我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)心得體會(huì)500字篇一

這使我更深刻地意識(shí)到,，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心,、有勇氣去面對(duì),，就沒(méi)有解決不了的難題。

在教練的介紹下,，我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練”的含義,，我了解到“團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力,。雖然只有短短一天時(shí)間,，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了誠(chéng)意樓,，開(kāi)始準(zhǔn)備一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練助教生活,，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中,，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù),，幫助同學(xué)更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中,，大家都特別的積極主動(dòng),，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性,。

通過(guò)這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng),，我不但結(jié)識(shí)了很多新朋友，更重要的是對(duì)自己進(jìn)行了深入,、并對(duì)自我進(jìn)行了,，對(duì)自己有了更深的了解，而這些對(duì)以后的職業(yè)生涯無(wú)疑有很大的幫助。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的老師總是充滿著熱情,，無(wú)時(shí)無(wú)刻不調(diào)動(dòng)著大家的積極性,。記得剛開(kāi)始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個(gè)游戲：首先是組隊(duì),，讓大家根據(jù)每組不同的人員進(jìn)行分組,，自己找同伴組成一組，然后每組進(jìn)行自我介紹游戲,，在這個(gè)游戲中,，每個(gè)同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息,，包括姓名,，學(xué)院專業(yè)，興趣愛(ài)好等等內(nèi)容,，通過(guò)這個(gè)游戲的進(jìn)行,，是的大家進(jìn)一步的了解，記憶更加深刻,，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力,。

下午的重點(diǎn)活動(dòng)，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的,，盲人與啞巴的游戲,，就是一個(gè)人用布蒙眼，另一個(gè)人扶著他走過(guò)老師帶過(guò)的路線,，所有同學(xué)被分成了兩組,，其中一組戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色,，整個(gè)過(guò)程中“盲人”與“拐棍”都不能有語(yǔ)言上的交流,。大家走出了教室，來(lái)到了陽(yáng)光燦爛的室外,。每一個(gè)“盲人”都在“拐杖”的攙扶體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好,。

開(kāi)始“盲人”面對(duì)突如其來(lái)的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來(lái)分享的好像感覺(jué)面前總有一面無(wú)形的墻,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合,，“盲人”與“拐杖”相處的越來(lái)越默契，“拐棍”的每一個(gè)貼心的動(dòng)作,，或是跺腳提醒前方有臺(tái)階,，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠(chéng)和責(zé)任都深深的感動(dòng)了在場(chǎng)的同學(xué)們,。

一組結(jié)束以后,，“盲人”和“拐杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契,，大家都融入到溫馨的氛圍中了,。結(jié)束了“盲人體驗(yàn)”后，大家回到教室交流急切自己當(dāng)“盲人”和“拐杖”的心得,，在老師的引導(dǎo)下,，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對(duì)他人的影響，收獲頗豐,，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺(jué)非常溫暖,，信任是的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫(xiě)上自己最近的煩惱,，然后大家一起詳細(xì)討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑,，同學(xué)們也對(duì)老師的解答很滿意。

最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里,，大家對(duì)他進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸,，活動(dòng)達(dá)到了高點(diǎn)。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了,。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾,，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法,。

我們做的最后一個(gè)游戲也讓我印象極其深刻,，一場(chǎng)別開(kāi)生面的報(bào)紙搭塔校本培訓(xùn)活動(dòng)，游戲中,，成員需要用報(bào)紙搭出一座塔,，不允許用講話來(lái)表達(dá)彼此想法，但可以進(jìn)行其他形式的交流,。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言,，只有眼神的默契、手勢(shì)的指點(diǎn),、一點(diǎn)即通的靈犀,，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中,，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗,，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血,，共同珍惜榮譽(yù),，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè),，在中靈活運(yùn)用,。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè),，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼。所有的一切,，是那么真切,，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后,，大家都很累,，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮,。于是,，我們快樂(lè)著，我們幸福著,。

總之,，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)心得體會(huì)500字篇二

團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)成員共同認(rèn)可的一種群眾意識(shí),，是團(tuán)隊(duì)成員理想信念的體現(xiàn),，具有凝聚力和號(hào)召力，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神,，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為共同愿望,，首先要統(tǒng)一思想，同心同戰(zhàn),，配合默契,，分工合作，能設(shè)身處地為他人著想,，齊心協(xié)力,，在群眾奮斗中發(fā)揮個(gè)人才智，擰成一股繩,，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)前進(jìn),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力,，消除內(nèi)部損耗,，居安思危,，構(gòu)成團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，從而發(fā)揮整體效能,。

團(tuán)隊(duì),，不僅僅僅是一個(gè)群眾，而是由一些具有共同信念的員工為到達(dá)共同目標(biāo)而組織起來(lái)的,。在團(tuán)隊(duì)中，人們能夠獲得和使用更多的不可言傳的知識(shí),，價(jià)值觀念和文化特質(zhì),，它們往往是決定命運(yùn)的東西，團(tuán)隊(duì)成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價(jià)值取向,，透過(guò)溝通和交流,，能夠善意地協(xié)調(diào)、默契協(xié)作,、互補(bǔ)互助,。

同時(shí)我們每一個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，我們的利益與團(tuán)體惜惜相關(guān),，互相影響,，也許一個(gè)不經(jīng)意的錯(cuò)誤就有可能導(dǎo)致全體的失敗，這就要求團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員要關(guān)心團(tuán)隊(duì),、忠誠(chéng)于團(tuán)隊(duì),，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)和提高，持續(xù)目標(biāo),、方法的高度一致,，勇于進(jìn)取，敢于負(fù)責(zé),，甘于奉獻(xiàn),，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展創(chuàng)造的價(jià)值。信任在團(tuán)隊(duì)中起著至關(guān)重要的作用,，是將團(tuán)隊(duì)成員聯(lián)系在一齊了“強(qiáng)力劑”,，團(tuán)隊(duì)成員之間要高度信任，彼此之間以誠(chéng)相待,，互相尊重,，互相明白，互相支持,，經(jīng)常溝通,，對(duì)存在的歧義認(rèn)真去探討、分析,，提出合理的推薦,，杜絕以自我為中心,，自我感覺(jué)，而不感受隊(duì)友,、同事的想法,。在溝透過(guò)程中講究溝通的技巧、溝通的方法,，要讓所有的隊(duì)員明白你的意圖和你所要表達(dá)的效果,，以及怎樣去表達(dá)等等，婚慶主持詞

1,、團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源,，沒(méi)有的個(gè)人只有的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力,。

2,、無(wú)論是在工做中還是在生活中要有職責(zé)感，要勇于承擔(dān)職責(zé)

3,、彼此信任,、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)職責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

4,、在實(shí)施團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)時(shí),，要有意識(shí)的加強(qiáng)參與者對(duì)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，只有這樣培訓(xùn)的效果才會(huì)更好的到達(dá),。動(dòng)情的話

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)心得4

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)心得體會(huì)500字篇三

我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)!一開(kāi)始大家都很興奮!然而,，事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”,，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇?，在游戲中我‘悟’出了幾點(diǎn)我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)，拓展心得體會(huì)總結(jié)范文,。

先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧,，先是把在場(chǎng)的人分為3組，每組選一個(gè)組長(zhǎng),，3組進(jìn)行從1到30的報(bào)數(shù),，_慢的一組算輸，輸?shù)慕M長(zhǎng)接受懲罰,，懲罰就是做俯臥撐,。報(bào)數(shù)比賽進(jìn)行3回合_回合罰60個(gè)，二回合120個(gè),，三回合180個(gè),。

在游戲的_回合，二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接受了懲罰,，原因就是該隊(duì)準(zhǔn)備的很慢,，準(zhǔn)備的時(shí)間里,，有些隊(duì)員不融入到集體當(dāng)中去。在比賽時(shí)他們就有人出錯(cuò)了,，所以我‘悟’到了,，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待。

在我們的生活中,，我們有太多的眼高手低,，我們會(huì)認(rèn)為某事這樣做就會(huì)和想象中的一樣取得完美的成功，準(zhǔn)備的時(shí)候吊兒郎當(dāng),，沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待,，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事太少了，作為大學(xué)生,，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會(huì)自然的一些潛規(guī)則,，所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會(huì)接觸,，在實(shí)踐中了解到社會(huì)的某些實(shí)質(zhì)，不做空想主義者,，腳踏實(shí)地的去做好自己的事情,。

再者，行動(dòng)也是一種增強(qiáng)自制力的方式,，什么事都要求自己去動(dòng)手,，那么自制就成為了一種習(xí)慣了，對(duì)于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的,。

在游戲的二回合_隊(duì)輸了,，雖然該組有所前進(jìn)，但他們兩隊(duì)都有很大的進(jìn)步,，我‘悟’出了,，社會(huì)的不進(jìn)則退，在我們生活中,，有太多的比賽,，自己不進(jìn)步，就會(huì)被別的對(duì)手踩下來(lái),，小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢(shì),，用_大的努力去換取_大的進(jìn)步吧，記?。寒?dāng)有一種力量支持你飛行時(shí),，你千萬(wàn)別爬行，不管你愿不愿意,，比賽仍在繼續(xù),。竭盡全力飛行吧!

另一所‘悟’就是三思而后行,，第三回合就是第三對(duì)的一位女隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰，在看到她接受懲罰時(shí),，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽,，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費(fèi)時(shí)看到的一幕,，心里突然一酸,，父親(還有母親)成為了我在學(xué)校咯奢侈生活的待罪羊啦,。為什么他倆吃苦,，我在學(xué)校享福啊，為什么?在我享福前我有沒(méi)有想過(guò)他們啊,，有沒(méi)有考慮過(guò)他們?cè)诟墒裁窗?。如果我在做事前都思考一下能不能做，能不能說(shuō),，那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了,，三思而后行啊。

現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂(lè),，是種悲劇,，我們想清楚了嗎?享樂(lè)就是我們要的大學(xué)生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊，我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現(xiàn)啊,。我們沒(méi)有想清楚啊,。

同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)我也看到,，在女孩子做俯臥撐的時(shí)候,，該隊(duì)隊(duì)員也陪同她一起做，我們?cè)诳吹臅r(shí)候都很同情她,，但老師說(shuō)：輸就要受到懲罰!這樣對(duì)我們來(lái)說(shuō)太殘忍了,，但是社會(huì)比這更殘忍!我覺(jué)得老師這樣是有道理的，這才是我們來(lái)訓(xùn)練的目的,，我們要在游戲中學(xué)習(xí)的;勇不放棄,，要有恒心和毅力!

_后我總結(jié)一我這次的感受——我們來(lái)訓(xùn)練就要有吃苦的決心，不能因?yàn)橐恍┬〉拇煺劬鸵艞?。就想王寶?qiáng)說(shuō)的——不拋棄,，不放棄!我們就是要這種精神。我覺(jué)得到社會(huì)做事肯定會(huì)遇到不如意的事,，到只要我“不拋棄,，不放棄”那什么困難我都能夠克服的!

在此次訓(xùn)練中，我還感悟到團(tuán)隊(duì)的重要性。俗話說(shuō),"一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒(méi)水喝.一只螞蟻來(lái)搬米,搬來(lái)搬去搬不起,兩只螞蟻來(lái)搬米,身體晃來(lái)又晃去,三只螞蟻來(lái)搬米,輕輕抬著進(jìn)洞里."上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果."三個(gè)和尚"是一個(gè)團(tuán)體,可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?不講協(xié)作;"三只螞蟻來(lái)搬米"之所以能"輕輕抬著進(jìn)洞里",正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果.有首歌唱得好"團(tuán)結(jié)就是力量",而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的,一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡.

加油!記住團(tuán)隊(duì)的力量：團(tuán)隊(duì)齊心,，其力斷金!太多太多的感悟,，我不想成為空想者。

別時(shí),，我滿載而歸,，只因?yàn)槲覉?jiān)信，我堅(jiān)持,，我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪老師,，林老師，田老師,，匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們,，謝謝你們!

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)心得3