演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

遠離垃圾食品演講稿600字篇一

面對香噴噴的燒烤,、油炸食品,，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎三尺,？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口,，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐,；我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,，學校地上紙屑“遍地開花”,，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環(huán)境,。

同學們,，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時,，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響,；常吃油炸食品,、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟,，導致血壓升高，使腎臟負擔過重,；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點：

1,、堅決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食。

2,、遠離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3,、見了廢紙,、垃圾彎彎腰，主動撿起,。

4,、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的'學習服務,。

同學們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康，為了能更好地學習,，讓我們一起行動起來,，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗,，我們的身體也將更加健康強壯,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇二

每次去便利店買水，會發(fā)現(xiàn)可樂購買的人數(shù)多;每次經(jīng)過炸雞店,，都會發(fā)現(xiàn)很多人大口大口的喝著可樂,。他們稱作可樂為“人間美味”。

而就是這令許多同學“贊不絕口”的可樂卻有你不知道的事,。

可樂作為一種最受歡迎的汽水,，但他不僅不對人有益，而且還對人體有害,。

可樂的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,，也就是我們所說的“糖”。100毫升可樂含糖11克,，而正常一瓶可樂約600毫升,。按這么計算，一瓶正常的可樂,，相當于13顆糖果!

你可能還覺得13顆糖不算什么,，但可樂之中的糖份，主要是單糖,。單糖是可以直接進入血液的.,。這么想，你喝一瓶可樂就有13顆糖在血液里流動著,，想想都可怕,。所以可樂會使人肥胖,，甚至能讓人引發(fā)高血糖!

可樂喝了，不僅血糖上升了,，血壓也容易上升,。是因為可樂之中含有一定的咖啡因，會刺激人體,。等咖啡因一會兒吸收完了,，血壓上升而導致發(fā)困。

可樂中含有磷酸與二氧化碳,。這倆東西一溶解,，變出碳酸從而腐蝕牙齒，而導致牙齒不堅固,，牙齒腐爛。

福州一男子因在聚會中飲用大量可樂,，第二天醒來發(fā)現(xiàn)自己有八顆牙齒腐蝕得不成形了,，甚至還有一顆牙基本都已爛，只留著一點點渣,。這十分恐怖,，或者你認為自己不可能會這樣，那我告訴你,，就是一個月就喝四五次,，這樣一瓶瓶地喝，遲早也會像這位小伙一樣,，牙齒腐爛,，到時候后悔都來不及了。

那你說怎么辦,，那很好辦呀!那就戒可樂唄!但你不要戒了可樂,，又去喝其它什么飲料，畢竟飲料都是有害的,。

最后說一句,，多喝白開水，少喝可樂,。

遠離垃圾食品演講稿600字篇三

親愛的教師,，同學們：

大家好！

今日我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關注身體健康》

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體,，當你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學習提上去,，你從來不會想想自我的.身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中,，也要保護好自我的身體,。

首先要保護好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學們想想,，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體,，至于超市里的零食,，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當然能夠吃,?？墒鞘聦嵡∏∠喾矗鼈兏裏o產(chǎn)品一樣,，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信，可它就是具有這一項,，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么,，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮,。如果站在一群人當中，那么她就是亮點,。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病,，一種很難治的病,。此刻他們后悔了，可是為時已晚,，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今日。

所以千萬不要讓自我后悔遠離垃圾食品,，讓自我身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家！

遠離垃圾食品演講稿600字篇四

親愛的同學們：

大家好,！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關愛身體健康》。

最近,，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪,，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好,。

你們知不知道,，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害,。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔,，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的.可樂,、雪碧等等,，因為含有磷酸、碳酸,，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高,，喝后有飽脹感,，影響正餐。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品,，罐頭類、冷凍甜品類等等,，對身體都有很大的危害,。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生,，4日中午,，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒,。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品,。

最后，希望大家遠離垃圾食品,，關注身體健康,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇五

親愛的同學們：

大家好,！

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品》,。

最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪,，買許多垃圾食品來吃,，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道,，其實餅干也是垃圾食品,，（不含低溫烘烤和全麥餅干）它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔,，而且嚴重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的`可樂、雪碧等等,，因為含有磷酸,、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣,，而且含糖量很高,，喝后有飽脹感，影響正餐,。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品，罐頭類,、冷凍甜品類等等,，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了,，比如：浙江省蒼南縣的學生,，4日中午，學生吃了牛肉羹,，30多名學生中毒,。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最后,，希望大家遠離垃圾食品,，關注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇六

大家好，我是郭柳依,，今天我和大家聊一聊垃圾食品,。

大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,，他們是很不健康的,，可是為什么還有人買來吃呢？

曾經(jīng)在上學期,，我也和大家討論過垃圾食品,，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學,，回答的答案很多,，有人說只圖一時吃的爽，有味道,，有人說便宜,，也有人說方便，買來就可以吃,。我總結(jié)了三種,，一是味道足，二是方便,，三是便宜,，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？

是的.,，大家也知道垃圾食品對健康有害,，輕則肚子疼，重則食物中毒,，而且營養(yǎng)價值幾乎為零,。所以請大家不要再買任何這類食品了。

我也問過一些家長,，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住,，還有10%的父母說孩子做的是對的,，餓了可以買垃圾食品吃。當然,，如果是餓了,，可以買一些小面包，餅干等單,，請務必到正規(guī)商店去買,，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！

我的演講到此結(jié)束,，最后道勸告同學們,，請大家關住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇七

親愛的同學們：大家好!

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關注身體健康》。

每天下課,，放學,，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的'零食,，開心地吃著,，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好,，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛的是雞排,，可樂，冰棒,，麻辣等,，這些垃圾食品對人體有很大的危害。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,，還會使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品,，導致腸胃壞了,，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個月,，來上學的時候都只能站著上課,。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點,，最好不吃,。最后我祝大家遠離垃圾食品,，關注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

遠離垃圾食品演講稿600字篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好,！今天,，我的演講題目是“關愛生命遠離垃圾食品”。

近期,，我在放學的時候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒,，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”,！再說說我們的午托部,，一些同學仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食,、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀,，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”,。

媽媽總是告訴我,，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣，會使人癡迷,。為了一探究竟,，懷著好奇的心我踏進了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品,。嗯,？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表,，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么,？不過價格確實便宜，“兩毛,、三毛,、五毛”，最多“一塊”,，怪不得呢,，一分價錢一分貨，這么廉價的東西它能好到哪,？

相信大家都看過有關“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片。辣條,，“出生”在一個狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的、冰涼的`地上,，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面,，真的可以令人嘔吐，更別說吃了,。

當然,，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃,，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,，但記得不能多吃呦！

同學們,，為了我們的身體健康,，請遠離這些垃圾食品！

親愛的老師,，同學們：

大家好,！

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體,，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去,，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的理想,，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體,。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整,，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧,！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等,，既然它們出于路邊,，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面,。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎,？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無產(chǎn)品當然可以吃,?？墒鞘聦嵡∏∠喾矗鼈兏裏o產(chǎn)品一樣,，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期,。

我鄰居特別寵愛他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮,。如果站在一群人當中,，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了,，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今天,。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

遠離垃圾食品演講稿600字篇九

親愛的同學們：

大家好,！今日我演講的題目是《遠離垃圾食品,，關注身體健康》。每一天下課,，放學,，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著,，卻不知這些就是對身體有害的.垃圾食品。

此刻大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因為此刻家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛的是雞排，可樂,，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,，還會使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品,，導致腸胃壞了,，在醫(yī)院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課,。

所以我提議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點點，最好不吃,。最終我祝大家遠離垃圾食品,，關注身體健康。我的演講完畢,，多謝大家,。

遠離垃圾食品演講稿600字篇十

親愛的教師，尊敬的同學們：

大家好,！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,，保護身體健康》大家都明白垃圾食品,，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品，這三無分別是無家產(chǎn),，無日期,，無職業(yè)。

垃圾食品的'壞處是,，油炸食品導致肥胖,，包含較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導致高脂血和冠心病,，最危險的食品在油炸過程中,，往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣,，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富,，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了,。但這上頭寫著還有4個月。這真是“良心”商家??！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上頭寫著沒有過期,，可是它里面真的沒有過期嗎,？誰也不確定。多夸有人死捐出器官,，想想如果沒有會有什么后果,。

各位教師同學們，我的演講到此結(jié)束,，多謝大家,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇十一

親愛的同學們：

大家下午好！

我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞,。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯,，被家長送到學校后，自己一個人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃,。吃完后走進教室,。可沒過多久,，他就被老師打電話讓家長送去了醫(yī)院,，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講,，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛,，嘔吐,，然后頭痛。

垃圾食品一般都很便宜,。五毛,，一塊錢一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì),；有些垃圾食品因為生產(chǎn)的廠家是地下的,，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證,，細菌感染很多,。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候,，都不帶一次性手套,，頭上也沒有帶帽子，周圍的環(huán)境很臟,。有些員工長期工作,，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色,?？吹竭@些圖片，我惡心得差點嘔吐,。

青春年少的.我們,，還有長遠的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體,。所以我覺得我們不要吃垃圾食品,，應該多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價值,，也可以吃一點肉,，魚之類的食,，當然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品,。我希望你可以把垃圾食品給戒掉,。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,?！蓖瑢W們，為了你的身體健康,，請從今天開始告別垃圾食品,。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障；告別垃圾食品,，就是給自己一個美好的明天,！

謝謝大家！

遠離垃圾食品演講稿600字篇十二

尊敬的教師,，親愛的同學們：

早上好,！我是xx班xx。我今日演講的題目是《拒絕垃圾食品,，保護學校環(huán)境》,。

每當放學的鈴聲響起后，大家便背上書包歡樂地踏上了回家的路途,?？墒悄銈兠靼讍幔窟@個時候,，也正是那些路邊小商販們最高興的時候,。相信，這些場景同學們必須不陌生：一出校門,，街道兩旁,，大大小小的商販：有賣魷魚的，炸臭豆腐的,，賣肉糍粑的,，賣小蛋糕的`……

一陣陣誘人的香味飄來，同學們更覺饑腸轆轆,，很快,，小吃攤邊立刻圍滿了學生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼過后,，馬路上,、學校里到處是塑料袋、竹簽和丟棄的一次性杯子、筷子……

小商販們賺了錢,，眉開眼笑,，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的干凈環(huán)境，我們的同學辛辛苦苦打掃好的整潔學校,，一下子又變得亂糟糟的了,。

同學們，餓了當然要吃食物,?？墒潜仨毜贸愿蓛粜l(wèi)生的食物。根據(jù)法律規(guī)定,，售賣食品必須要有衛(wèi)生許可證和經(jīng)營許可證,。這些路邊小商小販具有很強的流動性，不被國家食品安全部門認可,，食品衛(wèi)生更是無從談起，小販本人也沒有健康證,，可能患有甲肝,、乙肝等傳染病，這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們,。再說,，大街上，塵土飛揚,，還有很多的汽車尾氣,、細菌附著在這些食物上。吃了這些東西我們可能會腹痛,、腹瀉,、發(fā)燒、脫水,、食品中毒等,，如果長期食用，甚至會得癌癥……

購買食用偽劣食品影響我們的身心健康,；讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習慣,；使我們放學的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已,！

所以,，在此，我向在場的每一位同學倡議：為了我們身心的健康,，為了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣,，為了維護學校周邊整潔的環(huán)境，請大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢,，不購買食用路邊的垃圾食品,，做一個有自制力的三中好少年！

多謝,！

遠離垃圾食品演講稿600字篇十三

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞,，主要講了一個九歲的小男孩兒,，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后,，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒,，站在校門外吃，吃完才進教室,?？蓻]過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話,，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命,。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包,，其實辣條是對我們身體極有害處的,。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì),，經(jīng)常吃就會導致肥胖,。第二，辣條里面含有大量防腐劑,、色素,，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三,，辣條也傷胃,，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人,，有時候在工作的時候都不帶手套,，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟,。有的'員工工作時間長了,，他們的手都變紫色了。

同學們一定不要吃垃圾食品了,，我們應該多吃水果和蔬菜,，因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的,。也可以多吃一些肉、魚之類的食物,。如果你迷上了垃圾食品,，我希望你能把它戒掉。

謝謝大家,！我的演講完了,！