演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

鍛煉身體的演講稿50字 鍛煉身體的演講稿200字篇一

大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

看野生動物世界,，它們風(fēng)餐露宿,、覓食求生，卻往往無疾而終,。而人的一生,，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動,。

科學(xué)家曾做過這樣的試驗,，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起,、站立或在床上活動,。b組也基本如此,，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次,。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起,，就頭暈?zāi)垦?，心跳不正常加速，脈搏微弱,，血壓下降到危險程度,，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平,。從實驗中不難看出,，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。

然而,，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查,，近年來,，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,，肥胖比例明顯上升,，近視不良率居高不下，“三人行,，必有眼鏡”,，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長,。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ),，正如教育部長周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好,，本事再大,，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”,。讓我們高興的是,，當(dāng)前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題,，“加強青少年體育,、增強青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會關(guān)注的問題，以北京奧運會以契機，在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮,，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動,，如，午間體育游戲,、課間韻律操,、早晨的集體舞等，讓我們在操場上,、在陽光下享受運動的快樂,。

本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕,，這是學(xué)校的一件大事,，召開運動會，是真正落實增強我們學(xué)生體質(zhì)的一個重要舉措,，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺,。參與運動，會賦予我們勇敢,、果斷的精神;參與運動,，會賦予我們更快、更高,、更強的力量;參與運動,，會令我們擁有健康與快樂。

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，,，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫,。

如果沒有經(jīng)歷運動場面,，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅,。

當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時,，我們更清楚堅持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們在同伴的吶喊中奮勇直前時,，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比,。

同學(xué)們,，老師們，讓我們一起努力,、一起期待運動帶給我們的精彩!

鍛煉身體的演講稿50字 鍛煉身體的演講稿200字篇二

體育是力量的角逐,，是智慧的較量，更是美的展示,。我由衷地感到幸福,，因為我是一名體育教師;我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車,。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力,。體育不再是“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，她激勵著每個學(xué)生自主,、積極地參與。課堂上,，孩子們小手如林,，小臉兒通紅，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā),，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學(xué)實踐,，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵學(xué)生、提升學(xué)生,。

說到這兒,，我不禁想起了前不久發(fā)生的`一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽得非常認(rèn)真,。我對他們說：“下面老師給大家示范一下,。”沒想到,，我投的球擦著籃框掉了下來,，沒進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師，讓我來!坦率地講,，那是一個上課紀(jì)律不太好的學(xué)生,，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個展示的機會,。只見他熟練地舉起球,，自信地得意地看了我一眼，抬肘,、伸臂,、壓腕，一個漂亮的弧線,，球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學(xué)頓時圍了過來,，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒劉亮投得準(zhǔn)呢?!”我把學(xué)生集中起來,，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因,，并對他們說：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣,，比老師投得更好,、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí),，看誰的進(jìn)步大,，看看還有誰能超過老師?！贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?xí),，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,，當(dāng)為人師者偶有失誤時,，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己,，審視自己,，給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時，我充分地信任學(xué)生,，尊重個性,，鼓勵超越，給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上,，在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長，師生互動,，和諧共進(jìn),，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo),、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁,。

聽!體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂,，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強度的大小;課堂上不時有“turn left。 turnright”的英語口語響起,，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動活潑,、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運動著,、健康著,、快樂著!

看!一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師,，我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水!”

一個個光榮稱號相繼而至,，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長,，你們的成功是我最大的榮耀!”

太陽無語,，卻放射著光輝;高山無語,，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo),，各位老師,，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康,，跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生,，請來參加運動吧!因為我運動我健康我快樂!

運動會上,，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛、文明參賽,，嚴(yán)格遵守競賽規(guī)則和大會紀(jì)律,。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，比賽期間不要在場地之間隨意跑動;每個班級都有明確的休息場地劃分,，當(dāng)比賽結(jié)束后,，地面都要保持潔凈。在比賽期間,，希望各班能踴躍投稿,，通訊報道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量,。你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油,，也可以為對手喝彩,。

運動會上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé),，發(fā)揚吃苦耐勞的精神,，努力克服各種困難，忠于職守,、堅守崗位,、積極熱情、以身作則,，確保運動會的圓滿成功,。希望全體班主任、任課老師,、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員,，都能熱情服務(wù)、積極參與,。運動會后,，我希望同學(xué)們能把競技的精神，“更快,、更高,、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,，使你的生活更具魅力,、人生更加精彩。

鍛煉身體的演講稿50字 鍛煉身體的演講稿200字篇三

生活就是運動是18世紀(jì)法國哲學(xué)家伏爾泰著名的斷言,，運動是生命發(fā)展的動力和來源,，我們可以看到體育的重要性。

然而,，由于普遍缺乏對年輕人的運動,，健康指數(shù)有一個危險的信號。根據(jù)調(diào)查,，近年來,，我們學(xué)生的體質(zhì)質(zhì)量持續(xù)下降10年，學(xué)生繼續(xù)下降20年的容忍度,，肥胖比例顯著增加,。許多學(xué)生對體育運動的熱情不高，運動意識不強,。體育教育的寶貴時間往往是隨機聊天,，在通常的運行在學(xué)生不重視，紀(jì)律是松散的,，這些行為埋沒自己的健康風(fēng)險,。

事實上,，擁有健康身體的重要性與獲得良好的學(xué)業(yè)成就同等重要，健康的身體是生活質(zhì)量的保證,，體育運動有利于培養(yǎng)學(xué)生的努力工作,，堅韌不愿意撥打質(zhì)量，成員們互相合作,，相互合作,。

現(xiàn)在，國家即將開始冬季學(xué)生太陽運動,。我們學(xué)校還進(jìn)行了一大批跑步運動改造,，使學(xué)生能夠加快訓(xùn)練，提高學(xué)生的心肺功能,。我們學(xué)校也運動教師,，使用各種培訓(xùn)方法和設(shè)備幫助學(xué)生鍛煉。對于在這種情況下,，我們向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議：

①抽取所有可用時間,，并積極進(jìn)行體育鍛煉。希望學(xué)生們能珍惜體育寶貴的時間,，仔細(xì)聽,，服從老師的指揮，主動完成訓(xùn)練內(nèi)容,，為每一課都有一點點改進(jìn),，真正的我班上我打電話，逐漸提高他們的身體素質(zhì),。

②明確目標(biāo)，發(fā)展鍛煉計劃,。我希望學(xué)生對自己的弱點有一個清楚的認(rèn)識,，并制定有針對性和實用的計劃。使用活動和周末時間,，適當(dāng)增加訓(xùn)練量,，逐步實現(xiàn)綜合發(fā)展的身體素質(zhì)。③以課堂為單位,，由體育互助組組成,。學(xué)生可以互相幫助，相互監(jiān)督和共同改進(jìn),。④維持良好的生活習(xí)慣,，合理安排工作和休息時間。不是因為沉重的學(xué)校和忽略體育鍛煉,。

最后,，我希望所有的學(xué)生都有一個健康的身體,，可以感覺到運動的快樂，體驗到快樂的成長,。讓我們今天以國務(wù)院長李學(xué)貴的話來結(jié)束我們的講話：每天工作一小時,，工作五十年，過一生的幸福

鍛煉身體的演講稿50字 鍛煉身體的演講稿200字篇四

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!在這個充滿希望的日子里,，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進(jìn)我校體育運動的蓬勃發(fā)展,。

增強青少年體質(zhì),，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事,。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工程,。“陽光體育運動”,，目的就是要突出學(xué)校體育的地位,，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實有效措施,，彰顯學(xué)校體育工作特色,，堅持把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學(xué)生健康的大事,、好事抓緊,、抓好，落到實處,。

本次活動,，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、以冬季長跑為中心,，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì),，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識,，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動,，健康離不開運動,，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活,。同學(xué)們,，為了我們的健康和美好的未來,，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來,，像奧運健兒那樣,，人人參與，人人爭光,，形成濃郁的校園運動氛圍,，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符,，體育是舞動的旋律,，體育是運動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室,、走向操場,、走向陽光，多呼吸清新的'空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運動,，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情,，體會運動的快樂,。

我堅信，通過我們的共同努力,，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈,，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階,。我校將以班級為單位,，年級組進(jìn)行評價，根據(jù)每四次跑步情況,，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體,，全校表彰。

同學(xué)們,，讓我們帶著希望、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動,。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!