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心理健康的自我鑒定篇一

心理健康是大學生成才的基礎,，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學前,，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無比。上大學后,，緊張的學習,，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,，使他們難以適應,。所以，大學生必須注重心理健康,，盡快克服依靠性,，增強獨立性，進取主動適應大學生活,，度過充實而有意義的大學生活,。

心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎，心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。

我認為,，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自我控制自我的情緒,，妥善處理同學、師生間關(guān)系,，進取融入團體,，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境,。大學生活與中學生活有著很大的不一樣,，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望,。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì),。同時也應當進取參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望,。進取加入學生會、分團委等,，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,，讓自我成為一個閃光點,。進取參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會,。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，經(jīng)過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護身心健康。然而,，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),，適度的表達和控制情緒,。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理,。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂,，為我的健康成長供給了指導，為我的未來照亮了道路,。

接觸大學生心理課,，讓我明白了，原先成為大一新生所有的焦慮,，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應,。我學到了人生的首要課題：堅持心身健康,。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活,，如何規(guī)劃我的大學生活,，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習,，自我學習的方式,，了解到大學生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自我的自我意識,，塑造健全的自我意識，更科學地了解自我,，更充分地認識真實的自我.

這門課程幫忙我適應大學生活,。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智,、體,、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的資料比較空洞,，目標的階段性也不明確,，我完全不明白如何按照目標來設計和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突,。高中時候我是班上的佼佼者,，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學學校，但很快我發(fā)現(xiàn),，在強手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢已不再存在,，取而代之的是無法應對挫折的自卑感。應對目標失落與確立的沖突,，它教會我要構(gòu)成正確的自我觀念,。首先,，一個人要能對自我做出實事求是的評價，構(gòu)成正確的自我觀念;然后,，客觀認識個人本事的優(yōu)勢和劣勢,，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我,，也可是高的估計自我,，盡量

堅持適中的自我期望水平。在處理夢想與現(xiàn)實,、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會我在全面認識自我的基礎上，對影響自我成長的主要心理壓力進行分析,，在分析的基礎上找準自我的主要問題,，然后有針對性的學習、努力提高,，適時調(diào)整

這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差,。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。

這門課程幫忙我規(guī)劃人生,，對未來更加充滿信心,。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生,，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事,，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近,。人的一生如果沒有目標,，沒有方向，永遠是隨波逐流,，得過且過,，過一天算一天永遠都不明白自我會走到什么地方。一旦緊咬目標,，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,，并且會努力為自我的最終夢想而奮斗不已。

心理健康的自我鑒定篇二

在上級領(lǐng)導的重視,，大力支持下,，為使學校的心理教學能夠適應基礎教育改革的發(fā)展需要，提高全體學生共性的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能,，塑造良好的人格,，進一步推動素質(zhì)教育的實施，經(jīng)過心理輔導和心理咨詢,，對學生進行適當?shù)男睦砀深A,，為學生的心理發(fā)展供給必要的服務，指導和幫忙,。同時,，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。

在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)構(gòu)成過程中,，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的,，有，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響,，經(jīng)過學科教育,，班主任工作，德育工作及心理咨詢,，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質(zhì),，從而提高學生：1、心理本事教育：如自理本事,，應試本事,，自學本事，自我教育本事,，適應環(huán)境本事,，實際本事，耐挫本事,，競爭本事等;2,、智力教育：如觀察力，注意力,，記憶力，思維力,，創(chuàng)造力等;3,、心理輔導：包括對學生生活，學習,，升學,，自我認識，修身養(yǎng)性等;4,、非智力因素教育：如動機,，興趣，情感，意識,，性格等;5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期,，性別，差異等,。

心理健康教育以進取向上的人生觀為指導,，樹立正確的學生心理發(fā)展觀。經(jīng)過學校少先隊各項活動的開展及第二課堂活動,，以學生的成長發(fā)展為中心;以他助,，互助，自助為機制,，幫忙學生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題,。通quot;六·一"大型心理教育活動的開展，為學生創(chuàng)設必須的心理教育情境,，營造必須氛圍,，使學生懂得人是要受紀律約束的，不能隨心所欲;人是離不開團體的,，團結(jié)就是力量;人是有潛力的,，僅有在團體中才能發(fā)揮其應有的作用。同時,，培養(yǎng)學生的自理本事,，自我認識本事，自信心以及耐力體驗,，抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài),，在社會心理環(huán)境作用下，對學生個性心理特征是一種良好的磨礪訓練,。一路路風情陶冶了情操,，一楨楨彩照融洽了情感，一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延伸……學生們在娛樂觀賞中,，潛移默化地成長著,，它遠遠超過任何言語說教!，師生在互動中,，共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的歡樂和智慧是勞動結(jié)晶的情感體驗,，這不正是最好的心理素質(zhì)教育嗎?

經(jīng)過參觀大，中名校,，聽教師講解,，讓學生感觸中學生活和大學生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣，鼓勵他們向往高等教育,，發(fā)展各方面的本事,，讓他們隨著知識的水平的提高，自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量，增加認知度的成熟,。

在人性開拓的主旋中,，校內(nèi)外活動的進取開展，不斷為學生引導著正確的認識因素,，準確地把握學生品德發(fā)展階段的水平,。它勝于學生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強制的服從辦法,，更勝于講解兒童難以理解的大道理,。那么針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的活動,，為他們創(chuàng)造良好的教育情境,，培養(yǎng)健康向上的班風，學風;進取推進班級管理和教育方式的民主化,，是充分發(fā)揮學生自主管理的有效途徑,。

為解決畢業(yè)班學生對考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙,，心理教師進取配合畢業(yè)班教師對學生進行考試研究心理的調(diào)適,，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法,，進取暗示法,，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學習法,，系統(tǒng)脫敏法,，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心,，增強臨考心理素質(zhì),。

適時的心理咨詢?yōu)閷W生解決了考試心理膽怯，時間緊迫,，思想壓抑,，食欲不振，厭倦學習,，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒,，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒,、心境，心境,，等一些實際學習,，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙,，及時給予心理支援和心理疏導,，切實關(guān)注他們，理解他們,，傾聽他們,，幫忙他們……

在心理咨詢過程中，由于他們年齡小,，經(jīng)驗少,，有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則,，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外,，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的職責心,，主動接近學生,，及時地給學生們以恰當?shù)闹笇Ш蛶兔Γ顾麄兊玫竭m宜的心理援助,，就象種子發(fā)芽,，小草破土一樣地撫慰中成長。心理咨詢就像一個避風的港灣;一條呵護心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個關(guān)切的眼神,，一首輕柔的樂曲,，一席恬情的話語，都能驛動學生們的心扉,。使他們敞開心靈的大門,，勇敢地去嘗試學習生活，不斷地完善自我,。

心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育,，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的,，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘,。要使心理健康教育朝著健康，科學,，有效的方向發(fā)展,，是每一名專業(yè)教師義不容辭的職責。

在上級領(lǐng)導關(guān)懷和正確指引下,，學校,，家庭，社會緊密結(jié)合起來,，齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園",。

心理健康的自我鑒定篇三

作為我院進行心理輔導教育的重要而有效的形式,，由心理健康輔導站舉辦的第七屆心理主題班會已經(jīng)圓滿落幕。20__年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會,，汲取了以往各屆心理班會舉辦的經(jīng)驗,，對切實解決學生在面臨學習生活，人際交往和自我認知等心理問題方面起到了進取的作用,。在舉辦程序,、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會的意義更加突顯出來,，使主題得到了很好的詮釋和升華,。

根據(jù)10年上半學期的實際情景，在征求了各班心理委員的意見后,，此次心理班會根據(jù)各個年級的不一樣需求制定了不一樣的主題,，旨在切實解決每位學生的心理問題，讓學生在簡便融洽的班會氣氛中放松自我,，正確應對自我的問題,。心理班會主題確定之后，我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學院公告欄,，使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認識,，為各班成功舉辦心理班會供給了參考和方向。

心理班會順利完成后,，我們要求各班心理委員對本班班會做好鑒定,，并以書面形式按時上交于心理健康輔導站，同時發(fā)送電子版到輔導站郵箱,。在對各班上交材料進行了整理比較之后,，我們根據(jù)評比細則認真的進行了篩選，按年級評選出切合主題,，資料深刻,，具有深遠意義的班會并給予一、二,、三等獎,。我們將最終評選結(jié)果以展板的形式公布于商學院大廳并將發(fā)放獎狀，以資鼓勵,。

此次活動中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會,，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級介紹如下：

__工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次09級心理班會的主題,。他們經(jīng)過召開趣味運動會,，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中,，同學們增強了自信,，提升了自我抵抗挫折的本事,，也感受到了團隊的重要性?；顒咏Y(jié)束后，他們發(fā)布了通訊,，制作了展板,，對宣傳其班會成果起到了很好的作用。

__級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”,。他們進行了充分的準備,，于4月17日晚6：00---8:30在學院樓247成功召開了班會。他們先是進行了幾個小游戲,，在不知不覺中拉近了同學們的距離,，增加了同學們交流的機會。隨后他們又進行了自我剖析,，讓同學們加深了對自我和對他人的了解,，真正共成長，突破自我,，取得了良好的效果,。班會結(jié)束之后他們采用了展板的形式進行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果,。

除此之外,，__旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會的主題,。他們邀請了班里的同學同大家一齊分享了自我的經(jīng)驗,，一齊觀看了視頻《永不放棄》，最終還隨機分組在食堂里共進晚餐,，加深了彼此的交流,。班會結(jié)束后，他們也制作了精美的展板,，進行了及時有效的宣傳,。

心理班會結(jié)束之后，我站對本次活動的所得所失,，經(jīng)驗教訓進行了鑒定討論,，為今后開展相應工作供給了借鑒，要揚長避短,，在資料和形式上不斷創(chuàng)新,，推動我院的心理健康輔導工作步上新的臺階，為廣大同學供給一個健康,、完善的平臺,。本次心里主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促,，導致后續(xù)工作過于倉促，沒有到達預期的夢想效果,，產(chǎn)生了或多或少的問題,。可是吸收教訓,，引進先進理念,，相信我們商學院包括心理主題班會在內(nèi)的心理健康教育工作會更加深入人心，再創(chuàng)輝煌!

心理健康的自我鑒定篇四

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的資料,。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要,，又是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要,。20__年，我院十分重視大學生心理健康教育工作,，將心理健康教育與其他教學管理工作相滲透,，心理輔導員融入學生當中，成為他們的知己,，抓住社會轉(zhuǎn)型期學生的心理問題,，在師生和諧的互動中，采取了一系列切實有效的措施,，幫忙學生解決成長發(fā)展過程中面臨的困惑與矛盾,。不斷增強服務意識，系統(tǒng),、全面地開展工作,，普及心理科學知識，提高了學生心理學健康水平?，F(xiàn)將一年來的工作簡要鑒定如下：

一,、組織健全，加強管理

本年度我院成立了心理健康教育領(lǐng)導小組,。加強了心協(xié)干部的選擇和培養(yǎng),，和班級、宿舍心理信息聯(lián)絡員隊伍建設,，多次舉辦交流會,，促進了心協(xié)干部的認識和理論水平。

構(gòu)建了心理健康問題預警上報快速反應系統(tǒng),。在各班級宿舍都設立了心理聯(lián)絡員,，堅持信息暢通。對重要情景,，立即向報告,，及時為學生供給幫忙,、進行危機干預。本院趙耀東同學因肝炎導致心理障礙產(chǎn)生輕生想法,，發(fā)現(xiàn)以后,，多次找其開導，由于其不理解轉(zhuǎn)介治療,，提議其休學療養(yǎng),，及時化解了危險;一年中，學院無一例因心理問題導致的事故,。

此外，本年度我院重視了心協(xié)會員的發(fā)展工作,，今年新發(fā)展會員80多人,，會員人數(shù)翻了近兩翻，新生入會率到達了百分之七十,。為我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎,。

二、常規(guī)工作,，常抓不懈

為全面科學地了解我校20__級入校新生的整體心理健康狀況,，在校心理中心的幫忙下，我院對120多名本科生進行了心理普查,，施測率達100%,，普查結(jié)果出來后，心理輔導員又及時對可能有心理問題的學生進行了面談,，約請面談學生達20余人,，并同時建立了問題學生的心理檔案。經(jīng)過此次普查為我院的學生教育管理工作供給了極為重要的第一手資料和提議,，也為下一步心理健康教育工作和研究的開展供給了寶貴的科學依據(jù),。

按照“及早預防、有效干預,、快速控制”的總體要求,，建立完善了學生心理危機干預機制。開展心理問題高危人群摸排工作,，做到及時發(fā)現(xiàn),、及時報告、及時疏導,，嚴防危機事件發(fā)生,。為更好地幫忙有嚴重心理問題的學生度過心理難關(guān)，避免學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,，減少學生因心理危機帶來的生命損失,，我院今年新開設了學院心理輔導室,，建立學生心理個案臺帳、相關(guān)記錄齊全,。加大了心理咨詢開導密度及時疏導學生的負面心理情緒,，給他們供給心理幫忙。截止到12月,，共接收到了16人次的學生到訪,，建立了2例學生心理問題檔案，同時進行跟蹤幫忙,，其中1例學生已克服了自我的心理障礙,，投入到正常的學習和生活中;對有輕微厭學、考試焦慮,、人際交往恐怖癥,、神經(jīng)癥(如強迫癥、抑郁癥,、)情感問題的學生給予了適當?shù)年P(guān)心和幫忙,。從咨詢總的效果來看，取得了較明顯的效果,，緩解了求詢者的心理問題,。經(jīng)過應對面的心理危機干預，積累了許多成功的經(jīng)驗,，避免了部分學生因心理問題而休學,、退學。在為學生供給心理咨詢服務過程中始終貫徹全心全意為求詢者服務的宗旨,，熱情誠懇地傾聽學生的困惑,，認真負責地疏導。與此同時,，注意心理輔導與學院其他思想政治和學生管理工作相互配合,，全方位幫忙心理問題

學生，極大地減少了學生出現(xiàn)心理障礙機率,。

為充分發(fā)揮心理協(xié)會的作用,，本學期加強了學院心理協(xié)會的指導工作，輔導員對心理協(xié)會的日常工作,、活動策劃,、實施、鑒定等都提出明確要求,，并嚴格把關(guān),。會院心協(xié)一年中組織較大的活動8次，并多次組織發(fā)傳單、簽名等等形式的小型活動,。

三,、活動豐富、注重特色,。

為了普及心理健康知識,，提高我院大學生心理心理健康水平，塑造良好個性,，豐富大學生的業(yè)余生活,，活躍我院的學校文化氛圍，促進我院大學生的全面發(fā)展,。本年度我院開展了豐富多彩的心理健康教育活動：

針對體院學生血氣方剛,，自控力差，容易沖動,，使用暴力來解決問題,，暴力沖突事件多的特點，四月分邀請了南通大學關(guān)工委委員,、原南通師范學院體育系黨總支書記陳燕飛教授為同學們作了拒絕暴力的主題講座,。用鮮活的事例,，教育同學們要珍惜他人和自我的生命，學會自控,，不能因為一時沖動,，一失足成千古恨,。

5月份，耗資6000多元,，應對全院學生,，組織了《心心相映》晚會，經(jīng)過心理劇,、手語操等節(jié)目的表演,，豐富了學生的心理知識，提高了學生的心理自我調(diào)節(jié)本事,。

5月20日開始,，院心協(xié)進取的組織各個班級開展了"塑造良好個性，演繹成功人生"的主題班會,，心理協(xié)會派干部負責到具體班級,，每個班級都交了策劃和活動鑒定.

5月30日晚和6月2日晚，“院心協(xié)”分別組織我院學生參加了宣傳月主題活動:"心理知識趣味賽"和"攜夢同游"活動.活動取得較大成功,，報名參加的人數(shù)到達一百三十多人,，約占總?cè)藬?shù)的43.3%，到達了宣傳的目的.

10月，“院心協(xié)”開展了以“感恩父母”為主題的征文比賽,，從大一到大三都有許多同學報名參加,。請了專門的評委進行評選，并給獲獎同學頒發(fā)了獎品,，同學們反應很強烈,。

在十一月，結(jié)合我院的特點,，開展了“新老生交流會”和羽毛球比賽,。整個交流會過程中氣氛活躍，受到了廣大學生的歡迎,，經(jīng)過交流端正了學生對待學習,、生活的態(tài)度。

針“12.5”宣傳月的主題：態(tài)度決定成功”舉辦了,，演講比賽,。

四、今后工作的幾點思考

1,、充分發(fā)揮班會課的用

班會課是心理健康教育的渠道,。我院之前缺乏對班會課資料的具體指導，明年開始將要求開設必須比例的心理方面的主題班會課

2,、改善教育方式,，注重對心理知識重要性的宣傳。

3,、建立心理知識專用宣傳專欄

4,、拓展網(wǎng)絡咨詢、電話書信等形式的心理輔導與咨詢活動,。

心理健康的自我鑒定篇五

__年,，我在教育局及活動中心領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢,，在校內(nèi)外心理健康教育的開展途徑,、方式、資料等方面作了一些嘗試,。為鑒定經(jīng)驗,，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開展明年的工作,，特寫此鑒定與計劃,。

一、工作鑒定

1,、__年暑期,，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導,，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式,，融入生命教育,、心理健康教育的有關(guān)資料，幫忙學生認識生命的獨特性,，學習珍惜和熱愛生命并創(chuàng)造生命獨有價值,。活動形式新穎,，資料豐富,，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們經(jīng)過活動加深了自我認知,，樹立了生命信念,，提高了自信，增強了與人合作的意識和本事,，活動收到了很好的教育效果和社會效應,。

2、10月10日,，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳,。開展了現(xiàn)場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發(fā)放等活動,，幫忙市民更科學地認識心理咨詢的'同時,，也擴大中心的知名度。

3,、10月28日,，應基教科要求,，為城區(qū)中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓,。明確了心理輔導室建設的有關(guān)要求，介紹了中國臺灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧,，為學?？茖W規(guī)范建設心理輔導室并開展心理健康活動課供給了及時而有益的幫忙。

4,、11月15日至30日,，隨基教科對全區(qū)各中小學心理輔導室建設情景進行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學心理輔導室的建設情景,，并對檢查工作做了及時鑒定和交流,。

5、完成了城區(qū)中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作,。

6,、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水平之需要,，主動義務送講座下校,。先后為城區(qū)職高、英雄街小學,、惠豐小學,、淮海小學、站前路小學,、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座,。受到了聽課教師和家長的歡迎。

7,、自覺開展理論學習,，堅持提升業(yè)務本事。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆進取心理學與教育國際研討會,，并將學到的理念與技術(shù)及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中,。

8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道,。

二,、工作反思

1、有時候想問題夢想化,，脫離實際,，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況,。為此,，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要,，也才能發(fā)現(xiàn)典型,，鑒定經(jīng)驗，為做好輔導積累第一手資料,。

2,、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、資料,、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實際做進一步的探索,，做出特色同時追求實效。

3,、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力,。僅有被更多人知曉，才能為更多人服務,。

三,、工作計劃

(一)完成咨詢部本職工作,，擴大咨詢部社會影響。

1,、立足活動中心,，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢，做好個體咨詢和團體輔導,，推廣親職教育公益講堂,，堅持為廣大中小學生和家長服務。

2,、繼續(xù)搞好學生心智成長主題冬夏令營活動,，為廣大中小學生供給有益的輔導。

3,、做好課題研究,。申請省級十二五科研課題，并發(fā)展有進取性和有本事的學校和教師加入,，嘗試走出一條邊學邊研,，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。

4,、完善資料歸檔留存,，為明年禮貌城市驗收檢查打基礎。

5,、完成咨詢部室軟硬件建設,。

6、做好咨詢部對外報道工作,。

7,、加強業(yè)務學習和交流，堅持不懈地提升自我的理論水平和實踐本事,。

(二)完善沙龍運作機制,，探索學校心理健康模式。

1,、在教育局的領(lǐng)導下,，建設好中小學心理健康教師成長沙龍,。組織心理健康教師成長沙龍持續(xù)開展培訓和學習,，讓我們的心理教師有一個團隊支持系統(tǒng)和持續(xù)學習的動力。爭取在五年之內(nèi),，幫忙我區(qū)心理教師有理念,、會技術(shù)、能研究,，在所在學校生動,、活潑,、有效、多渠道,、多形式,、獨立地開展心理健康教育工作。

2,、以心理教師為主體,，經(jīng)過團體教研、公開課展示等形式,，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級教學實驗,，探索構(gòu)成我區(qū)學校有特色的心理健康教育活動課,。并在實踐的基礎上編制適合我區(qū)學校應用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學生用書,。

3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫忙,。選擇有興趣,、有潛力的重點學校重點輔導。

4,、堅持義務送講座下校,，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求,。

5,、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動,，如優(yōu)秀咨詢手記征集,、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽,、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評比,、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動,、進取,、有效發(fā)展。

心理健康的自我鑒定篇六

為響應學校關(guān)于加強大學生心理健康教育的號召,，自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡建立以來,，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下,，傳播學院結(jié)合學生實際,，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,，增強了心理健康教育的實效性,，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，對營造健康、樂觀,、進取向上的學校氛圍產(chǎn)生進取的影響,。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體鑒定如下:

一,、在配合學校心理健康教育中心的工作。

1,、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動,。在活動中,，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報,，聯(lián)系教室,，為大家放映。放映前,，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)教師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品,。

2,、建立心理檔案，做好個案咨詢

在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,，認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作,。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生,，及時反饋給該生輔導員,，并經(jīng)過于輔導員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在,，有針對性地做好個案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理,。

二,、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

由于廣大大學生心理健康狀況較好,，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團,、心理委員和心靈護航員,，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生,。主要經(jīng)過以下工作具體實施:

1,、依托組建心理社團，倡導自我服務

20__年6月,，為激發(fā)學生進取關(guān)注心理健康,，學院在心理輔導員教師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨,、機構(gòu)設置,、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員,、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學,。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書,、調(diào)研,、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開,。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情景，并在例會中上報心理輔導員,，然后根據(jù)教師的指導尋求解決辦法,。協(xié)會還經(jīng)過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度,，提高同學們對心理健康的關(guān)注程度,。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

2,、抓好骨干培訓,，夯實工作基礎

學院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量,，其工作是否到位事關(guān)整個學院心理工作,。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院組織了多次心理委員培訓講座,。培訓中,，學院心理輔導員教師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,，擴展心理委員的心理知識,，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則,。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,，收效良好,。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓,，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高,，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事,。經(jīng)過培訓,，我對自我的工作更加感興趣了?！?/p>

3,、注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期經(jīng)過征集問題,、張貼海報,、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,，為了幫忙08級新生更快,、更好的適應大學生活，同時幫忙07級,、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,，協(xié)會向06、07,、08三個年級的同學發(fā)去了邀請函,，邀請大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业倪M取響應,。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會,。協(xié)會經(jīng)過向心理輔導員教師反映,、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,，并及時將得到的信息反饋給大家,。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”,、“朋輩互助”,、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質(zhì),。

4,、打造特色活動，濃厚心理氛圍

學院從20__年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,，活動月期間開展的各類活動面向全院同學,，得到了同學們的進取參與,。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播,、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié),、“歡樂向前沖”心理知識競賽四個資料,。“心隨影動”每周一期,，共放映了《美麗心靈》等四部電影,，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考,，并組織同學們撰寫觀后感,。“歡樂體驗坊”環(huán)節(jié)中經(jīng)過解手鏈,、排生日,、說與唱等多個心理游戲，促使個體經(jīng)過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識,、交往本事和組織歸屬感,，完善自我。在游戲之后,，有同學說經(jīng)過心理游戲不僅僅能加深同學之間的相互了解,，并且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,，學院心理輔導員教師為各班心理委員,、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能,?！皻g樂向前沖”活動分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動在學校中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路,、尋寶等任務,，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽,，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為

廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,，活動形式多樣,，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎,。

心理健康的自我鑒定篇七

我校是一所寄宿制小學,，學生們逐漸離開父母的懷抱，獨立應對自我的學習和生活,。怎樣應對挫折,、如何與同學交往、應對父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問題都是學生們真切面臨的課題,。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個重要組成部分,，在我校扎實有效地開展。它滲透在教師們的日常課堂教學中,、浸潤在班主任的教育管理中,、也表此刻學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。現(xiàn)對我校心理健康教育工作鑒定如下：

一,、組織機構(gòu)

學校心理健康教育一向以來被學校領(lǐng)導所重視,。校長擔任組長，副校長和各班主任組成的心理健康教育的成員,。日?；顒佑心繕恕⒂杏媱?、有措施,、有宣傳、有鑒定提高,。學校領(lǐng)導經(jīng)常利用校教職工大會宣傳,、布置工作，在全校營造了良好氛圍,，構(gòu)成領(lǐng)導重視,、全員參與的喜人局面。學校有獨立的,、規(guī)范的心理輔導室,。

二、心理健康教育工作的開展

1,、建立建全學生心理檔案

建立了學生心理檔案是加強學生心理教育工作,，推進素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障,。為學校心理輔導,、咨詢和治療工作供給操作指南,，為學生的身心健康發(fā)展供給動態(tài)的監(jiān)測手段，為全面提高教育教學質(zhì)量供給切實有效的幫忙,。

2,、開展心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,，普及心理健康科學常識,，幫忙學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。個別學生在心理健康發(fā)展方面需要得到異常的教育和幫忙,。可是,，心理健康是全員性的問題,，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學習優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實踐證明,，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,，往往由于學習成績好,，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫忙教育,。如,，一些“好”學生由于長期被寵、被捧,，心理承受本事已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊,、報復,，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題,，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務,，防止了心理健康教育學科化的傾向。所以,，我校就在全校開展心理知識講座,，使全校學生掌握一般的心理保健知識,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3,、個別咨詢與輔導,。在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開設心理輔導室,，對學生進行個別輔導,。使教師和學生在心理輔導室內(nèi)經(jīng)過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,，排解心理困擾,，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑,。對于極個別有嚴重心理疾病的學生,，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。在個別咨詢與輔導中,，心理輔導教師做好相關(guān)的記錄,，耐心的為學生給予指導。異常是期中考試前后,，學生應對自我的考試總會有許多的憂慮,，心理輔導教師就予以勸慰，疏導,，減少學生對考試的恐懼或憂慮,，并幫他們認真分析得失。

4,、心理教育的學科滲透,。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來,，全方位地對學生進行心理健康教育,。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等,，讓學生并不是孤立地理解心理健康教育,，而是多方位地受到心理健康教育。

5,、開通“小星星”信箱,，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學生的溝通搭建平臺。學生把自我的困惑和想法經(jīng)過信箱和教師交流,，比較普遍的問題利用了廣播站的“星星回音”進行解答,，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學到“歡樂小屋”進行單獨交流,，利用些特殊的節(jié)日加強對學生的愛心教育,，比如：學生自我作的“愛心卡”“感恩卡”等,。讓他們懂得家人或別人對你的服務和關(guān)心要明白感恩。孩子們對活動的熱情很高,，也得到了教育家長反映很好,。

6、開設愛心媽媽親親電話

由于父母長年在外打工,，又遠離監(jiān)護人,，他們親情缺失，有的甚至在性格,、心理和行為品行上存在問題,。很多人外出打工，僅有春節(jié)時難得回家一次,，有的為了省錢,，甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母,，電話溝通就成了一個重要的途徑,。他們離家甚遠，不得不寄宿在學校,，一個星期甚至幾個月才回家一趟,。學校開設愛心媽媽親親電話,，每個學生能夠利用休息時間跟爸爸,、媽媽進行電話交流，學習生活情景,，拉近了父母與子女間的感情,。

7、進取配合班主任開展豐富多彩,，形式新穎,、多變的主題班會。

每周五是我校的例行主題班會課,。結(jié)合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育,，以幫忙學生樹立科學的健康觀，擁有陽光的心態(tài),。主題班會課圍繞學生的學習,、心理、生活等方面展開,，形式多樣,，資料豐富。如新生對他們進行入學教育,，幫忙他們盡快適應新環(huán)境,，融入新團體;進取開展以“認識自我”,，“搞好與同學教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心,，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業(yè)考試的壓力,，難免有焦慮緊張的情緒，我們經(jīng)過講座輔導,、心理咨詢幫忙學生增加正確的競爭意識,、克服自卑心理，正確對待考試,。

8,、注重對家庭教育的指導與交流。

結(jié)合家長學校及每學期的家長會,，注重對家庭教育的指導和交流,。每學年針對不一樣年級開展了不一樣的輔導資料，資料豐富,，涵蓋了新生適應問題,、考試焦慮、家長和學生溝通,、創(chuàng)立學習型家庭等等,。

心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要資料,，培養(yǎng)心理健康的教育人才,，是學校教育的重要任務。為了培養(yǎng)心理健康的人才,，我校在心理健康教育活動中,，還將不斷努力，以期取得更大的成績,。

三,、存在問題

當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學校心理健康教育教師的本事有待于進一步提高,，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化,，對學生、家長,、教師的心理輔導有待于進一步科學化,。此刻部分學生、家長,、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見,，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為僅有分數(shù)是看得見的,，追求功利性,，忽視了學生健康人格的完善和發(fā)展,，使學生在應對自我成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。

心理健康的自我鑒定篇八

由“助人自助,，健康同步”,、“感情花開”、“成功路上好心境”,、“把握機遇,，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學生們關(guān)心的戀愛,、就業(yè),、發(fā)展等問題邀請相關(guān)專家進行深入分析，直接服務于同學的學習,、生活與工作,。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領(lǐng)略了教師們高深的心理學技巧的同時,，還對心理知識有了更進一步的了解,。

一.活動簡介與流程

本次系列心理講座分為兩場:

1.大學生感情問題(主講人:王世民)2.大學生情緒調(diào)節(jié)(主講人:鄭敏)活動流程:(一)前期準備:1、申請教室,，邀請講師

2,、向各系團總支遞交通知

3、經(jīng)過海報展板以及班團聯(lián)合會進行宣傳工作,，保證觀眾的數(shù)量,。(二)講座過程:

1.安排大家一一入座，并安排人員負責簽到以便統(tǒng)計人數(shù);2.講座過程中同學們都認真聽講,，十分投入;3.講座結(jié)束后,，相關(guān)人員留下負責衛(wèi)生打掃工作。

二.成績和經(jīng)驗

本次系列講座總體上是十分成功的,，每場講座人數(shù)都超過預計，同學們高度鑒定了主講教師們獨具匠心的講座方式,、資料以及系部的相關(guān)工作,。

本次講座所取得良好的成績，除了主講教師們的精彩發(fā)揮外,，與系部的工作是分不開的,。在講座前期，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學教師,，同時進行講座的宣傳,，以確保講座的高質(zhì)量;在講座過程中，我們進取維持講座現(xiàn)場的紀律,，讓每場講座都能夠順利進行,。

三.教訓與總結(jié)

在取得良好成績的同時,，我們也看到了不足之處:

1.大一多數(shù)同學由于參加四體會開幕式演出的訓練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學以大二為主,，在以后的活動中應充分研究這些因素,，選在大家都有時間的時候開展講座。

2.講座過程中缺少與同學的交流互動,，以后應改善,。3.盡管大一多數(shù)同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預算,，導致活動時座位不夠,，今后的活動中應提前準備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束,，從中我們認識到不足之處,，在今后的活動中會盡力改善，把活動做到最好,。

心理健康的自我鑒定篇九

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值,，既能了解自我，又理解自我,，有自知之明,，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的,、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責,、自怨,、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡,，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的,，沒有絕對的分界線,。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重,，最終不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動和行為方面,。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心境沉重,。心灰意冷,，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎,。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育供給給學生的文化知識,，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程,。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭本事、適應本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導,。在復雜多變的社會環(huán)境中,，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學生心理素質(zhì)方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理、心理,、社會適應的課題時,，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突,、理智與情感的沖突,、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別本事差的沖突,、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導,、合理解決,，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當代大學生,，為了在激烈的高考竟爭中取勝,，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護,、學校的應試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱,、缺乏挫折承受力,，在學習、生活,、交友,、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。

從環(huán)境因素看,，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感,。凡此種.種,，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘,、不安,、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈,、更復雜,。

各種生理因素、心理因紊,、社會因素交織在一齊,，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度,、高科技,、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病,。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望,。學習是大學生的主要任務,，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要,。

2,、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。心理健康的大學生,，應當具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事,。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功,。

(一)建立進取的自我觀念,，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中,，成員之間經(jīng)過個體的自我分享,，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔,，改變不當?shù)淖晕以u價,，建立進取的自我觀念。此外,，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心,，激發(fā)自我潛能,。在團體中構(gòu)成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào),。

(二)糾正心理偏差,，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的進取目的在于發(fā)展的功能,，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。經(jīng)過團體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全人格,。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中,，能夠創(chuàng)造一種安全,、溫暖、可信任的氣氛,，這種氣氛會促使成員自我表露,，在團體中將與自我有關(guān)的事情表達出來與他人分享。團體中的分享,，能夠促使成員多角度地認識問題,、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨,、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,，滿足必須的心理需要,，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感,，在互動中成長,。

(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式,。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學家丁瓚曾說,，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應造成的。有關(guān)資料顯示,，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題,。為了適應社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,，提高人際交往本事,，建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓練中,，成員能夠?qū)W習如何有效地交往,，如何解決問題，如何做決定,，怎樣表達自我的意見等,。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗，學習對自我,、對他人,、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。

(四)增強團體凝聚力,，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響,。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力,，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭,，彼此之間達成共識,，增進理解，增進成員之間的相互認同,，從而增加成員對團體的認同,。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平,，提高大學生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果,。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體,，這些都是進取變化。

另外,，有研究者把心理輔導從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導后的長效影響,，這為大學生今后良好人格的塑造起到了進取作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑,。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告,，我感到資料很精彩，講的很全面,，所舉案例讓人心境沉重,，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”,。學校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn),，事關(guān)學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

在此,，談談個人對學校安全工作的體會：

一,、加強組織領(lǐng)導，落實安全工作職責制黨中央,、國務院十分重視安全工作,，學校“提高認識,，加強管理,，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理職責制為核心,，以落實具體措施為重點,，及時全面排查、清理和整頓學校內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個管理有序,、防控有力、整改迅速,、環(huán)境安定,、校風良好的安全禮貌學校,，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

二,、強化安全教育,，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育,，防患于未然,，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育,、克服四種疏理,、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍,。六種意識：即“大于天”意識,、“職責”意識、“憂患”意識,、“第一”意識、“防范”意識,、“共管”意識;開展“六防”教育,，即防盜、防火,、防震,、防溺水、防觸電,、防交通事故教育活動,。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語,、學校廣播,、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳,，營造了一個“人人講安全,，處處講安全,、時時講安全,、事事講安全”的濃厚氛圍。

三、建立各種報告制度,，加強安全管理

1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》,，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員,，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學生動態(tài),、教學生活設施,、設備進行檢查,、記錄,，并向班主任和各部門職責人匯報,，最終上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在學校各區(qū)域配備,、完善消防設施,，專人負責，定期檢查,，使學校安全管理網(wǎng)絡覆蓋到學校的每一個區(qū)域，每一個角落,，每一個時段,。

2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應及時上報上級主管部門,。對發(fā)生的事故應按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故職責者給予嚴肅處理，事故善后事宜應及時妥善處理,。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的職責,。近年來,，我校在教育局的正確領(lǐng)導下,，始終把安全工作放在學校工作的突出位置,。從增強師生安全意識,，強化學校安全管理入手,，經(jīng)過明確職責,，落實措施,，將努力營造一個安全、禮貌,、健康的育人環(huán)境,。

心理健康的自我鑒定篇十

為了認真落實上級有關(guān)文件精神，進一步加強和改善中小學心理健康教育工作,，更好地普及心理健康知識,，在學校營造關(guān)注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍,，提升學校心理健康教育工作水平,，推進心理健康教育規(guī)范化、科學化發(fā)展,，幫忙師生用進取心理學,、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活,，促進他們身心和諧,、健康可持續(xù)發(fā)展,，20__年_月20日至_月1日，靜海實驗小學以“感受幸福助力成長”為主題,，舉辦了20__年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動,，現(xiàn)將活動情景簡單總結(jié)如下:

一、舉辦教師團輔

_月8日,，學校邀請中國心理學會科普委員會委員,、天津市學生心理健康教育專家指導委員會委員、天津市中小學心理健康指導中心主任委員張嫦教授到學校指導工作并開展教師心理健康教育團體輔導活動,。

張教授以《爭做健康歡樂的教師》為主題,，以實驗小學全體教師為輔導對象，上了一節(jié)團體心理健康教育活動課,。張教授以深入淺出的語言,、生動活潑的風格、引人入勝的形式,、妙趣橫生的互動,，經(jīng)過“解壓辦法我最多”、“工作中不能沒有你”,、“生命線”等活動,，引導教師們理解健康的含義與意義、心理健康的功能,、教師心理健康的標準,，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團隊成員悅納、寬容,、理解,、支撐、扶持,、合作的重要性,，懂得了每個人的人生都是極有意義的，在今后的工作中要踐行進取心理學,，找進取優(yōu)勢,、帶進取情緒、處進取關(guān)系,、促進取成長,，使自我的存在給身邊的人帶來歡樂、給社會做出貢獻,。

張教授的團體輔導不僅僅傳播了心理健康知識，指導教師們學會了自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法,，并且提升了他們的職業(yè)幸福感,，使他們感悟到:工作著是美麗的，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的,，要努力身心健康地工作,、幸福歡樂地生活;更重要的是張教授經(jīng)過活動為教師們做了極好的團體輔導示范，幫忙他們深刻地體驗到規(guī)范的團體輔導的環(huán)節(jié),、形式與實際操作過程,，拓寬了教師們的視野，提升了專兼職心理教師的團體輔導水平;并且熔煉了教師團隊,，促進了教師們之間的溝通,、協(xié)作與默契，增強了他們的認同感,、歸屬感和信任感以及團體的凝聚力,、向心力?；顒咏Y(jié)束之后,，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲，表示要爭做健康歡樂的教師,，用進取陽光的心態(tài)引領(lǐng)學生幸福健康地成長,。

二、鞏固教育同盟

_月下旬,，學校在精心準備的基礎上,，以“讓孩子擁有健康歡樂的人生”為主題，利用兩個晚上的時間開展了全校48個班級的家長學校學習活動,，向家長普及兒童心理健康教育知識,，宣傳科學的家庭教育方法?；顒又?，潘云婷副校長結(jié)合孩子們的年齡特點和身心發(fā)展的規(guī)律進行了專題講座，向家長們介紹最新的家庭教育理念和科學的家庭教育方法,，傳授小學生心理健康教育知識,，闡述青少年心靈成長的重要性和部分家長忽視孩子心靈成長的危害，針對當前學生常見的生理心理問題列舉事例做了深刻的剖析,，指出解決問題的方法,，喚醒家長們關(guān)注孩子的心靈成長，幫忙孩子做身心健康的人,，讓孩子擁有健康歡樂的人生,。班主任和任課教師結(jié)合班級的教育教學工作對家長進行家庭教育輔導，家長們也進行了教子經(jīng)驗交流,。經(jīng)過開展家長學校學習活動,，進一步鞏固了家校教育同盟,，爭取到家長對學校教育的理解、支持與幫忙,。

三,、強化宣傳教育

第十三周，學校以“感受幸福助力成長”為主題,、以心理健康教育為資料進行的國旗下講話,，教育學生關(guān)愛自我、了解自我,、悅納自我,、感受幸福、歡樂成長,，學會正確與人交往的方法,、建立和諧的人際關(guān)系。利用廣播會,，面向全體師生組織一場心理健康教育專題講座,。利用學校內(nèi)外的電子屏，向師生宣傳心理健康教育知識,，指導他們學會自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法，引導學生感受幸福,，歡樂成長,。

各班班主任和學生們提前精心準備，在活動期間開展了以《學習需要意志力》《打開心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團體心理輔導,，召開了以《感受幸福助力成長》為主題的心理健康教育主題班會,，辦了一期以《感受幸福助力成長》為主題的黑板報。

四,、整合雙節(jié)活動

第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié),，造成兩項活動在人力、物力,、精力,、時間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學校上半年重點工作的重中之重,，并且活動的效果直接關(guān)系到參加市,、縣文藝展演比賽以及縣、校慶祝六一表彰會暨文藝匯報演出等重大活動的質(zhì)量,，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動搖的,，為了確保20__年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動實效，使心育節(jié)不被擠占和沖淡，學校巧妙地整合“雙節(jié)”活動,，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動,，在全校各個班級開展心理健康教育手抄報、心理美文征文,、心理動漫繪畫、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動,，對優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎表彰;學校還排練了兩個心理劇,，其中，《小手拉大手,，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名,，并將代表靜海參加天津市決賽;《溫暖你我心，分享南北愛》參加了天津市學校文藝展演比賽電視臺節(jié)目制作比賽,，期待著創(chuàng)造佳績,。

五、舉辦小型心運會

利用第十二,、十三周的心理小組活動和學生外體活動的時間,，分別以“采摘幸福果實”、“齊撘合力塔”,、“幸福千千結(jié)”等心理訓練游戲為活動資料,，分年級、分活動項目舉辦了九期小型心運會,。在活動中,，指導教師注意淡化孩子們的比賽意識，更多地強調(diào)孩子們在參與過程中的內(nèi)心體驗,、心靈感悟與心理成長,。經(jīng)過心運會活動，學生不僅僅鍛煉了動手,、動腦的本事,，感受到勞動創(chuàng)造的幸福與歡樂，并且深刻感受到團隊合作的重要性,、打牢基礎的重要性,，在活動中感受幸福，學習合作,，促進成長,。