使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍,。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多,。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧,。

六年級(jí)遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿300字篇一

最近,，xx老師在進(jìn)教室時(shí)常常聞到一股怪味,，覺得有同學(xué)在吃垃圾食品,，老師就開始查,，果然，有個(gè)同學(xué)在吃辣條。于是,，xx老師在班上舉行了一次討論會(huì),，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法。

討論會(huì)開始了,，有的同學(xué)介紹了垃圾食品的危害,，有的提醒我們不要去買，還有的說了垃圾食品的特點(diǎn),。

xxx同學(xué)首先發(fā)言,，他說：垃圾食品都是三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)日期,，沒有安全標(biāo)志,，超市一般不賣，只有一些孩子會(huì)買這些便宜貨,。

xxx說：我們喜歡的腌制類食品會(huì)導(dǎo)致高血壓,，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌,。

xxx同學(xué)說：我們都很喜歡喝汽水,、可樂類飲料，但它們含磷酸,、碳酸,，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量過高,，會(huì)影響正餐,。

xxx同學(xué)說：垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會(huì)影響人的味覺,。

xxx說：炸辣條用的油,，絕對(duì)不是我們平時(shí)家里吃的那種衛(wèi)生的花生油、豆油等植物油,，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的,。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條，而是用過期的面粉制成的,。

xx老師說：大家談得很好,，垃圾食品對(duì)人類有害，我們要吃健康的綠色食品,。

我想：是呀,，有許多兒童就是因?yàn)槌粤诉^多的垃圾食品，所以才導(dǎo)致肥胖,，疾病的。

謝謝大家！

六年級(jí)遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿300字篇二

同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，讓我健康成長(zhǎng)》！

大家可曾注意過,，每天放學(xué)后,，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條,。要知道,，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心,。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候,，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧,？

很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì),，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址,。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽,，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來,，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說,，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利,，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響,。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,，長(zhǎng)色斑,。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎,？

為了不吃到三無食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無食品的技巧：無廠名,、無廠址,、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒有保質(zhì)期,，質(zhì)量就不可靠。

只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空,！

謝謝大家！

六年級(jí)遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿300字篇三

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好,！

薯片、漢堡,、炸雞,、爆米花……這些都是我們眼中的垃圾食品，今天我們的主題就是抵制垃圾食品,。

垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡,，但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中,，我們一般認(rèn)為,，垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子,，對(duì)高血糖患者來說,，高糖食品及飲品都是垃圾食品，但對(duì)于低血糖患者來說,，適量的糖分是有必要的,。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,，不能應(yīng)對(duì)人體的需求,，以馬鈴薯和其制品做對(duì)比為例，馬鈴薯有豐富的鈣,、磷,、鐵等無機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無幾,，馬鈴薯中的維生素c是蘋果的四倍,，b族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維,，能量也很低,。但薯片中的含油量達(dá)到了30%左右,。產(chǎn)生的xx對(duì)老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,，熱量更是高,。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重，但同樣沒有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。

那么我們應(yīng)該如何拒絕,、抵制垃圾食品呢,？首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的,。下面,，我為大家推薦兩種方法：首先我們可以強(qiáng)制戒掉。我們要理解垃圾食品給給我們的生活和家人帶來的危害,，下定決心戒掉垃圾食品,，這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也可以循序漸進(jìn),，每次吃垃圾食品的時(shí)候,，我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說薯片,，今天我吃了兩片,，下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法,。

垃圾食品危害我們的健康,，損害我們的身心。我們應(yīng)該抵制垃圾食品,。相信在遠(yuǎn)離垃圾食品之后,，健康的生活一定會(huì)伴我們同行。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品,。為美好的生活而努力,。

謝謝大家！

六年級(jí)遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿300字篇四

尊敬的老師,、同學(xué)們:

大家早上好!

每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面,、津津有味地喝著各種顏色的飲料時(shí)，我的心情都很沉重,。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念,。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起,，拒絕垃圾食品”,。

食品安全是我們生命和健康的源泉,。俗話說，愛“吃”之心人皆有之,。然而,，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個(gè)定語“垃圾”!那是垃圾食品!

你一定會(huì)說,，“我才不吃垃圾呢,！”大家不要急著來為自己辯護(hù)，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學(xué)后,，我們總能在商店外面,、學(xué)校購(gòu)物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎,。

如果在這里沒有你的身影,，那么你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基,，買各種飲料來喝,，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,，它們被專家稱為“垃圾食品”,。

遺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看,，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),，對(duì)健康危害嚴(yán)重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸,，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,。總之,，垃圾食品像毒品一樣危害我們的健康,。

同學(xué)們，聽到這個(gè),，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生,，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，需要豐富的營(yíng)養(yǎng),，如新鮮的蔬菜,、水果、牛奶等,。

為了我們自己的健康,，為了更好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),，我再一次呼吁,，讓我們一起行動(dòng)起來,，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食,，為了預(yù)防和控制食品安全事故,，切實(shí)保護(hù)同學(xué)的健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

1,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力。

2,、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品,。不要吃流動(dòng)攤位出售的盒飯和油炸食品。

3,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣,。

同學(xué)們，民以食為天,，食以安為先,。讓我們立即行動(dòng)起來，從自己做起,，從細(xì)節(jié)做起,，提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，合理飲食,，均衡營(yíng)養(yǎng)，用健康的身體,，充沛的精力迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),。

謝謝大家!