演講稿要求內(nèi)容充實,，條理清楚,，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。

六年級遠離垃圾食品演講稿400字篇一

最近,，xx老師在進教室時常常聞到一股怪味，覺得有同學在吃垃圾食品,，老師就開始查,，果然，有個同學在吃辣條,。于是,，xx老師在班上舉行了一次討論會，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法,。

討論會開始了,，有的同學介紹了垃圾食品的危害，有的提醒我們不要去買,，還有的說了垃圾食品的特點,。

xxx同學首先發(fā)言，他說：垃圾食品都是三無產(chǎn)品,，沒有生產(chǎn)日期,，沒有安全標志，超市一般不賣,，只有一些孩子會買這些便宜貨,。

xxx說：我們喜歡的腌制類食品會導致高血壓，腎負擔過重,，導致鼻咽癌,。

xxx同學說：我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料,，但它們含磷酸,、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣,，而且含糖量過高,，會影響正餐。

xxx同學說：垃圾食品酸甜苦辣非常濃,，會影響人的味覺,。

xxx說：炸辣條用的油,，絕對不是我們平時家里吃的那種衛(wèi)生的花生油,、豆油等植物油,，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條,，而是用過期的面粉制成的,。

xx老師說：大家談得很好，垃圾食品對人類有害,，我們要吃健康的綠色食品,。

我想：是呀，有許多兒童就是因為吃了過多的垃圾食品,，所以才導致肥胖,，疾病的。

謝謝大家,！

六年級遠離垃圾食品演講稿400字篇二

同學們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》,！

大家可曾注意過,，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條,。要知道，那些辣條都是三無食品,，是垃圾食品,。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們,，吃辣條的時候,，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？

很多三無食品里,，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質，可以致癌,，嚴禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴重超標,，非常不適合食用,。

醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,，對青少年的身體很不利,，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會長痘痘,，長色斑,。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎,？

為了不吃到三無食品,，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名,、無廠址、無生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質材料制作的,，沒有保質期，質量就不可靠,。

只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍的星空！

謝謝大家,！

六年級遠離垃圾食品演講稿400字篇三

尊敬的老師,、同學們:

大家早上好!

每次看到同學們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時,，我的心情都很沉重,。我知道很多同學沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒于這些情況,，我今天演講的題目是“從我做起,，拒絕垃圾食品”。

食品安全是我們生命和健康的源泉,。俗話說,，愛“吃”之心人皆有之。然而,，讓我感到可怕的是,，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個定語“垃圾”!那是垃圾食品!

你一定會說，“我才不吃垃圾呢,！”大家不要急著來為自己辯護,，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學后，我們總能在商店外面,、學校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕,。各種油炸食品和膨化食品在同學中很受歡迎。

如果在這里沒有你的身影,，那么你有沒有去麥當勞,、肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干,、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,，它們被專家稱為“垃圾食品”。

遺憾的是,，我們只知道這些食物好吃又好看,，卻不知道它們含有很多致癌物質，對健康危害嚴重,，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣,?？傊称废穸酒芬粯游：ξ覀兊慕】?。

同學們,，聽到這個，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學生,，正處于生長發(fā)育的黃金時期,，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜,、水果,、牛奶等。

為了我們自己的健康,，為了更好的學習,、成長，我再一次呼吁,，讓我們一起行動起來,，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食,，為了預防和控制食品安全事故,，切實保護同學的健康，在此特向同學們發(fā)出如下倡儀:

1,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力。

2,、增強自我保護意識,，杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質食品,。不要吃流動攤位出售的盒飯和油炸食品,。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入,。注意個人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習慣。

同學們,，民以食為天,，食以安為先。讓我們立即行動起來,，從自己做起,，從細節(jié)做起，提高食品安全意識,，養(yǎng)成良好的飲食習慣,，合理飲食，均衡營養(yǎng),，用健康的身體,，充沛的精力迎接學習的挑戰(zhàn)。

謝謝大家!

六年級遠離垃圾食品演講稿400字篇四

親愛的老師,，同學們：

大家好,！

薯片、漢堡,、炸雞,、爆米花……這些都是我們眼中的垃圾食品，今天我們的主題就是抵制垃圾食品,。

垃圾食品這個詞實在是引起公眾的厭惡,，但實際上到目前為止沒有任何一個機構組織明確定義了垃圾食品。在生活中,，我們一般認為,，垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個例子,，對高血糖患者來說,，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對于低血糖患者來說,，適量的糖分是有必要的,。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他們的營養(yǎng)價值不高,，不能應對人體的需求,，以馬鈴薯和其制品做對比為例，馬鈴薯有豐富的鈣,、磷,、鐵等無機鹽,。薯片中卻寥寥無幾，馬鈴薯中的維生素c是蘋果的四倍,，b族維生素也是后者的四倍,。它更是富含膳食纖維，能量也很低,。但薯片中的含油量達到了30%左右,。產(chǎn)生的xx對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,，熱量更是高,。其他食品雖然沒有這么嚴重，但同樣沒有多少營養(yǎng)價值,。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖,。

那么我們應該如何拒絕、抵制垃圾食品呢,？首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的,。下面,，我為大家推薦兩種方法：首先我們可以強制戒掉。我們要理解垃圾食品給給我們的生活和家人帶來的危害,，下定決心戒掉垃圾食品,，這是一個比較快速的方法。另外我們也可以循序漸進,，每次吃垃圾食品的時候,，我們都比上次減少一點點。比如說薯片,，今天我吃了兩片,，下次我就吃一片。這也不失是一個有效的辦法,。

垃圾食品危害我們的健康,，損害我們的身心。我們應該抵制垃圾食品,。相信在遠離垃圾食品之后,，健康的生活一定會伴我們同行。讓我們堅決抵制垃圾食品,。為美好的生活而努力,。

謝謝大家！