范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

跆拳道考帶論文1000字篇一

報(bào)名后,，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它,。但我不會(huì)系帶子,。我只好找到韓國(guó)教練，請(qǐng)他幫我系,。系帶子的步驟可真復(fù)雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì),。

開始訓(xùn)練了，我挺激動(dòng)的,。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國(guó)教練，他姓李,；一個(gè)是韓國(guó)教練,。韓國(guó)教練的嗓門好大！喊起口令十分有力,。因?yàn)槲沂莿倎淼模詫?duì)教練的話一點(diǎn)也不明白,。于是我只能跟著其他同學(xué)做出拳、 踢腿等動(dòng)作,，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語,，但還是在教練和同學(xué)們的幫助下學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背,，但也覺得高興。因?yàn)榻裉焓斋@還不?。?、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢,、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作連接的第一步,、第二步,。一開始我總做不好，但后來我仔細(xì)觀察教練是怎么做的,，在練習(xí)，就熟練了,。韓國(guó)教練還向我豎起大拇指，用不標(biāo)準(zhǔn)的漢語說：“浩（好）,！”

我想他是在鼓勵(lì)我，我要刻苦訓(xùn)練,，練得更好,！

但別看我前面學(xué)得挺順利,，后面進(jìn)度就慢了起來,。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長(zhǎng)時(shí)間。“太極一章”的動(dòng)作真多,。五天過去了，我還沒完全學(xué)會(huì),。偏偏過兩天就考級(jí)了。這可把我急壞了,。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練,。終于在考級(jí)前一天我完全掌握了“太極一章”,！

好了，馬上要考級(jí)了,。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了?。ò讕Т碛?xùn)練者沒有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓(xùn)練者已經(jīng)打好了基礎(chǔ)）同志們,，等著我的好消息吧！

跆拳道考帶論文1000字篇二

今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道,。

到了下午,，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時(shí)間,。第一個(gè)來的是一個(gè)綠帶,，他瘦瘦的,，感覺沒什么力氣,，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了,，因?yàn)檫@個(gè)跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么,？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好,。”然后鞠了一次躬,，就走進(jìn)了一個(gè)房間里，看他練跳繩,，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下,，看得我們目瞪口呆的,。

不一會(huì)兒，教我們的教練也來了,，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了,，有的教練也才紅帶,。

開始了,，教練先叫我們上格擋,，然后下格擋，最后就是中格擋了,。練到一半,，教練叫我們休息一下，此時(shí)我已氣喘吁吁,，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……

一個(gè)小時(shí)后我們終于練完了,，這時(shí)我早就已經(jīng)肚子好餓好餓,，所以就吃了整整一碗面,。

練跆拳道真有趣,！我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，會(huì)練得和教練一樣厲害,！

跆拳道考帶論文1000字篇三

“吼吼哈嘿,！吼哈嘿！哈哈嘿嘿,！哈！”咦,，這個(gè)聲音是從哪而冒出來的呢,？哦,，我們?cè)趯W(xué)跆拳道呢,！

瞧,，這是我們的韓國(guó)跆拳道老師——周容煥老師,！酷吧？酷呆了,！

“同薛（學(xué)）門（們），得（這）四（是）于（預(yù)）杯（備）之（姿）勢(shì),！”周老師說,，“雙擻（手）緊緊握卷（拳），蹲媽（馬）步,。”

一開始,，同學(xué)們聽了周老師的使人噴飯的“四不像”語言后笑成一團(tuán)，不過過了一會(huì)兒,，出于對(duì)跆拳道的好奇，同學(xué)們又認(rèn)真跟老師學(xué)起來,。

“現(xiàn)在，我門（們）來薛（學(xué)）天踢,！”周老師說道。

“老師,，是懸踢，不是‘天’踢,！”幾個(gè)學(xué)過跆拳道的同學(xué)叫道。

周老師撓撓頭,，不好意思地說：“哦,，對(duì)，是拳（懸）踢,！”

我們照著周老師的樣子做，把身子扭轉(zhuǎn)90°,，再把腿稍稍抬起一點(diǎn)，猛的往側(cè)邊一踢,，這就是“懸踢”。

我們還學(xué)了往敵人的頭部,、胸口、腹部三個(gè)要害各一拳的“絕招”，可“絕”了,！

學(xué)跆拳道可真有意思！

跆拳道考帶論文1000字篇四

剛開始學(xué)跆拳道的時(shí)候,，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了,，事實(shí)上，沒有我想的這么簡(jiǎn)單,。

學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉，我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的,，在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了,。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺不再疼了,，但是我還要接著來學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。

豎叉也是疼得要命的招數(shù),。

我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分,，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位,，還剩一厘米的空隙呢,。

后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù),。

我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候,，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因?yàn)?，前腿橫踢實(shí)在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來,，還要把前腿拉起來，之后再踢過去,。

學(xué)了跆拳道后，我感到,，其實(shí)身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它,，身體反而會(huì)變得越來越堅(jiān)強(qiáng)有力。

跆拳道考帶論文1000字篇五

人活著不要害怕逆境，在逆境中前行,，才能獲得最耀眼的成功,。——題記,。

跆拳道，從苦中練就堅(jiān),，從難中得到了韌,，堅(jiān)韌不拔，是品質(zhì),。不放棄，是信念,。在美術(shù),、書法眾多中，我,，選擇了你,，跆拳道,。外表傷筋動(dòng)骨,，痛徹心扉,，內(nèi)部卻是4個(gè)字：剛、韌,、持、合,。它,，是多么美好，在一次次苦中發(fā)現(xiàn)真理,。

那年,，初入練場(chǎng)，還在白帶的我茫然,、笨拙、無知,，就只有一個(gè)目標(biāo)：升級(jí)換帶,！理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感,，雙節(jié)棍一次次砸在皮肉之上，一陣陣痛徹入骨髓,，一次次趴下總要起來,。唉！這其中的酸,，就只有親身體驗(yàn)才能明白，在這酸酸的體驗(yàn)中,，也讓我明白了,，意欲為之,，則勿棄之！

逐漸,，我適應(yīng)了這種練習(xí)，快承受不住了,。告訴自己，不要輕言放棄,，否則對(duì)不起自己。每天早上5點(diǎn)起來下蹲,、平板支撐、高抬腿,、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制著自己，一條條真理抑制著壓力,。跑步時(shí)，河兩岸美景,，也無暇欣賞,。

人生多跌宕，生活多磨礪,，莫要哭泣，莫要悲傷,，莫要灰心，莫要怨天尤人,，風(fēng)雨之后,，呈現(xiàn)的是美麗的彩虹,，風(fēng)寒之后,，迎來的是梅花撲鼻香,，堅(jiān)持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn),。

面對(duì)即將考級(jí),，我學(xué)的還沒有到，尤其是動(dòng)作精確的太極一章,，一個(gè)動(dòng)作,，未能做對(duì)，學(xué)很快,，但是一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤翻身和腳步的先后，都逃不過教練的眼睛,，氣憤啊。弱者讓情緒左右行為,，強(qiáng)者讓行為控制情緒,。

心中一句句自己安慰變得勉強(qiáng)，要不是這次獲獎(jiǎng),，差點(diǎn)而崩潰,。考級(jí)的時(shí)候到了,，我心中變得快樂、緊張,，我每天刻苦練習(xí)太極一章、直踢,、橫踢、前踢……為的不就是這一刻嗎,？在考場(chǎng)上我脫穎而出，終于升為黃帶,。這其中的甜真是無法言語。

只要勇敢去搏,，勇敢去闖,，就可以闖出一片自己的天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩,。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的過程,，就是人生的成功，就是勝者,！

跆拳道,，你成了我的知己，有你相伴,，讓我的成長(zhǎng)之路更精彩！

跆拳道考帶論文1000字篇六

五歲起我開始學(xué)跆拳道,，到今年已整整兩年了，上個(gè)月我終于拿到了綠帶,，教練說我可以打比賽了,，真好,！

其實(shí)一開始我是不想學(xué)的,，因?yàn)槲抑栗倘谰毩?xí)起來好累,，不停地跑步,、踢腿、劈腿,，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的,，就連脖子有時(shí)候也是麻麻的?？墒前职植豢希J(rèn)為：做任何事情都要有始有終,，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離,，慢慢地我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)，喜歡上它帶給我的五彩生活,。

媽媽說拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程,，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富,。最初我不懂，但是隨著時(shí)間的推移,，我懂了,。

白帶,、黃帶,、黃綠,、綠帶我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化,。記得剛學(xué)時(shí),，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的,，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊,。看著比我大的哥哥姐姐在場(chǎng)上大聲地喊叫,，熟練地劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣嗎,？我能踢出那么漂亮的腿法嗎,？我能贏了他們嗎？

一次次的練習(xí),，一次次的摔倒,，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶,，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的,、執(zhí)著的,、煩惱的事情。

最難忘記的我考綠帶的時(shí)候,，一入場(chǎng)就看見許多學(xué)員在忙碌著,，有的在練習(xí)，有的在對(duì)戰(zhàn),，有的在下象棋,。我知道他們?cè)谂R陣磨槍，更是在放松心情,。我照做了,，可心情卻沒有得到放松，還是緊張,，因?yàn)槲矣X著綠色是春天的顏色,，綠帶是全新的開始，有了綠帶,，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練,，走向眾人的競(jìng)技賽場(chǎng)。

一上場(chǎng),，我依照平時(shí)的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂,，可是竟然沒有,，在教練們的注視下,，我有條不紊地側(cè)踢,、橫踢,、旋轉(zhuǎn)。漸漸地,，我感到周遭的人仿佛都不存在了,，只有我與我的身體在飛躍,、在奔跑,、在騰飛,。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是不是標(biāo)準(zhǔn),，不知道教練們是在點(diǎn)頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息,。這應(yīng)該就是媽媽所說的心道,，無管輸贏,，無關(guān)勝敗,，有的只是一種獨(dú)特的心態(tài),，既寬宏大氣又充滿自信,，既忍耐克己又百折不屈,。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶,，喜歡我寫著“忍”字的道服,、喜歡賽場(chǎng)上的歡呼雀躍與縱橫捭闔,，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長(zhǎng),。

跆拳道考帶論文1000字篇七

當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過時(shí),，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—“酷”,。我對(duì)爸爸說：“爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道,，行嗎,？”老爸一口就答應(yīng)了我的請(qǐng)求。于是,，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。

第一天上課,，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,。剛開始練的動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的那么厲害呀,！

一會(huì)兒,，教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí)，我高興極了,，迫不及待地一腳踢出去,，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺——好疼呀！

我腳趾頭都腫了,！

我強(qiáng)忍著快要掉下來的眼淚,，真想放棄不學(xué)了，因?yàn)檫@太痛苦了,?？墒强吹狡渌?duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：“失敗是成功之母,，沒有失敗哪來的成功呀！

無論做什么事都要有始有終,，堅(jiān)持到底就是勝利！

”這句話來,，對(duì)，我一定不能輕易放棄,！

我又咬著牙，接著練起來……

跆拳道考帶論文1000字篇八

今天跆拳道考級(jí),，我6點(diǎn)就起床。七點(diǎn)半就出發(fā)了,。

走了20多分鐘，就到了我的道館,。一到教室,，我就看到同學(xué)們?cè)谖螋[，一點(diǎn)也沒有緊張的感覺,，我也就加入了進(jìn)去。

我們玩了一下,，周教練就來了,。他看見我們?cè)谕?，就很生氣地說，還不快趕緊練習(xí),，就快考級(jí)了……還沒說完,，另一個(gè)教練就拿了一些紙條，讓我們寫等下要寫在板子上的話,，我就拿了一張,，飛快就寫下一句話“……”（不告訴你）,，然后看了看周圍,，發(fā)現(xiàn)姜洲還沒有來,，平時(shí)他都是來得最早的??？我想了又想，還是沒想到原因,，在我正想著的時(shí)候，一個(gè)人用手重重地拍了一下我的肩膀,，接著傳來一句話：“孫愷,，你發(fā)什么呆！”這聲音,，難道是……我一回頭，果然是姜洲,。我問他什么時(shí)候來的,，他說是剛剛才來的,。我剛想問他為什么這么晚才來,，周教練就抱著一堆木板子過來了,，姜洲一看到木板,，就扔下我跑到了教練那里，問道：“我有沒有木板?。俊敝芙叹氄f：“沒有,，因?yàn)槟阒豢家患?jí)?！苯抟宦牐秃孟袷乔缣炫Z一樣,，呆在那里，我壞笑地跑過去,，說：“怎么樣,？爽不爽？哈哈……”姜洲大叫到：“蒼天??！大地啊,！我的親娘啊，我這是倒了八輩子的霉??！好慘啊,！”我就說：“你好自為之吧,，你又不會(huì)打太極一章,，小心你連一級(jí)都考不過?！?/p>

我們正熱火朝天地說著的時(shí)候，教練就說去另一間教室考級(jí),。

開始考級(jí)了，首先考的是白帶,，也就是姜洲他們,。等了半個(gè)多小時(shí)，終于輪到我考級(jí)了,，我考級(jí)的時(shí)候把每個(gè)動(dòng)作都打得很好,，只剩踢木板了，我就緊張得心都快蹦出來了,，我飛快地跑到拿木板的教練那里,，跳起來一踢，啪,！我踢破木板了！我在心里暗暗自喜,。

我們結(jié)束的時(shí)候，教練就說了一句話,，讓我們回去休息一下，有家長(zhǎng)來的就和家長(zhǎng)走,。

真希望這次考級(jí)我能考過,。

跆拳道考帶論文1000字篇九

我很喜歡跆拳道,，同時(shí)也很喜歡韓國(guó),！

在我很小的時(shí)候，總覺得中國(guó)是禮儀之都,，可慢慢長(zhǎng)大，與社會(huì)接觸,，我才知道，原來韓國(guó)和日本的禮儀要比中國(guó)好,。便開始關(guān)注韓國(guó)（因?yàn)槿毡窘o中國(guó)帶來的屈辱太多了,，所以好討厭那里）之后知道韓國(guó)有跆拳道便開始學(xué)習(xí)它了！

起初學(xué)的時(shí)候,，只是覺得是鍛煉身體，不會(huì)有什么大作,，也就是玩玩,。不會(huì)有什么比賽什么的（那時(shí)剛黃帶）但慢慢因?yàn)閰墙叹毜挠绊?，我酷愛跆拳道,，同時(shí)也知道我也可以打比賽,，我好開心,。就問教練：“我什么時(shí)候可以打比賽？”教練笑著對(duì)我說：“你現(xiàn)在級(jí)別太低,，到紅帶，你一升紅帶我一定讓你打比賽,！”從此以后,，我每次訓(xùn)練都好專心，終于在一年之內(nèi)拿到了紅帶,。我拿著證書去問教練：“我現(xiàn)在紅帶了,，什么時(shí)候去韓國(guó)大比賽？”教練很正竟的對(duì)我說：“你真的要打比賽,？要知道打比賽是要受傷的？”“我不怕,，我要像教練一樣那全市第二！”教練一聽笑了：“好,！我答應(yīng)你。我和館長(zhǎng)商量一下讓你參加金基吉吉跆拳道的比賽,！”“嗯！謝謝教練,！”我甜甜的笑了,！

到比賽的那天了，我十分的興奮,，同時(shí)也好緊張。教練們給我穿護(hù)具，給我講實(shí)戰(zhàn)必須注意的地方,，隊(duì)友們給我鼓勵(lì),！比賽開始了。剛上場(chǎng)好緊張,，但看看我的教練們,，我鼓起勇氣,，開始了我跆拳道生涯的第一次比賽。就這樣過了半個(gè)小時(shí),?！氨荣惤Y(jié)束！”當(dāng)時(shí)場(chǎng)下是一片歡聲笑語,，教練上來抱住我，對(duì)我說：“你真棒,，你贏了！,！”在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我哭了,，這雖不是第一名，但我成功了,！我好開心,。

經(jīng)過這次后,，我更愛跆拳道了,！我更加努力的學(xué)習(xí)它,！

考到黑帶了,。雖說那次我贏了,，但我不滿足,，我想去韓國(guó)大比賽，我和教練說后,，教練之說了一句話：“努力到二段,，我們一起去韓國(guó)打！

就是因?yàn)檫@句話,，我一直很努力。我等待二段的那一天的到來,，我一去我睡夢(mèng)中的韓國(guó),！

跆拳道考帶論文1000字篇十

8月24日，我6點(diǎn)就早早的起了床,。因?yàn)檫@一天我要去杭州,。你可別以為是去旅游的，我可沒拿閑工夫,，我可是去杭州比跆拳道的。

我把行李和衣服放上車后,，跟爸爸說了聲再見，就出發(fā)了,。在車上，我和其他伙伴們聊了聊天,，向別的比賽經(jīng)驗(yàn)足的大朋友討教了一下比賽方法，還睡了會(huì)兒,，就到杭州了。

到了杭州,，教練先帶我們?nèi)ケ荣悎?chǎng)地——黃龍?bào)w育館熟悉一下場(chǎng)地。然后吃完午飯后,，就讓我們?cè)谫e館休息，睡一個(gè)午覺,，養(yǎng)足精神，來應(yīng)付之后的比賽,。

第二天，我們不比賽,，上午就看人家比?？赐旰螅叹氶_了個(gè)會(huì),，說：“我今天讓你們看人家打品勢(shì)，就是要讓你們看看人家是怎么打的,。每一拳每一腿都很有力度，你們呢,？都打得軟綿綿的！所以我沒有給你們報(bào)這個(gè)項(xiàng)目,，只報(bào)了競(jìng)技。我們要好好練,！是不是？”下午我們跑了15分鐘的步,，做了做準(zhǔn)備動(dòng)作，練了練橫踢,、下劈,、正踢、三百六,、雙飛和后踢。又練了五組一分鐘的自由組合踢和反應(yīng)能力,。就又回賓館。

第三天,，是別的道館比賽，我們看,。

第四天，開始比賽了,，我們都非常緊張。教練對(duì)我們說：“就當(dāng)做平常訓(xùn)練一樣,，但是不要丟氣勢(shì)?！?/p>

我上場(chǎng)了，裁判剛一喊“開始”,，我就來了個(gè)假動(dòng)作,。對(duì)方以為我要進(jìn)攻了,，就急忙后退,。我立刻瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，馬上四個(gè)橫踢,，又一個(gè)下劈,，4分。然后我就變攻為守,，不讓他得我的分?？刹恍校屗驳昧?分,。我有點(diǎn)緊張，我等一下會(huì)不會(huì)輸,。而就在最后8秒,，我馬上來了個(gè)腹部三百六,，得了一分。五比四,，我贏了！

第二場(chǎng)剛開始,，對(duì)手就立刻給我來了個(gè)“下馬威”,，讓他得了2分,。我也不甘示弱,，立刻來了個(gè)雙飛，比分平了,。可他越戰(zhàn)越勇,，讓我無還擊之時(shí)。最后我二比五,，敗了下來,。教練對(duì)我說：“沒關(guān)系，這人是打全國(guó)比賽的,，你能得他兩分已經(jīng)很不錯(cuò)了。”

下午,，我們就坐車回家了。

這會(huì)比賽讓我懂得做事不在于結(jié)果,，只要自己盡力就行,！

跆拳道考帶論文1000字篇十一

今天上午,，我參加了跆拳道考級(jí),。這次考級(jí)對(duì)我來說是那樣難忘,，因?yàn)樗刮叶昧艘粋€(gè)深刻的道理,。

早晨7點(diǎn)多,，我身穿一身潔白的跆拳道衣服,，系著深綠色的腰帶,，來到了跆拳道教室,。今天,，是跆拳道考級(jí)的日子。

一轉(zhuǎn)眼的功夫,，考級(jí)就開始了。首先是由白帶考級(jí),?？粗讕У耐瑢W(xué)做著并不標(biāo)準(zhǔn)、并不熟練的動(dòng)作,，我有些失望：啊,，白帶的同學(xué)怎么做成這樣？隨即,，我又驕傲起來：哼，我白帶的時(shí)候,，比他們做得好多了?？粗粗揖蜎]了耐心,，便低下頭去,，想著自己要做的動(dòng)作,。

終于，白帶,、黃帶的同學(xué)們考完級(jí)了，輪到綠帶了,。我站在教室中間，順利地做完了一系列動(dòng)作,。

到了藍(lán)帶考級(jí)了，我同樣有些分心：馬上我就是藍(lán)帶了,，那時(shí)候，我做的動(dòng)作一定比他們還好,。于是，我開始東張西望起來,，看看其他同學(xué)在干什么。

我望來望去,，一些同學(xué)在小聲說話,，一些同學(xué)像我一樣在走神,。這時(shí),，我看到了坐在教室最后面的幾個(gè)紅黑帶的同學(xué)，他們正聚精會(huì)神地看著前面考級(jí)的同學(xué)做動(dòng)作,。沒有走神,，沒有分心,，沒有絲毫的驕傲,，更沒有和我一樣?xùn)|張西望,。他們幾個(gè)我都認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗麄兙毜锰?、教練叫了太多遍他們的名字,。我有些羞愧：他們是最厲害、等?jí)最高的同學(xué),，卻沒有驕傲，反而認(rèn)真地看著那些比他們低很多級(jí)別的同學(xué)們,；而我呢,，才剛剛綠帶，就這么不謙虛,。我也像他們一樣,，認(rèn)真地看著前面的同學(xué)。

不到一會(huì)兒,，藍(lán)帶、橙帶、棕帶,，紅帶的同學(xué)都考完級(jí)了,，到紅黑帶的同學(xué)了。他們端端正正的站在教室中間,，做著一套套復(fù)雜的動(dòng)作，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),、熟練，很用勁,。后面一項(xiàng)是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板,，舉到很高的地方,。紅黑帶的同學(xué)們輪流上前，抬起腿,，使勁地一踢，“啪”的一聲響,，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半,。每一位同學(xué)都是這樣,，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學(xué)們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋?，我也不例外,。在同學(xué)們的掌聲中,，他們向考官鞠了一躬,，然后回到了教室的最后面。

所有同學(xué)考完了級(jí),，我看著一個(gè)個(gè)正在玩耍的白帶同學(xué)，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學(xué)們,，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天,，自己很厲害,，但總有比自己還好的人；無論一個(gè)人多么有本事,，對(duì)于不如自己的人，也不要看不起他們,；只有做到謙虛，不驕傲,，努力練習(xí)，才會(huì)使自己有更多的提高和進(jìn)步,。

跆拳道考帶論文1000字篇十二

跆拳道是一項(xiàng)高雅,、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”,，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一,。

它以腿攻擊為主,，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神,。跆拳道要求“始于禮,，止于禮”,。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信,。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難,，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手,。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理,，鍛煉耐力,。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎,。我很喜歡,。自從我開始練跆拳道，我變得很強(qiáng),。作業(yè)遇到困難不打電話給父母,，考試也不會(huì)太緊張,。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對(duì)待,，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰,。

另外,，跆拳道要求老少順序,。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬,，入門的要尊重先入門的,。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。

所以,，我愛跆拳道！

跆拳道考帶論文1000字篇十三

跆拳道是一項(xiàng)高雅,、古老,、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”,，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一,。

它以腿攻擊為主,，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神,。跆拳道要求“始于禮,，止于禮”,。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮,，要求練習(xí)者要有自信,。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難,，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀,，還可以磨練心理,，鍛煉耐力。

目前,，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡,。自從我開始練跆拳道,，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母,，考試也不會(huì)太緊張,。

跆拳道需要自我否定,。即使受到不公平的`對(duì)待,，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人,，否則會(huì)受到懲罰,。

另外，跆拳道要求老少順序,。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬,，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范,。

所以,，我愛跆拳道！

跆拳道考帶論文1000字篇十四

我在學(xué)跆拳道,。是綠化帶,。湊合著就可以了,。但是，每次去學(xué)跆拳道,，總想學(xué)跆拳道,，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練。我想到了幾個(gè)原因,，希望父母發(fā)發(fā)慈悲,，讓我不要學(xué)跆拳道,。哪怕只有三次,。請(qǐng)看下面我的理由,。

1,。雖然我太矮了,，但是力氣太小了。其實(shí)很厲害,。誰敢欺負(fù)我,，我就在他脖子上留個(gè)指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害,，很快就打了一個(gè)“無名小卒”或者“五虎上將”,。沒必要學(xué)跆拳道,。

2。學(xué)跆拳道太難了,。我壓腿有問題,，更別說學(xué)跆拳道了。只是還可以,。

3,。我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語文,，音樂,。大家都說興趣是最好的老師。我對(duì)跆拳道只有一點(diǎn)興趣,。就算換到最讓我頭疼的英語課,，我也愿意,！

4,。我總是在開心的時(shí)候?qū)W跆拳道,，這讓我很失望！

爸爸媽媽,，你們看到了嗎,？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話,，我對(duì)你感激不盡。

跆拳道考帶論文1000字篇十五

我喜歡一些藝術(shù)形式,，也學(xué)過一些我喜歡的項(xiàng)目。但在所學(xué)的技藝?yán)?，我還是最喜歡跆拳道。因?yàn)樗粌H可以強(qiáng)身健體,，還陪我度過了漫長(zhǎng)的三年時(shí)光。最重要的是這三年時(shí)光里發(fā)生了許多令我永遠(yuǎn)不能忘懷的酸甜苦辣都包含的事情,。

記得我三年級(jí)的時(shí)候，我剛學(xué)跆拳道,。那一在，媽媽帶著欣喜若狂的我進(jìn)了黃河少年宮,。在媽媽辦理完入學(xué)手續(xù)后,，我拿起一套道服，進(jìn)了一間屋子,，換完衣服我就進(jìn)了道館。在道館里,，我只有一個(gè)朋友——樊宇翔，其他人誰都不認(rèn)識(shí),，所以十分羞澀,，自己站在了最后。剛開始幾天,，我都是一個(gè)人練，下課后,，我也只是跟樊宇翔玩,。

由于我對(duì)跆拳道的好奇與熱愛,，我上課時(shí)表現(xiàn)異常認(rèn)真，什么基本功都好好練,，而且上課也不亂說話，所以教練經(jīng)?？湮摇５?，日復(fù)一日，年復(fù)一年,，我對(duì)跆拳道的興趣也不如當(dāng)初那么濃厚了，所以上課開始說話了,，也開始做小動(dòng)作了，一些基本功也不好好練了,，因而教練開始批評(píng)我了。剛開始,，我不以為然，可到了后來,，難免會(huì)有一點(diǎn)傷心,。所以,，我有時(shí)就干脆不去上課。 但是,，有一件事又把置于懸崖邊的我拉了回來。

一天下午,，我在街上走著。忽然,，看見一群螞蟻從我腳前爬過。我那天很是興奮,，所以蹲下來觀察它們。

原來它們?cè)诎徇\(yùn)糧食,。但是，它們一直會(huì)被肩上的糧食壓倒,?？伤鼈儧]有灰心，而是爬起來,，繼續(xù)前行。它們的這種行為使我深有感觸,，想：小小螞蟻都能這么堅(jiān)持不懈，那我豈不是還不如螞蟻么,？我一定要好好努力,，東山再起。

于是,，我下定決心，一定要讓教練繼續(xù)夸贊我,。慢慢地，我在學(xué)跆拳道時(shí)得到了快樂,，那是一種從未有過的感覺——一種自信和力量在我練功的時(shí)候讓我整個(gè)變了個(gè)樣。

雖然現(xiàn)在因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系,，我學(xué)不成跆拳道了。但我在這里收獲了許許多多,。所以我在這里想對(duì)跆拳道館的教練和道友說一句：“謝謝你們給了我那么多,！”

在這三年里,，跆拳道給我留下了永不磨滅的印象,，我一輩子也不會(huì)忘懷,。

跆拳道考帶論文1000字篇十六

今天,，媽媽說:"弟弟都去學(xué)跆拳道，你怎么不去,。”我說：“我不想去,。”“你這么胖了,，應(yīng)該去鍛煉一下,。”媽媽說道,。我說：“我還要做作業(yè)，不要影響我,?！眿寢屨f：“反正你必須去!”我說：“我不去,。”“你敢!”媽媽脫口而出,。我已經(jīng)非常生氣了,，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺,，但我看了看媽媽,，就知道我這個(gè)樣子已經(jīng)不算什么了,，我知道我肯定非去不可,。

我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的,，我進(jìn)了教室，哇塞,，比我想象的還要棒，四面都有鏡子,，教室很大,，里面都是穿白色校服的人。我看見了教練,，他的個(gè)子很高，是姓龔,。我覺得教練的踢腿特別的帥，我想我學(xué)了以后,，肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩,，于是我也加入了他們的隊(duì)伍,，過了一會(huì)教練叫了一聲：立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊,，于是我也跟著排好,。緊接著,，他們大聲的說：“特棍!”我也覺得奇怪，后來才知道這是口令,。

我們進(jìn)入了課堂，一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識(shí)和課堂紀(jì)律,，我聽得很認(rèn)真，也看見同學(xué)們聽得很認(rèn)真,。

教練講完了，我們就站起來,，教練讓我和其他三個(gè)新同學(xué)一起站在旁邊，踢腿,，每只腳200個(gè)。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練,，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。

我踢完腿后,，就坐在地上看他們訓(xùn)練，他們也訓(xùn)練完了,，還有一點(diǎn)時(shí)間，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽,，比賽結(jié)束就剛剛下課了,。我覺得來上課,，未嘗不是件好事!

這是一個(gè)令我難忘的一節(jié)課!

跆拳道考帶論文1000字篇十七

相信有很多人多聽說過跆拳道,，也有人喜歡跆拳道,。那么有誰仔細(xì)的研究過它呢?那么我為大家介紹一下吧!

簡(jiǎn)單地說跆拳道是身上不帶任何武器,，赤手空拳對(duì)付敵人的攻擊,，保護(hù)自身的武術(shù)。但詳細(xì)一點(diǎn)講,，跆拳道是為了正當(dāng)防衛(wèi)，而通過強(qiáng)烈的精神及肉體訓(xùn)練,，科學(xué)地運(yùn)用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。

跆拳道不僅比其他武道的威力及技術(shù)優(yōu)越,。而且是培養(yǎng)正義感,，和強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格紀(jì)律、高超技術(shù)和堅(jiān)強(qiáng)精神教育的特有武道,。因此,，真正的跆拳道人與僅學(xué)會(huì)對(duì)打時(shí)極其局限的技術(shù)，來滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區(qū)別,。

這一點(diǎn)可以稱跆拳道護(hù)身藝術(shù)的理由之一。

從字面上看“跆”是指用腳跳躍,，踢和踹?！叭笔侵赣萌^擊打或擊碎,?！暗馈笔亲怨乓詠硎ベt們鋪設(shè)的正確道路,，也就是指精神修養(yǎng)?？偠灾?，跆拳道是為了護(hù)身赤腳空拳對(duì)著移動(dòng)的目標(biāo)迅速而恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用。用跳,、踢、擊打,、擋、躲等動(dòng)作,，做出最大打擊的技術(shù)，包括精神修養(yǎng)的武道,。

確實(shí)，跆拳道即使是天生體弱的人通過科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強(qiáng)大敵人的力量和自信心,。相反，如果運(yùn)用不當(dāng)則與兇器沒有區(qū)別,。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育,。

這種用武術(shù)來健身的方式對(duì)我們?nèi)魏我粋€(gè)人已經(jīng)不陌生了。而愛上它也自有理由,。它的這種魅力也許不能迅速表達(dá)，只有細(xì)細(xì)回味,，你才會(huì)感受到它的獨(dú)特。這種樂趣也是其它很多消遣方式達(dá)到不了的,。

跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法,，它是以腳法為主的功夫,，腳法就占了70%,。曾經(jīng)很早就聽人說過,，跆拳道是個(gè)很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話,，利用跆拳道是可以致人于死地的,。當(dāng)然啦，人們現(xiàn)在學(xué)習(xí)跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式,，強(qiáng)身健體同時(shí)可以保護(hù)自己,。

跆拳道考帶論文1000字篇十八

一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸到了跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，也開啟了我的跆拳道之路。

一天,，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強(qiáng)身健體,、增強(qiáng)自衛(wèi)能力，便連哄帶騙,，將我誘上了學(xué)習(xí)跆拳道這條路。

開始,，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的,，因?yàn)閷?shí)在太累了，不僅要把韌帶拉到極致,，有時(shí)天氣暖和一點(diǎn)還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能,。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力,，那么認(rèn)真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦,。

后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子,，感到疑惑，教練告訴我,，這些帶子是通過考級(jí)獲得的，我以后也會(huì)有,。果不其然，過了幾個(gè)星期,，教練說再過幾天就要考級(jí)了，讓大家做好準(zhǔn)備,，我也不例外。教練宣布了考級(jí)的項(xiàng)目,，第一次考級(jí),，我心里十分緊張，不敢怠慢,，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前,，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒,，一下就好了?！蔽衣犃?，壓力頓時(shí)少了許多,，但對(duì)考級(jí)仍然不敢大意。

終于到了考級(jí)那天,，考級(jí)地點(diǎn)就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級(jí)吧,，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒,，在道館里上躥下跳,。

輪到我上場(chǎng)了,，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊,，聽考級(jí)官的指令。

“第一項(xiàng)準(zhǔn)備,，開始！”聽著口令,，我心里不敢大意,，生怕做錯(cuò)一步而考不過去,，畢竟小心使得萬年船嘛。

過了幾分鐘考級(jí)結(jié)束了,，我如釋重負(fù)，走下泡沫墊,，意猶未盡地回了家。過了幾個(gè)月,，結(jié)果下來了———我過了！我換上新帶子,，心里別提有多激動(dòng)了。

就在前不久,，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級(jí)，雖然已經(jīng)不再緊張,，但我依然像小猴子一樣，在考級(jí)的地方揮拳踢腿,。

現(xiàn)在，我已經(jīng)不再是沒有實(shí)力的白帶了,，而是正在成長(zhǎng)的藍(lán)綠帶了，我相信,，我會(huì)在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健,，直到頂峰,。

跆拳道考帶論文1000字篇十九

今年夏天,，我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù),，鍛煉一下自己的身心,。

夏天可真熱,。在一個(gè)大屋子里做激烈運(yùn)動(dòng)讓我們累個(gè)半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓,。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了,，房間里一股汗臭味。

做了半天的準(zhǔn)備動(dòng)作才開始上課,，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格,。一時(shí)間，房間里靜了下來,，大家都努力將腿壓平,。突然，一個(gè)人沒壓好,，老師竟站到了他的腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平,。

后來是踢腿。想不到這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟如此講究,，不僅在角度上有要求，在方向,、時(shí)間、速度上無處沒有條件,。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的,，有不跳著踢得,，有踢一下的，有踢好多下的,，有向上的，有向左的……十分多,。

除了腿,，還用拳,。拳法就更多了，有用來打的,，有用來防的，有向上的,，有向下的,，有只打的,，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完,。

跆拳道可謂博大精深。

跆拳道考帶論文1000字篇二十

暑假,，跆拳道,，不過是一個(gè)笑話罷,。

從第二個(gè)學(xué)期開始，和她們所有人商量,，直至答應(yīng)和隨意，直至沒有人不同意,，即便不贊同也說隨我?？墒侨缃癫贿^是一場(chǎng)笑話，她們辯解說從未答應(yīng)過,，我想笑,，如今的自己就如一個(gè)小丑，在她們面前表演笑話的小丑,。曾經(jīng)的我從未為錢財(cái)發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別,，甚至我從不將這些于自己手中掌握,，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊(yùn)什么也做不成,，有些惱怒也有些無能為力,，自己始終是沒有資格去惱怒什么,，或是生氣什么，不是嗎,？

自己真的有些可笑，是非?？尚ΑＳ悯倘赖囊粓?chǎng)夢(mèng)去換一個(gè)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì),，值嗎,？我不知道，也許吧,，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎,？

夢(mèng)，終究是夢(mèng),，四年了，夢(mèng)終歸該醒了,。人生本就是一場(chǎng)夢(mèng),，夢(mèng)中夢(mèng)罷，破碎,，也無痕。

人生如夢(mèng),，一樽還酹江月,。

九月,，纏夢(mèng)快釀好了，于夢(mèng)中,，有誰與我一醉方休？

醉了,，無憂！

跆拳道考帶論文1000字篇二十一

每一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上,，往往會(huì)留下一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)的故事,。我在成長(zhǎng)的道路上也留下了一個(gè)個(gè)有趣的成長(zhǎng)故事,。其中讓我印象最深刻的一個(gè)是……

一個(gè)晴空萬里的周末，我的媽媽送我去練習(xí)跆拳道,。開始練習(xí)了，今天的練習(xí)內(nèi)容是橫叉,。我和何志勇共用一條繩子,，教練讓我的弟弟——葉張澤,，和我們精英班的李澤深，幫我們把腳按住,，先是我開始，我們的教練先把我的腳扭成90度的直角,，再把我的腳扭成180度的平角,，最后,，把我的腳抬起來。這是一個(gè)很痛苦的過程,，但我都咬緊牙關(guān)熬過了，終于這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”結(jié)束了,。

輪到何志勇了,，我和我弟弟幫何志勇按著,，教練按幫我練習(xí)橫叉的方法又對(duì)他做了一遍。這時(shí)何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水,，我們一直等到這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”結(jié)束了，才去幫他擦干眼淚,。

終于輪到李澤深了,，我們這次的方法可跟前面不一樣了呢,！開始練習(xí)橫叉了，李澤深先把手背在沙包上,，教練把李澤深的手放在沙包上，用繩子幫他練習(xí)橫叉,。你們肯定會(huì)好奇這是怎么做的,！想知道嗎,？那就讓我來告訴你吧！因?yàn)槟鞘菑椓芎玫睦K子,，只要李澤深一放松,，繩子就會(huì)往后,，這樣他就不敢往后了,。可是李澤深一直放松,，所以他就一直往后,，一直往后,，一直往后……后來李澤深一直說：“教練，你的繩子有毒?。∧愕睦K子有毒?。　?/p>

好不容易練習(xí)完了,，教練開口說話了,，他說：“明天你們就可以考級(jí)了,。”我們四人都興奮不已,。

第二天,，開始考級(jí)了，我和葉張澤,、李澤深等四個(gè)人先考太極五章，再考橫叉,、后旋踢和下踢……終于考完了,，我們四個(gè)人等到了一句值得高興的話,，考官說：“你們四個(gè)人考過了跆拳道六級(jí)了，個(gè)個(gè)都考了90分的好成績(jī),！”我和他們經(jīng)過一場(chǎng)緊張的考試,，終于通過了考試,，成為了綠藍(lán)帶的高手。

在成長(zhǎng)的路上,，我們會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨，一些艱難險(xiǎn)阻，可是我還是喜歡跆拳道,，我愛跆拳道,！

跆拳道考帶論文1000字篇二十二

首先,，我是新來的

今天是教老跆拳道班學(xué)生的儀式。我看到每個(gè)人的腰上都有不同顏色的帶子,。這是什么意思？我很快意識(shí)到跆拳道是按腰帶的顏色分級(jí)的,。

他們很快開始表演,。

首先是黃帶同學(xué)表演的《太極篇》。我眼鏡掉了,！學(xué)了半年，你是這樣學(xué)的,？如果我學(xué)習(xí)半年，我可以把那些“黃帶弟子”打得落花流水,，叫他們爺爺,。

然后綠帶弟子表演,。那還不錯(cuò)，飛人又踢中目標(biāo)了,，真是高人一等！

接下來是藍(lán)帶弟子的表演,。這組動(dòng)作比較難。它飛過5個(gè)人,，在空中轉(zhuǎn)180度,，然后把木板踢成碎片,。太神奇了！

黑帶弟子的表現(xiàn)更加驚艷,！3厘米厚的木塊，“刷,！”“喂,！”兩腳踢成四段,！

當(dāng)時(shí)我就下定決心要考上黑帶。因?yàn)槟莻€(gè)技能真的讓我大飽眼福,。

二、夢(mèng)幻西游

從今天開始,，我開始學(xué)習(xí)跆拳道,，現(xiàn)在還處于最低水平,。

我們學(xué)會(huì)了前踢、橫踢,、側(cè)踢、后踢,、劈砍,、后蕩等幾種腳法,。地獄的惡魔老師讓我們沒有時(shí)間呼吸,。都是打了又打，打了又打,，我早就練癱了。在我快要崩潰的那一刻,，我進(jìn)入了半植物人半夢(mèng)幻的狀態(tài)。(植物人是沒有思想的空殼,，夢(mèng)是飛出體外的思想,。連接在一起就是把空空的身體留在那里踢,，眼睛發(fā)呆,，沒有思想,。而靈魂早已飛到了常人難以企及的幻境。)我的同伴可能和我一樣,，因?yàn)檠劬﹄鼥V。

我怕?lián)尾涣硕嗑?，等體力耗盡了,，我就從植物人變成動(dòng)物,，用我所有的腳躺在地上。但是,，為了把夢(mèng)想帶系在腰上，我愿意讓老師把我變成一個(gè)夢(mèng)想家,，一個(gè)植物人，一個(gè)動(dòng)物人,，最后回歸成人。

第三,，過關(guān)

啊,，終于到了我展現(xiàn)自己的時(shí)候了,！今天，我,，xxx，第一次升職,。

當(dāng)我經(jīng)歷了夢(mèng)想家、植物人和動(dòng)物人,，再次成為成年人時(shí),，我不會(huì)輸給溫室里養(yǎng)的花,。斗志之火在我心中燃起,，我的小宇宙開始爆炸。

我們分組考試吧,。

輪到我了。我會(huì)上臺(tái),。有力的彈跳腿,，一次又一次有力的出拳，我仿佛聽到了拳頭帶來的“呼呼”風(fēng),，仿佛看到了老師和同學(xué)的贊美，仿佛看到了那閃亮的黑帶已經(jīng)系在我的腰上,，陪我到了講臺(tái)的最高點(diǎn)。

就在我想象的時(shí)候,，評(píng)委們都在笑著盯著我看,，而我父親對(duì)我的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作豎起了兩個(gè)大拇指,，笑著說：“兒子，干得好,！”

跆拳道考帶論文1000字篇二十三

今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán),，陽光明媚,，沒有前幾天那么陰冷,。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了,，還沒輪到我考，于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備,。

隊(duì)員們有的不停地走來走去,，有的在認(rèn)真練習(xí)太極章,，有的在說著應(yīng)該怎么考試，總之沒人閑著,。隨著時(shí)間的臨近，我的心情開始緊張起來,。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去，看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真,，一招一式,，虎虎生威,。正踢,、里合、外擺和側(cè)踢,，做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過關(guān)吧,，我心里想著，嘴里碎碎念著,。

終于到我了，感覺更加緊張了,。做完入場(chǎng)考試禮儀后，做了按考官說的手部動(dòng)作,，這些我都十分熟練,，也用心去做,，很快，第一關(guān)我就輕松的過了,！接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn)，我的小腿開始緊張的打顫,，小心臟“咚咚咚”的狂跳,，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩,，也變成“雞皮疙瘩”考試了,。

最后一關(guān),，也是最難一關(guān)--踢木板。我上去和考官行禮,，然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢,，當(dāng)我腳遇到板的那一下,，只聽到“咚”一聲,，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身，可是那兩張板竟然還沒破,！“完了”考試肯定不過了,。心里的大石頭被提了上來,。低頭看向腳背已經(jīng)紅了，我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容,。

考試結(jié)束，出了道館往家走,，一邊走一邊看著我感覺漲漲的腳心情低落,?？斓郊覙窍聲r(shí)，看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來,，它一直在搖尾巴,，還蹭我的腿,。它似乎知道我腳疼,，還不停的用小爪子摸了摸我的腳,。這時(shí)心里就像陽光照進(jìn)來了,，腳也沒那么疼了，謝謝你,，小歡歡。

跆拳道精神是--禮儀廉恥,，忍受克已,，百折不屈,。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破,，加油！我能行,！

跆拳道考帶論文1000字篇二十四

每個(gè)人都會(huì)在人生的道路上留下一個(gè)成長(zhǎng)的故事，有些故事漸漸被人遺忘,，但那個(gè)故事在我的記憶中依然記憶猶新。因?yàn)樗嬖V我一個(gè)道理,，做一件事不能半途而廢,。

每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我就很羨慕他,，于是就讓我媽給我報(bào)名學(xué)跆拳道。

一進(jìn)跆拳道館,，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后,，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí),。

聽完，我就煩了,。回到家,，我對(duì)媽媽說：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了,。”沒有,，誰說我想學(xué)跆拳道,？所以你可以放棄,？”聽了媽媽的話,，我點(diǎn)點(diǎn)頭,。

第二天來到道觀，教練教了我一章太極,。過了幾天，我開始考試,，順利通過了考試,。

兒童節(jié)快到了,。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲,。

經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么,，都不應(yīng)該半途而廢,。

跆拳道考帶論文1000字篇二十五

今天是我第一次比賽，我很緊張，生怕自己會(huì)被打傷,，也怕自己拿不到獎(jiǎng)，給道館丟臉,。

首先是打品勢(shì)。我看見每個(gè)人都打得很棒,，所以下定決心要認(rèn)認(rèn)真真打,。一上場(chǎng)我就開始緊張,，手腳也不怎么聽話，心里怦怦直跳,，暗暗對(duì)自己說：萬浩楠，不可以分心,，也不可以緊張,，好好打,。時(shí)間慢慢過去，我的表演也接近尾聲,，好不容易打完了。我緊張地問媽媽我得了多少分,？媽媽高興地說：“5點(diǎn)90分,?！币宦犖矣X得還有希望得獎(jiǎng),。終于等到頒獎(jiǎng)了，可遲遲沒有我的名字,，我心里特別難受，眼淚忍不住地流下來,，后悔自己訓(xùn)練時(shí)不認(rèn)真，我想以后要好好訓(xùn)練，不偷懶,。

接下來是令人緊張的打?qū)崙?zhàn)，實(shí)戰(zhàn)可以加強(qiáng)人的攻擊意識(shí)與防范意識(shí),。我們道館的每個(gè)人上場(chǎng)就個(gè)個(gè)都勇敢無比。我一上場(chǎng)就使勁踢對(duì)手,，因?yàn)閷?duì)手比我高，看上去也很厲害,，我生怕被他打趴下，我只能防守,，盡量不讓對(duì)手把我踢倒,，可是最后還是對(duì)手勝利了,，我很難過,。

下半場(chǎng)比賽開始了，我先用假動(dòng)作想引對(duì)方上當(dāng),，然后進(jìn)行反擊，可這一招對(duì)他沒效,，我連忙變更戰(zhàn)略，發(fā)動(dòng)主動(dòng)進(jìn)攻,。我先是一個(gè)橫踢踢過去,，可惜被對(duì)方躲開了。我馬上一個(gè)下劈接了下去,，“耶！爆頭了,！”我正沉浸在得意之中，沒想到被對(duì)方看出了破綻。他迅速發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,，令我防不勝防。我清醒過來了,，與對(duì)方展開了殊死搏斗。我一個(gè)后踢踢了過去,，可對(duì)方反應(yīng)極快，立即躲閃,，然后一個(gè)下劈，把我爆頭了,。我被踢之后，也不甘示弱,，立馬使用了個(gè)后旋踢,。他哪兒會(huì)料到這招,，也被我爆頭了,。

最后我終于得了獎(jiǎng)牌，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,，我心里可高興了，因?yàn)槲覜]有給道館丟臉,。

我要感謝教練,，謝謝他們平時(shí)的努力付出,，我明年會(huì)拿塊金牌回來的。

跆拳道考帶論文1000字篇二十六

今天是我學(xué)跆拳道的第一天,！

剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：

一,、衣服不管正,；

二,、白帶”沒系好,；

三、進(jìn)去后沒向教練鞠躬,！

干好了這些，我興奮地跟其他同學(xué)一樣跪在地上,。首先我們要練習(xí)跪姿，omg,，一下就是7分鐘，接下來要做操,，動(dòng)動(dòng)筋骨。后來就更摻了,！

劈叉那是肯定要做的,，還要彎腰,。是不是很慘,？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲,，做好了動(dòng)作，接下來還要：兩腳不動(dòng),，前腿和后腿之間的空隙要時(shí)大時(shí)小,！

后面還要前推移和后推移,，教練說的很快,，訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)力,。還要換身,，就是變換方向的意思——經(jīng)過這次訓(xùn)練，我終于體會(huì)到了什么是累,，什么是痛了！

跆拳道考帶論文1000字篇二十七

今天是跆拳道考級(jí)的日子,，我非常興奮，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了,。

到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了,，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了,。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道,。

他們考完了,，該我考了,，我覺有點(diǎn)緊張,，上場(chǎng)前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了,，怎么辦,？”胡教揀說：“沒關(guān)系，你先面對(duì)鏡子把道帶系好,，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮,，最后向教練敬禮,，之后他們會(huì)報(bào)給你的,。”我說：“哦,，我懂了！”說完我就上場(chǎng)了,。可他們的聲音太小了,，我聽不見，所以我要問胡教練,，可能這里分被扣了。

考完了,，我先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮,，然后就下場(chǎng)了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣,。到了公布考試成績(jī)的時(shí)候了,，我非常緊張,。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容,。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續(xù)努力,，爭(zhēng)取得到綠帶、藍(lán)帶,、紅帶、紅黑帶甚至黑帶,！

今天是跆拳道考級(jí)的日子,，我非常興奮,，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了,。到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了,，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了,。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道,。

他們考完了，該我考了,，我覺有點(diǎn)緊張，上場(chǎng)前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了,，怎么辦,？”胡教揀說：“沒關(guān)系,，你先面對(duì)鏡子把道帶系好,，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮,，最后向教練敬禮，之后他們會(huì)報(bào)給你的,。”我說：“哦,，我懂了！”說完我就上場(chǎng)了,?？伤麄兊穆曇籼×耍衣牪灰?，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了,。

考完了，我先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮,，最后向教練敬禮，然后就下場(chǎng)了,，這時(shí)我才稍稍松了一口氣,。到了公布考試成績(jī)的時(shí)候了,，我非常緊張。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí),，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲,，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取得到綠帶,、藍(lán)帶、紅帶,、紅黑帶甚至黑帶！

跆拳道考帶論文1000字篇二十八

周一來到健身房,，看了看自己腰上的白帶和其他幾個(gè)人腰上的綠藍(lán)紅三色腰帶,。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。

汽笛一響,，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑,。因?yàn)槭堑谝惶欤覀冎恍枰芩拇危强此拇伍L(zhǎng)長(zhǎng)的跑道好像很可怕,。

跑了兩圈后，我們已經(jīng)氣喘吁吁,，頭暈?zāi)垦Ａ?。跑了四圈,，所有人都累了，躺在地上,，很多人在喊爸爸媽媽,，還有人在聲討教練。當(dāng)然,，他們的命運(yùn)可想而知。

短暫休息后,，我們來到二樓進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)橛袔讉€(gè)動(dòng)作必須踢在頭上,，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋,。我們的腳被命令用大八字?jǐn)傞_,，“左腳站穩(wěn)，左下,！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳,，讓頭碰到膝蓋,，但他們就像一對(duì)敵人,，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙,，以至于我不得不揍他們。突然，一個(gè)怪物出現(xiàn)在我面前,，教練來了,！我悲嘆自己的悲慘命運(yùn),。他一言不發(fā)地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身,。我從牙縫里擠出幾個(gè)字：

".教練……”

“是什么？”

".你這么重,，你要壓我的腰，你得減肥,！”

蘇醒終于從壓腿的噩夢(mèng)中走了出來，可以解放了,！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來,。教練不爭(zhēng)氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標(biāo),！”突然明白了。那是什么,？我可以玩嗎？你打得不好教練會(huì)罵你嗎,？輪到我的時(shí)候，我猛地抬起腿,。我是不是砰的一聲撞上了？不,，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害,，剛才好像是要報(bào)仇,。

一天下來,，背疼，連動(dòng)都不能動(dòng),。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的,，但是我知道，我怎么才能看到彩虹,？不經(jīng)歷失敗怎么能成功？沒有經(jīng)歷風(fēng)雨,，

經(jīng)過一個(gè)半月的訓(xùn)練，我也從白帶上升到了藍(lán)帶。我知道我經(jīng)歷了暴風(fēng)雨,，是時(shí)候收獲彩虹了。

有志于此,，有辦法！

跆拳道考帶論文1000字篇二十九

說起我學(xué)跆拳道,，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣樣樣都有,。

自從上次事件后，為了能讓我強(qiáng)身健體,，爸爸決定讓我去學(xué)習(xí)跆拳道?！磅倘馈蔽以犝f過是項(xiàng)很厲害的功夫，我心里只憧憬著學(xué)好后的威風(fēng)氣范,，哪能想到學(xué)習(xí)跆拳道的苦啊。

我上第一節(jié)課時(shí),，我領(lǐng)好了衣服，還挺漂亮的,！來到教室發(fā)現(xiàn)已經(jīng)遲到了，本想和幾個(gè)遲到的同學(xué)一起灰溜溜地進(jìn)去,。沒想到剛進(jìn)到大隊(duì)伍，老師就把我們拉到門外,，示意讓我們敬禮。原來如此,，但我往往后想了想，跆拳道那么將禮儀,，那我這個(gè)“野孩子”該怎么辦,。

這節(jié)課老師,，給我們講的是跆拳道最基本的知識(shí),，如跆拳道等級(jí)分道帶的顏色,，和在最高顏色黑色以后的段數(shù),。也給我們講了跆拳道意義12字，就是：禮儀,；廉恥；忍耐,；克己；百折不屈,。我認(rèn)為這也是做人的五大道理,。最后老師講了以后學(xué)習(xí)的苦處,。最“刺耳”無非是拉韌帶了,。

果然拉韌帶只是一種借口,，其實(shí)真正的也不就是劈叉，直叉,。對(duì)于我這么胖的人簡(jiǎn)直就是天打雷劈,。果然第二節(jié)課，老師就開始叫我們練習(xí)這些我難以承受的動(dòng)作,。這里可跟學(xué)校體育課叫你拉韌帶練身體不一樣,，為了使我們踢得更高更重更厲害,，所以才做這些動(dòng)作,。就算向我這樣的體型老師們也不心軟,，什么狠招想不出來啊,。總之被他們折磨得半死,。可我心里還在犯嘀咕：到底什么時(shí)候再教我們絕招?。俊?/p>

可是在最痛苦的時(shí)候,，我還是想著那五個(gè)詞：禮儀；廉恥,；忍耐；克己,；百折不屈。是這5個(gè)詞讓我不覺得那么疲憊,，但是是什么讓我撐過這段時(shí)光到現(xiàn)在我還那么迷惘。現(xiàn)在，回想起來還打哆嗦,。所以,，曾經(jīng)和同學(xué)們給跆拳道教室取外號(hào)叫“人間地獄”。

但是我也有學(xué)習(xí)的快樂,，和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，一起和老師開玩笑，你現(xiàn)在問我后不后悔,，我會(huì)毫不猶豫地回答你：“不,！”

跆拳道考帶論文1000字篇三十

韓國(guó)隊(duì)最大懸念無疑就是女子-49kg是否能獲得自動(dòng)出線權(quán)。

在這個(gè)級(jí)別世界排名第三和第六的泰國(guó)兩名運(yùn)動(dòng)員都會(huì)參加,。自動(dòng)出線權(quán)是指所屬運(yùn)動(dòng)員國(guó)家名額，每個(gè)國(guó)家每個(gè)級(jí)別只能派一名運(yùn)動(dòng)員出戰(zhàn),，但某個(gè)級(jí)別中某個(gè)國(guó)家有兩名運(yùn)動(dòng)員占據(jù)前六那么這個(gè)級(jí)別排名第七的運(yùn)動(dòng)員將獲得出線權(quán),。

男子-58kg級(jí)(韓國(guó)),，-68kg級(jí)(韓國(guó)),，-80kg級(jí)(伊朗、英國(guó)),，+80kg級(jí)(烏茲別克);

女子-67kg級(jí)(中國(guó)),，+67kg級(jí)(墨西哥)等參與國(guó)家將派遣兩名運(yùn)動(dòng)員參加，在最終獲得前六的選手中有同一國(guó)家運(yùn)動(dòng)員時(shí),，該級(jí)別排名第七的運(yùn)動(dòng)員自動(dòng)獲得出線權(quán)。

-49kg級(jí)排名第七的韓國(guó)和第八的墨西哥只差分,，而不能參加總決賽排第九的埃及可在11月剩余的三個(gè)公開賽上最多可獲得30分,。

-49kg8強(qiáng)的種子選手和對(duì)陣已公布,。

如前八位選手沒有棄權(quán)的前提下，一號(hào)種子克羅地亞對(duì)陣第八的墨西哥,，二號(hào)種子中國(guó)的吳靜鈺對(duì)陣第七的韓國(guó)金素熙，第三的泰國(guó)對(duì)陣第六的泰國(guó)，第四的巴西對(duì)陣第五的法國(guó),。

韓國(guó)隊(duì)為了在此級(jí)別上獲得更高的積分排名,，相關(guān)運(yùn)動(dòng)員已于4日奔赴克羅地亞參加該國(guó)的公開賽,，月底將參加摩洛哥公開賽,。將根據(jù)克羅地亞公開賽的結(jié)果決定是否參加后續(xù)的巴黎公開賽,。

韓國(guó)男子-58kg,、-68kg,、+80kg和女子-67kg前景比較樂觀,，有些級(jí)別只等墨西哥決賽后公布直接入選里約奧運(yùn)會(huì)名單,。

而在女子-67kg級(jí)第八的中國(guó)郭耘菲(分)必須在11月的各公開賽上豪取積分，并在總決賽上獲得冠軍才有機(jī)會(huì)獲得直通里約的入場(chǎng)券,。

女子+67kg級(jí)中國(guó)鄭姝音在近期比賽的優(yōu)秀表現(xiàn)最終以第七排名獲得了參加總決賽的資格,。

但中國(guó)隊(duì)將在女子-49kg級(jí)派吳靜鈺，-67kg級(jí)派張華和郭耘菲,，如在這兩個(gè)級(jí)別早早鎖定里約直通資格的話,，鄭姝音的奧運(yùn)之路將戛然而止,，只能期待下屆東京奧運(yùn)會(huì),。但預(yù)計(jì)鄭姝音應(yīng)該會(huì)拼勁全力,，因離第六只差18分。

敬請(qǐng)期待于12月5日的大獎(jiǎng)賽總決賽,，將公布直通里約奧運(yùn)會(huì)的48名運(yùn)動(dòng)員,。

跆拳道考帶論文1000字篇

我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人,。從小時(shí)候起,，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折,。上學(xué)后,，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差,。

為了讓我有一個(gè)好的心態(tài),，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為,，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Γ憻捯庵镜捏w育活動(dòng),。而且,，他們還有另外一個(gè)考慮,，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),，那我就一定會(huì)遇到挫折,。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng),。

訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松,，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單,，只要懂一些禮儀,，會(huì)跑步,，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了,?？墒堑?天就沒有那么簡(jiǎn)單了,，第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了,。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形,。謝教練邊講解邊給我們示范一遍,，一招一式，緊扣相連,，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看,，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí),，才發(fā)現(xiàn)好難哦！

“先站立在一個(gè)點(diǎn)上,，左腳向左邁一小步,，同時(shí)左手下隔擋,，擋出來，對(duì)了,，然后上步,，沖拳！”前面,，教練講得頭頭是道，后面,，學(xué)員們做得東倒西歪,。但不敢笑,，繼續(xù)跟著練,?！白竽_向前邁,，呈弓步，對(duì),，然后左手下隔擋,，上步,，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫,，下面我們來學(xué)第二橫?！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解,?！白竽_跟上來，右邊中隔擋,，上步?！彼劬Τ赃吤橐幌?，大聲道：“不對(duì)，應(yīng)該這樣……”還好,！教練沒有指名道姓,。我驚出一身冷汗,，教練糾正完錯(cuò)誤,，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了,！于是,，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

下樓時(shí),，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步,，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘,，即能否實(shí)踐跆拳道精神,。跆拳道精神是——禮儀廉恥,，忍耐克己,，百折不屈,。我似乎突然明白了什么。

第4天,，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí),，回家后又訓(xùn)練。終于,，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了,！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的,，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙,，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯,。我們要把失敗踩在腳下,，努力攀登成功的高峰！