè),，第五次做320個(gè)，第六次做640個(gè),，不允許替,，不準(zhǔn)中途退場(chǎng)。

看是簡(jiǎn)單的比賽,，它相當(dāng)于日常生活中的每個(gè)企業(yè),，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中失敗了就要受到懲罰一樣，有可能是永遠(yuǎn)的出局,，一共比賽三次,，由于中途隊(duì)員犯規(guī)，造成處罰進(jìn)行到第五次,，每次不重復(fù),，做完后再接著開(kāi)始。當(dāng)自己做過(guò)160個(gè)后,，后面還有320個(gè)在等著,，面對(duì)著失敗和失敗后的懲罰，唯一的念頭就是這是個(gè)游戲,，如果自己都堅(jiān)持不下去,，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折又如何去做?現(xiàn)實(shí)中的每位老板，可能都面對(duì)著同樣的抉擇,，現(xiàn)實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的,，有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)?，F(xiàn)實(shí)是實(shí)實(shí)在在的,、是殘酷的，可又有誰(shuí)能體會(huì)到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢?

每次我們都覺(jué)得自己做的夠好了思想 匯報(bào)專題,，可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好,，就因?yàn)檫@些沒(méi)做好的地方給公司帶來(lái)了巨大的損失，可是老板呢,，明知道損失很大,，還要在大家面前微笑著鼓勵(lì)大家這次做的很好，下次還要繼續(xù)努力,。如果我們愛(ài)這個(gè)公司,、我們努力工作了，能不能再做的好一點(diǎn)呢,，把能做好的地方做得更好呢?

在笑翻天樂(lè)園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時(shí)給我人生的道路上增添新的動(dòng)力,。

公司戶外拓展培訓(xùn)心得篇二

4月11-13日,，由“北京藍(lán)海創(chuàng)力公司”組織的“內(nèi)蒙古蒙牛乳業(yè)(集團(tuán))股份有限公司”中層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們所有中層第一次參加拓展訓(xùn)練,，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“岱?！庇?xùn)練基地的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，是以磨礪團(tuán)隊(duì),、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的培訓(xùn)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”,、“穿越電網(wǎng)”,、“空中斷橋”、“信任背摔”,、“結(jié)伴同行”,、“求生墻”、“孤島求生”,、“七巧板”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“求生墻”一樣,，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具,，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定會(huì)有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手,，下面的撐起，上面的拉住,，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體,，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“求生墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無(wú)不克,、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

二,、樹(shù)立合作意識(shí),，合理分配資源,。

“穿越電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,，做出正確的規(guī)劃,，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三,、突破創(chuàng)新,、迎難而上,。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

在這三天里,，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,。樹(shù)立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,，他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

公司戶外拓展培訓(xùn)心得篇三

20__年__月__日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在訓(xùn)練過(guò)程中,，笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,，從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,，并保證合作的順利進(jìn)行。

在這次訓(xùn)練中,，以簡(jiǎn)單的游戲,，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志,、果斷,、激情、勇敢,、合作,。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下：

在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會(huì),。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,，配合默契,，動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話,。

教練分析了我們成功的原因,，大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體,，因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同,，才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去,。

但同時(shí)也有不足之處，指揮者縱觀全局,，心里很明白卻表達(dá)不清,，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島),，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,，議論過(guò)多，沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮,。

由此引申到我們的工作中,，身處不同的職位,，有著不同的角色,，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,，必須各守其職，各盡其責(zé),，及時(shí)溝通,，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,，這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話,，勝讀十年書(shū)之感,。

通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神非常重要,，一個(gè)人的力量是有限的,，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),。

其二,，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力,，大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作,。

其三,，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃,，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,，才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四,，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的,。

與實(shí)際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心,、有勇氣去面對(duì),，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到：自己在困難面前,，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好,。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己,，勇于把握機(jī)會(huì),，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人,，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),，我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,，面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),，我們將攻無(wú)不克!

公司戶外拓展培訓(xùn)心得篇四

歷時(shí)一周的拓展訓(xùn)練在不知不覺(jué)中結(jié)束了，但久久不能平息的是我內(nèi)心的激動(dòng),。

現(xiàn)在回想起來(lái)顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受真的很深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

一旦我們到了訓(xùn)練場(chǎng)上，我們便自然而然的忘記了年齡,，忘記了工作的身份,，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切,，全身心的投入到訓(xùn)練中,。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——野狼，野狼象征著什么我想大家都清楚,。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋,，盲人方陣,，電網(wǎng)逃生，背摔,，攀登“畢業(yè)墻”,。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“野狼,，野狼,，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,，沒(méi)有責(zé)備,，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄,，沒(méi)有拋棄,。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn),。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成,。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳,。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,，腿不由自主地開(kāi)始打顫,，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼,。此時(shí)此刻,，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,，這個(gè)時(shí)候不能猶豫,，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路,，下定決心,，豁出去了。一躍,，成功!大家的歡呼聲,，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人,。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試,，挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子,，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形,。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,，我們發(fā)現(xiàn),，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案,，開(kāi)始執(zhí)行,。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案,。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,，只要是堅(jiān)持到底,，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,，如果一種方法還沒(méi)有做完,，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成,。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng),，最后一定會(huì)順利完成的,。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次,。項(xiàng)目開(kāi)始后,，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò),。項(xiàng)目結(jié)束后,，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮,，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,，互相信任,，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,，要完全放松,，相信同伴,，相信自己能克服心理困難,，最后都能安全通過(guò),，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量,。

訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下,，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒,。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”,、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的,。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,，只有當(dāng)自己做好了,，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力,。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

這次戶外拓展最感動(dòng)人的項(xiàng)目我想應(yīng)該屬于最后的攀爬“畢業(yè)墻”,?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟,，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下,，開(kāi)始此次征程,。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,，通過(guò)足智多謀,、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了,。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲,、自豪!

“紙上談兵終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”。通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練,，我感悟到很多道理,。一家公司，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克,。

公司戶外拓展培訓(xùn)心得篇五

20__年__月__日,，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無(wú)限的激動(dòng),，來(lái)到了環(huán)境優(yōu)美,、空氣清新的笑翻天拓展訓(xùn)練基地。我們聽(tīng)從笑翻天教練的指導(dǎo),，做了簡(jiǎn)單的訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,，為接下來(lái)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目做鋪墊。

今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔,、過(guò)電網(wǎng),、高空斷橋、七巧板游戲坎坷,、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采,。”中間穿插其他小游戲不再一一介紹了,。

從個(gè)人能力提升,、個(gè)人素質(zhì)提高到團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處,，給隊(duì)員營(yíng)造很貼切的想象空間，通過(guò)親身體驗(yàn)讓隊(duì)員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實(shí)中我們能做的,、我們正在做的,、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案,，從而讓自己去分清是與非,、錯(cuò)與對(duì)，最終隊(duì)員們都各自發(fā)表意見(jiàn)和體會(huì),，從以后的`生活和工作中找到目標(biāo),，為了團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)去努力去奮斗,，永不后悔,。

把每一件簡(jiǎn)單的事做好就不簡(jiǎn)單把每一件平凡的事做好就不平凡,。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差，常常埋怨別人做的不夠好,，常?；丶伊藭?huì)說(shuō)自己的父母不如別人有錢有勢(shì)或者是不如別人父母愛(ài)自己，常常抱怨工作太難,，還怨老板發(fā)的工資低,，最后又怨老天給自己安排的命運(yùn)不好，何時(shí)才會(huì)知道自己付出了多少,，自己真正能承擔(dān)的責(zé)任有多少,，自己敢承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己為家里,、為朋友,、為企業(yè)、為社會(huì)做過(guò)什么?

當(dāng)一個(gè)人能在任何時(shí)候默默的工作,、默默地獲得,、能理直氣壯地說(shuō)這是我應(yīng)該得的，我的每天對(duì)得起我的三頓飯,、對(duì)得起周圍的朋友和同事,、對(duì)得起給我們搭建平臺(tái)的企業(yè)、對(duì)得起社會(huì)的養(yǎng)育,，那么它將是一個(gè)活的很精彩的人,，他的每天過(guò)得很踏實(shí)，他也能夠勝任更大的責(zé)任,，創(chuàng)造更多的價(jià)值,。聽(tīng)別人說(shuō)的會(huì)記住20%左右，看別人做的會(huì)記住30%左右,，親自去做過(guò)的能記住100%到200%,。

這次訓(xùn)練給我印象最深、感觸最深的是“坎坷人生路和領(lǐng)袖風(fēng)采”,?？部廊松防铮矣H身扮演的是一個(gè)盲人(不會(huì)說(shuō)話的),，當(dāng)我被蒙上眼睛開(kāi)始走第一步的時(shí)候自己已經(jīng)變得很笨拙了,，在啞人朋友的幫助下，歷經(jīng)曲折,、各種障礙,、臺(tái)階,、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋，我們共同走過(guò)了人生中難忘的坎坷之路,，回想起來(lái)好像是剛剛走過(guò),，是那么的貼近生活，給了我們無(wú)限的遐想,，假如我們真的到了那一天,，我們?cè)撛趺崔k呢?

領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個(gè)企業(yè)的老板,，具有無(wú)限的權(quán)力和榮耀,，讓我也親身體驗(yàn)了作為一個(gè)企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開(kāi)始很風(fēng)光的出場(chǎng)了,，在經(jīng)過(guò)和隊(duì)員的簡(jiǎn)單交流后,，開(kāi)始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場(chǎng)上兩個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng))，規(guī)則是：每個(gè)隊(duì)從頭開(kāi)始報(bào)數(shù),，那隊(duì)報(bào)的最快最準(zhǔn)確,，中間沒(méi)有停頓，中間不允許說(shuō)話,、談笑和打報(bào)告,，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰,，受懲罰的是每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)(剛開(kāi)始選出來(lái)的企業(yè)的老板),，中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個(gè)俯臥撐,，第二次做40個(gè),，第三次做80個(gè)，第四次做160個(gè),，第五次做320個(gè),，第六次做640個(gè)，不允許替,，不準(zhǔn)中途退場(chǎng),。

看是簡(jiǎn)單的比賽，它相當(dāng)于日常生活中的每個(gè)企業(yè),，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中失敗了就要受到懲罰一樣,，有可能是永遠(yuǎn)的出局，一共比賽三次,，由于中途隊(duì)員犯規(guī),，造成處罰進(jìn)行到第五次，每次不重復(fù),，做完后再接著開(kāi)始,。當(dāng)自己做過(guò)160個(gè)后,，后面還有320個(gè)在等著，面對(duì)著失敗和失敗后的懲罰,，唯一的念頭就是這是個(gè)游戲,，如果自己都堅(jiān)持不下去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折又如何去做?現(xiàn)實(shí)中的每位老板,，可能都面對(duì)著同樣的抉擇,，現(xiàn)實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的,，有可能面臨的是被排擠出局,、甚至是傾家蕩產(chǎn)。現(xiàn)實(shí)是實(shí)實(shí)在在的,、是殘酷的,，可又有誰(shuí)能體會(huì)到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢?

每次我們都覺(jué)得自己做的夠好了思想 匯報(bào)專題，可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好,，就因?yàn)檫@些沒(méi)做好的地方給公司帶來(lái)了巨大的損失,，可是老板呢，明知道損失很大,，還要在大家面前微笑著鼓勵(lì)大家這次做的很好,，下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛(ài)這個(gè)公司,、我們努力工作了,，能不能再做的好一點(diǎn)呢，把能做好的地方做得更好呢?

在笑翻天樂(lè)園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些,，同時(shí)給我人生的道路上增添新的動(dòng)力。