在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。
伴著蟬的叫聲,，暑假生活也拉開了帷幕,。
雖然天氣很熱，但也不能總是待在空調(diào)間里,，這時候最涼快的運動,，想必就是游泳了吧。哎,，說來也慚愧,，我都十幾歲了，卻還沒學(xué)會游泳,。之前媽媽一直讓我去學(xué),，可我有點兒害怕，就總是以各種理由推脫,，今年終于鼓起勇氣去學(xué)游泳了?，F(xiàn)在已經(jīng)七月中旬了，游泳班早已經(jīng)開始了,，因為爺爺認(rèn)識那里的負(fù)責(zé)人,，所以就插進(jìn)了一個班里。
上個星期三,，我第一次去學(xué)游泳,，但是這個班里的其他人都已經(jīng)上過好幾節(jié)課了，都差不多學(xué)會了,，而我卻什么都不會,。做好準(zhǔn)備活動后，教練先讓其他人一個個跳進(jìn)水里游到對面，然后他教我深呼吸調(diào)節(jié),，讓我在水里先做二十個,。一開始，我感覺水里有點冷冷的,，即使那時候溫度高達(dá)四十?dāng)z氏度,。前幾次，我不敢把頭一直往水里面伸,。突然,，教練把我的頭往水里按了下去，我不但沒害怕,，竟然還感覺很好玩,、很爽。
然后,，教練先去安排好其他人,，再過來教我。這次,，他教我打水,，讓我先在池
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邊練好動作。過了一會兒,，教練帶著我到水里練習(xí)漂浮,，給我做了示范后，讓我學(xué)著他的動作,，在水上浮起來。我有點害怕,，所以教練就在前面保護(hù)著我,，拉著我，而我就學(xué)著他的樣子在水上浮了起來,，兩只腳不停地打水,。雖然是浮了起來，但是教練說我身體要在放松一點兒,。這一節(jié)課我就一直在練這個動作,。第二節(jié)課的時候，教練依然讓我練了一節(jié)課這個動作,，我都有點兒不耐煩了,。到了第三節(jié)課，教練讓我也試著從池邊跳進(jìn)水里打水到對面,?？墒牵乙幌伦泳统恋搅怂铮揪筒幌裰澳菢痈∑饋?，這下我才明白教練讓我一直練這個動作的原因,。后來，他給我了一塊板,，讓我拿著它練習(xí)換氣,。快下課時,，教練帶著我練習(xí)了一遍,，結(jié)果不知不覺，他帶我來到了一米六的地方,，我換氣的時候,，腳沒有打起水來，就沉了下去,，一不小心喝了兩口水,，讓我害怕起下次課，害怕教練又讓我到一米六的地方游,。
在這樣炎熱的天氣里,，雖然我有點兒害怕水，但也總想去游泳池玩一會兒,。
