報(bào)告是指向上級(jí)機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位、本部門,、本地區(qū)工作情況,、做法、經(jīng)驗(yàn)以及問(wèn)題的報(bào)告,，優(yōu)秀的報(bào)告都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫(xiě)呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。
自我心理成長(zhǎng)報(bào)告500字篇一
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性,，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境,，生活事件所決定,。回顧自己的成長(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽(yáng)市,。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班,，不在我身邊，爺爺,、奶奶和母親的關(guān)系不是很好,，是母親一個(gè)人把我?guī)Т螅阅赣H對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人,，平常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉,，很少買衣服,，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的,，對(duì)我們的破衣服會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿,。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo),。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好,，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠,。母親是個(gè)好強(qiáng)之人,，看到別人都建新房子，不想落后別人,。那是父親的工資很低,，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家,，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作,，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛,。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù),，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮,，認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)我出頭,。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論,，自然也受了不少氣,。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣,。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃,，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人,，但別人欺負(fù)你,，你也不要當(dāng)懦夫。但是,，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑,、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì),。
我五歲時(shí),，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn),。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上,。隨著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般,。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩,，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅,。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來(lái)母親的責(zé)罵,。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法,。有一次，我起床遲到,，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校,，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲,，母親講節(jié)儉,，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn),。我看著妹妹,，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望,，我哭了,，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì)分享,，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心,，養(yǎng)成了助人為樂(lè)的品質(zhì),。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵,，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué),。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟,，自己自卑,、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中,。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友,。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境,，我開(kāi)始顯現(xiàn)我的樂(lè)群性，和班里的很多人成為了朋友 ,，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力,。初中讀書(shū)不是很用心，父親很生氣,，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人,。父親不允許我看電視,，除了新聞。我開(kāi)始了解我以外的世界,，知道我原來(lái)不了解的知識(shí),。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí),，發(fā)揮不理想,，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途,，毫不猶豫的出錢把我買進(jìn)重點(diǎn)高中,。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的,，覺(jué)得抬不起頭來(lái),，在班里很少講話,。只有我的同桌和有相同的興趣,，成為我的最好朋友之一,。我們?cè)谝黄鹱隽巳甑耐?。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格,，不過(guò)我能理解他,，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通,，有不服輸,，使我很焦躁,，失眠,。回想高中生活真的不知道是怎么過(guò)來(lái)的,。
自我總盤(pán)點(diǎn)：
1 氣質(zhì)性格
我喜愛(ài)文藝,，能沉靜聽(tīng)別人傾訴，能通情達(dá)理的理解他人,，有較強(qiáng)的洞察世事體察人心的能力,，情緒少有大起大伏,，脾氣也較為溫和，有時(shí)有些敏感,，較容易出現(xiàn)抑郁情緒,，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會(huì)蔓延一兩天時(shí)間,，甚至有時(shí)是因?yàn)樘鞖怅幊恋群苄〉脑蚰男木车吐?，是一個(gè)兼有粘液質(zhì)與抑郁氣質(zhì)的人，性格向度上是居中偏內(nèi)向,。在我看來(lái)的成熟便是面對(duì)失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。
2 興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好 讀書(shū),、聽(tīng)音樂(lè)、無(wú)線電維修,、畫(huà)畫(huà);喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢(mèng)》,、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》;喜歡的歌曲 《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《紅日》,、《流年》;心中偶像 周恩來(lái),、比爾蓋茨。
3 優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)
學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,，擔(dān)任班干部,，班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，父母,、親人,、班主任、任課老師關(guān)愛(ài),，動(dòng)手能力較強(qiáng),。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),，友善待人,，做事鍥而不舍，勤于思考,，考慮問(wèn)題全面,。
4 劣勢(shì)與缺點(diǎn)
目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫,，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱,。性格偏內(nèi)向,，交際能力較差，過(guò)于執(zhí)著偏固執(zhí),，膽小,，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神,，積極主動(dòng)性不夠,，做事愛(ài)拖拉機(jī)，惰性較大,。
5 生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)
成功競(jìng)選成為班委一員,，成功組織過(guò)“學(xué)習(xí)?三老四嚴(yán)?石油精神”主題班會(huì)并獲年級(jí)組評(píng)選第三名，個(gè)人綜合素質(zhì)積分為班級(jí)第八,，通過(guò)競(jìng)聘以較大優(yōu)勢(shì)加入系學(xué)生會(huì),，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富,。高考失利打擊較大,，一位好朋友與我有誤解而陌路，競(jìng)選系學(xué)習(xí)部長(zhǎng)失利,，老聽(tīng)別人侃侃而談可接不上話,，心里特難受。
解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：
(1)個(gè)性內(nèi)向,、交際能力差
所謂江山易改,，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),，使我少一份張揚(yáng),，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,。我的方法是：①學(xué)習(xí)溝通方法,，購(gòu)買相關(guān)書(shū)籍加強(qiáng)學(xué)習(xí)，目前已購(gòu)買書(shū)籍：《與人溝通的藝術(shù)》,，計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完,，有不懂的地方與老師、朋友討論,。②運(yùn)用所學(xué),，加強(qiáng)與人的交流與溝通，每星期認(rèn)識(shí)一位新朋友,，每個(gè)月交到一位好朋友,。秉承“吃虧是?！薄ⅰ跋嘟灰哉\(chéng)心”,、“付出才會(huì)有回報(bào)”的信條,，與人交往中作積極主動(dòng)的一方，多一些關(guān)心與欣賞,，在自己能力時(shí)間允許的前提下,，盡力與人援手，多幫助別人,。③積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng),、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽,、辯論賽,、書(shū)畫(huà)比賽等，以此充分鍛煉膽量,、能力,，展示個(gè)人風(fēng)采，使自己多一份自信,、激揚(yáng),，少一份沉默、怯場(chǎng),。④為克服自己的拖拉,、惰性大的缺點(diǎn)，制定出相應(yīng)計(jì)劃,，每天盤(pán)點(diǎn)計(jì)劃完成情況,，若完成良好獎(jiǎng)勵(lì)自己當(dāng)晚玩手機(jī)，若未能完成則不能玩,。并充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，請(qǐng)求他們的監(jiān)督，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教，請(qǐng)他們及時(shí)指出自身存在的各種不足,。⑤進(jìn)一步修正與父親的關(guān)系,，近期內(nèi)(一個(gè)星期)給父親寫(xiě)一封信，表達(dá)對(duì)他的感激之情,，溝通思想,。假期回家前買一個(gè)小禮物(初步?jīng)Q定買一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他,，假期多承擔(dān)些家務(wù),，找時(shí)間和父母交流一下思想,。
(2)體質(zhì)偏弱
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，提高體育成績(jī),，以彌補(bǔ)身高不足而帶來(lái)的負(fù)面影響。形成較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,，并參加體育活動(dòng),，如跑步、打球等,。每周平均參加體育活動(dòng)三次,，每次半小時(shí)左右。明年系運(yùn)動(dòng)會(huì)積極參加,，爭(zhēng)取在800米競(jìng)賽項(xiàng)目上取得前五名的成績(jī),。途徑：制定生活時(shí)間表，約束自己更好執(zhí)行,。(生活時(shí)間表見(jiàn)附件1)
(3)經(jīng)濟(jì)狀況窘迫 積極爭(zhēng)取條件,，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問(wèn)題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷,，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。
自我心理成長(zhǎng)報(bào)告500字篇二
時(shí)光就像頑皮的孩子，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走,。這是踏入我人生的第19個(gè)年頭了,，現(xiàn)在的我是樂(lè)觀的生活著,，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，還是頗有一些感觸?；蛟S每個(gè)人人生的道路經(jīng)歷的不一樣,，但是我想每個(gè)人的人生路總都會(huì)充滿著喜悅，挫折,，歡樂(lè),，困難，感動(dòng)……他們就像跳動(dòng)的音符編制著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，這世界是美好的,，道路是光明的，感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持,。
幼年，童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的,，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧?，但是有那么幾件事是記得非常清晰的,，從未忘過(guò)。在我的記憶中,，我的童年非常的短暫,，不過(guò)是快樂(lè)的。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,，爸爸媽媽都是以打工為生,。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班,，白天休息，每天都很疲勞,。雖然我家日子并不富裕，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過(guò)好，什么好吃的,，好看的穿的第一個(gè)想到的總是我,。還記第一次進(jìn)幼兒園的時(shí)候,，那時(shí)我也算讓老師頭疼的孩子之一了,，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去,，剛開(kāi)始還很新奇的,，可是當(dāng)媽媽要走的時(shí)候,，我就開(kāi)始不樂(lè)意了,，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走,，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個(gè)孩子,，可以說(shuō)那天其他孩子都很乖就我一個(gè)人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對(duì),，可是控制不住自己,，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走,，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園,，媽媽離開(kāi)了，從那一刻開(kāi)始我就漸漸明白原來(lái)我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲,，這世界還是有它的規(guī)則存在的,，換一個(gè)新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會(huì)的是適應(yīng),，也讓我明白的是依賴不會(huì)讓我成長(zhǎng)的,，學(xué)會(huì)自己獨(dú)立才能好好生活。
童年的時(shí)候,，爸爸把我當(dāng)寶,，他在家時(shí)會(huì)帶我到處玩，抱著我在村子里轉(zhuǎn),，記憶最深的一次是,，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多對(duì)身體不好，但是最后還是給我買了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃,，爸爸也在旁邊看著以防我吃多,，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班,，上幼兒園基本都是奶奶接送，運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時(shí)候遇到下班回家的爸爸媽媽,，他們每次回來(lái)都會(huì)從城里帶點(diǎn)我沒(méi)吃過(guò)的新鮮玩意,。因?yàn)樗麄兩习嗪苊?，平時(shí)不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了，還好親戚及時(shí)把我送到診所看病,，那時(shí)媽媽聽(tīng)到這件事我看到了眼中的淚花的，還有她的自責(zé)以及心疼。當(dāng)時(shí)我其實(shí)對(duì)于媽媽沒(méi)有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心,，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X，很忙，沒(méi)有時(shí)間。現(xiàn)在想想也是，畢竟熊和魚(yú)掌不能兼得，他們辛苦掙錢,，讓我過(guò)上好的生活,，就本來(lái)就很辛苦了，很理解他們,，知道他們很愛(ài)我,，我也非常愛(ài)他們。
初中階段是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第一個(gè)學(xué)期我還是一如往常地生活著,，成績(jī)平平，生活平平淡淡,，也不乏有父母以及家人的關(guān)心,，初一我是住校,，但是每周五放假都要回去,，爸爸上夜班，但他會(huì)在白天抽出時(shí)間即使不睡覺(jué)也要來(lái)學(xué)校接我回家,。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時(shí)候瞬間被打破,，那天也是周五，本來(lái)這天是爸爸來(lái)學(xué)校接我的日子,，可是我等到的是叔叔來(lái)提前接我回的家,，得到的消息是我連想都沒(méi)有想過(guò)的，爸爸去世了,。因?yàn)橄肱嶅X,，讓我們過(guò)上好的生活，沒(méi)日沒(méi)夜的工作,，晚上上班,，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài),，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命,。那時(shí)我是感覺(jué)我的整個(gè)世界都崩潰了，曾經(jīng)那個(gè)會(huì)帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì)悄悄給我買冰淇淋的父親離開(kāi)了;曾經(jīng)那個(gè)會(huì)把我當(dāng)寶的父親不會(huì)再有了,。媽媽和爸爸的感情是很好的,，父親的去世，媽媽當(dāng)時(shí)也是不能接受的,，我是第一次見(jiàn)媽媽哭得那么傷心欲絕,。但是生活是要繼續(xù)的，在我心中我的媽媽是個(gè)十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親,，爸爸去世后,，媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，媽媽的辛苦我看在眼里,，心疼她,。為了讓媽媽少操點(diǎn)心,，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，從那時(shí)起我開(kāi)始學(xué)會(huì)了真正的懂事,，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動(dòng)力,，原來(lái)的我在班上成績(jī)平平，到最后的努力,，在中考的時(shí)候我是班上的第一名,，以較好的成績(jī)考入了比較好的高中。除了感謝母親,，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué),，那時(shí)的我本來(lái)就是很文靜的一個(gè)人，加上父親的去世更加令我封閉了自己,，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天,，給我最真誠(chéng)的的關(guān)心和照顧，陪我度過(guò)了那最難熬的時(shí)光,，因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆?，我的性格不再孤僻，漸漸開(kāi)始活潑,，樂(lè)觀去面對(duì)生活,。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀,，學(xué)會(huì)了懂事,，我知道生活是要繼續(xù)的，認(rèn)真地過(guò)好每一天,，生活會(huì)給你希望的,。
高中，我來(lái)到了一個(gè)新的環(huán)境學(xué)習(xí),，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它,，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系，高中的時(shí)候媽媽給我找了個(gè)繼父,?？墒鞘虑榭偸菦](méi)有想象的那么美好，叔叔對(duì)我還好,，可還是有些疏離,，他是個(gè)心高的人，不樂(lè)意給人打工,，去打工,，干什么都會(huì)干厭，后來(lái)才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開(kāi)始爭(zhēng)吵,，相對(duì)于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境,，相比是天差地別，我一時(shí)之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境,。周末回家晚上寫(xiě)作業(yè)很怕聽(tīng)到他們吵架,，有時(shí)候我就坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動(dòng)不動(dòng),，我也不知道怕什么,。那時(shí)正值高三，我開(kāi)始怕回到那個(gè)家,，大部分時(shí)間我都在學(xué)校生活,，平時(shí)和媽媽聯(lián)系也是通過(guò)電話聯(lián)系去了解家里的情況，有時(shí)會(huì)聽(tīng)媽媽說(shuō)最近她和叔叔又吵架了,，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時(shí)時(shí)都擔(dān)心媽媽和家里的情況,，在高三臨近高考的時(shí)候自己壓力很大，感覺(jué)每天都是崩著一根弦,，也許是過(guò)于緊張,，壓力大，也許是家庭原因,，高考的結(jié)果并不是很理想，沒(méi)有考上自己很滿意的大學(xué),，只是超了一本線不多分而已,。高考對(duì)我還是有些打擊的，但是沒(méi)有選擇復(fù)讀,，既來(lái)之則安之,，我選擇的是去面對(duì)。
大學(xué)第一學(xué)期是我的一個(gè)低谷,，或許是我還沒(méi)從高考的打擊中完全走出來(lái)完,，大一上的時(shí)候我對(duì)什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)沒(méi)做好,，交友做的不好,，家庭不順，感覺(jué)做什么事都是亂糟糟的,，一切都做不好的感覺(jué),。這段時(shí)間做的不好，自然得到的結(jié)果是不好的,，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科,，對(duì)于這樣的結(jié)果心里是很難受的，在大一下學(xué)期開(kāi)始，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活,，不能這樣渾渾噩噩地過(guò)下去,，不要退縮，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式,。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)講,，生活中積極去參加有意義的一些活動(dòng)，多交朋友,，不斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受，我相信真誠(chéng)去對(duì)待別人,，總會(huì)收獲真誠(chéng)的友誼,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。我覺(jué)得說(shuō)得還是挺好的,，自己會(huì)努力想那個(gè)方向走。
現(xiàn)在相對(duì)于大一的狀態(tài),，我已經(jīng)步入正軌了,，在以后的日子，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí),，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,，相反卻隱含深遠(yuǎn)意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！?/p>
說(shuō)起我的性格,，我的感情比較敏感細(xì)膩，也因此對(duì)于其他同學(xué)較情緒化一些,，有可能是一句小小的話就會(huì)讓我有觸動(dòng)，但是一般我又不會(huì)表現(xiàn)出來(lái),，只是會(huì)在心里面小小琢磨下,。初次見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是個(gè)文靜靦腆的女生，不愛(ài)說(shuō)話,，然而事實(shí)卻不是如此,，我只是明白一句話：言多必失。當(dāng)然這也不是刻意這樣的,。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的,。但是如果長(zhǎng)時(shí)間交往，熟悉了之后,，大家都認(rèn)為我是一個(gè)熱情,，開(kāi)朗，樂(lè)觀愛(ài)笑，有點(diǎn)幽默感的女孩子,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都是用真心去對(duì)待的我認(rèn)為值得一交的朋友，經(jīng)歷了一些事,，以及爸爸的去世,，我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身邊過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來(lái)之不易的緣分和情感，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個(gè)人,。
成長(zhǎng)的一路上,，我一直在為自己加油鼓氣，我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng),，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難,，一想到要是發(fā)生在自己身上，就一定會(huì)說(shuō),，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會(huì)受不了的,，而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來(lái)了,，咬咬牙我還是過(guò)去,。看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,，成長(zhǎng)需要我們自己去體會(huì)，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻魚(yú)人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順的,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些,。去學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)成長(zhǎng),，學(xué)會(huì)珍惜才是我要做的,。
無(wú)論什么時(shí)候，我一直會(huì)堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，提升自己的品行,。通過(guò)這次的報(bào)告我再次重新又認(rèn)識(shí)了自己，有時(shí)候我們是真的需要自己好好靜下來(lái),，去再次認(rèn)識(shí)自己,，因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識(shí)自己會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的哪些不足，哪些優(yōu)勢(shì),，對(duì)自己才會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)知,，以后就會(huì)努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長(zhǎng)的滋味與真我的快樂(lè),。
自我心理成長(zhǎng)報(bào)告500字篇三
人生是一個(gè)過(guò)程,，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒 哀樂(lè),，悲歡離合,，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立,、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情,、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上,、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè)、走向自信,。特別是,，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲,、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰(shuí)也說(shuō)不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_(kāi)始我們就似乎開(kāi)始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候,，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說(shuō)，而小說(shuō)中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫(xiě)啦,，從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過(guò)自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面,，通過(guò)這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí)，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò),，它沒(méi)有留下任何東西,，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度,。時(shí)間亦是如此,，它沒(méi)有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng),。此時(shí)此刻它是如此,，下一秒它是那樣。留下的是
上一秒的回憶,，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí),，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字,。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么,，我們又放下了什么,。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨,。 過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶,，也有我們快樂(lè)的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里,。再次回眸過(guò)去,，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段,?；仨^(guò)去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地了解自己,。 為了更好的活出自己的價(jià)值,，就必須冷靜的分析自己,。
一、自我成長(zhǎng)分析：
年華逃走得悄無(wú)聲息,，像竊取我們懵懂的賊,，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(zhǎng),，光陰也無(wú)痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程,，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路,。
作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)很富麗堂皇的生活,，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候，由于家里面很窮,，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來(lái)到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來(lái)去上學(xué),，由于路程遠(yuǎn),，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪，久久不能自已,。
小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽(tīng)話的，但另一方面,，老師也覺(jué)得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué)，原本就不太愛(ài)說(shuō)話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學(xué)交朋友,，上課也不敢回答問(wèn)題，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。 后來(lái)我進(jìn)了小學(xué),，一開(kāi)始時(shí)因?yàn)槲覜](méi)有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊,，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來(lái)了!除此之外，班上有一名留級(jí)生,，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無(wú)人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無(wú)奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽(tīng)說(shuō)班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺,，當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)這樣的消息無(wú)疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無(wú)知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的消極心理,，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來(lái)不敢跟家里面說(shuō)，后來(lái)這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候,，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做,，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來(lái)了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,，從那以后，他再也沒(méi)敢找我麻煩啦,。而且到了四年級(jí),，我的成績(jī)開(kāi)始提高了，老師也開(kāi)始對(duì)我感觀啦,，從此我的生活沒(méi)有那么痛苦無(wú)奈了,，不過(guò)卻任然過(guò)著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧,。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致,。直到有一天,，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說(shuō)是醍醐灌頂般的談話,，同時(shí)給我?guī)?lái)了無(wú)限的期望,，雖然自卑沒(méi)有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo),，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞,，不敢與女孩子說(shuō)話,，不敢回答問(wèn)題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問(wèn)呢!從此,，我的生活開(kāi)始有了更多的陽(yáng)光,，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光,，帶我走進(jìn)了另外一條道路,。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無(wú)數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴,。
后來(lái),，三年過(guò)去了，雖然沒(méi)有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了,。一開(kāi)始的時(shí)候,，生活似乎并沒(méi)有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué),，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng),。他們活潑開(kāi)朗,、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生,，還是××學(xué)校過(guò)來(lái)的厲害一點(diǎn)啊,。”當(dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了,，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問(wèn)自己,，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己,，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了，開(kāi)始主動(dòng)競(jìng)選班委,，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競(jìng)賽,，熱心幫助別人,，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友,。
現(xiàn)在想起來(lái),，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的,，懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重,，明白了我的真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友。 總的來(lái)說(shuō)雖然我的小學(xué)過(guò)得是很郁悶無(wú)奈甚至有點(diǎn)痛苦的,，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記,。后來(lái)升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,，但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼,。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐,。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人,，成績(jī)一直都還不錯(cuò),。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任,。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé),、能干、自律,、嚴(yán)謹(jǐn),、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板,。課后和我們都是以朋友相稱,。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀,。 那時(shí)初二的時(shí)候?學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見(jiàn)面會(huì)?以便家校教育很好地結(jié)合起來(lái)? 幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才,。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，找同學(xué)談心,，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(zhǎng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌挼鹊??但是意想不到的情況發(fā)生了,，班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了,，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好,。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜,，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去，由我去主持,。我聽(tīng)到這話時(shí),，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候,，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng),，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)?。咬咬牙硬著頭皮我就上了??
會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了,，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多,，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,，擁有那樣的品格,。接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi),，我的自信城堡漸漸崩塌,，陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣,，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué),，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過(guò)做心理咨詢,，看是否患有憂郁癥,，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫,，但心里總有一絲不甘,，覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,，理性開(kāi)始拔節(jié),。原來(lái)“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù),，負(fù)擔(dān)越重,，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí),?！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度,，舉重若輕,，痛并快樂(lè)著這才是生命和諧的平衡,。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學(xué)家,，通過(guò)看她的書(shū)，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。 她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感,，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛(ài),。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然,，那是一項(xiàng)艱巨的工程,，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū)，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣,。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng),。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn),，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué)，那常常是潛意識(shí)的,?？赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五,，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感,。明白了這些后我開(kāi)始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái),，讓月輝能照到心中的那一泓清泉,。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己,。畢竟對(duì)人生而言,，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀,、價(jià)值觀和審美觀,，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭,，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》,、《夢(mèng)的解析》與之做伴,。從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義,，但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案,，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想,。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,，能讓我為之奮斗終身而不悔,，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案?? 這一路走來(lái)人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡,，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大,。
二、 個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng),、隨和包容,、樂(lè)于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé),、正直善良 真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則,。我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,，不虛偽,、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把,。贈(zèng)人玫瑰,，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,，退一步,，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng),。
缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn),、不夠果斷、做事不夠迅速,、缺少計(jì)劃力,、不夠自信 缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題?？赡芎图依锶藢?duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān),，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意。現(xiàn)在在外地讀書(shū),，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措,。然而,，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,，本想報(bào)名,，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷,、信心不足,，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競(jìng)選班委,，同樣出現(xiàn)這種狀況,，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓,、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成?，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃,，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力,。
在對(duì)待他人方面：我覺(jué)得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人，不會(huì)一味的挑剔,，也不會(huì)一味的吹捧,。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn),，較好地和他人交流溝通,，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良,、富有同情心和責(zé)任心,。 根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言，沉默不刻板,，可靜可動(dòng),，獨(dú)處時(shí)沉靜多思,，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì),。
三,、 職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示,。她身兼三職,、醫(yī)生、作家,、心理學(xué)家,。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化，我想對(duì)于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)應(yīng)該會(huì)有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識(shí),，努力做到一個(gè)健康快樂(lè)的人,，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面,，我個(gè)人確實(shí)還沒(méi)有具體確定要從事哪一行業(yè),，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，興趣都是可以培養(yǎng)的,，也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂(lè)趣,，同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!總的來(lái)說(shuō)我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)!我想著也是大多數(shù)人的想法吧?
實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力,，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床,，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí),。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí),，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè),，不遲到,、不曠課、不早退,。英語(yǔ)過(guò)六級(jí),，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué),，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,，提高自己的能力,，多多參加社會(huì)實(shí)踐,，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等,。
四,、 總結(jié)
回顧了我二十年來(lái)的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,，規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo),。我相信,，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,，人生道路會(huì)越走越寬,，前途是一片光明的只要我努力去追求!
自我心理成長(zhǎng)報(bào)告500字篇四
一、自我成長(zhǎng)分析
一晃眼,，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫(huà)了十九個(gè)圈,。回顧自己的成長(zhǎng)過(guò)程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭,，父母均為農(nóng)民,。上一代的人一直在擔(dān)憂，八零后的一代是垮掉的一代,，是溫室的花朵,，不敢放心的把這個(gè)社會(huì)交到我們手中。我并不完全同意這種觀點(diǎn),。的確，我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷,。不過(guò),，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候,，家里跟“家徒四壁”也沒(méi)什么區(qū)別,。
首先我的出生對(duì)我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋€(gè)新生命的誕生,，而是我出生時(shí),，母親還沒(méi)有達(dá)到法定生育年齡。結(jié)果政府又是罰款,，又是到我家拿東西,。也可從側(cè)面看出,，那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害,，反而更愛(ài)我,，把我當(dāng)作貧苦生活的惟一希望。正是如此,，嬰幼兒時(shí)代倒也過(guò)地舒適,，無(wú)憂無(wú)慮。現(xiàn)在想想,，那段日子里的天空是那般明凈,，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無(wú)知,，卻終究美好,。
現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學(xué)的,?；蛟S是恐懼離開(kāi)父母，一步也不行,。初次上學(xué),，是母親送我去的，也可以說(shuō)是母親拖我去的,。而那時(shí)的我,，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后,，眼睛直盯著母親,，生怕她離開(kāi)自己，而對(duì)周圍的陌生同學(xué)則懷著疑懼和畏怯的感情,。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài),，主要?dú)w功于：成長(zhǎng)環(huán)境狹隘，與外界交流少,。所以,，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無(wú)所適從了,。而最終,，那那天母親前腳剛進(jìn)家門，我立即就跟回去了,。母親那時(shí)氣極了,，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來(lái),，兩天沒(méi)理我,。我終妥協(xié)，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W(xué)了,。
在學(xué)校久了,，人也開(kāi)朗了很多;學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng),，這中間是多大一步,，恐怕母親體會(huì)的比我更深刻。從那時(shí)起,，讀書(shū)成了我人生中的唯一大事,，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋;然后聽(tīng)我背前一天的課文,。我那時(shí)有一股倔勁,，課文要是背不出，就急得流淚,，發(fā)脾氣,。母親總是安慰我，但不頂用,。
小學(xué)六年級(jí),，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉(zhuǎn)到縣三小,。最初的一段時(shí)間,，感受最深的就是孤獨(dú)。這時(shí),，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來(lái)了,。好在我遇到了一位良師，她領(lǐng)我走出“孤獨(dú)”的怪圈,，并送我筆記本,，請(qǐng)我?guī)退淖鳂I(yè)，教我如何跟同學(xué)打成一片,?？墒牵P(guān)于她的事我大都忘了,，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書(shū)寫(xiě)字,、歡笑流淚中度過(guò),，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú),，但更多的是歡樂(lè),。
小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想,，很多同學(xué)寫(xiě)信來(lái)安慰我.可我自己卻并不感到難過(guò)。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣,，只要自己努力?，F(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度,。
初中時(shí)結(jié)識(shí)了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友,，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂的日子啊,。也是在這時(shí),，我遇到了人生中第二位嚴(yán)師—我的英語(yǔ)老師。我總有一種感覺(jué),，她是一個(gè)女強(qiáng)人,，至少具有女強(qiáng)人的某些特質(zhì)。比如,，自律,、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍,、做事迅速而果斷,。因我初二時(shí)將大多數(shù)時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開(kāi)始“整頓”我了,，每周都會(huì)讓我出教室背英文課文給她聽(tīng),，也讓我每天晨讀上臺(tái)去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺(tái),，充滿了緊張,，說(shuō)話的聲音在我自己聽(tīng)起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽(tīng)不見(jiàn);總之,，我太關(guān)注自己有沒(méi)有讀好,，結(jié)果下面的同學(xué)根本無(wú)法跟著讀?？梢韵胂?，那天早上我是多么狼狽?？勺詮挠辛诉@第一次以后,，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見(jiàn)我在講臺(tái)上領(lǐng)讀英語(yǔ)了。而我對(duì)她充滿了崇敬;想著有朝一日成為她那樣的人,，自律,、嚴(yán)謹(jǐn)，做事迅速果斷、有干勁,。
高中時(shí),，又遇到了葉先生，她是一位女士,，可在21世紀(jì),，我們?nèi)宰?/p>
而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵(lì)政策,，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度,，她的精神觀、價(jià)值觀……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無(wú)法預(yù)計(jì)的影響,。
高中時(shí),，結(jié)實(shí)了一位今后可能會(huì)走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí),，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵(lì),，每周我們總會(huì)有一兩個(gè)傍晚在操場(chǎng)上散步，相互說(shuō)說(shuō)心中的疑惑與學(xué)習(xí)的壓力,?？纯刺炜眨瑺渴肿咦?，默契十足,。
進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已快一個(gè)學(xué)期,。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái),。憑著初入校的那股豪情壯志，我參加了團(tuán)學(xué)會(huì)主席團(tuán)競(jìng)選,，竟也闖進(jìn)了復(fù)試,，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來(lái),，倒收獲頗豐,，學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止,，最值得一說(shuō)的還應(yīng)該算是瑜珈和紫藤茶藝,，第一是體育課，選修了瑜珈,，是一項(xiàng)益智精神的有氧運(yùn)動(dòng),，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫(yī)學(xué)院的曹進(jìn)教
再回頭,，看一眼來(lái)路,，終看清了成長(zhǎng)的一淺一深的腳印,。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái),，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應(yīng)該是精神層面的,，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順,。其中的挫折無(wú)數(shù)，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了,，一路走來(lái),，感覺(jué)到成長(zhǎng)的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。
二,、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
待人真誠(chéng),、熱性善良、樂(lè)于助人,、認(rèn)真負(fù)責(zé),、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準(zhǔn)則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘,，也認(rèn)為真誠(chéng),、認(rèn)真、善良是為人處事的最基本準(zhǔn)則,。我始終相信,，當(dāng)我對(duì)世界認(rèn)真時(shí)，我終會(huì)得到豐厚的回報(bào),。
反應(yīng)稍慢,、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué),、不夠果斷,、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。
反應(yīng)稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善,。因?yàn)閾?dān)任學(xué)生助理一職務(wù),。其中一項(xiàng)要求就是反應(yīng)要快，遇突發(fā)事件時(shí),，需立即做出反應(yīng),，想出相應(yīng)的解決方案。在大學(xué)階段,，能擔(dān)任這么一職務(wù),，我還是很感激的。因?yàn)檗k公室助理相當(dāng)于“秘書(shū)”性質(zhì),，它對(duì)我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗(yàn),。
健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了,。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事,，是想過(guò)得更開(kāi)心?，F(xiàn)在，就怕忘了學(xué)習(xí)工作生活中的緊要事情,。
不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)?？吹贸鰜?lái)。報(bào)社團(tuán),，報(bào)課外學(xué)習(xí)班,，參加競(jìng)賽……很多次，給自己找借口,，然后看著機(jī)會(huì)從身邊白白流逝,。
我沒(méi)有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化,、宗教哲學(xué),。道家認(rèn)為“上善若水”，柔,，隨遇而安,，潤(rùn)物無(wú)聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應(yīng)當(dāng)這樣,。
佛教的“因果論”教會(huì)人辨證地看問(wèn)題,。我對(duì)宗教很不了解，總覺(jué)得它是神秘而朦朧的,。我現(xiàn)在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的,，當(dāng)她說(shuō)起佛教、佛廟,、活佛,，總讓人覺(jué)得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教,。當(dāng)別人問(wèn)起我的信仰時(shí),，我的回答就是“知行合一”。
在對(duì)待他人方面,，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時(shí)也會(huì)客觀地評(píng)價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn),，在自己和他人相處時(shí),，我會(huì)尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通,。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處,、心地善良,、富有愛(ài)心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心,。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征,。為人安靜而不寡言,，情緒可收可放;獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善;學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真,，上課專心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成練習(xí),。
三,、職業(yè)生涯規(guī)劃
走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式,。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑,。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座,。這才意識(shí)到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題,。
今年我們學(xué)校是大類招生，我學(xué)的是電氣信息類,。包括自動(dòng)化,、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程,、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù),、通信工程等專業(yè)。到大三時(shí)才會(huì)分專業(yè),。
目前,，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類最好的專業(yè)”的影響;但我對(duì)制一些控件還是很感興趣的,。因此,，我以后會(huì)走的一條路就是：考研，讀研,，找一份與自動(dòng)化專業(yè)有關(guān)的工作,。
現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研,。不管是保研還是考研,，都要付出相當(dāng)大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習(xí),，做好助理工作,，博覽群書(shū),。
我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書(shū)館,。目前借閱的書(shū)大都是文學(xué)名著,、哲學(xué)隨筆、散文等
職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)
方 向：企業(yè)高級(jí)技術(shù)人員
總體目標(biāo)：完成碩士的學(xué)習(xí),。
已進(jìn)行情況：在讀本科
一.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1,、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后,，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。
2,、技術(shù)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國(guó)的技術(shù)起步較晚,，核心技術(shù)知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的自控技術(shù)人員缺乏,。中國(guó)急需技術(shù)人才,，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)技術(shù)人才。
二.成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。
三、縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用本科生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能,。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍,、選修,、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等,。
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流
(2)在助理工作中積極與輔導(dǎo)員溝通,、加深了解
3.實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時(shí),，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個(gè)人的交往。
四,、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái),，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會(huì)變,。
2、但是,，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰,。
3,、作為學(xué)生，我更想聽(tīng)一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,。
