體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié)。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇一

作為個人，我很感謝公司給與我們這樣一個平臺,，讓我們重新認(rèn)識自己,，重新提升自己能力與素質(zhì)的機(jī)會，作為公司的一名員工，我深知公司給與我們提供的學(xué)習(xí)環(huán)境和企業(yè)文化感到自豪,，通過此次拓展,，我有了深刻的認(rèn)識和以下的感受：

一.加強(qiáng)執(zhí)行力的執(zhí)行

作為一名員工，我們一定要服從組織給與我們的任務(wù),，堅決完成組織賦予我們?nèi)蝿?wù),，及高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量嚴(yán)要求來完成任務(wù),，公司此次活動“贏在執(zhí)行”為主題進(jìn)行此次拓展,，可以看出、執(zhí)行這兩個字的重要性,。

二.加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神

此次拓展圍繞團(tuán)隊合作的模式來進(jìn)行,，在這次活動中，我深知團(tuán)隊合作的重要性,，世上無難事,，只怕有心人。同樣,、兄弟齊心,、其利斷金。這句話應(yīng)該就是最好的詮釋與延伸,。作為一個團(tuán)隊,、我們要齊心協(xié)力共同去完成一個目標(biāo)，為一個目標(biāo)一起奮斗,。只有像狼一樣的團(tuán)隊,，才能獨(dú)占枝頭，成為我們這個領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊,。俗話說：適者生存,、不適者淘汰，的道理大家都了然于胸,，正因為在這種環(huán)境下,，我們要有更加優(yōu)秀的團(tuán)隊來支撐。我個人一定會加強(qiáng)個人能力的學(xué)習(xí),，一起和同事們并肩作戰(zhàn),。

三.加強(qiáng)個人學(xué)習(xí)、提升個人素質(zhì),。

一個人的能力決定一個人一生的走向,，如今我已走在人生的十字路口，所以每一步都要走的更加踏實,，通過此次拓展,，我深知自身能力的不足,，個人技能短板等諸多因素。所以在以后的工作中,，我一定會加強(qiáng)個人的學(xué)習(xí),，夯實個人技能的培訓(xùn)，以有施工中工藝的學(xué)習(xí),，做到嚴(yán)把每一個細(xì)節(jié),，按照公司的準(zhǔn)則進(jìn)行工作

以上是我個人對于這次拓展的總結(jié)和個人的感悟，不足之處,，請大家批評指正,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇二

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記,，看到過的你會漸漸淡忘,，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長,，但很有意義,。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒,，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧,，有人說3秒有人說4秒,。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能,、想都不敢想,。可在我們一次次失敗之后,，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來,，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的,，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗,，你就失敗,，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過低,，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力,，有何發(fā)展可言,。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑,，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時候才明白,，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任,，對我們這個團(tuán)隊的信任,，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個項目叫做信任背摔,，名副其實。這是同事之間的一種信任,，這種信任來不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的能力發(fā)揮到極致,，才能達(dá)到最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間,，4.2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神,。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后,，大家都毫無怨言主動去做人梯,，看到的是一個個有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果,?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了,、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯,，幫助我們跨越了一個又一個高墻,。團(tuán)隊中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置,，競爭與合作都是達(dá)到目的的手段,，而團(tuán)隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能,、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人,、更是團(tuán)隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，我們超越了自己,，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

在此,，我真心的感謝感謝中心組織這次活動,，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任,。衷心祝愿我們中心明天更美好,、更輝煌!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇三

20xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天,，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天,，公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅強(qiáng),，更加具有凝聚力,，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時間里,，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn),，無論是勇氣還是毅力。

上午九點(diǎn)我們一行30人來到訓(xùn)練基地,，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動的安排部署下,，我成了“狂人隊”隊中的一員，我們制定了隊徽“狂人”,、隊歌“你們皆凡人,，只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”,。哈哈,，夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。,。,。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼,，在一系列拓展項目中給我印象最深,，給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊員將手搭在我的肩上，然后問我“準(zhǔn)備好了嗎?”,，我大聲回答“準(zhǔn)備好了!”,，這其中蘊(yùn)含著自信與他信，自我與團(tuán)隊,，承諾與責(zé)任……

信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”

“信任背摔”,，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度,、訓(xùn)練人換位思考意識的項目,。當(dāng)我背對大家站在高臺上,，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩,，手臂相互交叉搭起的“安”上,。這種自信，來自團(tuán)隊,，信任同伴,、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持,。我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去,。

“空中抓桿”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了,，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺,，這時,，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩,，安全繩)又上了幾個階梯,，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖,，暈啊,。。,。干脆一屁股坐下了,，底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵，(站起來站起來)一股無窮的向上的動力,，閉上眼,，由于高空的恐懼心理，帶動整個結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動,，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血*我一下子就迸發(fā)了出來,，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼,。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因為俺是閉著眼的)嘿嘿!隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍,，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪?！拔艺娴暮懿诲e”一下子從內(nèi)心呼喊出來,，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴,，對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過,，看起來似乎不可能的事情,，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣,，敢于嘗試,，一樣可以完成，甚至做的更出色,。每個人都有巨大的潛能,，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情,，我們都應(yīng)該盡自己的努力,。

上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲,，大智慧!看似簡單的游戲,，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重對待,，等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊和個人的關(guān)系就像水和魚,，處在一個團(tuán)隊中，每個人各司其職,，才能使我們每個人的付出得到的收益!

尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗出我們的團(tuán)隊奮發(fā)向上,，處處充滿了激勵、關(guān)心,、支持,、包容、諒解和建議,。一張大網(wǎng)擺在面前,，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個別孔能免強(qiáng)通過,，但都不夠足大,。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過,，看上去幾乎是不可能的事,。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時間緊,、任務(wù)重的情況下,，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策,，制定方案,，實施通過,。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的完成任務(wù),，沒能使整個團(tuán)隊按時,、安全、順利的通過電網(wǎng),。嗚嗚......

“畢業(yè)墻”整個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高,。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團(tuán)隊的力量,?；顒蛹訌?qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力,，讓我體會到：沒有完美的個人,，但是可以有完美的團(tuán)隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的,。準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了,。

這就是人生的態(tài)度，要時刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會,。

這就是團(tuán)隊的力量,，互相扶持，共同進(jìn)步,。

在工作中,，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種*和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo),、信任伙伴,、努力進(jìn)取;然后，給想干事的人以舞臺,，給干成事的人以地位,。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇四

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊,，什么是溝通，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。 它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路，在工作中失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考,。 使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容,，學(xué)會回報,，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊,。

20xx月20,、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮,，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲,。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著,，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享,、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中,，我們也常常這樣,，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊的獲勝,，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊取得好成績,，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊長,，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了,，兩個隊長都以為項目書不給讀，結(jié)果整個團(tuán)隊連目標(biāo)都不知道,。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊用這個方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個小組都是各顧各的在拼圖,。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢? 這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊合作,、雙贏思維,、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示,。

4月18日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。 在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動,，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊的失落感很大”,，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。 在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才,，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇五

拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團(tuán)隊的溝通交流,，溝通更是學(xué)習(xí),、共享的過程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧,，提高個人修養(yǎng),，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜,，有助于建立團(tuán)隊之間的感情,，對團(tuán)隊建設(shè)有著非常重要的意義。

拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)團(tuán)隊的溝通,。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，團(tuán)隊會遇到許多個人無法完成的障礙,，必須依靠團(tuán)隊合作才可以完成,，有合作就會有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當(dāng)我們蒙上眼睛什么也看不見的時候,，只能通過溝通才解決問題,，通過溝通去達(dá)到團(tuán)隊合作、團(tuán)隊協(xié)調(diào),?！保卣褂?xùn)練通過創(chuàng)造溝通的條件,，去培養(yǎng)團(tuán)隊的溝通能力,。

拓展項目“畢業(yè)墻”是一個團(tuán)隊合作的項目，要求團(tuán)隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻,。個人是無法翻越4.2米的高墻的,，當(dāng)一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團(tuán)隊的力量去完成目標(biāo),，與團(tuán)隊人員溝通交流,，商討一起完成團(tuán)隊的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練通過團(tuán)隊合作去培養(yǎng)團(tuán)隊的溝通交流,。

拓展訓(xùn)練的過程中,，無時無刻都存在團(tuán)隊的合作，有合作就溝通,。有效的溝通可以贏得和諧的人際關(guān)系,，和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢,。溝通可以提高團(tuán)隊的工作效率，提升社會競爭的優(yōu)勢,。

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓(xùn),，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度,，贏得員工忠誠,，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工,、穩(wěn)定員工的核心,。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富，他們嫻熟的技術(shù),、豐富的經(jīng)驗,、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解,，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠的客戶群,，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展,。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的t恤打上了“一家人”三個字,，意義是我們是相親相愛的一家人,。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車,、穿越電網(wǎng),、怪獸過河、孤島求生五大項目,，每一個拓展項目都有著獨(dú)特的意義,，給予我們感受都有所不同。

拓展項目“無軌電車”,，二塊木板就是一雙鞋子,，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子,，從始點(diǎn)走到終點(diǎn),。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),，此項目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動溝通,，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助,、共同努力的效果,。

拓展項目“穿越電網(wǎng)”,，在規(guī)定時間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔,，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來,，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)項目主要是強(qiáng)調(diào)這個團(tuán)隊的協(xié)作與配合,，資源的重要,，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù),。在拓展訓(xùn)練過程中,，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助,、相互協(xié)調(diào),、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”,。

拓展項目“孤島求生”,，這是一個水上拓展項目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島最后到達(dá)彼岸,。拓展訓(xùn)練中,，我們團(tuán)隊2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩,、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈,，誰也不放棄誰,，因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊之間溝通交流,，樹立積極向上的心態(tài),，排除惰性心理，承受壓力的能力,，對團(tuán)隊協(xié)作的認(rèn)識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇六

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊,，什么是溝通，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容，學(xué)會回報,，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

x月x,、x日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待，也很興奮,，因為它是在野外進(jìn)行的,，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活,。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲,。游戲分為兩個小組進(jìn)行,，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享,、互相合作這個原理,。其實在工作當(dāng)中，我們也常常這樣,，沒有雙贏思維,，只想住自己團(tuán)隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊取得好成績,，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長,，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了,，兩個隊長都以為項目書不給讀,，結(jié)果整個團(tuán)隊連目標(biāo)都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖,。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展,，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊合作、雙贏思維,、信任共進(jìn)等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

x月x日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動,。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動,，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊的失落感很大”,，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。

在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才,，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇七

3月11日－15日,，我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的拓展訓(xùn)練和軍訓(xùn)?，F(xiàn)將我的體會和感受匯報如下：

5天的活動，收獲很大,。既得到了鍛煉,，建立了友情，又提高了思想認(rèn)識,，提升了境界,。通過5天的活動，我深刻的認(rèn)識到：

團(tuán)隊和諧至關(guān)重要,，團(tuán)隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話,。一個人的力量是微不足道的，只要大家團(tuán)結(jié)起來,，心往一處想,，勁往一處使，齊心協(xié)力,，心無雜念,，就能攻堅克難，干成想要干的事情,。

關(guān)鍵時刻,，面對困難，要知難而上,，勇往直前,。人的一生中，最大的敵人是自己,，猶猶豫豫,，就會錯失良機(jī)。只有直面困難,，勇于擔(dān)當(dāng),，敢想敢干，才能品嘗到成功和勝果的甘甜,。相反,，畏懼了，退縮了，你得到的只會是失敗的苦果,，勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上,。

對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣,，才能凝神聚力,；浮躁之心一起，往往功敗垂成,。

當(dāng)好頭,，當(dāng)好兵。明白什么是以身作則,，怎樣才能以身作則,。學(xué)習(xí)的目的，不是為了教育別人,，而是為了提高個人素質(zhì)和素養(yǎng)水平,。

身體是革命的本錢。沒有一個好的身體,，干事情往往就會有力不從心之感,，就會有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字 戶外拓展訓(xùn)練心得體會文庫篇八

本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織,、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝公司的同事,，感謝笑翻天樂園的教官們!

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多,，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通,，提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

一,、幫助我成長,，提高了我的自信心，意志能力,。在拓展的真人cs中,，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍,，在極其不熟悉的,，惡劣的訓(xùn)練場地中,，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行,。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2,。自信心大增,。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下,，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加,。意志力得到了鍛煉。

二,、拓展項目中培養(yǎng)合作意識,，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項目中,，有 80% 的時間都是處在團(tuán)隊內(nèi)部的相互交流和溝通中,。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越,。也通過這次的拓展,，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“cs戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們,。

在整個訓(xùn)練期間,，我們每一個人都會得到團(tuán)隊其它成員的幫助和支持，同時,，為了解決某一問題,，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法,、觀點(diǎn),、思想去和其他團(tuán)隊成員分享，討論,，甚至相互質(zhì)證,，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里,，每個人的性格優(yōu)勢,，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時,，拓展項目中,，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通、合作,，以期達(dá)到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中,，團(tuán)隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進(jìn)我們兩個校區(qū)之間的人際,。

那在訓(xùn)練的過程中,，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因,。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程,?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊 ,。我們既然是一個團(tuán)隊,，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大,。