心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

心理健康教育心得體會(huì)800字大學(xué) 心理健康教育心得體會(huì)800字高中篇一

第二：保持積極上向的情緒狀態(tài),，使人心情開朗,，輕松穩(wěn)定，精力充沛,，對(duì)生活充滿熱情與信心,。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事,，要換個(gè)方法變個(gè)方式思考,，你將大有收獲。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn),，樂觀是生理健康的目的,，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證,，樂觀是避免挫折的法寶,。

第三：不要對(duì)自己過分苛求，應(yīng)該把奮斗目標(biāo)定在自己能力所及的范圍之內(nèi),。盡量使自己有完成目標(biāo)的可能,。這樣你的心情就會(huì)十分愉悅。有人曾經(jīng)這樣說過：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應(yīng)環(huán)境,，不能改變別人時(shí)就改變自己,，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較,。這就告訴我們,，人不能去等,要學(xué)會(huì)適應(yīng)。

第四：拓寬興趣,。興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件,。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng),，心理壓力就越小,。可以充分利用這些時(shí)間看書,、寫字,、創(chuàng)作,、繪畫、舞劍,、養(yǎng)鳥、釣魚,、種花等等,。總之,，興超越廣泛,，生活越豐富、越充實(shí),，越有活力,，你會(huì)覺得生活中處處充滿陽光。

第五：學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒,，排除不良情緒,，讓自己在偷快的環(huán)境中度過每天，生活是千變?nèi)f化的,，悲歡離合,，生老病死，天災(zāi)人禍,，喜忽哀樂,，都在所難免，怎樣調(diào)理呢?最簡(jiǎn)單有效的做法是用積極的暗示替代消極的暗示,。當(dāng)你想說“我完了”的時(shí)候,，要馬上替換成“不，我還有希望”,。

第六：要學(xué)會(huì)寬容,，培養(yǎng)自己完廣的胸懷。一個(gè)人心胸狹窄,，只關(guān)注自己,，就容易生氣，悶悶不樂,，斤斤計(jì)較,。而當(dāng)你胸懷寬廣時(shí)，你就會(huì)容納別人,，欣賞別人,，自己的心境也就能保持樂觀。所謂“退一步海闊天空”,，“仁者無敵”,。別怕吃虧,，“吃虧是福啊。生活中要既能接受自己,，又能接受別人,，還要善于接受現(xiàn)實(shí)?？傊?，心理健康精氣神，幸?？鞓访恳惶?！

心理健康教育心得體會(huì)800字大學(xué) 心理健康教育心得體會(huì)800字高中篇二

踏著金秋的季節(jié)，迎著朝陽,，我們有幸參加由惠州市教育舉辦的“20__年惠州市義務(wù)教育階段班主任心理健康教育培訓(xùn)班”,。這次培訓(xùn)之旅，我受益匪淺,，特別感謝四位資深的培訓(xùn)師,，給我們教師的專業(yè)發(fā)展指引方向，正確引導(dǎo)教師如何應(yīng)對(duì)中小學(xué)的心理健康問題,。

20__年11月6日上午,，首先為我們帶來精彩講座的教師是來自華南師范大學(xué)的特聘研究員：袁杰博士，袁杰老師非常隨和,，開場(chǎng)給我們探討他昨天晚上遇到的問題：昨晚有一位家長(zhǎng)咨詢他,，為什么他的孩子總是喜歡偷東西。對(duì)于偷東西的孩子,，我們家長(zhǎng)或者老師最普遍的反應(yīng)是嚴(yán)肅批評(píng),，并且警告孩子，下一次絕對(duì)不能再犯同樣的錯(cuò)誤,。而袁杰博士則反問教師,，我們小時(shí)候是否偷過東西，很多教師表示偷過,，現(xiàn)在大家也沒有成為罪犯,，其實(shí)孩子想要東西，就去拿,，這是很正常的事情,，從偷東西的行為中，要精心去挖掘他背后的原因,。袁杰博士告訴我們,，一般偷東西的孩子，內(nèi)心都是缺乏愛的,，或者親子關(guān)系不融洽,，他在向父母要的時(shí)候,，父母拒絕，或者沒有正確指引,。袁杰博士總結(jié)：一個(gè)孩子犯錯(cuò),，如果拒絕承認(rèn)，肯定是有原因的,，我們?cè)谂u(píng)教育孩子的時(shí)候,，要樹立正確的價(jià)值觀，我們?yōu)槭裁匆u(píng),？不要為了批評(píng)而批評(píng)，要站在孩子的立場(chǎng)上,，幫助他改正缺點(diǎn),，而不是把生理上的不成熟，上升到道德的缺失,，這是對(duì)孩子的最大誤解,，同時(shí)會(huì)給孩子造成傷害。比如說,，上面孩子偷東西的行為,，孩子偷一個(gè)玩具，只是但單純地想要,，此時(shí)如果家長(zhǎng)有過激的反應(yīng),，不問卻一頓暴打，或者罵他是小偷,，家里不要小偷等言語,，這根本不能解決他的問題，反而會(huì)造成誤解和隔閡,。

袁杰博士還為我們介紹了他的新書《愛的三部曲》,，這套理論，為我的人生觀注入新的知識(shí),，使我更懂得了自己應(yīng)該如何跟周圍的相處,，如何使自己更加強(qiáng)大。

愛的三部曲之人生第一步：在乎他人,，在乎彼此,，缺愛，同時(shí)向他愛人索取愛,。這是很原始的愛,，這種愛受制于人，會(huì)因?yàn)閯e人的喜怒哀樂而對(duì)自己產(chǎn)生很大的影響,，沒有自己的主見,，同時(shí)向別人索取愛,。袁杰博士分析了缺愛的原因，包括愛的忽視,，愛的控制,。

愛的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己,，自愛和自納,。從外向內(nèi)，深刻了解自己,，關(guān)注自己,，讓自己慢慢成長(zhǎng)，用成長(zhǎng)型思維模式自我,，逐漸走向強(qiáng)大,。用小步子原理，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，關(guān)注自己努力和過程,，不執(zhí)著于結(jié)果。

愛的三部曲之人生第三步：放下自己,，真正在乎他人,，愛他人。愛己而后愛人,，愛他人和世界,，愛是唯一的答案。

最后,，袁杰博士用一首古詩總結(jié)：人生實(shí)苦,，自愛是路。陌上花開,，不念歸處,。真是太妙了。每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程都不一樣,，要經(jīng)歷許多困難,，所以要更加愛自己。

通過兩天的培訓(xùn),，提升了我的心理健康知識(shí),，我將會(huì)用這些知識(shí)去和學(xué)生溝通交流，讓每位學(xué)生健康,，快樂成長(zhǎng),！

心理健康教育心得體會(huì)800字大學(xué) 心理健康教育心得體會(huì)800字高中篇三

學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。

它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。

它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),，我慢慢的開始正視自己,。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心,。

人生的確需要規(guī)劃,，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。

人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流,，得過且過,。

有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo),，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道,，走的是岔道,，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難,，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,，規(guī)劃好你的人生,，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力,，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo),。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我,。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),，為我的未來照亮了道路。

心理健康教育心得體會(huì)800字大學(xué) 心理健康教育心得體會(huì)800字高中篇四

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已,。卻不明白《__教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾貏e是做教師工作的,。

學(xué)習(xí)了《__教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己,，從而去了解對(duì)方的心理,，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展,。

學(xué)習(xí)了《__教育》,，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手,。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說,，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者,，生活的導(dǎo)師和道德的引路人,。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中,，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作,；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度,；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事,，有和諧的人際關(guān)系,。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

并且,，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化,。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障,。

學(xué)習(xí)了《__教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,，對(duì)學(xué)生的影響更大,，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,，就會(huì)影響課堂效果,；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,，構(gòu)成心理障礙,。

學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈,，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中,。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系,，提高師生和諧的關(guān)系,，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。

我作為一名教師,，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程,，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！